Вопрос: Как бороться с зависимостью от социальных сетей?

В эфире RTVI Марианна Минскер и психотерапевт, президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры разума» Андрей Курпатов поговорили о том, как технологии влияют на наш мозг..
Доктор Курпатов рассказал:
�� Что такое «цифровое слабоумие».
�� Как вылечить информационную зависимость.
�� Насколько близко ученые подошли к тому, чтобы совместить мозг с компьютером.
�� Сколько времени можно проводить с гаджетами в день, чтобы это не сказалось на психике.
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com.
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain.
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi.
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi.
Твиттер: http://twitter.com/rtvi.
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/.
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi.
А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: https://t.me/rtvichannel.
И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: https://t.me/rtvireal

7 Советов, Как Избавиться от Зависимости от Социальных Сетей.
Как реально работают социальные сети? Как они используют мою информацию? Как они следят за всеми моими действиями? Почему после моего пребывания в сети, мне попадается реклама того, чем я интересовался? Как это отражается на здоровье? Возможно, уже некоторые заметили, что не очень хорошо..
Социальные сети влияют на ваш сон, может, даже на отношения. В сегодняшнем видео, мы поговорим о негативных последствиях социальных сетей, в частности Facebook, и дадим советы, как избавиться от зависимости от социальных сетей..
Итак, 7 советов, как избавиться от зависимости от социальных сетей:
1. — 1:49 — Выключить уведомления..
2. — 2:25 — Установить настройки на максимальную приватность..
3. — 3:00 — Отписаться от ненужных друзей..
4. — 3:48 — Избавиться от всей ненужной информации..
5. — 4:44 — Часто менять пароль и не хранить его на устройстве..
6. — 5:17 — Удалить приложение с телефона..
7. — 5:52 — Аутсорсинг..
Друзья, оставляйте свои комментарии. Пишите, как вы справляетесь с социальными сетями, как вы боретесь с зависимостью от социальных сетей..
Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео!
Получите свой доступ к полезным материалам от Антонио Сентено на русском языке: http://bit.ly/2tKOqvK.
.
Ссылка, чтобы удалить аккаунт в Facebook: https://www.youtube.com/results?search_query=%23QuitFacebook.
Ссылка на статью, о которой говорит Антонио (на английском): https://www.realmenrealstyle.com/7-hacks-for-using-facebook/.
Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы ВКонтакте: https://vk.com/frontways_public.
Сайт автора: http://www.realmenrealstyle.com/.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/RealMenRealStyle.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=iAV1DaLtw2c.
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms/.
.
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books/.
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books/

https://www.poisknews.ru.
Ваш телефон уже достаточно давно анализирует, на что вы тратите время используя привычный гаджет. Категорий много: творчество, работа, эффективность и, конечно, соцсети. У большинства пользователей последние занимают львиную долю. А если на них уходит больше 4 часов в день, то поздравляем — это зависимость..
Предрасположены к ней неуверенные в себе люди, перемещающие общение с окружающим миром в интернет, но в зоне риска в 21 веке почти все, а в самой большой опасности, само собой, дети..
Если нет достойного увлечения и друзей, то соцсети заменяют реальный мир, также эффективно, как современные компьютерные игры. Наступает эмоциональная зависимость, зависимость от лайков, а затем появляется симптомы, как у наркоманов..
Доцент кафедры юридической психологии МГППУ Наталья Власова расскажет, как распознать зависимость и как с ней бороться.

Клинический психолог Вероника Степанова расскажет причины по которым человек не может расстаться с интернетом и способах решения этой проблемы.

В этом видео Мэтт Давелла (Matt D’Avella) на русском расскажет, о последствиях своего цифрового детокса после того эксперимента, когда он отказался от социальных сетей на 30 дней. Мэтт расскажет о 3 правилах цифрового детокса и как правильно использовать смартфон, чтобы он тебя не отвлекал..
—
�� ЮТУБ КАНАЛ ВИРА-АРТСТРОЙ http://www.youtube.com/eremontRu.
�� САЙТ ВИРА-АРТСТРОЙ http://www.eremont.ru/.
—
��Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 142т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250.
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место, можно у менеджера.
в телеграмме → https://t.me/JaMasha.
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми — https://t.me/gromich_bot.
—
.
.
��Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
—
|| Не теряй время на чтение краткие выводы из 125 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga.
|| Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki.
|| Техники по прокачки харизмы, обольщения и управления людьми — https://clc.to/Lider.
�� Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.to/knigi_kratko.
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь — https://taplink.cc/1spacer1.
-—.
|| Самая мощная мотивация: https://youtu.be/Oml_2nE1i_U.
|| Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь — https://clck.ru/MkH8d.
—
Ссылки и прочее связанное с видео:
1) Оригинал видео (original video) — https://youtu.be/cNFdjP_F9sU.
2) Ссылки на социальные сети и сервисы Мэтта (Matt’s Media):.
https://taplink.cc/kunah.roman.
3) Все о чем упоминал Мэтт, можно найти в описании на его оригинальном видео. (ссылка чуть выше��).
-.
.
Спасибо за просмотр!
Intro: Caspro — Somnusphere.
Outro: Caspro — The Approach.
—
#kramartytv #мэттдавелла #цифровойдетокс

Зависимость от интернета — то, о чём нам нужно поговорить. Нет, здесь не будет криков в стиле \»интернет опасен!, \»люди тупеют!\». Однако мы должны поменять отношение к онлайн-жизни. Как он влияет на мышление, а, значит, и на всю нашу жизнь — узнаете в ролике..
Помощь каналу:
Стать патроном — https://www.patreon.com/mgeneration.
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgeneration.
Следите за новостями в социальных сетях:.
Наш канал в телеграм: https://teleg.run/mgeneration.
Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk.
Полезные ссылки:
https://vk.cc/9k6jUJ — Отчёт Digital in 2019 о том, сколько времени люди тратят на интернет.
https://vk.cc/aelUd2 — Появляется больше радикалов.
https://vk.cc/aelW2F — Техностресс. Исследование с участием 444 человек.
https://vk.cc/aem1r5 — Мы стали хуже в общении, эмпатии.
https://vk.cc/aem2dv — Лежащий рядом телефон отвлекает, даже если заблокирован.
https://vk.cc/aem3cP — Исследование с участием 1003 человек.
Музыка из видео:
Sleep by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley.
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0.
Free Download / Stream: https://bit.ly/sleep-scott-buckley.
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/3PulpfXbW3c.
#интернет-зависимость.
#зависимостьоттелефона

Как Избавиться от Интернет Зависимости? #войтенко #ответынавопросы #интернет.
Road to the Dream: https://roadtothedream.com/.
Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/.
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko.
Музыка: NEFFEX