Вопрос: Как уменьшить сахар в крови при помощи диеты?

При диагнозе сахарный диабет нужен комплексный подход. У мамы 2 типа нужны и лекарства и диета. Еще хорошо помогают травы. Она уже давно обычный чай заменила на БИО чай при диабете эваларовский. От сахара отказалась, заменила его на стевию. Фрукты с разрешения

Пожалуйста,ответьте! Можно ли кушатьфиники, какао, сухарики,вместо хлеба,сыр проблемы с почками. Диабет 2утром 8 единиц,в течении дня 10. Вес нормальный.

Готовлю борщ с капустой заквашенной с добавлением яблочного уксуса,перед заправкой в борщ промываю в холодной воде и даже минут 20 замачиваю,сливаю воду и помещаяю в кастрюлю,с небольшим кол воды,тушу до полуготовности,после чего заправляю все оставшиеся компаненты,вместо соли добавляю сок лимона,так как часть соли остаётся в капусте,приятного аппетита!! Этот рецепт для диабетиков,попробуйте и вы увидите результат снижения сахара в крови довольно быстро,не забудьте в борщ добавить сметану по вкусу….

Все дело в изменениях структуре крови после дыхательных упражнениях…
Если посмотрите на кровь в микроскоп…
https://youtu.be/T7VdTka7sUk
Этим же методом можно снижать сахар в крови…
Метод «РЫДАЮЩЕГО» ДЫХАНИЯ… Вилунскаса…
https://youtu.be/j-V21NqIq38
Спокойное дыхание улучшает структуру крови…
https://youtu.be/UMKK0CNNEYo
А например кофе ухушшает кровь…
https://youtu.be/rHlffzDgjRs
Меняется кровь и после сухого голодания не в лучшую сторону…
https://youtu.be/QTMoxWwJuJs
А чистая вода сразу разжидает кровь…

Как раз быстро сахар снижать нельзя, могут быть очень серьезные последствия для организма и для жизни в целом! Травы и прочие народные методы я не приемлю, страшно. А вот лекарственные препараты помогают. Я сахар снижала глюкофажем лонг. Он и пьется очень легко, и побочных реакций не дает. Сахар снижает плавно, поэтому организм не страдает.

Добрый вечер. Вчера был прямой эфир с профессором Аствацатрян Арменом Виленовичем / уголок доктора/
Так вот он разрешил бобовые и кое что из вашего запрещённого списка. Так вы определитесь,что можно. Загляните на его сайт и посмотрите видео очень умные вещи говорил. Спасибо
Друзья зайдите / уголок доктора. / очень грамотный товарищ, получите ответы на все ваши вопросы

.

Неплохой совет но у меня есть лучше рецепт как снизить сахар раз и навсегда,мне в этом отлично помогает олиджим чай и низкоуглеводное питание,благодаря таким мерам мне удаеться держать сахар в норме постоянно и жить нормально)

⚡Продукты для снижения сахара в крови
Чтобы эффективно контролировать уровень сахара в домашних условиях нужно кушать продукты с индексом от 10 до 40. Важно помнить, что много есть или переедать не рекомендуется. Питание должно быть сбалансированным и в малых порциях.
��Продукты с низким индексом:
✅Сливки
✅Рыба
✅Сыр твердых сортов
✅Постное мясо нежирных сортов
✅Сухофрукты
✅Бобовые культуры
✅Морепродукты
✅Низкокалорийный кефир

Сахар это не игрушки,если вы обнаружили что у вас высокий сахар то не стоит медлить с обследованием,это прямой сигнал диабета,чем больше тянуть тем сильней усугубляеться болезнь,я узнала о своем сахаре совершенно случайно,сдавала толлерантность к нагрузке по другой причине и оказалось что высокий сахар,сейчас мне держать в норме сахар помогает низкоуглеводная диета и олиджим витамины при диабете в интернет-магазине Фитомаркет заказывала,там оказалось дешевле)

Хочу поделиться сбиваю сахар до 5/5,, 6,6/5, с помощью лимона после еды раньше один лимон в сутки а сейчас полтора два метроформин пью утром пол таблетки вечером целую кушаю по немного в себя сахар держится в норме

Повышенный сахар (до 11 натощак) обнаружил при сдаче анализа на кровь. Давление начало подскакивать. Эндокринолог прописал Метформин 500 утром 1000 вечером, а также безуглеводную диету. Отказался от сахара, варенья и прочих сладостей полностью (хотя и раньше я им не баловался). Поставил под запрет белый хлеб, пирожные торты, и прочую сдобу. Хлеб употреблял только отрубной, и ржаные отруби в малом количестве. Отказался от макарон и риса в первый месяц диеты. Потом начал добавлять в рацион цельнозерновые макароны понемногу, а также гречневые, а еще нашел с добавлением топинамбура (гадость несусветная, со второго приема отказался от него)) ) хлеб при этом не ел. Овощное рагу. Гречка. Ячневая каша, Чечевица в супе. Утром ел одно-два яйца, немного мяса и творог. Обязательно лук и чеснок прочую зелень в течении дня. Картошку добавлял в суп в небольшом количестве в виде отдельного блюда не ел. Вместо сахара добавлял в творог стевию (есть такой сахарозаменитель) немного. Отщипывал иногда крошку горького шоколада. Каждый день заваривал в термосе черноплодную рябину пополам с шиповником. Пил по утрам.. Чай пил в основном зеленый вечером.
Мясо: Говядина, курятина, индюшатина, в отварном и запеченном виде, от жареного отказался. Отказался от свинины, от сала, копченостей, колбасы в любом виде. Сыр брал низкой жирности. Масло кукурузное мизерное количество.
Алкоголь не употреблял вообще. Курить слава богу бросил давно.

Первые две недели лихорадило прилично. Тошнота. Отрыжка. Метеоризм, и прочие желудочно-кишечные прелести. ))) Подавлненное настроение. Есть не хотелось совсем. Пищу иногда запихивал чуть ли не силой. Снизил вечернюю дозу метформина с 1000 до 500, да так и оставил.
В конце третьей недели стало полегче. Появился аппетит. Желудочно-кишечные прелести поутихли). Общее состояние улучшилось, даже можно сказать эйфория какая появилось, легкость в движениях (прошу заметить ничего кроме метформина не употреблял)) ).
Вес в первые три недели не замерял, не было весов. Ну думаю по 2 килограмма в неделю у меня улетало. На втором месяце в неделю у меня уходило по килограмму, весы к тому времени появились.
Давление снизилось до 130/85 в среднем. Но иногда было до 140.

По рекомендации врача вел дневник по измерению сахара, три месяца:
Шесть раз в неделю натощак, утром и через 2 часа после еды.
Один раз в неделю. Полный профиль. 4 раза в день до и после еды.
Полосок сжег немеренно.

Физическая нагрузка: Утром легкая гимнастика, и 30-40 отжиманий.
Вечером аналогично.
Два-три раза в день работа с гантелями.
А также каждый день ходил не меньше часа, по возможности.

Итог всего вышесказанного:
Сахар снизился с 11 до 5,2-5,5 по глюкометру.
Давление снизилось с 155/90 в среднем
до 130/85 в среднем.
Вес сбросил со 100 кг до 85.

Никаких препаратов вышеупомянутого доктора я не употреблял, и не собираюсь. Денег жалко и времени потерянного.
Более того собираюсь временно отказаться от метформина, и посмотреть на динамику. Врач одобрила. Замер глюкометром два раза в неделю.
Диету оставил. Но сделал небольшие послабления.
И еще постоянно внушал себе что никакого диабета у меня нет )).
 ПОКА ВСЕ. ДАЛЬШЕ ВИДНО БУДЕТ.

Слушаю вас и удивляюсь, в медучреждениях совершенно безразлично…. Все, что вы говорите мы это знаем, уже сами ищем выход и лечимся, ища именно народные средства. Другого уже нам не дано, темболее с продуктами с гмо, со всякой дрянью которую туда пихают, некачественный препараты, где побочных действий 99%больше,чем пользы, так что все это трата денег и усглублении болезни. Сейчас не лечат, а загоняют в глубь, поэтому и такое огромное количество очень больных людей.

Почему такой стандарт показаний сахара в крови, для всех одинаков,почему не учитывается генетика данного человека? Неужели все люди одинаковы,сделаны по одному стандарту? Так же и с давлением… Придумали стандарт показаний повышенного давления… А ведь мы все разные и что плохо одному,другому есть норма… И не надо делать из людей больных…Почему раньше люди жили без таблеток,без врачей,не употреблял таблеток? А теперь врачи(корень ВРАТЬ) делают нас зависимыми от их участия,лекарств,держа нас на привязи,создавая себе работу,за счёт липовых больных,которых они сами создают….

Кстати некоторые минеральные воды так же дают отличный результат при лечении диабета. Например (Donat, Stelmas Mg и подобные). Благодаря уникальному составу такая вода быстро попадает из желудка в кишечник, стимулируя выработку гормонов кишечника и давая сигнал поджелудочной железе к выработке инсулина. У людей с сахарным диабетом II типа инсулин поступает в кровь с запозданием. А прием минеральной воды за 15-20 минут до еды подготавливает организм к приему пищи, и обменные процессы постепенно приходят в норму.

Такая проблема:
Мне 15 лет,некоторое время назад (не помню точно) у меня по вечерам начала твориться в голове какая то муть,нету той ясности и бодрости,что были раньше(опять же ближе к ночи),часто начал болеть живот,на животе появился прыщ,и иногда кажется,что перед глазами чутка плывет (но из-за той мути в башке понять не могу плывет или нет),к сведению могу дописать,что недавно я умудрился получить рассечение чуть выше левой брови(еще до всей этой мути),когда рану зашили врач сказал через неделю прийти убрать швы,но когда я пришел они сказали,что еще не зажило и я пришел еще раз через два дня (читал в гугле,что из за сахара медленно заживают раны),а также добавлю,что сплю я мало (банально до поздна на телефоне засиживаюсь),завтраки пропускаю (предпочитаю в это время поспать),стресс не испытаваю (хотя иногда бывает,но редко,т.к. я быстро успокаиваюсь),люблю острую пищу,а все запрещённые продукты из видео,это ежедневный рацион(плов,хлеб,картошка не часто),кроме кукурузы,но сладости и т.п. я много не ем,пью много газировки и кофе(с молоком,и 3-4 ложками сахара),родаков пугать не хочу,поэтому хочу совет.

Пробывал делать нагрузку.Второй тип деобета.
Отекли ноги,особенно стопы.Отёк спал,перестали ноги держать.Появились боли в правой ноге от копчика до стопы.Стопы стали мёрзнуть.Кто знает?Посоветуйте,что делать?

Масло арбузных семечек снижает сахар в крови,но об этом мало кто знает!
Я спас семью знакомых и продолжаю помогать людям!!!
Проверено!!!
Давлю масло арбузных семечек из сорта Иерусалим,любимый сорт Евреев.Они лускают эти семечки вместо семян подсолнечника!!!
А этот народ,глупым точно не назовешь!!!
Мой вайбер,ватсап и телеграмм +380953370396
С ув.Константин
Украина

Спасибо за советы. И рецепты. Я бы еще добавила травяные сборы. Можно делать самому. А можно купить в аптеке готовые. Или био чаи. Например, эваларовский био чай при диабете. И холестерин плохой выводит и глюкозу. Хорошо помогает держать сахар под контролем. Но нужен курсовой прием. Все, что натуральное помогает не с
первого дня. А вот на счет яиц, я не уверена. Сырые яйца представляют огромную опасность как источник заражения сальмонеллезом. Про гречку и корицу знаю. Часто использую. А вот фасоль и лавровый лист не пробовала.

У меня знакомый болел СД 2 -го типа и он вылечился. У его доходила сахар до 400. Его брат врач и работает в Израиле.он мне рассказывал, что брат ему всего 4 раза подключил внутривенную капелницу и с того момента он обсолютно здаровый. Приставляете??? У его сахар на голодный желудок не доходит даже до 100. ( в составе карелнецы было какая то доза перекись водорода)

Пейте весной 3 недели березовый сок, без еды и питья, ничего кроме сока березы. Крутит и ломает первые 2 дня, надо перетерпеть. Эффект сохраняется год. Можете позволять себе кушать все что угодно. Похудение составит 5-8% от веса.

При сахарном диабете 2 типа без лекарств не обойтись. Просто диета и активный образ жизни не помогут держать сахар в пределах нормы. А еще витамины нужны. И не просто витамины в витаминно-минеральные комплексы. Например, такие как Олиджим при диабете. В составе 11 витаминов, 8 минералов + таурин для укрепления зрения. Моя сестра уже не первый год живет с таким диагнозом. Диета, немного спорта (скандинавская ходьба,) прием лекарственных средств и витамин из серии Олиджим, все в комплексе помогает держать сахар под контролем и хорошо себя чувствовать.

Не болтай ерунду! У меня сахарный диабет 2 типа уже 6 лет. Не надо людей обманывать. Я через все прошла. Соблюдаю диету и т.д…Но без лекарств диабетчикам нельзя жить. Я пробовала все. У меня почки стали мучить меня, сделала лечение и сахар снизился, несмотря на то, что принимала ежедневно таблетки. Люди, периодчески проверяйте сахар, почки, сердце.

Я дебютант…учитывая что я увидел в этом ролике,что ничего полезного для себя не собрал в копилку новых знаний…ясно одно,что диабет это всего лишь форма наживы…данный человек,явный представитель 2ой группы,лентяй,и чревоугодник…когда дисциплина в поедании пищи,есть результаты и без всяких неизвестных таблеток…в общем отписываюсь и советую другим отписаться от данного канала! Доверяйте своему эндокринологу,умейте слышать и слушать что говорят вам ваши врачи,не бывает плохих лекарств, врачей,есть непорядочные пациенты! Читайте проверенную литературу о диабете! Чудо таблетки вас не спасут! ДИАБЕТ это ДИСЦИПЛИНА!

Антипаразитарная чистка всего организма и крови, диабет искуственно созданная болезнь, начиная с 90-х каждый второй начал болеть диабетом! Вам это не кажеться странным? Деньги делают на диабетиках! Ножки Буша, кола спрайт и вся эта хрень из за границы, напичканая химией вот вам и диабет друзья! Все просто, уничтожение населения! А где же подевался поросячий грипп, и куринного не стало вдруг! Есть над чем задуматься.!

Если вы хотели что то посоветывать людям, так говорите по существу, а не переливайте из пустого в порожнее.Вы думаете, что кто то что то понял из ваших рассказов?Хотите помочь, так говорите конкретные рекомендации.А то занимаетесь словоблудием и ни одного полезного совета.Набор слов и толку нет.

Вообще конечно если известно что скачет сахар то лучше сходить в больницу и пропериться,а если вы уже были там и все знаете то можно сахар и в домашних условиях понижать,мне в этом деле помогает олиджим и регулярные занятия спортом)

Диагноз диабет 2 типа поставили 8 лет назад, точнее впервыевыявленный, т.к. ни у кого из родственников не было. Вес при росте 174 был 91 кг. Назначали Сиофор, обязательна проверка щитовидной все взаимосвязано. Вес стал уходить, через год стала весить 70 кг. Сначала ела диабетические товары это большая ошибка, никогда не подходите к этим полкам в магазинах это полный развод людей. Уберите из питания картофель, рис, макароны, гречку ( совсем чуть-чуть) сахар, мед, все сладкие фрукты, особенно бананы!!!
Можно: творог но необезжиренный, а нормальный (Делаю сама из молока от знакомой коровы), чечевицу, мясо только куриное (бройлеры свои), много зелени из огорода, капусту квашеную, тушеную, капусту Кале, грецкие орехи, миндаль, семечки подсолнечника, сушеные яблоки, вместо сахара стевия в таблетках ( в этом году посажу грядку с этим растением прекрасно растет, затем высушить и добавлять куда хочешь), цикорий, ягоды все (черника, земляника, малина все из леса), хлеб бездрожжевой (пеку сама). Рыба хек, треска.
Если хочется что -то из прежнего питания пожалуйста, но потом 3 км. бегом по пересеченной местности. Физическая нагрузка любая по мере возможности ( Заходите в 9 этажный дом и пешком наверх 3 раза).Приседания 200 раз по 50 в четыре захода в течение дня.
Вот уже 4 года как снят диагноз, контроль гликемического показателя раз в 3 месяца. Колбасу не ем 8 лет и не жалею.
А вообще вся проблема начинается с головы. Если вы четко себе представите картинку, что вам отрежут сначала пальцы на ногах, а потом сами ноги и все это из-за хочу-хочу-хочу магазинной гадости и у вас есть кому за вами потом ухаживать, то тогда флаг в руки. Бегите из городов на землю и болезней не будет. Колодезная вода и 30 соток огорода, кролики, пчелы, куры и ни каких проблем с лишним весом.

сырой миндаль, грецкие орехи, грейпфрут белый, зелени разной и двигаться сжигать сахар если диабет второго типа. вобщем активный образ жизни не переедать не набирать вес и будет вам счастье. в принципе есть можно все но в норме не не не переедать

Цепляюсь за любой рецепт-совет И благодарю всегда,когда рецепт правильный и помогает.Надеюсь что хоть немного облегчит мучения.Болею диабетом 21год.Очень боюсь перехода на инсулин.Так и буду на метформине тянуть сколько смогу.