Вопрос: Как создать дневник?

@Matt D’Avella В этом видео Мэтт Давелла целый месяц проверяет полезность ведения дневника, так ли это необходимо или его значимость сильно преувеличена?
—
Паблик «Меняйся или сдохни» https://vk.com/movement_or_death.
—
��По вопросам сотрудничества и качественной РЕКЛАМЫ писать:
1) На мою почту: blackice5167@gmail.com.
2) Мне в ВК: https://vk.com/kramarty.
3) В телеграмм: https://t.me/RKunakh.
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграм канале, жми https://t.me/gromich_bot.
��Наш второй канал: https://youtu.be/Oml_2nE1i_U.
—
Ресурсы которые сэкономят тебе тысячи часов и миллионы рублей:.
|| Краткие выводы из 94 книг — http://bit.ly/39VcXU3.
|| 52 привычки богатых людей — http://bit.ly/2VeUNsy.
|| Ищешь наставника? Вот он — http://bit.ly/2HJfzbG.
�� Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.to/knigi_kratko.
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь https://taplink.cc/1spacer1.
—
Ссылки и прочее связанное с видео:
1) Оригинал видео (original video) https://www.youtube.com/watch?v=IVzGGJHIJiE.
2) Ссылки на социальные сети и сервисы Мэтта (Matt’s media): https://taplink.cc/kunah.roman.
—
Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro https://clck.ru/MF3iv.
Intro: Caspro Spooky Scary Sceletons.
Outro: Caspro Somnusphere (Ferus Melek Remix).
—
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм

Что мы знаем о ведении дневника? На самом деле, практически ничего. Кто-то не решается на письменные практики, отговариваясь тем, что это занятие — сплошное ребячество, кто-то из-за нехватки времени, а у кого-то просто не получается правильно записывать свои мысли, не травмируя собственную психику и душевное равновесие. В одном из наших недавних выпусков мы спрашивали у вас — стоит ли делать видео на данную тему. Нас приятно удивила ваша заинтересованность, так что мы не могли не сдержать наше слово..
Помощь каналу:
Стать патроном https://www.patreon.com/mgeneration.
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgeneration.
Следите за новостями в социальных сетях:.
Наш канал в телеграм: https://t-do.ru/mgeneration.
Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk.
Полезные ссылки:
https://www.amazon.com/The-Healing-Power-Writing-Therapists/dp/0393708217 — Книга о разных методиках ведения дневника;.
https://www.lifejournal.com/articles/journal-technique-the-unsent-letter/ — Как писать письма в стол;.
https://newtonew.com/web/mindmapping-services — Как составлять интеллект-карты;.
http://www.apa.org/monitor/sep01/keepdiary.aspx, https://www.fastcompany.com/3041487/8-tips-to-more-effective-journaling-for-health — Ну и, наконец-то, исследования, подтверждающие пользу от ведения дневника..
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/189437 — Про ту самую фразу об артрите..
#образование.
#саморазвитие

Спасибо, что посмотрели мое видео).
✺ ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ:
ВК ✎-https://vk.com/masha_zhukova_youtube.
ГРУППА ВК ✎-http://vk.com/club66235808.
INSTAGRAM✎@haku.hotaru.
(https://www.instagram.com/haku.hotaru ).
Насчет сотрудничества пишите ВК или на почту:
Mail.ru✎MashaTapDance@mail.ru.
Баннер https://vk.com/all_help_video.
Посылки присылать сюда:
Адрес✎Россия, г. Екатеринбург, ул. Завокзальная 5, офис 402..
ИНДЕКС: 620141.
По вопросам пишите ВК).
Баннер https://vk.com/youtubestudio.
Ждите новых видео, а они будут скоро) Спасибо:).
♥♥♥.
В этом видео я хотела по многочисленным запросам наконец показать вам свой личный дневник, а также его оформление:3 Надеюсь вам понравилось мое видео и мой лд))) Я старалась для вас^^

Поддержи мою работу и получи доступ к бонусному контенту → https://www.patreon.com/highbenefits.
Приятного просмотра!
► ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ:.
• Наш Сайт: https://highbenefits.ru/.
• Группа VK: https://vk.com/highbenefits.
• Instagram: https://www.instagram.com/highbenefits/.
• Телеграм: https://highbenefits.ru/telegram.
• Подписка Youtube: https://goo.gl/xoyGcr.
—
Спасибо за просмотр этого видео обязательно поделись им с друзьями, которым оно может быть полезно. Мне нравится читать твои отзывы, поэтому не забудь оставить комментарий и….
► Подпишись на канал: https://goo.gl/xoyGcr.
Дневник, ежедневник или даже bullet journal (буллет джорнал) все мы слышали об этих вещах, но не все используют эти инструменты в своей жизни..
Если ты не знаешь зачем вести ежедневник и как вести ежедневник, то в этом видео я расскажу тебе все самое важное и полезное о ведении ежедневника и дневника..
Мы разберем для чего нужен ежедневник и поговорим о том как начать вести ежедневник, чтобы повысить свою продуктивность с помощью планирования..
В первой части видео ты узнаешь зачем вести ежедневник с нуля или bullet journal и зачем вести дневник. Я подробно расскажу о пользе дневника и о видении дневника в целом..
Во второй части видео я расскажу как я веду ежедневник, как вести ежедневник, как заполнять ежедневник и как вести дневник. Всего несколько простых правил ведения ежедневника помогут тебе повысить свое умение планирования и свою продуктивность в несколько раз..
Приятного просмотра!
#ежедневник #дневник #highbenefits.
.
�� Топ 100 лучших книг: https://highbenefits.ru/book/.
��Бесплатный Курс «Умное Чтение»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOrCiPx7HeJqYYTvkmh6FkVYyRsxVLmzr

Нужная информация ♥.
Хочешь пообщаться со мной?
я вконтакте: http://vk.com/id220414923.
для сотрудничества: viktoriyakrokus@mail.ru.
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?10756

Идеи для ЛД. Мой Личный Дневник Обзор: ТОЛСТЫЙ, с СЕКРЕТНЫМИ КАРМАНАМИ мой ЛД №1. Мой первый личный дневник мусорщик ОБЗОР всех страниц и море крутых идей: оформление личного дневника, наполнение страниц, идеи для лд на каждый день, а так же тематические идеи для личного дневника. Короче, ОЧЕНЬ круто!
***.
И еще суперские ПЛЕЙЛИСТЫ на моем канале:
�� ЛЕТНИЕ ИДЕИ для Личного Дневника: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbMmmYa26AeJQfJzWrSLbXRZzcutH5TCU.
�� Идеи для ЛД (СБОРНИКИ по 20-50 страниц): https://www.youtube.com/playlist?list=PLbMmmYa26AeICBXVBfSEYIPY0xmxTA3rd.
�� Идеи для Блокнота: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbMmmYa26AeK_ZfBaoiIAgopUCFlTGybc.
✍️ Идеи для Ежедневника: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbMmmYa26AeIcentmWzupKwK16OkJEbV6.
❤️ Канцелярия (обзоры, покупки): https://www.youtube.com/playlist?list=PLbMmmYa26AeKMMCLD70ojno-VC633z4i_.
�� DIY, лайфхаки, советы, ведение Дневника: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbMmmYa26AeKzAMNMEqpXyxrleNj_zudZ.
�� Кстати!!! Еще много других (Единороги, Мой личный Дневник, Наклейки своими руками, рисунки для срисовки, кавайные рисунки, рисунки по клеточкам и т.д. – они на канале))).
***.
Подписывайтесь, буду вам рада! Ставьте лайки, пишите комментарии я их читаю, на вопросы отвечаю..
��МОИ КОНТАКТЫ:
Мой Instagram: https://www.instagram.com/vasha.maryland/.
Мой VK: https://vk.com/vasha_maryland.
#ИдеиДляЛД #ЛичныйДневник #Ежедневник #Рисунки