Вопрос: Как преодолеть аутофобию (боязнь одиночества)?

 

Совет психолога: как избавиться от страха одиночества?

Видео взято с канала: tvoe utro


 

Как не бояться остаться одной? Почему нельзя вестись на страх одиночества?

Видео взято с канала: Академия Гармонии и Любви


 

Как побороть страх одиночества?

Видео взято с канала: Институт Счастливой Жизни


 

СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА у мужчин и женщин. Как решить эту проблему. Психолог Александр Бродский

Видео взято с канала: Психолог Александр Бродский


 

5 советов, как побороть страх одиночества. Как избавиться от монофобии

Видео взято с канала: Николай и Иван Никитенко


 

Страх одиночества | Откуда он берется и как от него избавиться? Симптомы и проявления аутофобии.

Видео взято с канала: Мария Кравчук


 

Страх одиночества. Сеанс психотерапии

Видео взято с канала: Александр Матяш


24 комментария

  • Такого формата беседы я еще не стречала на просторах инета: живая история + «рабор полётов» по факту. Нашла ответы на свои вопросы. Поняла, что в некоторых моментах поступала правильно, а именно…самопогружалась в своё состояние и результатом был духовный рост, мудрость, анализ своих ситуаций и чёткое понимание происходящего. На это нужно время и тишина.

  • Спасибо! У меня это вязкое чувство одиночества из раннего детства. Не хватало мамы, она все время уходила, а я болела.Но теперь я взрослый человек, у меня есть выбор точек зрения, есть инструменты. Я могу сама любить того маленького ребенка, позаботиться о нем. Но люди мне нужны, интеллектуальное общение нужно обязательно.

  • Сочувствую ведущей здесь одиночество после развода с мужем. И, видимо, не она этому причина. Боль от того, что может быть предал любимый человек. Одиночество,часто, большое открытие для человека, настолько мы все привыкли жить в социуме и рядом с кем-то. У Ирины тоска по любимому человеку, а не одиночество, как таковое. Александр, как и все психологи, отвечает на конкретно поставленные вопросы. Это понятно. Думаю, что после разговора с ним, Ирина ответа так и не нашла. И в данной теме ответ найти невозможно. Кроме как принять эту данность и продолжать в ней жить. И не забывать смотреть по сторонам должен встретиться другой человек обязательно! Вот что важно не упустить возможность этой встречи!

  • Чушь собачью говорит этот дядька, человек социальное существо и ему нужен спутник жизни, родители и друзья, тогда человек чувствует себя счастливым, а не этот бред который он несёт, я уверен сам он не одинокий, пустой балабол

  • А если человек работает, но не может решить все вопросы своими деньгами? Купить квартиру себе, детям, обеспечить лечение если нужно, не каждый может себе позволить, даже если постоянно растет профессионально и периодически повышает уровень доходов. Что тогда делать со страхом?
    У женщин есть период в жизни, когда они очень зависимы от мужей или родственников последние месяцы беременности, период после родов. Когда работать не получится по состоянию здоровья. Тоже не понятно как тут быть со страхом.
    Потерять работу в Украине для многих людей страшно, т.к. вероятность найти другую подобную бывает невозможно. А переход на работу дворником тоже вариант, но точно приведет к снижению качества жизни, и возможно уже не получится вернуть со временем его к прежнему. Т.е. получается тут страх обусловлен и не уйдет от проработок?

  • Александр,очень приятно было с Вами познакомиться!То что вы говорите,для меня очень ясно и понятно, и очень интересно!!!Я придерживаюсь такого же умозаключения в плане одиночества!!!Спасибо Вам!!!Жду следующего эфира.

  • Простите, доктор, я вам подскажу..одиночествоэто то, к чему тебя ОБЯЗЫВАЮТ, а уединениеэто то, что мы выбираем…если человек представит, что одиночество это его ВЫБОР, ОН БУДЕТ В ГАРМОНИИ С ОДИНОЧЕСТВОМ

  • Есть категория парней, в том числе моих знакомых, которые много лет бегают за одной и той же девушкой, которая не отвечает им взаимностью, и не заводят из-за этого нормальных отношений. Таких ещё называют «оленями». Можно как-то осветить эту тему, если конечно тут есть что освещать?

  • А это нормально, что я наслаждаюсь одиночеством?развод, дважды, 5 детей, общаюсь с детьми и с мужьями, отношения прекрасные со всеми…живу одна, дети приезжают, с мужьями бывшими общаюсь..одиночеством наслаждаюсь..работаю..мне 63 года, выгляжу хорошо..мужчины предлагают встречаться, замуж..но я не хочу..мне ТАК ХОРОШО!!! МОЖЕТ, Я НЕ НОРМАЛЬНАЯ????

  • Лучшее что я когда либо видел и слышал, долгое время ходил к психологу, к сожалению, подобных вещей не слышал. Ваши видео помогают решать проблему самостоятельно. Высший класс! По больше бы таких психологов, благодарю.

  • Александр, ну а как пошагово отойти от этого чувства одиночества? Вы ведь рассказываете общие рекомендации, а если у человека нет сил, нет знаний, да и депрессия уже стала подружкой вместе с чувством одиночества. Конкретно, пошагово: сделать это, другое, третье… Ваши советы оптимистичны и хороши на лёгкой стадии. А ведь проработка таких состояний должна начинаться ещё с детских травм!

  • Одиночества не существует…
    Это одна из дом христианского мира…чтобы человек чувствовал себя ненужным,рабом.
    Сейчас на дворе 21 век:нанотехнологии,чудеса техноархитеркуры,посещаете страны,Я объездила…39 стран…
    Живите,радуйтесь…знакомьтесь,пробуйте:влюбляйтесь хоть в 20 лет хоть в 91 год…да.да…1000 раз ошибаетесь,а 1001 раз будет победа за вами мои любимые горемычные люди…ВСЕМ ДОБРА И СВЕТА…

  • Доктор!!! Чего ты там прошёл сам?. Сколько ты звонков принял за прошедшую неделю, скольким людям сам позвонил?. Зажрался!. Кому-то за неделю, за месяц никто не позвонил… Кто-то сейчас сдохнет, и об этом никто не узнает, потому что узнавать некому… Зажрался… в интернете тусуется…

  • А я вот всегда можно сказать один, но хочется встретить, была девушка встречались 3 года, это ещё совсем молодые были, думал по женился но увы, она уехала учится ну и встретила другого и вышла замуж, 7 лет не мог забыть её, с другими девушками чувствовал как то не моё. Но тут встретил другую приятную девушку по любил встречались, решили вместе по жить, по жили 2,5месяца, собрала вещи сказала что я ревнивый ну и тому подобное и ушла, я подумал если человек хочет уйти то он уйдёт и найдёт причину как это зделать. Прошло два года после этого, говорят встречается вроде с кем то, факт то что я сново один бывает реально одиноко. Надо наверное как то отпускать быстро прошлое, а может все таки есть судьба если суждено то хоть что делай то суждено.

  • Мария, подскажите пожалуйста, как называется состояние, когда резко происходит смена настроения и все ситуации воспринимаешь, как конфликтные какой-то недолгий период времени, от нескольких минут до нескольких часов(на моем опыте доходило всего до нескольких часов)? Во время этого состояния я очень вспыльчивая и агрессивная и могу наговорить много лишнего. При чем это происходит, будто по щелчку пальцев в моей голове, будто что-то включается или наоборот, а проходит это постепенно и обычно после этого я чувствую себя спокойно и умиротворенно.
    Заранее спасибо))

  • Как мощно! Огромная благодарность вам, Александр! Я как раз на днях осознала свою травму Покинутого по Лиз Бурбо. У покинутых есть сильный страх одиночества, так вот я поняла, что не одиночества у них страх, а страх столкнуться со своим чувством покинутости, с травмой!

  • Я в чужой стране, от одиночества обессилела. Сын живёт с девушкой отдельно. Когда прихожу в гости к подруге, страх проходит и мне становится лучше. Но как только ухожу домой, уже приближаясь к дому страх начинает душить. С этим можно что то сделать? Может это депрессия?

  • Док, как вы относитесь к мысли о том, что за одиночеством скрывается самый базовый страх человека страх смерти? Ведь только через социальные отношения личность может самоотождествляться и подпитывать идею себя как что-то отдельное и существующее; в одиночных камерах возможно поэтому и сходят с ума, умирает эго человека и психика просто не выдерживает… В общем со страхом смерти все посложнее

  • Искренне Благодарю Вас!!!! У меня лично был опыт самое страшное это одиночество вдвоём. Да,это чувство. Некоторые путают понятия. Быть одному не означает того,что человек одинок. Связано с тем, что человек духовно вырос. Желаю ВСЕМ Любви Радости Благополучия

  • Благодарю Вас от всей души за это видео!!! Вы так все разложили по полочкам ��то как Вы качественно подали информацию, нигде и не найти. Все психологи, как правило, подают кусками и размыто общими фразами. Спасибо Вам!

  • Даже не верится, что есть специалисты, которые вот так раскладывают все по полочкам. Не льют воды, не рассказывают какие-то смешные истории или просто ласкают слух, а говорят все по сути. Браво!!! Вы профи!!

  • Полностью с вами согласна. Человек должен уметь быть счастливым не зависимо ни от кого…это тяжело принять….
    А так получается, что счастье зависит только от того, что мужчина рядом. Но это уже зависимость..

  • Здравствуйте Александр, вы очень сильный психолог) я сам учусь на психолога и всегда смотрю вас, очень интересный подход) я бы с удовольствием прошёл бы у вас практику если есть такая возможность. Спасибо вам за хороший контент.

  • Тот случай когда у клиента уровень осознанности выше чем у «лекаря». Не думаю что этот эфир кого-либо завлек к вам в кабинет. Самолюбование через край, Матяш. Ну что ж Вы тараторите свои монологи взахлеб, словно изголодавшийся по вниманию ребенок стишки стоя на табуреточке. Самому бы Вам наполниться, чтоб клиентов заполнять своим присутствием.