КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ СТРЕССУ I Публичное интервью с Вячеславом Дубыниным
Наш мозг — сложная штука. Вроде бы, небольшой орган, состоящий преимущественно из жира. Но если подумать, личность человека и есть мозг! Что же происходит с ним в режиме самоизоляции? Как перестраивается работа его отделов? Что делать с буйством гормонов? И как нам преодолеть стресс? Об этом и не только рассказывает один из самых авторитетных нейрофизиолов России Вячеслав Дубынин..
Наш сайт: myatom.ru.
Мы в социальных сетях:
Вконтакте: vk.com/fest_kstati.
Facebook: facebook.com/infoatom/.
Instagram: instagram.com/myatom_world/.
Information center of nuclear industry
Видео взято с канала: ИЦАЭ
Гнев. Злость. Ярость. Управление гневом.
Почему человек злиться. Зачем нам нужен гнев. Последствия сдерживания гнева. Как справиться со злостью, как научиться выгружать злость экологично для себя и окружающих..
Мой сайт: http://anna-maksimova.ru.
Моя страница ВК: https://vk.com/annamaksimova_online.
Моя страница FB: https://www.facebook.com/profile.php?…
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy.
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru.
Запись на консультацию: http://anna-maksimova.ru/con/.
Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423.
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru.
Благодарю за внимание и интерес! Буду рада вашим лайкам!
Видео взято с канала: Анна Максимова
Как справиться с гневом на ребенка?
Очень важно понять, что то, что вызывает во мне бурю эмоций, это означает, что подобные вещи мною не проработаны. Самолеты на разных высотах не сталкиваются, то есть если вы летите на высокой высоте, то вам не проблема с маленьким быть. Дети нам указывают на то, что у нас не созрело. Природа дает второй шанс, чтобы мы созрели, чтобы мы состоялись, выросли, переросли, перешагнули, переварили. Это не случайность. Мы не должны от этого быстро избавиться, мы должны это взять, увидеть, принять и поразмыслить над этим. Что такое ребенок трогает внутри вас? Так мы проходим процесс очищения сердца. Нам становится, очевидно, что мы жадные на эмоции, узость сердца. Ребенок приходит не для того, чтобы мы ему что-то дали, гораздо больше он нам дает..
Марина Таргакова — Председатель ОО «RAZUM Life», президент медицинской корпорации Брант, Мастер Международного образовательного проекта «Психология третьего тысячелетия», директор Института Прикладных духовных технологий им. Джона Фэйворса. Действительный член Международной академии авторов научных открытий и изобретений. Руководитель Казахстанского центра гуманной педагогики, который является филиалом Международного центра гуманной педагогики, действующего под руководством Шалвы Александровича Амонашвили. В 2015 году получила звание «Рыцарь Гуманной Педагогики»..
Пожалуйста, ознакомьтесь со списком открытых лекций Марины Таргаковой, подготовленных для Razum.KZ: https://goo.gl/Xf81iJ.
Проект «Видеоцитаты». Выпуск № МТ011. «449»
Видео взято с канала: Марина Таргакова
Гнев. Как справиться с гневом. Причины гнева
Переходите на наш сайт: https://красиков-алексей.рф.
Закрытый Telegram-канал Школы Эмоционального Интеллекта: https://bit.ly/2SrCrl0.
Алексей Красиков в Instagram: https://www.instagram.com/krasikovofficial/.
Подписывайтесь на наши соцсети:
Алексей Красиков ВКонтакте: https://vk.com/beznevroza.
Неврозы Мегаполиса ВКонтакте: https://vk.com/nevrozymegapolisa.
Алексей Красиков в Одноклассниках: https://ok.ru/beznevroza.
Неврозы Мегаполиса в Одноклассниках: https://ok.ru/nevrozymegapolisa.
Алексей Красиков в Facebook: https://www.facebook.com/krasikovofficial.
Неврозы Мегаполиса в Facebook: https://www.facebook.com/groups/nevrozymegapolisa.
Читайте статьи Алексея Красикова в различных изданиях:
Аргументы и Факты: https://vk.cc/9bnv8t.
Cosmopolitan: https://vk.cc/86Jc1S.
Наша Психология: https://vk.cc/9bnvIj.
Дорогое Удовольствие: https://vk.cc/9bnwNK.
Eclectic: https://vk.cc/8bIFO8.
Остались вопросы? Напишите нам!
Электронная почта: consultant@bez-nevroza.tv
Видео взято с канала: Неврозы Мегаполиса®️
Торсунов. КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ГНЕВОМ?
Торсунов лекции. КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ГНЕВОМ? Смотреть плейлист СУДЬБА И КАРМА: https://www.youtube.com/watch?v=VUahwE8Zygo&list=PLSajjU2mH7N_yUs0TENuxV_l2yM5Vejjx.
Задайте свой вопрос в комментариях и получите на него онлайн видеоответ Торсунова Олега Геннадьевича! Когда человек счастлив? Когда он знает — как поступать, как жить, как найти выход из трудной ситуации. Знание — это счастье. Этот канал создан для того, чтобы принести знание людям и сделать их более счастливыми. Подпишитесь на канал: http://www.youtube.com/user/vseotvety?sub_confirmation=1 и получите ответы на все Ваши жизненные вопросы!
Слушая бесплатные онлайн лекции Олега Торсунова, на которых он рассказывает о взаимоотношениях мужчины и женщины, о режиме дня, о причинах проблем со здоровьем и о многом другом, что волнует каждого человека, который хочет стать счастливым..
Смотрите плейлист, подборку видео из лекций Олега Геннадьевича Торсунова, посвященных законам счастливой жизни: https://www.youtube.com/watch?v=02QAxk6Tbxo&list=PLoBvir-m0lOhlcCvhBH1ztfxAydvcBgjs.
Зайдите на Сайт Доктора #Торсунова О.Г. http://torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!.
Канал на Ютубе https://www.youtube.com/user/torsunov.
Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут http://ecoveda.shop/category/book/kni….
Расписание лекций Олега Геннадьевича смотрите ЗДЕСЬ http://torsunov.ru/events?type=1.
Информация о ФЕСТИВАЛЕ БЛАГОСТЬ в АНАПЕ здесь http://blagostfest.org/.
Страница в Инстаграмм https://www.instagram.com/torsunov.oleg/.
Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям..
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен!
Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья..
ПЛЕЙЛИСТ: Если МЫ МЕНЯЕМ СЕБЯ, то ВСЁ МЕНЯЕТСЯ вокруг! Торсунов О.Г., его Духовный Учитель Тунеев В.М. (БВГ), соратники и участники Фестиваля БЛАГОСТЬ https://www.youtube.com/playlist?list….
#Торсунов О.Г. Когда НЕЛЬЗЯ сохранять отношения. Алматы 07.09.2016
Видео взято с канала: Ответы на все вопросы
2 способа как бороться с гневом. Как не гневаться или как справиться с гневом! Александр Петухов
�� Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCSI3BHAIqz4UqPfAuGemIcQ?sub_confirmation=1.
2 способа как бороться с гневом. Как не гневаться или как справиться с гневом! Александр Петухов — психолог..
Гнев. 2 способа как справиться с гневом. 2 упражнения как преодолеть гнев или как контролировать гнев.
Александр Петухов — практикующий психолог..
0:35 — в чем смысл эмоции гнева.
1:08 — в повседневной жизни эмоция гнева слишком сильная.
1:14 — от кого досталась нам эмоция гнева.
1:54 — если жизни ничего не угрожает, то почему возникает гнев?
2:00 — автоматическая мысль, которая возникает мгновенно, дает нам эмоцию гнева.
2:25 — автоматическая мысль не всегда правильно оценивает ситуацию.
2:55 — два способа контроля гнева.
2:58 — способ №1 как контролировать гнев.
3:22 — способ №2 как справиться с гневом.
4:15 — 2 упражнения для борьбы с гневом.
4:51 — чтобы не гневаться проговаривайте мысль, которая готовит вас к возможной ситуации.
5:38 — чтобы определить ошибочную мысль или автоматическую мысль, лучше обратиться к профессиональному психологу.
5:48 — причины гнева.
Телефон для записи на консультацию:.
+7 915 303 08 55.
Наш сайт.
https://pro-ponimanie.ru/.
Фейсбук.
https://www.facebook.com/pro.ponimanie/.
Вконтакте.
https://vk.com/club151881250.
Инстаграм.
https://www.instagram.com/pro.ponimanie/.
Записаться на консультацию вы можете, написав нам на электронную почту:
pro.ponimanie@gmail.com.
На эту же почту присылайте свои вопросы и ситуации.
pro.ponimanie@gmail.com.
Канал в Telegram @proponimanie
Видео взято с канала: ПРО Понимание
Злость на ребенка. Мои 5 способов справляться с гневом и не допускать агрессии
Уверена, что не ошибусь в утверждении: каждая, даже самая любящая мама испытывает злость на своего ребенка. Кто-то подавляет это чувство в себе, кто-то умеет с ним бороться и преодолевать, а кто-то срывается и кричит на ребенка, или даже распускает руки..
Это видео о том, как я справляюсь со злостью, не давая ей ни затаиться во мне, ни вырваться наружу..
Всем привет! Меня зовут Светлана..
Этот канал о моем превращении из трудоголика в любящую маму, внимательную жену и заботливую хозяйку дома. В своих видео я пробую разные рецепты и техники, реализую творческие идеи и учусь новому. Я получаю опыт, совершаю ошибки и делаю выводы..
*********************************************************************.
Видео не спонсировано, ссылки по возможности аффилированные..
*********************************************************************.
По вопросам сотрудничества: svgalieva2013@gmail.com.
*********************************************************************.
Поддержать канал: Яндекс:Кошелек 410015188034929.
WebMoney Z403290206087.
*********************************************************************.
Популярные плейлисты канала:.
Ребенок от рождения до года https://goo.gl/Vn7kHD.
Ребенок от года до полутора лет https://goo.gl/YKdKnQ.
Книжная полка мамы hhttps://goo.gl/sGdMyK.
Готовим в декрете | Простые рецепты https://goo.gl/C2X66H.
Проверяем интернет-рецепты https://goo.gl/PqYsGr.
Тайменеджмент, самореализация, планирование https://goo.gl/Y4Mw2C.
Мой опыт: ошибки, выводы, советы https://goo.gl/8hPde7.
Покупки для творчества, дома, семьи и себя https://goo.gl/dDWMHA.
*********************************************************************.
Приглашаю в гости:
Группа ВК https://vk.com/zametkivdekrete.
instagram https://www.instagram.com/zametkivdekrete/
Видео взято с канала: Заметки в декрете и жизнь после
Нет похожих статей
Hi Really amazing Video…��������Love you channel!!!!!! lets be a youtube friends pls subscribe our channel and we will subscribe you back.. Lets be (You tube)�� friends forever!!!!�� Have a Great Day…!!!
нервоз от этого психотерапевта… такой деловой..)))) если детей вовремя не уложишь спать, то когда нам отдыхать… время для своего отдыха тоже надо..))) ведь всё на наших плечах а детям надо это объяснять.. а не таблетки глотать по вашему рецепту от гнева. плохой психолог. зачем вы тогда вообще нужны если прописываете таблетки, так вы делаете ещё хуже человеку.
У меня тоже был период, когда я злилась на дочь, хотя уже более взрослую…ей было где-то полтора года. По ДВА часа НЕ могла уложить её спать, хотя мне нужно было уложить и бежать работать (на дому), а ещё она начала меня бить по лицу и очень сильно и со злостью.
Я её в ответ шлепала, чтобы она поняла, что это больно и нельзя. Порой дочка доводила меня до слёз и я просто плакала от бессилия.
И мне на тот момент ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ помогли видео Д.Карпачева, В.Паевской, Ю.Фишер, Л.Петрановской и М.Лабковского, что БИТЬ РЕБЁНКА НЕЛЬЗЯ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ.
Карпачев даже приводил отрезвляющий пример с собакой: бультерьером вроде.
И я тоже для себя решила, что эти ДВА часа, что мы укладываемся спать, будут самыми счастливыми в моей жизни (я перестала куда-то торопиться и решила засыпать вместе с дочкой, никуда уже не бежать)…
Мы читаем книжки, болтаем, играем пальчиками, учим стишки и сказки рассказываем вместе, обнимаемся, целуемся и все это в кровати (в это же время, после видео Паевской, я перестала включать дочке мультики ЛЮБЫЕ, даже самые «добрые и развивающие» типа синего трактора, малышариков, лунтика и тому подобных)
Сейчас дочке почти три года. И у меня хватает сейчас ума и выдержки ни при каких обстоятельствах даже не шлёпнуть по попе.
Я всегда повторяю вслух, что БИТЬ ДЕТЕЙ НЕЛЬЗЯ!!! В Европе это приравнивается к НАСИЛИЮ, а у нас в России почему-то норма. Хотя меня в детстве тоже никогда не били и не лупили ни разу в жизни.
Дети НЕ просили нас ИХ рожать. И если мы уж решили стать счастливыми родителями, то должны быть готовы к любым трудностям.
Меня сейчас посетила мысль, что ребенок непосредственно связан с состоянием внутреннего ребенка родителя и будто эффект произошел от хоопонопоно. Это удивительное открытие, спасибо вам огромное за кучу инсайдов которые меня посетили����
Я н когда не длилась на детей до пяти лет,потому что понимала они маленькие.но как сыну исполнилось 6 лет вот это когда стала раздражаться.потому что он уже понимает все но не слушается нарочно. Вот это и злило
Как Алексей все доходчиво объяснил.Увидела с какой то стороны и себя.Очень стыдно за свое поведение.Теперь я знаю в каком направлении двигаться!Благодарна за ресурсный кейс!Спасибо Ольге,удачи Вам в борьбе.
Необходимо мгновенно отключить Ум! Был у меня такой случай в молодости по глупости ляпнул не то, когда в гневе и злобе один товарищ кинулся меня душить и…» отключив ум » — нападающий вдруг ослаб, обмяг и изо рта пошла пена, ему стало плохо,тошнит…! но в предтече, за ранее я этому тренировался — очищал ум, но все же я был удивлён и озадачен? — как то сработало само, автоматически, даже раньше чем мысль осознания пришла…!
Алексей здравствуй,скажи пожалуйста возможно ли проблемы со стулом и пищеварением от неврозов?Я считаю что уже год как я намного стал спокойнее ко всему относиться увлекся снова спортом но проблемы с пищеварением не проходят,да и аритмия опять вернулась.Не проверял только кишечник,все остальное вариант нормы.Период восстановления такой долгий или все таки нужно опять копаться диагностировать остальные органы?
Я очень бесилась от своего бессилия и беспомощности т.к бабушек рядом небыло,муж по 10 часов на работе. Я сходила сума и винила себя, тревога, усталость, вылилось в то, что сейчас я пожинаю плоды своего нетерпения.
Так, у меня теперь возник вопрос, как можно социофобия перекликаться с истерической личностью? Социофобия — это я не уверена в себе, а что обо мне скажут. И тут же истерия у меня, где нужно вырабатывать чувство стыда у себя?
Нашла себя в пациентке: такая же истеричка, и проблема не решается кпт и правда, а только критикой своего взгляда на мир. Однако, я самобичеванием занимаюсь часто, не скажу что у меня завышенная самооценка…чувство вины мне не чуждо. что со мной не так?)
П.с. Про авторитетность совершенно верно, я так же уже была у трех психотерапевтов(
«Я уже пила водичку в этот вечер…и не раз..»��…ой..и смех и грех…Бедные женщины и мамулечки молодые…и лбом в холодную стену и водички попьют…))) Мне это знакомо…у меня двое деток 5 лет и 2 года)) с рождением второго я не понимала как я могла не справляться с одним?!.По своему опыту могу посоветовать женщинам » С САМОГО НАЧАЛА ПРИВЛЕКАТЬ МУЖА К НОЧНЫМ ПОДЪЕМАМ К МАЛЫШУ И К СМЕНЕ ПАМПЕРСОВ И К УКАЧИВАНИЯМ И К ПРОГУЛКАМ И К КОРМЛЕНИЮ…КО ВСЕМУ..» ТАК КАК ПОТОМ ( В 2 -3 ГОДА РЕБЕНОК БУДЕТ ТОЛЬКО МАМКИН..И С ПАПОЙ НЕ ЗАХОЧЕТ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО…ДА И МУЖ САМОУСТРАНИТЬСЯ» Отличное видео! ПРОЦВЕТАНИЯ вашему каналу..а всем мамочкам терпения! Все проходит…дети ростут)))
У меня тоже проблемы с гневом, если мужчина смотрит на другую женщину (на улице, в телевизоре, в интернете) у меня крыша ехать начинает, до скандала доходит. На этом фоне развилась тревога, па, вся вегетатика. Так же не могу принять, что родители стареют, бабушкам восемьдесят лет и когда-то… Замкнутый круг
Наконец-то получила ответы на некоторые вопросы.у меня эта самая истерия,с жуткой головной болью,особенно в пмс +невроз.па уже почти не случаются.насчет миорелаксантов думаю уже давно.интуитивно к ним тянусь.спасибо за видео♥️
Ребенок то и не спит потому,что в семье ситуация напряженная, у Оли должен сработать материнский инстинкт, за каждый всплеск негатива просить прощение у ребенка и гидазепам в помощь. И на всякий случай обследоваться у эндокринолога.
Прошла миллион врачей. Каждый находит незначительные отклонения в пределах нормы. Я разношу это до панических атак и бешенной тахикардии. Злюсь на себя из-за этих состояний,что не могу взять себя в руки.. оцениваю ситуацию, беру себя в руки..на другой день снова опять же страхи. Не из+за жизненных ситуаций,а из-за вегетатики. Врачи скорой помощи знают наверное меня в лицо
а может быть тревожное расстройство с истерией? когда есть убеждение о том, что у меня не должны быть панические атаки, а если они есть, то у меня потом злость, обида, разочарование и депрессия, и вообще хочется самовыпилится?
Спасибо за Ваш труд! Очень полезное и информативное видео. Обычно что советуют: пойти в лес и покричать, побить подушку. У меня это тоже не работало, теперь понимаю, что работать надо с ядром гнева. Буду работать.
ЧАСТЬ 1:
03:43 — Начало лекции
05:21 — Стресс и ЦНС
09:15 — Потребности
11:06 — Безопасность и страх
12:55 — Свобода
14:16 — Лидерство
15:25 — Позитивные эмоции
16:20 — Центры стресса
17:01 — Вопросы и ответы
ЧАСТЬ 2:
26:43 — Центры страха и центры агрессии
27:35 — Норадреналин
32:05 — Адреналин
32:50 — Кортизол
33:57 — Риски хронического стресса
37:20 — Симптомы
38:34 — Контроль стресса (дыхание)
39:55 — Контроль стресса (массаж глаз)
40:55 — Вопросы и ответы
ЧАСТЬ 3:
46:09 — Роль эмоций
48:20 — Депрессия
49:50 — Еда и антидепрессанты
53:20 — Лень
55:27 — Прокрастинация
57:48 — Новые знания
59:40 — Вопросы и ответы
ЧАСТЬ 4:
1:15:12 — Здоровый образ жизни
1:17:06 — Дофамин
1:22:44 — Новизна и информационная модель мира
1:24:20 — Игровое поведение
1:25:30 — Окситоцин
1:27:35 — Вопросы и ответы