КАК УБРАТЬ ЩЕКИ. КАК СДЕЛАТЬ БЫСТРО СКУЛЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. 2 легких способа КАК УБРАТЬ ЩЕКИ — это упражнения и контуринг.. 3 способ КАК УБРАТЬ ЩЕКИ на канале. у DANIL K — https://youtu.be/mZeqag_OdjI. Скульпторы: ♥ KIKO 201 https://www.kikocosmetics.com. ♥ NYX taupe https://nyxcosmetic.ru. ♥ MAC Harmony https://www.mac-cosmetics.ru. Follow me ↓. ♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/beautyshine.oks/. ♥ VK: https://vk.com/yudinaoksana
приветподружки �� с вами утя! добро пожаловать ко мне на канал! я очень люблю околомакияжные темы. здесь вы найдете обзоры, тУтОрИАлЫ)))0), рассказы из жизни, мои рассуждения о всяком разном интересном.. сегодня проверим видео, обещающее нам скульптурное лицо за 14 дней. предлагают 14 дней делать простые упражнения по 35 секунд 5 раз в день, и в результате щеки должны уйти, а скулы наоборот появиться��. буду рада с вами пообщаться!✨��. ♥ спасибо за просмотр!. видео, на которое я ссылалась: https://www.youtube.com/watch?v=0CY5iIBCm8A. ☞ я в инстаграм: @utyaxx. . ♥ новые видео дважды в неделю. как сделать скулы, как накачать скулы, как убрать щеки, как похудеть в лице, массаж лица, фейсфитнес, фейсбилдинг
Отказ от молочных продуктов и сахара помог мне избавиться от одутловатости и отечности лица и всего тела, в результате чего из щёк у меня получились скулы, всё тело стало более утонченным, ушли отёки, также у меня стало меньше акне, улучшилось пищеварение, я стала меньше болеть, пропала аллергия.. Молочные продукты я заменила: орехами, кокосовым молоком, растительными сливками, отказаться от молочных продуктов мне было очень тяжело, т.к. я привыкла их есть на протяжении всей жизни и они были основой моего повседневного рациона, но, перетерпев боль и шок первичной растерянности, в итоге я приобрела ряд новых привычек, которые улучшили мое самочувствие и внешний вид.. Отказ от сахара: https://youtu.be/fYgscQbTPMQ. Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. https://donatepay.ru/don/streletskaya. 2. На яндекс.кошелек 410014011220528. 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2. 4. https://www.patreon.com/strelochka
В этом видео мы рассказываем как убрать щеки. Как помогает гимнастика для лица. Какой масаж лица использовать, чтобы уменьшить объем щек. Покажем как похудеть в лице, как убрать отеки лица, как сделать скулы. Покажем упражнения для щек и упражнения для скул. Как все это сделать в домашних условиях.. Еще интересные видео со мной: — как добавить объем щекам и омолодить наше лицо: https://youtu.be/8PVCawsmc-w. — Интраоральный, буккальный самомассаж: https://youtu.be/0gNxTSLnvvE. — Тейпирование для новичков. Кинезиотейпирование лица: https://youtu.be/E6JzcHcD4fA. — подкожно жировая клетчатка — вся правда: https://youtu.be/REchTpiBOg0. Кто я? Меня зовут Оксана Левина:. — косметолог,. — массажист,. — практикую методики естественного омоложения,. — готовлю сыроедческие вкусности,. — профессиональный парикмахер,. — визажист.. Рады видеть Вас в нашем instagram https://www.instagram.com/oksana_levina80. Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций. Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!. карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943. карта Альфа 4790 8720 8325 0934. ЯндексДеньги: https://money.yandex.ru/to/41001913172006. paypal: sandy-che@yandex.ru
я от рождения обладательница пухлых щек, поэтому как никто другой попробовала на себе почти все способы борьбы с ними, включая ночные китайские маски, упражнения, диеты (а во мне всего 45 кг!!!!, дальше худеть то и некуда, но я и это пробовала, в итоге попала в больницу с истощением) так что отбрасываем весь вредный бред, и говорим о безопасных и простых способах). давайте дружить https://www.instagram.com/lisa__es/
После развода я сразу похудела, не Болела, все длилось лет 6-7. Это гормоны. Потом успокоилась ( в смысле психики) и набрала. Успокоишься и потом не поймёшь, откуда не ешь, но полнеешь ) психосоматика. Счастье и щеки ))))
Как забомбило-то у приверженцев советского воспитания от того, что молочку под вопрос поставили) каждый раз это наблюдаю в подобных разговорах)) уже даже на сайте ВОЗ молочка (как и мясо, и яйца) не рекомендуется, но мы будем оперировать «аргументами» типа «кальций микрофлора блаблабла, наши бабушки-дедушки всю жизнь ели и ничего блаблабла», лишь бы продолжать потакать себе и не делать никаких усилий) но насчет скул, Женя, все-так не соглашусь)) лицо по-любому похудеет, да, но если скул не было, их и не будет, к сожалению)) ну не такие как у тебя точно) говорю, как человек с непереносимостью лактозы, ну и живущий практически без сахара) а, да, спину еще тоже ровнять надо обязательно, чтоб уж точно никаких отеков, закрывающих скулы, так что совсем без упражнений мало у кого в современном мире получится)
Знаете что, я вот веганка более двух лет и вегетерианка более 4-х лет, но скулы у меня небольшие в силу особенностей строения лица, являющимся снеднестатистическим. По телосложению я тоже хрупкая и худая, но ярких скул нет, фантастика! Сахар тоже редко ем, предпочитая его фруткам и сухофруткам, но прыщи особо не прошли. Так что ребята — у каждого всё иднивидуально.
Не ела молочную продукцию (любую) чуть больше года. Прыщи не ушли СОВСЕМ, даже больше появилось, как мне показалось(( Лицо тоже не похудело, все осталось на своих местах. Здоровье мое ухудшилось. Сахар не ем до сих пор. Таким образом, далеко не всем это помогает��
Блеан,просто некоторым щёки идут,а у меня на контрасте щёк мои губы (которые я считаю самыми красивыми на лице) превращаются в тонкую полосочку и кажутся мизерными! + Очень хорошо виден жир на лице,это меня бесит! Я не хочу там нравится парням,я хочу нравится себе,но для этого просто полюбить себя мне недостаточно!
Решила попробовать: 1 день✅ 2 день✅ 3 день✅ 4 день✅ 5 день✅ 6 день✅ 7 день✅ Ну что я могу сказать…. Щеки и правда немного подтянулись, но особого результата я не вижу… Хотя родные говорят, что у меня лицо похудело… В общем продолжаем… 8 день ✅ 9 день ✅ 10 день✅ 11 день✅ 12 день✅ 13 день✅ 14 день✅ 15 день✅
Начинаю 11.07 буду отписываться каждую неделю. Залайкайте, чтобы не забыла♥️ — 17.07 Немного есть изменения, но лицо стало более ровное и выглядит лучше. -24.07 Ещё чуть-чуть прибавился результат, но щечки есть
Люююди говорю сразу тенуть не буду как все остальные, это реально работает!!!! Делаю 1 2 раза в день не через день, а именно каждый день. Сегодня утром просыпаюсь и вижу, что у меня подтенулось лицо и можно увидеть очертания скул!!!!!!!! Я очень этому рада!!! Буду делать дальше, потому что это работает!!!!! ��������
3дравствуйте. Спасибо. всё Oooooчень- очень индивидуально.в детстве очень любила молоко, пила каждый день очень много молока, ела сливочноe маслo,всегда-всегда была очень худой- 46 кг, но с большими-большими щеками,без aкне, без всяческих проблем со здоровьем.Cейчас мне уже 53 года, у меня два взрослых сына.Сейчас молоко не пью, не люблю, кефир иногда пью, Мне нравится, из-за молочки нет никаких проблем со здоровьем.A щеки?что ж щёки, щёки, как были при рождении, так и остались До сих пор.
Скулы начинают образовываться(если они у вас есть анатомически) из-за потери подкожного жира, он, в свою очередь уходит из-за большего расходования энергии над ее потреблением, из-за семек точно они не вылезут) Всем хорошего настроения!
Я, наоборот, хочу милые пухлые щёчки, и это видео открыла, чтобы узнать, чего НЕ надо делать))) Насчёт сахара чистая правда: я отказалась от сахара, и лицо, действительно, стало худее. Но меня, к сожалению, это не красит. А молочку не люблю и ем крайне редко. Признаю лишь сливочное масло, очень редко творог (иногда организм требует) и раз в неделю пью капучино, а туда тоже добавляют молоко) ещё я не ем мясо. конечно, все эти факторы повлияли на отсутствие щёчек, но я их очень хочу!!!)
Подтверждаю, что первый год веганства, когда отказалась и от сладкого заодно (ела только очень горький шоколад и финики) был наверное самым худым в моей зрелой (послеподростковой) жизни, правда скулы не появились, потому что не такой череп, но в теле определенно обнаружились углы и косточки, о которых даже не подозревала)) про сопли — у сына моей подруги тоже от молочки такое, терапевт сказала отказаться. Может такая реакция организма, хз. Пьют овсяное молоко, вроде все довольны. Имхо растительное даже вкуснее, для кофе так точно))
Секрет скул: забить на скулы и принять свои щёки)) а если по делу: всю жизнь практически не употребляла молочку, весила 40кг, прыщей и жопки не было, но щёки все равно были! Ну такое строение черепа, увы, ничегошененьки с этим не сделать)
А я еще отказалась от мучного. Ем сейчас почти только мясо, овощи и фрукты. Очень редко крупы. Так хорошо я себя никогда не чувствовала! Полностью с Вами согласна. Молочка к тому же задерживает воду в организме, а от сахара мы сильно устаем и становимся зависимыми, из-за чего едим, когда голода нет.
Который раз вижу, что психологи лезут куда не надо. Во-первых, вред молочки не доказан, все исследования очень спорны. Во-вторых, даже самые продвинутые нутрициологи не скажут чтобы все отказались от чего и ели что-то. Сейчас уже это по анализам определяют. Кому-то действительно молочка противопоказана, в кому-то наоборот.
Итак вокруг молочки столько споров и неврозов, и вы еще подливаете. Я уже не говорю о том, что вас смотрят люди с многочисленными расстройствами, в том числе пищевого поведения, это вообще пандемия сейчас.
Только я почти вылечила орпп благодаря вашим же видео. И тут на тебе новости. Поосторожнее пожалуйста, дорогая Евгения, с выбором тем для видео.
Быть красивой и умной это высший пилотаж — вы именно такая. Но в этой теме все индивидуально! Кто то часами жарится в спортзале и не пьет молоко и толстый, а кто то ест пицу, шашлыки и пирожки и стройняжки!
А результат и вправду есть. Мне даже мама сказала что похудела будто✌️. Тело не похуделр, а лицо немного да. Если через день уделять 7 минут своего времени, то можно добить результата. Спасибо большое, буду продолжать
Веган почти 10 лет ����������Согласна с каждым словом! С сахаром у меня вроде наладились отношения �� финики,кленовый сироп иногда,свои полезные десерты ��������Никаких «диет» и голоданий и отличное самочувствие! ��
Когда заходишь в видео, где хотят посоветовать что-то без пластики и упражнений, и встречаешь информацию об очередной диете =__= Ну да, это так по-новаторски и совершенно не силозатратно, прямо как и обещал кликбейт (сарказм).
Если у кого-то есть проблемы с троичным нервом- все упражнения противопоказаны! Так же есть вероятность,что забьются слюнные каналы от давления на щеки. Эффект будет,но как только вы перестанете делать это упражнение,все вернётся в исходное положение. Нельзя давить на лицо! Особенно в зоне от уха до кончиков губ.
Я вот тоже отказалась от молочки, но сыр ем. Реально вижу разницу по прыщам: кожа стала красивее и прыщи прошли почти. А ещё ем мало мяса и не ем магазинный хлеб. Эта диета мне помогает даже против эндометриоза
Честно говоря, между теми двумя фото я разницы не вижу. Щеки у Ларисы какими были, такими и остались. Просто на 13:56 она нанесла макияж и 1 фото можно назвать «до макияжа», а 2 «после макияжа». Сразу, когда включила это видео, лайкнула его, но когда увидела ту разницу сразу вычеркнула его из списка понравившихся видео. Не знаю…. или упражнения такие фиговые, или Лариса их не делала. Это моё мнение
Какой же это феерический бред. Особенно непонятно, как Вы могли советовать интуитивное питание, но в то же время несёте такую чушь? Я уже молчу про то, как Вы советовали носить цепочку на талии. А лучше — сразу корсеты вернуть, чего уж мелочиться, правда? Всё ради того, чтобы похудеть. Очень про психическое здоровье. Очень. И самое обидное то, что кто-то к Вам прислушается, откажется от этих продуктов, но будет чувствовать себя отвратительно, потому что у него нет «скул Стрелецкой» ��♀️
Отказалась я от чистого сахара полностью, даже в продуктах, и почти от всех молочных продуктов вот как уже месяц. В итоге могу сказать точно, что чувство голода и правдо стало наступать очень плавно, если вообще не наступать. Могу просто не есть без какой либо силы воли, потому что просто организм сам не зовёт кушать. Переедания тоже никого нет, разве что можно сильно насытиться привычной порцией, иногда даже меньшей. Килограммы уходят медленно, что на самом деле хорошо, потому что в принципе ем все остальное и есть надежда, что это уходит все таки жир, а не вода.
Сделали хорошую попытку поделиться правдой о видовом питании человека, только немного логику скомкали, поэтому народ завозмущался, запыхтел: как это бросить сахар, молочку и мясо, Евгения, вы о чём? Это ведь основа желудочных утех среднего россиянина… Всё ок, подобные знания со временем дойдут до масс из высокоразвитых стран/сообществ, когда сознание будет готово.
Жень, не в тему конечно, но расскажи что делать если постоянно хочется секса и мужчины не в состоянии удовлетворить эту жажду..постоянно недовольна, ещё и переживаю, что меня не хотят, это сводит с ума
Делаю на протяжении 2-х недель. Результат действительно есть. Делала как сказано в видео с переодичностью через день. Выполняла все упражнения. Щечки стали меньше. Буду продродолжать. Попробовать стоит. (16 лет)
выражаю большую благодарность Оксана! Что бы я делала без вас, благодаря вашим упражнениям в течении месяца я вижу нереально крутые результаты. Раньше моя самооценка являлась где-то на полу, а сейчас я полюбила себя. Продолжайте в том же духе, вы лучшая! ��
Осмелюсь предположить, что скулы появились не из-за отказа от молочных продуктов, а от перераспределения жира на лице в силу возраста. Пропали юношеские щечки + отказ от сахара это, конечно, большое дело.
Евгения, спасибо, что среди видео по «своей теме» вы затрагиваете другие, в частности, пытаетесь донести до масс новые мысли о питании. Я сам 4 года не ем животных продуктов, и только выиграл от этого, никогда не вернусь к прежнему питанию! Почитал комменты… Боже… Люди настолько инертны… Здоровья вам. вы прекрасно выглядите!
Нет,ни универсального ответа,ни конкретного совета по этому поводу.Хотя…стойте,есть один,идём к отцу, спрашиваем «У тебя были скулы?» если ответ положительный,но у вас скул нет,радуйтесь,их или нет потому что еще рано,или надо чуть похудеть и скулы тут как тут.Если ответ отрицательный,то как говорится:»На нет и суда нет»
Спасибо за видео,вы такая харизматичная и милая, подписка, а главное спасибо за подробную информацию, и за то что предупредили о последствиях, можно узнать только одну вещь? нужно давить сильно но более слабо,или сильно как вы сделали первый раз на камеру?
расскажите об уходе за волосами, такие блестящие ухоженные, от себя могу порекомендовать маску в саше-пакетиках с белой орхидеей от марки хаск (Маска Hask Orchid And White Truffle) волосы как после ботокса, и состав хороший
Ахах, вот так совпадение, а я начала ежедневно делать массаж головы для роста волос (видео с канала amina pirmanova). Это мега-приятно и отлично расслабляет, особенно перед сном. Надеюсь и на волосы повлияет, т.к. реально чувствуется расслабление мышц скальпа и прилив крови к голове. И ушам ��
Мне 36 и щеки появляются легко, если кушать много, так что возраст тут не причем, кто говорит, что с возрастом щеки пропадают. Это определенное строение лица. Овальное всегда в большинстве своем имеет скулы, квадратик как у меня легко набирает щеки. Я всегда обращала внимание на Женины скулы и думала, как бы заполнить эти ямочки, уж очень худое лицо. Выделяется. Но думала, что это с детства. Если это результат диет, то лучше бы наесть их обратно, так лицо выглядит здоровее.Мне кажется это наоборот сделает человека моложе.
Начинаю 13 августа Закончу 3 сентября (4 нед) 1 день сделала 2 день сделала 3 день сделала 4 день сделала 5 день сделала 6 день сделала 7 день сделала 8 день сделала 9 день забыла 10 день сделала 11 день сделала 12 день сделала Прям сильных изменений пока нет, но совсем чуть чуть уменьшились щёки, скул нет, но выглядит по симпатичнее, но это только начало
После развода я сразу похудела, не Болела, все длилось лет 6-7. Это гормоны. Потом успокоилась ( в смысле психики) и набрала. Успокоишься и потом не поймёшь, откуда не ешь, но полнеешь ) психосоматика. Счастье и щеки ))))
Как забомбило-то у приверженцев советского воспитания от того, что молочку под вопрос поставили) каждый раз это наблюдаю в подобных разговорах)) уже даже на сайте ВОЗ молочка (как и мясо, и яйца) не рекомендуется, но мы будем оперировать «аргументами» типа «кальций микрофлора блаблабла, наши бабушки-дедушки всю жизнь ели и ничего блаблабла», лишь бы продолжать потакать себе и не делать никаких усилий) но насчет скул, Женя, все-так не соглашусь)) лицо по-любому похудеет, да, но если скул не было, их и не будет, к сожалению)) ну не такие как у тебя точно) говорю, как человек с непереносимостью лактозы, ну и живущий практически без сахара) а, да, спину еще тоже ровнять надо обязательно, чтоб уж точно никаких отеков, закрывающих скулы, так что совсем без упражнений мало у кого в современном мире получится)
Знаете что, я вот веганка более двух лет и вегетерианка более 4-х лет, но скулы у меня небольшие в силу особенностей строения лица, являющимся снеднестатистическим. По телосложению я тоже хрупкая и худая, но ярких скул нет, фантастика! Сахар тоже редко ем, предпочитая его фруткам и сухофруткам, но прыщи особо не прошли. Так что ребята — у каждого всё иднивидуально.
Не ела молочную продукцию (любую) чуть больше года. Прыщи не ушли СОВСЕМ, даже больше появилось, как мне показалось(( Лицо тоже не похудело, все осталось на своих местах. Здоровье мое ухудшилось. Сахар не ем до сих пор. Таким образом, далеко не всем это помогает��
Блеан,просто некоторым щёки идут,а у меня на контрасте щёк мои губы (которые я считаю самыми красивыми на лице) превращаются в тонкую полосочку и кажутся мизерными!
+ Очень хорошо виден жир на лице,это меня бесит!
Я не хочу там нравится парням,я хочу нравится себе,но для этого просто полюбить себя мне недостаточно!
Решила попробовать:
1 день✅
2 день✅
3 день✅
4 день✅
5 день✅
6 день✅
7 день✅
Ну что я могу сказать…. Щеки и правда немного подтянулись, но особого результата я не вижу… Хотя родные говорят, что у меня лицо похудело… В общем продолжаем…
8 день ✅
9 день ✅
10 день✅
11 день✅
12 день✅
13 день✅
14 день✅
15 день✅
Начинаю 11.07 буду отписываться каждую неделю.
Залайкайте, чтобы не забыла♥️
— 17.07 Немного есть изменения, но лицо стало более ровное и выглядит лучше.
-24.07 Ещё чуть-чуть прибавился результат, но щечки есть
Люююди говорю сразу тенуть не буду как все остальные, это реально работает!!!! Делаю 1 2 раза в день не через день, а именно каждый день. Сегодня утром просыпаюсь и вижу, что у меня подтенулось лицо и можно увидеть очертания скул!!!!!!!! Я очень этому рада!!! Буду делать дальше, потому что это работает!!!!! ��������
3дравствуйте. Спасибо. всё Oooooчень- очень индивидуально.в детстве очень любила молоко, пила каждый день очень много молока, ела сливочноe маслo,всегда-всегда была очень худой- 46 кг, но с большими-большими щеками,без aкне, без всяческих проблем со здоровьем.Cейчас мне уже 53 года, у меня два взрослых сына.Сейчас молоко не пью, не люблю, кефир иногда пью, Мне нравится, из-за молочки нет никаких проблем со здоровьем.A щеки?что ж щёки, щёки, как были при рождении, так и остались До сих пор.
Скулы начинают образовываться(если они у вас есть анатомически) из-за потери подкожного жира, он, в свою очередь уходит из-за большего расходования энергии над ее потреблением, из-за семек точно они не вылезут)
Всем хорошего настроения!
Я, наоборот, хочу милые пухлые щёчки, и это видео открыла, чтобы узнать, чего НЕ надо делать))) Насчёт сахара чистая правда: я отказалась от сахара, и лицо, действительно, стало худее. Но меня, к сожалению, это не красит. А молочку не люблю и ем крайне редко. Признаю лишь сливочное масло, очень редко творог (иногда организм требует) и раз в неделю пью капучино, а туда тоже добавляют молоко) ещё я не ем мясо. конечно, все эти факторы повлияли на отсутствие щёчек, но я их очень хочу!!!)
Подтверждаю, что первый год веганства, когда отказалась и от сладкого заодно (ела только очень горький шоколад и финики) был наверное самым худым в моей зрелой (послеподростковой) жизни, правда скулы не появились, потому что не такой череп, но в теле определенно обнаружились углы и косточки, о которых даже не подозревала)) про сопли — у сына моей подруги тоже от молочки такое, терапевт сказала отказаться. Может такая реакция организма, хз. Пьют овсяное молоко, вроде все довольны. Имхо растительное даже вкуснее, для кофе так точно))
Секрет скул: забить на скулы и принять свои щёки)) а если по делу: всю жизнь практически не употребляла молочку, весила 40кг, прыщей и жопки не было, но щёки все равно были! Ну такое строение черепа, увы, ничегошененьки с этим не сделать)
А я еще отказалась от мучного. Ем сейчас почти только мясо, овощи и фрукты. Очень редко крупы. Так хорошо я себя никогда не чувствовала! Полностью с Вами согласна. Молочка к тому же задерживает воду в организме, а от сахара мы сильно устаем и становимся зависимыми, из-за чего едим, когда голода нет.
Передаю привет всем орторексикам и людям с орпп.
Который раз вижу, что психологи лезут куда не надо. Во-первых, вред молочки не доказан, все исследования очень спорны. Во-вторых, даже самые продвинутые нутрициологи не скажут чтобы все отказались от чего и ели что-то. Сейчас уже это по анализам определяют. Кому-то действительно молочка противопоказана, в кому-то наоборот.
Итак вокруг молочки столько споров и неврозов, и вы еще подливаете. Я уже не говорю о том, что вас смотрят люди с многочисленными расстройствами, в том числе пищевого поведения, это вообще пандемия сейчас.
Только я почти вылечила орпп благодаря вашим же видео. И тут на тебе новости. Поосторожнее пожалуйста, дорогая Евгения, с выбором тем для видео.
Быть красивой и умной это высший пилотаж — вы именно такая. Но в этой теме все индивидуально! Кто то часами жарится в спортзале и не пьет молоко и толстый, а кто то ест пицу, шашлыки и пирожки и стройняжки!
А результат и вправду есть. Мне даже мама сказала что похудела будто✌️. Тело не похуделр, а лицо немного да. Если через день уделять 7 минут своего времени, то можно добить результата. Спасибо большое, буду продолжать
Начинаю 20 августа. Посмотрим какой будет результат через месяц. Надеюсь что на парней это тоже работает.
25 авг. Делал массаж пока всего 3 раза, КАЖЕТСЯ что скулы начинают проявляться и щёки немного уходят. Посмотрим что будет позже.
Веган почти 10 лет ����������Согласна с каждым словом! С сахаром у меня вроде наладились отношения �� финики,кленовый сироп иногда,свои полезные десерты ��������Никаких «диет» и голоданий и отличное самочувствие! ��
Когда заходишь в видео, где хотят посоветовать что-то без пластики и упражнений, и встречаешь информацию об очередной диете =__= Ну да, это так по-новаторски и совершенно не силозатратно, прямо как и обещал кликбейт (сарказм).
Если у кого-то есть проблемы с троичным нервом- все упражнения противопоказаны! Так же есть вероятность,что забьются слюнные каналы от давления на щеки. Эффект будет,но как только вы перестанете делать это упражнение,все вернётся в исходное положение. Нельзя давить на лицо! Особенно в зоне от уха до кончиков губ.
Я вот тоже отказалась от молочки, но сыр ем. Реально вижу разницу по прыщам: кожа стала красивее и прыщи прошли почти. А ещё ем мало мяса и не ем магазинный хлеб. Эта диета мне помогает даже против эндометриоза
Честно говоря, между теми двумя фото я разницы не вижу. Щеки у Ларисы какими были, такими и остались. Просто на 13:56 она нанесла макияж и 1 фото можно назвать «до макияжа», а 2 «после макияжа». Сразу, когда включила это видео, лайкнула его, но когда увидела ту разницу сразу вычеркнула его из списка понравившихся видео. Не знаю…. или упражнения такие фиговые, или Лариса их не делала. Это моё мнение
Какой же это феерический бред. Особенно непонятно, как Вы могли советовать интуитивное питание, но в то же время несёте такую чушь? Я уже молчу про то, как Вы советовали носить цепочку на талии. А лучше — сразу корсеты вернуть, чего уж мелочиться, правда? Всё ради того, чтобы похудеть. Очень про психическое здоровье. Очень.
И самое обидное то, что кто-то к Вам прислушается, откажется от этих продуктов, но будет чувствовать себя отвратительно, потому что у него нет «скул Стрелецкой» ��♀️
Отказалась я от чистого сахара полностью, даже в продуктах, и почти от всех молочных продуктов вот как уже месяц. В итоге могу сказать точно, что чувство голода и правдо стало наступать очень плавно, если вообще не наступать. Могу просто не есть без какой либо силы воли, потому что просто организм сам не зовёт кушать. Переедания тоже никого нет, разве что можно сильно насытиться привычной порцией, иногда даже меньшей. Килограммы уходят медленно, что на самом деле хорошо, потому что в принципе ем все остальное и есть надежда, что это уходит все таки жир, а не вода.
Сделали хорошую попытку поделиться правдой о видовом питании человека, только немного логику скомкали, поэтому народ завозмущался, запыхтел: как это бросить сахар, молочку и мясо, Евгения, вы о чём? Это ведь основа желудочных утех среднего россиянина… Всё ок, подобные знания со временем дойдут до масс из высокоразвитых стран/сообществ, когда сознание будет готово.
Жень, не в тему конечно, но расскажи что делать если постоянно хочется секса и мужчины не в состоянии удовлетворить эту жажду..постоянно недовольна, ещё и переживаю, что меня не хотят, это сводит с ума
Делаю на протяжении 2-х недель. Результат действительно есть. Делала как сказано в видео с переодичностью через день. Выполняла все упражнения. Щечки стали меньше. Буду продродолжать. Попробовать стоит.
(16 лет)
выражаю большую благодарность Оксана! Что бы я делала без вас, благодаря вашим упражнениям в течении месяца я вижу нереально крутые результаты. Раньше моя самооценка являлась где-то на полу, а сейчас я полюбила себя. Продолжайте в том же духе, вы лучшая! ��
Осмелюсь предположить, что скулы появились не из-за отказа от молочных продуктов, а от перераспределения жира на лице в силу возраста. Пропали юношеские щечки + отказ от сахара это, конечно, большое дело.
Евгения, спасибо, что среди видео по «своей теме» вы затрагиваете другие, в частности, пытаетесь донести до масс новые мысли о питании. Я сам 4 года не ем животных продуктов, и только выиграл от этого, никогда не вернусь к прежнему питанию! Почитал комменты… Боже… Люди настолько инертны… Здоровья вам. вы прекрасно выглядите!
Нет,ни универсального ответа,ни конкретного совета по этому поводу.Хотя…стойте,есть один,идём к отцу, спрашиваем «У тебя были скулы?» если ответ положительный,но у вас скул нет,радуйтесь,их или нет потому что еще рано,или надо чуть похудеть и скулы тут как тут.Если ответ отрицательный,то как говорится:»На нет и суда нет»
Спасибо за видео,вы такая харизматичная и милая, подписка, а главное спасибо за подробную информацию, и за то что предупредили о последствиях, можно узнать только одну вещь? нужно давить сильно но более слабо,или сильно как вы сделали первый раз на камеру?
расскажите об уходе за волосами, такие блестящие ухоженные, от себя могу порекомендовать маску в саше-пакетиках с белой орхидеей от марки хаск (Маска Hask Orchid And White Truffle) волосы как после ботокса, и состав хороший
Ахах, вот так совпадение, а я начала ежедневно делать массаж головы для роста волос (видео с канала amina pirmanova). Это мега-приятно и отлично расслабляет, особенно перед сном. Надеюсь и на волосы повлияет, т.к. реально чувствуется расслабление мышц скальпа и прилив крови к голове. И ушам ��
Мне 36 и щеки появляются легко, если кушать много, так что возраст тут не причем, кто говорит, что с возрастом щеки пропадают. Это определенное строение лица. Овальное всегда в большинстве своем имеет скулы, квадратик как у меня легко набирает щеки. Я всегда обращала внимание на Женины скулы и думала, как бы заполнить эти ямочки, уж очень худое лицо. Выделяется. Но думала, что это с детства. Если это результат диет, то лучше бы наесть их обратно, так лицо выглядит здоровее.Мне кажется это наоборот сделает человека моложе.
Начинаю 13 августа
Закончу 3 сентября (4 нед)
1 день сделала
2 день сделала
3 день сделала
4 день сделала
5 день сделала
6 день сделала
7 день сделала
8 день сделала
9 день забыла
10 день сделала
11 день сделала
12 день сделала
Прям сильных изменений пока нет, но совсем чуть чуть уменьшились щёки, скул нет, но выглядит по симпатичнее, но это только начало