Вопрос: Как предотвратить стресс от разрыва отношений?

когда укусила собака думаешь, что собаки плохие. когда бил папа, образ мужчины вызывает неприятные эмоции. Хотя что собаки что мужчина нормальные вероятно. вот и ссоришься. Нужно закрыть гештальт свой

9:00 Смысл жизни заключается в самой жизни. Счастье не приходит извне, оно должно быть внутри. Его нельзя найти в занятиях, вещах и, особенно, в других людях.
19:22 «Межличностные конфликты», то есть конфликты в отношениях это чаще всего конфликты личностные.
20:56 Будь два человека замечательными они и конфликтовать не должны. Скорее всего, они не совсем замечательные.
29:35 Характер залог счастья. Счастливы люди, у которых он легкий. И да, за характер любят.
34:34 Про искусственный смысл жизни. Попытку найти его вне себя.
41:33 Один любит, другой дружит. Может ли это перерасти во взаимную любовь? Может, но вряд ли.
43:41 По законам РФ согласие второй стороны на развод не обязательно. Через суд можно развестись.
45:32 Один парень поддерживает материально, другой поклонник дарит внимание. Не нравятся оба, что делать? Это обычное использование обоих, тут нет любви. Позиция проигрышная, т.к. формирует зависимость от обоих.
51:00 Терпение не вписывается в счастливую жизнь.
51:59 Циклотимия частая смена настроения.
52:57 Когда находишь причину несложившихся отношений в себе это конструктивно, исключает чувство вины и позволяет не наступать на те же грабли в дальнейшем.

Мой отец пил и неуважительно относился к маме и к детям…. Но я ещё будучи ребенком сказала себе, что я лучше буду без мужа, чем жить с пьющим мужем! И я свои убеждения несу по жизни! Мой муж не пьёт, не курит, но есть другие недостатки, в виде пассивности, лени, и безинициативности…( Не одно, так другое… Нет совершенных людей…

Как пережить расставание. Ходишь от месяца до года как мешком пыльным прибитый, загоняешься как тузик, потихоньку одупляешься, переклбчаешься на развитие и работу и идёшь вверх. Либо дохнешь и тухнут глаза. И шиза накрывает. Надо после расставания задуматься и проработать ситуацию, что и как. А не просто так пережить, а потом на те же грабли с разбега.

Знаете, Михаил, сколько таких Диляр на Северном Кавказе и в Закавказье?! Конечно же, все, о чем Вы говорите, верно, но с мусульманскими мужьями это частенько сделать очень сложно страх, что скажут люди, родственники, муж стращает и бьет….. все ваши советы конечно же правильные, но для смелых женщин!!! Видимо, Диляра не из храброго десятка! Не знаю, какой волшебный совет она от Вас ждала. С уважением, Светлана из Баку!:)))

Для меня было шоком осознать, что моя семья разрушена. Я всегда считала, что один раз и на всю жизнь, пример, мои родители. А тут меня просто и с улыбкой бросили с тремя детьми. Мир перевернулся для меня.

Что делать. 3 года жили вместе, она все время пилила меня ЖЕНИСЬ НА МНЕ. ЖЕНИСЬ!! Я отказывался, она собирала и увозила вещи раз 5 10. И столько же раз привозила обратно. Могли не общаться по неделе, но она всегда выходила на связь. И вот опять расстались, но я уже очень прикипел к ней. Отвёз ее на нашу квартиру чтоб она собрала вещи, уговаривал ее, сказал что я согласен взять тебя в жены на след. Год. Но она сказала нет! Ты в этом году будешь моим мужем. Через 2 дня я согласился и сказал, давай в этом году, осенью. И теперь она мне ебет мозги. ВСЕ МЫ РАССТАЕМСЯ ИТП. Потом сказала что ей надо подумать и ответила давай останемся друзьями. ЧТО ЭТО БЛЯТЬ ТАКОЕ?! И как мне быть в этой ситуации. 3 года она мечтала о замужестве, тут я соглашаюсь и она готова расстаться.

вооот, видимо в этом вся моя проблема, в том что я не люблю себя. Он далеко не идеал, я это ясно вижу. Но я постоянно нуждаюсь в общении с ним, нуждаюсь в его комплиментах. (хотя порой он бывает груб и говорит обидные вещи) А когда он от меня отдаляется, я готова молить о прощении, даже если ни в чём не виновата.
Без него я не осознаю себя как личность.
Скажите почему я на нём залипла?

Я согласна на 100% что любовь не равно «ты моя», а любовь = «я хочу чтобы у тебя всё было хорошо». Также секс не равно любовь. И брак не равно любовь. Люди все эти понятия путают и молча ожидают непонятно что от других, а потом обижаются и страдают. А я ещё описываю любовь так что любовь освобождает и радуется за/уважает свободный выбор того кого она любит. Но это описывают в обществе не как любовь, а как «свободную любовь». Странно. А тот кто контролирует значит любит? По-моему контроль не равно любовь. Контроль=диктатура/режим власти. Единственный человек, который говорит как я это вот вы здесь, в интернете. А в жизни я таких ещё не находила. Как хотелось бы таких встретить в реальной жизни, а не только в интернете…..

Вот у меня щас так, Я читаю что люблю девушку, которая щас сьезжает от меня к другому парню, а на самом деле, я злюсь на неё, злюсь что 3 года потратил на неё а она ниразу не ответила взаимностью, но хочу что бы она была рядом и в тоже время понимаю что в этом нету смысла, нужно расставаться и не боятся, это все осознаешь, но внутри война один фиг, ох этот мозг, как он напрягает

Большое спасибо! Было расставание с девушкой. Хоть ты и сказал, что ты не тренер, но все равно спасибо. Я снова поверил в себя, жизнь не заканчивается на одном человеке. И не нужно гнаться за счастьем, преследовать, нужно просто постелить дорожку и делать все чтобы ему было комфортно с тобой. И не надо забывать любить себя и быть счастливый, в независимости большое дело ты сделал или всего лишь маленькую, элементарную помощь, допустим по дому, радуйся. Нужно радоваться всему, даже если тебе плохо, просто соберись, как конструктор Lego, строй самого себя, никто тебе не мешает, не стоит быть дешевым лизунов в банке с Aliexpress.

Дай мне прошу покоя, и научи терпенью
И научи коль сможешь, быть не твоею тенью

Верить, как боль иголке, верить в любовь и чудо
И не сдаваться, если, станет уж очень худо

Не отпускать объятий, верно хранить секреты
Даже дождливым утром, верить в тепло и лето

Даже холодной ночью, даже когда все плохо
Ты научи не плакать и не рыдать, не охать

Но ты молчишь упрямо, нервно кусая губы
…этот урок я знаю, больше мешать не буду.
Городинец Сергей ©

Не забудьте послушать в аудио версии у меня на ютуб канале

Наверное через это проходит каждая девушка?? Думаю, да. И противоположный пол тоже тяжело переживает расставание, если любит, конечно) советы хорошие, но действенны только через некоторое время, у всех оно разное) я рассталась с мужем как 4 год пошёл, на развод смелости не хватало, видимо не только у меня, но и у него.поэтому прожили раздельно года 2, и только потом развелись��это сейчас мне уже смешно, а все три года жила в муках, то я ему родная, то давай на ужин приглашу, то цветов на работу пришлю, в честь годовщины свадьбы!!!!!! Свадьбы, когда уже не вместе!!!! В общем, я дурная думала, это шаги к примирению. Потом обманным путём с его стороны мы развелись, мол ради квартиры, и все будет хорошо, и мы поженимся и пр. И после этих слов я наконец поняла, что врет, врет нагло и жестоко. Разводилась я уже все понимала и даже как-то легче стало, ведь это он потерял верную, преданную во всем, а не я. И вот прошло 3,5 года и я только сейчас начинаю понимать все его эти странные поступки!!!! 3 года девочки!!!!! Наверное я одна такая дебильная))) но зато за эти 3 года. Я купила квартиру, посетила 15 стран, и нашла свою любовь. Правда чувства не такие яркие, если вспоминать мужа. Может кто и сможет мне ответить на этот вопрос почему? Ибо я люблю, но не ревную, не измучена., спокойна) потому что так и должно наверное быть) да и возраст уже 20 с хвостом, уже не с хвостиком���� а вот муж бывший переодически так и звонит, но все реже, про меня все пытался узнавать, про себя никогда ничего не рассказывал. Но очень уж удивился, что я купила квартиру, ибо когда мы раскатались меня выгнали вникуда,я приехала к родителям в пустую комнату, без ремонта. Была без работы и серьёзно болела. Покупке машины он не удивился, он удивился больше тому, что я права получила �� в общем странный тип, и я видимо не в себе была. Вот у меня только один вопрос к нему, зачем он вообще женился? Зачем мы были вместе почти 9 лет??? Если считал, что я ничего не смогу, даже права, господи, получить?? Получается он меня за такую дуру считал и видимо до сих пор считает. В итоге выросла я и добилась всего что есть сама, а он да, он по воле случаю тоже приобрёл квартиру, в соседнем доме)))) только ему мама её купила) но гордится как)))) всем удачи��любить, конечно,надо себя в первую очередь)

Видосу 2 года…когда он выходил я только начинал общаться с девушкой которой расстался недавно, были вместе вот почти два года, были вполне серьёзные отношения, последние 2 мс жили вместе, это нас и убило… это было испытание которое мы не прошли, и благодаря тебе я понял что нужно отпустить и радоваться, любить себя! Огромное тебе спасибо, Макс, у меня ещё все впереди ) Бля буду стану великим и свяжусь с тобой что бы лично сказать спасибо

Макс, я редко пишу комментарии. Но в этот раз хочу сказать. Ты просто невероятный человек. Спасибо за это видео. Особенно за последние секунды. Я улыбнулся и расплакался и вообще пиздец, так растормошить эмоции вообще неизвестного человека это призвание. Если ты когда-нибудь хотел бы написать книгу, то тебе надо срочно ее писать, ведь она получится охуенная(как сказал один Человек «руки-ноги есть? Ну и иди нахуй»)
Я невероятно горжусь, что среди моих подписок есть такой замечательный человек, как ты. Желаю счастья и удачи.

Под каждым словом подписываюсь. Уже отошёл от расставания, смотрю ради интереса. И да, всё, что здесь описано чистая правда. Работа над собой (в том числе работам с мыслями) делает удивительные вещи.
Те, кто сейчас страдает, поверьте, через пару месяцев будете смеяться над той чушью, в которую верили.

Вот только когда сама пройдёшь этапы можно чётко ощутить как)). Только повышая свою ценность к себе, свою личную значимость переживания растворяются сами собой. Становится неважно. А когда они ещё есть, значит это тебе пока нужно.

Классно плачешь!))) Почему то мне думается, что между всеми людьми всегда будут ссоры! Разве бывают идеальные отношения? Это же тоже надоедает. Если каждый будет бросать вторую половинку после конфликта, думая что в мире много миллиардов людей, быть легкомыслимым, по факту такой человек душевно всегда будет одинок. Речь именно только про тех людей, которым реально пофиг! И повстречав таких, порой задумываешься, а может тоже стать таким, брать как говорится от жизни всё и только для себя. Всё это печально, путь эгоизма

Здравствуйте,прошу помощи у Вас.
С апреля месяца познакомился с девушкой.В последствии начал за ней ухаживать.Проводили вместе 24 сутки.Помогала мне в работе,я помогал ей в работе.Познакомил ее со своими родителями,Руководством,со своим кругом общения.
Она в свою очередь ответила мне тем же: работа,родители,друзья.
Был у неё на дне рождения.
Руководство мое привлекло Наташу ( так зовут девушку) привлекло к работе,скажем так сделали моей напарницей в работе,благодаря тому что она очень коммуникабельная и у неё есть Авто.
В начале сотрудничества Наташе компенсировали расходы на Топливо.
А амортизацию,износ машины нет.
Работали и находились мы 24 сутки вместе.
И дошло чуть ли не до того,что из личных отношений,отношения переросли в рабочие.
Но тем не менее, ласку,внимание и заботу к друг другу проявлять не перестали.
За последние две недели в офис ( отчитываться о проделанной работе) заезжать перестали ( из-за ремонта в офисе ) и расходы за эти две недели взяли на себя,а это около 400-450 $.
В пятницу был на отчете.
С ужасом посмотрели на этот отчёт… и сказали до выяснения обстоятельств.
Вчера Наташу отстранили от обязанностей ( я так понимаю уволили).
Натали это близко принимает к сердцу.
Меня сегодня вызвали на «ковёр» и сказали что -это не отчёт,а филькина грамота и что расходы эти 400-450$,слишком завышены и попахивает обманом.
Между нами говоря,да.
Натали умышленно завысила расходы в отчете,так как ее представили ко мне в помощь БЕЗПЛАТНО,а лишь компенсировать расходы на бензин.
Ну а я в свою очередь,всю прибыль от нашей деятельности делил с ней напополам,так как она мне во всем помогала.
Натали,говорит что это не правильно и ей тоже полагается зарплата,а не то что я с ней делюсь.
В итоге: сейчас ком в горле.Не знаю что делать.
Мысли появляются суицидные,жить не хочется.
Доверия на работе нет( мне так сказали ), отношения с Наташей испорчены.
Что делать,как быть?
Жить не хочется.
Ведь хотелось как лучше.
Не знаю как это всё назвать мое отношение к Наташе: любовь или привязанность ( ведь мы очень много времени проводили вместе ),очень сблизились за все это время.
Что делать,как быть?
Помогите.

Сейчас болезненное расставание с мужем. Вместе были 8 лет (4 в браке). В последний год сделал много говна, завёл любовницу, набрал кредитов, наговорил гадостей. Рада, что расстались, но тяжело (есть ребёнок 3 года). К тому же боюсь снова поверить и сойтись потому что я полный тюфяк �� Стараюсь вспоминать только плохое, благо его было много. Но тяжело все равно.

Совет для мужчин не напрягайтесь (кто то подарит букет больше вашего, у кого то машина будет круче или хуй длиннее), чтобы вы не делали для женщины, в конечном итоге вы останетесь неправы. Соблазнили, потрахались до первых её претензий и расстались. И помните мужики женщин много, а я один

Поделюсь кратко своей историей: 3 года отношений, 1 год жили вместе, планы на будущее, жизнь без него не представляю и т.д. Ему 25, пришел на работу новую, а там начальницаразведённая женщина с ребенком 33 лет. Оказалась очень дружелюбной,кофе,конфетки кушай. Иногда, во время работы предлагала ему съездить в парк развеяться. Странные смс с её стороны(скучаю, поцелуйчики). Я чувствовала и видела,чего она хочет… А он нет, и не докажешь! Из-за неё мы поссорились, и он пошел к ней и изменил… И сам мне в этом признался и предложил съехать. Знаете, это была наша первая ссора, и отношения закончились за 1 день. Я пыталась уговорить забыть об этом, но нет, сказал и к ней у него чувства… Так и прожили ещё неделю под одной крышей: он ходит спит с ней, я плачу, он говорит»мне тебя жаль». Как подменили человека.
А самое страшное, даже после этого внутри какая-то надежда вперемешку с желанием мести…
Расстройства сна, пищеварения… Не могу поверить,что такой родной и хороший человек так сделал…
Стараюсь больше гулять, говорю на все предложения друзей»да», покрасила волосы, шоппинг) прошло 10 дней, плакать перестала

Вы делаете серьёзную ошибку.
Депрессия не изгоняется самостоятельно!
Мы так устроены, что практически не можем сами себе исправить самооценку.
Можно постараться отвлечься, можно поанализировать, что и как именно болит.
Но самооценочная функция работает у нас НЕ НА РАЗУМЕ, а на жестком инстинкте.
Этот инстинкт срабатывает на сигналы ИЗВНЕ при том БЕССОЗНАТЕЛЬНО!!!!
Это единственное психологическое явление, которое надёжно фиксируется приборами.
А сигналы извне мы получаем в ответ на наше ПОВЕДЕНИЕ на нашу АКТИВНОСТЬ.
ВЫВОД: нужно знать свою «болевую» и искать то окружение и те ситуации, которые будут давать больше положительных сигналов. Это называется САМОРЕАЛИЗАЦИЯ.
Один два положительных сигналов и депрессии и зависимости как не бывало.

И вправду жалость к себе����4 месяца страдала от обиды и злости,даже в отношениях меня злило,что я отдаюсь больше ��видимо и вправду любовь живет 3 года,на 7 год все благосклонно закончилось,хотя и знаю,что человек ушёл в отношения в которых он ничего не чувствует,все ради родителей.Скорее я злилась,что я не могу выбирать каждый раз своих родителей,как человек��Что я выбирала этого человека.В теперь просто отпустила человека,даже не интересно разговаривать,хотя человек хочет дружить.Неинтересно.

Рассталась с очень хорошим другом, который меня безмерно любил и любит до сих пор. Продолжать так же по-дружески общаться он не может; я не в силах быть с человеком, которому не могу ответить тем же великим чувством, к тому же мне любовные отношения сейчас не нужны, в которые он так меня тянет.В итоге у меня сильное стремление общаться с ним, но я разрываюсь между этим противоречием. Помогите ((( ������
Update: К тому же он называет меня той самой единственной девушкой его жизни. Из-за этого я чувствую свою вину за то, что оставляю человека несчастным на всю его жизнь. Мне самой не до конца в это верится, потому что он из многодетной семьи, где недополучал любви, и поэтому так «вцепился» в меня и никакая я не та самая. У меня возникло предположение, что нужно выявить те особенности в этом человеке, из-за которых я тянусь к общению с ним и попробовать найти другого человека, обладающего ими. Если не получится (что маловероятно), то буду общаться с ним.

бл…что то происходит глобальное в рашке, классные тёлки становятся еще и умными, стильными и образованными, это точно конец света, скоро навернемся все медным тазом, тёлок классных жалко! Безусловно подписка, лойс, обнимашки и чмоки с ТанЁй!

Хоть мне уже много лет, и уже есть опыт расставаний но и мне помогло, особенно слова об ожидании о «волшебном будущем»!!! Спасибо большое! Что страдать о будущем которого может быть и не было бы никогда!!

уже два года в разводе, и вот только только начала проходить в себя. Что хорошего в этой ситуации?
1. Мой бывший муж был первым мужчиной, с которым у меня были какие либо отношения. Теперь я набралась опыта, и знаю как вести себя в следующих отношениях.
2. Знаю, что мне нужно от партнера, и что я могу дать.
3. Начала заниматься спортом и изучать языки.
4. Есть много времени для себя.