Вопрос: Как справиться с обидой, когда вас дразнят уродом?

Лев ну что сказать сколько раз я смотрела ваши ролики убеждаюсь каждый раз что вы самый классный специалист психологии отношений. Искренне хочу вам сказать спасибо за вашу любовь к подписчикам и ваш нелегкий труд. Ирина.

И естли конфликт то я лично ухожу молча..всё баста точка..полно дел чем можно занятса вместо того чтоб спорить с придурком..ну естли уже робота и вы обслуживаете человека то надо по акуратней��.естли вы обслуживаете ВИПА необсуждаетса терпим до конца,иначе можно ещё больше проблем зароботать випы люди специфические ��,но випы как правило естли это настоящий вип то они люди интелегентные разве что фосмажор,опять же разные сетуации бывают естли с бойфрендом то там всё просто агрессию тушу уходом.и через время когда «мои люгушки в душе перестанут бунтовать»возвращаюсь к розговору.естли вас обижает насильник тоже психологи рекомендуют розслабитса так легче терпеть.потом естественно написать куда надо.ну это у каждого индивидуально!!естли это колена по роботе или вы имеете дело с людьми нисшей касты то там и обижатса не стоит,откудаго знать нисшей касте о хороших манерах???����а впринцыпе каждому по заслугам вы сами арбитр своей жизни..как вы щитаете так и живёте..��

Все работает, если обида касается внешности. Как работать с ситуацией, когда на работе «ты должна видеть, слышать, предугадывать. Выполни здесь и сейчас и не волнует как»… Он (условно начальник) ставит в жесточайшие рамки, давит и унижает. Как не обижаться?

ЛЕВ. НЕ. ТАК. ВСЕ. ПРОСТО. А. МЕНЯ. ДРУГ. ИТАЛЬЯНЕЦ. ОБТЖАЕТ. МЕНЯ. МНОГО. РАЗ. Я. ХОЧУ. ЧТО. БИ. ОН. НАПОНЕЦ. ПОНЯЛ. ЧТО. Я. ОЧЕНЬ. МНОГО. УВАЖЕНИЯ. ХОЧУ. ССОРИМСЯ. ЧАСТО. МИ. В. РИМЕ. ДЛ,. НЕГО. МЕНЯ. ОЬИДЕТЬ. ДАЖЕ. ПО. ТЕЛ. ЧТО. ПРОИЗОШЛО. СЕЙЧАС. СТО. РАЗ. ПЛЮНУТЬ. НЕ. ЛАВ. МНЕ. ДАЖЕ. ДОГОАОРИ Ь. ФРАЗУ. ЕАК. МНЕ. ПОСТУПИТЬ. ЖДУ. ОТВЕТ. ТАМАРА. Я. ЗАПЛАКАЛА. ХОТЧ. МНЕ. И. НЕМНОГО. ЗА. 58 ЛЕТ. ЗНАЕОМТТЬСЯ. С. ДРУГИИ. НЕ. ЗНАЮ. Я. В. ПОДПВЛНННОМ. МОМТОЯНИИ. Я. ОПЕКУНКА. ВОЗЛЕ. БАБКИ. ОН. ПОЛИЦЕЦСКИЙ. Я. УСТАЛА. ТАК. ОН. БЛЛЕЕТ. И. НЕВИ. И. ДЕПРЕСИЯ. Я. ЕМУ. ОСЕНЬ. МНОГО. ПОМОГЛА. В. МАТЕРИПЛЬНОМ. ОТНОШЕНИИ. Я. ТАК. БОЛЬШЕ. НЕ. МОГУ

1000 лайков! Потрясающее видео! Спасибо!
У меня есть склонность обижаться и я работаю над решением этой проблемы. Советы просто бомбические!
Обязательно сохраню это видео и буду к нему периодически возвращаться.

Ну да, правильно на счет того, что обида-это завышенные ожидания. Судишь людей по своей порядочности, а они поступают как свиньи. Больше обижаюсь на подруг-что то обещают и не делают. О чем то договариваемся-и забывают.ждешь звонка-и не звонят. От мужиков ничего хорошего уже давно не жду. А за подруг-обидно.

Мой муж ведёт себя как баба истеричная! Поговорить… как говорить с человеком, который как только слышит логический аргумент (то есть сразу), начинает орать, как я его достала и уходит в другую комнату! Сегодня на УЗИ нам сказали, что будет девочка. Делали ЭКО. Он прямо в кабинете начал истерить. Сказать, что я в шоке, ничего не сказать. Все время говорил, что пол ему не важен. Сегодня при враче сказал, что я специально выбрала без его ведома пол����‍♀️ при том что предимплантационное исследование не проводилось, он прекрасно знает. Ужас, просто ужас. Ни при каких обстоятельствах не ожидала такой реакции, реакции тупой истерички. Ну и тыкнула его носом в закон, запрещающий выбирать пол ребёнка, если нет показаний. Показаний нет. Походу, я в кошмаре. Вместе почти четыре года, никогда не знаешь, чего ждать.

Нахамил и обозвал водитель маршрутки, он орал, а я спокойно вела диалог, что его злило ещё больше. но осадок остался неприятный..часто попадаю на этого водителя который устраивает скандалы и хамит многим пассажирам

Любят не человека, а то, как ты себя с ним чувствуешь. Если он часто заставляет тебя своим отношением чувстовать себя обиженной, униженной или просто дискомфорт, то просто не стоит общаться с таким человеком. Кстати, чувство обиды вполне естественно и свойственно даже животным. Например, если Вы ни за что пнёте свою собаку, она на Вас обидится и будет проявлять это почти как человек. Так что разговоры про то что обида выдуманная эмоция это какая-то фигня от новомодных психологов. И про обиду нельзя думать — выгодно мне это или не выгодно — она или возникает или нет. Хотя понимаю, что современныом обществе все меряется выгодой. «Пожалуй, не буду обижаться на мужа за то, что он постоянно больно трахает меня в попу, хотя он знает, что мне это не в кайф — ведь он мне такую шубу купил».???

У меня дело с тем,что 2 лп,тупо меня игнорили,поворачивались от меня и болтают:/,я хочу посидеть с одной из них,они как говорят:»Ну дай нам посидеть,и вообще ты знала,что мы друг другу лучшие подруги,а ты просто.И ещё любят ржать надо мной когда у меня что-то не получилось…и когда я плачу,мне плохо,они тупо забивают идут делать какую- то хуйню,не хотят меня хоть немножко поддержать,а когда им плохо,я всегда к ним подойду и успокою.Ну я все решила,и уже не дружу с ними,сижу одна,но меня даже лучше сидеть одной чем дружить с токсичными ЛП,которым на меня похуй.

Спасибо за полезную информацию) Много полезного. Значительно отличаются рекомендации от обычных на эту тему. Буквально неделю назад в ситуации, когда на работе любитель заставить других «подергаться», хотел меня зацепить — я ответила не смятением, а прямым вопросом. Неожиданно для меня от стушевался сам. Получилась наглядная реакция вампира, когда он «не покушал»))
Но надо отметить, что для такого отпора надо быть в форме, а не расстроенным. Тогда не обижаться получается автоматически. Зацепить же стартся обычно, когда человек выбит из колеи. Приходит вывод, что нужно тренировать психическую устойчивость как состояние и реакцию на неожиданные нападки.
И еще приходится признать, что подобные советы не всегда применимы — например для ребенка, если у него любители обижать ближайшие родственники, особенно мать.

Мне сказали, что Я некрасивая, причем два мужчины, которые сами не тянут на мачо. Я не обиделась, ибо титул красавицы все же есть официальный. Им просто было выгодно так себя вести. Перевела все в сарказм на их внешность. Сразу ретировались

У меня другая ситуация я когда гуляю с друзьями на площадке там приходит один мальчик который меня оскорбляет это друг моей компании когда он меня оскорбляет я пытаюсь терпеть но это не получается а ещё он парень моей подруги.
Мне кажется что он хочет чтобы я не дружил с подругой.
Всегда когда я ухожу гулять я возвращаюсь домой через 5 минут в слезах потому что я не могу это терпеть.
Что мне делать ПОЖАЛУЙСТА подскажите��

Благодарю за очень полезную информацию.Пример про начальника-точно обо мне.Он человек настроения.Страдаю конечно я(я-медсестра,он врач-стоматолог).Частенько кричит безосновательно из-за дурного настроения Молчу,чтобы не обострять….Он потом пытается чуть сгладить,но через какое-то время все повторяется снова…Что делать?

Мне 12,меня типо добавили в какую-то группу в ВК,где я такая пишу:блин,как я сюда попала?
И потом начинают 3 человека просто закидывать меня словами,что малолетка тупая и тд…хоть я им ничего обидного не сказала! Типо дипрЭсия в 0 годиков без мозгов, ещё какой-то пацан 17 летний начал угрожать что испортит мне психику и тд…Короче очень обидно, с этих слов.С группы вышла,буду учится отшивать.

У меня не однократно было такое что человек которого я почти не знаю, подходил ко мне и прямо в лицо оскорблял мои интересы и хобби ( Я заядлая анимешница и занимаюсь хоббихорсингом,а так же на скейте катаюсь) На все эти оскорбления я в основном реагирую одинаково: » А тебе что интересно?)» Просто я считаю что если тебе не нравятся интересы человека или просто сам человек тебе не по душе, а ты просто подходишь и начинаешь его оскорблять то ты уделяешь внимание этому человеку! Я лично слишком принципиальная. Если человек мне не нравиться я даже говорить какие-либо слова в его сторону не собираюсь. Просто не трачу время на людей которые мне не интересны)

РЕБЯТА ЧТО ДЕЛАТЬ?�� КО МНЕ В ГОСТИ ПРИШЕЛ МОЙ ДРУГ С ПОДРУГОЙ И МЫ ИГРАЛИ ВСЕ БЫЛО ХОРОШО ПОТОМ МЫ ПОШЛИ В МАГАЗ КУПИЛИ ЧИПСЫ ПРИНГЛС ПРИШЛИ ДОМОЙ НАЧАЛИ ЕСТЬ, НО ДРУГ ЗАБРАЛ ЧИПСЫ И БЕГАЛ С НИМИ ПО КОРИДОРУ И НЕ ОТДАВАЛ В ИТОГЕ РАССЫПАЛ НА ПОЛ, ЛЕГ НА КРОВАТЬ,А МЫ С ПОДРУГОЙ УБИРАЛИ ЭТИ ЧИПСЫ. Я ЕГО ВЫГНАЛА ИЗ ДОМА. НА СЛЕДУЕЩИЙ РАЗ У МЕНЯ В ГОСТЯХ ОН ОПЯТЬ У МЕНЯ БЫЛ ВЗЯЛ В РОТ ЛИМОНАД И ХОТЕЛ ТИПО В НАС ПЛЮНУТЬ,НО В ИТОГЕ ПЛЮНУЛ НА ПОЛ, ЛЕГ НА КРОВАТЬ, МЫ С ПОДРУГОЙ УБИРАЛИ. ПОСЛЕ ТОГО КАК ОН УШЕЛ НАЧАЛ МНЕ ПИСАТЬ В ВАТСАП ТИПО: «ТЫ ДУРАА ТУПАЯ ДЕБИЛКА!!» ЛЮДИ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ??��������

У меня так касательно ревности «Нет).. Я не хочу ревновать).. Это провокация ).. Я просто понаблюдать и подумаю ).. И тогда ситуация в моих руках!).. Значит Я звезда этой сцены ).. » Не столько обидчива сколько ревнива)

А если в ответ на слова, обидные, неприятные, в ответ на хамский выпад малознакомого человека хочется не обижаться, а разбить ей морду (я — женщина, моё имя не «Влал»), то есть эмоция — ярость и агрессия, — воспитание не позволяет дать ей в морду, но эмоции — именно отвращение и агрессия. Прямо вылила бы на нее горшок с дерьмом. Это означает, что у меня кукуха улетела? Если близкий человек обижает, мужчина, например, то реакция — слезы, нет желания причинить ему вред. Но есть желание причинить вред, если хамят не близкие. Причем, сама я малознакомых не одергиваю. Не делаю замечаний. Не хамлю. И просто офигеваю от таких с*к. Хочется преподать им урок в виде мгновенной кармы.

Мне обидно. Все вокруг говорят, что мне больше всех надо в ответ на мои вопросы. Ну,например, задаю вопрос: ребёнка можно забрать во время перерыва с видеосъёмки, чтобы покормить? Или он должен находиться в павильоне, где происходит видеосъёмка, с 10 утра до 6 часов вечера? Хотя перерыв с 12 до 17. И в это время снимают других. Но я не имею права заходить в этот павильон. Поэтому спрашиваю заранее, перед съёмкой. Казалось бы нормальный вопрос.
Мне отвечают, что я всех тут достала и мне больше всех надо. Ответ меня обескуражил. Что делать?Игнорировать? Отойти в сторону?Превратить в шутку? Ответить резко не могу? Молчать? И пусть ребёнок останется голодным?

Я не особо обежаюсь, т.к. у меня до такого не доходит. Я выискиваю людей, с котрыми можно договариваться, достаточно компромиссными. Но иногда ошибаюсь и человек не хотя переговоров, пытается манипуляциями изменить моё поведение — тогда я упрямо делаю то, что мне нужно и если человек всё пытается мной манипулировать, а не открыто говорить со мной, то один из нас рвёт отношения. У меня только одна обида осталась: В у нивере профессора делали за счёт нас бесплатно для себя выставки, при этом говоря слова похвалы и мы думали, что нас хоть как-то будут в проектах продвигать — фальшивую надежду дали, свою власть над нами продемонстрировали другим своим коллегам по цеху, а я перестала после 3 лет участвовать в этом, другие только после 7 лет. Им было полностью на нас насрать и они больше профессиональной деформацией занимались, чем учить нас тому, что реально главное в картине и в фотографии. Другие студенты в реальную депрессию впали, когда после 7 лет поняли, что ими манипулировали так прозрачно, я была рада увидить это раньше, но пару месяцев просыпалась лишь со злостью и обидой. Мы очень много души в это вклали. И эти профессора постоянно находят таких наивных людей, которых они используют как рессурс. Сколько фальшивого восхищения было. У меня после этого полностью пропала тяга к искусству и я перестала ходить на выставки. Когда я им дала понять, что я больше не учавствую в этом всём, они как дети начали психовать, т.е. пассивную агрессию проявлять. А я сидела и улыбалась. Они совершенно не могут принять то, что не хотим мы учавствовать в этом всём как жертвы. Этому я очень поразилась — таких элементарных вещей не понимать и эксплуатацию считать за норму. Меня хватает ужас, как хорошо они играют меценатов и скаутов таланта, доброжелательных людей и насколько они лживы и слабы. Я себя настолько наказала, что перестала фотографировать, а моя семья и друзья мне говорят, что я очень талантливая и что мне нельзя бросать. Мне показалось, что мой талант это была ложь и что всё это была иллюзия — что таланта у меня нет. Я себя до сих пор корю, что я не заметила фальшь этих людей, которые всем умеют говорить то, что они хотят слышать. У меня до сих пор шок и я поменяла проф ориентацию. Мы все так старались, столько сил вкладывали, а нас просто без чувства вины использовали и не хотели нам хоть что-то реальное давать в замен.

Хороший разбор темы.

Личном у меня выработалась следующая тактика:

1) Обычно говорю сразу, что «такое поведения я не приемлю».

2) Если человек «соглашается» и снова повторяется в дальнейшем, я не усложняю общение излишними разговорами, а вместо этого перехожу к действию, отходя на дистанцию. По прошествию времени, тот задумывается, а прав ли он, и начинает идти на встречу. Если нет, то я ничего не теряю, вытесняя тех, кто не подходит для общения.

(+) Если в первом случае есть агрессия, то ставлю условие, жесткость которого зависит от поведения человека. «Не прекратишь так делать, я уйду / ты ответишь за слова»

Для себя понял, что главне не избегать и быть открытым для разговора в момент конфликта и после.

Если есть чем дополнить, буду рад конструктивным советам)

Алуника,здравствуйте,помогите,пожалуйста,советом. У меня с мамой такая ситуация(ее инструмент общения -обижать ) и я никак не могу найти выход из этой ситуации,сохранять нейтралитет не дает результата, отвечать -все только ухудшается,посоветуйте,пожалуйста, как поступить в моем случае.Заранее благодарю Вас.

Обязательно разбираться с заморочками других людей? С близкими еще можно. А чужих не проще просто послать? Можно громко в ухо! И пусть идет политый! Человек не должен возвышаться за счет тебя. Правда слать культурно, все-таки марку надо держать.����

Обидчивость — «качество»незрелой личности.Женя, не надо этого делать, неадекватно или аморально ведущее себя начальство — не норма жизни под которую следует подстраиваться, таких как раз к психотерапевтам отправлять надо и штрафовать.( мрак

Спасибо за важное видео.
В нашей семье все обидчивы по- разному.. Проговорить со всеми не получается. Что же делать? Иногда помогает отделиться от других, на пример, выйти с обиженным в отдельную комнату. Вот если у дочки реакции бурные, то часто просто оставить ее в покое. Через некоторое время она сама выскажет все и можно прояснить что было так, а что было не так и или неверно понято. Или я неверно ее поняла. Часто возникают недоразумения, когда кто то не дослушал или неверно понял ЧТО именно ты хотела сказать.

Что посоветовать члену семьи молодому мужчине сыну.? Не могу видеть когда он злиться!
Я пугаюсь
.Посоветовать ему «разряжаться на
подушке?(.» Что бы не орать на собеседника.)
Понимаю что сказать «замолчи » не лучший выход….Я правильно рассуждаю??

Это сплошной самообман,мы,ведь,не машины.сколько не говори»халва»,во рту слаще не станет.другое дело,как реагировать,когда тебя обижают,научиться вести себя достойно и не уподобляться тем,кто обижает.чувство обиды природой заложено,а не родители научили.вот отпускать обиду,этому стоит поучиться.

Да меня тож обзывали в школе но я стала не обращала внемани и я стала ютубиром и у меня было много подпищиков и вот эти типо просили прощения а я говорю идите в жопу от вас воняет идиотки, шлюхи и т.д ну и все

Ох) Хорошо раскрыта тема! Я столкнулась с таким депрессивно негативным человеком в отношениях, по своей сути (сужу по общению с его матерью) у него сформировался угодливый тип характера и он так отигрывал зло, которое ему «нужно» было терпеть, подстраиваясь при общении. Это тяжело! Особенно если человек не понимает что такое эмоциональная поддержка в отношениях, раз за разом продолжает повторять одно и то же. Пример: я копила на операцию накопив на нее узнала что денег нужно в 2 раза больше, конечно было грустно, но я старалась думать и действовать позитивно! Поделилась такой новостью и сразу же стала мониторить текущие цены по клиникам. Я не ныла что все плохо и не просила денег. Человек вместо того чтобы просто промолчать назвал меня «человеком без возможностей’�� И это тот мужчина который намеревался жениться на мне через 2 месяца! Все проговорила, вроде бы дошло. Потом в другой раз он как то вызвал конфликт и не дал мне спать, при этом не ведя конструктивную беседу (я училась и работала одновременно) к утру он успокоился но я так и не поспала. Слово за слово и вот уже поднялся вопрос — расходимся! Я говорю ок! Найду квартиру и сразу съеду, как только будет договор) Хотела посмотреть как он отнесется к моим потребностям на этот раз! И в этот раз он велел забирать своих котов и у*б**ть прямо сейчас �� начал выкидывать мои вещи) И вот прошло уже больше года с тех пор он все просится обратно, предлагает очень неприлично дорогие подарки в обмен, но с ним это всегда работает так-согласилась-еще раз станцуем по тем же граблям. Понимания нет-есть откуп((( И на чувства и желания другого человека наплевать.

спасибо большое познавательно для себя я давно дала определение характер это внезапная реакция на неожиданную ситуацию это очень интересно наблюдать за изменением реакции когда контролируешь себя элемент игры включается спасибо

а не является ли это самообманом, мнимое безразличие для публики.. реагируешь не обидой, а в подсознании обида останется, не выльется ли это в конце концов в болезни от невысказанности истинных эмоций

Я попробовала со свекровью. Это работает! Она пыталась задевать меня, как и прежде. Но я выбрала — не обижаться. И вуаля! Меня не за что зацепить, я гладкая, как яйцо:) По-моему, она в шоке и теперь не знает, как себя со мной вести:)

На обиженных воду возят! Так в народе говорят.
Я эту поговорку ещё маленькой девочкой услышала,
когда обиделась, мне так мама сказала. Поразмышляв….
я с того момента решила, что я….БУДУ сильной,решительной,
смелой, стойкой, умной, честной, боевой, ну и т.д. (!)
Я хозяйка в своей жизни! Я командую Парадом! Я на Коне!
Люди вместо того, чтобы искать точки соприкосновения для
успешного взаимодействия просто,тупо обижаются и ленятся
духовно развиваться вызывают у меня жалость; ну, а если они
это делают злонамеренно то презрение и желание спасаться от
них бегством.
Всё сработало! Всем успехов! Будьте здоровы!

Помогите советом мой муж очень обидчивый.В браке 10 лет обижаться может на любую мелочь.При том сам может обидеть меня и обидеться на то что я обиделась.Обиженный уходит со спальни и мы не спим вместе.Раньше я всегда шла на компромисс.Но со временем устала.Мы уже 2 года не спим вместе.Пытаюсь с ним разговаривать по поводу разрыва отношений.Он этого не хочет.Как дальше действовать не знаю и жить вместе это издевательство над собой.И разорвать отношения сложно.Помогите советом как себя везти в такой ситуации.

Хорошие советы, действительно, не следует позволять, чтобы поведение какого-то человека лишало нас покоя. А еще мне нравится слова записанные в Библии: «Не спеши своим духом обижаться, потому что обида живет в груди глупых» (Екклесиаст 7:9).

чувство вины для манипуляций?……….а если взять обратную сторону-никто не любит чувствовать себя виноватым и старается оградить себя от этих чувств,и,соответственно,от обиженного человека-ведь этот человек заставляет чувствовать себя негодяем…..в итоге получаем обратный результат-обидчик вместо того,чтобы броситься исправлять ситуацию,либо усугубит ее(захочется сделать еще больнее),либо будет избегать обиженного,дабы не быть негодяем,не оправдываться,в конце концов).

Алуника,доброго времени суток Вам!Спасибо Вам большое за то,что Вы делитесь разумностью!А могли бы Вы поделиться на тему «Кризис среднего возраста»,когда человек теряет себя?С уважением к Вам и вашим трудам!

Не согласна: если подруги не зовут, то это ИМЕННО СВЯЗАНО С ТОБОЙ, а НЕ с ними. Потому что они не позвали именно тебя. Они не хотят идти именно с конкретной подругой.
Значит дело в той подруге.
Значит с ней что-то не так для них. А когда не хотят обижать, тогда и придумываются ряд причин, лишь бы не шла третья подруга.
Когда хотят встретиться — ищут повод, а когда НЕ хотят встретиться — ищут причину. Всё просто.

Я вот не могу конструктивно относиться. Я — бешеная истеричка. Никого не обижаю сама, тихоня и стесняшка. Но когда на меня начинают давить, унижать, обижать, я срываюсь и могу обматерить, топать ногами, орать. И когда говорят «не тронь говно — будет вонять», это про меня. Меня нельзя обижать, потом боком обидчикам выйдет. Но получается, что я тоже страдаю от всего этого.

Шикарное видео! Раньше ни когда не пыталась смотреть на обиды с предложенной в этом ролике точки зрения), просто обижалась, болезненно обиды переносила, страдала-рыдала в подушку-молчала и старалась избегать дальнейшего не приятного общения, если это было возможно что бы защитить себя от болезненного опыты. Так было очень трудно и больно жить, ведь идеальных людей нет. С Вашими техниками выхожу на эмоционально другой уровень жизни. Очень круто! Интересно, а что нужно сделать что бы избавиться от чувства вины? Очень бы хотелось увидеть ролик на эту тему).

levuwka. ti klassnii. obewajut. menja. s detstva. s seizas menja. obidel. zelovek. kotorii. mne nravilsa. on propal. uwe. 4. rasa. vosvrawalsa. a teper ja skasala. sebe boljwe snim. ne obwatjsa. vot tak

Здравствуйте, Мария, Вы категорично высказались о рукоприкладстве. Считаете ли Вы также, когда речь идёт о том, что поднимают руку на ребёнка, имеет ли значение степень выражения агрессии в данном случае? Или когда дети дерутся между собой — приравнивать ли это к взаимодействию взрослых?

Может быть не по теме… Те, кто Вас критикует из-за шарфа, скорее всего образования по лёгкой промышленности не имеют. Я по этой специальности учился два года и могу сказать что:
1. цвет шарфа гармонирует с цветом помады
2. цвет блузки гармонирует с цветом глаз
3. округлый вырез горловины подчёркивает форму лица.
Т.е. Вы хорошо одеты…

Спасибо за технику.
Я не держу обид на близких людей.А когда срывается начальство,то пытаюсь объяснить,спокойно,что я плохо воспринимаю информацию,когда мне её доносят в таком тоне.Причём,знаю,что извинений не услышу,а в спор вступать бесполезно.
Если босс меня услышал,то можно надеяться,что такого больше не повторится,а если не услышал,то повторяюсь сама при случае.С коллегами в подобных ситуациях веду себя(отстранённо)как бы это не про меня.Как говорится:»глупый -поучает,а умный-учится.