Составляю МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/Чем я буду кормить семью
Всем привет! Меня зовут Елена, я живу в городе Костроме, у меня есть муж, сын и кошка Бусинка. Добро пожаловать на мой канал! В этом видео покажу, как я планирую наше меню на неделю..
Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк, подписывайтесь на мой канал!
ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА e7647@yandex.ru.
Я В ВК https://vk.com/id271093188.
МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/elenkaelenka74/.
Партнерская программа Алиэкспресс для возврата денег с покупок http://ali.pub/1vu9ab.
Кэшбек сервис LetyShops для возврата денег от покупок https://letyshops.ru/soc/sh-1/?r=400486.
Моя партнерка AIR http://join.air.io/ElenkaElenka74, чтобы оставить заявку, пройдите по ссылке..
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Косметические и уходовые покупки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtzlKoB5GVcpTafFmBznFaQbh.
Пустые баночки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtzkSh-8gYmVydGofdpMy071d.
Меню на неделю.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtzkkJUzxTUY05kuDG7BNW7J0.
Всего-понемногу.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtznzuQj38HWThKDALobg3y7H.
Покупки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtzlCinobBWMLHAQHov6SB_JK.
Мои рецепты.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtzkMZqcaaAlKg-bGJ-IQd1j5.
Влоги.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtznjgRE8lHbc0WW9JzGPJs2k.
Сад-огород.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9WtznIUniDVV4Trndh9d_YQQj3.
Хобби.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4ZWgeY9Wtzmz-DfVxWAbYeuYcegmMmLK
Видео взято с канала: Еленка Еленка74
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №5. ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН. БЛЮДА ДЛЯ ЭКОНОМНОГО МЕНЮ
Экономное меню на день и мои идеи что приготовить на завтрак, обед и ужин при ограниченном бюджете в 200 рублей. Делюсь идеями как экономить на продуктах, но питаться полезно!
Смотрите другие мои видео:
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ https://www.youtube.com/watch?v=X3lET2IEXwg.
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА СЕМЬЮ НА 200 РУБЛЕЙ, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=qqui1V5DiBc.
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА СЕМЬЮ НА 200 РУБЛЕЙ, ДЕНЬ ВТОРОЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=RN89CXBqRIw.
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА СЕМЬЮ НА 200 РУБЛЕЙ, ДЕНЬ ТРЕТИЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=tkTINFjDYAw.
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ И МЕНЬШЕ ТРАТИТЬ НА ЕДУ.
https://www.youtube.com/watch?v=-NmfUEorSpo.
МОИ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ. ХИТРОСТИ НА КУХНЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=vxwYgQSAu_k.
ПОЧЕМУ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ. КАК НЕ БРАТЬ В ДОЛГ. КАК ПЛАНИРОВАТЬ РАСХОДЫ НА МЕСЯЦ, ЧТОБЫ НА ВСЕ ХВАТАЛО.
https://www.youtube.com/watch?v=QECFPVJ9WO8.
КАК ЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ. КАК НАУЧИТЬСЯ КОПИТЬ ДЕНЬГИ.
https://www.youtube.com/watch?v=UUISLVVfda4.
КАК КУПИТЬ КВАРТИРУ ЕСЛИ НЕТ ДЕНЕГ. ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЬГИ НА КВАРТИРУ.
https://www.youtube.com/watch?v=IViy11moz8k.
ДОЛГ ПО КРЕДИТУ, ПЕНЯ, ШТРАФЫ, СУД. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗВОНЯТ КОЛЛЕКТОРЫ? КАК УМЕНЬШИТЬ ЗАДОЛЖЕННОСТЬ?
https://www.youtube.com/watch?v=NOCYwvU_l8U.
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=-bGKGCYTjQk.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА.
https://www.youtube.com/watch?v=s8bSelABDFk.
КАК СДЕЛАТЬ КОНФЕТЫ СВОИМИ РУКАМИ.
https://www.youtube.com/watch?v=fk6DLNo4pWg.
МИНИМАЛИЗМ и РАСХЛАМЛЕНИЕ, МАГИЧЕСКАЯ УБОРКА МАРИ КОНДО.
https://www.youtube.com/watch?v=j6jwz8r8yVA.
ЛИШНИЙ ВЕС ПРИЧИНЫ. ПИТАНИЕ ПРИ ЛИШНЕМ ВЕСЕ ТЕЛА..
https://www.youtube.com/watch?v=wN5azxmOgDw.
ВЛОГИ.
https://www.youtube.com/watch?v=BZTymZ35Bo4&list=PLLl1brJIMmGAHU4Dl65tWmpAO45lKAqJk.
ВСЕ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ.
https://www.youtube.com/watch?v=6Qrkvq6KQzk&list=PLLl1brJIMmGDo2DR24SxANsbNBXF1Xlmv.
КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ, ОВУЛЯЦИЯ. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=87h3IK0_ea4&list=PLLl1brJIMmGDzvclSBWVOMttg-jiqKjUc.
ЧТО ЕСТ НАША СЕМЬЯ.
https://www.youtube.com/watch?v=ueI-UMsSvys&list=PLLl1brJIMmGDarBfDhdXiuY6jcSf7G1Hv.
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLl1brJIMmGBAg70X3OoaDkLqXkg5Nm5u.
КАК ПОХУДЕТЬ.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLl1brJIMmGAOZECkHqZ85Zo1mmFnalQ6.
ДИСПЛАЗИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ У ДЕТЕЙ.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLl1brJIMmGDJLjCnPrIqcW770I9R9ew6.
Подписывайтесь видео каждые 1-2 дня!
Видео взято с канала: Natali Novel
��7 ВАРИАНТОВ БЮДЖЕТНЫХ УЖИНОВ ��ЧЕМ КОРМИТЬ СЕМЬЮ ВСЮ НЕДЕЛЮ?
Для сотрудничества пишите yuliya.bannaya.83@mail.ru.
��ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ.
Ингредиенты:
Куриная грудка – 3 шт.
Вода – 1 стакан.
Соль – 1-2 ч. л..
Соевый соус по вкусу.
ДЛЯ МАРИНАДА:
Семена горчицы – 1ч.л.
Куркума – 0,5 ч. л..
Паприка молотая – 0,5 ч. л..
Молотый имбирь-0,5 ч.л..
Кардамон-0,5ч.л..
Мёд – 1 ч. л..
Сок лимонный 1 ч.л..
Масло растительное 1 ч.л..
ДЛЯ НАЧИНКИ:
1 зубчик чеснока.
зелень петрушки или кинзы.
немного растительного масла.
��САЛАТ С КУРИЦЕЙ В АПЕЛЬСИНОВОМ СОУСЕ.
Ингредиенты:
Перец сладкий красный — 1 шт..
Перец сладкий желтый — 1 шт..
Соевый соус — 2 ст. л..
Крахмал кукурузный — 0,5 ч.л..
Имбирь молотый — 1 ч. л..
Апельсин — 1 шт..
Зеленый лук — 1 пучок.
Сок апельсиновый — 125 мл.
Куриное филе — 2 шт.
Цедра 1 апельсина — сколько получится натереть.
Масло растительное — 2 ст. л..
��Мясные «Гнезда»на кабачковой шубке.
Ингредиенты.
Основа.
Рис отваренный (я использую 1 пакетик фирмы «Увелка»).
Кабачки – 500 гр (в моем случае уже натертые,замороженные).
Твердый сыр – 50 г.
Яйца – 1 шт.
Чеснок – 1-2 зуб.
Прованские травы или специи– 1/4 ч.л..
Соль – по вкусу.
Черный перец – по вкусу.
ДЛЯ МЯСНЫХ ШАРИКОВ.
Фарш – 400 г.
Твердый сыр – 50 г ПО ЖЕЛАНИЮ!Я не добавляла!
Лук – 1 шт.
Чеснок — 1 зуб.
Сладкая паприка – 2/3 ч.л..
Соль по вкусу.
Черный перец по вкусу.
Три блюда из курицы в одном противне.Подойдет даже на праздничный стол.
ОТБИВНАЯ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ПОМИДОРАМИ.
1 куриная грудка.
1 большой помидор(у меня замороженный).
30 г твёрдого сыра.
сметана (2,3 ч.л.).
зелень.
соль.
перец.
луковица,нарезанная тонкими полукольцами.
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ с КАРТОФЕЛЬНЫМИ СЛАЙСАМИ.
-филе индейки-200 г.
-картофель 1 шт средняя.
-соевый соус по вкусу.
-чеснок 1 зубчик.
-приправа любая: перец молотый,паприка сладкая.
-сметана 1 ч.л..
-соль по вкусу.
-сыр 50 г.
КУРИНЫЕ ГРУДКИ,ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ и ЛУКОМ под СЫРНОЙ ШУБКОЙ.
-куриная грудка 2 шт.
-грибы(у меня маслята)были уже обжаренные 100 г.
-лук 1 маленькая головка.
-сметана по вкусу.
-чеснок 1 зубчик.
-соевый соус по вкусу.
-паприка молотая,черный перец по вкусу.
��Ваши Лайки, репосты и комментарии-лучший вклад в развитие нашего канала! Приятного просмотра!
��ПРОЕКТ ДОМА ЗДЕСЬ► https://cloud.mail.ru/public/8sVv/J9DxbZhoA.
��План гаража здесь ► https://cloud.mail.ru/public/4sQD/2UedAkqsd.
��МОЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ здесь► https://www.youtube.com/channel/UCeEN7Ii6J96efc0JUU14qO.
��Часто задаваемые вопросы смотрите здесь► https://youtu.be/rMR6s8wp_tk.
��Хотите просто сидеть дома и зарабатывать небольшие деньги за сканирование обычных чеков из магазина? Тогда скорее переходите по ссылке и регистрируйтесь в приложении SmartScan► http://smartscan.gfk.ru/?refer=d893f81c7ead41ea9639132179e5d741&PanelChannel=SmartScan&visit_id=%7Bvisit_id%7D.
Номер ДХ №713776 В графе «Кто пригласил»укажите Коновалова Юлия Александровна.
����������������������������.
Покупайте товары в интернете здесь.Их можно купить с хорошим кешбэком ► https://megabonus.com/?u=330398.
��ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН «ВАСИЛЁК» ✅ https://ivanovskij-trikotazh.ru/.
Где можно еще меня найти?↨↨↨.
��PINTEREST https://ru.pinterest.com/yuliyabannay….
��Instagram ► https://www.instagram.com/yla_konovalova/.
ник-@yla_konovalova.
��ВКонтакте https://vk.com/yuliyak83.
����������������������.
Если ты начинающий блогер YouTube, тогда тебе сюда.
► www.air.io/r/KonovalovaYuliya.
Зарабатывай на своих видео!
��Музыка► Production Music courtesy of Epidemic Sound».
www.epidemicsound.com.
�� ЛИБО ОТСЮДА► https://player.epidemicsound.com/?c_rid=60fn02vr019oIdQFaLg-882021652%7C71970264&utm_campaign=%2309+OC+–+SFX+(ROW-en)&utm_medium=email&utm_source=carma.
#бюджетныйУжин #чтоНаУжин #бюджетныеРецепты
Видео взято с канала: Yla Konovalova
Прокормить семью на 3000 рублей
Еда за три рубля. В Екатеринбурге стартовал гастрономический эксперимент.
Можно ли прокормить семью на 3000 рублей в неделю.
Прокормить семью на три тысячи рублей в неделю. Такую задачу поставили перед участниками эксперимента наши коллега с портала е1. Предполагается, что в рамках столь ограниченного бюджета можно создать немало разнообразных блюд. Помочь в этом участникам должен повар-любитель.
Видео взято с канала: Студия 41
Экономное меню на день № 6 Вкусный и полезный завтрак, обед и ужин Блюда для экономного меню
Экономное меню на неделю, день шестой. Делюсь идеями, что приготовить на завтрак, обед и ужин при ограниченном бюджете в 200 рублей или 85 грн. Конечно, цены разнятся, по-этому даю общие рекомендации, как прокормить семью, экономя на продуктах..
Смотрите другие мои видео:
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА СЕМЬЮ НА 200 РУБЛЕЙ, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=qqui1V5DiBc.
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА СЕМЬЮ НА 200 РУБЛЕЙ, ДЕНЬ ВТОРОЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=RN89CXBqRIw.
ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА СЕМЬЮ НА 200 РУБЛЕЙ, ДЕНЬ ТРЕТИЙ.
https://www.youtube.com/watch?v=tkTINFjDYAw.
Экономное меню на семью, день четвертый https://www.youtube.com/watch?v=X3lET2IEXwg.
Экономное меню на семью, день пятый https://www.youtube.com/watch?v=-OMaDf-G1w0.
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ И МЕНЬШЕ ТРАТИТЬ НА ЕДУ.
https://www.youtube.com/watch?v=-NmfUEorSpo.
МОИ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ. ХИТРОСТИ НА КУХНЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=vxwYgQSAu_k.
ПОЧЕМУ НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ. КАК НЕ БРАТЬ В ДОЛГ. КАК ПЛАНИРОВАТЬ РАСХОДЫ НА МЕСЯЦ, ЧТОБЫ НА ВСЕ ХВАТАЛО.
https://www.youtube.com/watch?v=QECFPVJ9WO8.
КАК ЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ. КАК НАУЧИТЬСЯ КОПИТЬ ДЕНЬГИ.
https://www.youtube.com/watch?v=UUISLVVfda4.
КАК КУПИТЬ КВАРТИРУ ЕСЛИ НЕТ ДЕНЕГ. ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЬГИ НА КВАРТИРУ.
https://www.youtube.com/watch?v=IViy11moz8k.
ДОЛГ ПО КРЕДИТУ, ПЕНЯ, ШТРАФЫ, СУД. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗВОНЯТ КОЛЛЕКТОРЫ? КАК УМЕНЬШИТЬ ЗАДОЛЖЕННОСТЬ?
https://www.youtube.com/watch?v=NOCYwvU_l8U.
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=-bGKGCYTjQk.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА.
https://www.youtube.com/watch?v=s8bSelABDFk.
КАК СДЕЛАТЬ КОНФЕТЫ СВОИМИ РУКАМИ.
https://www.youtube.com/watch?v=fk6DLNo4pWg.
МИНИМАЛИЗМ и РАСХЛАМЛЕНИЕ, МАГИЧЕСКАЯ УБОРКА МАРИ КОНДО.
https://www.youtube.com/watch?v=j6jwz8r8yVA.
ЛИШНИЙ ВЕС ПРИЧИНЫ. ПИТАНИЕ ПРИ ЛИШНЕМ ВЕСЕ ТЕЛА..
https://www.youtube.com/watch?v=wN5azxmOgDw.
ВЛОГИ.
https://www.youtube.com/watch?v=BZTymZ35Bo4&list=PLLl1brJIMmGAHU4Dl65tWmpAO45lKAqJk.
ВСЕ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ.
https://www.youtube.com/watch?v=6Qrkvq6KQzk&list=PLLl1brJIMmGDo2DR24SxANsbNBXF1Xlmv.
КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ, ОВУЛЯЦИЯ. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=87h3IK0_ea4&list=PLLl1brJIMmGDzvclSBWVOMttg-jiqKjUc.
ЧТО ЕСТ НАША СЕМЬЯ.
https://www.youtube.com/watch?v=ueI-UMsSvys&list=PLLl1brJIMmGDarBfDhdXiuY6jcSf7G1Hv.
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLl1brJIMmGBAg70X3OoaDkLqXkg5Nm5u.
КАК ПОХУДЕТЬ.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLl1brJIMmGAOZECkHqZ85Zo1mmFnalQ6.
ДИСПЛАЗИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ У ДЕТЕЙ.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLl1brJIMmGDJLjCnPrIqcW770I9R9ew6.
Подписывайтесь видео каждые 1-2 дня!
Видео взято с канала: Natali Novel
Экономное меню 2 или как вкусно накормить семью на 130 рублей на 2 дня!!!!?
Ещё один вариант экономного меню на 2 дня для семьи из 4 человек.
Видео взято с канала: Это Доступно Всем Екатерина
Как прокормить семью на 200 р в день?!Экономное меню на один день
Реально ли прокормить семью из трех человек на 200 рублей в день? Я решила провести эксперимент и попробовала! Подробное меню с ценами на 1 день смотрите в видео!
г. Саратов.
Вот видео Как экономить на продуктах питания https://youtu.be/BI42l9EeiwI.
Добро пожаловать на мой канал Анастасия Флешка. Живу в Саратове. На моем канале я размещаю видео-обзоры на различную тематику, покупки-отзывы косметики, обзоры, детские темы, развивающие игры с ребенком, темы про материнство, про ведение домашнего хозяйства, про уборку в доме, рецепты, влоги и другое….
Спасибо за просмотр, за пальчики вверх, за комментарии и подписку на мой канал..
*******************************************.
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? МОИ КООРДИНАТЫ.
✔Явконтакте https://vk.com/an.fleshka.
✔Я в instagram fleshka89.
https://www.instagram.com/fleshka89/.
✔Мой канал Анастасия Флешка https://www.youtube.com/channel/UCujZdjBQcjlFq3nyboMxokQ.
✔Моя почта для личных писем и коммерческих предложений lady.fleschka@yandex.ru.
✔Моя группа Вконтакте «Чем занять ребёнка» https://vk.com/club130306397.
✔Моя страница mamskie_ideas в инстаграм, посвященная развивающим играм и занятиям с детьми https://www.instagram.com/mamskie_ideas/.
Помощь на развитие канала Яндекс Деньги 410014664989058.
Другие интересные видео на моем канале:
Развивающие игры и занятия с ребёнком https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQTKVrVpFD61BVzCgylr3Wqw.
Детские товары-обзоры http://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQRi3yfUkVhqhYgzFwv_apHU.
Посылки из Китая https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQQEC4G8u_k7Wy3wE6d3QjIp.
Порядок в доме https://www.youtube.com/playlist?list=PLDsiaO5yUBQQNwCTgtWaWQUW5BOezcc_M
Видео взято с канала: Анастасия Флешка
Нет похожих статей
