Вопрос: Как улучшить память с помощью медитации?

Я вот сладкое не очень люблю, и чай-кофе без него с юности пила, а вот память стала подводить на пятом десятке, неприятненько. По совету коллеги, стала пить гинкоум, сначала почитала отзывы,много положительных, состав натуральный подкупил, решила попробовать. Теперь тоже советую, гораздо лучше стало с памятью, и вообще работать стало проще, не так устаю, спать лучше стала.

Дворцом памяти считается, когда ты вспоминаешь весь путь дороги чтобы вспомнить как сейчас твоя кровать стоит в комнате и пытаешься переместить туда где ты находишься. Так как твоя кровать стоит на север и спишь ты головой на север

Что же вы раньше мне не попались, кратковременная память сильно страдает. Надеюсь поможет. Буду пользовать ежедневно! Благо вам!��. После2 прослушивания почти целиком вспомнила стих,»прелесть утренней зимы» лет 5 назад выучила, так понравилось. Интересно, через сколько раз вспомню всё целиком.

Очень спорные учения. Во многом есть смысл, но это стремление к вселенной настораживает. Философия отказа от всего. Вы говорите об улучшении памяти, о повышении способностей тела и разума, но в то же время просите медитирующих стремиться к ничему. Глушить мысли, отключать мультифункциональность, оставлять одну задачу. Да, если человек откажется от всего, малейшая глупость будет для него вселенной и высшим наслаждением. После месяца в пустыне вы отдадите свой дом ради стакана воды. Но стоит ли добровольно идти в пустыню ради такого удовольствия?

Больше похоже на подмену понятий. Вы учитесь ставить планку ниже, чтобы перепрыгнуть её было легче, а не тренируетесь брать новую высоту. Пустой разум очень много запомнит. Но нам ведь в жизни нужен не пустой разум, а как можно больше успеть. Бессмысленная суета, говорите вы пренебрежительно? От объекта к объекту? А в чём тогда жизнь заключается? Вы противопоставляете суетной жизни отрешение. Не надо строить дом, не надо чинить кран, не надо желать хороший автомобиль, когда можно просто сидеть и повторять одну фразу, пока она не останется единственной в голове. Если раньше она была долей процента всех мыслей, то теперь она занимает весь разум. Но это не от её значимости, а от тяжёлой потери всего остального.

Да, можно жить, отказавшись от всего. Но это мало чем отличается от суицида. Это принятие формы части хаоса вселенной добровольно при жизни.

Практика должна вести к чему-то. Давать что-то. Да, звучит меркантильно и эгоистично. Но альтернатива похожа на тюрьму. Очень опасная и ситуативная практика. Вот показали бы мне хоть одного человека, достигшего благодаря медитации серьёзных успехов, в любой области я бы поверил. Спортсмена, который опередил соперников на 30-50%. А выходит, что сводится всё к тому, что «золотая медаль мне не нужна, я бы мог её легко получить, но во вселенной нет смысла ни в ней, ни в чём вообще, ведь я счастлив и полон любви». Хорошо, но… мало.

В связи с пандемической ситуацией у моей семьи трудное финансовое положение. Люди добрые помогите пожалуйста,чем можете ����������. 4393875782910248. Это действительно правда,просто больше некого просить о помощи!

Опять ситуация стара, как мир…! Люди хотят лечь, спать -отдыхать, и при этом чтоб память восстанавливалась… А вы верите, что есть средство позволяющее во время сна накачать вам пресс, убрать жир с ягодиц и живота?!?
У памяти есть почти такая-же физическая основа, как и у мышц. И память, как и мышцы, надо развивать! Мышцы гимнастикой, а память заучиванием, тренировкой… Этот способ ПРОВЕРЕН не одним поколением и, как ни странно, работает! Чтобы чего -то достичь, надо «выходить из зоны комфорта»… то есть «упираться»

Дада, посвети пожалуйста в эту пронаяму для улучшение концентрации. Мне очень нужно, уверен мне это очень сильно поможет здоровья в плане здоровья!!!
И все так как Дада говорит, не запоминаю имена на первой встречи никогда

Спасибо за эту программу, я ей довольна, это все работает и успешно. Я стала хорошо запоминать имена, названия и так далее…Слушаю по утрам и конечно тренирую повторением. Метод такой, услышал повтори, увидел повтори или представь себе эту картину в твоем воображении. Люди, все это работает.

мне эт по души и главное в 10 минут уложились, можно и утром и днем и вечером, а то там у других по два час идет. а иногда вот срочно надо не будешь же по среди рабочего дня два час слушать. а здесь раз и все вот это я понимаю спасиб большущие!!!

Тренируйте память и внимание на онлай-тренажере Викиум https://wikium.ru/r/0f2edb2d. Это уникальная разработка нейропсихологов и психофизиологов! Можете заниматься и бесплатно, но в этом случае ограничен функционал. Советую сразу покупать безлимит, это и не дорого и пользу почувствуете быстро.

Благодарю.
Всё видео ждал, когда будет назван ещё один пункт правильное питание.
Интоксикация мозга имеет огромное влияние на память.
Если кушать, что попало, в теле вялость и помутнение, тут бы хватило энергии
просто на жизнь, не говоря ещё и на память.
Понятно дело, что память разного уровня находится в разных вместилищах.
В теле находится лишь родовая память, то есть накопленная в большинстве своём
не нами, нашими предками. Интеллект находится не в мозгу, мозг это всего лишь
компьютер, который переключает и соединяет разные мыслительные процессы,
в том числе и активация памяти в нужные моменты связанные с задачами здесь и сейчас.
Я до конца ещё не полностью сложил пазл в своей голове, как работает интеллект,
что он такое на самом деле, как он взаимодействует с мозгом, что такое читта и как она
взаимодействует с разумом.
У меня была очень плохая память до недавнего времени. Как только я прекратил употреблять
пищу отравляющую мой организм, и перешёл на вегетативную пищу, всё заметно улучшилось.
Конечно же на мою память повлияло ещё и каждодневные медитации 2 раза в день.
Могу с точностью сказать, что состояние осознанности больше всего способствуют улучшению памяти.
Но к сожалению, пока мы не меняем свои пищевые предпочтения, осознанность не повысится,
просто вся энергия тела, будет уходить на нейтрализацию токсинов и ядов, ежедневно вливаемые в тело
в виде пищи.
Я только начал недавно своё путь в йоге. Пока всё очень шатко, в плане медитации и концентрации. Но к
моему удивлению, медитации, это единственное, что я делаю без того чувства -нужно. Я делаю это с удовольствием,
как будто я искал это всю жизнь. У меня стойкое ощущение, что мне это не ново, и я как бы вспоминаю это.
Очень много косвенных доказательств есть того, что в прошлой инкарнации «Я» сделал что-то такое,
что позволяет мне в этой инкарнации идти твёрдо и уверенно в этом направлении.
В любом случае, видеоролик полезен и правилен. Но без очищения тела и переход на
нормальную пищу, вряд ли получится феноминальный результат в плане улучшения памяти.
Как только я говорю о памяти, сразу всплывает мыслеобраз яиц, что они очень вредны для памяти.
Я очень много яиц в своей жизни съел в разных формах, в моём случае наверное они были главной причиной
ухудшения памяти, кто знает.
Всех тебе благ.

1) Мнемотехника-совокупность специальных приемов и методов облегчающих запоминание нужной информации, по средствам обретения новых нейронных связей (типо того).
2) Про сахар, мне кажется, что сам продукт не столько вреден, а вредно лишь количество, которое употребляется в единицу времени.

Люди, вы  реально  в  это  верите? Забыли  про  чумаков  и кашпировских? Прослушав  все  эти  программы, я  стану  здоровой, спокойной, в  своем  уме  и  твердой  памяти, стройной  и  красивой, в  гармонии  с  миром  и  собой? Если  такие  найдутся, напишите, пожалуйста

Все нашла. Спасибо вам за такие семинары. Я новичек совсем ничего не знаю. Вот проникаюсь в этой сфере. Как много всего. Заданий, асаны ничего не понятно. Все сложно у вас. Но это мне нужно. Благодарю за легкость в познании.

Не понимаю смысла проведения чемпионатов по памяти… Память должна помогать человеку быть продуктивнее, образованнее, креативней, а просто иметь сам навык ради навыка как-то бестолково, как по мне…

На счёт еды �� спорно. Орехи тоже имею свою зеркальную сторону, и их переизбыток может вредить организму.
Интуитивное питание и расширение карты вкуса приведёт к необходимым продуктам конкретного человека.
Медитация ����‍♀️���� здорово, но таит в себе опасность, заходя в тайные закрытые комнаты, можно столкнуться с тяжёлыми переживаниями выход из которых может не представляться возможным или большое высвобождение энергии так же может привести к неприятностям тут нужен сопроводитель, гид, психолог, тренер, гуру и и.п.

Ну а ещё помогает Омега-3, в школе я не любила историю и вообще память ужасная, не запоминала ни даты, ни события, перед контрольной работой за два дня я пила омега-3, и написала на 8, а до этого мой балл был 5-6

Если не ошибаюсь, Глеб, я очень люблю ваш канал и взахлёб смотрю каждое видео, но увидев на 7:40 график, показывающий прирост от медитации на 2-3 единицы ещё и под фразу «видимые результаты», у меня немного появилось разочарование, ещё, если вы присмотритесь, можно увидеть манипуляцию от исследователей. Отсчёт идёт от 40, и появляется иллюзия у многих, что разница огого, а если же начать отсчёт с 0, то видимая разница пропадёт от слова совсем. Чести и удачи

Тоже самое происходит с светотерапией, кто то не может и 6 минут находится под воздействием лучей, а я находилась под воздействием этих лучей целый час, такое впечатление как будто паришь в облаках и вышла с белой аурой. Эта музыка очень благотворно действует и успокаивает.

ОФИГЕЕТЬ!! Я не знала что такой сахар ухудшает память. Я сладкоешка и вообще могу съесть безграничное колличество сладкого в день и знаете что я заменила? То, что все мои знакомы и друзья с суперской памятью и они не любители сладкого, а я жалуюсь на плохую память ��

Ребята, Headspace выпустил обновление и теперь мы можем добавлять друг друга в друзья и мотивировать друг друга медитировать больше! Если вы пользуетесь Headspace (или хотите начать пользоваться!!) добавляйте меня к себе в друзья!

Headspace is meditation made simple, and the journey’s better with friends. Click here to add me as a buddy!
https://hz3h.adj.st/buddy/request/Up9Qmm?adjust_t=e7nk9im&adjust_deeplink=headspace%3A%2F%2Fbuddy%2Frequest%2FUp9Qmm&adjust_redirect=https%3A%2F%2Fwww.headspace.com%2Finvite%2FSIhBRxz?request_hash%3DUp9Qmm

Проблема не в том, что мы будем бегать от предмета к предмету в сновидениях, проблема в том, что мы и так бегаем, просто неосознанно и почти ничего об этом не помним. Не лучше ли все-таки добавить осознанности во сне, чтобы и там заниматься полезными вещами? Странно слышать от тебя, что » я остальные не пробовал, но это лучшая» ))

Об этом всём писал Успенский во В поисках чудесного. Неосознанность у него называли «сном». А у Ошо на счёт достижения осознанности в сновидениях рекомендуют постоянное осознание себя и своих действий наяву, постоянная осознанность, которая привычкой будет включаться в сновидениях. В общем все говорят одно и тоже

Благодарю Вас за Вашу программу и музыку для улучшения памяти и внимания для мозга!!! Спасибо Большое Вам за всё!!! Всех Вам Благ ДОРОГИЕ Друзья и Помощники!!! Слава Богу за всё и за всех!!! Аллилуйя!!! Аминь!!! Благодарю!!!

Такое впечатление было, что на макушке расцвел цветок лотоса или кувшинки, приблизительно посередине медитации по позвоночнику пошла волна как будто это длинный стебель кувшинки, все это объединилось в одно, цветок и его длинный стебель…… Чудное ощущение….Благодарю!