Вопрос: Как похудеть с помощью воды?

Я скачала приложение для отслеживания количества выпитой воды) 3 дня пью по 2 с фигом литра) И я действительно заметила, что не так хочется вечером жрать)
А то я много лет пила как: 3-4 кружки кофе (редко чай) и максимум стакан чистой воды в день -_-

Моя подруга когда была беременная пила по 5 литров воды в сутки,6 первых месяцев был жуткий токсикоз,до беременности она весила 53кг. Во время беременности она весила 45 кг. Родила здорового ребенка,и сама себя чувствовала прекрасно,вышла из роддома с весом 42 кг. Прошло 5 лет, она заменила воду на чай, кофе и молоко перестала совсем пить воду,сейчас она весит 65кг.

Все вокруг говорят надо пить по больше воды, увидив ваш ролик я поняла почему нужно пить воду и сколько нужно. Спасибо вам, сегодня утром выпила пол литра воды, ощущаю бодрость и почки начали лучше работать.

Всем привет! кто интересуется темой голодания? И хочет попробовать? Создал группу в вацапе. Присоединяйтесь! Все участники реальны. Ничего не пропогандируем и не продаем. Только голодание. Пишите номера в комментарии или инстаграмм, я отпишусь! Всем Мир

Не соглашусь с утверждением,что вода сама по себе не является жиросжигателем при достаточном употреблении! На собственном опыте убедился,что это не так. Не меняя рацион, лишь добавив 4 л воды в день (вес был на тот момент 125кг),не прибегая к физнагрузкам скинул примерно 20 кг за год! Далее подключив физнагрузку ( практически с собственным весом+2 гантели) и изменив рацион скинул ещё 20 кг. Отсюда сделал вывод,что вода сама по себе всё же жиросжигатель,хоть и медленный:) И естественно всё индивидуально!

Здравствуйте. Во первых огромное спасибо за внятное объяснение.всё полочкам. решил взяться за себя боюсь сказать про вес ой ой 184 при росте 178. сам попытался еле еле согнал до 175кг.незнаю как решил нете посмотреть.о боже как это всё бжу,жиры коллораж итд но стал вес таять.только с водой не знал как быть так что ещё раз и спасибо. надеюсь на ваше понимание.

Вода очень важна для нашего организма, вы все правильно говорите. Только вода из под крана содержит вредные примеси. Лучше её фильтровать для питья. Недавно установила фильтр ВД-ТМ 205 Люкс Fe2 фирмы водный доктор. Теперь проблем с чистой водой у нас нет. Вода вкусная, пьем теперь по нормам)

Странно, все коменты старые, год а то и 2 года назад. Почему я не видела раньше ваше видео?!
Ну ничего, главное, что актуально для меня. Начинаю худеть по вашим советам. Это круто! Спасибо за ваши рекомендации!

С самого детства помню все время была толстой. Ни какие диеты мне не помогали, да и сдавалась я быстро. Парни в свою очередь смотрели на меня только для того, чтобы поржать c моей фигуры. Я их понимаю, мне 36 лет, вешу 109 кг, а у меня даже мужчины не было. Я уже свыклась с мыслью жить жирухой до конца дней в одиночистве, пока однажды не попала на обычное интервью с главным диетологом — topus-shops.ru/pohud.html. После ознакомления с ее советами, у меня просто изменилось сознание и мышление. Благодаря этой статье я сбросила более чем 50 кг без диет и голодовок, вообще без усилий! И спустя 5 месяцев мой вес 57 кг. От противоположного пола отбоя нет,и через месяц я выхожу замуж. Так что милые мои, не отчаивайтесь, почитайте эту статью и все у вас получится!

Голодание забирает не только жир, но и мышечную массу. Я бывало голодал по неделе на воде, сначала идет активность, причем такая дикая, что есть уверенность, что мир захватишь. На третий день идет спад энергии, думаешь шо сожрать и кого убить. Ну а далее тупо слабость и падение сил до нуля. При этом становишься слабее, чувствуешь, что мышцы не способны отдать прежнею энергию. Вывод. Чистка такая нужна 100% но желательно в это время хотя бы яблоки есть зеленые. Воду пью газированную из скважины, пока бесплатная вода кроме Куки 7 осталась, не все забрали у народа.

За 10 лет набрал 25 кг лишнего веса. Сейчас мне 39 и вешу 107 кг при росте 179 см. Мучаюсь разными недугами. Надо худеть до 75-80 кг. В последние несколько месяцев вес менялся между 103-110 кг. Без изменения привычек сложно добиться хороших результатов. Попытка не пытка. Должно получиться.

Все никак не могла заставить себя пить воду, выпивала максимум 1 кружку в день и не обязательно что это была вода (чай/кофе), не хотелось и всё. Докатилась до того что уже попала в больницу с регулярными болями в животе и спине, оказалось уже воспаление почек. Посадили на «промывание» — пить много воды + мочегонные препараты..если почкам нечего фильтровать, то все тормозится, хорошо можно всё исправить было лишь запустив этот процесс обильным питьем

Кто хочет похудеть — читайте! Я сотни раз пыталась соблюдать правильное питание, но постоянно сдавалась и толстела еще больше. Мужчин у меня из-за лишнего веса не было. Я уже опустила руки, и думала, что так и буду жирухой. Однако случайно наткуналсь на интервью с главным диетологом — sovetiky.ru/pohud.html. После того как прочитала это я осознала, что делала все не верно, поэтому не получалось похудеть. В итоге, благодаря этой статье, я за 3 месяца похудела на 30 кг без усилий и диет!

Здравствуйте)
Вобщем, никогда не была худой, вот во время карантина потолстела еще на +4 кг��
Поэтому, чтобы исправиться, начну голодовку. Т.к 30 мая я иду в деревню отдыхать, нужно быть в форме)
Иттак начальный вес у меня- 49 кг. Буду голодать, до 43 кг или хотя- бы. До 45)
Вобщем отпишусь) не потеряюсь)
День 1-

не нужно голодать! К тому же это может быть небезопасно. Не рекомендую категорически как врач диетолог со стажем. Надо худеть маленькими шагами, постепенно, так и организм привыкает. Я всегда советую в любую программу для похудения добавить турбослим день и ночь. Они активируют обмен веществ, притупляют аппетит и помогают скинуть быстрее

Начал 24 декабря 2018 года. Закончил сегодня 26 декабря 2019. Результат — минус 35 кг!!!
Ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал чтобы я не забыл записать ролик о своих результатах а вы не пропустили ролик.
Сегодня начинаю работать над видео.

Я проверяла всё на себе — это правда. Уточню насчет колбасы: если б производители не клали в колбасу тонну химикатов для хранения и внешнего вида- колбаса б оставалась просто мясом. Организм получая консервант получает его свойства- законсервировать…… а от других химикатов реакция логичная: не знаю, что с этим делать, откладываю. Выведение нарушается. Так что если есть любую еду в адекватных количествах, то ожирения вообще не будет. Вопрос лишь в том, сколько химии в хлебе или в других продуктах. Ну и вряд ли кто- то будет весь день лежать и хавать и ждать похудения……..

Худеть,худеть! Так уже надоело это похудание! Больше тем никаких тем нет! Есть уже такие худые,что прямо жалко смотреть! Хоть бы поправились и похорошели и подобрали! А то и жизни уже никакой нет! Другим людям перебор воды настоящая смерть! Пей столько,сколько душа требует! И не переедай, ходи,бегай, делай хоть какие то упражнения и будет Вам счастье!!!��������

Мне помогла похудеть не просто вода, а вода с подходящим минеральным составом, я для себя выбрала Стэлмас Магний, магний в составе обладает послабляющим эффектом. Главное пить ещё параллельно питьевую воду, я пила Биовиту, чтобы не случилось обезвоживание.

Богдан, для вас ваш вес был нормальным, понимаете? Если бы был реально толстый человек, он бы сбросил больше за неделю. Я весила 64-65 в свои 15 при росте 160. Я стала активно тренироваться каждый день и за пол года я смогла скинуть 15кг. Сейчас у меня 49-50 (калебается вес, т.к. за день я наедаюсь). Но теперь я держусь за правильное питание и вес уходит медленно. Чем худее — тем сложнее.

Хочу диету из мороженого!
з.ы. вчера порвал икроножную мышцу… Господа и дамы, если на трешнировке вы чувствуете боль и сильное натяжение в мышце, НЕ НАДО БЛЯТЬ делать » ну ещё один подходик и все»!:(

Воду надо пить по потребности организма, слушайте свой организм, никаким жиросжигающим эффектом вода не обладает всё это бред, бросьте кусок сало в воду оно там что раствориться?!…, дефицит калорий, правильное питание вот от чего похудеет тело!

Если пьете или готовите, рекомендую все же пить бутилированную, НО! выбирать качество и ответственных производителей. Я очень дотошно отношусь к выбору воды. А ведь раньше никогда не пила воду. После очередного приема врача заметила признаки старения, ухудшение зрения, болезни часто, отдышку после подъема пешком по лестнице. Поняла, что это вопрос привычки и приоритетов. Как- то перестроилась. Рекомендую всем начать пить хотя бы бутылку в день. Проще, если найти свою любимую воду по вкусу. Для меня это Биовита. Но в целом советую по качеству фирму Стэлмас, наши российские. Пробуйте и ищите. Совет для тех. кто не любит пить воду: поставьте таймер на каждые 2 часа и пейте) мне помогло.

Я худел 14 дней и бегал, качал пресс и через 2 недели минус 11 кг (10,6) я вешал 72 кг 13 лет, (ожирение) сейчас 61кг занимаюсь спортом и бегаю и я думаю через месяц буду повторять это до пресса и не буду неудачником как раньше, спасибо)

я пью два стакана воды перед едой,исключаю сахар,газированую воду, и в целом придерживались нормальному питанию и за неделю или две сбросила 5 кг,но потом начались праздники и я обратно набрала эти 5 кг, вот там опять начинаю худеть и посмотрим что выйдет

чем больше воды тем лучше, желательно 2-3 литра в зависимости от веса. Я пью обычно в районе 2.5 литров плюс минус. Для того чтобы скинуть надо еще и аппетит держать в руках, не срываться на запрещенку, в этом мне лично помогает турбослим день и ночь

Люди, не стоит ходить с мерным стаканчиком и измерять объём воды, который хотите выпить за день. У вас есть чувство насыщенности — самый идеальный измерительный прибор. Лучше пить столько, сколько вам хочется. Не хотите — не надо вливать в себя сверх меры. Тепловой эффект от нагрева воды мал — лучше уж «нагревать» её снаружи, залезая в прохладную ванну. Большой объём выпитой воды (хотя, если быть точнее, скорость наполнения мочевого пузыря, но одно является причиной другого) заставляет вас испражнять пузырь чаще, больше потеть. Да, эту вылитую из организма воду легко восполнить, но так вы можете нарушить водно-солевой баланс, что не очень хорошо.
И насчёт шлакоочищения: работа почек по образованию вторичной мочи (той самой, что поступает в мочевой пузырь) заключается отчасти и в том, чтобы удалять лишнюю воду, поэтому заливая жидкости через край вы просто заставите их работать на истощение сил.
Что хочется сказать ещё. Я не собираюсь с пеной у рта кричать, что не надо пить 2-2.5 литра воды в день, просто так совпало, что у среднестатистического человека эта цифра и так набирается. Поэтому если Вы карлик 130см и весом тела в 35кг, то 2-2.5 литра вам только навредят.
Пейте, сколько нужно вашему организму, и удачи