Вопрос: Как стать счастливее?

Мне кажется, что человек становится по-настоящему счастлив когда находит себя)
Мне очень помогли понять «Кто я?», «Для чего живу?» книги Анастасии Новых «Сэнсэй». Во время прочтения ты понимаешь, что всё, о чём пишет автор это о тебе) Всё настолько откликается, становится радостно и тепло на душе) Читаются на одном дыхании, думаю, каждый найдёт в них что-то своё, родное) Будьте счастливы)

Сильвия. Ловлю себя на мысле что ни день без тебя не проходит. О май гад! Я влюблена в тебя чтоли?! Или идеализирую? Хочу ли я тебя копировать? Нет Слава Богу…)) твоя роль уже занята. Примерю свою. Но в твоих видео узнаю себя. Будто ты красиво оформляешь мои мысли/ рассказываешь мой опыт… да! Ты заслужила Лайк!

Благодарю за видео! Года 3 назад я делал эту технику лёжа и где-то один час. Я никогда не думал, что можно быть настолько счастливым просто лёжа на диване. Если вот сравнить по пяти бальной системе, то в жизни счастье на уровне эмоций у меня было на 1 балл, а в медитации на 5. Под конец медитации я настолько углубился в это счастье, что мне казалось, что меня просто разорвёт от него на части) Правда я делал немного по-другому, но это уже детали конечно. Общий смысл такойже. Если не отвлекаться, то можно настолько углубиться в состояние счастья, что это перевернёт всю вашу жизнь) Оказывается мы можем просто взять и вызвать любое внутреннее состояние сидя или лёжа. Ну а если по практиковать, то и при ходьбе. Раньше я думал что для того, чтобы быть счастливым, нужно куда-то съездить, что-то купить, или ещё чего. А сейчас я прихожу к пониманию, что для того, чтобы быть счастливым нужно следить за своим вниманием и учиться правильно им управлять. Осознанность и внимание самое главное в нашей жизни. Всем добра:)

Да, велосипед нереальный кайф:) Обычно катаю от 40 до 80 км за день, но был случай, что за день (с обеда и до поздней ночи) проехал 146 км. В такие моменты из последних сил борешься с самим собой, особенно когда выбора нет (не пешком же назад идти)))

Сильвия, Вы очень приятный, искренний и невероятно позитивный человек! Спасибо Вам за содержательные и в то же время сдержанные по времени видео, за ценную информацию, за дельные советы. Думаю, очень многие женщины, не только девушки, могут почерпнуть для себя массу всего полезного. Во время просмотра создается ощущение, что мы с Вами общаемся, ведем диалог. Благодарю за приятнейшее общение и за грамотную и не обрывистую речьэто такая редкость!!!

Очень полезное видео, многое уже знала, но посмотрела на эти вещи с другой стороны. Благодарю, Сильвия! Вас очень приятно слушать и смотреть.
Книги, которые я советую вам прочесть:
1) Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»
2) Рей Бредбери «451 по Форенгейту»
3) Эрих Мария Ремарк «Три товарища»
4) О. Генри «Дары волхов»

Много,премного благодарствуем,Дада!Ролик 10 минутный,а ответов услышали в словах, на 100……в жестах,на 1000,в тоне голоса,на 10000,в движениях рук,на 100000, а секретов между строк, на ЦЕЛЫЙ 1000000!!!! Мягкость ваша,тепло источаемое и свет излучаемый погружают нас в состояние радости!!!!

Велосипед это отдельный вид транспорта �� было бы лучше если это было бы какой то германский или европейский велосипед, а не эти китайские ашаны. Но, у меня велосипедов было много, я занимаюсь, сейчас хочу встретить девушку для любви и купить автомобиль.

Добрый день! Подскажите,а можно сочетать медитации с другими практиками,к примеру эзотерическими? Потому что мне многое нравится из того,что рассказывайт ДАДА и многое нравится из того,что рассказывает Андрей Дуйко (некоторые философские правила). Правда питание в тех практиках конечно не ограничено. Можно ли сочетать их или все же стоит придерживаться какого-то одного направления?

Надежда часто смотрю вас, ваши видео! Огромное спасибо вам за работу!!! Смотрю с удовольствием!!получаю новое ценное для себя!!! Это видео просто потрясающе!!!!)))) ценное до нельзя!!!! Советую всем всем женщинам и молодым, Начинающим жизнь, и тем кто уже в зрелом возрасте, посмотреть это видео и выписать эти привычки себе на листок!!!!)))) и конечно, применять все это на практике!!!)))) все это работает!!!!))) ещё раз Спасибо Надежда!!!!)))) начала свой день сегодня с вкусного кофе и вашего видео, расслабляюсь и наслаждаюсь!!!)))) день уже Удался!!!!)))) успехов!!!!!))))

Советую почитать «Американские боги» Нила Геймана), довольно необычное столкновение героев древних мифов и современных технологий). Колоритные, запоминающиеся персонажи, непредсказуемый сюжет, своеобразный юмор))

Да вы правы, я тут стала танцевать по 40мин в день, так как работаю вахтовым методом и коплю на курсы, а лишний вес задолбал, спорт зала нету рядом и вот ежедневно танцую я кайфую. Знаете, самое приятное, меня перестало тянуть так сильно на шлаковую пищу, не скажу что совсем нет, но существеннее меньше. Спасибо вам. Желаю что бы вокруг нас был мир, уют, любовь, доброта и вдохновение.

Господи, мне так понравилось! Я почувствовала себя настолько хорошо и просто, уютно в этом моменте, что от счастья навернулись слёзы на глаза. Дада самый приятный, с ним комфортно медитировать, спасибо ❤️

отлично получается медитировать когда ведет ваш голос. Для меня медитация это как остановка-осознание среди бега в колесе жизни))) Жаль пока не сильно получается почувствовать счастье, но хоть умиротворение….

Подписываюсь под каждым словом) очень правильные и ценные советы) спасибо тебе за твою позитивную энергетику и настрой! действительно чувствуется даже через видео 😉 вдохновения тебе и много-много радости:)

Оооочень стоящая книга Лоран Гунель «Бог всегда путешествует инкогнито», из всех прочитанных мною книг, теперь она мой фаворит. Прочитала ее на одном дихании. Всем советую!!!
Не сухая психология, а интересная, напитанная жизнью, красками психологическая книга, которая заставляет задуматься о многих вещах в жизни, поучительная и безумно интересная!!

Просмотрел видеоролик и сразу какие то противоречивые ощущения остались. Я конечно понимаю автор впал в детство и других призывает к этому, а так же осуждает тех кто систематически меняет айфоны. Я к таким людям не отношусь, но я за приобретение неких технических новинок, ибо они чуточку расширяют ваши возможности. Айфоны действительно дорогие, сам бренд чего стоит, а вот если приобрести какую нибудь машину, прикупить палатку или лодку, то почему бы и нет? Можете конечно каждый день кататься на велосипеде, катайтесь. Каждый пользуется тем, что может себе позволить. Некоторые катаються на мотоцикле, некоторые совершают путешествия на машине.

Дада. Можно ли медитировать так? Сажусь удобно, в наушниках шум грозы, дождя. Сразу переношусь в любимое место на реке. Из юности. И всё вокруг чувствую. Вижу капли на реке от дождя, вижу деревья, птиц. Но как бы нахожусь над землёй. Метра 2. Приспуститься не получается. И как то очень широко всё вокруг вижу и чувствую. Шире чем в реалиях. Или смысла в этом нет?

Вначале очень хорошо получалось медитировать, даже как-то само представилось лицо счастья, но тут сознание подсунуло мне картинку, которую я очень боюсь. Она была настолько ясная, хотя до этого я плохо ее помнила. Попробую ещё раз днём). В любом случае, благодарю, Дада, ваши слова всегда заряжают энергией добра. Даже, просто вспоминая о вас в тяжёлые моменты, внутри начинает пробираться лучик света, и становится легче)