Вопрос: Как побороть тревожное расстройство?

Вау, классная методика! Жаль что эта хрень не работает и излечиваются все тревоги иным способом, да и причина тревоги иная. А если тревоги бьют ежедневно это громоздкую методу применить не возможно. Говорю вам как человек победивший тревоги (ежедневные!!!) и панические атаки.

очень много лишних слов! всё дело в падении серотонина! человек самостоятельно не может справится с этим недугом, только антидеприсанты — обратный захват серотонина может восстановить! массажи,иглоукалывания психоторопия и прочая хрень — не работает! не нужно пудрить людям мозги!

Я меняю школу в новой стране,куда переехали. И через два дня всех вызвали в школу. Писать тест на знания,но я даже языка не знаю!!! Я просто схожу с ума!! Места себе найти не могу!!! Не могу покушать спокойно.. мне только 15 лет,господи… я просто уже локти кусаю,спасите меня

Женя, посмотрела ваш ролик сегодня не меньше 5 раз. Ответила на все 13 вопросов и будто кол из груди достали, который уже месяц сидел, как только в РБ прошли выборы. Наконец-то могу нормально дышать! Вы МЕГА крутая! Даете жизненно важную информацию ясно и структурно.

год назад мне пришлось в хреново состоянии ехать до речного вокзала час в пробке(успокаивался ) потом в метро с клаустрофобией в час пик до комсомолка и оттуда ещё час на переполнен ной элке. Мне люди скорую 2 раза вызывали…

недавно избавился от тревожного расстройства, скажу всем сразу, не важно какой у вас характер, РЕБЯТА — ОТ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ ИЗБАВИТЬСЯ РЕАЛЬНО, ПРИЧЁМ НАВСЕГДА!! И то, что говорит Павел — именно такая техника вам и поможет, доверьтесь ему! Вот именно техника в данном видео мне помогла избавиться от этого. И он прав, в теории всё легко, но на практике очень тяжело доказать себе всё это, но у каждого это получится.
Кстати, очень жаль, что я не наткнулся на вас раньше.

Еще не обращалась к психологу, но сама поняла,что этот метод кпт самый эффектный.Пока борюсь сама с января месяца,сейчас 3 месяц без антидепрессантов паксил, с ним конечно было легче,а без них как будет я не умела плавать на меня кинул мой психотерапевт круг спасательный типа ад,и с ним я могла плавать,когда таблетки отменили 3 месяца я без этого круга,сама как могу плыву по собачьи,с пустырником с ветрянкой кое какой психотерапией которую днем выслушала в интернете,за 3 месяца я вот так же как и вы говорит себя уговариваю,па пока уменьшились до 1 в месяц,сейчас каша в голове как хаос, с головокружением и только каждую ночь ровно в 2 часа ночи просыпаюсь как по будильнику типа Эй посыпайся Тревога Тревоогаа,просыпаюсь и начинаю приходить в себя,сейчас буду слушать вас чтобы понять эту тревогу опять,в голове конечно очень не приятное и не понятное в голове,врачу своему не хочу звонить спрашивать у нее безменя хватает пациентов,но она сказала это потеря концентрации пройдет само надо посто его пережить.

ТРЕНИНГ ПО РАБОТЕ С НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ И КОМПУЛЬСИЯМИ от Мартынова Юрия:
http://www.martinov.tv/martinov_trening_NM.htm
КОНСУЛЬТАЦИИ ПО СКАЙП от Мартынова Юрия:
Записаться на первую бесплатную консультацию – отправьте заявку на почту martinov.tv@mail.ru

Как у Вас всё просто. Везде сплошные причнно-следственные связи. Не может быть просто так плохо на ровном месте. Любое состояние объясняется логически. Хорошо что Вы никогда не были псих больны и не понимаете каково это.
Почему исключаются гормональные сбои в виде избытка адреналина/норадреналина с паникой на фоне сильной стимуляции? Также стимуляция в следствие интоксикации организма. Всё это вызывает тревожность которую нельзя «объяснить» по-вашему и так просто устранить. Нужно лечить причины, а не бороться со следствием и зачастую эти причины далеко не в нарушенной логике мышления.
Может нужно упомянуть что зачастую психотерапия нужна лишь как вспомогательный инструмент в паре с работой с грамотным психиатром? Причём фармакология более первостепенна в тяжёлых случаях.
Спасибо что так доступно разъясняете за что дерут деньги психотерпевты:)
Претензия, конечно, не к вам, а к данному виду психиатрии.
Психически болезни и называются психическими, потому что псих часто не способен мыслить логически как бы ему этого не хотелось ни во время обсессии ни во время ПА.

для меня паника и тревога, это страх смерти, своей, что будет с моим ребёнком, если я умру. вооот. а умираю я от тревоги за своё здоровье. За обрушение планов. Страх не вылечиться.Страх,что если умрут родители, а я болею, кто будет со мной и моим ребёнком. Вот.

Добрый день всем слушающим и внимающим Павлу, всем кто решил что то поменять в своей жизни или даже кардинально изминать своё восприятие, а точнее расширить его до такой степени, чтобы правильно реагировать на различные события. В первую очередь ещё раз хочу сказать спасибо моему психологу, который помог мне разобраться и понять, чем я страдала всю мою жизнь, Павел я очень сожалею, что я не встретила вас намного раньше, тогда я точно бы не попала в руки невропатологов и не пила бы кучу всей той дряни, которая просто на время зомбирует, а потом все сново возвращается на круги своя. Тревожными расстройствами страдала всю свою жизнь, иногда это обострялось и очень сильно, искала выход в медикаментозном лечении, все напрасные старания и вот наступил такой кризис, что решила наконец то обратится к специалисту, о котором раньше думала в последнюю очередь, а зря! Дорогие читатели моего комментария, не тяните кота за хвост, решайте свои проблемы сразу, не накапливайте свои проблемы, а у вас они имеются, если вы здесь, чем раньше вы начнёте работать над собой тем легче и проще будет это сделать. Я не могу сказать что у меня все произошло по взмаху волшебной палочки и я сразу обрела мир и покой, это долгий и упорный труд, но это того стоит, потому что решается проблема в корне, а не просто следствия. Всем удачи и терпения, а вам Павел ещё раз спасибо и побольше мотивирующих и познавательных видео!!

Здравствуйте а можно по подробнее как нужно правильно мыслить при понической отаки мне постоянно кажется что у меня отдышка или болит сердце или невралгия у меня постояно плохое сомочуствие если не одно болит то другое у меня постояно мысли что я умру что сердце может остановится я так устала жить с этими ощущениями помогите пожалуйста.Извините это канал сына.

привет. рассталась с парнем недавно, очень привыкла к нему, он деньгами помогал..а я недавно только учится закончила..и я не знаю что теперь делать..по профессии не могу пойти т.к нет опыта и платить по началу ничего не будут..ведь нужно за квартиру платить..у меня сейчас депрессия..не знаю и не понимаю что делать..нету влечения к какому либо виду деятельности и того, чтобы меня вдохновляло…..����

Случайно увидела Ваши видио о панических атаках и тревожном расстройстве. Была очень удивлена, что до сих пор ни один врач не сказал мне чем я больна. Оказывается, с 13 лет и до сих пор, а мне уже 54, я болею тревожным расстройством! О чудо, Вы мне открыли глаза! Посмотрев Ваши видио я наконец-то перестала бояться этого состояния. Сейчас я просто с ним живу. Немного помогают Ваши карточки и видио уроки. Остался правда шум в ушах, шаткость походки и дезориентация, но я уже понимаю что это такое. Паники уже нет, пропала потливость. Справиться с этим состоянием самостоятельно не получается, а купить Ваши видио уроки нет денег ( пенсия 5000 рублей). Может подскажите на какие видио обратить особое внимание. Понимаю, что это состояние я уже не вылечу, но хотя бы свести на минимум. Хочется быть полезной своим детям ещё хоть какое то время. Рассказать детям об этом кошмаре, в котором я живу всю жизнь не могу. А вдруг сочтут меня сумасшедшей и будут бояться, что и к ним «придёт такое состояние по наследству», не хочу их пугать. Заранее благодарна. С уважением Оксана.
P.S Надеюсь меня не обсмеют в этой ветке комментариев.

Как не странно у себя я заметил что переживаю только за событие которое произошло последним, то есть если я уже переживаю за что то, но появляется какая то новая причина для переживаний то переживаю уже за эту новую причину а то о чем переживал раньше не вызывает никаких переживаний.

Я у вас первый раз позвольте рассекаться свою историю может поможет кто то.. мне 24 года стран паническими атаками больше 10 лет началось все из за того, что я задержал дыхание на уроке до упора от этого збился будто ритм сердца ( он прям не по ритму стукнуло) очень испугался из за это было паника что у меня что то с сердцем не мог оставаться один дома сразу становилось плохо, потом как то было реже по сезонам будто, проходил обследование сердечное все нормально но панические атаки не прикратились ну вот мне уже 24 года научился как то бороться психологически но мой разум будто испытывает меня на прочность, сейчас чувствую как очень устал психически постоянно будто заложены уши шумы в ушах слабость ощущение будто сейчас начнёшь задыхаться, слабость будто сейчас упадёшь и не встанешь как не странно немеет нос или мышцы самое страшное что очень пусто в голове ничего не хочется ты будто совсем один и вот вот упадёшь и конечная, это самое страшное быть в этом состоянии без цели с без мыслей все кажется таким пустым и бессмысленным, каждый раз когда вхожу в это состояние кажется что это все конец.. но как не странно смерти не боюсь за столько лет будто смирился а страшно умеешь задыхнувшись при этом состоянии или пролежал в койке как овощь остальную жизнь помогите пож, заебался честно сил уже нет только секс помогает и то уже не так в этом состоянии обращаешь внимание на самые странные сигналы организма и паника увеличивается збиваеться сердечный ритм или забрал голова накрутка работает тотально, пошёл бы в больницу но боюсь врачей такое ощущение что они скажут что какаяето болячка вечная,, короче напиздел такой каши но суть одна мне нужно помощь

Здравствуйте,Павел. Ваши видео мне хорошо помогают. Не могли бы снять видео,, про напряжение глаз и что делать в этом случае ». Мучаюсь с этим симптомом уже 2 года.В интернете про это ничего нет и что делать я не знаю.

Здравствуйте ответте пожалуйста не кто не помогает мне��У меня кружится голова,немеет тело,трудно дышать,голова иногда болит но раз в 2-3 недели,мы с подругой дрались и она надовала мне по голове это может быть из-за этого, или я не ела ещё 6 месяцев или из-за этого?Когда я ем у меня тоже кружится голова,и гудит в ушах,и иногда кокбудто меня душит горло!Помогитеее подалуйстоо очень прошуу! ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.

та все правильно говорит..но на практике это очень тяжело применить….когда тебя колбасит и пошла — запустилась цепная реакция ))) трясет глаза на лоб лезут..та ну нафиг…такая хрень в голове,очень ну очень не комфортно,я не знаю как другим у меня на ноги дает сильно спазм мышечный в ногах и трясет капец))))хихи уже 3 года с 37 лет как накрыло и нифига не отпускает…много инфы на эту тему…занимаешься пытаешься менять свое восприятие на это все..но когда тебя накрывает то ты становишься слабаком,сыкливым который сидит и труситься…Ме кажеться что все это от любви чрезмерной к себе,уж сильно любишь себя,жалеешь тогда получи невроз!!!))) Всем мира и добра!! А Павел очень толковый спец,в этом деле!!! В любом случае все равно надо бороться,само по себе не пройдет..да и жизнь блин,вообще не комфортная с этой заразой!!!!!!!!!!!!!

Павел,скажите как быть в моей ситуации?Я живу с дочерью,инвалидом детства вдвоем.В октябре прошлого года,ночью,к нам в дом пытались вломиться,хотя видно было,что в доме люди.Сказать,что я испытала страх,нет.УЖАС!Это был ужас,милиция ехала час.За этот час я думала умру сто раз от неизвестности,что и кто там за окном.Милиция приехала,естественно,уже никого не нашли.Той же ночью нас отвезли к моей матери на соседнюю улицу.Зиму мы перезимовали у нее.теперь тепло,надо возвращаться,да и с матерью отношения напряженные,А Я НЕ МОГУ,ВСПОМИНАЮ,УЖАС ОХВАТЫВАЕТ,БОЮСЬ ПОВТОРЕНИЯ СИТУАЦИИ.Дочь тоже боится.Ко всему прочему страдаю ПА,агорафобиией.Как мне справиться со всем этим?

20 леть с мужем жила в страхе,
Он пересталь пить,но он все ровньо меня раздражаеть.особена больше не навижу еге мать,не знаю потому что ана его так васпитала. Как ибавится токое неновестю и чуствую везде себя что то у меня не так. И мне кожется у меня вся емоци на ружу так плох,я знаю что должно себя контролировать но я устаю от етих мыслий.

@Психолог Павел Жавнеров,скажите,пожалуиста,а можел ли из-за тревожного расстроиства постоянно повышаться пролактин? Врач не может определить почему у меня он постоянно скачет. Принимала лекарства,вроде снизилось,сеичас снова повысился…

Павел, здравствуйте.
Подскажите, возможно ли что на фоне тревоги сильно сводит зубы, что аж хочется их сжимать и это состояние нон-стоп, челюсть жжёт и иногда шея? Невропатолог назначал миорелаксант, в итоге препарат ничего не снял и он (доктор) сказал что это «может» на фоне психики. Возможно ли это и как от этого возможно избавиться? Спасибо ����

Пока человек будет слушать таких вот докторов и копаться во всем этом, состояние будет только ухудшаться. Все эти базарные тренинги только пудрят мозги и загоняют человека в замкнутый круг… пересказывают друг друга, не более… хоть денег не берет, наверное?!))))

Павел, скажите, у меня во время гипертонического криза, начались боли в левом плече. Врачи приехали, поставили укол и сказали что боли в плече-это хондроз и уехали. Потом врач в поликлинике выписал таблетки от давления, а про плечо, так ничего и не мог объяснить. Что за боли в левом плече? Прошло уже довольно много времени, но боль не проходит. При круговом движении плечом, слышен хруст.

Профессионально достаточно слабая работа. Избыточное количество манерности, лишней жестикуляции, которая, вряд ли работает на задачу. Больше похоже на ужимки. Количество уменьшительных слов делают текст слащавым. Внушения делаются непрофессионально. Негативные даже доминируют над позитивными. Контекстуальные внушения просто никуда не годятся! Так всегда и получается, когда в профессии много поверхностности. Извините, но это очень посредственно!

Паша я постоянно думаю о смерти не хорошее у меня доме творится стресс Паша я не пережить панические а атаки я сразу задыхаюсь а о умру глотать не могу и что ж мне теперь делать я боюсь мне бы лекарство от нервов скажите какие я и не сплю

Мы соскучились по вам, Павел)
У меня такой вопрос — а что если ты ( то есть я) панически боишься перемен? Боишься менять мышление по абсолютно иррациональной причине, хотя я по натуре далеко не консерватор.
Как перестать бояться малейших перемен и почему перемены вызывают именно панический (!!) страх и панические атаки? Смена зубной щетки, даже смену обуви на новую выбивает меня из колеи, уже не говоря о смене времен года или рабочего места.Это моя самая большая проблема и буду вам невероятно благодарна за ответ:)

Добрый день. Кажется, у вас было видео насчёт медитации как временного средства расслабления, возможно тогда у вас есть мнение по поводу моего вопроса. Около 7 лет назад медитация помогла мне справиться с трудной жизненной ситуацией. Медитировал я каждый день 20 минут с утра и 20 минут вечером. Стал гораздо спокойнее и меньше реагировал на свои мысли. От медитации мне никогда не становилось плохо, это было моим универсальным средством. Когда я перестал этим заниматься начал замечать, что мой ум как бы «загрязняется», внутренний диалог становится более подвержен «мыслекруту». Но так как я стал уже спокоен и рассудителен, мне это не мешало и я стал жить без медитации дальше. Год назад я в течении нескольких дней старался переводить внимание на «момент здесь и сейчас», как рекомендуют многие гуру. И после этих нескольких дней, когда попытался «включить внутренний диалог» у меня это получилось не сразу — сформировалась некая привычка переключаться в «здесь и сейчас». Я испытал паническую атаку от испуга, что «не могу вернуть процесс мышления как было раньше». Спустя какое то время все вернулось как было. Диалог происходит как и раньше, но теперь появился страх, что с помощью медитации я опять таким же образом переключусь в «безмыслие» и не смогу «вернуться». Вопрос в следующем: является ли нормой отсутствие внутреннего диалога, можно ли его потерять и каковы последствия этого? Стоит ли медитировать подсчетом вдохов по 40 мин в день? Везде рекомендуют медитацию и mindfulness. Если вы в курсе — от медитации есть положительные эффекты: повышается внимательность, обретается контроль и спокойствие. Спасибо.

Как избавиться от мыслей о сериале? Проблема в том что сериал большой и как бы я очень быстро посмотрела его(т.е. 5 сезонов за пару дней, что очень плохо). А теперь мучуюсь от постоянных мыслей… Может быть вы знаете как справиться?

Добрый,может ли быть такое,что тревога проявляется не психологически,то есть,в сознании своем не особо переживаю,а психосоматически,что-то наподобие нонконкордантности?Проще говоря,когда тело испытывает тревогу,а субьективных ощущений тревоги нету.Спасибо

ГТР это вообще-то спортивная модель Ниссана) шучу, я думаю что это именно мой недуг с детства, думал что я просто такой. К сожалению многие не понимают этого и говорят, что я просто лентяй и у меня нет забот(

Мне 11лет с 5лет я начала дергаться(треснись) резко и допустим когда я нервничаю у меня какая то часть тела начинает вибрировать а если боюсь например зайти в класс в школе тресуться ноги и допустим если я даже зайду в класс я сажусь на место и нога сама тресеться топать я ей ничего не делаю она просто стоит и вибрирует

мужики помогите мне разобраться!!!!у меня началось в 21 год,то я задыхался,выпр гивал из машины на ходу,то зевнуть не мог,кто прошел поймет:) работал в такси,везу людей,выпрыгнуть с машины хочется от напряжения,стем какой-то,потом все затихло через пол года,пошел на фуру работать,ездил от Испании до алмааты,все было ок,но тревожные звонки всегда были,в виде загонов по здоровью!!но не падкидывало.!!
потом в 28 опять началось в виде загонов и ПА.как то быстро стихло пошел опять на фуру,год откатал в садовом режиме все было ок!!!потом уволился и началась жопа,в очередях ни где не могу стоять,в магазинах,банках и тд тяжелая голова,водит,кружит то аретмия то еще что,сел на фуру съездить в Москву,ели доехал,выгрузился,стал возвращаться домой и понял что мне жопа!!!хотел плакать и звать маму,такой страх,животный какой-то:) а чего не знаю,короче еле выбрался!!!сейчас лето ПА почти нет,но хожу в напряжении,даже если еду на рыбалку,далеко от машины не отхожу,так сказать моя зона комфорта.сейчас нужно опять возвращатся на фуру тк денег нет и я люблю эту работу,но страх сидит от воспоминаний как съездил в Москву зимой..ах да ходил к психиатру,сказал у тебя тревожное расстройство пей эсцитолопрамм,но я не пил,как по начитался ну его нафиг,может стать еще хуже.и друг у меня пьет 7 лет,сейчас работает на фуре,но далеко не ездит,начинается ПА.как быть???что делать???!я сам очень начитан в этой области могу помочь всем,кроме себя.спасибо извините за длинный текст

Добрый день! Вы очень доступно все объясняете и рассказываете. У меня вопрос: можно ли тревожное состояние беспричинного и внезапного страха и чувства, что этот страх незакончиться отнести к ГТР? Заранее спасибо

Всем привет! Мне так хочется чтобы врачи почувствовали на себе что так такое ВСД когда человека трясет страхи тревоги боли постоянно тошнит не один год может тогда сказали что ВСД это болезнь и надо в этом разобраться а так придёшь к врачу смотрят как на дураку выпишут лекарство либже отвязаться из-за тошноты началась депрессия каждый день жду ночи чтобы уснуть и не чувствовать тошноту может это жестоко по отношению к врачам но я очень этого хочуууууу пишите кто хочет Эл почта medium1955@mail.ru

Спасибо за видео! У меня диагностировали ГТР, по жизни не могу расслабиться, даже когда сплю, постоянно на таблетках, тревога 24часа в сутки. Фактически заставляю себя выходить на улицу. Но при этом я дефектолог и легко нахожу общий язык с детьми и их родителями. Вот такой сапожник без сапог.

мужики помогите мне разобраться!!!!у меня началось в 21 год,то я задыхался,выпр гивал из машины на ходу,то зевнуть не мог,кто прошел поймет:) работал в такси,везу людей,выпрыгнуть с машины хочется от напряжения,стем какой-то,потом все затихло через пол года,пошел на фуру работать,ездил от Испании до алмааты,все было ок,но тревожные звонки всегда были,в виде загонов по здоровью!!но не падкидывало.!!
потом в 28 опять началось в виде загонов и ПА.как то быстро стихло пошел опять на фуру,год откатал в садовом режиме все было ок!!!потом уволился и началась жопа,в очередях ни где не могу стоять,в магазинах,банках и тд тяжелая голова,водит,кружит то аретмия то еще что,сел на фуру съездить в Москву,ели доехал,выгрузился,стал возвращаться домой и понял что мне жопа!!!хотел плакать и звать маму,такой страх,животный какой-то:) а чего не знаю,короче еле выбрался!!!сейчас лето ПА почти нет,но хожу в напряжении,даже если еду на рыбалку,далеко от машины не отхожу,так сказать моя зона комфорта.сейчас нужно опять возвращатся на фуру тк денег нет и я люблю эту работу,но страх сидит от воспоминаний как съездил в Москву зимой..ах да ходил к психиатру,сказал у тебя тревожное расстройство пей эсцитолопрамм,но я не пил,как по начитался ну его нафиг,может стать еще хуже.и друг у меня пьет 7 лет,сейчас работает на фуре,но далеко не ездит,начинается ПА.как быть???что делать???!я сам очень начитан в этой области могу помочь всем,кроме себя.спасибо извините за длинный текст

После смерти сына я стала бояться врачей они могут залечить до смерти подробнее о себе напишу у меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД такого заболевания не существует надо искать истеную причину ЗАБОЛЕВАНИЯ прошла врачей УЗИ жкт холестесцит хр понкреотит УЗИ сердца кардиосклероз ишемическая болезнь сердца МРТ головного мозга ВЧД внутри черепное давления ФГС хеликобакер пилори рефлекс ижога отрыжка пустым воздухом боли в животе жжение по всему телу рефлекс клоноскапия СРК синдром раздраженного кишечника Анализы крови на ГЕПАТИТЫ В С креотин сахара Амилаза ок у меня тошнота не связано с потерии сына сын умер год назад а тошнота шесть лет позвоните мне по телефону 8 962 684 16 93 Билайн либо напишите Ютюбе Буду рада любой информации

Эмма подскажите пожалуйста как мне выйти из моей ситуации жить невыносимо.1.5года назад диагностировали двухсторонний коксартроз тазобедренных суставов пришлось бросить работу.живу в маленьком городке специалистов нет денег нет ситуация ужасная и невыносимая помогите пожалуйста.

Все грамонто обьяснили, но лечение ни о чем. Формировать мышление — не работает. Во многих случаях тревожнасть от фантомных опасений. Ничего не угрожает, а тревожность есть. И установки и мидетация не помогает. Мне кажется это сформировавшиеся реакция психики бояться. Я раньше спасался алкоголем. Выпил и успокоился — никакой тревоги, лафа) Но на следующий день положение усугублялось. Мне каженся без лекарств не обойтись. Я и сам знал откуда ноги растут, просто вы поподробней описали источник проблемы, но этого мало��.Ваше видео мне не помогло решить проблему.��

Компульсии и обсессии ( навязчивые мысли)это ведь тоже от ГРЛ?
У меня часто как будто заторможенность, а иногда просто невозможность расслабиться
Глубинное чувство что я обуза для людей( странная, не могущая совладать с собой)
Часто чувствую себя хуже ребенка
Мать тревожная на старости еще больше стала ( ухаживаем с ней вместе 20 лет за отцом после инсульта )
Отец мнительный был часто подозрительный
А мать истерила, контроллировала всех
Часто унижала, младшую она шустрее была любили больше родители
Была даже попытка суицида 20 лет… никто не понимал меня и не принимал
После выписки из больницы отец сказал что я же больная
Родственникам рассказал, опозорила их
Муж с которым расхожусь и рассказала о своем прошлом рассказал своим знакомым
Вообщем для других я дурочка и используют меня для своих корыстных целей ( как и муж)
Обида есть га такое воспитание что в 35 себя нереализовала детей нет…
Я всегда была хорошей девочкой, мама ругала нсли делала что то не так
И до сих пор отчитывает бывает- слава Богу хоть живу уже отдельно но пока ухаживаю за отцом
Сестра тоже разводится
По моему, мы сделали то сто родители боялись и терпели друг друга ради нас — а зря- мы выбрали таких же мужей и несчастье всем…

У меня страх того, что у меня не было отца. и я рос не богато. Я боюсь, что денег в какой то момент не будет, а занять или помочь мне не кому…. До полусмерти — алкоголь, до помутнения в глазах — работа. И так по кругу. Очень нравится формат ваших видео…. можно слушать вдумываясь, не отвлекаясь на мультяшные вставки (идиотскими эфектами) и прочую мишуру.