Сегодня я вам покажу как я готовлю лапшу кондак или ширатаки. Konjak Sirataki. Это низко калорийное блюдо в 100 граммах которого солержится 02 белков, 0’2 жиров, 3,5 углеводов и 200 пищевых волокон. я готовлю эту лапшу и с курицей и с рыбой а с вами поделюсь очень легким рецептом. Худейте правильно не голодайте.
Как из многообразия видов ширатаки выбрать тот, который понравится именно вам. Короткий ролик от Apetitelle / Апетитель расскажет и покажет, какой бывает лапша ширатаки.
Сегодня предлагаю приготовить вкусное, полезное и быстрое в приготовлении диетическое блюдо стир фрай с курицей и лапшой ширатаки.. Смотрите полностью на нашем сайте — http://www.iamcook.ru/showrecipe/10143
В этом видео я приготовлю низкоуглеводную пасту из спагетти ширатаки и креветок. Это очень вкусное и диетическое блюдо, так как спагетти содержат всего 9 ккал на 100 гр продукта и подойдут на любой диете (главное приготовить вкусный соус).. О Ширатаки. Вот что съесть, чтобы похудеть! Ширатаки — секрет здоровья, красоты и долголетия, известный в Восточной Азии более 2000 лет. Мировым лидером по потреблению продукта является Япония: жители этой небольшой страны съедают около 200 тонн Ширатаки в год. Продукт является частью ежедневного рациона японцев. Что неудивительно, ведь среди них практически нет людей, страдающих из-за избыточной массы тела.. По текстуре и вкусовым характеристикам ширатаки похожи на рисовую лапшу фунчезу (белые, слегка прозрачные). При этом они имеют ряд неоспоримых преимуществ: Ширатаки это супер низкокалорийный продукт. В Ширатаки практически нет углеводов и совсем нет жира. Гликемический индекс продукта 0! Для производства Ширатаки используется только натуральное растительное сырье. Ширатаки изготовлены из коньяковой муки, получаемой путем измельчения до состояния порошка клубней растения коньяку. Этот уникальный корнеплод выращивают в особых экологических и климатических условиях на высоте более 800 метров над уровнем моря.. Ширатаки натуральный продукт, который практически не содержит калорий, состоит из диетической клетчатки, и рекомендован людям, которые заботятся о своем здоровье, контролируют массу тела, а также уровень сахара в крови.. Ширатаки всегда производят в маринаде, а расфасованы качественные ширатаки только в двойные пакеты, внешний из которых выполнен из экологичной крафт-бумаги со специальным окном для того, чтобы Вы могли видеть продукт.. Диетические спагетти «Болоньезе». Спагетти из цельнозерновой полбы.. https://www.youtube.com/watch?v=AsQOsgXwgKQ&t=3s. Диетическая горячая закуска из лаваша с курицей и сыром (творогом и сыром).. https://www.youtube.com/watch?v=_HEDwrZQmjI&t=13s. Диетический салат «Цезарь» с креветками. Низкокалорийный «Цезарь».. https://www.youtube.com/watch?v=Aak1ys0CdP8&t=29s
ТМ «VeganProd» выпустила революционный продукт который содержит всего 9 Ккал вермишель Ширатаки из Конняку. Это диетический продукт, который позволяет контролировать количество потребляемых калорий и поддерживать вашу фигуру в форме.
