Вопрос: Как подготовить и расслабить голосовые связки перед длительным пением?

#VOCALIMAGE #ЗАЖИМЫ #ГОРЛО.
ЗАЖИМЫ В ГОРЛЕ. Постановка голоса..
Если верить Яндекс.вордстат, проблема зажимов в горле ежемесячно мучает 170 человек)⛔️.
Мы думаем что от нее страдает намного больше человек, ведь большинство даже не знает что это проблема��.
В этом видео Руся расскажет:
1. Как идентифицировать проблему с зажимами в горле?.
2. Какое простое упражнение нужно выполнять, чтобы от этих зажимов избавиться?
Не ленитесь комментировать и делиться с друзьями) Нас это очень мотивирует��.
—
Красивый голос красивая жизнь!
Канал посвящен теме вокального имиджа, управлению голосом. Здесь вы найдете упражнения, советы, техники и наблюдения в области работы голоса..
—
Контакты:
Телеграм канал: https://t.me/vocalimage.
Facebook: https://www.facebook.com/vocalimagemaker/.
Для коммерческих запросов: lagoiko.nick@gmail.com

Бесплатная онлайн консультация за отзыв https://vk.cc/avHSPV.

Испытываешь ли ты стеснение в горле, когда поешь или говоришь? Как снять напряжение с вашего голоса во время пения? В этом ролике собраны 6 рекомендаций и упражнений, помогающие снять напряжение с мышц горла.
Для постановки голоса очень важно научиться петь не напрягая горло. Потому что напряжения в голосе приводят к повреждениям всего голосового аппарата и надо отметить, чувствуем мы себя не очень хорошо. Это дискомфорт и в этом очень мало удовольствия. А мы стремимся к свободе и удовольствию в процессе пения!
Постановка голоса состоит из работы над следующими элементами.
1. Прямая осанка.
2. Положение языка.
3. Правильное дыхание.
4. Пение возле зеркала.
5. Напряжение в голове.
6. Вокальная гигиена голоса и забота о нем.
_
Привет, меня зовут Ольга Афанасьева, и я являюсь основателем школы вокала musicstory.school, где провожу обучение вокалу. И на этом канале я делюсь своим опытом и знаниями в работе над постановкой голоса и психологией вокала. На канале регулярно будут выходить видео на тему: вокальная опора, постановка голоса, развитие голоса, уроки вокала для начинающих, управление голосом, как научиться петь дома, вокальная опора..
Обязательно подписывайтесь на нас в социальных сетях.
https://www.instagram.com/olga_vocalf….
https://vk.com/voicedemia.
https://t.me/voicedemia.
диафрагмальное дыхание, вокальные приемы, постановка голоса.
голосовые связки, распевки, как петь высокие ноты

Упражнения для голоса. Качайте все бесплатные упражнения для развития сексуальности голоса по ссылке: ► http://lessons-free.ru/sex-golos →.
Автор: Кирилл Плешаков-Качалин.
Содержание видео упражнения для восстановления голоса:
0:03 В данном упражнении мы будем убирать (сниматься) все напряжения с голоса;.
0:15 Почему бывает напряжена гортань? Как сделать голос красивым..
1:35 Упражнение для голоса на расслабление гортани (Делаем сладкий зевок);.
2:07 Понаблюдайте, какой у вас вдох перед зеванием;.
2:36 Для расслабления гортани даже не обязательно зевать, а именно сделать такой вдох, который вы делаете при зевке;.
2:53 У вас вдох будет получаться автоматически, но вначале тренируйтесь именно с зеванием и голос станет красивым;.
3:10 Позевайте так 5 минут в течении 3 дней;.
4:21 Издаем негромкий звук, идущий из глубины (смотрите в видео);.
5:32 У вас на сегодня 2 упражнения: на зевок и озвучивание выдоха (так же 5 мин.);.
6:36 Чтобы узнать, как сделать ваш голос сексуальней и красивей, переходите по ссылке http://freevideouroki.ru/sexgolos.
Если Вам понравилося данное упражнение и вы хотите получить больше, тогда прямо сейчас заходите на страницу с бесплатными онлайн-упражнениями Кирилла Плешакова-Качалина по ссылке.
► http://freevideouroki.ru/beautvoice.
НАШ КАНАЛ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=manydvd.
Видео уроки для Леди http://www.youtube.com/urokiforlady.
Видео уроки для Мужчин http://www.youtube.com/All4Men.
Группа ВКонтакте http://vk.com/freevideourok..
..
Подписывайтесь на наши каналы:
1) Уроки Английского языка: https://www.youtube.com/channel/UCBGsFOMAwpk_fDn33_jObpA?sub_confirmation=1.
2) Уроки Photoshop: http://www.youtube.com/user/photoshopfirst?sub_confirmation=1.
3) Уроки Вокала: https://www.youtube.com/channel/UCspusurBcrg9nzk-oNs4p9w?sub_confirmation=1.
4) Компьютерные видео уроки: https://www.youtube.com/channel/UCspusurBcrg9nzk-oNs4p9w?sub_confirmation=1.
5) Видео уроки на популярные темы: http://www.youtube.com/user/manydvd?sub_confirmation=1

Мои курсы и уроки вокала https://ivanradkov.ru/.
Самый быстрый и эффективный (из известных мне) способ разогреть голос и подготовить к работе состоит из 3 простых шагов:
1. Объединение регистров..
2. Базовый резонанс..
3. Раскрытие гласных..
И проверочная песня, на которой можно найти что работает некорректно и исправить:).
Можно конечно петь гаммы по 30-60 минут и это классно, если используется корректная техника..
Но часто встречаю случаи, когда человек классно поет гаммы, но не знает как перенести это в песни..
Иногда просто некогда петь гаммы или нет под рукой пианино или плеера с распевами на такой случай я приготовил тот комплекс, используя который можно распеться без распевок..
►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда ivanvocal@yandex.ru.
►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing.
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor.
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov.
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/

►►► Мои курсы и уроки вокала https://ivanradkov.ru/.
В видео есть перепады громкости, лучше смотреть используя наушники..
Сами по себе зажимы не возникают. Это неестественное состояние для голоса..
Всегда есть причина:) и не волшебно-мифическая, а конкретная..
Мышцы гортани и шеи зажимаются если не правильно используем голос..
Самая частая вещь на моей практике бардак с опорой..
Если нужно спеть что-то высокое и громкое, а ты не управляешь опорой и резонансом то в 99.9% начнешь напрягать «все что напрягается», все что под руку попадает в надежде, что это поможет извлечь желаемый звук..
Обычно это помогает наработать зажимы..
Без понимания того, как устроен голос, можно годами петь на зажимах..
Некоторые даже начинают думать, что они «просто не имеют таланта» к пению..
Хотя талант в этой истории настолько же уместен как талант к вождению машины..
Что будет, если инструкторы по вождению начнут опираться на такое абстрактно-загадочное понятие как «талант»?
(короче, никому не нужен специальный талант, чтобы разобраться работе и использования голоса. или машины. только никому не говорите:)).
Но я отвлекся..
Мышцы гортани зажимаются и блокируют движения голосовых связок, чтобы защитить сами связки от излишнего напряжения..
Лишнее напряжение возникает, когда опора не работает и нагрузка с больших мышц живота и диафрагмы падает на крохотные мышцы гортани..
Получается эффект машинки Флинстоунов..
Сел в машинку и ногами работай))).
Чтобы петь свободно и без зажимов нужно:
1. Освободить регистры голоса.
2. Всегда использовать резонанс..
3. Петь на опоре..
То есть мы работаем с 3 вещами.
Дыхание-Связки-Мягкое небо..
Корректная балансировка этих элементов позволяет петь свободно и без зажимов. Громко и высоко..
P.S. Получается ли у тебя улучшать голос от видео и статей?.
Насколько это эффективно в твоем конкретном случае? Напиши пожалуйста в комментариях:).
P.P.S. Что у тебя в вокале не получается? На какие темы мне снять видео, чтобы тебе было полезно напиши в комментариях..
►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда ivanvocal@yandex.ru.
►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing.
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor.
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov.
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/

ПОЛУЧИТЬ полный курс распевок «ПОЁМ ЧИСТО»: https://academy.sasha-vocal.ru/raspevki/.
Распевка для голоса поможет вам разогреть ваши голосовые связки и подготовить их к работе!
Рекомендации к этому упражнению по вокалу:
1. Следите за тем, чтобы ваши голосовые связки не напрягались во время пения.
2. Чтобы избежать напряжения и зажимов во время пения работайте диафрагмой, не давите на связки.
3. При выполнении этого упражнения на нижний нотах должен включаться грудной резонатор, а на верхний головной резонатор. То есть на нижних нотах должна гудеть грудь, а на верхних голова..
4. Важное условие выполнения этого упражнения это чтобы зубы были разомкнуты, и внутри был купол!
Получить полный курс РАСПЕВОК, для полностью самостоятельного обучения: https://academy.sasha-vocal.ru/raspevki/.
Подписывайся на бесплатный e-mail курс по вокалу от Саши.

«Как петь высокие ноты без зажима»:

https://vk.cc/a5NpXh.
Добавляйтесь в друзья!
Я Вк: https://vk.com/id2341199.
Занятия по skype: sannylee7

Бесплатный курс по вокалу от Жанны http://goo.gl/P1sMQi.
Пробный скайп урок: https://bit.ly/2UetY7s.
Курс «Сила Голоса»: https://bit.ly/2JAYg0c.
Много интересного о вокале у нас на портале http://easyvoice5.ru.
Я ВКонтакте https://vk.com/djkenia.
Полезные посты в Инстаграм https://www.instagram.com/jannaseropyan/.
.
В этом уроке я расскажу как же избавиться от зажима в связках и горле. Для этого мы сделаем простое и очень эффективное упражнение Широкое Горло.
Шаг 1.
Нужно сделать вокальную маску. Это небольшая улыбка, но при этом вы должны почувствовать напряжение в скулах..
Шаг 2.
Нужно вытащить язык, как собачка. Держите вокальную маску и вытаскивайте язык. Если не получается смотрите в зеркало. Постановка голоса и исправление пролем с голосом могут выглядкть смешно, зато они очень эфективны..
Шаг 3.
Нужно держать вокальную маску, вытащить язык и подышать, как собачка. Это быстрые вдохи, выдохи, при этом вы чувствуете напряжение в прессе. Вы можете почувствовать небольшой холодок и расслабление в области шеи и ощутить, что ваше горло немного расширяется. Если во время упражнения поднимается язык, уложите его ручкой или палочкой для суши, как я показывала в предыдущих уроках..
Эстрадный вокал он такой, нужно уметь перевоплощаться..
Шаг 4.
Нужно добавить артикуляцию: откройте челюсть пошире, чтобы шея и горло расслабились еще больше и получился действительно объемный звук. Рот должен быть открыть на ширину трех пальцев. Чем ниже вы опустите челюсть, тем свободнее будет горло и объемнее звук. Обучение пению непрерывно связанно с физиологией..
Шаг 5.
Держите маску, вытащите язык, откройте челюсть, подышите, как собачка, и скажите звук “А”. Он должен звучать громко и звонко, для этого как бы выталкивайте его животом. Хороший учитель вокала, обязательно расскажет вам как научиться петь и петь на опоре..
Это упражнение будет особо полезным для тех, кого когда-то учили опускать гортань и делать глубокий зевок. Оно избавит вас от этих проблем и поможет петь свободно своим натуральным звуком.