Жить здорово! Боли, которые мешают вам спать. (09.03.2016)
Существует множество причин бессонницы. Часто человек не может заснуть из‑за боли в пояснице, коленях, ступнях или шее. Доктор Шубин расскажет, как справиться с болями в разных частях тела и вернуть себе здоровый спокойный сон..
Полный выпуск смотрите здесь:
https://youtu.be/mC0gxk2ijp8
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Воротник Шанца: мнение невролога о показаниях и противопоказаниях
В видео невролог рассказывает о своем мнении относительно такого ортопедического изделия как воротник Шанца. Узнайте больше о показаниях и противопоказаниях к его ношению..
Также больше информации по ссылке: http://neurosys.ru/lechenie/ortopedicheskie-izdeliya/vorotnik-shanca.
Смотрите видео про корсет для позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=OR0GcXvbtRg.
Смотрите видео про межпозвонковую грыжу: https://www.youtube.com/watch?v=P8ufzTwFrqU.
Спасибо за внимание и активность на канале!
Видео взято с канала: Доктор Борисов
Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58.
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина �� http://120×80.ru/Kluby75.
✔ Мои видео фильмы�� http://120×80.ru/filtube75.
✔Запись на бесплатное обследование в клинику ��http://120×80.ru/klinictube75.
Для оптимального функционирования организма человека ему необходим здоровый отдых. Во сне мы проводим приблизительно треть своей жизни..
Экспериментальным путем доказано, что качество ночного отдыха зависит от положения тела. В последнее время на телевидении и в прессе часто рекламируют ортопедические подушки при шейном остеохондрозе..
Нужны ли эти устройства в этой ситуации на самом деле, как они работают и какая у них эффективность, рассказывает доктор Шишонин ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания..
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными..
#шишонин #здоровье #остеохондроз
Видео взято с канала: Видео блог Доктора Шишонина
НЕ ВРЕТ ЛИ НАМ РЕКЛАМА? 4 ТОВАРА, ВЫТЯГИВАТЕЛЬ ШЕИ И Др.
ЧУТЬ НЕ ЗАДОХНУЛСЯ ВО ВРЕМЯ ТЕСТИРОВАНИЯ ПОСЫЛКИ. Закончился воздух.
Проверили 4 товара реклама которых нас вводила в сомнение!
Сайт Newchic: https://nc.ggood.vip/ldg.
Товары:
Покрывало — https://nc.ggood.vip/ldc.
Пила — https://nc.ggood.vip/ldd.
Гамак — https://nc.ggood.vip/ldf.
Вытягиватель шеи — https://nc.ggood.vip/lde.
Инстаграм — https://www.instagram.com/mak_nag/.
��Наш Влоговый канал: https://goo.gl/tFeckX.
��Группа ВК: https://vk.com/optib_official
Видео взято с канала: ОПТиБ
Надувной шейный воротник при остеохондрозе
https://ostio.su — Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO.
Лечебный бандаж на шейный отдел позвоночника при остеохондрозе, улучшает кровообращение шейного отдела и отделов головного мозга. Забудьте о боли в шее и симптомах остеохондроза!
Теги:
ортопедическая подушка osteo.
подушка osteo.
подушка ostio.
ортопедической подушки ostio.
вытягивающая подушка ostio.
подушка остео.
ортопедическая подушка остео.
вытягивающая подушка остео.
подушка остио.
ортопедическая подушка остио.
вытягивающая подушка остио.
подушка вытягивающая шею.
вытягивающая ортопедическая подушка.
вытягивающая подушка отзывы.
вытягивающая подушка.
надувная подушка для шеи.
подушка для вытягивания шеи.
воротник для вытягивания шеи.
вытягивающий воротник.
вытягивающий воротник для шеи.
шейный воротник при остеохондрозе.
шейный воротник.
шейный воротник купить.
шейный воротник отзывы.
воротник при остеохондрозе.
воротник шанца при шейном остеохондрозе.
надувной воротник при остеохондрозе.
надувной воротник для шеи.
ортопедический воротник для шеи.
воротник для шеи при остеохондрозе.
ортопедический воротник.
ортопедические воротники купить.
надувной шейный воротник.
надувной воротник.
лечебный надувной воротник.
лечебный воротник для шеи.
лечебный воротник.
ортопедическая подушка воротник.
подушка воротник.
шейный бандаж при остеохондрозе.
шейный бандаж.
надувной шейный бандаж.
бандаж на шею.
бандаж для шеи при остеохондрозе.
бандаж для шеи.
бандаж воротник.
бандаж шейный воротник.
бандаж подушка.
надувной шейный бандаж.
надувной бандаж.
корсет для шеи при остеохондрозе.
корсет для шеи.
надувной корсет для шеи.
шейный корсет.
шейный корсет при остеохондрозе.
корсет для шейного отдела.
шейный надувной корсет.
воротник корсет
Видео взято с канала: Magazuha TV
Инструкция по использованию вытягивающей подушки для шеи
Гипертония? Головные боли? Укорочённая шея?.
Все это свидетельствует о нарушении кровоснабжения мозга и мышечных зажимов в шейном отделе позвоночника..
Нормализовать кровоток можно путем уменьшения давления на кровеносные сосуды с помощью вытягивающей подушки..
Ее работа базируется на постепенном вытяжении шейного отдела позвоночника, что достигается накачиванием воздухом камер воротника..
Преимущества на этом не заканчиваются:
-За счет плотного обхвата шея выправляется, а позвонки бережно и нетравматично встают на место..
-Материал, из которого сделана вытягивающая подушка, гипоаллергенен и не вызывает раздражения или красноты..
-Полная укомплектованность. Насос прилагается, что облегчает применение..
-Приятный, немаркий темно-синий цвет; прочная к износу ткань продлевает срок службы; не занимает много места..
-Легкая в использовании. Убедиться можете сами, посмотрев видео-инструкцию..
Мастерская моделирования лица и тела Ольги Турбиной (г.Новосибирск).
По вопросам: +7(913)000-42-01 WhatsApp.
Инстаграм: https://www.instagram.com/turbomolodo….
Вконтакте: https://vk.com/nskvita
Видео взято с канала: Ольга Турбина
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
Как правильно спать? Как спать при шейном остеохондрозе? У вас бывает головная боль по утрам? Или болит спина и шея? Или кружится голова? Часто подобные жалобы возникают у пациентов с мышечными нарушениями, появляющимися из-за того, что мышцы не получают полноценный отдых. Как спать при шейном остеохондрозе?
Доктор Титарчук раскрывает секреты идеального сна и советует как правильно спать, чтобы сон был здоровым, а утро — добрым..
Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие видео из серии \»как правильно спать\» и прочие полезные советы невролога..
Записаться на приём к Андрею Борисовичу:
https://titan-clinic.ru/kontakty/.
+7 (812) 438-02-03.
+7 (812) 438-02-23.
+7 (921) 644-20-47.
—
Клиника \»ТитАн\» специализируется в сфере диагностики и лечения большинства известных на сегодня заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата..
Лечение проводится с использованием комплексного подхода, которое основано на сочетании основных методик, таких как: иглорефлексотерапия, остеопатия, массаж, мануальная терапия, физиотерапия, а также медикаментозная терапия болевого синдрома.
Видео взято с канала: ТитАн. Здоровье позвоночника и суставов
Нет похожих статей
Замечательно для положения на боку, но при положении на спине под головой у нас практически не должно быть подушки а под шеей должно — чтобы поддержать шейный лордоз! (выходит что нужны как минимум две подушки)
Вот здорово, что про сушку подушки сказали. Раньше в моем детстве подушки сушили летом на улице на солнце. Выносили во двор раскладушку и туда все подушки, и переворачивали, чтобы со всех сторон солнце достало.
У бабушек в деревнях подушки 80*80 или даже больше, на боли в шее не жалуются. Спят лопатками на подушке по нижнему краю. В основном, на спине.
Ля, ОПТиБ, как-то забросил ютуб в целом на года 2 и решил посмоиреть тебя.
Думал, что скатился, но нет. Контент интересный, монтаж хороший. Обидно, что у такого топового ютубера так мало просмотров. Мб есть какой-то номер на киви, куда можно переодически сливать ненужные деньги? Не обещаю, но.
Мне вчера назначил невролог чтоб расслабить мышцы шеи и основая черепа, сильно спазмированы и из-за этого сильные головные боли. Имеется синдром позвоночной артерии. Не зря врач назначил воротник или нет смысла его носить?
Подушка же выравнивает шею, и кислород начинает активно поступать в мозг. Наверно, у Вас помутнение в глазах появилось из-за того, что оооочень много кислорода начало поступать? ))))
А боль может быть вызвана потому что сейчас, у всех шея полусогнута, благодаря нашим телефонам)))
Сегодня были с девочкой подростком 14лет у вертеброневролога,пришли с рентгеном,защемило шею,не поворачивается в одну сторону,в другую норм！Он посмотрел,повертел,назначил диклофенак свечи,консультацию мануального специалиста,хотя сам им и является,правда пришли по направлению,и назначил воротник Шанца.Можно ли?Диагноз Цервикалгия
Уважаемый Андрей Борисович,что делать человеку(мне),если я не могу спать,кроме как на животе?
При этом,мне 50 лет,проблем с шеей или головными болями,как бы и нет..Бывает,по утрам болит голова,но это,очень и очень редко..
Спасибо
Здравствуйте, Андрей Борисович! Подскажите, пожалуйста, Ваше мнение о подушке под поясницу и НЭП для шеи от Kanuda? Обострился шейный остеохондроз, сплю на ортопедической подушке, вроде бы раньше помогала…плюс работа сидячая, не знаю, что делать
Здравствуйте, Доктор! Мне 26, я из Ростова-на-Дону. Начались два месяца назад стал замечать скачки давления. Сначала до 150/90, затем до 180/100. При лёгких нагрузках появилась тахикардия. Есть остеохондроз и нестабильности. Делаю вашу гимнастику два дня. Стало хуже. Теперь у меня сознание мутнеет, ещё больше немеет лицо, тошнит. Помогите доктор, что мне делать?
Оказывается, интуитивно, всегда правильно спала — подбивая подушку валиком под шею. Столько мечтала об ортопедической подушке, а оказывается и моя пухо-перьевая отличный вариант, вычеркнула из списка покупок дорогущую ортопедическую. Спасибо, полезное видео)))
Скажите пожалуйста может ли из за шейного остеохондроза кружится голова,просто я уже месяц лечусь от головокружение,сейчас капельницы ставят тивортин, пью куча таблеток а результатов ни каких нет,при этом у меня ноет шея с левой стороны при поворотах и врождённая гиполазия правой Позвоночной артерии
Эх где был раньше интернет.
А ТЫ МОЙ МАЛЬЧИК КАК ДОЛГО ЗАПИСЫВАЛ ЧТО БАБЕ СВЕТЫ УЖЕ 70.НУ ЧТОЖ ПОСТОРАЮСЬ ВЫПОЛНИТЬ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ.
УЖ ОЧЕНЬ КРАСАВЧИК МОЙ Я РАДА СЛУШАТЬ ТЕБЯ.Я БУДУ ЖДАТЬ И ИСПРАВЛЯТЬ МОИ КОСТИ.ВООБЩЕТО МНЕ УЖЕ НУЖЕН ПОДЬЕМНЫЙ КРАН МОЖЕТ И ПОМОЖЕТ.
Спасибо большое за информацию.У меня грыжа в ШОП и мой врач мне посоветовал одевать иногда на непродолжительное время этот воротник.Но я так понимаю,что лучше не стоит.Хотя я дольше,чем 2 часа в день его и не носила,а иногда и того реже.Теперь я его вообще не буду одевать. Спасибо.
Ужасная вещь!!! Купила себе такую подушку, у меня протрузии, шейный хондроз, начало печь в затылке, головокружения, анемение, в руках и пальцах. Эта надувная штука пережимает все. Одела ее на 1 мин, меня затошнило, чувство удушья хотя чуть накочала, шею передовило!! Голова заболела! Она не удобная, шея становится как угуся, шея выдвигается из за этого держать шею практически не возможно. Она не вытягивает шейные позвонки. А чувство расслабления у некоторых людей, наступает не от положительного эффекта, а от того что вы душите себя всё это время пока подушка на вас, а потом когда снимаете кровообращения восстанавливается!!! Приходит чувство облегчения. НЕ РЕКОМЕНДУЮ эту подушку!
Доктор, а каково Ваше отношение к надувным воротникам, которые в меньшей степени ограничивают движение в шейном отделе, а в большей степени работают на растяжение шейного отдела позвоночника? Можно ли применять их при синдроме позвоночных артерий?
Ну врач фантазирует…. оротопедические подушки с 2 валиками разной высоты позволяют — например, 8-10 см валик для роста 180 см — спать на спине какое-то время — если она с памятью формы. И на боку — еще лучше — голова фиксирована между валиками, но шею поддерживает валик, но не давит.
А главное — что люди в массе ПОСТОЯННО меняют позу во сне. Есть масса видео — это общеизвестный факт.
Перьевая подушка — при 60% аллергиков — это риск. Там органика и клещики, их отстатки и пыль. Или выбрасывайте ее каждый год.
Лучше ортопедическая с памятью формы. 5000 руб на 5 лет — можно позволить, пользуюсь 10 лет такими. При проблемах со спиной. При головокружении явно стабилизируют, есть опора.
Можно начинать засыпать на спине если не болит — потом на боку — а дальше вы во сне будете поворачиваться сами.
Отлежать руку можно на любой подушке и кровати — причем это бывает даже у детей со здоровой спиной, просто глубина сна и поза.
При остеохондрозе можно спастись витаминами группы В и каждодневными упражнениями. Без упражнений не одно лекарство и воротник не поможет. Три года назад спину так скрутило, что искры сыпались из глаз. МРТ показало остеохондроз и протрузии. Невролог мне назначила, пить целебрекс и мидокалм, а в зад колоть хондрогард и мильгамму. И дала мне в картинках с пояснениями упражнения для мышц спины. В течении года каждый день не менее часа я уделял упражнениям, сейчас моя поясница говорит мне спасибо. Началась проблема с шеей, при повороте в ней постоянный сильный хруст, шейные мышцы не болят, но под каким-то напряжением, три месяца ощущение кома в горле (ЛОР по своей линии не чего не нашла). Наверно опять придется делать МРТ и к неврологу.
Уважаемый доктор! А как вы относитесь к лечебной гимнастике для профилактики и лечения шейного остеохондроза? Если у вас есть возможность,дайте ссылку на ЛФК шейного отдела позвоночника, которую вы одобряете.!!!
Полная ерунда…мы с сестрой по рекламе прослушанной по телевизору заказали…. Прислали прямо быстренько- быстренько.. хотя я при заказе говорила, что мы размером 54-56,нам прислали размером на подростка… Одним словом — доходов…
Спасибо за ваш полный обзор! Я после травмы носила такой https://orliman-russia.ru/s/bandazh-na-sheynyy-otdel-pozvonochnika/ бандаж, мне посоветовал врач после осмотра, говорил, что он один из самых лучших в данной категории, что скажете?
Доктор, подскажите пожалуйста, все ли упражнения которые показаны в клубе бывших гипертоников можно делать при нестабильности шейных позвонков 4-5, подвывихи позвонков 3,4, косвенных признаков остеохондроза и унковертебрального артроза. Буду очень благодарна за ответ.
Спасибо за ваш полный обзор! Я после травмы носила такой https://orliman-russia.ru/s/bandazh-na-sheynyy-otdel-pozvonochnika/ бандаж, мне посоветовал врач после осмотра, говорил, что он один из самых лучших в данной категории, что скажете?
Здравствуйте! Мне 30 лет, около полутора месяца назад заболела голова и шея. Боль умеренная, тупая. Была практически каждый день на протяжении 2 недель. Очень сильно выматывала. Появились мушки в глазах (может они и раньше были, но заметил я их только когда заболела голова). Делаю гимнастику (медленно и аккуратно) и при наклонах головы вправо/влево ощущаю странный хруст в шеи: тихий и множественый, как будто это трутся друг от друга кости/ветки. При наклоне головы вниз и поворотах таких проблем нету. Болей тоже нет — только пугающий хруст. Хруст присутствует не всегда. Может через день, может через два.
На рентгене: Снижение высоты диска С4-С5. Заострения унковертебральных отростков С4-С7. Заключение. Остеохондроз С4-С7. Унковертебральный артроз С4-С7.
Вопросы:
1) Можно ли ставить диагноз унковертебральный артроз только на основании заострения унковертебральных отростков. Ведь шея подвижна и нет болей при движении шеей. Только хруст.
2) Опасен ли такой хруст? Стоит ли продолжать заниматься гимнастикой?
3) Выши рекомендации. Что сейчас стоит сделать (мне назначили НПВС в таблетках и комбилипен в таблетках).
Алексей Борисов я ещё не был в больнице,так как к неврологу у нас запись за 2 недели вперёд,у меня невроз затылочного нерва,скорей всего,так как боли возникают,с левой стороны,затылка,и распространяются вплоть до глаза,приступы спонтанные,и их очень много за день,и уж тем более ночью,провоцируют,триггерные точки затылка,возле шеи.,мучаюсь уже 2 недели.сижу на суматриптане,больше нечего не спасает,у меня за две недели болей таких,ажно похудела одна сторона лица.,левая.я вот вчера купил надувной воротник шанса,и не знаю можно его носить мне или нет,вроде как чувствуется облегчение,но приступы не исчезают.болезнь эта началась,после длительной депрессии,алкоголя и сигарет,умер отец.я месяца три был в трауре,я думаю что это развилось на нервной почве,так как давления нет,оно как у космонавта,и не скачет.тошноты головокружений нет,есть только жгучая боль,в затылке,которая провоцирует мигренозный приступ,также провоцирует сон,даже небольшой,мне в рейс через два месяца идти в моря,а я столкнулся с такой проблемой,как специалист что скажите,возраст у меня 28 лет.я понимаю что причин миллион и только анализы или мрт,скажет правду.но всё же,любая информация не лишне,
симптомы
бессонница,начало,жгучая боль в затылке 10 минут,с последующим переходом на всю левую сторону головы,задевая верхние зубы,онемения лица и проблем подвижности его во время приступа нет,текут сопли,иногда слёзы,с одной стороны,анальгетики,и ибупрофен,бессильны,купируется и снимается боль,при помощи суматриптана,100мг.если не принимать триптан,приступы имеют хаотичный характер,не чем не предвещая,нет ни ауры ни спазмов мышц не боли,перед приступом,атакуют в разное время,беспорядочно,от 5 минут до 2 часов,боль может пройти сразу а может уходить в течении часа постепенно,сама боль пульсирующая идёт волнами..
провоцирующий фактор,
постоянная тревога,возбуждение и учащение сердце биения,по незначительным причинам,сон,даже кратковременный,и бессонница,частое пробуждение с головной болью.
вообщем со здоровьем больше проблем нет.
Здравствуйтн Уважаемый доктор. Мне очень нужен ваш совет.Здравствуйте уважаемый доктор. У меня шейный остеохондроз и спондилоартроз. Затылок головы тяжёлый. Делала МРТ головы сказали все в порядке. Область мозгового ствола тяжёлый. И в шее дискомфорт. И головные боли. Шум. В ушах. Надеюсь это можно вылечить?
Всё детство у меня такая подушка была, и было неудобно. Постоянно спала на двух или сгибала одну пополам, чтоб было хоть чуть лучше. Сейчас сплю на ортопедической — обожаю ее. Везде с собой вожу. Кстати, на хорошей орто можно спать и на спине и на боку. И она сама подстраивается. Очень удобно.
Я абсолютно верю Доктору Шишонину, но должна признаться, что лет 20 назад у меня страшно болели руки, даже сидя спать приходилось. Прочитала Майю Гогулан и сделала себе сама валик. Первое время спать было тяжело и непривычно, но боли в руках прошли, теперь сплю всё время на этой своей «подушке», но когда поднималось давление и болела голова, на валике было больно лежать, шея просилась на обычную подушку. А сейчас вместе с зарядкой и шея почти не болит, и голова совсем не болит, так и сплю по привычке на валике.Мне на нем очень удобно.
Можно ли его надевать, если человек засыпает сидя очень быстро, голова свисает вниз, а это очень вредно. Мама после инсульта. Если во время сидения надевать этот корсет, то положение головы будет фиксироваться
Спасибо за подробное и полезное видео. Грустной новостью для меня было то, что не нужно спать на животе, а я так люблю засунуть руки под подушку. Ммм. Буду переучиваться. Ну и подушка у меня полностью перьевая, жаль.
Здравствуйте, Доктор. Меня зовут Алексей, 26 лет. Скажите пожалуйста у меня такая проблема: когда я лежу показатели давления 120/70-130/80 пульс 60-65. Если присесть на коленки и ровно вытянуть спину пульс уже 75-80. А если встать то 100-130 и давление уже 140/100. Помогите, я получается привязан к постели, ничего не могу сделать! Началось неделю назад. Что это? Помогите..
А Вы квалифицированный врач? Можете диплом показать, просто для уверенности.. Мало кто из неврологов, терапевтов советует — это приспособление для шеи. Не хочу обидеть, просто хочу заказать данное средство.
Спасибо доктор за Вашу работу! Сделал рентген. Вот такие заключения. И что с этим делать? Можете как-то прокомментировать,что-то посоветовать? 1.На рентгенограммах шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях: физиологический лордоз выпрямлен. Статистика: оссь не изменена. Смещения не выявлено. Дегенеративно-дистрофические изменения: высота межпозвоночных дисков С4-С6 сегмента незначительно снижена. Субхондриальное уплотнение замыкательных пластинок тел позвонков. Заключение: начальные явления остеохондроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статической функции. 2. На снимках грудного отдела физиологический кифоз сохранен. вертикальная ось отклонена влево с углом 10 градусов, вершина в Th7, снижения высоты межпозвоночных дисков не выявлено. Заключение: признаки левостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника 1 степени. Из симптомов: основное -это шум в ушах появился постоянный(лор со своей стороны нарушений не выявил), плечи затекают, давление бывает как -будто на глазах, при резком вставании может закружится голова.
Я делала это сидя…попробовала лежа(((
По моему это опасно делать лёжа
Через 3 раза…у меня боли в шее начались и шея сгибаться в стороны перестала
Надо делать сидя и не придумывать варианты опасные для здоровья
Добрый день, доктор! Подскажите пжл, какую гимнастику и что вообще можно и нельзя делать при трёх грыжах шоп, одна над другой, стеноза до 8-9 мм ( спиной мозг пока не задет) и подвижности позвонка с4 при наклоне головы назад (кзади, на 4 мм)? Я была у нейрохирурга, операция не показана пока, у невролога, сказали шею беречь, никаких манипуляций с ней, только лёгкий поверхностный массаж, гимнастика, ЛФК. Но вот какие конкретно упражнения в моем случае можно делать для шеи, чтобы укрепить мышцы, я не спросила. Надувной воротник хочу заказать для подстраховки на работе. Я работаю за компьютером, шея устает. Минут по 15 можно, чтобы дать отдохнуть или не стоит? Подскажите пожалуйста по поводу упражнений
Благодарю!!! На Вашем канале не давно. Делаю гимнастику вторую неделю, вначале гимнастика мне не помогала, теперь чувствую улучшения, спасибо. От давления препараты принимала три раза в день, да не одну. Теперь давление есть но не такое высокое, препараты принимаю один раз в день. СПАСИБО Вам огромное, огромное, огромное.
Добрый день! У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 стадии. Вытягивание шейного отдела позвоночника считается эффективным способом лечения остеохондроза поэтому я пару раз прибегал к упражнениям с петлей Глиссона, но посчитал ее слишком травмоопасной. На днях приобрел надувную ортопедическую подушку для шеи и хочу поделиться первыми впечатлениями от ее использования.Во время ношения очень приятные ощущения. Снимается нагрузка с шеи и чувствуется как она растягивается и отдыхает. Сразу скажу что не перекачивайте сильно подушку, иначе она будет давить на нижнюю челюсть. Надутая подушка не должна причинять дискомфорт или боль. Должно быть приятное ощущение облегчения и снятия усталости. Очень понравилось что использовать ее можно сидя за компьютером не отвлекаясь. В ней даже можно лежать она все равно держит шею прямо. Думаю что ее можно будет смело использовать и в путешествиях. заказывал ее здесь — http://letty-shops.ru/osteo-pillow5/?l=c0196c0f5c65&w=letty
Моя бабушка всегда учила заправлять кровать так, чтобы подушка была поверх покрывала. Видимо, как раз чтобы перо просыхало. Особым шиком было ее взбить и установить треугольником, подобно шляпе Наполеона. С ортопедической такой фокус не проделать, да и не очень-то они удобны.
На пух-перо у меня сильная аллергия, на синтепоне тоже спать не могу. Все детство не могла нормально спать, подушки не подходили. Когда появились ортопедические подушки, купили 2 попробовать, одна мне не подошла, а вот на другой сплю уже лет 5. Это идеальная подушка. Купили потом всей семье, всем подошла!))
Незнаю, я носила около 3 месяцев С отдыхом, был дискомфорт!!! Носить можно но очень осторожно и совсем временно… доктор правильно говорит!!! Спасибо что врач грамотно рассказывает то о чем неврологи молчат.. мне назначали при острохондрозе и нестабильности, только хуже стало… лучше масаж грамотный, упражнения и закачка лёгкая без усердствий
Благодарю за такие простые и понятные шаги, как выбрать подушку для сна, и улучшить качество сна и отдыха! Очень ценное для меня сейчас знание, тк последние полгода мучаюсь от постоянных болей в шеи. Помимо гимнастики и расслабления мышц «трапеции», пришло время сменить и подушку на правильную!
всё конечном понятно, но есть одно но,у меня весь позвоночник в грыжах и спать я на спине не могу,так как привык спать либо на боку либо на живовоте а на спине буду лежать всю ночь и не усну. и как быть в этом случае,думаю в этом я не одинок таких людей как я тысячи
Противно слушать как Малышева без конца задевает доктора Шубина и кокетничает. А название не медицинское совсем а унижает такого замечательного врача который более воспитанный и в ответ только молча улыбается.