Вопрос: Как преодолеть деперсонализацию?

Впервые со мной случилось это полтора года назад,я и представить себе не мог,что это такое….мне казалось это максимальный отходос от новогодних праздников в которых много пили и употребляли легкие наркотики,месяц не было адекватного сна и трезвости в принципе.самый главный симптом,который я могу выделить паранойя,причём оч страннаямне казалось что все люди видят,что со мной что то не так��‍♂️я запарил всех друзей задавая один и тот же вопрос,я такой же как всегда?вам не кажется,что я «поехал»,отсутствие эмоций напрочь,хотелось быть в одиночестве,очень пугало касание своего же тела,как будто оно не мое,если был на каких то тусовках старался скорее выпить,мне казалось это помогало,хоть и все друзья в голос говорили что я обычный, но я был уверен что это не так!!!я не мог четко ответить не один вопрос задаваемый не знакомым человеком это было оч странно��‍♂️это длилось 2 недели и прошло само и я забил и забыл это,но вскоре мы затусили по крупному и все те симптомы длились 2 месяца,потом я понял что я загоняюсь сам и все прошло,не буду описывать все симптомы их было очень много.и вот это случилось снова 5 дней назад,но намного сильнее и я решил загуглить симптомы и попал один в один,

А какие-либо проблемы с шеей могут создавать дереализацию (ощущение нереальности пооисходящего, чувство не присутствия, будто бы отсутствует полное осознание происходящего)? При том так, чтобы это чувство длилось вот прямо СОВЕРШЕННО без перерыва ни на секунду, вот уже три года? И чувство усталости непомерное..
Просто у меня в одно время что-то защемило с задней стороны шеи сначала слева, потом отпустило, а на следующий день и справа защемило (возможно, нерв или сосуды). Вот тогда было ощущение, будто вот-вот потеряю сознание, после этого возможно и началось. Но потом больше никакого дискомфорта в шее не было

Меня деперс накрыл в 12 лет. Тревожность практически убрал, ПА тоже, но, деперс не прошёл даже просвета ни разу не было. И так уже 35 лет. Хотя вроде чуть меньше меня держит, или я просто не помню как это быть нормальным. Вот так и существую.

5-6 Месяцев такая херня ощущенния как будто в фильме или хз где смотрю в зеркало бля и непонимаю где я смотрю на себя как даун незнаю что делать желание было что-то делать добиватся чего-то потом со временем это всё пропало нихочется ничего хочется умереть хз чуство как будто схожу с ума бля такое ещё как будто забыл всё крч помогите пожалуйста отпишите что это за херня может быть

Помогите пожалуйста, я давно могу менять так сказать обстановку в квартире у себя в голове, будто бы дом повернут в одну сторону, а потом в другую, я могу удержать это состояние несколько секунд. Я не могу найти симптомы этого чувства в интернете, поэтому не знаю что это. Помогите пожалуйста, мне кажется что я схожу с ума

При смещении точки сборки, кто практикует Сталкинг по Кастанеде,тоже часто испытывают дереализацию. У меня когда в первый раз приключился дереал (в 13 лет) -тоже помню,как будто моя точка осознания приподнялась в голове чуть выше.В этот момент мне даже показалась,как будто я умер. Было онемение всего тела, приглушенный звук в ушах, я не понимал что со мной происходит, и вообще я ли это.Не даром же говорят, -«когда страшно,душа уходит в пятки». Так и при дереализации,как при защитном механизме, наша осознающая себя точка,куда то прячется,убегает от действительности.

Спасибо, очень дельные советы, много раз испытывал ДР ДП бывали длительные периуды жизни в таком состоянии но каждый раз возвращался в нормальное состояние и каждый раз тяжело не могу принять это борюсь с этим состоянием тем самым отсрачиваю выход из ДР ДП, самое интересное что когда испытую ДР не испытую па и тревогу с выбросом адреналина, это странно но я хочу испытывать па и выброс адреналина, так я чувствую себя живым и сконцентрированным на внешнем мире а не на внутреннем.

БЛИН. У меня это очень часто бывало, но я не знал как правильно объяснить другим это чувство и что это вообще такое…. у меня обычно это чувство ещё сопровождается подташниванием и предугадыванием того что будет или скажет человек в будущем, очень странное чувство… ещё обычно идут мурашки и жар по телу от этого….

Я изначально был слишком чувствительным и ранимым человеком, воспринимал всё близко к сердцу. И в 5 классе, меня пытались задевать сверстники, а также суровый учитель математики. Я всегда боялся показать свою слабость, свои слёзы. И в один момент меня довели до такой степени, что я стал забывать, что я вообще нужен кому-то, я терпел, чтобы не заплакать и у меня заблокировались эмоции и чувства. Я стал равнодушен к людям, делал вид, что я счастливый, привык к этому состоянию и до сих пор терплю. Сейчас в 11 классе.
За 6 лет примерно 3 раза выходил из этого состояния, снова обижался и блокировал эмоции.

Я полтора месяца назад сменил работу. У меня была тихая и ненапряжная офисная работа со стабильным не очень высоким доходом. я подумал все изменить и ушел на «свои хлеба» и на временное содержание жены, пока деньги не начнут зарабатываться от моей работы. Не скажу, что очень сильно переживал и переживаю по этому поводу, но мысль о том, что я на иждивении постоянно присутствовала. В общем, нормальная реакция на ситуацию. Сильных потрясений каких-то или шоков не было. Тут меня товарищ один пригласил покурить травы. Трава была нормальная, вставила хорошо. И тут понеслось. Через день я начал ощущать страшный звон в ушах, особенно ночью. Ощущения мира казались другими. Я видел в зеркале незнакомого человека. лишь только умом понимал, что это я. Ощущение такое, как будто я так и остался накуренным, только постоянно «на измене». Постоянно присутствующая тупость мешает концентрироваться и понимать простейшие вещи. Мне нужно общаться с новыми людьми по работе, но мне страшно. Я боюсь,что буду тупить и постоянно ломать все. Делаю все на автомате. Зациклен на себе. Бывает, что теряюсь в пространстве и не очень понимаю в каком месте нахожусь. Вожу машину тоже на автомате. Стараюсь держать дистанцию, поскольку понимаю, что рефлексы тоже заторможены. Страх, того, что это никогда не пройдет и я так и останусь овощем только усиливает эти мерзкие ощущения. Когда я узнал из инета, что со мной мне немного полегчало. И приступы паники стали не такими тяжелыми. ночью хотя бы стал нормально спать. Но после сна этот шум в ушах заставляет меня возвращаться к моим мыслям о моем состоянии, я опять начинаю прислушиваться к себе, и тогда волна накатывает. Почти каждый день бывают просветления на несколько часов. Я становлюсь самим собой, настроение поднимается и я могу привычно чувствовать себя. И мне начинает казаться, что наконец-то эта хрень отступила и все будет ок. К сожалению, она возвращается. Но Что вызывает просветление я пока понять не могу. хочу уцепиться за реальность и не знаю как. Умом понимаю, что это всего лишь реакция мозга и не нужно паниковать, а мысли постоянно об этом. Вот записался к психиатру.

Это все тревожно-депрессивное расстройство.
Это все защитный механизм мозга.
Лечиться надо антидепрессантами по рецепту, проверить атлант, пить ноотропы, чтобы улучшить кровообращение в мозгах и снять напряжение внешнее!

Здравствуйте,меня зовут Дмитрий и мне 20 лет.
Начну с того,что сколько себя помню всегда было ощущение,что я будто во сне.Только я думал,что это нормально и так у всех людей пока в один момент дереал не пропал 20 секунд этого момента запомнились мне на всю жизнь:Весь мир стал будто ярче и четче,появилась ясность мысли и восприятие этого мира было таким чистым,но как всё прошло,улыбка с моего лица почти мгновенно ушла.Я подумал,что у меня нет осознания(Или сознания) и всё время называл это так,искал на форумах,читал много сайтов,но так ничего не нашел..Начал боросться с этим и скажу так,как только я доходил до точки понимания этого мира и самого себя(Если в процентах,то примерно 90), как что то меня отбрасывало назад, даже еще дальше чем я был..С пустя 4 года с того прекрасного момента смирился с этим ощущением,появилась депрессия и всё больше и больше лень меня начала захватывать.
Недавно подруга кинула мне сайт,где описывались симптомы дереализации и теперь я хоть знаю,что это такое.Единственное меня беспокоит,что у меня это сколько я себя помню,а вы сказали,что это из-за стрессовой ситуации…
Щас буду стараться от этого избавиться и надеюсь,что поможет..Очень надеюсь…Мне нужна помощь..

Спасибо вам! Я живу с этим наверное уже 5 год. Вы все в точности описали. И вправду я думала что это шизофрения. Я так боялась. Другие меня не понимают. И мне было страшно. В последний раз в обследований мне сказали что у меня вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. Я замечала что когда читаю книгу я по другому воспринимаю этот мир. Теперь буду стараться читать больше книг. Когда у меня проблемы я хочу уйти в себя и не принимать все что происходит в этом мире, хочу уйти в себя. Благодаря вам я узнала что нельзя так делать)

Здравствуйте Николай, мне 13 лет и я страдаю этим 4 месяца. она само по себе появилась без причин, почти каждый день играю в компьютерные игры 1-2 часа чтобы не было скучно и у меня нету страха к этому симптому но оно не уходит, в прошлем году в лето было тоже самое,(тогда я не знал что такое дереализация) но когда началсь школа про него я забыл и из-за этого оно пршло(я так думаю). Но сейчас все иначе, можете дать советов?

Скажите Николай вы чётко говорите дереалезация как-то очень обкурвная опянения человек отключает внешным миром эмоция чувства все интерес пропадает и ещё страх человек ходит как зомби вот у меня намного прошло но как-то интерес эмоция чувства пока медленно но ещё телевизор тоже смотреть сложна будет кадры уплывает это состояния настоящая ужас

Спасибо большое за видео. Живу в таком состоянии практически год (очень серьезные проблемы в семье происходили). Пыталась избавиться от этого разными способаминичего не помогало. Несколько часов назад хотелось покончить с жизнью из-за дереализации, казалось, что она никогда не уйдёт. Благодаря вашему видео появилась надежда

Только чтение книг помогает или можно переключиться на что-то другое просмотр фильма, компьютерная игра, рисование? Мне раньше нравилось разгадывать сканворды и кроссворды, помогало переключиться и унять тревогу.

Я испытывал данное ощущение после приема мемантина(200 мг), то что описали точь в точь. Ощущение глубокой анальгезии, умиротворение, как будто под толщей воды находишься и никаких эмоций. Это счастье, я просто не понимаю, как люди могут расстраиваться по поводу дереализации.
Особенно забавно иммитировать эмоции, как будто в театре играешь, а диссоциация сознания это божественно.

Я употреблял 2 года марихуану,и эти 2 года я чувствую себя каки не свой,и она очень жестко бьет меня не могу понять что да как! Но просто иногда щёлкнув пальцем собираюсь типа все такого нет реально помогает))

я так больше не могу, у меня нет сил бороться с этим. мне 14 лет, все это началось с января, поставили всд, теперь нет ни дня, когда я чувствую себя хорошо. я не знаю, что мне делать, я хочу жить, как все люди ��

Что-то между… Странно блин,походу я одна такая дура.. Нету того(и слава богу,что нету) что я выхожу из тела и тд.. Дареализация:я чувствую все свои конечности и тд,просто иногда бывает,как будто я в кино или в видеоигре.. За меня как будто кто-то делает. С утра такое часто бывает

У меня такое же состояние прямо сейчас. Стало чутка лучше, когда узнал врага в лицо, так сказать. В этом состоянии есть 2 самых неприятных моментов для меня: само это состояние и фразы от других по типу «Че ты придумываешь?», «Нет у тебя ничего.». Сейчас пишу этот комментарий и надеюсь, что в след. раз буду его читать без этой беды…

ДР и ДП у меня уже пять лет. Узнала я свой диагноз почти сразу и следовал советам из интернета. Началось это после одного инцендента, тогда я испытала сильный стресс.
Целый год я проходила всякие трененги, медитацию и т.д. Накручивать я себя перестала, но состояние никуда не делось. Я пошла к психиатру, тот мне выписал таблетки (успокоительное (сертралин), а после начали добавлять ещё и амдоал), но за год ситуация не изменилась и я бросила эту затею (здесь сыграла ещё цена таблеток) и вот уже больше полугода я без таблеток. С чего начала, туда и вернулась.
На данный момент я не чувствую себя. Я не ощущаю что управляю своими мыслями, действиями, все вокруг кажется игрушечным, пластиковым. Я никто, у меня ничего нет. Я просто маленький клубок хаоса состоящий из мыслей и попыток вылезти из этого состояния. Чтение книг только усиливает мою непринадлежность к миру. Со стороны это совсем не видно, этого не замечают даже мои родители и близкие друзья.

у меня это всю жизнь, лет с 10, жопа…
всю жизнь думал, что это только у меня одного… спасибо за ролик
У меня бывает, что я не понимаю ни единого слова по русски. Мне кто-то что-то говорит, щёлк и я АБСОЛЮТНО ЯСНО СЛЫШУ речь на совершенно непонятном языке. А человек смотрит на тебя как на ё6нyтого, а я ничего не могу ему ответить, потому что не понимаю что он сказал. Потом щёлк, и он говорит уже на чистом русском. Ещё бывает идёшь по улице, бац и ты весь сидишь в голове и смотришь из глаз. Как будто внутри робота в голове кабина управления и ты сидишь и управляешь из неё. Жесть что ещё бывает, у вас крыша поедет от услышанного если бы рассказал…

У меня бывает что я не могу нормально смотреть в даль, бывает раздражает свет, тело слабое, вот вчера я пошла в мазагин, и у меня появилась внезапная тревога, все вокруг плыло, люди раздражали своими разговорами, у кого также, это признаки дереализации? Я с этим живу месяц, очень раздражает, я не знаю как с этим бороться, не могу выйти на улицу, сразу становится плохо, что делать??

Я перестал чувствовать себя собой, я не уверен что у меня именно этот диагноз, но гугл ведет именно на него. Я вроде бы думаю, а вроде бы это вовсе не я думаю, а что есть я. Мне очень страшно, прошу, помогите.

Как я Вас всех понимаю. Спасибо парню за видео. Я бы даже назвала эту тему, для которых у всех позади всё: «пережившие ужас». Это реальный ад на земле. Ребята мучалась несколько лет дереалом. Исштудировала всю литературу, какую только можно, облазила все сайты, какие могла. Замучила психиаторов))). На самом деле, всё просто до безобразия и сложно одновременно. Беда вся в Тревоге, как правильно сказал парень. Тревожное растройство, вот наш диагноз, дереал-это следствие. Тревожное растройство хорошо поддаётся лечению, не тяните. Ноги в руки и на приём к врачу. В моём случае это был тералиджен, он хорошо справляется с тревогой, но всё индивидуально. Желаю всем нам здоровья! И избавления от этого недуга.

Многие люди не могут вылекать ться от дериализации поэтому надо просто смериться с ней и не паниковать дериализация не приносит опасности поэтому тупо примите её.И молитись чтоб ученые нашли лекарство от этого говна

Я шла по улице и разговаривала с подругой, в один момент меня накрыло куполом и меня рядом с ней нет. Потом я перестала чувствовать ноги и руки. Она меня успокаивала, но мне становилось только страшнее

У меня уже пол года была дереализация. Я перестал гулять с друзьями, перестал общатся с родителями, я думал что схожу с ума. Но вскоре я посмотрел это видео и всё обдумал. И пришёл к выводу что для того что-бы это прекратилось нужно: занять себя чем-нибудь. В моём случае это стал бег. Я почувствовал себя свободным от лишних мыслей и всех жизненных трудностей которые у меня были ( я готовился к экзаменам). Поэтому не думайте об этом, займите себя физически, что-бы психологически отдохнуть. Желаю всем удачи!

Я буквально позавчера «словил» дереализацию. До этого тоже «ловил» единожды, после панической атаки.
Но! Позавчера, когда я снова «окунулся» в дереализацию, у меня это не вызвало никакого дискомфорта. Т.к. чувство мне было знакомо, и я знал что оно пройдёт.
Было раннее солнечное утро. Прогуливаясь мимо пустынных новостроек, которые находились у широкого поля, я вдруг словил себя на мысли, что я словно в 80-х…я стоял и «мариновался» в этом ощущении…это собственно, как я полагаю и послужило во вхождение в дереализацию.
Да простят меня страдающие от сего недуга. Но мне вдруг стало очень интересно находиться в этом состоянии. Всё было таким необычным, нереальным….ну что мне вам рассказывать. Я чётко понимал, что со мной происходит. И я подумал. А почему бы, не поисследовать мир в таком изменённом состоянии сознания? Тем более, что было прекрасное солнечное утро. Я шёл по улицам глядя на прохожих, мне было всё интересно…пролетающий мимо мусор, проходящие люди, дома, захламлённые балконы, меняющийся ландшафт, было интересно всё! В тот день я прошёл 12 км. Прийдя домой, я лёг спать, со 100% уверенностью, что проснувшись всё будет в порядке. Так и случилось. Всё прошло.
Как мне кажется, у некоторых данная проблема имеет столь длительное действие из-за страха. Страха остаться в этом состоянии навсегда. Страх видимо и является тем краеугольным камнем, который продлевает дереализацию.
К слову, первая дереализация длилась у меня порядка 2-х недель.И естественно чувство доселе неизвестное вызывало у меня страх. Да ещё на фоне психической атаки.

Да,самое трудное объяснить этот симптом. И действительно всегда каждется что сошел с ума. И вот если подумать при сильном стресса такие ощущения были,но при ВСД такие вот обычные проявления интерпретируешь как сумасшествие

Вообщем все мои проблемы начались в 2006 году. Я очень сильно влюбился в свою одногруппницу. Чувства были очень сильные. Я прям «сходил с ума» Но признаться так и не смог, все держал в себе. Прошло около полугода. Я вроде остыл. Но потом начал замечать странное чувство как будто я на мгновение куда то проваливаюсь. Наростала тревога и какая то тяжесть. И в один прекрасный день мы ужинали с семьей. И прямо за столом меня накрыла паническая атака. СТало ужасно плохо. Начал ощущать страшные для меня и непонятные ощущения. По скольку на тот момент у меня не было интернета я не знал что это и старался всячески отвлекаться. Хотя было не легко. И через пару месяцев все прошло. Потом уже через пару лет мне все же стало интересно что же все таки было со мной. Искал искал и наткнулся на описание деперсонализации и дереала. И тут я понял что это было. Но на этом мои поиски не остановились. И в этот же день я нахожу инфу про шизу. И меня в мгновения накрывает па и я опять оказываюсь в этом состоянии. Только теперь у меня есть интернет и я до трясучки ачинаю читать про псих заболевания и все нахожу у себя. Это было ужасно. Но и с этим я справился. Затем опять проходит пару лет и чер меня дернул послушать советскую аудиозапись больного шз. И что вы думаете? Да. Я опять улетел в дп/др. эмоции отшибло, я не я ну и весь букет дп Потом взял себя в руки и выкарабкался сквозь тревогу и страх. Нашел психотерапевта старой закалки. Но он мне сказал что я невротик мнительный. Сказал что шизик сам бы к врачу не пришел. Ну перекантовался я. Выписал он мне феварин. Но чет мне хуже стало вроде. А может из за самонакрутки. Но вообщем пить его бросил. Было все нормально. Опять же через пару лет ни с того ни с сего у меня появилось затрудненное дыхание. И я почему то начал прислушиваться к этому и сам не понял как опять словил ПА. Ну и все как обычно. Выкарабкался. Ну думаю все. Больше я туда не попаду. И вот в ноябре 2019 опять та же история. Начала нарастать внутри какая то тревога. Было очень много переживаний на работе. Проблемы с финансами. Работа ночью ит.д. И в один день я почувствовал что привычная атмосфера меняется. Я начал опять загоняться и вот сейчас меня накрыло.Чувствовал как теряю себя. Ощущение что мозг спит в прямом смысле. Особенно ощущается утром. Эмоции пропали, все как в тумане. Один раз накатила жуткая тревога когда осознал в каком я состоянии. Сейчас уже тревоги нет просто как зомби без эмоций.Ну вот как то так. Был у опытного психиатра. Долго беседовали. сказал что застарелый невроз.

А что делать если у меня нет ДП и ДР, нету этих симптомов, но я чувствую себя не так как раньше, давление выше стало на немного, анализы хороши, 1 месяц у меня такое было, сейчас же вроде как прошло, но когда вспоминаю, это жостко, я проверил у меня нет того, что описывает автор, но я как-будто не живой что-ли

как будто бы не здесь… помоему это когда кусок человека забрал кто то другой вот и все твою часть может ментальную может часть энергетики.. он представляет тебя с собой или ситуацию ядом с тобой.. и кусок тебя забрал. имхо.

На самом деле,когда о было у меня такое лет 8 назад я заходила в автобус и все люди такие странные были как будто я их первый раз вижу и все такое странное как будто только что я родилась и это все увидела, тогда интернет не так использовали часто и болезни не искала в интернете,а сейчас,чуть что сразу гугл привет,у меня сегодня страный день что это может быть,каких-то лечится,и начинаются тупые вопросы.а тогда как оно пришло как ушло я даже и не заметила

Бля, я сам незнаю что со мной происходит, у меня не только дереализаций при всд и нервозе, и ещё отсуствие визуализаций и ощущение отсуствие мыслей я как кот захотел пожрать иду жрать не задумываясь, нету облаков у меня сверху над головой. сны ещё сильнее искажён нее чем дереализация ты там даже не видишь а только чувствуешь как компьютер без монитора и колонок а компьютер то знает что там.

Да уж из всего в всд это самое дурацкое что есть. Трудно объяснить состояние и не все могут понять,только психолог. Просто все кажется нереальным. Словно бы сумасшедший и вот вот отключишся от реальности. Как будто все чужое. А диперсонализация такая ж ерунда. Просто уже кажется что тело не твое. А когда паническая атака с таким симптомом то вообще как в аду. Конечно приятно знать что я не одна такая,и не сумасшедшая. Но жалко тех кто этим страдает. У меня это почти год а те у кого пять и больше лет вообще не представляю

Уменя ужэ это пол месеца как бута не в своём теле в школе падругому учишся гдето менише пол года назад у меня были другие мысли а сеичиас я как будто не в своиом теле нахажусь я хачю назад маё тело знаю што это глупо. Я ужэ думаю што я сашол сума иногда я думаю што маё тело у брата или у ише кагото другова надеюсь што это не навсегда очени надеюси и я не знаю што это

И то, и другое мучает меня до сих пор. Я не знаю как с этим справляться. Я просто о стою возле людей, как-то с ними говорю, хотя вообще не понимаю ни смысла диалога, ни смысла дня, ни моей пользы сейчас, НИХРЕНА не понимаю. Иду по улице, и ловлю себя на мысли, что я не чувствую ног. Иду, но вообще не чувствую. Сижу на уроке, учитель выходит, все начинают орать, а я тупо нихера не понимаю. Что они орут, о чем они орут, что они делают, абсолютно ничего. И как с этим справиться, я не знаю.()()()()

Деперсонализация дала мне мой лучший опыт в жизни, я думал над тем кто я, когда я, почему и где я, и подобные вопросы, сделал выводы о природе сознания, личности. Негатива было конечно больше, но я вспоминаю те два месяца с гордостью и улыбкой

2 года с этим делом живу, изначально случился сильный приступ ПА, далее это переросло в дереализацию и деперсонализацию, на сегодняшний день ежедневно сталкиваюсь с этим, просыпаюсь с ясной головой, но уже минут через 10 чувствую то что я, не я и восприятие абсолютно другое и так весь день, только состояние меняется на нормальное и плохое, но эти симптомы ощущения нереальности остаются ежедневные боли в шее мешают тоже сильно, порой идешь по улице, все рассматриваешь и чувствуешь себя как во сне, голова туманная, смотришь вниз на себя и пугаешься этого, ибо чувствуешь тяжесть в голове, внутреннее головокружение, бывает на фоне ощущения нереальности накрывает ПА, я очень по себе впечатлительный человек, зацикливаюсь на своем здоровье, но лечить лень из-за моего состояния, это замкнутый круг какой-то получается, вроде надоело, в делать ничего не хочется ибо боишься, что станет хуже,на словах я себе говорю, что это состояние просто накрутка самого себя, об этом просто не нужно думать, но это как то игнорируется, не могу на подсознании этого понять, не могу напросто сходить в душ, ибо боюсь, что станет хуже, но после душа мне становится наоборот лучше, этого я не могу понять на подсознании и не боятся делать, трудно дается очень, физические нагрузки даются сложно, так же тяжелая голова, туманность, как будто во сне, сухость во рту, немение кончика носа даже или его раздражительность и другое восприятие на касание, очень мешает полноценно жить это состояние, не могу понять для себя, что это не страшно, это не болезнь, а обычные симптомы,много пересмотрел статей и видеороликов по этому поводу, в скором времени хочу выложить свой личный опыт и поделиться им со всеми))

постоянно иду с людьми и резко забываю кто они вообще такие, не узнаю себя в отражении, люди кажутся очень большими, а я очень маленькой, делаю иногда что-то на автомате, хотя мысли находятся вообще не со мной������

Ребят,я уже 17 лет живу в этом состоянии,у мамы тоже был невроз,видимо передалось,сначала не хотелось жить,думал что схожу с ума,вся жизнь как во сне,постоянная лень,делать ничего не хочется,эмоций нет вообще,100%равнодушен ко всему,в общем живу как в танке)),уже женился и сыну 11 лет,врачи до сих пор разводили руками,буквально сегодня наткнулся на этот ролик,я просто в шоке,оказывается это диагноз с которым можно бороться,будто вдохнул свежего воздуха,непередаваемые ощущения и эмоции,надеюсь сегодняшний день это мой старт к реабилитации!!!

Доброго всем время суток, нахожусь в этом состоянии более 7 лет, оно постоянно и не изменено с утра как открыл глаза и до до самого вечера день за днем, причины мои как я понял комплексные, в детстве не было рядом отца и матери, воспитывала бабушка (опекун) с весьма устаревшими и консервативными методами,плохая компания в детстве, драки и постоянный стресс в школе и лагерях в которые отправляла бабушка довели до такого состояния, сам по себе довольно доверчивый и простой что сыграло моему недогу на руку, внешне я выгляжу отлично высокий и спортивный,что к сожалению ещё больше угнетает из за дереала, только в моем случае просто не думать о ней это значит просто ничего не делать с дереализацией, она никуда не уходит, я с ней давным давно на ты, рассказать что бы понял было некому, единственный человек с кем смог поделиться это девушка и все те, кто дочитает до этого момента мой комментарий, может подскажет кто толковых врачей в Санкт-Петербурге, думаю возобновить попытки избавиться от этого, не хочется всю свою жизнь находится в этом состоянии, оно действительно гнетущее.

Не знаю у кого как а у меня такое состояние как побывал без сознания 3 дня, очнулся, но так и не понял живой или мертвый��прошло несколько месяцев, вроде что-то изменилось а вроде и нет, самое страшное это когда ты идёшь и не понимаешь кто ты где ты и что вообще происходит ��в общем надеюсь это пройдёт само ��

От психоактивных веществ тоже можно эту фигню заработать, так что если накрыло и есть ощущения что не отпускает, а затем при дополнительных затяжек не вставляет, не в коем случае не курите дальше)) а на самом то деле это часть нашей же психики, это защитный механизм который принадлежит нам! И это наша часть, так давайте не будем вести борьбу с самим собой? Не бороться с этим! Это во 1. Ведь она бесполезна, и не бегите от нее и не бойтесь ее, это часть наша, и кто от нее бежит, бежит ей навстречу! Я понимаю как неприятно когда что то понимаешь но не воспринимаешь, я знаю как бывает когда голова работала так хорошо что восхищался ею, и пропадают интеллектуальные способности, концентрация, фокус, внимание, это очень неприятно! Я понимаю как бывает когда хочешь не только видеть глазами, не только нюхать, не только слышать, но прочувствовать то что видишь, прочувствовать что слышишь, или прочувствовать то что вдыхаешь. Я понимаю когда даже своё «Я», а точнее ощущение своего я искажается, и понимаю когда пропадает ностальгия, а бывают мутные воспоминания с отсутствием каких либо эмоций. Понимаю что и у вас могли бы быть те дни, когда вы думали, да я крепко шёл/шла по жизни, пора уже успокоится и постараться хотя бы чуток заплакать, но! слёзы не льются, хотя когда то я придерживал(ла) их что бы не показать слабость свою, я понимаю и у вас могли быть дни, когда вы захотели вдохнуть запах после-дождевой погоды, но вы этого не можете, и вы как и я знаете что это состояние мы сами подпитываем, это понимаем, но как я уже говорил, не воспринимаем! Но представьте себе, как мы будем наслаждаться теми вышеупомянутыми мной нехватками когда выйдем из этого, как например эмоции которых нам сейчас нахватает, природой будем наслаждаться, которое мы до этого особо так не ценили, и каждым мигом мы будем наслаждаться до конца наших дней, я искренне в это верю!