Вопрос: Как отказаться от Netflix?

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф.
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
https://vk.com/meditation_lessons.
https://instagram.com/uroki_meditacii.
https://facebook.com/meditationru.
https://ok.ru/urokimedi.
https://t.me/meditation_steps.
Уроки Медитации — некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU

ПОЛЕТЕЛИ СО МНОЙ В ФИТНЕС-ТУР!!!
https://reformatortur.ru.
……………………………………………………………..
Инстаграм:
https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/.
Фейсбук –.
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1.
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать,оставив свой комментарий под видео..
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
—
Я абсолютно уверен, что от сладкого в виде сахара, всех плюшек, булочет и тому подобного, нужно отказываться как от яда!
.
Всего 5 этапов, которые позволят это сделать:
1! Первый и, пожалуй, самый главный этап -ВЫКИНЬ ВСЕ ВКУСНЯШКИ ИЗ ДОМА!
2! НЕ БУДЬ ГОЛОДНЫМ.
3! НУЖНО ВРЕМЯ. Наберись терпения, на всё нужно время. А это займёт всего 7-10 дней, и полностью отказаться от сладкого получится за 1-2 месяца..
4!ДАЙ ОБЕЩАНИЕ. Публичное обещание отлично работает!
5!МОТИВИРУЙСЯ ЦЕЛЬЮ. Создай образ и держи его в голове..
Делай и становись лучше!.
КОГДА, ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС?!!
……………………………………………………………………..
Посмотри эти видео!
РАСТЯЖКА — https://www.youtube.com/watch?v=X1BbolkPf0I&t=1s.
РЕЖИМ ДНЯ — https://www.youtube.com/watch?v=IOcfszkukcM.
ГОЛОДАНИЕ — https://www.youtube.com/watch?v=IclXxKq9WXg.
ВАКУУМ — https://www.youtube.com/watch?v=da8zqomOanY&t=20s

В этом видео я поделюсь с вами результатом своего нового челенджа: я отказалась от сахара на 30 дней! Были ли у меня срывы? Какого результата удалось достичь? Сколько кг я потеряла за этот эксперимент? Буду ли я его повторять? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом видео- приятного просмотра!.
ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- срыв.
0:23- какой был мой привычный режим питания? (осторожно, слишком много сахара!).
1:01- замеры и вес \»ДО\» (встаем на весы вместе).
1:35- начинаем эксперимент: какие условия?.
2:21- сколько ложек сахара в день- это ок?.
3:12- неделя 1: нападение на продавщицу отдела конфет.
4:12- я на грани нервного срыва без сахара… как с этим справиться?.
5:13- неделя 2: такого я не ожидала… что я ела, если не сахар?
6:03- неделя 3/4: наконец увидела кубики! И потом был срыв: чем я согрешила?
7:09- результаты: замеры и вес \»ПОСЛЕ\» (опять вместе встаем на весы).
Стройность — это не только про килограммы. Процент жира, мышц и воды в организме- все это важно для здоровой жизни и похудения. С помощью всего одного устройства — умных весов NOERDEN MINIMI (https://noerden.ru/umnye-vesy) вы поймете что не так с вашим организмом и легко приведете тело и здоровье в идеальную форму..
Промокод на скидку 28%- «d25mb» (скидка суммируется со всеми акциями).
Все данные с весов передаются в смартфон и удобно отображаются там в виде графиков с описанием каждого измеряемого параметра..
СКАЧАТЬ ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК:
https://my.365done.ru/checklist/5f296b16ca969a001d0b8683.
А вы хотели бы попробовать такой эксперимент? Пишите в комментариях!.
МОИ ВИДЕО-ЭКСПЕРИМЕНТЫ:.
Я вставала в 5 утра каждый день & Вот что из этого вышло.
https://www.youtube.com/watch?v=3SripTIk6zU&t=3s.
Я делала 100 ягодичных мостиков каждый день в течение 30 дней.
https://www.youtube.com/watch?v=8QhuLcJ5vww&t=57s.
МОЙ INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/m_alinka_m/?hl=ru.
(помогите набрать 10к, чтобы я могла выставлять ссылки на новые видео в сториз!).
Кэшбек-сервис Smarty Sale для совершения выгодных покупок:.
https://smarty.sale/r/AlinaMuradimova.
Если Вам нравится мой контент- подержите меня на PATREON:.
https://www.patreon.com/join/m_alinka_m.
Тэги: отказ от сахара, отказ от сладкого, месяц без сахара, месяц без сладкого, эксперимент 30 дней, 30 дней без сахара, 30 дней без сладкого, i quit sugar for 30 days, how to quit eating sugar, как отказаться от сладкого, как отказаться от сахара

Смотрите видео \»Что будет если есть много сахара\»: https://www.youtube.com/watch?v=FQASa0NyGjU.
А что произойдёт с вашим телом и организмом. Если бросить есть сахар? О, на самом деле, произойдет очень многое, и вы буквально преобразитесь, отказавшись от сахара. Так что досматривайте видео до конца, и я вам расскажу, что произойдёт с вами, если отказаться от этого сахара..
В первые полчаса после отказа от сахара самое главное, выдержать этот отрезок. Потому что сахар – это такой замкнутый круг, как только мы поели что-нибудь сладенькое, очень скоро нам опять хочется что-нибудь сладенькое. Но если мы выдержим этот критический момент, хотя бы 30 минут, то у нас есть шанс из этого круга вырваться, хотя, разумеется, этого недостаточно, это лишь начало пути. Потому что неприятная вещь наступает примерно через три дня после отказа от сахара. А люди, которые его ели много, а потом от него резко отказывались, именно так и описывали свои ощущения. И это не удивительно, потому что было доказано. Именно после третьего дня мы столкнёмся с непреодолимой тягой съесть что-нибудь сладенькое, а так как вы решили от него отказаться, то у нас будет развиваться многое. И, по уверению специалистов, достаточно продержаться хотя бы неделею, как можно быть уверенным, что самый острый период вы уже прошли..
Итак, что вы начнете ощущать? Первое, у вас, как ни странно, прибавка энергии. Люди, которые бросили постоянно есть сахар, чувствуют себя бодрее и полными сил..
#Сахар #АлексейЗнаков #ЗдоровыйОбраз

https://www.netflix.com/ru/

Фильм о вреде сахара! Для похудения

ТОП ВИДОС — Купил Iphone xs в 2020 на подарок — https://youtu.be/Tnk_582X_Nc.
Как отключить автоматическое продление подписки ps plus 2019 КОРОТКО И ЯСНО.
7 топ лайфхаков airpods и секретов — https://youtu.be/wQDJ0ONl3xI.
Привет, меня зовут Евгений Шостак и я показал как отключить автоматическое продление подписки ps plus на твоей playstation 4. Рад что смог тебе помочь и буду очень благодарен если ты поставишь лайк и напишешь комент. Подписывайся на мой канал и я еще много чего расскажу тебе о плейстейшен, компании сони.
• Регистрация кошельков:
• AdvCash — https://goo.gl/hA4ZHe.
• Я в соц. сетях:
• Instagram — https://www.instagram.com/english.ostak/?hl=ru.
Чтобы подписаться на PlayStation®Plus, выберите (PlayStation Plus) Оформить подписку на PlayStation Plus на экране функций и приобретите подписку. По истечении срока действия подписка будет автоматически продлена. Более подробная информация о платежах в PlayStation™Store изложена в разделе «Данные учетной записи».