Вопрос: Как сыграть роль человека в депрессии?

3:17 Три вида неправильного поведения с человеком в депрессии.
04:49 Кто находится в отношениях с человеком в депрессии?
08:01 1 принцип отношений с человеком в депрессии.
08:46 2 принцип.
10:14 1 техника: стараемся делать больше того, от чего депрессивному близкому становится лучше и стараемся делать меньше того, от чего ему становится хуже.
10:52 2 техника: 3 СПИСКА ПРИЯТНЫХ ДЕЛ для себя, для него и совместный.
13:10 3 техника: запрет любого, в т.ч. рационального гнева на близкого в депрессии!!! Злиться никогда нельзя, только последовательное выражение любви, принятия и уважения.
14:14 4 техника: борьба с автоматическими негативными мыслями: делаем из кислого лимона сладкий лимонад!
18:26 5 техника: максимум тактильного контакта вне сексуального контекста.
18:38 6 техника: поддержка самостоятельности депрессивного близкого.
19:58 7 техника: поддержка совместной рутины.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka

Человек в депрессии теряет ощущение радости от жизни, падает самооценка и будущее видится безнадёжным и серым. У человека снижается иммунитет, наблюдается общее истощение организма..
Часто депрессия сопровождается пищевыми расстройствами — обжорством или, наоборот, полным отсутствием интереса к еде. И это не говоря о злоупотреблении алкоголем или наркотиками, с помощью которых люди зачастую пытаются справиться с проблемами..
И самая страшная проблема депрессий — суицид..
В целом тема депрессии очень сложна. Под депрессией понимают целый комплекс расстройств, существует множество видов депрессии, каждый из которых требует индивидуального подхода: невротическая и возрастная, биполярная, семейная, алкогольная, хроническая, дородовая и послеродовая, детская и подростковая..
Как же лечить её самостоятельно и чем помочь близкому человеку в депрессии?.
Подписывайтесь и следите за обновлениями!.
КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv.
ВИДЕО: Что должен знать о депрессии каждый человек: https://www.youtube.com/watch?v=f2H44OneHW0.
Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru.
#депрессия #психология

Пройти когнитивно-поведенческую терапию можно здесь: https://forms.gle/txLWrZqFEE8aq98g7 Скидка 10% на первую консультацию по промокоду PSYWHAT..
Что делать, если у твоего друга депрессия? Как не спутать депрессию с ленью, какими словами поддержать друга и как помочь ему выбраться из эмоциональной ямы..
Продолжение темы: как быть, если у родственника психическое расстройство? здесь: https://www.youtube.com/watch?v=1BqDwToI8J8.
Мы снимаем видео за свой счёт, поэтому, если хотите увидеть продолжение поддержите нас на http://yasobe.ru/na/psychologywhat или на katekarpo@gmail.com via PayPal..
Исследования по терапии депрессии и полезные статьи:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC548164/.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2648513/.
http://www.helpguide.org/…/helping-a-depressed-person.htm.
Рекомендованные книги:
М. Вильямс «Выход из депрессии».
В. Берч «Осознанная медитация» goo.gl/qexalF.
К.Падески, Д. Гриндеберг «Управление настроением».
Толковая статья по теме ролика: https://meduza.io/feature/2017/05/12/kak-vesti-sebya-s-chelovekom-s-depressiey-instruktsiya.
Подписывайтесь на нас в соцсетях!:).
ВКонтакте https://vk.com/psychologywhat.
Facebook https://www.facebook.com/psychologywhat/.
Инстаграм https://www.instagram.com/psychologywhat/

Это видео о ментальном здоровье. Привожу примеры пяти фраз, которые нельзя говорить человеку, переживающему депрессию или депрессивный эпизод. В противном случае, вы можете усугубить состояние болеющего, сделать хуже. Буду очень признательная за отклик в виде лайков и подписки на канал:).
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/variokmors/?hl=ru.
ГРУППА В ВК: https://vk.com/varvarablogging

Люди с депрессией — это потенциально каждый из нас. Депрессия — это не просто плохое настроение, которое преследуют вас неделю, это не осенняя хандра, а клинический диагноз, который нужно лечить. Мы пригласили в студию людей, которые с ним столкнулись. Они рассказали, как проявляется депрессия и как с ней справиться..
Люди с депрессией | Неудобные вопросы.
➞ https://youtu.be/y_cIViTwmkM.
Новые видео каждый день – подписывайтесь!
➞ http://bit.ly/Subscribe_TUTBY.
Люди в студии.
=
WEBSITE: https://www.tut.by.
VK: https://vk.com/tutby.
Instagram: https://www.instagram.com/tutbylive.
Facebook: https://www.facebook.com/tut.by.
Twitter: https://twitter.com/tutby

Не обязательно быть психологом, чтобы оказать психологическую помощь и поддержку человеку с депрессией. Главное соблюдать некоторые рекомендации, которыми я поделюсь в этом ролике..
Я в ВК https://vk.com/psyspiridon.
Группа в ВК https://vk.com/psychotherapy_vlg.
Я в FB https://www.facebook.com/psyspiridon.
Записаться на консультацию https://spakestaf.wixsite.com/psiholog-volgograd.
Инстаграм @onspiridon.
Композиция «Mandeville» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/…)..
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty……
Исполнитель: http://incompetech.com/

Крик души. Депрессия. Документальный фильм.
▶Подпишись на канал Россия 1: https://www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1.
▶Все док. фильмы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGbZ6a90IlHOooe7HNZrUgo.
Депрессия… Ее признаки знакомы каждому из нас: тоска, апатия, снижение самооценки, отсутствие желаний, тревога. Опасно ли такое состояние? Большинство полагает нет, не опасно, со временем депрессия пройдет сама. О том, что последствия могут быть непоправимы, а финал смертелен, многие не подозревают..
В 2011 году шведский ученый Mikel Wikgren опубликовал в одном из ведущих медицинских журналов сенсационную статью. Ему удалось доказать, что депрессия ускоряет старение организма, а значит, сокращает жизнь. И человек в состоянии уныния в буквальном смысле теряет дни, месяцы или даже годы. И чем сильнее симптомы и продолжительность расстройства, тем больше организм «изнашивается»..
Но как работает программа? Зачем активизируется в определенные моменты жизни, укорачивая ее? И главное: все же депрессия это болезнь или всего лишь реакция организма на душевные страдания? Пока точных ответов у ученых нет, а значит, каждый из нас может стать потенциальной жертвой депрессии..
Автор сценария: М. Вингарт.
Режиссер-постановщик: Н.Сутырин.
Смотрите также:
�� Андрей Малахов. Прямой эфир https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGqOVtUQg0Hc3L2jaEcu_zY.
�� Действующие лица с Наилей Аскер-заде https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpE5o80SYqnk2xKyIZGtT24T.
�� Судьба человека https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpE5dG_wVHalzpP7mE8YK5mo.
�� Когда все дома https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEs5M7mB_IFSOAoS4auRz60.
�� О самом главном https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH0EAfebkhCRB8LgXSkkQA6.
�� Семейный альбом https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpG7JsdymrdfJwnqgx7ISDhJ.
�� Синяя птица. Сезон 2018 https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGdjRLPdr2rI3PqG5rCOoBG.
�� Субботний вечер https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs.
�� Привет, Андрей https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFKg4q7gnPaIlU5KOIQzz0H.
�� Пятеро на одного https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD.
�� Аншлаг и Компания https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a.
�� Юмор! Юмор! Юмор! https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv.
�� Это смешно https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis.
�� Петросян-Шоу https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn.
Другие каналы:
�� Фильмы и сериалы канала Россия https://www.youtube.com/c/russianTVseries.
�� Конкурс «Синяя птица» https://www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ