Вопрос: Как сказать друзьям, что у вас тревожное расстройство?

Посмотрела это видео и некоторые другие, и с удивлением обнаружила, что оказывается ни один психолог со мной по тревожному расстройству (фобии) не работал! Все они сосредотачивались на последствиях, т.е. на том, что человек с тревожным расстройством ограничивает свою жизнь: начинает избегать ситуаций, при которых возникает страх, кто-то становится затворником, кто-то ходит пешком, кто-то отказывается ещё от чего-то важного в жизни. И вот психологи пытались найти причину и доказать мне, что мне просто выгодны вот эти все последствия и поэтому я сохраняю свою фобию. Когда я пыталась объяснить, что сила страха такова, что я вынуждена отказаться от многих вещей, которых хотела бы, меня никто не слушал, и упирал на своём, что я как бы специально, хоть и подсознательно преувеличиваю важность проблемы страха, чтобы Сохранить свой страх, который защищает меня от возможности вести полноценную жизнь. И пытались найти причину этих выгод в каких-то семейных историях, не замечая вообще фобию и страх как таковой! По итогу таких ковыряний ничего кроме траты времени и нервов. И теперь мне видится, что психологи и психотерапевты находят и лечат у клиента то, что знают, а не то, что реально у него ЕСТЬ! 5 лет пустого хождения по кругу! Вы единственный психолог за 5 лет, который не игнорирует страх клиента и не говорит «не хочешь жить счастливо и поэтому не избавляешься от своего страха». Вы понимаете, что человек реально хочет избавиться (и никакое подсознательное не хочу здесь и вовсе не причём), хочет, но не умеет как.

Это я)Пассажир, который не спит и блюдит все)
Один раз спасенная жизнь собаке на дороге, один раз замеченный уснувший водитель автобуса(стали орать разбудили), один раз в тумане почти заснувший муж, растолкала.

У меня походу последний этап. При полном эмоциональном спокойствии меня трясет. Т.к. с детства кругом была сплошная нервотрепка из-за ебанутой нервной бешеной родни и вообще ебанутого мира вокруг. Такое ощущение, что за эти годы закрепилось дохера рефлексов и они чуть что срабатывают и я чуть что дергаюсь и с удивлением наблюдаю за реакцией тела. Ну и признаки истощения на лицо. При жирке на животе лицо как у сушеной воблы. Никакие доктора нихрена не понимают и не могут найти. Что делать и куда податься?

Здравствуйте
По моему я нашел причину всд (сильнейшего расстройства работы организма) и так зовут меня Роман, страдал всд со школьного возраста, ладони постоянно мокрющие, вечная слабость и усталость, очень тяжело засыпал, часто заснуть мешало сильное сердцебиение, постоянные ангины и простуды, страхи по любому поводу, неврозы, трудности в общении, мне многие просты вещи двались с невероятным психологическим трудом, постоянное чувство собственной вины итд, в общем стандартный набор всдшника.
Я особо не искал какие то методы излечения, родители тока отправляли на иглоукалывания и прочие мало эффективные процедуры, результат был нулевой. Лет в 20 начал наседать на алкоголь, он хоть как то спасал от симптомов, но это только временное облегчение, так как алкоголь как и наша современная медицина это борьба со следствием а не с причиной… Но от алкоголя тоже кое какая польза была, хотя высыпатся стал иногда, и появилась кое какая энергия, эту энергию я тратил на то что меня всегда интересовало — как устроен мир, его механизмы, кто мы такие итд, меня сильно заинтересовал вопрос питания человека, все началось с передачи по телеку о вреде рафинированного сахара, я сразу же отказался от этого продукта и постепенно от всего что его содержит, убрал из рациона всю откровенную химию (газировки, жвачки, разнообразные фабричные конфеты и прочую дрянь), далее по мере моего изучения вопроса питания мне попалась книга — китайское исследование в которой очень убедительно было показано что мясо и молочные продукты способствуют образованию раковых заболеваний, и я обмазговав это дело пошел в макдональдс чтобы съесть свой последний бигмак ) это было примерно полтора года назад, я тогда был еще не совсен уверен в правильности всего этого и из за этих сомнений вернул рыбу в рацион, но через пару недель и очередных статей и книг о вреде любой пищи животного происхождения я завязал окончательно с мясом, рыбой, яйцами, молоком (только с сыром я еще пару месяцев завязать не мог). Но на этом не все, я копал глубже вопрос питания, наткнулся на книгу о питании Арнольда Эрета — целебная система бесслизистой диеты, всем советую прочитать, найти ее в открытом доступе в инете не составит труда, из нее я понял что почти все продукты которыми питается современный человек это слизеобразующие и закисляющие организм, из за этого нашему организму приходится работать на износ, и переодически запускать процесс очистки, активацией служит например переохлаждение, включается повышенная температура и выброс накопившихся отходов — слизи (продуктов жизнедеятельности развившейся инфекции — микробы, вирусы, грибки). Я начал постепенно снижать в рационе все эти не свойственные человеку продукты, которые только ослаблчют организм, а в слабом организме легко размножаются паразиты которым мыеще и обильно поставляем их любимую пищу, и тут мы получаем различные болезни, то к чему более предрасположены, как говорится где тонко там и рвется, но пока не поздно все можно все исправить.
За многие годы изучения вопроса питания я вывел самые полезные продукты на которых можно спокойно жить — гречка, картофель, чечевица, овес, горох, фасоль, пшено, яблоки, гранаты, абрикосы, сливы, виноград, инжир, персики, нектарины, бананы, апельсины, финики, грецкие орехи, морковь, лук, чеснок, огурцы, свекла, кабачки, капуста, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), соль без добавок — илецкая. Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве… Но мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, проходим систему очистки — семь ключей радуги, это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей…

И по мере всех этих преобразований в своем питании все мои симптомы как то незаметно даже рессеивались, появилось чувство что все возможно в этом мире, я стал хозяином своей своей воли (почти, все еще в пути) поропало чувство страха (в передлах разумного ессно), нет никаких преград, они лишь у нас в головах, но тут можно говорить еще долго… Я могу посоветовать отбрось всю реальность которую интерпретирует ваш мозг исходя из полученных сигналов, представь мир в изначальном состоянии первичного программного кода, например из единиц и ноликов, так же думай о еде, это как кусочки кода которые ты встраиваешь в свой программный код и который непосредственно напрямую изменяет функцию твоей программы, понимая это в таком ключе будете серьезнее задумываться что закидываете себе в рот )
Пора переставать жить как паразиты, нас так приучили с детства, мы не задумываемся о последствиях наших действий, помните что паразиты живут в паразитах, а от них у нас почти все заболевания и писихические и физические.

На счёт тошноты, меня 2 года тошнило, это зацикливание на симтоме, сейчас другой стмтом парит, тошнота прошла! Думал убреру тошноту и все, счастье наступит. Но дело не в симтомах, это следствие, причина за симтомом! Мышление!

Странно, что уровень тревожности у меня напрямую связан с деньгами. Поездка дорогая в бизнес-классе в пятизвездочный отель не вызывает тревогу, а от отпуска в палатке или Турции по дешевке — вызывает. Также и с врачами, бесплатные поликлиники. И еда из пятерочки у меня вызывает беспокойство. Что же делать, если нет денег?

Вообще-то «Генерализованное тревожное расстройство — психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, НЕ СВЯЗАННОЙ с определёнными объектами или ситуациями». Причем тут вышеперечисленные ситуации?? Бред. Вся проблема в том, что тревога возникает как бы из неоткуда. Я знаю об этом не понаслышке, в отличии от вас.:(( Причем здесь контроль?? Ты просто сидишь дома или идешь по улице, ничего особенного не происходит, и вдруг нечем дышать, головокружение, жар в спине (это только часть симптомов, могут быть другие) + сильная тревога, источника которой ты не видишь. Триггер, скорее всего, был, но найти его крайне сложно. Возможно, ваши советы имеют какой-то смысл, но они никак не связаны с генерализированным тревожным расстройством.

Здравствуйтеу меня большие проблемы тошнота девятый год каждый день с утра до ночи постоянно как будто сиоьное отравление была у гастроэтеролога эндокринолога всякие анализы крови врачи списали на невроз была у психиатора уже наверное сотни сменяла а толку ноль состояние предоморочное каждый день слезы я не могу жить как живут люди нормальной жизни что делать как жить с этой тошнотой? Помогите ради бога.заранее спасибо

Здравствуйте! Можете обозреть тему эмиграции и вопросы, которые могут возникать при этом. У меня сейчас большие перемены в жизни и мне страшно, тревожно за будущее. Я думаю, это для многих эмигрантов характерно. Спасибо

Labas! Kas tuos manjakus sukuria panos moteris! Niekas neturi teisės šaipytis iš neįgalūs žmogaus! Taip gimsta pas žmogu ne apikanta! Nežinau ne jutau pirmo karentino! Savo givenime turiu tiek veiklos nėra kada galvoti apie blogus įpročius! Ačiu kad pasidalinote! ��❤️����������������������

Добрый день. В видео-обзоре,вы сказали что пробовали пить антидеприссанты,но от них вам стало ужасно. Вы после этого пили антидеприссанты,которые вам помогли? Или какие-то лекарства подобного действия,и они вам помогли?

В карантин я прочитал всего Достоевского и много много тренировался дома. С младшим занимался математикой да так что он в сентябре с первого на третий класс перепрыгнул. Считаю что карантин для меня прошел с большой пользой.

У меня тревожное состояние из за тошноты она меня уже достала сил больше нет мучает на протяжении семи лет каждый день с утра до ночи постоянно  пока не усну она меня мучает с трудом засыпаю пока не усну мучаюсь так устала сил больше нет и всё началось примерно 20 лет назад начали близкие люди уходить одни за одним 2 года назад умер сын недавно умерла сестра какой-то рок не покидает мою семью стала бояться смерти раньше даже и не думала о ней как мне плохооооооо а самое главное не кто не может помочь! Вацап Вайбере +79626841693

Вероника, добрый день). Я Ваша новая подписчица. Ваш канал нашла, и зацепил меня (я сегодня подписалась) именно благодаря разбору фильмов. Рубрика очень интересная, прошу ее оставить:-). Ну и у других блоггеров я пока такой рубрики не видела и это еще один плюс, который выгодно отличает Ваш канал от остальных. Техники по тревоге огонь! Спасибо Вам. Супер лайк).

уникаючий розлад особистості — це коли довго шукав собі виправдання, що його все ж немає, але потім зрозумів, що на 100% всі признаки таки присутні, тільки деякі трішки по іншому проявляються))
наприклад, всі говорять, що ці люди уникають соціальних контактів через страх того що з них будуть сміятися, але я за собою такого не помічав.
Для мене причинами є в основному невпевненість в собі, страх неможливості постояти за себе, страх неможливості висловити свою думку, страх привернення зайвої уваги до себе. Хоча тепер до цього ще й додався і страх сміху, раніше просто про це не думав))) ок))
а в спілкуванні з людьми не можу знайти спільної мови, так як з абсолютною більшістю розбігаються теми для розмови, розбігаються життєві цінності, правила поведінки і інші фактори..
Але якщо все ж зустрічається людина, з якою ці фактори є спільними (хоча б декілька), я з легкістю можу з нею спілкуватися і навіть отримувати від цього задоволення.
Проблема тільки в тому що в нашому середовищі таких людей просто одиниці і зустріти їх дуже важко, а познайомитися по вищезазначеним причинам ще важче))

за відео дякую. одне з самих доступних і зрозумілих, які доводилося дивитися останнім часом.
є над чим працювати)

Я вылечился за полгода от панических атак. Казалось, что разучился дышать, гипервентиляция и страх, что сейчас сердце остановится. Три раза в неделю спортзал (железо, груша) + два раза в день по 10 минут медитация.
Николай — молодец. Сначала благодаря ему я бросил курить после 25 лет курения. Ну а потом, скажем так, не только он один помог мне, но во многом благодаря ему, я справился с паническими атаками.

Если «здоровый» настаивает на принятии препаратов и, тем более электрошоковый терапии, то это основание посмотреть внимательно — возможно мы просмотрели расстройство.:))
Спасибо за лекцию очень многие вещи очень созвучны с моим представлением о классификации и лечении расстройств. Буду смотреть другие Ваши видео — подписка

Да. Здорово когда кто то придёт и тебе про тебя всё расскажет!�� а если причина во мне? И если моя жизнь это мои реализованные желания? То значит мне почему-то выгодно быть в постоянной тревоге! Раньше блин так злилась на себя. Читала кучу умных книжек, изучала психологию, проходила тренинги, курсы, слушала гуру..вдруг услышу что-нибудь про себя? �� недавно наткнулась на очень необычную девушку Нелли Давыдову и её канал Di Nelli и такой срыв шаблонов произошёл �� и крышеснос. Я наконец научились понимать себя и общаться не с психологами и гуру, а с собой. И мир резко изменился: депрессия которая могла длиться неделями и месяцами, стала редким гостем и если приходит, то как лучший друг: полежим на диванчике и дальше жить!��

Из-за неправильной посадки и работы в сидячем положении сам докатился до этого всего. Сделал множество обследований и ничего связанного с паническими атаками не нашел. Посетил психотерапевта и начал пить антидепрессаны. Стало лучше, но появились неприятные ощущения в шее сзади и в верхней части спереди. Казалось, что шея слишком скована. Порой было даже голову тяжело держать. Сделал снимки шеи и поставили диагноз: остеохондроз + нестабильность сегментов с2-с4. Вот тут все и сошлось. Все мои панические атаки и тревожные расстройства напрямую связаны с шеей и остеохондрозом.
Те кто проводят большую часть времени в сидячем положении, или какой-то другой неправильной/неудобной позе, послушайте меня пожалуйста. Начните заниматься вашей спиной и шеей уже сейчас,потому что потом будет сложнее. Не допускайте развития этой болячки. Лучше 2-3 раза в день сделать упражнения, чем потом как я бегать по врачам и искать проблемы.
А я надеюсь, что смогу вылечиться

Максим. Вам потрібно подивитися «Убыйственный куш», «Маркетинг безумия», «Психиатрия индустрия смерти». Щоб отримати фактор реальності. Я впевнена, що ви просто не знаєте правди. Якщо це не допоможе і ви будете продовжувати рекламувати «узаконені наркотики», то мусите бути готові до третього закону Ньютона. Якийсь із ваших пацієнтів, якому ви порекомендуєте антидепресант, повернеться до вас рано чи пізно. Він повернеться у більш жахливому, зломленому стані. І буде дуже мотивований, щоб знищити того, хто його довів до такого стану. Так трапляється завжди. Жодний психіатр не згоджується застосувати до себе те, що рекомендує іншим. Вибір за вами. Дякую за вправи.

Спасибо за подробную и умно выложенную информацию. Есть такое высказывание: «Обучен- значит вооружён».
С детских лет страдаю чем-то подобными, но психических атак психиатр не распознал, сказал, что нужно разобраться в физическом состоянии тела.
Невропатолог поставила диагноз: ШОХ и хронический радикулит. Мануальный терапевт определил, что у меня обширное и задавненое затвердения мышц всего тела.
Точнее понимаю, что со мной происходит, слушая Вас.