Вопрос: Как изменить свои взгляды?

У тебя ужасный характер? Ты не можешь сказать «нет»? Или ты постоянно срываешься на своего партнера? Может быть, тебе что-то очень сильно не нравится в себе?.
И все вокруг говорят, что характер никак не изменить, что это данность..
Спешим тебя заверить, что это не так! Характер это определенных набор черт, характеристик. И каждую из этих характеристик можно осознанно менять..
Сегодня мы поговорим о том как изменить свой характер, как он работает и формируется. Рассказывает практикующий психолог Никита Дмитриев..
Подписывайтесь на канал Никиты!.
https://m.youtube.com/channel/UCFdXJp4a5R1z6-imqGs7nTw здесь вы найдете еще больше интересных и полезных видео!.
https://vk.com/byzantian_duke добавляйте Никиту в друзья ВК.
NikitaDmitriev.site сайт Никиты.
+ Магазин Аффирмаций/гипнозов/проработок: https://nikitadmitriev.site/shop.
ПOДДEРЖATb Кaнaл:.
-Кaртa Сбeрбaнкa4276 3000 2502 2982.
Все деньги будут направлены на развитие канала.

Одно из самых важных видео для меня.
ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и СТАВЬ палец вверх!✨.
������������.
Ещё больше меня!
Вконтакте:https://vk.com/id505519897.
Мой инстаграм: @feeviun.
https://www.instagram.com/feeviun/.
Твиттер: @fayafeeviun.
������������.
А также ПОДПИСЫВАЙСЯ на моих друзей❤️.
ХО FRIENDS:
Мари Сенн | https://youtu.be/XaUkMF8ybBE.
Настя Миани | https://youtu.be/Ug27nr9A74g.
Бинет Сенн | https://youtu.be/cn8sys1D1Ks.
Ева Миллер | https://youtu.be/VyIsh44EhSQ.
Анфиса Ибадова | https://youtu.be/3s9kzfa4s3M.
Сестры Твинс | https://youtu.be/yZOQCAd170w.
BOYS:
Герман Черных | https://youtu.be/J2X-m1j0who.
Trev Li | https://youtu.be/mTFYlksYcDE.
TIM | https://youtu.be/2IRxuPnwTug.
Спасибо за просмотр!✨.
.
❗️Сотрудничество:
feeviun.booking@gmail.com

На протяжении жизни многие люди задумываются над вопросом: Как изменить свой характер?
● Поддержать канал: https://donate.stream/Interesting_To_Know.
.
Ставьте лайки, комментируйте!.
.
Интересно Знать Live https://is.gd/usSoN9.
.
● Плейлисты:.
Техника и технологии https://goo.gl/hF453t.
Общество и люди https://goo.gl/Yi3AqU.
Планеты https://goo.gl/YzV4m6.
Животный мир https://goo.gl/wfNwfz.
Природа и природные явления https://goo.gl/Ueq3f5.
Страны и города https://goo.gl/wHGRV7.
История и исторические находки https://goo.gl/4KieAA.
Оружие и все, что с ним связано https://goo.gl/9sNePZ.
Бренды и компании https://goo.gl/GRZFHH.
Магические способности Знаков Зодиака https://goo.gl/gxAVsi.
Характер человека по цвету глаз https://goo.gl/L6zhEd.
Архитектура и строения https://goo.gl/Rz7Zpd

С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам 10 привычек которые изменят вашу жизнь топ.
Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: https://goo.gl/nncrQw привычки успешных людей

Календарь, которым я пользуюсь: timestripe.com не реклама.
Часто меня спрашивают: «Ты реально делаешь всё, о чём рассказываешь в видео?».
Ответ: да. И даже не напрягаюсь. А в этом видео расскажу, как и вам стать ближе к идеальной версии себя..
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇.
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course.
Поддержать канал:.
Платная подписка наканал: https://goo.gl/cxezkX.
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335.
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551.
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized.
http://yasobe.ru/na/prostiemisli.
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5.
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55.
Паблик в ВКhttps://vk.com/prostiemisli.
Я в ВК https://vk.com/selfexplorer.
—
Скажу честно: я ленивый человек. Иногда с трудом берусь за новые проекты, заставляю себя что-то делать и куда-то идти. Было время, когда я сутками просиживал за компьютерными играми и социальными сетями. Встать рано утром? Я не мог себе представить такой роскоши..
Но прошло совсем немного времени и моё утро начинается с холодного душа в пять утра, я нахожу время на тренировки, работу, создание видео, общение с близкими и даже чтение. Как получилось, что, я будучи самым ленивым человеком, вдруг стал мутантом дисциплины и как я заставляю себя всё это делать, при этом не сходя с ума?.
Дело в том, что я себя не заставляю, это получается автоматически. Вот вы, например, заставляете себя чистить зубы по утрам? Или, скажем, печатать текст на клавиатуре, или переключать скорости во время вождения? Вряд ли. Хотя, казалось бы, столько всего нужно контролировать, правда? Но вы об этом не думаете, оно просто происходит. И сегодня я расскажу, как изменить свою жизнь до неузнаваемости, так, чтобы всё происходило само собой..
Техника как всегда очень проста и называется эффектом ленивых изменений..
Допустим, вы хотите просыпаться в пять утра без будильника и полным бодрости, но вместо этого по привычке просиживаете за телевизором до часу ночи..
Итак, первый шаг. Фиксируем исходную точку. Ложусь в час ночи. Теперь это ваша норма..
Шаг второй. Привыкните к своей норме. В течение недели всегда ложитесь в час ночи..
Шаг третий. Смещение нормы. Через неделю отправьтесь в кровать на пять минут раньше. Ещё через неделю ещё на пять минут раньше. Ваше тело не почувствует изменений, так как это почти статистическая погрешность. Гарантирую, что через год таких действий вы будете стабильно ложиться в девять вечера и засыпать как мёртвый, при этом просыпаясь в пять утра..
Кто-то может сказать, что год – это слишком большой срок. Но большинство людей ДЕСЯТКИ ЛЕТ пытаются поменять жизнь с понедельника. Не получится..
Или, например, вы хотите перестать есть сладости. Шаг первый. Установите норму. Две булочки, одна шоколадная плитка и 30 ложек сахара в неделю. Шаг второй отрабатывайте свою норму. Шаг третий. Незначительно снизьте количество вредных продуктов. Скажем, раз в неделю убирайте одну дольку шоколада или ложку сахара. Это очень легко, особенно если у вас есть календарь изменений, который вы расписали на год вперёд..
Мы жаждем быстрого результата. Быстро разбогатеть, быстро обрести мудрость, здоровое тело и счастье… Но наш мозг не любит быстрых изменений, он требует баланса и сопротивляется любым колебаниям. Наша задача – сделать изменения настолько маленькими, чтобы тело их не замечало..
Как это сделать? Опишите на листе бумаги идеальную версию себя. Питание, режим дня, ваше окружение, количество страниц, прочитанных в день, сколько времени вы тратите на тренировки, на социальные сети, на развлечения, а сколько на творчество, созидание, медитацию и так далее. Захватите каждую область жизни..
Теперь возьмите другой лист и напишите, где вы сейчас находитесь. Какое у вас питание, какой режим дня, какая активность… И так далее. Теперь у вас есть исходная точка и есть конечная точка. Осталось провести прямую линию и разделить её на большое количество равных отрезков. А затем каждую точку отрезка поместите в свой календарь..
Если вы совсем не медитируете, но через год хотите проводить в этом состоянии целый час, всё, что вам нужно – это каждую неделю увеличивать время медитации на одну минуту. Как думаете, по силам вам такая задача?.
Вы не избавляетесь от всего вредного окружения за раз, оставляя пустоту и страдая от одиночества, вы лишь постепенно сокращаете время с ненужными людьми. А затем, в один момент, уже не хочется бессмысленных встреч. В один момент ты просто обнаруживаешь, что вся твоя жизнь изменилась, что бегаешь по утрам, занимаешься творчеством, десять минут стоишь под ледяным душем и… превратился в мутанта самодисциплины.

Если вы хотите избавиться от беспокойства и негативных мыслей, перестать сосредотачиваться на проблемах, жить счастливее, то решение в этом видео..
В этом видео мы делаем обзор книги «Сила момента СЕЙЧАС» Экхарта Толле.
Если сосредоточиться на настоящем, мы cможем понять, что будущее и прошлое это иллюзия. И это поможет нам не нервничать за прошлое и не наступившее будущее..
Чтобы максимально получить эффект от видео, мы рекомендуем вам сосредоточиться на ролике и ваших текущих мыслях, избегая того, что может отвлечь вас..
И использовать наушники во время просмотра..
Если вы также будете смотреть видеоролики опытх на других сайтах социальных сетей, у вас больше шансов получить уведомления..
Наш канал в Телеграм t.me/opitx_official.
Facebook: https://www.facebook.com/opitx.
VK: https://vk.com/opitx.
Instagram: https://www.instagram.com/opitx (@opitx)