4 рецепта веган пасты за 15 минут (без глютена): сырная, с сырным соусом, Альфредо и авокадо-паста
спасибо вам за просмотры и подписку на мой канал. Это вдохновляет меня творить для вас и развиваться.
В этом видео я использовала дезактивированные дрожжи (nutritional yeast) или веган пармезан: https://instagram.com/nooch_russia?igshid=9ja9m1ujydy8.
……………………..
мой Инстаграм: https://www.instagram.com/jennnuty/.
мои книги рецептов можно скачать тут: http://jennnuty.ru/books.
……………………..
промокоды на скидку:
Iherb -5%: GEN7261 (https://www.iherb.com/?rcode=GEN7261).
Dziwa.ru -5%: jennnuty (https://www.dziwa.ru/).
4fresh.ru -5%: FCQ110 (https://www.4fresh.ru/).
Airbnb: Скидка на аренду жилья по всему миру 2100 рублей, при покупке поездки от 4500 рублей: https://www.airbnb.ru/c/a1b0cc?currency=RUB.
Allright.io: 2 урока английского языка в подарок по промокоду jennnuty (https://allright.io/?invited_by=JENNNUTY).
моя макаронная душа трепещет от сырного вкуса… сыр я стараюсь исключать из рациона… хотя это даётся мне не просто… но! Я нашла классный полезный продукт это дезактивированные дрожжи (или nutritional yeast), которые дают сырный вкус.
⠀.
раньше я их покупала только на айхерб… но теперь они есть и в России (ееесссс).
⠀.
это НЕ пивные дрожжи, они не бродят и не для выпечки хлеба! Они не активные!
⠀.
но в них много пользы, витамин Б12 (веганам крайне нужный) и другие… а также тот самый почти сырный вкус!
⠀.
поэтому его и называют веган пармезан по другому.
⠀.
их можно купить в @nooch_russia но я стану постоянным покупателем, если они появятся к примеру и на озон ;-).
⠀.
[ рецепты ].
⠀.
• спагетти без глютена (у меня макфа).
• немного соли.
• оливковое масло.
⠀.
отварить спагетти в подсоленной воде до альденте, по инструкции на упаковке, а далее слить воду (водой НЕ промывать!), добавить немного оливкового масла и перемешать.
⠀.
а далее….
⠀.
[ 1 ] с веган пармезаном.
• веган пармезан @nooch_russia.
• готовая паста.
⠀.
перемешать готовую пасту с веган пармезаном.
⠀.
[ 2 ] с сырным соусом:
⠀.
• пюре тыквы 200 мл (я отварила тыкву 10 мин и размяла толкушкой).
• кокосовое молоко 100 мл (у меня домашнее).
• соль.
• специи по вкусу: паприка, сухой чеснок.
• веган пармезан @nooch_russia.
⠀.
перемешать все в блендере до однородности и соединить с готовой пастой.
⠀.
[ 3 ] Альфредо-паста.
⠀.
• нутовая мука 2 ст л.
• кокосовое молоко 200 мл (у меня домашнее).
• соль.
• специи по вкусу: сухой чеснок, смесь итальянских трав.
⠀.
в сотейник отправить все сухие ингредиенты, включить плиту и постоянно мешать венчиком 1 мин, затем добавить кокосовое молоко и постоянно мешать до загустения 3-5 мин.
⠀.
[ 4 ] авокадо-паста.
⠀.
• авокадо.
• соль.
• готовая паста.
⠀.
авокадо очистить, размять вилкой, перемешать с солью и добавить к готовой пасте и перемешать.
⠀.
———————.
* в каждое блюдо по желанию добавить веган пармезан (дезактивированные дрожжи).
⠀.
бонжорно и бачи-бачи, что значит доброго дня и чмоки-чмоки)).
⠀.
спасибо что вы со мной.
⠀.
#рецепты_jennnuty.
��
Видео взято с канала: jennnuty / Женя Баганова
Мусака | Запечённые баклажаны | Бешамель соус из цветной капусты
Други!
Я много раз признавалась в любви к лазанье я ее действительно могу есть ежедневно, и остановиться просто невозможно. Однако она в оригинале очень калорийная, и пятая точка растет как на дрожжах. Во избежание расстройств на этой почве я разработала «скинни лазанью»некую облегченную версию, рецепт которой есть на канале (https:||youtu.be/6iHakRMHbNQ)..
А сегодня я хочу поделиться с вами мусакой прекрасное греческое блюдо, которое мне напоминает любимую лазанью. Разница в том, что вместо пасты листов в ход пойдут баклажаны, мясной соус делается обычно из баранины с другими специями, а сверху идет густой сырной соус, похожий на бешамель..
Опять же в оригинале мусака тоже довольно калорийное блюдо, и мы с вами сегодня приготовим облегченную версию, которая при этом ничем не уступает классическому рецепту..
Нам потребуется:
• баклажан 2 шт..
• оливковое масло для жарки 2 ст. ложки (можете заменить на любое растительное масло, которое устойчиво к нагреванию).
• соль и перец на вкус, несколько щепоток.
• фарш из оленины (или любой другой фарш) 700 гр..
• чеснок 4 зубчика.
• лук 1 штука (в мясной соус также можете добавить фенхель, сельдерей, томатную пасту).
• томаты в собственном соку одна банка.
• яблочный уксус 1 ч. ложка.
• китайская смесь «5 специй» 1/2 ч. ложки.
• розмарин и тимьян по одной веточке.
• айвар из запеченных перцев 1 ст. ложка.
• цветная капуста 1 маленькая штука.
• желток яйца одна штука.
• копченый сыр чеддер 40 гр..
• сыр пармезан 40 гр..
• мускатный орех 1/2 ч. ложки.
• черный перец 1/2 ч. ложки.
• щепотка соли.
Для того, чтобы приготовить мусаку нам необходимо приготовить 3 составляющие баклажаны, мясной соус и сырный..
Для начала разогреем духовку до 200 градусов. Порежем баклажаны вдоль на листы. Постарайтесь сделать их примерно одной толщины, в среднем 3-5мм. Выкладываем их на застеленный бумагой противень, смазываем оливковым маслом, посыпаем солью и перцем и отправляем в духовку на 10 минут, затем переворачиваем их и еще на 10 минут оставляем в духовке..
Цветную капусту разбираем на соцветия, моем их и отправляем в пароварку, где готовим до мягкости..
Для мясного соуса сначала необходимо на небольшом количестве масла обжарить до золотистого цвета лук и чеснок. Затем добавляем фарш и еще минут 5 готовим его, постоянно помешивая. Следом в сковороду пойдут томаты в собственном соку, специи и травы, а также уксус, и ждем пока лишняя вода не испариться и соус не загустеет. Я добавила еще айвар можете положить томатной пасты для усиления вкуса..
Чтобы приготовить наш полезный вариант соуса «бешамель» осталось лишь взбить в блендере приготовленную на пару цветную капусту, растительное молоко, перец и мускатный орех, сыр оставьте немного пармезана, чтобы украсить мусаку сверху. Попробуйте наш белый соус на вкус, добавьте немного соли или других специй на свой вкус, затем отправляем в соус желток, перемешиваем и все готово..
Чтобы собрать нашу мусаку, необходимо в форму на дно выложить сначала 1/2 мясного соуса, сверху в один слой 1/2 баклажан, затем еще раз уже оставшийся фарш и покрываем последними листами баклажан. Завершаем нашу композицию белым соусом «бешамель» и украшаем пармезаном. Отправляем мусака в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут. Как только пропищит ваш таймер и мусака покроется румяной корочкой достаем ее из духовки и даем ей хотя бы 15 минут «отдохнуть» и настояться..
Наиприятнейшего аппетита!!!
Instagram: https://www.instagram.com/sirok_lukinova/.
#мусака #баклажан #бешамель
Видео взято с канала: Сырок Лукинова
ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ В ФОРМЕ ТЫКВЫ
#тыква#домашнийхлеб#.
Предлагаю испечь красивый и вкусный хлебушек. Сначала дети увидели его и сказали «Вау!» его внешнему виду, а потом попробовав, еще раз сказали «Вау!», такой он оказался вкусный!) Увидев этот рецепт, я не смогла удержаться и не испечь его, тем более все продукты доступные и всегда под рукой..
Нам понадобится:
250 мл теплого молока или сыворотки.
1 ч. л. дрожжей.
1 ст. л. сахара.
700 гр. муки.
1 яйцо.
200 гр. тыквенного пюре.
2 ст.л. подсолнечного масла.
1 ч.л. куркумы.
2 ч.л. соли.
2-3 ст.л. тыквенных семечек.
Приятного аппетита!
*******************************************.
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCbm8TMIvkwp8rb9iDNAPfhQ.
***************************************.
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. Сладкая выпечка вкусные пироги, печенье, маффины, пончики и многое другое. Очень вкусно, просто и доступно: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtw24QFvEZjVa0jXrCjVsWk.
2. Рецепты для деток посвящен блюдам для деток, как и что приготовить, чтобы детки ели с аппетитом и интересом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dujDQ8haH9J2_FWvDmksnoe.
3. Торты вкусные, проверенные рецепты тортов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dvsobRiVW4oBOBUWUxKMOXz.
4. Мясные блюда вкусные и несложные блюда с мясом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dv1HmpDeMLOgw1GcozgKFpe.
5. Несладкая выпечка пироги, булочки, пиццы, лепешки и многое другое, что может вас заинтересовать: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dujAwS7ixwK8WribJjwO9Qz.
6. Балканская кухня вкуснейшие блюда балканской кухни, которые совсем несложно готовить: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dt1oncpGWzLnq1FwmP5sxUe.
7. Закуски рецепты вкусных закусок, которые можно подать и на праздничный стол и просто на ужин: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dvWW7hxvL8jNVEgL3-SGNKR.
8. Блюда из рыбы рецепты с морской и речной рыбой, морепродуктами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2duugBY22hrcrXqkhnvsZogY.
9. Праздничные блюда блюда, которые украсят праздничный стол, горячие блюда, закуски, салаты и многое другое: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dugb-7Vk3_H0a3g9HkJDzd6.
10. Салаты рецепты всевозможных салатов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dsUenYB0xHjNdLjWVV8qBEr.
11. Домашний хлеб хлеб, булочки, которые я пеку в хлебопечке и в духовке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtyY5be4fNQBYVUiDyiInhZ.
12. Блюда из овощей вкусные и простые блюда из овощей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2du2GxiRSQkDWLImuYv9Nb0i.
13. Напитки лимонады, вкусные чаи, смузи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2du7paJB5K8WngK1SnzT7vBG.
14. Блюда из творога всевозможные рецепты блюд из творога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtvIvJj8_dL2O0eU_d_uIIo.
15. Соусы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dulRlXg1QHwo3V8Y-9HnVip.
16. Заготовка на зиму соусы, огурцы, икра и т.д.: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dssYGab3QO2yQtgZZo-_EjO.
17. Готовим на костре блюда, приготовленные на природе, на костре: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dv-YPwRAKC517Oy7ujnqTX8.
18. Первые блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dubQQdOXH6wGRuROyghMllW.
19. Универсальная коптильня: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dtvnrNGEOjENaLjNgF61A_
20. Постные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjhPpa0Od2dsNu7zv_R66Ac9-G7WBtelY.
21. Все плейлисты: https://www.youtube.com/channel/UCbm8TMIvkwp8rb9iDNAPfhQ/playlists?disable_polymer=1.
**********************************************.
По вопросам рекламы и сотрудничества: sm123478sm@gmail.com
Видео взято с канала: Oksana Kovalenko
Как приготовить КЕЙК ПОПС/CAKE POPS | Десерт на Хеллоуин | Кулинарный поединок с Tastyweek
На праздник HALLOWEEN мы с Лесей канал TASTYWEEK приготовили для вас кулинарный поединок..
Видео Леси https://youtu.be/-p5R4j7vlwc.
Канал TASTYWEEK www.youtube.com/user/tastyweek.
Смотрите НОВЫЙ рецепт Ужасное пирожное ПРИВИДЕНИЕ | Десерт на Хеллоуин | Как приготовить мастику https://youtu.be/aMeNSCGzSYc.
………………………………………………….
��Подписывайтесь на канал, будет много интересного и вкусного!
………………………………………………….
РЕЦЕПТ:
бисквит.
яйцо 2шт..
мука 1/2 ст..
сахар 1/2 ст..
какао 2 ст.л..
крем.
масло сливочное 50 гр..
сахарная пудра 50 гр..
сливки 20% 40 гр..
глазурь.
шоколад белый 300 гр.
краситель пищевой.
шпажки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
………………………………………………….
Меня можно найти здесь:
► Инста https://www.instagram.com/olya_air_cake.
► ВКонтакте http://vk.com/olya_air.
► Моя группа ВКонтакте http://vk.com/public76998323.
► Periscope AirOlya.
Почта для идей и предложений aircakeblog@gmail.com.
………………………………………………….
Композиция «Redwood Highway» принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Исполнитель: http://audionautix.com/.
Композиция «Marathon Man» принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Исполнитель: http://audionautix.com/.
Композиция «Iron Horse Distressed» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)..
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100735..
Исполнитель: http://incompetech.com/
Видео взято с канала: Air Cake Десерты и вкусняшки
Идеи вкусных домашних сладостей / Как приготовить кейк-попсы
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCF_LN8QOT93JfSFBRy2swIw?sub_confirmation=1.
32 забавных эксперимента, которые вы захотите повторить / Лайфхаки с водой https://youtu.be/6n-dzD_YTE?list=PLXe4r0ysTfxTEfwa5cJdlfm3A6hHIYHyq.
Самый вкусный и аппетитный десерт, который уместен на любом празднике – это, конечно же, кейк-попсы. Наши простые рецепты помогут вам приготовить вкусные и очень необычные варианты сладостей…
Инструменты и материалы:
• Доска.
• Бисквит.
• Нож.
• Сливочный сыр.
• Посуда.
• Шоколад.
• Соломинки.
• Пищевой краситель.
• Сахарная мастика.
• Зубочистка.
• Шоколадная глазурь.
• Карамель.
• Кондитерская посыпка.
• Печенье.
• Сгущенное молоко.
• Кекс.
• Нутелла.
• Джем.
• Форма для кекса.
• Силиконовый коврик.
• Скалка.
• Маршмеллоу.
• Кондитерский мешок.
• Сливочное масло.
• Кандурин.
• Кисть.
• Пищевой маркер.
• Вафельный стаканчик.
Подписывайся на Оки токи:
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCF_LN8QOT93JfSFBRy2swIw?sub_confirmation=1.
Instagram: https://www.instagram.com/theokitoki/.
Facebook: https://www.facebook.com/okitokivideo/.
Oki Toki English:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UChkZElwBp90FQHJZwmhBPxA?sub_confirmation=1.
О канале Оки Токи:.
Лайфхаки, поделки, юмор и много чего другого 😉 Подписывайся!
По вопросам сотрудничества пишите на: okitoki.video@gmail.com.
Вопрос дня: какой лайфхак тебе больше всего понравился? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!
Видео взято с канала: Трум Трум Оки Токи
Кейкпопсы тыквы на Хэллоуин
Кейкпопсы (cake pops) это американские пирожные на палочке. Обычно они круглые, но их можно сделать абсолютно любой формы! Сегодня мы создадим десерты в стиле Хэллоуин, забавную тыкву на палочке. Начинка пирожного может быть любого цвета, я выбрала тыквенный оранжевый. Как вам такая идея на Хэллоуин?
Вам понадобится:
Бисквит (я взяла масляный бисквит. Рецепт https://youtu.be/fNFIabtBKCY).
Крем (я взяла крем чиз. Рецепт https://youtu.be/qg3j34b10sg).
Белый шоколад.
Какао масло.
Краситель сухой жирорастворимый оранжевый.
Мастика коричневая и зелёная.
Палочки
Видео взято с канала: Anna Krasovskaia
Идеи вкусных домашних сладостей / Как приготовить кейк-попсы
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCF_LN8QOT93JfSFBRy2swIw?sub_confirmation=1.
Лайфхаки для рисования https://youtu.be/Cqe0xp9o7Po.
Кейк-попсы – любимое лакомство как детей, так и многих взрослых, и дело не только в изумительном вкусе, но и в интересном дизайне. Мы подготовили для вас интересные рецепты кейп-попсов и идеи для их декорирования..
Инструменты и материалы:
• Посуда.
• Шоколадная глазурь.
• Маршмеллоу.
• Соломинка.
• Шоколад.
• Пищевой краситель.
• Бисквит.
• Сгущенное молоко.
• Доска.
• Сахарная мастика.
• Кондитерская посыпка.
• Сливочное масло.
• Кекс.
• Печенье.
• Нутелла.
• Сливочный сыр.
• Пищевой маркер.
• Тик так.
• Вафли.
• Арахисовая паста.
• M&M’s.
• Бисквитный рулет.
Подписывайся на Оки токи:
Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCF_LN8QOT93JfSFBRy2swIw?sub_confirmation=1.
Instagram: https://www.instagram.com/theokitoki/.
Facebook: https://www.facebook.com/okitokivideo/.
Oki Toki English:.
Подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UChkZElwBp90FQHJZwmhBPxA?sub_confirmation=1.
О канале Оки Токи:.
Лайфхаки, поделки, юмор и много чего другого 😉 Подписывайся!
По вопросам сотрудничества пишите на: okitoki.video@gmail.com.
Вопрос дня: какой лайфхак тебе больше всего понравился? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!
Видео взято с канала: Трум Трум Оки Токи
Нет похожих статей