Яблоки, остеохондроз, заготовки на зиму, внутриглазное давление, последствия лета | О самом главном
►Подпишитесь на канал \»О самом главном\» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски \»О самом главном\»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника \»О самом главном\» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
О самом главном: Симптомы заболеваний ЖКТ, ожирение внутренних органов, упражнения для спины
Симптомы заболеваний ЖКТ, ожирение внутренних органов, упражнения для спины. Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и доктором Агапкиным..
▶Подпишись на канал Россия 1: https://www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1.
▶Все выпуски подряд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH0EAfebkhCRB8LgXSkkQA6.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны:
— дают четкие рекомендации по профилактике болезней,.
— раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
— развенчивают мифы о питании,.
— тестируют актуальные методы похудения,.
— изучают старые и создают новые косметологические рецепты,.
— отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье..
Каждый понедельник — телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз..
Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава..
По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников..
\»О самом главном\» – всё самое главное о вашем здоровье..
Смотрите также:
▪ Субботний вечер https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs.
▪ Прямой эфир https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL.
▪ Пятеро на одного https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD.
▪ Аншлаг и Компания https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a.
▪ Юмор! Юмор! Юмор! https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv.
▪ Это смешно https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis.
▪ Петросян-Шоу https://www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn.
Другие каналы:
▪ Фильмы и сериалы канала Россия https://www.youtube.com/c/russianTVseries.
▪ Конкурс «Синяя птица» https://www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ
Видео взято с канала: Россия 1
Межпозвоночная грыжа не приговор! Разбираемся вместе!
В главных ролях:
Юрий Орлов — персональный тренер. Заниматься реабилитацией суставов, спинномозговых травм, проблемами опорно-двигательного аппарата. Силовой стретчинг..
Михаил Сидорычев — Чемпион России, 2-х кратный чемпион Европы по бодибилдингу (IFBB), Абсолютный чемпион России..
https://www.instagram.com/sidorychev_m/.
https://vk.com/mikhail_sidorychev
Видео взято с канала: Mikhail Sidorychev
Диетолог Скачко, Киев. Водный баланс? Правильное употребление жидкости? Чистая вода для здоровья?
Школа здорового образа жизни. Диетолог Скачко Борис, Украина, Киев.
Канал Интер, Диетологика, формула здоровья: Правильное употребление жидкости.
Правильное употребление жидкости — необходимо поддерживать водный баланс. Чтобы поддерживать водный баланс в организме необходимо ежедневное введение жидкости в соответствии со скоростью обмена веществ, потерями воды через кожу, легкие, с мочой и калом..
Быстрее обмен воды в организме, если используется не чистая вода, а вода как экстрагент для полезных веществ из растительных и животных продуктов питания. Такая вода быстрее всасывается из пищеварительной системы, освобождая желудок для новых порций еды и напитков. Легче перемещается по кровеносному руслу и удаляется из организма..
Правильное употребление жидкости необходимо поддерживать на протяжении всей жизни..
Школа доктора Скачко Бориса открылась на Украине!
Школа доктора Скачко состоит из 4-х школ или курсов обучения.
Школа правильного здорового питания — первый курс обучения.
Школа здорового образа жизни — второй курс обучения.
Школа здоровья или лечение народными средствами — третий курс обучения.
Школа здравого смысла или сам себе не навреди — четвертый курс.
Запись на лечение народными средствами по методу доктора Скачко,.
обучение в школе доктора Скачко (Украина, Киев):
044-383-19-20.
067-992-40-62.
Доктор, фитотерапевт, диетолог, Скачко, Киев, Украина
Видео взято с канала: Доктор Скачко
Избавляемся от остеохондроза и межпозвонковой грыжи ⚡ Тренажёр для спины MAST
Тренажёр MAST для лечения спины (боль в спине, остеохондроз, межпозвонковая грыжа поясничного отдела, грудного отдела, шейного отдела) можно заказать здесь http://bit.ly/2VPApLe �� СКИДКА на тренажер MAST 1000₽ по промокоду slavyoga или просто указав при заказе, что пришли от Сергея Чернова..
�� Показания для применения тренажёра MAST:
�� Если у Вас мучает боль в спине, и вы как минимум, сделали МРТ, чтобы исключить все серьёзные патологии в виде онкологии, туберкулёза кости и ряда других нехороших вещей..
�� Если у Вас есть остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, грыжи или протрузии..
�� Если Вам поставили и подтвердили болезнь Бехтерева..
�� Если у вас проблемы с осанкой и присутствует избыточный кифоз в грудном отделе и сглаженные лордозы в поясничном и шейном сегментах..
�� Если у вас сколиоз 1,2 и даже 3-й степени..
�� Если вы профессиональный спортсмен, который постоянно испытывает избыточные нагрузки на позвоночник или ваша работа связана с такими нагрузками. Причём, это не обязательно работа на стройке. Самой большой группой риска в данном случае являются как раз таки люди, работающие в офисе, или, например, водители, т.к. потеря осанки и переднее положение головы неминуемо приведут к проблемам в спине, в первую очередь в пояснично-крестцовом и шейном сегментах..
��Если у вас была операция на позвоночнике или серьёзная травма, то этот тренажёр также может оказать вам неоценимую помощь. Естественно, в сложный ситуациях нужна консультация со специалистом, который хорошо разбирается в данном вопросе и, очень желательно, сможет за вами понаблюдать в процессе занятий..
�� ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8.
********************************************************************.
�� Полезная информация:
�� Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/.
�� Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk.
�� Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/.
********************************************************************.
�� Плейлисты на канале.
�� Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV.
�� Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW.
�� Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6.
�� Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78.
�� Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6.
�� Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga.
#массаж #грыжа #остеохондроз
Видео взято с канала: SLAVYOGA — здоровье и йога
Как выгнать жидкость? / Отёки (Водно солевой баланс)
Отёки и как выгнать воду.
Водный баланс и отёки.
Содержание воды в организме колеблется от 45 до 75%.
Молодой мужчина содержит в среднем 73% воды в теле..
Например, у меня 67%. Это говорит о том, что не такой уж я и молодой..
У участника проекта «Борцы с жиром» (см видео в конце статьи), только 56% воды в организме..
Напомню, что жир содержит только 20% воды..
У пожилых мужчин в среднем 50% воды в организме..
Сколько у вас процентов воды в организме?
Жир содержит мало воды. Чем больше жира в теле и чем меньше мышц, тем меньше в теле оборот воды..
Однако часто люди с лишним жиром, у которых мало мышц, но сидячий образ жизни, любят поесть соленое и запить большим количеством воды..
Соль притягивает воду, а куда её девать организму? Жиру она не нужна, а мышц в теле мало..
Кроме того, главный ион соли — это натрий. Вода внутри клетки — это хорошо, но натрий держит внеклеточную жидкость..
Важно не только создавать нужный оборот воды в теле, но также сохранять баланс внутри- и около-клеточной жидкости..
Методика размер/квартал учит соблюдать калорийность и баланс калорийности. Здесь так же: нужно соблюдать общий оборот воды и поддерживать баланс внутри и около-клеточной жидкости..
В норме этот баланс от 0,36 до 0,39. У меня 0,36, а у вас? Если 0,4, то это отёк..
Суть отёков — это суть увеличения тканевой жидкости, поэтому хорошо знать анатомию и физиологию тканевой жидкости..
У взрослого человека в теле 11-20 литров тканевой жидкости..
По числам может показаться, что у меня отёк, но я не нормальный человек. Во мне мышц на 25% больше, чем у нормального человека, поэтому и нормы тканевой жидкости смещены на 25%.
Для моих мышц в норме иметь 17-21 литр тканевой жидкости. А у меня 18. Значит моим мышцам тканевой жидкости хватает и до верхней границы, когда начинается отёк, мне еще можно есть солёную еду и запивать водой на 3 литра..
Если у меня вес подскочит на 3 литра, то начнётся отёк..
Тканевая жидкость соединяет кровеносные капилляры и клетки, чтобы передать питательные вещества в клетки. Кроме того, тканевая жидкость соединяет клетки и лимфатические капилляры, чтобы передать продукты распада из клеток..
В лимфатических капиллярах тканевая жидкость превращается в лимфу, а потом в венозную кровь, которая подаётся органам выделения: легким, почкам и коже, — чтобы вывести из организма всякую дрянь через дыхание, пот и туалет..
Вот вкратце о месте и назначении тканевой жидкости в организме человека..
Водный баланс.
Водная среда в организме неоднородна и отличается давлением, которые создаются разными растворами..
Концентрация веществ в: сосудах, тканевой жидкости и клетках, — неодинакова, поэтому давление в этих трёх средах тоже неодинаково..
Наверное поэтому, часто водный баланс в организме называют водно-солевым..
Например, концентрация соли в крови равна 0,85 грамм на литр, а концентрация сахара 5 грамма на литр..
Чтобы снизить концентрацию соли в крови, рот начинает хотеть пить. Так гипертонический раствор крови в сосудах становится изотоническим..
Раствор конечно становиться изотоническим, но его объем вынужденно становиться повышенным. Столько изотонической крови в сосудах не нужно..
Кроме того, соль и сахар — это хорошо, но в крови есть ещё тельца. Например, красные. Эритроциты называются..
По логике вещей нужно отдавать лишнюю воду с солью и сахаром тканевой жидкости..
Тканевая жидкость эту воду принимает и говорит клеткам: «Вот, пожалуйста, вода и питательные вещества от пиццы и пива — от лучших производителей».
Так вода с питательными веществами задерживается на складе — в тканевой жидкости и нарушается водный баланс между кровью, клетками и тканевой жидкостью..
Это нарушение баланса обычно отражено в зеркале опухшим лицом, мешками под глазами и следами скомканного постельного белья на подкожно-жировой клетчатке..
Как снять отёки?
По-хорошему, такой отёк, который вызван солью и сахаром, снимается через 10 часов голода или за час тренировок..
Никто в поисковике не забивает фразу «как снять отёчность голодом или тренировками» — набирают фразу «препараты снимающие отёчность».
Обычно, интернет для снятия отёков с лица после праздника рекомендует использовать мочегонные препараты..
В норме средний человек отдаёт в окружающий мир полтора литра воды. Но после обильного питья количество отданной мочи возрастает..
Наоборот, люди, которые много тренируются и мало пьют, меньше покрывают своей мочой Землю..
Снять отёки можно либо за счёт пота и тренировок, либо за счёт мочи и мочегонных. Обычные люди выбирают второй путь — обильно покрывают Землю мочой..
Чтобы почки могли вывести полтора литра воды, они должны пропустить через себя полторы тонны крови..
Когда мочегонные препараты выводят больше воды, то требуется больше крови..
Так восстанавливается водный баланс между кровью, тканевой жидкостью и клетками через усиленную работу почек при минимальной работе мышц в эпоху сидячего образа жизни, солений и сладостей..
От такой тяжёлой работы почки быстро устают и рано выходят на пенсию.
Видео взято с канала: Lev Goncharov
Что Будет, Если Не Пить Воду Целый День?
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
В среднем человек выпивает примерно 1 000 литров воды в год. Люди, как правило, не осознают всю значимость живительной влаги и вряд ли задумываются о том, что будет, если они перестанут ее получать. Так давайте же узнаем, какие жуткие последствия вызовет такое решение..
В понятие воды входят и другие жидкости — лимонады, соки, чай и даже супы. Но все эти субстанции воспринимаются телом как еда. Если уровень жидкости внутри вас упадет на 1 %, благодаря инстинкту самосохранения организм начнет испытывать жажду..
Поскольку вода смазывает ваши суставы и полости между костями, ее нехватка вызовет ломоту во всем теле, так как кости начнут тереться друг о друга. Состояние вашей кожи сильно ухудшится. Ваш мозг начнет уменьшаться. Сначала это явление будет временным, но если вы не восстановите водный баланс, ущерб для мозга станет необратимым..
Вы можете прожить без еды куда дольше, чем без воды, поэтому пища — не предмет первой необходимости для организма. Вы раньше почувствуете тошноту, чем голод..
Чрезвычайно важно вовремя заметить симптомы обезвоживания и приложить все усилия, чтобы избежать его. Обращайте внимание на водный баланс, если вы набираете вес, несмотря на регулярные занятия в зале: это значит, что ваш метаболизм замедлился. Также вы можете чувствовать жар, у вас учащается сердцебиение, кожа теряет эластичность и краснеет, вы постоянно устаете и не можете сосредоточиться..
Если вы работаете в офисе, поставьте рядом воду и время от времени отпивайте. Если вам по работе нужно передвигаться, захватите с собой в дорогу бутылку воды. Удивительно, но более 20 % ежедневного объема воды поступает в организм с пищей. Старайтесь есть больше сельдерея, арбузов и огурцов для поддержания водного баланса. Другой способ получать больше жидкости — есть супы и похлебки..
Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Тайм-коды:
Почему вода так важна? 0:36.
Что произойдет с организмом, если совсем перестать пить? 1:42.
Сигналы о том, что нужно следить за водным балансом. 4:18.
Советы о том, как правильно получать достаточно воды. 5:25.
Обзор:
– Вода доставляет полезные и питательные вещества в различные органы; она снабжает нас энергией; укрепляет мышцы и смазывает суставы..
– Когда ваш организм испытывает нехватку воды, он начинает беречь жидкость. Где-то через сутки без воды вы перестанете мочиться. Вашей энергии станет значительно меньше, и вы начнете терять концентрацию..
– У вас пересыхает во рту и становится тяжело глотать. Цвет вашей мочи темнее обычного. Вы постоянно чувствуете усталость и не можете сосредоточиться..
– Следуйте правилу «8 на 8». Оно означает, что нужно выпивать 8 унций воды, или 1 стакан, 8 раз в день. Куда бы ни шли, берите с собой бутылку воды. Если воды нет, найдите другой способ достать жидкость..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru — Сайт о творчестве
Нет похожих статей
Тренажёр действительно работает. За год занятий забыл про боли в спине. выровнял грудной отдел, где смещение было на палец в сторону, из-за чего рост уменьшился с 183 до 179 см. после тренировок на этом тренажёре рост восстановился. Цена не маленькая, но если принять во внимание, что имея такую штуку дома вы не ходите к массажистам, то получается не так и дорого. сеанс массажа 500-750 руб., курс 10 сеансов итог 5000-7500. Эффект от массажа пройдет через 2-3 месяца, а значит нужно повторить. в год пару раз а-то и 3-4 раза сходишь это уже соизмеримо по стоимости с тренажёром. и всё это для одного человека. а жена? а родители? вот вам и окупаемость этой штуки. я раньше к третей тренировке уже ни стоять ни седеть не мог, во как болела спина. Мне мой массажист посоветовал кататься на бревне или массажном валике( я что-то подобное делал сам об край ванны, чтобы поправить спину, но напряжение большое и далек не всё можно поправить) на бревне было удобнее, но остистые отростки сильно упирались в него и это напрягало. была идея заказать у токоря проточки на бревне, чтобы было два кольца. и тут мне рассказали про этот массажёр я сразу понял его эффективность. это была моя же идея, но воплощённая в промышленном образце, где всё очень надежно и ремонтопригодно.
Отличная вещь!купила неделю назад,убираю грыжу л4-л5 13 мм после тяжелых нагрузок при прохождении Айронмэн. Мне 27 лет.3 мм убрала за 5 месяцев упражнениями. Хочется убрать полностью. Дня 4 взвешивала,готова ли заплатить 28 тр,но зная,что и сколько стоит при производстве,поняла,что цена абсолютно реальная. Ну и если за пару месяцев улучшу свое состояние,то заработаю гораздо больше и быстрее.
Спасибо за создание этого тренажера и за ролики с Пашей 16 мм,убедили )
Привет, Лев, хорошее видео. Я соль не жрал вообще, то есть если я сейчас начну есть 5 граммов соли и буду пить свою норму воды ( 3 литра ), то отеки уйдут и водно-солевой восстановится? И еще вопрос по калию, Аспаркам есть смысл принимать дополнительно или нет?
Здравствуйте. Сергею-раз пошла такая «петрушка» с обсуждением тренажеров, очень бы хотелось услышать в видео Ваше мнение об использовании тренажеров и роллов (плюсы, минусы, нюансы, в каких случаях лучше применить тот или иной инструмент). P/S: огромное спасибо са сжатую, сконцентрированную, полезную, практичную информацию! Создателю тренажера-из видео я понял, что ролики регулируются по высоте. Может рассмотрите создание конструкции, где бы регулировалось расстояние между роликами (это как рацпредложение). По аналогии со сдвоенными роллами разных диаметров для проработки мышц на разном расстоянии от позвоночника. P/S: теоретически и китайцы будут производить и продавать подобный тренажер. Они это могут, они такие)).
У меня есть друг, который может проехать жарким летом 100км на велосипеле и даже не вспотеть. На него не действует горная болезнь и он единственный из нас четырех жлобов поднялся на вершину Эльбруса)) Питается только фруктами и овощами. Его масса 56-58 кг при росте 176) Выглядит конечно страшно, но судя по всему, организм у него себя ощущает прекрасно! Вообщем смотришь на его результаты и задаешься одним вопросом — а нафига вообще нужны мышцы в повседневной жизни)))
Лев, всегда говорилось, что вода это хорошо, и чем больше воды пить, тем лучше. Чем больше пьётся, тем меньше воды задерживается, якобы организм понимает, что вода всегда избытке и ему незачем хранить её. Но глядя ваш ролик мне показалось, что это не так. Так всё же стоит придерживаться определенной нормы? Или можно превышать её, если хочется пить?
Случай был. Уговаривал человека пойти поесть за компанию. Тот отказывался. Типа много не ест, бла-бла. Пришлось доказывать ему, что он жирный (с этим тоже умудрялся спорить! Не жирный, значит пойдем есть!) не потому что он много ест и ему надо стараться есть меньше, а потому что он точит излишне много соленого и сладкого. От норм еды не будет лишних ни жира ни воды. Отечный человек задумывался, но есть не соглашался, продолжая защищать привычки своей жизни. Хотя казалось бы все так просто, но почему-то не все готовы хотя бы на минимальном уровне разобраться ДЛЯ СЕБЯ же. Вместо борьбы с отеками не едят!
Могу сказать по своему опыту! Регулярно применяю Mast в массажной практике. Результаты отличные! Про себя называю этот массажер — «уволь своего массажиста»;) Себя регулярно восстанавливают с его помощью! И считаю, что он стоит этих денег. (У меня их два. Один стоит дома, другой в постоянной эксплуатации на работе). Пользуясь случаем респект и уважение автору этого чуда!
Тренажёр MAST для лечения спины (боль в спине, остеохондроз, межпозвонковая грыжа поясничного отдела, грудного отдела, шейного отдела) можно заказать здесь http://bit.ly/2VPApLe �� СКИДКА на тренажер MAST 1000₽ по промокоду slavyoga или просто указав при заказе, что пришли от Сергея Чернова. Мой инстаграм �� https://www.instagram.com/slavyoga/
знаешь что будет если поитй на ботут но не сель еду ты потеряешь сахар после ботута ты слааби знаешь от кудо я это знаю потому что это случилось со мной я была слабая мне всё давали и ещё хотела спать я даже на тёте на не сколько минут заснула я не могла ходит мне дали фри и пиццу и фьанту и мороженое вот это я помню
У меня несколько лет одна из первых моделей — еще с открытыми роликами. Заметил, что мне стало намного легче длительно находиться на ногах — раньше постоишь минут 15-20 на одном месте и начинает «ныть» спина в пояснице, сейчас почти нет.
Приобрели этот тренажёр год назад, очень помогает, спина проблемная с детства, была удивлена, какой эффект он даёт! Все друзья и родственники, когда бывают в гостях, катаются на нём) В этом году заказали и для родителей, они очень довольны, пользуются несколько раз в день, особенно после работ в саду.
Изначально узнала об этом тренажере от знакомого врача остеопата, поэтому купила не задумываясь, и ни разу не пожалела, хотя цена мне показалась высоковатой, он себя оправдывает на все 100%. Всё сделано очень качественно и добротно, всем рекомендую!
Благодарна Вам за ваш труд и опыт, но я соглашусь с предыдущими мнениями, что тренажер MАСТ очень дорогой. Можно обойтись банальными мячиками или уж приобрести Древмас.
Конечно понятна причина сотрудничества и рекламы МАСТ, а так же комментарии производителя: Вы попробуйте и увидите разницу между тем и тем. Но не у всех есть возможность это все приобрести!
Я понимаю вложения и труд разработчика. Но за свое детище мог бы и поменьше цену поставить и возможно было бы больше счастливых и здоровых людей. А так его могут приобрести только те, которые занимаются лечением позвоночника и берут за это не хилые деньги
Здравствуйте Сергей) Можете сказать через какое время можно тренироваться и заниматься спортом после посвящения мануального терапевта? Он мне вправил позвонки l4,l5,и s1. Там есть протрузии по 2мм. И можно ли делать гимнастику и кататься на Роллах, делать скрутки и растяжку спины? Он сказал что пока перед собой нельзя нечого тяжёлого поднимать, а по сроком не чего не сказал,сколько ждать времени. Исходя из своего большого опыта, помогите пожалуйста. С уважениям Дмитрий.
кто пишет что дорого, посчитайте стоимость ежегодных визитов к массажисту, обезболивающие в случае защимления. Я рада что вовремя занялась здоровьем спины потому что еще детей рожать и на руках носить. если бы продолжала глушить проблему в пояснице обезболивающими мазями была бы сейчас на месте Паши наверно. Я тренажёром довольна очень, обязательно найдётся тот кто будет писать гадости даже не попробовав. Тренажером пользуемся ежедневно с мужем, у обоих протрузии, у меня защемляло спину так что ходила полусогнутая по офису. Создателям спасибо!! всем здоровья!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста в чем отличие этого тренажера от DREVMASS. И там и там ролик катается в доль позвоночника. Какой взять следует в идеале?. У меня грыжа в пояснично — кресцовом отделе 5мм.
Ссылка на тренажер выдает: «ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ СВЯЗИ, ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И МАССОВЫХ КОММУНИКАЦИЙ
Искомый домен внесен в РЕЕСТР доменных имен, указателей страниц сайтов в сети «Интернет» и сетевых адресов, позволяющих идентифицировать сайты в сети «Интернет», содержащие информацию, распространение которой в Российской Федерации запрещено
Либо искомый домен заблокирован по решению суда.»
Есть специальные резиновые валики от 1000 рублей ничем не хуже этого тренажёра!,,у меня например нет даже резинового валика заменил тупо полторашкой с водой катаюсь и все четко главное делать каждый день минут по 5 и все будет веринайс
ВСЕМ ЗЛОПЫХАТЕЛЯМ ХОТЕЛОСЬ БЫ ЗАКРЫТЬ РОТ!!! МАССАЖЕР- ТРЕНАЖЁР ПРОСТО ШИКАРНЫЙ! ВСЁ ПРОДУМАНО Я ПРИОБРЕЛА ЕГО ПОЛГОДА НАЗАД И МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ЭТО СПАСЕНИЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА, И КАК СЛЕДСТВИЕ ЗАБ-Я СУСТАВОВ, А/ДАВЛЕНИЯ. ИМЕТЬ ДОМА ТАКОЙ ТРЕНАЖЁР ЭТО ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ! ИМЕННО ТАК! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЕВГЕНИЙ ЗА ВАШЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ! ДЛЯ МОЕЙ СЕМЬИ ЭТО ПРОСТО ДОМАШНИЙ ДОКТОР! ВСЁ ОЧЕНЬ КОМПАКТНО И КОМФОРТНО.!!! А НАСЧЁТ ЦЕНЫ ВЫ ПОСЧИТАЙТЕ СКОЛЬКО ВЫ УНОСИТЕ В АПТЕКИ И ВРАЧАМ? А ЭТО РЕАБИЛИТАЦИЯ НА ДОМУ!Я ЕГО КУПИЛА ПО СОВЕТУ ДРУЗЕЙ И НЕ СРАЗУ.ТОЖЕ БЫЛИ СОМНЕНИЯ. МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ОНИ БЫЛИ НАПРАСНЫ. ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО ЕВГЕНИЙ.
Здравствуйте. Откликаюсь на комментарий создателя тренажера Евгения Мироненко, которому благодарна за то, что дает не надежду людям, а возможность. Я была одной из первых покупателей. Конечно, мы все разные; кто-то в аудитории для массовки, кто-то развлечься и порассуждать, кто-то позлорадствовать из зависти или соперничества, но обязательно есть группа, которая пришла за информацией. Я ее получила из первых рук и благодарю Евгения за то, что у меня перестали неметь руки по утрам, не мучают так часто головные боли, появилась возможность оперативно снимать напряжение со спины, а я много времени занимаюсь сидячей работой. Моя тетушка, которой 75 лет, приобретя тренажер, сказала, что он (тренажер) хорошо снимает напряжение после работы на садовом участке. И это правда. Думаю, тот, кто рассуждает о цене вопроса, не задумывается о том, что профилактика дешевле, чем лечение. Всем здоровья! Евгению, еще раз, благодарность с пожеланием творить во благо! Сергею — респект! Ребята, 18 непонимающих (комментарии об этом говорят), против 230 «нравится», — капля в море, а сколько благодарности! Успехов в вашем благородном деле!!!!!!
Нифига такие массажеры не помогают, т.к. организм спазмирует мышцы не просто так, а вот хуже могут сделать, мне более полугода «лечения» при помощи массажеров, лфк и т.п. только увеличили грыжу, ухудшили состояние до полного п и в итоге операция. Хирург сказал, что чем дольше так с грыжей ходшь — тем хуже потом реабилитация, и нифига они не рассасываются, это миф, если диск лопнул — его уже не восстановить, лишь поддерживать и постоянные обострения терпеть, можно восстановить только протрузию, вернее замедлить ее прогрессирование. А вот после операции массажер возможно неплохо подойдет при реабилитации.
Угорел с комментов про то, что «ДОРАГА ИМУ ЦЕНА ПЯТЬ ТЫЩ11!!» Платите вы не за ролики и металлический профиль, а за идею, воплощенную в металле. А чтобы эту идею реализовать — нужны годы отработки конструкции
здравствуйте Сергей!
если нету средств для приобретения массажера но есть прямые руки не будет ли Вам в ущерб поделиться чертежами, ведь у кого есть деньги тот и так купит а у кого извините их нету тот сам бы смог облегчить свои страдания, спасибо!
Шесть лет мучали протрузия и грыжа. Ничего не помогало. Что только не делал. В последнее время ходил к мануалистам каждую неделю. Я первый кто купил в Казахстане этот тренажёр и наверное пока последний (это знает производитель). После четырёх месяцев на нем я встал на ноги. Теперь уже как три года не чувствую боли когда встаю и когда сажусь, раньше боль была постоянной. Еле садился и вставал. Теперь занимаюсь в спортзале, бегаю и не чувствую боли почти никогда. Ещё надо снизить вес это по любому. И если долго не пользуюсь все таки надо периодически заниматься на нем. Ещё заметил что люди не воспринимают инфу, все начинают твердить про каркас, Бубновского и тд все общепринятые штампы. Так что решать вам. Я рискнул купил и не жалею.
Подскажите, пожалуйста, какой механизм действия данного тренажера при сколиозе? расслабление более напряженной стороны? Как сочетать данный тренажер с упражнениями при сколиозе? И еще как он хранится- в горизонтальном положении? Или его можно поставить к стене, чтобы не занимал много места.
Вас приветствует создатель этого массажёра-тренажёра, Мироненко Евгений.
Очень озадачен негативом в некоторых комментариях.. Не ожидал, что кто-то может обидиться и возмутиться тем, что Сергей представил моё изобретение. Прошу тех, кто уже приобрёл мой массажёр-тренажёр, оставить свой отзыв. Ничего придумывать не прошу, только личный опыт, мне это сейчас очень нужно!
А остальных прошу, прежде чем критиковать, сначала попробовать!
Благодарю за понимание!
Школа доктора Скачко Бориса открылась на Украине!
Школа доктора Скачко состоит из 4-х школ или курсов обучения
Школа правильного здорового питания — первый курс обучения
Школа здорового образа жизни — второй курс обучения
Школа здоровья или лечение народными средствами — третий курс обучения
Школа здравого смысла или сам себе не навреди — четвертый курс
Запись на лечение народными средствами по методу доктора Скачко,
обучение в школе доктора Скачко (Украина, Киев):
044-383-19-20
067-992-40-62
Из-за цены такой будет этот товар эзотерической экзотикой..Товар то может и хорош..но это дорого честно говоря..(((..как всегда..больным и страдающим надо раскошеливаться. Много конструкций делал по работе) И он стоил бы максимум 18000..Производителю надо работать на массовое производство..а не на штучную дороговизну…Хотя есть обратная сторона) Психология болезни) люди тратятся на новый телефон поболее 28000,который по сути не прибавит здоровья,разве только из-за информации в интернете)..а этот тренажер вечный скажем так и несет практическую пользу( здоровье) его обладателю)..поэтому остается взвешивать ) за или против)
в санатории прошёл 10 процедур на подобной штуке, там такие же траки катаются по спине+ты привязан повязками и тебя механически растягивает, но там воздействие траков пожёстче будет. Штука рабочая, особенно если после «прокатки» добавить комплексы йоги для вытяжения позвоночника. Но ценник конечно кусается, так что я спаренными мячиками обойдусь �� Для состоятельных подойдёт, но они обычно заграницей в такой же «корешковой секте» лечатся, при абрревиатуре «ЛФК» крутят пальцем у виска. Р. S. Мячики — наше всё, но здесь можно кататься дольше и как следствие — снятие спазмов с нужных мышц. На мячах так не расслабиться, так как много мышц задействовано в работе
Добрый день. Сергей хочу заказать тренажер МАСТ, но я живу в Украине.И хотела узнать ваше мнение. У меня вылезла грыжа в 10мм. Прошла все курсы лечения,боль была невыносимая.Сейчас опять прописали кучу препаратов.стоит ли их принимать или лучше заниматься на тренажере.Спасибо.И огромное спасибо за канал.Наши врачи решают все проблемы,операцией
Прочитала все комментарии.По поводу рекламы: реклама бывает разная.В данном случае это рекомендация от авторитетного человека С.Чернова.Я лично ему доверяю.Но у меня есть Древмасс.И мне достаточно на нем просто лежать.Хотя,если бы МАСТ появился раньше,я бы купила его.Взяла кредит в банке и купила.Спасибо,Сергей.Люблю Ваши ролики про вылеченных без лекарств и операций людей.
Катаюсь почти две недели.Уходит нестабильность пояснично-крестцового отдела,при длительной ходьбе нет разбалансировки тазовых костей,по ходу не болит тазобедренный сустав.Уходит многолетний спазм с грудо-поясничного перехода.Шею дополнительно со всех сторон мячиком и руками прорабатываю.Супер.
Здравствуйте, я приобрел древмасс по вашей рекомендации, за что вам отдельное спасибо! Эффект от занятий на тренажере превосходный. Занимается вся семья и старшее и младшее поколение. Но хочется понять принципиальную разницу между древмассом и тренажером MAST. Или у них абсолютно идентичные эффекты? Что и в чем лучше/хуже? Может быть есть какие то более конкретные симптомы для использования того или иного тренажера. Подскажите пожалуйста.
Водный баланс, правильное употребление жидкости, чистая вода для здоровья, чистая питьевая вода?
Запись на лечение по методу доктора Скачко, обучение в школе доктора Скачко (школа здоровья, правильного здорового питания, ЗОЖ, здравого смысла):
bskachko@gmail.com
044-383-19-20
067-992-40-62
Диетолог Скачко Борис, Киев, Украина
Посмотрел видео про древмасс ии купил себе такой, честно говоря странное ощущение когда между лопатками массажирует, я теоретически понимаю что там и ромбовидные и трапеция, но получается лопатки находятся в абдукции и мышцы растянуты и ощущение чего-то неправильного, ведь у меня цель чтобы лопатки наоборот стояли на своем месте, а если их в правильное положение поставить, то получается, что буду ездить по ним.
Не помню 9 ли класс пестики, тычинки, как и всякие фотосинтезы, симбиозы, климаксное сообщество, как конечный этап сукцессии. После школы не обременен к сожалению системными знаниями. Поэтому особенно внимательно слушаю Льва.
Заказал сегодня. У меня мфс грыжа которая довела до артроза позвонка. Это в 29. Плюс мышцы фиброзные по левой стороне спины до бедра. Раскатываю на роликах мячиках свои бока и спину просто чтобы утром расшевелиться. Надеюсь с этой штукой жить станет легче и веселее
Обучение в школе доктора Скачко Бориса (Украина, Киев):
обучение индивидуальное (консультация);
обучение коллективное (курсы, тренинги, семинары, лекции, занятия);
обучение очное (в Киеве, выездные курсы);
обучение заочное-дистанционное (скайп, рассылка).
Хотите открыть собственный медицинский бизнес? Запись на лечение по методу доктора Скачко, обучение в школе доктора Скачко (школа здоровья, правильного здорового питания, ЗОЖ, здравого смысла):
bskachko@gmail.com
(044)-383-19-20
(067)-992-40-62
Меня всегда забавляют видео-эксперты, которые понимают эффективность массажера, не опробовав его) НАУЧИТЕ МЕНЯ ТАКЖЕ. И конечно вы в гараже за вечерок сделаете лучше и дешевле (нет). Отец у меня тоже довольно скептично отнёсся к данному изобретению, когда я ему видео показал.
По итогу после покупки первого, пришлось заказать сразу ещё один, ибо отец живет на 2 города) Отлично убирает защемления, спазмы после тренировок и расслабляет после дальних поездок. Это мое субъективное мнение. Попробуйте сами (насколько знаю есть представители в большинстве крупных городов) и составьте своё мнение.