СОВЕТЫ ПРИ БУЛИМИИ: https://youtu.be/C7jKUY_O_No. ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ВИДОС ЛУНИ О КАРАТЕЛЬНОЙ ПСИХИАТРИИ! https://youtu.be/UnEImuoVWW4. МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ! Магазин оригинальной одежды, которая шьется по моим эскизам. Поддержите меня и подпишитесь: https://vk.com/darkeblo. И купите мой мерч, плез.. ПОДПИШИТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: Вконтакте: https://vk.com/id756609 СЮДА ВОПРОСЫ, КОНСУЛЬТАЦИИ.. Второй аккаунт: https://vk.com/dragunova_rina СЮДА СТРОГО ПО РАБОТЕ.. Паблик с фотоработами: https://vk.com/dragunovaphoto. Паблик с прочим творчеством: https://vk.com/rinadragunova. Инстаграм: https://instagram.com/rinadragunova. Второй инстаграм: https://instagram.com/dragunovaphoto. Мой паблик с грустными мемасами: https://vk.com/grobkladbishepidor. ВОПРОСЫ, ТЕМЫ ДЛЯ НОВЫХ ВЫПУСКОВ, ВИДЕО НА ОБЗОР СЮДА: https://vk.com/topic-43378872_33944636. СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА: https://vk.com/topic-43378872_34296355. СКИНУТЬ ДЕНЬГИ НА ЛЕЧЕНИЕ:. http://donatepay.ru/d/106944
Это видео о том, как пережить состояние ломки при отказе от срыва. Это случается со всеми но в разной степени. Если подготовиться и настроится то с этим справится каждый! Посмотреть «Как контролировать свои эмоции во время булимии» http://lp.bulimia-exit.ru/podarok. Подробнее о тренинге «МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ. От булимии к здоровью» http://bulimia-exit.ru. Личные консультации http://lp.bulimia-exit.ru/coaching. 7 уникальных техник прощения (очень полезно!) http://lp.bulimia-exit.ru/Forgiveness. Ольга Еременко в прошлом несчастная и одинокая булимичка в настоящем любимая и любящая жена, мама двоих очаровательных девочек.. Проболела около 14 лет. Всё началось ещё в 9 классе. В ремиссии находится с 2010 года. Замужем, живет в Греции на острове Крит. Сегодня я очень люблю жизнь и помогаю полюбить ее другим людям.
♥ Моя книга «Ты это не просто тело!» https://ridero.ru/books/ty_eto_ne_prosto_telo/. _ Заходите в гости: ♥ Вконтакте: https://vk.com/riasilver_public. ♥ Инстаграм: https://www.instagram.com/ria.silverr/. ♥ По вопросам сотрудничества: mariapavlova333@mail.ru. _ Марафоны, которые помогут понять СЕБЯ: ♥ ВОССТАНОВЛЕНИЕ от ОРПП От А до Я [МОЙ ПУТЬ]: https://vk.com/topic-96202956_34922827. ♥ Как принять себя:. https://vk.com/topic-96202956_35511074. ♥ Как избавиться от переедания: https://vk.com/topic-96202956_35407632. _ ♥ Все плейлисты канала: https://www.youtube.com/channel/UCRtJq4WLk9FCCO_jIByUM0w/playlists?view_as=subscriber
Моя история булимии страшного рпп, с которым я распрощалась. https://findbalance.ru/hk_kurs. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sveta.music/. Группа VK: https://vk.com/intuitiveeating. ������
0:20 Классификация всех проблем с питанием. 1 группа ОРПП (ограничительные расстройства пищевого поведения): анорексия, булимия, компульсивное переедание, орторексия.. 01:53 В сути ОРПП лежит 2 основных элемента: 1) человек с ОРПП не обладает навыком эмоциональной саморегуляции ( способность понимать, осознавать, выражать эмоции), 2) ограничения в питании (что, когда, сколько есть). 02:53 Главная суть и причина ОРПП. 04:33 Что значит «понимать свои эмоции». 07:16 Итог по первому компоненту ОРПП. 07:46 Как отсутствие понимания эмоций выглядит в жизни. 10:34 Что такое скука. 10:58 1-ая цель в лечении ОРПП. 12:03 Зачем нужно понимать свои эмоции? 16:22 Компульсии: порочный круг ОРПП. 19:19 Пример с орторексией. Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. https://donatepay.ru/don/streletskaya. 2. На яндекс.кошелек 410014011220528. 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2. 4. https://www.patreon.com/strelochka
Записаться на консультацию по скайпу можно через соц.сети: http://vk.com/idveronik20011. https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77. http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova. Мед.психолог освещает проблему пищевой зависимости
Да протокол минимауд подходит людям с недостатком веса и проблемами с аппетитом,а когда у тебя 60кг и дикое расстройство то куда жрать то по 10тыс.калорий то,тут уже другая причина,в голове именно. Хотя я набрала вот 7кг примерно и даже если тело никогда их не скинет то обратно я все равно не вернусь,тот ад в голове я не хочу заново пережить
Вероника, мне кажется, Вам пошло бы сняться в клипе Ленинград или в каком-нибудь сериале ТНТ. Типа как Сладкая жизнь или Измены, что то в этом роде. Или вообще в фильме каком-нибудь. Обожаю Ваши видео. Других с вами не сравнить.
полгода не могу сбросить 2!!!кг….работаю как проклятая….за неделю сбрасываю в выходные наедаю…конечно переключение….но пока да не готова…ну и на самом деле мы все ну очень много едим организмы столько не нужно
Я вот очень худая, прям худышечка, но ем реально очень много. Постоянно кушаю, никогда еда не задерживается надолго, всегда чувствую голод и сытость никогда. Перестаю кушать только когда становится уже тяжело желудку, но при этом все ещё хочу есть, а через час30 минут, когда еда осядет СНОВА ГОТОВА ЖРАТЬ ;)))))
Ну говорите, дескать, интуитивное питание как «ешь то, что хочешь» и здоровья добавит, и красоту. Но вот в чём загвоздка: у некоторых людей представления о красоте человеческого тела искажены или таковы, что как бы интуитивно они ни питались без подхода «головой» (пусть и не всегда верного) своего идеала красоты они достигнуть не в состоянии. Банально есть те, кого прёт на жирную пищу, и если им ничего не запрещать и никак их не ограничивать жди ожирения, а стоит ли говорить,что от стандартов красоты оно весьмаа далеко
От чего «защищаюсь» знаю, приняла давно. Переедаю только на срывах, когда пытаюсь ужесточить диету или заесть сильный стресс. Порция в ресторане самая маленькая тарелочка. В музее была на прошлой неделе. Соседка два года без срывов, на строжайшей диете, занимается скандинавской ходьбой, и тоже не может похудеть. Сплошные стереотипы.
я ем 1 и болие раз в день по привычке. и да я люблю есть вкусную еду. я не могу есть много молочных продуктов, так-как я отравилась, не могу есть много майонеза из за того что от него мне плохо. мне говорят что я худая и красивая, и у меня плохая самооценка. мне нравится готовить. не очень люблю находится в людных местах. есть анемия из за гомонального сбоя. Некоторые несьедобные вещщи кажутся аппетитными.
С каких это пор конкретно булимия стала «не такой страшной как нервная анорексия?» да вы у любого болевшего и тем и тем спросите, что протекало хуже и от чего сложнее избавиться, по себе скажу, если вдруг ответ не очевиден, то это булимия, а про проблемы со здоровьем, ну извините, тут допами ещё и таблетки в нереальных дозах, каждый день и рвота разъедает все и зубы и пищевод и тд
Ничего плохого в том, чтобы поесть побольше, да? А когда сердце не выдерживает обжираний и болит, то как это принять? Как смириться с тем, что органы изнашиваются раньше, чем нужно? Дело не только в весе.
Продолжение моего 2 комментария. Я похудела и у меня появился не здоровый вид, тётя говорила, что я превратилась в старуху, стала не красивой, она просила перестать. Меня всё прессовали и давили, дома, родные, последней каплей стало то, что у меня пропали месячные, я вернулась к обычной еде, мне она казалась дурацкой, хлеб слишком соленым, я привыкла есть цельный продукт, а тут все нецельное и разваливается. Долго не смогла, очень хотелось вернуться назад, но остановилась на том, что перестала есть мясо (сначала я хотела всем сказать, люди! Остановитесь! Вы не правильно питаетесь! Не нужно есть мясо! Потом было неудобно, что окружающие терпят из-за меня и моего питания не удобства, потому что они акцентируют приготовили для тебя, старались, им и мне было как-то не по себе, помню, подружка просила прощения, что при мне кормит дочку мясом. Затем стало все безразлично и пофиг, и когда я все таки употребляю мясо, то в очередной раз убеждаюсь, без него лучше себя чувствую, гемоглобин низкий, может из-за этого у меня нет сил и энергии?). Мне не было страшно за себя и свою жизнь, а моя мама находилась в агонии, она тайным образом просила подруг уговорить меня перестать сыроедить, мама приготовила манты и я отказалась, она очень сильно ревела, но я ничего к ней не чувствовала. Мне было не легко держаться, я пробывала все уговаривать себя, потом поешь, завтра; мыслено жрала все варёное, мне даже сны снились и просыпаясь я с облечением понимала что это был сон, слава богу не сорвалась; ещё, моё самое любимое я говорила себе, эта еда никуда от тебя не денется, она в шаговой доступности, Ее можно в любой момент приготовить, ты ничего не теряешь и не лишаешься! Итог мне страшно и я до сих пор хочу чтобы родные перестали выделять меня, делать из меня белую ворону, обращать внимание. Но это не получается, мне 32 и я не собираюсь рожать, знакомится, выходить замуж, а родные и мама давят, когда внуки? Я не могу сбежать или скрыться от их взгляда и осуждения, у меня нет защиты, я уязвима, даже мама бывает за тетю, дядю, не за меня, я выросла в неблагополучной семье, постоянные скандалы, папа30 лет пьяница. Спасибо что мама взяла мне ипотеку. И вот я одна и ничего не хочу, ушёл какой-то смысл, страшно. Остаться одной без мамы, реву, успокаиваюсь и никак не могу решится уволится с работы от, которой меня тошнит. Поэтому я наказываю себя и защищаю, я часто чувствую пустоту, пытаюсь Ее заполнить, либо специально делаю себе плохо, чтобы почувствовать облегчение. Я думала, что в новой квартире будет хорошо, появятся желания, а получилось наоборот, соседей слышно чётко, они смесь слонов, козлов, каменных тапочек, их дети то бешено бегают, смеются, то ревут, от внезапного шума у меня тревога, не могу сосредоточится на себе, все внимание на них даже когда я ем. Короче жопа, за которую надо платить.
Я поправилась после сыроедения. До него весила 65, во время 60, а после 73 кг. Тяжело подниматься, последние 3 года нет энергии. Можно я просто расскажу, спасибо! Я долго не хотела подключать инет, тогда меня два года уговаривал знакомый, потом подключила. Я уже 12 лет работаю на заводе инженером. Где-то лет 9 назад мне предложили поменять работу, а я не захотела, осталась, в то время с нами работала девушка, она увлекалась оздоровлением, увидела я у неё Синельникова, сразу полюбила и купила его книгу, такую огромную, с его фото (когда бабушка была жива, он ей не нравился), прочитав её, в конце было что то про родовые поселения автор Мегре. Тогда я заинтересовалась, но за инет за тот месяц не заплатила, и я включив его обнаружила, что есть доступ, взяла и скачала его книги, прочитала взахлёб (а перечитать не могу, чтото останавливает). Потом появился Тёр Аванесян, там рассказывалось про сыроедение, я ещё ухмыльнулась, мол, что обратно не получится вернутся, брехня! Ошибалась… Как я начала? Есть программа детка, согласно ей рекомендуется голодать с вечера пятницы по обед воскресенье, я так сделала, потом чувствую после еды горечь, плюнула и перешла на фрукты и овощи в сыром виде. Как тогда смогла не знаю, сейчас не могу иногда от сырого воротит. Мне очень было трудно есть только сырое, мне было плевать на чувства моей мамы, но мне понравились все эти 3 месяца сыроедения.
Привет, Света, скажи, а если бы ты была в начале пути с весом, например, 65 кг и какое-то время находилась в нем, то смогла бы принять и полюбить себя? Или ты себя видишь только стройной? Смогла бы вообще принять себя не худой?
После 2 лет ада, я стараюсь придерживаться интуитивного питания. Но в общении, да. У меня ужасная мечтательность, которая мешает мне жить. И я замечаю, что люди ко мне как-то мягче, чем с остальными. Сперва я думала, что они меня воспринимают, как маленького глупого ребенка. Но сейчас…
У меня как-то по-другому… Всю жизнь с интуитивным питанием ем столько сколько хочу, когда хочу и что хочу и всю жизнь очень худая, но последнее время очень сильно стала зацикливаться на внешности, появился постоянный стресс, ничего кроме похудения больше не интересует и просто пропал какой либо аппетит, и есть не хочется, и сколько бы я не худела я не получаю от этого удовлетворения, всë время кажется недостаточно, хотя все вокруг говорят что и так кожа и кости. И вот безпонятия что делать. Я чëтко понимаю и осознаю что боюсь поправиться и боюсь взрослеть и не хочу чтобы у меня появлялись женственные формы, не хочу чувствовать себя женщиной, а что с этим делать непонятно….
Я ем иногда чтобы меня затошнило для того, чтобы сорваться и взорваться, вылить слезы, реветь до опухлых глаз, перестать сдерживаться, лопнуть, прекратить хотя бы на секунду обманывать себя, перестать успокаивать себя ложью, что все хорошо, либо чтобы наказать себя или чтобы временно удовлетворить внутренний ЗУД, который меня долбит и я никак не могу понять что я хочу на самом деле, поэтому свожу на «хочется чего-то ВКУСНЕНЬКОГО!!! Мммм. Очень часто покупаю торты, шоколад под рукой в любой момент, мороженное не идёт, потому что не вкусное, искусственное и слишком сладкое.
Благодарю Вас, Евгения. Прошло около 2 месяцев с момента, когда я решила осознанно выйти из ограничений с помощью вашего канала. Я благодарю вас от всей души, вы мне очень помогли. Огромное вам Спасибо!
У меня проблема в том,что я или вообще мало кушаю,или кушаю много.Незнаю что с этим делать.Хочу взять под контроль свое питание,питаться нормально,пока только в состоянии из крайности в крайность.Мне просто хочется есть и есть.Или не хочется.При том,что фигура у меня нормальная,просто если столько есть я думаю это так или иначе скажется на фигуре.
Машенька как принять себя и разрешить себе начать есть если ты уже 75 кг. Ведь больше некуда толстеть, я не знаю что делать мне нужно похудеть, а я не могу себя сдержать. Я плачу каждый божий день, объедаюсь и плачу.
Как же я вам благодарна, спасибо огромное. Благодаря вам начала разбираться в себе, узнала себя в каждом слове Сижу и плачу, пробило от этой лавины эмоций Я конечно понимала что скорее всего подавляю эмоции, но что бы это так сильно влияло на практически всю сферу жизни я не осознавала начала понимать многие проблемы Вы просто замечательная)
Ярко-выраженная булимия уже 6 лет. Самое страшное, что я ставлю ритуал «Обожраться-поблевать» в приоритет практически всему. Мне так нравится есть все что захочется и сколько влезет, а потом не чувствовать тяжести и оставаться стройной. Сколько денег спущено на это, сколько моментов упущено из-за… Я понимаю, что пора бросать, но мой максимум 3 дня без обжорства. Обратиться к кому-то не могу, из-за пиздецки непонимающего окружения. Просто хочется кричать, так сложно без хотя бы одного человека, с кем можно было бы поделиться.
Ria Zee Silver скажи пожалуйста, а как реагировать когда ты раньше была стройной уверенной, спортивной, (я всегда любила спорт и танцы и сейчас люблю) но набрала каким то образом 25 наверно уже кг, и вся уверенность куда-то подевались, у меня есть вкус в одежде, но мне ничего не идёт, все мало и все родные начали говорить, как же сильно я поправилась, сходи к врачу и тд. А встретить где-то старых друзей вообще страшно, так как все в таком шоке. И при этом я набрала из-за диет, потом попыталась сесть на ип, и набрала ещё много за пол года, позволив есть себе все, сейчас просто страшно, и принять себя не могу, потому что мне стремно перед самой собой, и о еде я не думала долго, но сейчас уже не знаю чем питаться, и что хочу вообще есть. Я ухаживаю за кожей, стараюсь, но совсем запуталась уже. Постоянно плачу(потом, сначала говорю мол прост потолстеть ) когда все спрашивают не беременна ли я, мол из-за этого поправилась наверно. Я замужем, муж меня любит и все его устраивает, но я сама себя не устраиваю. Вот начала смотреть твои видео с самого начала. Но сил нет уже, потому что, просто хочу вернуть себя, всегда сравниваю с той какой была. Сейчас как будто это и не я вовсе. Не помогает мне ничего пока что, хотя стараюсь, иногда уверенность добавляется, потом опять исчезает… Знаю что надо принять себя, но мне в упор не хочется видеть себя такой, я привыкла быть совсем другой… Мне 24. Проблемы начались где-то 2,5 года назад, мне начало казаться, что я толще чем была, я была стройной, но начала видеть в себе жируху, сейчас я вижу по фото, что не была, такой, какой казалась себе. (Мне помогла одна женщина внушить себе что я полнее чем думала.) Но на данный момент я действительно такая: очень полная и эти растяжки.. И мне кажется что и сейчас я вижу себя, полнее чем есть и что я могу так и не перестать набирать вес и стану огромной. А это и для здоровья плохо и противно мне. Как будто процесс запустила и остановить нельзя или я не знаю как…извини, что так много написала, просто не знаю кого спросить. 2дня уже смотрю видео на эту тему и вообще ничего не понимаю… ��
Не соглашусь: если писать «я приступаю к еде через….» все только усугубится. Потому что тогда опять ограничения (по времени), и к тому времени, когда «нужно есть» уже испытываешь настолько сильный голод, что снова переедаешь и тд.
При анорексии помню как почувствовала отсутствие каких-либо эмоций,все казалось либо негативным,либо серым и хотелось как-то выбраться из этого,но организм как-то сам вернул килограммы,я так же продолжала стараться есть поминимуму,удерживая свои желанный средний вес что мне нравился,потом за пару лет ещё набрала, анорексии больше нет,но хоть убей сбросить несколько кг не могу
Я уже лет 15 на этом сижу. Начиналось все с малого, но потом как снежный ком, развивается и притягивает кучу других психо заболеваний, все хуже и хуже. Очередной срыв. Такое чувство, что что-то переключилось и выйти уже не смогу. Каждый день собираюсь с начать голод и потом уже каким-то способом покончить с собой, но опять срываюсь на эту дрянь. Ненавижу себя до смерти. Выхода нет. Безысходность полная. Ни желаний, ни друзей, ни близких, ни малейшего интереса в жизни. Какой-то порочный замкнутый круг.
а как называется поед сладостеи ночью, в состоянии транса и одновременном чтении книг, просмотров ТВ? с детства, когда все спят… конечно потому что «дневная жизнь» неприятна, можно раскрыть эту тему? можно ли вобще такое вылечить? в итоге человек недосыпает всю жизнь, куча болезнеи… хотелось бы получить ответ…что делать? ваша консультация слишком дорога$$. Извините.
Простите, мне просто некуда это больше вылить. Вся моя жизнь покаэто одни раздражители и стресс, что делать? Домабабушка и брат, которые говорят, что я жирная, ничего не стоящая дура, матери просто насрать меня: мнительная и все принимающая близко к сердцу, отец запрещает выражать эмоции, мне нельзя жаловаться, плакать, петь, играть на фортепиано, ныть. Мама запрещает мне много читать (говорит, отвлекись уже от книг, мозг устал), бабушка говорит, что без взятки меня ни в один ВУЗ не возьмут, для брата я просто овца, жиртреска ( при росте 160 я вешу всегда где-то 49-50, но мне очень тяжело самой в таком весе) и т.д. Что бы я ни делала, сколько бы ни работала, я не достойна похвалы, только слова «ну я и так знал, что ты это заработаешь/достигнешь» или » нормально, молодец». Я искренне не понимаю, правда, чем я такое заслужила. После моего похудения, всем оскорблениям на зло, я похудела на 7 кг и стала, не поверите, по их словам еще большей дурой, дрищей, дибилкой, анорексиком, костлей и т.д.. И я начала все заедать и выплевывать, чтобы вновь не набрать. Это настолько мерзко и ужасно, что ПОВЕРЬТЕ, я и сама к себе отвращение испытываю. Моя жизнь превратилась в АД. Все это перекатилось в стрессы, депрессию, огромные проблемы со здоровьем. На мои мольбы отвести меня к психиатру, родители говорят не придумывай, мол, врач дохера стоит, лучше, накопим и вещь тебе какую купим, НЕ ПРИНИМАЙ ВСЕ ТАК БЛИЗКО К СЕРДЦУ, ты чего такая мнительная, стерженя в тебе нет, не ной, херню не придумывай. А я чувствую, что сойду с ума, если этот пиздец, простите, не прекратиться. Сколько раз я пробовала себя контролировать, но все абсолютно бесполезно. Закрадываются мысли об поколечении себя, может физическая боль заглушит остальную, но не поверите, родители против суицида, они говорят, что суицидники эгоисты и слабохарактерные, а еще денег на похороны нет. Если они узнают о булимии, мне жопа, скажут, что ТЫ ЧТО ОХУЕЛА, ТЫ ЧТО НЕНОРМАЛЬНАЯ, НЕ МОЖЕШЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ??!!! МОЯ ДОЧЬ И НЕ КАК ВСЕ?! Сама виновата, надо адекватной быть, ДУРА.
Такая работа, ты ведь где-то искала эти вставки, вырезала их и вставляла, так красочно всё, спасибо тебе за работу огроиное, это круто) Ещё мне нравится твой голос. У тебя есть видео про прокрастинацию или лень или что-то такое? Или будут? Мне вот очень трудно себя заставить учиться, я инфантильная. Меня могут из колледжа выонать.
Как я рада, что нашла это видео и ваш канал! Буду учиться быть нормальной. С орпп живу не менее 5 лет… Сил уже никаких. Пыталась и интуитивно питаться, не ограничивать себя…. Но в итоге прибавила ещё 10 кг.
Была бы рада помощи других людей) Так вышло, что в сентябре 2019 у меня началось ОРПП. Иногда не ела, постоянные мысли о еде, диеты. Потом блевала(простите хах), а потом начала сметать весь холодильник за раз после каждой попытки похудеть. Буквально два-три месяца назад мне стало легче, уже не такие компульсивы, а попытки вызвать рвоту прекратились. Но и сейчас постоянно худею, пытаюсь отработать еду, не могу есть интуитивно т.к. ем много(хотя сейчас уже ем нормальные порции не интуитивно). Вообщем, думаю что толстая, постоянно худею, запрещаю иногда кушать себе. Это ещё пищевое расстройство, или уже нет?
я понравилась на 20 кг после ограничений, хотя у меня не было большого недостатка веса.как итог выгляжу полной.осталось много почти новой одежды s размеров.я планируют скинуть до 15 кг.к своему комфортному и здоровому состоянию.мне стоит на данный момент избавиться от этих вещей?
У меня булимия много лет.по началу слушая вас я была в недоумении и чувствовала себя дурой))я ведь осознанный человек.и только в моменте когда вы сказали,что орпп не разрешают себе испытывать себе какие то эмоции я соглашусь.двде соглашусь,что с некоторыми я не знаю как справляться.но мне кажется,что булимия у меня уже в привычке.но не скука внутри,а агрессия и злость к близким это да! И да вы мне очень приятны и вас очень интересно слушать! Помогите пожалуйста советом или техникой,как справится с обидой и злостью
Про то что еда это как пописать или покакать не согласна. Для того чтобы поесть нужно купить продукты, а прежде заработать на них деньги. Затем приготовить эту еду. И естественно мы думаем о еде больше чем о том чтобы пописать.
Помню, сколько мучилась в школьное время от рпп и кп. Постоянно пыталась похудеть, в итоге наступали моменты, когда я чувствовала себя настолько уставшей от еды и всех этих танцов с бубном, что мне не хотелось вообще ничего. Потом в какой то момент, классе в 10 наверное, мой мозг и мое сознание как будто перезагрузились, и мне стало настолько все равно на еду, на свой внешний вид и вес (хотя здесь навязчивые мысли были, но я гнала их от себя). Я не заметила, как сама, каким то естественным образом пришла к интуитивному питанию. Я ела что хочу, и когда хочу, но при этом весила чуть ли не на 10 кг меньше, чем весила в то время, когда пыталась худеть. Хотя, если быть честной, то самооценка лучше у меня стала совсем чуть чуть. Я все еще чувствую себя толстой, хотя вешу нормальный здоровый вес, мне все еще хочется весить меньше, я все еще не люблю фотографироваться, потому что получаюсь на фотках еще толще. Но, я хотя бы сейчас не сильно зацикливаюсь на питании, и эмоции, о которых говорила Евгения, из этой сферы у меня ушли. Но все равно, остаточные проявления все еще со мной, и иногда мне хочется вновь ограничить себя и начать худеть, он даже если я и делаю это, то делаю в более здоровой форме и не боюсь еды. (а еще у меня почему то есть такая тупая мысль, что если я похудею еще и еще, я все равно останусь жирной и мое тело не изменится, хотя через несколько кг мой вес упадет ниже 50, и иногда, где то в глубине сознания у меня появляется вопрос, почему же я даже в нормальном весе выгляжу жирной. Кажется, за годы моих экспериментов с диетами я хорошо так исказила себе собственное самовосприятие:D)
я вот не понимаю, никогда не была толстой, всегда была худой, кто-то говорит что я ну очень худая даже, но вот в еде себя ограничиваю часто, если съем что-нибудь вредное, например, сладкое, мучное, ну или чипсы, то испытываю чувство вины и на следующий запрещаю себе есть вообще, так же запрещаю есть много, очень боюсь потолстеть и так живу уже давно, бывало что и пыталась худеть, может это связано с моей неуверенностью в себе…?((
Я в подростком жевала и потом проглотывала бумагу. Неверно из-за не очень хорошей атмосферы дома (мама была очень нервной и устраивала истерики и орала на нас с сестрой из-за малейшей ерунды, могла и побить, но это поведение менялось на суперзаботливую и внимательноую мамочку). Когда уехала учиться, это прошло. Потом было время, когда я вырывала себе заусеницы на руках. Я даже и подумать не могла что надо обратиться к врачу. И всю жизнь меня сопровождают мысли о суициде, а мне ведь уже 30 лет и вроде всё наладилось. Но я не чувствую интереса к жизни. Привет всем из Вологды
А я вот давно заметила, что священники часто с большими животами, хотя у них регулярные посты и вообще обжорства быть не должно. Одна матушка, т.е. жена священника объясняла мне это тем, что они в течение дня не имеют возможности поесть, и только вечером наедаются, типа несбалансировано питание по времени. Но я знаю, что мужчины многих профессий питаются так же и при этом не пузатые, а даже наоборот.
рыгать хочу от этих ващих видосов. вон в фильме «трудный ребенок» все обрыгались на каруселях когда один нарыгал на другого. все потом друг друга обрыгали, и толстые худых, блонды рыжих и брюнетов, каштанки которые с каштановыми волосами обрыгали всех, в общем все обрыганые были. в общем хуйней маетесь
спасибо за искренность. действительно, сложилось такое мнение, что у Тебя всё так… «лайтово» было и поэтому Ты легко перешла на ип СПАСИБО. У меня тоже была Булимия, но «немного». Основное расстройство Анорексия
Добрый день. от булимии помог флуоксетин, прописанный психотерапевтом 5 лет назад, но через 5 лет вернулась из-за беды в семье и обвинений в меня несправедливых от родных и близких. На ИП перешла сейчас легко очень, единственный таракан сидит жалко выкидывать продукты которые я только ем, такие как манго, авокадо и тд. вчера переела манго.
Здравствуйте, я очень эмоциональный человек! когда я вижу еду я ем ее просто пока она не закончится, а потом иду в уборную и все выходит из меня изо рта. Я не понимаю себя да, часто люди говорят, что я сама себе противоречу. у меня это уже с 15 лет сейчас мне 22 ходила к психотерапевту мне он не помог хотя я все делала.
Два года назад, когда вышло это видео, я просмотрела и просто не поняла, как это, решила, что и не пойму, ведь уж точно не повстречать такого. Сейчас поглотила невероятно большое количество пищи, съела половину матраца слабительного и расплакалась. Поняла, что не могу так жить, и ушла искать способ уйти в ремиссию.
Я тоже переедала с детства.. потом как начала держать спортивную диету-ещё больше.. оказалось дело не в питании а в голове! 2 года училась слышать организм, себя.. слава богу перееданий все меньше и питание нормализовалось! Но самое ценное я научилась слышать организма это очень приятно) До сих пор работаю над собой и буду работать) кому интересно у меня есть видео на эту тему!)
я люблю все то что я ем и Маша спасибо тебе за крутой кекс очень его полюбила на завтрак и каши,творог,овощи,супы и т.д. В питании и завтрак,обед,ужин( ем овощи,творог,мясо).как только у меня нервы на пределе или день в суете,плохое настроения….у меня начинается жор на все что видят глаза в основном сладкое…а потом иду и прочищаюсь..устала надоело…занимаюсь кардио тренировка ми и бассейн и активный отдых….люди помогите как мне из этого замкнутого круга вылезти
У меня бывает когда нервнечаю или мне грустно и плохо, я начинаю жрать. Часто жрать именно сладкое. Плюс не давно почти избавился от сахарной зависимости. По крайней мере я, просто снижал количество сахара который кладу в чай. С проблемой нервного обжорства пока не удалось справится.
Я не считаю что страдаю этим. Хотя сестра утверждает об обратном. Если ты действительно худая и думаешь что толстая и делаешь это. Наверное это болезнь. У в моем случае я действительно толстая у меня 80кг при росте 173��♀️ вот и ем и вызываю рвоту.
Тоже прекратила булимичить после того,как начались проблемы со здоровьем,с кожей. Да и мама узнала,повела меня к зеркалу и сказала:»Смотри во что ты превратилась,где моя дочь?» Это было концом. И,удивительно;что также и компульсивы прекратились ��
Спасибо за данное видео, было очень интересно.Я давно на тебя подписана и в Инсте и здесь, но раньше я от фонаря все смотрела, а теперь точно решила для себя, что надоело жить как раньше ( в мечтах о похудении и ничего с этим не делать ). Сейчас я готова следовать всем твоим рекомендациям к поиску себя и восстановлению.
Худею, но при помощи рвоты, частой, 2-3-4 раза в день, а в перерывах между ней я либо сплю, работаю, сижу на диете, но мысли постоянно о еде, страдания от голода, для меня еда стала предметом культа, я в итоге не наедаюсь никогда и всегда голоден, на нервах, всё раздражает, тяжело.
Читдей у фитоняшек, тоже приводит к поведенческому паттерну. 6 дней ограничений и 1 день пищевой распущености. За который они себя потом наказывают. Потому, что мало кому удается в читдей держать себя в рамках нормы.
Машенька, Спасибо тебе за то, что ты делаешь! Скажи пожалуйста, сколько длится страшный голод. Сколько у тебя он длился? И сколько вообще обычно он длится? Мне так Плохо. Не могу больше есть. Не переваривается ничего. Но ем ем ем ем, как больная
почему никто не говорит о том типе рпп, когда всю жизнь худая и пытаешься набрать вес, и тз-за этого боишься не дай бог съесть меньше, считаешь калории, запихиваешь еду…. (при чем только правильную)
Привет) после 4 лет ограничений и насилия в спортзале, начала есть все, что хочу, и гипер переедаю, компульсивно, немного страшно потерять свою фигуру, ну лучше уж это, чем с ума сойти, спасибо тебе☺️ Вдохновляешь
А что, если поправиться -не вариант? Это просто невозможно для меня. я постоянно переедаю/голодаю. А принять себя на данный момент не могу. Я испробовала кучу способов, на данный момент позволяю себе все, но есть спокойно не получается. Пока я не доем, вот уже не могу, лопаюсь, но,все равно все мысли о еде… Вес не падает, просто не позволяю ему еще больше вырасти, однако очень хочу избавиться от навязчивых мыслей! Такую себя принять никак не могу
девочки а кто как лечился от булимия? я сама себе говорю что не буду больше вымывать всё из себя.. но всеравно срываюсь:( я вроде бы и не ем много но даже когда покушаю салат яичницу например, мне кажется что переела! что срочно нужно избавится от этого:( Я понимаю что это не нормально.. но не получается пока
Я переедаю,потому что посточннл думаю о еде,а страх вытекает из того,что думать о еде=вероятность сорваться и потолстеть=вероятность того,что меня вновь назовут жирной=если я потолстею,отношение окружающих изменится=у меня вновь не будет друзей=я буду ненавидеть себя за то,что просто существую=я буду уродиной.
Да,думаю,причина в том,что я социофоб и полагаю,что моя внешность поможет мне в коммуникации с другими людьми…Это неправильно,но как иначе?
Ольга Еременко в прошлом несчастная и одинокая булимичка в настоящем любимая и любящая жена, мама двоих очаровательных девочек.
Проболела около 14 лет. Всё началось ещё в 9 классе. В ремиссии находится с 2010 года. Замужем, живет в Греции на острове Крит. Сегодня я очень люблю жизнь и помогаю полюбить ее другим людям.
А я очень люблю видео по полчаса,меня бесит каждые 5-10минут включать новое）про джинсы как с меня прям списано,все хотела в с везть и поэтому не брала мку ну мне ж с нужна блин. Сейчас м-л и все отлично сидит, ска может и не быть никогда,а время летит чтож мне джинсы никогда не покупать и не жить теперь）
А действительно, наплевать! Всё! Хватит! Так ведь и всю жизнь можно «прохудеть») А я не хочу так, я хочу сдать экзамены, поступить в мед, быть врачём. Я банально хочу кайфовать от похода в кино наедаясь там поп-корном. И не думать 24/7 как бы не сорваться. Сделаю это прямо сейчас)))
У меня не так. Ну как бы я думаю о том что мне не хочется есть (постоянно) и от этого страх и боязнь,волнение доходит до таких мыслей, что я болен миллионом болезней( после чтения интернета). Вот как Евгения говорит все эмоции вокруг еды, но у меня проблемы с едой начались не от того что надо было похудеть, а от стрессов как следствие когда пропал аппетит и страх пошёл дальше на постоянную основу. Короче как это побороть СКАЖИТЕ!!!
Тоже изучала сайт Алены. Смущает этот обязательный минимум калорий который нужно обязательно съедать. Мне кажется правильнее отпустить ситуацию и вообще ничего не считать. И спасибо тебе, очень нравятся твои видео. Очень помогаешь:)
Оля, зачет! Молодец! Я очень уважаю Вашу работу и открытость информации. Это достойное дело. Продолжайте! Пусть в будущем будет много мотивационных историй, кто и как справился от Ваших подписчиц и подопечных.
Хех, раз в неделю вырывались, раз в месяц:) Мне бы за счастье такое, так как минимум это 2-3 раза за сутки, моя точка апогея была раз 5 подряд: ел вырвал и т.д., настолько я уже испорчен, что могу купить килограмма 2-3 разного печенья, мороженого, лимонад, шоколадки, конфеты, чипсы, много всякого продукта вредного и жрать жрать хоть обожраться, а потом вырвать, если обычные рвоты по мелочи каждый день, то такое 1-2 раза в месяц, когда ультрасильное обжорство, когда целая пподуктовая корзина самых вредных продуктов съедается менее чем за 2 часа и тут же выблевывается, это я еще молчу про растянутый желудок, пустую трату сил и времени, сильнейшую ломку после часов эдак 4-5 после отказа вырывать, это ужасно, для меня это как своего рода наркотическая доза кайфа, а еда как побочный продукт, который идет в жир и надо вырвать, освободив к тому же место в желудке для новой пищи, причем чем слаще, чем больше кайфа я получу при её поглощении, тем лучше
Почему вы, люди, не идёте к психиатру? Все комментаторы только и делают что отписываются о наличии заболевания и пытаются бороться с ним самостоятельно, что конечно же бестолку. Я не себе понял что бестолку и 5 февраля у меня уже приём у психиатра будет.
Так,тоже 14лет….во время этот ролик пришёл.неделя без срывов.много смотрела на эту тему,но,ваши мысли и опыт ближе.не скажу,что держу себя,в этот раз я просто как бы это отпустила,без насилия.так легче
Ребята, подскажите, есть ли в Киеве/Украине/где угодно хорошие центры реабилитации рпп, это очень важно. Может быть кто-то имел такой опыт и может поделиться? Мне хотелось бы проходить лечение амбулаторно, но не понимаю где и как это сделать так, чтоб тебе не насрали в голову, не ухудшили состояние и не работали по древним методикам.
Маячня повна, абсолютно не згідна з автором! Булімія це вже не просто ідея схуднути, це серйозна хвороба, яку не так легко контролювати і просто відволікатись від неї, її потрібно терміново лікувати.. А про масажі і спа салони це взагалі повний брєд…
Меня очень сложно остановить есть что то очень кислое Жру лимоны целиком но стараюсь ограничить до 1 а не яшика, часто бывает очень сильная тяга что покупаю концентрированую лимонную кислоту и жру ее с упоковки от чего язык и пишевод сильно обжигаются а химический ожог длится порядко пару недель
Уважаемое сообщество, подскажите. Я по всем признакам невротик мне безумно мешает жить моя заниженная самооценка, и она же является единственной моей основной проблемой. Она же и стала главной причиной того, что я когда-то давно села на диету, потом успешно с нее сорвалась, набрала вес еще больший чем сбросила. Потом я постепенно сама наткнулась на интуитивное питание, успешно ему следовала, но та злополучная проблема заниженная самооценка, никуда не делась! И вот спустя 7 лет она снова меня настигла, и я упала в пучину недоверия к собственному телу и отдалилась от интуитивного питания. Вопрос: возможно ли все-таки иметь ОРПП будучи невротиком (главная движущая сила расстройства питания тогда заниженная самооценка).
Очень интересно про орторексию, впервые слышу про нее, с виду даже кажется чем-то относительно нормальным. Может, на фоне анорексии и булимии не так это известно, да и сейчас популярно очень в зал ходить и питание ограничивать.
Жрать иль не жрать? Вот в чем вопрос! Скорее не вопрос, а мУка! Но, бог ты мой, какая скука, От холодильника себя прогнать всерьёз!
Когда дал слово на ночь не поесть, Ну, думал, шутка это, дохлый юмор… Но вот жена глядит в упор угрюмо, Надеясь, что у мужа сила в слове есть!
То правда, сила есть и слов полно! Но сила слова не моя удача… Украдкой, под матрас печеньку прячу… Какое ж я безвольное говно!
Всё! Хватит! Сей нервяк меня достал! Уж не мужик я что ли, братцы!? Так мужиком пора остаться! Мужик дал слово… и… назад его забрал!!! (26.07.2019г. Зверёк)
Вероника,можешь ли ты развить такую тему,как «фобия кушать на людях,где много народу,также усложнённый вид фобии этой-глотать еду..»У меня такое было в жизни,что очень сильно мешало мне жить,с детства.Из-за чего развивается анорексия…хоть и совсем не хотелось худеть!!Однако,сейчас мне 35,и практически всё прошло, прошло даже после замужества.
все пищевые расстройства от неправильной еды! еда это наркотик и некоторые люди не могут с ним справится…не могут во время остановиться и съесть чуть чуть, а когда останавливаются то чувствуют голод все время и ни на чем не могут сконцентрироваться один из способов снизить этот постоянный голод это исключить кофеин и переработанную концентрированную еду, проблема в том что не надо голодать и надо просто есть правильную еду…мы не должны быть все время голодны, и этот постоянный голод который испытывает жирный или человек с пищевым расстройством это на самом деле самый настоящий физический голод, сколько раз у меня бывает что я говорю себе вес больше сегодня не буду есть и в итоге ялежу в постели до трех ночи и понимаю что если я не поем я не усну до утра и приходиться идти жрать в три часа ночи…естественно с утра меня тошнит и ни о каком завтраке не может быть и речи…вот вам и пищевое расстройство. проблема не в переедании потому что сложно определить что такое переедание, проблема в плохой еде!
Похудела 2 года назад на 15 кг, была анорексия, год жила спокойно, пришла булимия, казалось бы, прошло 2 года, даже не верила что мне придется вернуться к рпп, и что же, я снова пересматриваю твои видео, Маша, снова вытаскмваешь меня из глубокой…. ��❤
А что делать, если я тоже уже устала от булимии? Я вешу 63 кг, а мой парень говорит ХУДЕЙ худей ХУДЕЙ худей ХУДЕЙ худей ХУДЕЙ. А я уже не могу этого сделать. Я не могу голодать и худеть. А он меня бросит. А я его люблю очень ����������
Черт, помню на извивалась на холодном полу от этого чувства вины, что я поела, как я все блевала и блевала, пила слабительное, когда уже организм не выдержал я упала в обморок, тогда я поняла что это глупо, до сих пор всмопинать страшно
постоянно переедаю и ненавижу свой вздутый живот, не могу перестать нажираться( после очередного переедания начала гуглить как вызвать рвоту и мне выдало видео про булимию и тогда я осознала, что это не нормально то, чо я сижу рядом с унитазом и гуглю способы вызвать рвоту….
Я всегда думала, что булимиявызов рвоты. И всегда думала о том, как это отвратительно. Но сейчас я поняла, что похоже, сама близка к этому. Я часто использую слабительное. Переедаю так, что болит живот, а на следующий день не ем вообще ничего для того, что бы похудеть.
А я в ремиссии уже год, силой воли остановила этот кошмар. После 3 лет перееданий и рвот. Но весь этот год меня мучает всд и панические атаки ( мысли переесть тоже очень часто) понимаю что причины своих проблем глубоко и нужно работать. Всех врачей прошла -здорова ����. А жить тяжело, Ольга я пересмотрела все ваши видео… как здорово ���� умничка, если можете помогите мне ����
Страдаю булимией уже 20 лет, спровоцировалась голодом во время беременности (3 месяца не получала зарплату). Ничего о болезни не знала, просто, отправив дочу в ясли, высчитала себе план правильного питания и очень быстро скинула кошмарный вес, набраный во время беременности и кормления грудью. Срывы компенсировала рвотой. Все было прекрасно, пока не вернулась к бывшему. Постоянно укорял, что располнела (весила 60 кг, выглядела роскошно, но осознала это спустя много лет, глядя на старые фото). Психовала и жрала назло, напоказ. В какойто момент осознала, что заедаю любые нервные срывы, плохое самочувствие, ненавижу себя, перестала фотографироваться и смотреть в зеркало. Ушла от бывшего, постепенно жизнь наладилась, встретила золотого человека. С ним стали вести активный образ жизни, научилась ограничивать себя в еде, изменила рацион и научилась принимать себя такой, какая есть. И тут вторая беременность. Вес уже был избыточным и даже оптимальное питание не спасло на последнем триместре начались серьезные проблемы со здоровьем. Ходить не могла вообще. Дальше, как снежный ком: 6 лет практически полной неподвижности, нарушение сна и постоянные приступы обжорства. Максимум чего удалось добиться менять размер одежды не чаще двух лет. Перепробовала ВСЁ! Что реально помогает: муж по моей просьбе запирает на ночь кухню, 20 лет сижу на шоколадной диете снимает тягу к сладкому, не покупаю колбас и выпечки, перекусываю фруктами, три раза в неделю не готовлю обеды, ем в городе (не фастфуд), не ужинаю с семьей ем пока готовлю им ужин, и сбегаю. Чтобы люди понимали, на сколько всё плохо: ела кошачьи консервы и собачий корм, ходила в час ночи до ларька, съедала листы нори пачками, крабовые палочки прямо заморожеными… сегодня чуть не сожрала мюсли у своих крысок.
Я пережила все, что ты описала в этом видео. Под копирку. Переживаю этот ужас уже много лет. В первый раз была попытка похудеть, когда мне было 8 (я отказалась от конфет на 2 недели, хе-хе), а мне сейчас 25, ебано осознавать, что уже столько лет этот образ нездорового тела не покидает медиа и мысли людей. Конечно, потом всё стало серьезнее. У меня было смешанное воспитание: меня и закармливали, а когда я поправлялась, ругали, что я толстая (хотя вот прям ТОЛСТОЙ я никогда не была, только полной, у меня не было больше 50 размера, а мой рост 183). Но забегая вперёд, я была и ужасно худой. Размер XXS при моем росте. Я не могла найти себе одежду. Это жутко. В позднем подростковом возрасте все стало серьезно, я худела, поправлялась, худела, поправлялась, сначала были диеты, потом подключалась спортивная булимия с упражнениямм в 2 часа ночи до изнеможения, потом КП, потом спортзал, занятия по 4 часа, питание до 1000 ккал, орторексия с истериками от творога больше 1,8% жирности, потом опять КП, потом алкоголизм, потом анорексия и интервальные тренировки каждый день, потом опять КП со спортивной булимией и пробежками каждый день по 2 часа, потом… Я всю жизнь буду жалеть о том, что начала блевать. Это самое мерзкое. Потом была анорексия и увлечения ПАВ, потом опять булимия… Я почти выкарабкалась. КП ещё бывают, срывы на булимию тоже ещё бывают, но уже реже. Я больше не хочу. У меня гнилые зубы, вечные отеки, проблемы с желудком, подозрение на язву, убитая нервная система. РПП не единственные психические заболевания у меня. Мои родственники слишком поздно все осознали, и теперь осторожничают со мной, боятся, когда я переедаю, боятся, когда я худею, бояться со мной ругаться и спровоцировать психоз. Я прошла через ад. И я больше не хочу винить себя за это. Я буду просто продолжать идти, и возможно, когда-нибудь выберусь. Чего желаю и всем остальным, кто через это проходит.
Ребят, может кто прочитает и тоже сталкивался… Я только начала процесс рекавери, всего 2й день. Много кушаю, с самого начала был сильный голод (вчера), но он быстро сменился чувством, будто у меня ком в горле и мне нехорошо, сегодня так почти весь день. Кто-то сталкивался с этим?
Привет! 9 ноября в Москве с 11:00—16:00 будет проходить открытая встреча для людей с расстройством пищевого поведения (РПП)!
Адрес встречиМосква, Кутузовский проспект 36с3.
Приходите! Так же можно будет подключиться к трансляции и послушать истории выздоровления девушек, которые выздоровели от анорексии, булимии и компульсивного переедания.
Когда вы начали говорить об эмоциях, я подумала:» ну чушь какая-то, как такое может быть, я ж все чувствую, лол» А потом я пошла и перечитала свой личный дневник и поняла, что я сама себя заставляла думать, что мне грустно в тот или иной момент. Я говорила себе:»ну в такие моменты правильно грустить, так что мне грустно». А я думала, что это нормально и я просто такая чертсвая. И да, у меня булимия
Маш) доброго времени суток)))) такой у меня вопрос… вес 43 рост 156, только начала восстанавливаться) и сразу волнение и паника по поводу того, что хоть я не ем много еды, мне хватает стандартной порции, ем 3 или 4 раза в день по желанию, но то, что РЕАЛЬНО хочу, а не то, что считается мегаздоровым, котлеты например шоколад и т.д. Просто ты во многих видео говоришь, что первые дни-месяцы это прям ЗАЖОРР. А я чувствую насыщение и комфорт эту первую неделю без обжорства, ем то что нравится и в меру. НО. Иногда морочусь » а не обманываю ли я себя может надо съесть ещё» но нет. Чувствую что сыта. Мысли срыва есть по вечерам, прям как паутина мысли окутывает, но я же только поела например сыта, и это эмоциональный голод ведь. И я работаю над этим…может я зря волнуюсь что зажора нет и радоваться надо?…
Встречались году так в 11м с одноклассницей, она предрасположена не к терминальной стадии конечно, но в дефолтном состоянии крупная, постоянно мне говорила о диетах,сидела на них будучи при этом стройной но не особо подтянутой, на мое предложение заняться спортом а не мучить себя голоданиями словила батхерт. С тех пор каждые мои прикосновения, пощупывания расценивала как анализ на процент жира в организме. Настало лето, мы пересели на велосипеды и довольно активно проводили время с перерывами на секс до полного изнеможения)) Восполнять энергозатраты нужно было и мы часто ели вкусняшки всякие. Через некоторое время я заметил что она какая то вялая и очень быстро отрубается или рано уходит домой, ее друзья косо смотрят на меня затаив какую то злобу, как потом выяснилось из нашей уже на том момент ссоры я тварь живодер изверг и тд довел девушку до булимии! Она приходила каждый день домой и поливала унитаз теми самыми вкусняшками и потом это вошло у неё в привычку, и постоянно жаловалась своим друзьям на это и на упадок сил по итогу. Спорт отрицает и по сей день, живет мечтами о пассивной диете которая убирает жир и увеличивает мышечную массу, при этом как выяснилось будучи тем еще любителем пожрать от души, мне бы такое желание есть… Мы уже давно не встречаемся и она ни в чем себе не отказывает, я рад что у нее больше нет булимии, но есть солидная жопень и она снова несчастна…
Возникло ощущение, что в детстве была булимия. Чёрт, а это действительно многое объясняет… Жрала втихаря, много, скрывая, при том, что могла потом уйти гулять на весь день, чтобы быть подальше от холодильника. Думала, что голодовками скомпенсирую. И это были чуть ли не приступы, когда максимально ощущала бессилие. Вот же чёрт.
Страдала от этой фигни на протяжении полугода-года, с тех пор прошло больше 5 лет и эпизодов булимии почти не было. В какой-то момент болезни мне надоело блевать, это было слишком больно и унизительно, и я в один прекрасный день запретила себе это делать. Решила, что буду мужественно переваривать всё то, что компульсивно сожрала. Решила, что лучше потолстею, чем буду снова полоскать рот по 40 минут в надежде, что близкие не заметят запах блевотины. Тогда же я запретила себе ограничивать себя в еде и разрешила себе всё и в любых количествах. Думала, что страшно от этого потолстею, но на удивление после отмены ограничений я поправилась на 1-2 кг, а психически стало лучше в разы. Эпизоды КП постепенно сошли на нет, заменившись на осознанный гедонизм время от времени: я уже не сметаю без разбора всё что есть в холодильнике до боли в желудке, а, когда понимаю что хочу обожраться, выбираю еду, которая сейчас доставит мне наибольшее удовлетворение и покупаю / заказываю ее в большом количестве. При этом уход от практик булимии не освободил меня от фиксации на моем весе и на еде, но хотя бы недовольство собой не усугубляется теперь ещё и рпп.
Всё правильно. Мои родители, бабушки\дедушки, они всегда недовольны были и стыдили за такую эмоцию, как злость. Я решила перестать использовать эту эмоцию, следом за ней пошла эмоция стыд. И вот, у меня булимия, а с недавних пор компульсивное переедаение.
Пример который я приведу не является булимией(я так думаю потому что человек из симптомов имеет разве только переедание), но это скорее селфхрам Пример: Человек имеет низкую самооценку. За свои праступки человек часто наказывает себя сам. И один из видовэто ограничение в еде. Человек на время запрещает себе есть. Если человек срывается и не выдерживает этот период времени и наедается, то после этот человек наказывает себя снова и опять на этот вид наказания. Так вот…что это? Обычный селфхрам, аль что хуже? Просто уточнить хочу Ах, да в случае наказания как еда шла бумага из тетрадей…и такое было…щас практически перестал её есть
Привет всем! В Москве создана открытая группа для людей с расстройством пищевого поведения. Вход свободный, вам не нужно представляться или говорить о причине, которая привела вас, если не желаете. Ваша анонимность будет сохранена. Группа проходит каждые вторник 19:00—20:30, среду 12:00—13:30, воскресенье 16:3018:00
Да протокол минимауд подходит людям с недостатком веса и проблемами с аппетитом,а когда у тебя 60кг и дикое расстройство то куда жрать то по 10тыс.калорий то,тут уже другая причина,в голове именно. Хотя я набрала вот 7кг примерно и даже если тело никогда их не скинет то обратно я все равно не вернусь,тот ад в голове я не хочу заново пережить
Вероника, мне кажется, Вам пошло бы сняться в клипе Ленинград или в каком-нибудь сериале ТНТ. Типа как Сладкая жизнь или Измены, что то в этом роде. Или вообще в фильме каком-нибудь. Обожаю Ваши видео. Других с вами не сравнить.
полгода не могу сбросить 2!!!кг….работаю как проклятая….за неделю сбрасываю в выходные наедаю…конечно переключение….но пока да не готова…ну и на самом деле мы все ну очень много едим организмы столько не нужно
Я вот очень худая, прям худышечка, но ем реально очень много. Постоянно кушаю, никогда еда не задерживается надолго, всегда чувствую голод и сытость никогда. Перестаю кушать только когда становится уже тяжело желудку, но при этом все ещё хочу есть, а через час30 минут, когда еда осядет СНОВА ГОТОВА ЖРАТЬ ;)))))
Ну говорите, дескать, интуитивное питание как «ешь то, что хочешь» и здоровья добавит, и красоту. Но вот в чём загвоздка: у некоторых людей представления о красоте человеческого тела искажены или таковы, что как бы интуитивно они ни питались без подхода «головой» (пусть и не всегда верного) своего идеала красоты они достигнуть не в состоянии. Банально есть те, кого прёт на жирную пищу, и если им ничего не запрещать и никак их не ограничивать жди ожирения,
а стоит ли говорить,что от стандартов красоты оно весьмаа далеко
От чего «защищаюсь» знаю, приняла давно. Переедаю только на срывах, когда пытаюсь ужесточить диету или заесть сильный стресс. Порция в ресторане самая маленькая тарелочка. В музее была на прошлой неделе. Соседка два года без срывов, на строжайшей диете, занимается скандинавской ходьбой, и тоже не может похудеть. Сплошные стереотипы.
я ем 1 и болие раз в день по привычке.
и да я люблю есть вкусную еду.
я не могу есть много молочных продуктов, так-как я отравилась, не могу есть много майонеза из за того что от него мне плохо.
мне говорят что я худая и красивая, и у меня плохая самооценка.
мне нравится готовить. не очень люблю находится в людных местах.
есть анемия из за гомонального сбоя. Некоторые несьедобные вещщи кажутся аппетитными.
С каких это пор конкретно булимия стала «не такой страшной как нервная анорексия?» да вы у любого болевшего и тем и тем спросите, что протекало хуже и от чего сложнее избавиться, по себе скажу, если вдруг ответ не очевиден, то это булимия, а про проблемы со здоровьем, ну извините, тут допами ещё и таблетки в нереальных дозах, каждый день и рвота разъедает все и зубы и пищевод и тд
Ничего плохого в том, чтобы поесть побольше, да? А когда сердце не выдерживает обжираний и болит, то как это принять? Как смириться с тем, что органы изнашиваются раньше, чем нужно? Дело не только в весе.
Продолжение моего 2 комментария.
Я похудела и у меня появился не здоровый вид, тётя говорила, что я превратилась в старуху, стала не красивой, она просила перестать. Меня всё прессовали и давили, дома, родные, последней каплей стало то, что у меня пропали месячные, я вернулась к обычной еде, мне она казалась дурацкой, хлеб слишком соленым, я привыкла есть цельный продукт, а тут все нецельное и разваливается. Долго не смогла, очень хотелось вернуться назад, но остановилась на том, что перестала есть мясо (сначала я хотела всем сказать, люди! Остановитесь! Вы не правильно питаетесь! Не нужно есть мясо! Потом было неудобно, что окружающие терпят из-за меня и моего питания не удобства, потому что они акцентируют приготовили для тебя, старались, им и мне было как-то не по себе, помню, подружка просила прощения, что при мне кормит дочку мясом. Затем стало все безразлично и пофиг, и когда я все таки употребляю мясо, то в очередной раз убеждаюсь, без него лучше себя чувствую, гемоглобин низкий, может из-за этого у меня нет сил и энергии?).
Мне не было страшно за себя и свою жизнь, а моя мама находилась в агонии, она тайным образом просила подруг уговорить меня перестать сыроедить, мама приготовила манты и я отказалась, она очень сильно ревела, но я ничего к ней не чувствовала. Мне было не легко держаться, я пробывала все уговаривать себя, потом поешь, завтра; мыслено жрала все варёное, мне даже сны снились и просыпаясь я с облечением понимала что это был сон, слава богу не сорвалась; ещё, моё самое любимое я говорила себе, эта еда никуда от тебя не денется, она в шаговой доступности, Ее можно в любой момент приготовить, ты ничего не теряешь и не лишаешься!
Итог мне страшно и я до сих пор хочу чтобы родные перестали выделять меня, делать из меня белую ворону, обращать внимание. Но это не получается, мне 32 и я не собираюсь рожать, знакомится, выходить замуж, а родные и мама давят, когда внуки? Я не могу сбежать или скрыться от их взгляда и осуждения, у меня нет защиты, я уязвима, даже мама бывает за тетю, дядю, не за меня, я выросла в неблагополучной семье, постоянные скандалы, папа30 лет пьяница. Спасибо что мама взяла мне ипотеку. И вот я одна и ничего не хочу, ушёл какой-то смысл, страшно. Остаться одной без мамы, реву, успокаиваюсь и никак не могу решится уволится с работы от, которой меня тошнит. Поэтому я наказываю себя и защищаю, я часто чувствую пустоту, пытаюсь Ее заполнить, либо специально делаю себе плохо, чтобы почувствовать облегчение.
Я думала, что в новой квартире будет хорошо, появятся желания, а получилось наоборот, соседей слышно чётко, они смесь слонов, козлов, каменных тапочек, их дети то бешено бегают, смеются, то ревут, от внезапного шума у меня тревога, не могу сосредоточится на себе, все внимание на них даже когда я ем. Короче жопа, за которую надо платить.
Я поправилась после сыроедения. До него весила 65, во время 60, а после 73 кг. Тяжело подниматься, последние 3 года нет энергии.
Можно я просто расскажу, спасибо!
Я долго не хотела подключать инет, тогда меня два года уговаривал знакомый, потом подключила.
Я уже 12 лет работаю на заводе инженером. Где-то лет 9 назад мне предложили поменять работу, а я не захотела, осталась, в то время с нами работала девушка, она увлекалась оздоровлением, увидела я у неё Синельникова, сразу полюбила и купила его книгу, такую огромную, с его фото (когда бабушка была жива, он ей не нравился), прочитав её, в конце было что то про родовые поселения автор Мегре.
Тогда я заинтересовалась, но за инет за тот месяц не заплатила, и я включив его обнаружила, что есть доступ, взяла и скачала его книги, прочитала взахлёб (а перечитать не могу, чтото останавливает). Потом появился Тёр Аванесян, там рассказывалось про сыроедение, я ещё ухмыльнулась, мол, что обратно не получится вернутся, брехня! Ошибалась…
Как я начала? Есть программа детка, согласно ей рекомендуется голодать с вечера пятницы по обед воскресенье, я так сделала, потом чувствую после еды горечь, плюнула и перешла на фрукты и овощи в сыром виде. Как тогда смогла не знаю, сейчас не могу иногда от сырого воротит.
Мне очень было трудно есть только сырое, мне было плевать на чувства моей мамы, но мне понравились все эти 3 месяца сыроедения.
Привет, Света, скажи, а если бы ты была в начале пути с весом, например, 65 кг и какое-то время находилась в нем, то смогла бы принять и полюбить себя? Или ты себя видишь только стройной? Смогла бы вообще принять себя не худой?
После 2 лет ада, я стараюсь придерживаться интуитивного питания. Но в общении, да. У меня ужасная мечтательность, которая мешает мне жить. И я замечаю, что люди ко мне как-то мягче, чем с остальными. Сперва я думала, что они меня воспринимают, как маленького глупого ребенка. Но сейчас…
У меня как-то по-другому… Всю жизнь с интуитивным питанием ем столько сколько хочу, когда хочу и что хочу и всю жизнь очень худая, но последнее время очень сильно стала зацикливаться на внешности, появился постоянный стресс, ничего кроме похудения больше не интересует и просто пропал какой либо аппетит, и есть не хочется, и сколько бы я не худела я не получаю от этого удовлетворения, всë время кажется недостаточно, хотя все вокруг говорят что и так кожа и кости. И вот безпонятия что делать. Я чëтко понимаю и осознаю что боюсь поправиться и боюсь взрослеть и не хочу чтобы у меня появлялись женственные формы, не хочу чувствовать себя женщиной, а что с этим делать непонятно….
Я ем иногда чтобы меня затошнило для того, чтобы сорваться и взорваться, вылить слезы, реветь до опухлых глаз, перестать сдерживаться, лопнуть, прекратить хотя бы на секунду обманывать себя, перестать успокаивать себя ложью, что все хорошо, либо чтобы наказать себя или чтобы временно удовлетворить внутренний ЗУД, который меня долбит и я никак не могу понять что я хочу на самом деле, поэтому свожу на «хочется чего-то ВКУСНЕНЬКОГО!!! Мммм. Очень часто покупаю торты, шоколад под рукой в любой момент, мороженное не идёт, потому что не вкусное, искусственное и слишком сладкое.
Благодарю Вас, Евгения. Прошло около 2 месяцев с момента, когда я решила осознанно выйти из ограничений с помощью вашего канала. Я благодарю вас от всей души, вы мне очень помогли. Огромное вам Спасибо!
У меня проблема в том,что я или вообще мало кушаю,или кушаю много.Незнаю что с этим делать.Хочу взять под контроль свое питание,питаться нормально,пока только в состоянии из крайности в крайность.Мне просто хочется есть и есть.Или не хочется.При том,что фигура у меня нормальная,просто если столько есть я думаю это так или иначе скажется на фигуре.
Машенька как принять себя и разрешить себе начать есть если ты уже 75 кг. Ведь больше некуда толстеть, я не знаю что делать мне нужно похудеть, а я не могу себя сдержать. Я плачу каждый божий день, объедаюсь и плачу.
Как же я вам благодарна, спасибо огромное. Благодаря вам начала разбираться в себе, узнала себя в каждом слове
Сижу и плачу, пробило от этой лавины эмоций
Я конечно понимала что скорее всего подавляю эмоции, но что бы это так сильно влияло на практически всю сферу жизни я не осознавала
начала понимать многие проблемы
Вы просто замечательная)
Ярко-выраженная булимия уже 6 лет. Самое страшное, что я ставлю ритуал «Обожраться-поблевать» в приоритет практически всему. Мне так нравится есть все что захочется и сколько влезет, а потом не чувствовать тяжести и оставаться стройной. Сколько денег спущено на это, сколько моментов упущено из-за… Я понимаю, что пора бросать, но мой максимум 3 дня без обжорства. Обратиться к кому-то не могу, из-за пиздецки непонимающего окружения. Просто хочется кричать, так сложно без хотя бы одного человека, с кем можно было бы поделиться.
Ria Zee Silver скажи пожалуйста, а как реагировать когда ты раньше была стройной уверенной, спортивной, (я всегда любила спорт и танцы и сейчас люблю) но набрала каким то образом 25 наверно уже кг, и вся уверенность куда-то подевались, у меня есть вкус в одежде, но мне ничего не идёт, все мало и все родные начали говорить, как же сильно я поправилась, сходи к врачу и тд. А встретить где-то старых друзей вообще страшно, так как все в таком шоке. И при этом я набрала из-за диет, потом попыталась сесть на ип, и набрала ещё много за пол года, позволив есть себе все, сейчас просто страшно, и принять себя не могу, потому что мне стремно перед самой собой, и о еде я не думала долго, но сейчас уже не знаю чем питаться, и что хочу вообще есть. Я ухаживаю за кожей, стараюсь, но совсем запуталась уже. Постоянно плачу(потом, сначала говорю мол прост потолстеть ) когда все спрашивают не беременна ли я, мол из-за этого поправилась наверно. Я замужем, муж меня любит и все его устраивает, но я сама себя не устраиваю. Вот начала смотреть твои видео с самого начала. Но сил нет уже, потому что, просто хочу вернуть себя, всегда сравниваю с той какой была. Сейчас как будто это и не я вовсе. Не помогает мне ничего пока что, хотя стараюсь, иногда уверенность добавляется, потом опять исчезает… Знаю что надо принять себя, но мне в упор не хочется видеть себя такой, я привыкла быть совсем другой… Мне 24. Проблемы начались где-то 2,5 года назад, мне начало казаться, что я толще чем была, я была стройной, но начала видеть в себе жируху, сейчас я вижу по фото, что не была, такой, какой казалась себе. (Мне помогла одна женщина внушить себе что я полнее чем думала.) Но на данный момент я действительно такая: очень полная и эти растяжки.. И мне кажется что и сейчас я вижу себя, полнее чем есть и что я могу так и не перестать набирать вес и стану огромной. А это и для здоровья плохо и противно мне. Как будто процесс запустила и остановить нельзя или я не знаю как…извини, что так много написала, просто не знаю кого спросить. 2дня уже смотрю видео на эту тему и вообще ничего не понимаю… ��
Не соглашусь: если писать «я приступаю к еде через….» все только усугубится. Потому что тогда опять ограничения (по времени), и к тому времени, когда «нужно есть» уже испытываешь настолько сильный голод, что снова переедаешь и тд.
При анорексии помню как почувствовала отсутствие каких-либо эмоций,все казалось либо негативным,либо серым и хотелось как-то выбраться из этого,но организм как-то сам вернул килограммы,я так же продолжала стараться есть поминимуму,удерживая свои желанный средний вес что мне нравился,потом за пару лет ещё набрала, анорексии больше нет,но хоть убей сбросить несколько кг не могу
Я уже лет 15 на этом сижу. Начиналось все с малого, но потом как снежный ком, развивается и притягивает кучу других психо заболеваний, все хуже и хуже. Очередной срыв. Такое чувство, что что-то переключилось и выйти уже не смогу. Каждый день собираюсь с начать голод и потом уже каким-то способом покончить с собой, но опять срываюсь на эту дрянь. Ненавижу себя до смерти. Выхода нет. Безысходность полная. Ни желаний, ни друзей, ни близких, ни малейшего интереса в жизни. Какой-то порочный замкнутый круг.
а как называется поед сладостеи ночью, в состоянии транса и одновременном чтении книг, просмотров ТВ?
с детства, когда все спят…
конечно потому что «дневная жизнь» неприятна, можно раскрыть эту тему?
можно ли вобще такое вылечить?
в итоге человек недосыпает всю жизнь, куча болезнеи…
хотелось бы получить ответ…что делать?
ваша консультация слишком дорога$$. Извините.
Простите, мне просто некуда это больше вылить. Вся моя жизнь покаэто одни раздражители и стресс, что делать? Домабабушка и брат, которые говорят, что я жирная, ничего не стоящая дура, матери просто насрать меня: мнительная и все принимающая близко к сердцу, отец запрещает выражать эмоции, мне нельзя жаловаться, плакать, петь, играть на фортепиано, ныть. Мама запрещает мне много читать (говорит, отвлекись уже от книг, мозг устал), бабушка говорит, что без взятки меня ни в один ВУЗ не возьмут, для брата я просто овца, жиртреска ( при росте 160 я вешу всегда где-то 49-50, но мне очень тяжело самой в таком весе) и т.д. Что бы я ни делала, сколько бы ни работала, я не достойна похвалы, только слова «ну я и так знал, что ты это заработаешь/достигнешь» или » нормально, молодец». Я искренне не понимаю, правда, чем я такое заслужила. После моего похудения, всем оскорблениям на зло, я похудела на 7 кг и стала, не поверите, по их словам еще большей дурой, дрищей, дибилкой, анорексиком, костлей и т.д.. И я начала все заедать и выплевывать, чтобы вновь не набрать. Это настолько мерзко и ужасно, что ПОВЕРЬТЕ, я и сама к себе отвращение испытываю. Моя жизнь превратилась в АД. Все это перекатилось в стрессы, депрессию, огромные проблемы со здоровьем. На мои мольбы отвести меня к психиатру, родители говорят не придумывай, мол, врач дохера стоит, лучше, накопим и вещь тебе какую купим, НЕ ПРИНИМАЙ ВСЕ ТАК БЛИЗКО К СЕРДЦУ, ты чего такая мнительная, стерженя в тебе нет, не ной, херню не придумывай. А я чувствую, что сойду с ума, если этот пиздец, простите, не прекратиться. Сколько раз я пробовала себя контролировать, но все абсолютно бесполезно. Закрадываются мысли об поколечении себя, может физическая боль заглушит остальную, но не поверите, родители против суицида, они говорят, что суицидники эгоисты и слабохарактерные, а еще денег на похороны нет. Если они узнают о булимии, мне жопа, скажут, что ТЫ ЧТО ОХУЕЛА, ТЫ ЧТО НЕНОРМАЛЬНАЯ, НЕ МОЖЕШЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СЕБЯ??!!! МОЯ ДОЧЬ И НЕ КАК ВСЕ?! Сама виновата, надо адекватной быть, ДУРА.
Такая работа, ты ведь где-то искала эти вставки, вырезала их и вставляла, так красочно всё, спасибо тебе за работу огроиное, это круто) Ещё мне нравится твой голос. У тебя есть видео про прокрастинацию или лень или что-то такое? Или будут? Мне вот очень трудно себя заставить учиться, я инфантильная. Меня могут из колледжа выонать.
Как я рада, что нашла это видео и ваш канал! Буду учиться быть нормальной. С орпп живу не менее 5 лет… Сил уже никаких. Пыталась и интуитивно питаться, не ограничивать себя…. Но в итоге прибавила ещё 10 кг.
Была бы рада помощи других людей) Так вышло, что в сентябре 2019 у меня началось ОРПП. Иногда не ела, постоянные мысли о еде, диеты. Потом блевала(простите хах), а потом начала сметать весь холодильник за раз после каждой попытки похудеть. Буквально два-три месяца назад мне стало легче, уже не такие компульсивы, а попытки вызвать рвоту прекратились. Но и сейчас постоянно худею, пытаюсь отработать еду, не могу есть интуитивно т.к. ем много(хотя сейчас уже ем нормальные порции не интуитивно). Вообщем, думаю что толстая, постоянно худею, запрещаю иногда кушать себе. Это ещё пищевое расстройство, или уже нет?
я понравилась на 20 кг после ограничений, хотя у меня не было большого недостатка веса.как итог выгляжу полной.осталось много почти новой одежды s размеров.я планируют скинуть до 15 кг.к своему комфортному и здоровому состоянию.мне стоит на данный момент избавиться от этих вещей?
У меня булимия много лет.по началу слушая вас я была в недоумении и чувствовала себя дурой))я ведь осознанный человек.и только в моменте когда вы сказали,что орпп не разрешают себе испытывать себе какие то эмоции я соглашусь.двде соглашусь,что с некоторыми я не знаю как справляться.но мне кажется,что булимия у меня уже в привычке.но не скука внутри,а агрессия и злость к близким это да!
И да вы мне очень приятны и вас очень интересно слушать!
Помогите пожалуйста советом или техникой,как справится с обидой и злостью
Про то что еда это как пописать или покакать не согласна. Для того чтобы поесть нужно купить продукты, а прежде заработать на них деньги. Затем приготовить эту еду. И естественно мы думаем о еде больше чем о том чтобы пописать.
Помню, сколько мучилась в школьное время от рпп и кп. Постоянно пыталась похудеть, в итоге наступали моменты, когда я чувствовала себя настолько уставшей от еды и всех этих танцов с бубном, что мне не хотелось вообще ничего. Потом в какой то момент, классе в 10 наверное, мой мозг и мое сознание как будто перезагрузились, и мне стало настолько все равно на еду, на свой внешний вид и вес (хотя здесь навязчивые мысли были, но я гнала их от себя). Я не заметила, как сама, каким то естественным образом пришла к интуитивному питанию. Я ела что хочу, и когда хочу, но при этом весила чуть ли не на 10 кг меньше, чем весила в то время, когда пыталась худеть.
Хотя, если быть честной, то самооценка лучше у меня стала совсем чуть чуть. Я все еще чувствую себя толстой, хотя вешу нормальный здоровый вес, мне все еще хочется весить меньше, я все еще не люблю фотографироваться, потому что получаюсь на фотках еще толще. Но, я хотя бы сейчас не сильно зацикливаюсь на питании, и эмоции, о которых говорила Евгения, из этой сферы у меня ушли. Но все равно, остаточные проявления все еще со мной, и иногда мне хочется вновь ограничить себя и начать худеть, он даже если я и делаю это, то делаю в более здоровой форме и не боюсь еды. (а еще у меня почему то есть такая тупая мысль, что если я похудею еще и еще, я все равно останусь жирной и мое тело не изменится, хотя через несколько кг мой вес упадет ниже 50, и иногда, где то в глубине сознания у меня появляется вопрос, почему же я даже в нормальном весе выгляжу жирной. Кажется, за годы моих экспериментов с диетами я хорошо так исказила себе собственное самовосприятие:D)
я вот не понимаю, никогда не была толстой, всегда была худой, кто-то говорит что я ну очень худая даже, но вот в еде себя ограничиваю часто, если съем что-нибудь вредное, например, сладкое, мучное, ну или чипсы, то испытываю чувство вины и на следующий запрещаю себе есть вообще, так же запрещаю есть много, очень боюсь потолстеть и так живу уже давно, бывало что и пыталась худеть, может это связано с моей неуверенностью в себе…?((
Я в подростком жевала и потом проглотывала бумагу. Неверно из-за не очень хорошей атмосферы дома (мама была очень нервной и устраивала истерики и орала на нас с сестрой из-за малейшей ерунды, могла и побить, но это поведение менялось на суперзаботливую и внимательноую мамочку).
Когда уехала учиться, это прошло.
Потом было время, когда я вырывала себе заусеницы на руках. Я даже и подумать не могла что надо обратиться к врачу.
И всю жизнь меня сопровождают мысли о суициде, а мне ведь уже 30 лет и вроде всё наладилось. Но я не чувствую интереса к жизни.
Привет всем из Вологды
А я вот давно заметила, что священники часто с большими животами, хотя у них регулярные посты и вообще обжорства быть не должно. Одна матушка, т.е. жена священника объясняла мне это тем, что они в течение дня не имеют возможности поесть, и только вечером наедаются, типа несбалансировано питание по времени. Но я знаю, что мужчины многих профессий питаются так же и при этом не пузатые, а даже наоборот.
рыгать хочу от этих ващих видосов. вон в фильме «трудный ребенок» все обрыгались на каруселях когда один нарыгал на другого. все потом друг друга обрыгали, и толстые худых, блонды рыжих и брюнетов, каштанки которые с каштановыми волосами обрыгали всех, в общем все обрыганые были.
в общем хуйней маетесь
спасибо за искренность. действительно, сложилось такое мнение, что у Тебя всё так… «лайтово» было и поэтому Ты легко перешла на ип
СПАСИБО.
У меня тоже была Булимия, но «немного». Основное расстройство Анорексия
Добрый день. от булимии помог флуоксетин, прописанный психотерапевтом 5 лет назад, но через 5 лет вернулась из-за беды в семье и обвинений в меня несправедливых от родных и близких. На ИП перешла сейчас легко очень, единственный таракан сидит жалко выкидывать продукты которые я только ем, такие как манго, авокадо и тд. вчера переела манго.
Здравствуйте, я очень эмоциональный человек! когда я вижу еду я ем ее просто пока она не закончится, а потом иду в уборную и все выходит из меня изо рта. Я не понимаю себя да, часто люди говорят, что я сама себе противоречу. у меня это уже с 15 лет сейчас мне 22 ходила к психотерапевту мне он не помог хотя я все делала.
Два года назад, когда вышло это видео, я просмотрела и просто не поняла, как это, решила, что и не пойму, ведь уж точно не повстречать такого.
Сейчас поглотила невероятно большое количество пищи, съела половину матраца слабительного и расплакалась. Поняла, что не могу так жить, и ушла искать способ уйти в ремиссию.
Я тоже переедала с детства.. потом как начала держать спортивную диету-ещё больше.. оказалось дело не в питании а в голове! 2 года училась слышать организм, себя.. слава богу перееданий все меньше и питание нормализовалось! Но самое ценное я научилась слышать организма это очень приятно) До сих пор работаю над собой и буду работать) кому интересно у меня есть видео на эту тему!)
я люблю все то что я ем и Маша спасибо тебе за крутой кекс очень его полюбила на завтрак и каши,творог,овощи,супы и т.д. В питании и завтрак,обед,ужин( ем овощи,творог,мясо).как только у меня нервы на пределе или день в суете,плохое настроения….у меня начинается жор на все что видят глаза в основном сладкое…а потом иду и прочищаюсь..устала надоело…занимаюсь кардио тренировка ми и бассейн и активный отдых….люди помогите как мне из этого замкнутого круга вылезти
У меня бывает когда нервнечаю или мне грустно и плохо, я начинаю жрать. Часто жрать именно сладкое. Плюс не давно почти избавился от сахарной зависимости. По крайней мере я, просто снижал количество сахара который кладу в чай. С проблемой нервного обжорства пока не удалось справится.
Я не считаю что страдаю этим. Хотя сестра утверждает об обратном. Если ты действительно худая и думаешь что толстая и делаешь это. Наверное это болезнь. У в моем случае я действительно толстая у меня 80кг при росте 173��♀️ вот и ем и вызываю рвоту.
Тоже прекратила булимичить после того,как начались проблемы со здоровьем,с кожей. Да и мама узнала,повела меня к зеркалу и сказала:»Смотри во что ты превратилась,где моя дочь?» Это было концом. И,удивительно;что также и компульсивы прекратились ��
Спасибо за данное видео, было очень интересно.Я давно на тебя подписана и в Инсте и здесь, но раньше я от фонаря все смотрела, а теперь точно решила для себя, что надоело жить как раньше ( в мечтах о похудении и ничего с этим не делать ). Сейчас я готова следовать всем твоим рекомендациям к поиску себя и восстановлению.
Худею, но при помощи рвоты, частой, 2-3-4 раза в день, а в перерывах между ней я либо сплю, работаю, сижу на диете, но мысли постоянно о еде, страдания от голода, для меня еда стала предметом культа, я в итоге не наедаюсь никогда и всегда голоден, на нервах, всё раздражает, тяжело.
Читдей у фитоняшек, тоже приводит к поведенческому паттерну. 6 дней ограничений и 1 день пищевой распущености. За который они себя потом наказывают. Потому, что мало кому удается в читдей держать себя в рамках нормы.
Машенька, Спасибо тебе за то, что ты делаешь!
Скажи пожалуйста, сколько длится страшный голод. Сколько у тебя он длился? И сколько вообще обычно он длится?
Мне так Плохо. Не могу больше есть. Не переваривается ничего. Но ем ем ем ем, как больная
почему никто не говорит о том типе рпп, когда всю жизнь худая и пытаешься набрать вес, и тз-за этого боишься не дай бог съесть меньше, считаешь калории, запихиваешь еду…. (при чем только правильную)
Привет) после 4 лет ограничений и насилия в спортзале, начала есть все, что хочу, и гипер переедаю, компульсивно, немного страшно потерять свою фигуру, ну лучше уж это, чем с ума сойти, спасибо тебе☺️ Вдохновляешь
А что, если поправиться -не вариант? Это просто невозможно для меня. я постоянно переедаю/голодаю. А принять себя на данный момент не могу. Я испробовала кучу способов, на данный момент позволяю себе все, но есть спокойно не получается. Пока я не доем, вот уже не могу, лопаюсь, но,все равно все мысли о еде… Вес не падает, просто не позволяю ему еще больше вырасти, однако очень хочу избавиться от навязчивых мыслей! Такую себя принять никак не могу
девочки а кто как лечился от булимия? я сама себе говорю что не буду больше вымывать всё из себя.. но всеравно срываюсь:( я вроде бы и не ем много но даже когда покушаю салат яичницу например, мне кажется что переела! что срочно нужно избавится от этого:( Я понимаю что это не нормально.. но не получается пока
Я переедаю,потому что посточннл думаю о еде,а страх вытекает из того,что думать о еде=вероятность сорваться и потолстеть=вероятность того,что меня вновь назовут жирной=если я потолстею,отношение окружающих изменится=у меня вновь не будет друзей=я буду ненавидеть себя за то,что просто существую=я буду уродиной.
Да,думаю,причина в том,что я социофоб и полагаю,что моя внешность поможет мне в коммуникации с другими людьми…Это неправильно,но как иначе?
Посмотреть «Как контролировать свои эмоции во время булимии» http://lp.bulimia-exit.ru/podarok
Подробнее о тренинге «МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ. От булимии к здоровью» http://bulimia-exit.ru
Личные консультации http://lp.bulimia-exit.ru/coaching
7 уникальных техник прощения (очень полезно!) http://lp.bulimia-exit.ru/Forgiveness
Ольга Еременко в прошлом несчастная и одинокая булимичка в настоящем любимая и любящая жена, мама двоих очаровательных девочек.
Проболела около 14 лет. Всё началось ещё в 9 классе. В ремиссии находится с 2010 года. Замужем, живет в Греции на острове Крит. Сегодня я очень люблю жизнь и помогаю полюбить ее другим людям.
А я очень люблю видео по полчаса,меня бесит каждые 5-10минут включать новое）про джинсы как с меня прям списано,все хотела в с везть и поэтому не брала мку ну мне ж с нужна блин. Сейчас м-л и все отлично сидит, ска может и не быть никогда,а время летит чтож мне джинсы никогда не покупать и не жить теперь）
А действительно, наплевать! Всё! Хватит!
Так ведь и всю жизнь можно «прохудеть»)
А я не хочу так, я хочу сдать экзамены, поступить в мед, быть врачём. Я банально хочу кайфовать от похода в кино наедаясь там поп-корном. И не думать 24/7 как бы не сорваться. Сделаю это прямо сейчас)))
У меня не так. Ну как бы я думаю о том что мне не хочется есть (постоянно) и от этого страх и боязнь,волнение доходит до таких мыслей, что я болен миллионом болезней( после чтения интернета). Вот как Евгения говорит все эмоции вокруг еды, но у меня проблемы с едой начались не от того что надо было похудеть, а от стрессов как следствие когда пропал аппетит и страх пошёл дальше на постоянную основу. Короче как это побороть СКАЖИТЕ!!!
Тоже изучала сайт Алены. Смущает этот обязательный минимум калорий который нужно обязательно съедать. Мне кажется правильнее отпустить ситуацию и вообще ничего не считать. И спасибо тебе, очень нравятся твои видео. Очень помогаешь:)
Оля, зачет! Молодец! Я очень уважаю Вашу работу и открытость информации. Это достойное дело. Продолжайте! Пусть в будущем будет много мотивационных историй, кто и как справился от Ваших подписчиц и подопечных.
Хех, раз в неделю вырывались, раз в месяц:) Мне бы за счастье такое, так как минимум это 2-3 раза за сутки, моя точка апогея была раз 5 подряд: ел вырвал и т.д., настолько я уже испорчен, что могу купить килограмма 2-3 разного печенья, мороженого, лимонад, шоколадки, конфеты, чипсы, много всякого продукта вредного и жрать жрать хоть обожраться, а потом вырвать, если обычные рвоты по мелочи каждый день, то такое 1-2 раза в месяц, когда ультрасильное обжорство, когда целая пподуктовая корзина самых вредных продуктов съедается менее чем за 2 часа и тут же выблевывается, это я еще молчу про растянутый желудок, пустую трату сил и времени, сильнейшую ломку после часов эдак 4-5 после отказа вырывать, это ужасно, для меня это как своего рода наркотическая доза кайфа, а еда как побочный продукт, который идет в жир и надо вырвать, освободив к тому же место в желудке для новой пищи, причем чем слаще, чем больше кайфа я получу при её поглощении, тем лучше
Почему вы, люди, не идёте к психиатру? Все комментаторы только и делают что отписываются о наличии заболевания и пытаются бороться с ним самостоятельно, что конечно же бестолку. Я не себе понял что бестолку и 5 февраля у меня уже приём у психиатра будет.
Так,тоже 14лет….во время этот ролик пришёл.неделя без срывов.много смотрела на эту тему,но,ваши мысли и опыт ближе.не скажу,что держу себя,в этот раз я просто как бы это отпустила,без насилия.так легче
Ребята, подскажите, есть ли в Киеве/Украине/где угодно хорошие центры реабилитации рпп, это очень важно. Может быть кто-то имел такой опыт и может поделиться?
Мне хотелось бы проходить лечение амбулаторно, но не понимаю где и как это сделать так, чтоб тебе не насрали в голову, не ухудшили состояние и не работали по древним методикам.
Маячня повна, абсолютно не згідна з автором! Булімія це вже не просто ідея схуднути, це серйозна хвороба, яку не так легко контролювати і просто відволікатись від неї, її потрібно терміново лікувати.. А про масажі і спа салони це взагалі повний брєд…
Меня очень сложно остановить есть что то очень кислое
Жру лимоны целиком но стараюсь ограничить до 1 а не яшика, часто бывает очень сильная тяга что покупаю концентрированую лимонную кислоту и жру ее с упоковки от чего язык и пишевод сильно обжигаются а химический ожог длится порядко пару недель
Уважаемое сообщество, подскажите. Я по всем признакам невротик мне безумно мешает жить моя заниженная самооценка, и она же является единственной моей основной проблемой. Она же и стала главной причиной того, что я когда-то давно села на диету, потом успешно с нее сорвалась, набрала вес еще больший чем сбросила. Потом я постепенно сама наткнулась на интуитивное питание, успешно ему следовала, но та злополучная проблема заниженная самооценка, никуда не делась! И вот спустя 7 лет она снова меня настигла, и я упала в пучину недоверия к собственному телу и отдалилась от интуитивного питания. Вопрос: возможно ли все-таки иметь ОРПП будучи невротиком (главная движущая сила расстройства питания тогда заниженная самооценка).
Очень интересно про орторексию, впервые слышу про нее, с виду даже кажется чем-то относительно нормальным. Может, на фоне анорексии и булимии не так это известно, да и сейчас популярно очень в зал ходить и питание ограничивать.
Жрать иль не жрать? Вот в чем вопрос!
Скорее не вопрос, а мУка!
Но, бог ты мой, какая скука,
От холодильника себя прогнать всерьёз!
Когда дал слово на ночь не поесть,
Ну, думал, шутка это, дохлый юмор…
Но вот жена глядит в упор угрюмо,
Надеясь, что у мужа сила в слове есть!
То правда, сила есть и слов полно!
Но сила слова не моя удача…
Украдкой, под матрас печеньку прячу…
Какое ж я безвольное говно!
Всё! Хватит! Сей нервяк меня достал!
Уж не мужик я что ли, братцы!?
Так мужиком пора остаться!
Мужик дал слово… и… назад его забрал!!!
(26.07.2019г. Зверёк)
Вероника,можешь ли ты развить такую тему,как «фобия кушать на людях,где много народу,также усложнённый вид фобии этой-глотать еду..»У меня такое было в жизни,что очень сильно мешало мне жить,с детства.Из-за чего развивается анорексия…хоть и совсем не хотелось худеть!!Однако,сейчас мне 35,и практически всё прошло, прошло даже после замужества.
все пищевые расстройства от неправильной еды! еда это наркотик и некоторые люди не могут с ним справится…не могут во время остановиться и съесть чуть чуть, а когда останавливаются то чувствуют голод все время и ни на чем не могут сконцентрироваться один из способов снизить этот постоянный голод это исключить кофеин и переработанную концентрированную еду, проблема в том что не надо голодать и надо просто есть правильную еду…мы не должны быть все время голодны, и этот постоянный голод который испытывает жирный или человек с пищевым расстройством это на самом деле самый настоящий физический голод, сколько раз у меня бывает что я говорю себе вес больше сегодня не буду есть и в итоге ялежу в постели до трех ночи и понимаю что если я не поем я не усну до утра и приходиться идти жрать в три часа ночи…естественно с утра меня тошнит и ни о каком завтраке не может быть и речи…вот вам и пищевое расстройство. проблема не в переедании потому что сложно определить что такое переедание, проблема в плохой еде!
Похудела 2 года назад на 15 кг, была анорексия, год жила спокойно, пришла булимия, казалось бы, прошло 2 года, даже не верила что мне придется вернуться к рпп, и что же, я снова пересматриваю твои видео, Маша, снова вытаскмваешь меня из глубокой…. ��❤
А что делать, если я тоже уже устала от булимии?
Я вешу 63 кг, а мой парень говорит ХУДЕЙ худей ХУДЕЙ худей ХУДЕЙ худей ХУДЕЙ.
А я уже не могу этого сделать.
Я не могу голодать и худеть. А он меня бросит. А я его люблю очень ����������
Черт, помню на извивалась на холодном полу от этого чувства вины, что я поела, как я все блевала и блевала, пила слабительное, когда уже организм не выдержал я упала в обморок, тогда я поняла что это глупо, до сих пор всмопинать страшно
постоянно переедаю и ненавижу свой вздутый живот, не могу перестать нажираться( после очередного переедания начала гуглить как вызвать рвоту и мне выдало видео про булимию и тогда я осознала, что это не нормально то, чо я сижу рядом с унитазом и гуглю способы вызвать рвоту….
Я всегда думала, что булимиявызов рвоты. И всегда думала о том, как это отвратительно.
Но сейчас я поняла, что похоже, сама близка к этому. Я часто использую слабительное. Переедаю так, что болит живот, а на следующий день не ем вообще ничего для того, что бы похудеть.
А я в ремиссии уже год, силой воли остановила этот кошмар. После 3 лет перееданий и рвот. Но весь этот год меня мучает всд и панические атаки ( мысли переесть тоже очень часто) понимаю что причины своих проблем глубоко и нужно работать. Всех врачей прошла -здорова ����. А жить тяжело, Ольга я пересмотрела все ваши видео… как здорово ���� умничка, если можете помогите мне ����
Страдаю булимией уже 20 лет, спровоцировалась голодом во время беременности (3 месяца не получала зарплату). Ничего о болезни не знала, просто, отправив дочу в ясли, высчитала себе план правильного питания и очень быстро скинула кошмарный вес, набраный во время беременности и кормления грудью. Срывы компенсировала рвотой. Все было прекрасно, пока не вернулась к бывшему. Постоянно укорял, что располнела (весила 60 кг, выглядела роскошно, но осознала это спустя много лет, глядя на старые фото). Психовала и жрала назло, напоказ. В какойто момент осознала, что заедаю любые нервные срывы, плохое самочувствие, ненавижу себя, перестала фотографироваться и смотреть в зеркало. Ушла от бывшего, постепенно жизнь наладилась, встретила золотого человека. С ним стали вести активный образ жизни, научилась ограничивать себя в еде, изменила рацион и научилась принимать себя такой, какая есть. И тут вторая беременность. Вес уже был избыточным и даже оптимальное питание не спасло на последнем триместре начались серьезные проблемы со здоровьем. Ходить не могла вообще. Дальше, как снежный ком: 6 лет практически полной неподвижности, нарушение сна и постоянные приступы обжорства. Максимум чего удалось добиться менять размер одежды не чаще двух лет. Перепробовала ВСЁ! Что реально помогает: муж по моей просьбе запирает на ночь кухню, 20 лет сижу на шоколадной диете снимает тягу к сладкому, не покупаю колбас и выпечки, перекусываю фруктами, три раза в неделю не готовлю обеды, ем в городе (не фастфуд), не ужинаю с семьей ем пока готовлю им ужин, и сбегаю. Чтобы люди понимали, на сколько всё плохо: ела кошачьи консервы и собачий корм, ходила в час ночи до ларька, съедала листы нори пачками, крабовые палочки прямо заморожеными… сегодня чуть не сожрала мюсли у своих крысок.
Я пережила все, что ты описала в этом видео. Под копирку.
Переживаю этот ужас уже много лет.
В первый раз была попытка похудеть, когда мне было 8 (я отказалась от конфет на 2 недели, хе-хе), а мне сейчас 25, ебано осознавать, что уже столько лет этот образ нездорового тела не покидает медиа и мысли людей.
Конечно, потом всё стало серьезнее.
У меня было смешанное воспитание: меня и закармливали, а когда я поправлялась, ругали, что я толстая (хотя вот прям ТОЛСТОЙ я никогда не была, только полной, у меня не было больше 50 размера, а мой рост 183). Но забегая вперёд, я была и ужасно худой. Размер XXS при моем росте. Я не могла найти себе одежду. Это жутко.
В позднем подростковом возрасте все стало серьезно, я худела, поправлялась, худела, поправлялась, сначала были диеты, потом подключалась спортивная булимия с упражнениямм в 2 часа ночи до изнеможения, потом КП, потом спортзал, занятия по 4 часа, питание до 1000 ккал, орторексия с истериками от творога больше 1,8% жирности, потом опять КП, потом алкоголизм, потом анорексия и интервальные тренировки каждый день, потом опять КП со спортивной булимией и пробежками каждый день по 2 часа, потом… Я всю жизнь буду жалеть о том, что начала блевать. Это самое мерзкое. Потом была анорексия и увлечения ПАВ, потом опять булимия… Я почти выкарабкалась. КП ещё бывают, срывы на булимию тоже ещё бывают, но уже реже. Я больше не хочу. У меня гнилые зубы, вечные отеки, проблемы с желудком, подозрение на язву, убитая нервная система. РПП не единственные психические заболевания у меня. Мои родственники слишком поздно все осознали, и теперь осторожничают со мной, боятся, когда я переедаю, боятся, когда я худею, бояться со мной ругаться и спровоцировать психоз.
Я прошла через ад. И я больше не хочу винить себя за это. Я буду просто продолжать идти, и возможно, когда-нибудь выберусь.
Чего желаю и всем остальным, кто через это проходит.
Ребят, может кто прочитает и тоже сталкивался… Я только начала процесс рекавери, всего 2й день. Много кушаю, с самого начала был сильный голод (вчера), но он быстро сменился чувством, будто у меня ком в горле и мне нехорошо, сегодня так почти весь день. Кто-то сталкивался с этим?
Привет! 9 ноября в Москве с 11:00—16:00 будет проходить открытая встреча для людей с расстройством пищевого поведения (РПП)!
Адрес встречиМосква, Кутузовский проспект 36с3.
Приходите! Так же можно будет подключиться к трансляции и послушать истории выздоровления девушек, которые выздоровели от анорексии, булимии и компульсивного переедания.
Ссылка на регистрацию https://akp-event.timepad.ru/event/1096148/
По вопросам можно позвонить по номеру +79164097993.
Когда вы начали говорить об эмоциях, я подумала:» ну чушь какая-то, как такое может быть, я ж все чувствую, лол»
А потом я пошла и перечитала свой личный дневник и поняла, что я сама себя заставляла думать, что мне грустно в тот или иной момент. Я говорила себе:»ну в такие моменты правильно грустить, так что мне грустно». А я думала, что это нормально и я просто такая чертсвая.
И да, у меня булимия
Маш) доброго времени суток)))) такой у меня вопрос… вес 43 рост 156, только начала восстанавливаться) и сразу волнение и паника по поводу того, что хоть я не ем много еды, мне хватает стандартной порции, ем 3 или 4 раза в день по желанию, но то, что РЕАЛЬНО хочу, а не то, что считается мегаздоровым, котлеты например шоколад и т.д. Просто ты во многих видео говоришь, что первые дни-месяцы это прям ЗАЖОРР. А я чувствую насыщение и комфорт эту первую неделю без обжорства, ем то что нравится и в меру. НО. Иногда морочусь » а не обманываю ли я себя может надо съесть ещё» но нет. Чувствую что сыта. Мысли срыва есть по вечерам, прям как паутина мысли окутывает, но я же только поела например сыта, и это эмоциональный голод ведь. И я работаю над этим…может я зря волнуюсь что зажора нет и радоваться надо?…
Встречались году так в 11м с одноклассницей, она предрасположена не к терминальной стадии конечно, но в дефолтном состоянии крупная, постоянно мне говорила о диетах,сидела на них будучи при этом стройной но не особо подтянутой, на мое предложение заняться спортом а не мучить себя голоданиями словила батхерт. С тех пор каждые мои прикосновения, пощупывания расценивала как анализ на процент жира в организме. Настало лето, мы пересели на велосипеды и довольно активно проводили время с перерывами на секс до полного изнеможения)) Восполнять энергозатраты нужно было и мы часто ели вкусняшки всякие. Через некоторое время я заметил что она какая то вялая и очень быстро отрубается или рано уходит домой, ее друзья косо смотрят на меня затаив какую то злобу, как потом выяснилось из нашей уже на том момент ссоры я тварь живодер изверг и тд довел девушку до булимии! Она приходила каждый день домой и поливала унитаз теми самыми вкусняшками и потом это вошло у неё в привычку, и постоянно жаловалась своим друзьям на это и на упадок сил по итогу. Спорт отрицает и по сей день, живет мечтами о пассивной диете которая убирает жир и увеличивает мышечную массу, при этом как выяснилось будучи тем еще любителем пожрать от души, мне бы такое желание есть… Мы уже давно не встречаемся и она ни в чем себе не отказывает, я рад что у нее больше нет булимии, но есть солидная жопень и она снова несчастна…
Возникло ощущение, что в детстве была булимия. Чёрт, а это действительно многое объясняет… Жрала втихаря, много, скрывая, при том, что могла потом уйти гулять на весь день, чтобы быть подальше от холодильника. Думала, что голодовками скомпенсирую. И это были чуть ли не приступы, когда максимально ощущала бессилие. Вот же чёрт.
Страдала от этой фигни на протяжении полугода-года, с тех пор прошло больше 5 лет и эпизодов булимии почти не было.
В какой-то момент болезни мне надоело блевать, это было слишком больно и унизительно, и я в один прекрасный день запретила себе это делать. Решила, что буду мужественно переваривать всё то, что компульсивно сожрала. Решила, что лучше потолстею, чем буду снова полоскать рот по 40 минут в надежде, что близкие не заметят запах блевотины.
Тогда же я запретила себе ограничивать себя в еде и разрешила себе всё и в любых количествах.
Думала, что страшно от этого потолстею, но на удивление после отмены ограничений я поправилась на 1-2 кг, а психически стало лучше в разы. Эпизоды КП постепенно сошли на нет, заменившись на осознанный гедонизм время от времени: я уже не сметаю без разбора всё что есть в холодильнике до боли в желудке, а, когда понимаю что хочу обожраться, выбираю еду, которая сейчас доставит мне наибольшее удовлетворение и покупаю / заказываю ее в большом количестве.
При этом уход от практик булимии не освободил меня от фиксации на моем весе и на еде, но хотя бы недовольство собой не усугубляется теперь ещё и рпп.
Всё правильно. Мои родители, бабушки\дедушки, они всегда недовольны были и стыдили за такую эмоцию, как злость. Я решила перестать использовать эту эмоцию, следом за ней пошла эмоция стыд. И вот, у меня булимия, а с недавних пор компульсивное переедаение.
Пример который я приведу не является булимией(я так думаю потому что человек из симптомов имеет разве только переедание), но это скорее селфхрам
Пример:
Человек имеет низкую самооценку. За свои праступки человек часто наказывает себя сам. И один из видовэто ограничение в еде. Человек на время запрещает себе есть.
Если человек срывается и не выдерживает этот период времени и наедается, то после этот человек наказывает себя снова и опять на этот вид наказания.
Так вот…что это? Обычный селфхрам, аль что хуже?
Просто уточнить хочу
Ах, да в случае наказания как еда шла бумага из тетрадей…и такое было…щас практически перестал её есть
Привет всем! В Москве создана открытая группа для людей с расстройством пищевого поведения. Вход свободный, вам не нужно представляться или говорить о причине, которая привела вас, если не желаете. Ваша анонимность будет сохранена.
Группа проходит каждые вторник 19:00—20:30, среду 12:00—13:30, воскресенье 16:30 18:00
г. Москва, ул. Большая Никитская 22/2