Вопрос: Как приготовить брокколи?

Брокколи в кляре – это вариант интересного и вкусного приготовления этой «непривычной» капусты. Обязательно попробуйте – результат вас не разочарует.

Рецепт брокколи в соусе из чеснока и сметаны…Вкусная и полезная закуска,которая готовится очень быстро и просто..
Ингредиенты:
Брокколи 600-800 гр.
Сметана 20% 200 гр.
Укроп не большой пучек(30 гр).
Чеснок 3 зубчика.
Молотый кориандр 1 ч.л..
Соль,перец по вкусу

Все Книги здесь.
http://vitaliyostrovskiy.ru/products.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики и.
практики народных целителей, а также сборы трав и питания необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом,.
который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, советы, рецепты, Вы применяете.
на себе под Вашу личную, полную ответственность!
С Уважением, Ваш Виталий Островский!
ЧУДОВИЩНАЯ ПРАВДА О БРОККОЛИ! Виталий Островский. Опухоли, сахарный диабет, худоба, белок 100%, как правильно готовить брокколи..
Островский Live https://www.youtube.com/channel/UCTPKMnnzASI8s3BlraYXWsg.
Виталий Островский на английском https://www.youtube.com/channel/UCt2eibtr2c6nTkWZHOhye2A.
Рекомендую Вам зайти в плейлисты на канале, и посмотреть интересующую Вас тему..
https://www.youtube.com/channel/UCEnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg/playlists.
.
Также интересующую тематику Вы можете прочитать на сайте, в разделе теги, выбрать по нужному слову статьи.
https://vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog.
.
Дополнительный раздел по различным заболеваниям, вопрос ответ.
http://vitaliyostrovskiy.ru/posts.
Новая методичка, для здоровых и для больных.
https://vitaliyostrovskiy.ru/page/retsepty.
Мои СоцСети.
Youtube.
https://www.youtube.com/channel/UCEnZxcVvM0mD6TDDwg_sbFg.
Вконтакте https://vk.com/vitaliyostrovskiy.
Одноклассники https://ok.ru/vitalyostr.
Фейсбук https://www.facebook.com/groups/vitaliyostrovskiy.ru.
Фейсбук https://www.facebook.com/vitaliyostrovskiy.ru.
Инстаграм https://www.instagram.com/vsostrovski/.
Твиттер Twitter https://twitter.com/vsostrovskiy.
ЖЖ http://vsostrovski.livejournal.com/.
Блоггер http://vitaliyostrovskiy.blogspot.com/.
Будьте Здоровы! Успехов Вам! Виталий Островский..
https://www.youtube.com/watch?v=aepNt6MEyEU.
#чудовищнаяправда #правдаоброкколи #брокколи #виталийостровский #какготовитьброкколи #какготовить

Один из любимых завтраков в нашей семьи. Очень часто готовлю в сезон капусты и не только… Попробуйте и Вы мне скажите спасибо!:).
Рецепты на завтрак https://www.youtube.com/watch?v=zQn4qAxk1c0&list=PLZ0Rn8V-1rTqoKRpVRHyo7G_i8G6Ky4A0.
—
Ингредиенты:
Яйцо 4 шт..
Молоко 40-50 мл..
Брокколи 250-350 гр..
Соль.
Черный молотый перец.
Паприка (по желанию).
Растительное масло 2 ст л..
Сливочное масло 5 -10 гр..
На моем канале есть, еще много вкусных и простых рецептов!
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/c/ElenaDragan.
Обязательно ЖМИТЕ на КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы не пропустить новые видео!.
*****************************************************************.
Плейлисты:.
Заготовки на зиму https://www.youtube.com/watch?v=ijDYyny_uCA&list=PLZ0Rn8V-1rTpjQWErLv01L6y0d9-scQHA.
Напитки https://www.youtube.com/watch?v=bFIBG5WBUEo&list=PLZ0Rn8V-1rTo56tm7vSzQSHUPo763dosw.
Турецкая кухня https://www.youtube.com/watch?v=xzpnnscLHdo&list=PLZ0Rn8V-1rTqydDIQd4GkwdA9ovbXGO1t.
Гагаузская кухня https://www.youtube.com/watch?v=YS4pbN8ScJM&list=PLZ0Rn8V-1rTp_S8bAFsmo57iFS0UKnj8g.
Сладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=WqWWRRIfYLQ&list=PLZ0Rn8V-1rTpI7kFK7ki2Vh7xW7WGfvyg.
Несладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=U_VTft1jt9A&list=PLZ0Rn8V-1rTrJGxId8teNZXOCoVjqqPFm.
Десерты без выпечки https://www.youtube.com/watch?v=D0MVBBx6ShQ&list=PLZ0Rn8V-1rTriN4zBgILYjGAV2snYdtdk.
Супы https://www.youtube.com/watch?v=-FeP7ZlQBs4&list=PLZ0Rn8V-1rTrp1Xxctes_Ov2K0NtWeYQC.
Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=P_UpHBlyT_8&list=PLZ0Rn8V-1rTqXqt5LoQLECWvB64lTFacF.
Рецепты правильное питания, ПП, диета https://www.youtube.com/watch?v=H4D5u12JKKU&list=PLZ0Rn8V-1rTqdw60urYvEtQruMzv8QCjW.
Салат, закуски https://www.youtube.com/watch?v=li81PjLG5Bo&list=PLZ0Rn8V-1rTrj4ka_8Id2TzJXE1hFCVLy.
Рецепты на скорую руку https://www.youtube.com/watch?v=1PJayfIlTLo&list=PLZ0Rn8V-1rTrFlHUgO4evZIU6UFvfBWGQ.
Блюда из курицы https://www.youtube.com/watch?v=oXZjOWX7cmA&list=PLZ0Rn8V-1rTqfVPwTGBDwWVAIyPiy0R1_.
Блюда из морепродуктов https://www.youtube.com/watch?v=yTjRn3pVHy0&list=PLZ0Rn8V-1rTqrHKmqYEfbBv1cYC59k3_i

ЭТО ВИДЕО НЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ПО БЫСТРОМУ:).

ТУТ ВСЕ ДОЛГО И ПОДРОБНО,.

С ЧУВСТВОМ, С ТОЛКОМ С РАССТАНОВКОЙ!
Спасибо всем, кто уже помог моему каналу,.
тем же, кто хочет помочь, просьба писать сюда
https://www.donationalerts.com/r/gala2355.
Полезные свойства брокколи.
Капуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К, U, С, причем последнего в ней содержится на порядок больше, чем в апельсинах и лимонах. Витамин U способен эффективно бороться с язвами, и в брокколи его столь же много, как и в спарже. Из макрои микроэлементов можно назвать калий, магний, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец, медь и селен. Калий выводит из организма лишние соли, кальций необходим для здоровья и нормального роста волос и ногтей, магний полезен для сердца, натрий способствует поддержанию водно-электролитного баланса в организме, марганец и цинк благоприятно влияют на развитие тканей и клеток, медь большую роль играет в кроветворении, селен выводит тяжелые металлы и остатки синтетических лекарственных препаратов..
Приятного аппетита! и приятного просмотра.

#Какприготовитьброкколи#брокколи#чесночныйсоус#тушенныеброкколи#свежиеброкколи#закускаизброкколи#вкусныерецептыоталлы#пюреизброкколи#блюдаизброкколи#готовимдома#вкусныеблюдаизброкколи.
Брокколи готовится быстро, очень вкусная и полезная это блюда..
Мои Плейлисты.
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Консервации на Зиму-https://www.youtube.com/watch?v=jZwraHuMKuQ&list=PL-VwIFensYH-ul_Fw_54sw_-xI06XJ920.
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Рецепты Салатов-https://www.youtube.com/watch?v=fBV0D9TosgY&list=PL-VwIFensYH8FBTdvOTu4OfJbHIM870dK.
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Горячие и Холодные Закуски-https://www.youtube.com/watch?v=vqXtfBe_XyU&list=PL-VwIFensYH_1beEuRrX0kqPdXnVH6TqC.
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Домашняя Выпечка-https://www.youtube.com/watch?v=m6Lk37c6rRE&list=PL-VwIFensYH-0juOVHyZqfAUPoAXUEZyq.
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Блюда из Баклажана-https://www.youtube.com/watch?v=N4eH2lwsPWA&list=PL-VwIFensYH9-RivUB1PrKDvKzqOz2NU4.
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Варенья на Зиму-https://www.youtube.com/watch?v=qYd4rJooIQw&list=PL-VwIFensYH_tG9FpcIxIz2iatmYpkyX
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Вкусные Блюда-https://www.youtube.com/watch?v=MGte8DOsGUs&list=PL-VwIFensYH8Kaok99C4RFc4igEKvY9NI.
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮.
Рецепт.
Брокколи 1 кг.
Яйца 4 шт.
Масло растит. 4 ст ложки.
Масло сливоч. 30 гр.
Вода 1 литр ( добавить 1 чайную ложку соли).
Соль, перец по вкусу.
СОУС.
Сметана 200 гр.
Чеснок 2 зубчика.
Приятного аппетита.

��ЭТО СМОЖЕТ ПОВТОРИТЬ КАЖДЫЙ!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Если Вы активный,позитивный и добрый человек-добропожаловать на мой канал:https://www.youtube.com/channel/UCMX4bz2hxPx1t95-Japg2Vw.
КАК Я ГОТОВЛЮ БРОККОЛИ от katvickas98