Вопрос: Как приготовить Кичри?

#mirznania #вегетарианскиерецепты #кичри.
Легкое в приготовлении и очень питательное блюдо индийской кухни кичри. Благодаря своей сбалансированности кичри используется в меню аюрведических клиник..
Подписывайтесь на наш канал: https://2/user/MirZnania Пишите вопросы на почту: mirznania@gmail.com Узнать больше полезного: http://mir-znania.ru/ https://www.facebook.com/groups/mirzn… https://new.vk.com/mirznania https://twitter.com/daosalex http://rutube.ru/video/person/877103/… https://www.youtube.com/user/MirZnania

Одно из самых простых в приготовлении блюд индийской вегетарианской кухни кичри. Не смотря на простоту приготовления, это блюдо очень вкусно, полезно и питательно и, как говорит аюрведа, гармонизирует все доши в организме.

#машкичири#восточноеблюдо.
Машкичири восточное блюдо..
Добрый вечер дорогие друзя! Сегодня у меня вкуснятино из самых простых продуктов..
Машкичири все готовят по разному, я вам покажу самый простой рецепт..
Готовится она с машом и чечевицой,еда получается сытным,вкусным и полезный.
Ингредиенты.
Масло 50-70мл.
Лук-2шт.
Марковь 2шт.
Соль 1стл.
Хмели сунели 1чл.
Паприка 1чл.
Молотый перец 1чл.
Вода 1л.
Маш 100г.
Чечевица 100г

Описание

Ингредиенты:.
1,5 половника дала,.
1 половник риса,.
13 половников воды,.
соль,.
1 ч.л. сухого имбиря,.
1 ч.л. куркумы,.
1-2 чили,.
кумин (зира) 1 ч.л.,.
щепотка асафетиды,.
свежий имбирь 1 ч.л.,.
нут 0,5 половника,.
овощи,.
гхи..
Видео рассчитано на вайшнавов, но воспользоваться рецептом может любой желающий.

пища йогов, полезно и просто