Видео обладает приятным релаксационным действием. А вам слабо 3 литра? А вот нам слабо))). Группа ВКонтакте — http://vk.com/nemagia_ru. Наш сайт — http://nemagia.ru/. Твиттер — https://twitter.com/nemagia
Основа для многих блюд — куриный бульон. И он имеет свои секреты, которые я сегодня раскрою!. Плита и другая техника как у меня: https://www.mvideo.ru/promo/zona-lazersona. Не забудь, подписаться, поставить лайк и написать комментарий!. А если не хочешь пропустить новое видео, жми на колокольчик.. _______________________ — курица 2 категории. — лук. — морковь — на терке и кусками. — гвоздика. — соль. _________________________ Сотрудничество: Lazerson.pr@mail.ru. Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://instagram.com/i_lazerson. Мастер-классы Ильи Лазерсона: https://lazerson.ru. #Бульон #Основы #Лазерсон
Постоянная жажда, даже если на улице не жарко, и вы пьете достаточно жидкости — это тревожный признак. Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут, какие три медицинских теста нужно сделать, если вам все время хочется пить, и как постоянная жажда связана с диабетом, дефицитом антидиуретического гормона и холерой.. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/Vo0TIpM6V0E
Вопрос: полезно ли в за сутки выпивать 5-6 литров воды?. Подписка на канал «О самом главном» http://bit.ly/SubChannelOSG. Утро России: https://bit.ly/RussiaUtro. О самом главном: https://bit.ly/OSamomGlavnom. Правила движения: https://bit.ly/PravilaDvizheniya. Кулинарная звезда: https://bit.ly/KulinarZvezda. 1000 мелочей: https://bit.ly/1000melo4ej. Про декор: https://bit.ly/ProDecor
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Вода. Сколько нужно пить воды. Полезно ли пить 3 литра воды в день. Какую лучше пить воду – из под крана, кипяченую или бутилированную. * Что такое водная интоксикация. Вред чрезмерного употребления воды. Гипергидратация.. *. Подпишитесь на канал доктора Евдокименко, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1. ***. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Мой второй канал — https://goo.gl/xub1sV. Я в течении двух месяцев выпиваю два литра воды в день и не собираюсь останавливаться! Что же поменялось в моем организме и стоит ли заводить такую привычку давайте разбираться вместе:). Норма воды в сутки 1) https://goo.gl/cDkrBW. 2) http://frost.by/buyer/calculator/. Спасибо за просмотр!. На случай, если хотите подружиться: ВК — https://vk.com/id31410206. Instagram — http://instagram.com/yanafrolkova
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf. — Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts. 5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC. — Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Доктор я пью протеин аминокислотные добавки и Креатин продавцы советовали пить по больше воды из-за креатина у меня такой вопрос сколько мне нужно пить воды или мне просто придерживаться тех порцый про каторые вы говорите в ролике (извиняюсь за ошибки плохо знаю русский)
я много лет пью воду, могу сказать, что меня с детства не приучили и пришлось эту привычку формировать. Без воды постоянно была сонливость, сухая кожа, раздражительность, мало и плохо спала. Сейчас уже 2 года каждый день пью воду стэлмас с витаминами и минералами, анализы стали лучше, качество жизни выше. Как минимум эта привычка нужна для здоровья вас и ваших детей
Павел Валерьевич, у меня к вам вопрос — несколько месяцев назад начала пить только воду ( исключила все остальные напитки и не ем супы). В день пью 1300 воды. Вес 50 кг. Месяц назад начали отекать икры ног. Получается для меня и это количество воды много?
Каждый врач советует по своему,а как вы относитесь к формоле вес умнажаем на 0.03 якобы это суточная норма воды?Обший холестерин 6-7 особо не важен,а что на счёт плохого холестерина и мало о нём говорите,это очень важно?
как появился цистит научилась пить 2-3 литра воды,пью мало воды «здравствуй цистит» раза 3-4 проверяли камни в почках..там их нет..первый год без цистита..до этого стабильно 3 -6 раз в год страдала циститом,пила антибиотики,врачи не моги понять в чем причина,по женски тоже все хорошо.До 26 незнала что это такое �� А теперь страх не позволяет расслабляться да и организм уже привык к такому количеству воды.
Яна, спасибо за видео! Я тоже хочу выработать привычку пить 1,5-2 литра воды в день. Ты очень вдохновила! А то у меня 3 дня пью, потом забыла… А это совсем не дело! У нас в Украине бутилированная вода дорогая, особенно если брать 0,5, оптом чуть дешевле, но все равно дорого… А где именно в США ты живешь (если не секрет)? Прекрасно выглядишь!
обычно чувствую себя лучше именно тогда, когда меньше пью, и даже если вообще не пью (не считая те периоды, когда действительно пить хочется) — а стоит чего-нибудь выпить — так все, живот вздувается, да и вообще все тело раздувает
Мой муж избавился от камней в почках просто применяя 3 л воды в день,правда у него большой вес.Я заработала себе рефлюкс из-за питья 2-2,5 л воды,т к это такая же нагрузка на желудок,как и переедание.
Я забыла сколько уже ограничиваю себя в еде ( точно меньше недели), но я похудела примерно на 3 кг. Я пью по 3 — 4 литра воды, делаю упражнения. В день я худею на 0.3 кг. Я считаю это хороший результат.
Обращаюсь со всей благодарностью к вашим видео. Пожалуйста, не используйте в видео одноразовые вещи, как например этот стаканчик. Вы продаете пример своим подписчикам. А ведь использование таких вещей совсем не норма, точнее норма, которая вредит здоровью в замедленном действии. Весь мир кричит об пластиковой проблеме. Разве мало нам проблем со здоровьем от постоянно растущих свалок, а теперь и МСЗ?
Всем здравствуйте у меня Такая же фигня летом я могу до 10 л в день воды выпить на зимой 5-6 л днём не часто так туалет бегаю но ночью раз 10:12 выхожу по маленькому Это просто капец можете что-нибудь посоветовать
Сын переехал в город, который находится на высоте 1800 м. Все ему дают советы больше пить. Пить особо не хочется, но если не попьет — то просто неважно себя чувствует. И такое у большинства вновь прибывших. И сушит кожу лица и рук. Что бы вы ему посоветовали?
Здравствуйте, Павел Валерьевич. В своём видео Вы упомянули о том, что тренирующемуся человеку необходимо увеличивать потребление воды. Сейчас широкую популярность имеет рекомендация выпивать в день по 30 мл воды на 1 кг веса… Мой вес — около 115 кг, тренировки с железом три раза в неделю (разумно и аккуратно), плюс креатин (и плюс 49 лет от роду))). Выходит, что, исходя из упомянутой мною новомодной ныне теме, я должен-таки выпивать около трёх с половиной литров воды в день… Не получится ли так, что меня, ежели я буду следовать этим рекомендациям, постигнет печальная участь пасть жертвой жуткой водной интоксикации, идущей рука об руку с не менее ужасной гипергидратацией? В принципе, больше пары литров в день (и то — в день тренировки) мне пока выпивать не удавалось. В остальные же дни больше литра (иногда полтора — но редко-редко, чаще — даже меньше литра) в меня просто не влезает. С уважением.
На Кубани такие бульоные курицы называются Минорки(но у нас они не такие синюшно-охладевшие). И варят их обязательно целыми, а готовность определяют по отделению кожи от кости на уровни сухожилия — основания бедра куриного. И спасибо за основы.
Когда у меня были прыщи,я их выдавливала,но разницы не было, что делала это что нет.. а вообще от прыщей помогает благотворительность,когда делаешь что то бескорыстно. Я как в режим такой вошла,перестали появляться. Ну,и косметикой почти не пользуюсь
Доктор, спасибо за правильное и обоснованное мнение! Буду рекомендовать на своих ресурсах. Для качества воды — купите TDS-мер, определяющий концентрацию солей металлов. И 3х ступенчатый фильтр, включающий мембрану обратного осмоса. Минерализаторы и умягчители — это лишнее и вредное, которое Вам «впаривают» продавцы фильтров. Вода Премиум класса — содержание солей металлов от 0 до 30. Единственная бутилированная вода с подобным качеством, которую я лично видел — это вода фирмы «Черноголовка» (это было 2 года назад — сейчас нужно проверять прибором, см. выше). В основном в магазинах вода с сод. солей металл. — от 130 до 300 и выше. Пить можно воду с ССМ до 50. 100 — уже категорически нельзя. В т.н. «святых» источниках ССМеталлов от 300 и выше (а «святость» приборами не определяется).
Именно из-за сильного чувства жажды и стали обследовать бабушку. И первым что назначили, был анализ на сахар, сразу выявили диабет. Именно из-за него хотелось постоянно пить. Сейчас ситуация изменилась, глюкофаж лонг снизил сахар и жажда прошла, сейчас самочувствие хорошее, несмотря на диагноз.
Уважаемый доктор, большое спасибо за вразумительную информацию! Сейчас даже уважаемые доктора призывают к употреблению большого количества воды ( 30-40 мг на 1 кг массы тела). Я не верила в это. Наконец-то вы рассказали, сколько же на самом деле надо пить воды. Есть же нормальные, хорошие врачи в России!
А почему лицо тучное и тд,если нет лишнего веса? И все время отекает. Питание нормализовала. Были проблемы с щитовидкой,яичниками и тд. Вроде вылечила все. В последнее время сильнее в лице отекаю,лягу-отёк.Чуть что,сразу лицо раздувается незаметно,но чувствуется. Ноги иногда очень холодные,волосы выпадают.Но не все время проявляется все это,только отеки лица. Единственное,воду мало пью,практически на 0. Иначе опять чувствую,что отекаю
Помню, такой удивительно прозрачный и ароматный бульон подавали в «Вареничной». В Новосибирске, на Улице Титова. В пиале, с сухариками и половинкой вареного яйца. Спасибо, Илья Исаакович! Часто варю бульон из куриных шеек. Варить бульон из тушки — как-то не очень хочется.
Желание поесть скорее всего из за того что организм привык получать воду из еды если пьем только чай, кофе. Когда доводишь потребление воды до 2.5 литра в день, то не хочется перекусывать и сохнет во рту быстрее т.к организм адекватнее становиться к обезвоживанию. Хронический стресс и привычка мало пить скрывает обезвоживание.
Доброго здоровичка Доктору с большой буковы! уже встречала такое мнение, что пить более литра чистой воды нужно только недолго для промывки.. вопрос- в кипячёной воде минералы то выпадают в осадок.. как же её пить то? разве не лучше поискать ключевую или колодезную??
Пью ионизированную воду, овп -500, pH 9,4, в тёплом виде на тощак, и я вам скажу, что это лучшее лекарство от многих недугов, особенно связаных с ЖКТ, и кровь становятся более текучей, нормализуется давление, лучше кожа.
Уважаемый доктор, это ведь спорно…Дааа, наверное всё-таки это индивидуально…? Если пью меньше 2 литров в сутки, плохо себя чувствую и у меня как ни странно сразу возникает отечность (отчетливо вижу по кольцам на пальцах рук). И когда я начала пить 2 литра, стабильно избавилась от мигреней.
1.Слушайте свой организм. Хочется пить — пейте, а не хочется — не пейте через силу. 2. Я тоже считпю, что при контакте с пластиком вода теряет свои свойства. Хотя и при прохождении через старые ржавые трубы вода лучше не становится. Стеклянные бутылки лучше. Но очень неудобные, тяжелые.
Я пью 6 литров колы и 2 литра воды.Колы выпила б и больше.Сахар 6,после еды 7,3А,что такое не сахарный диабет? Я вот подозревала,что может он у меня и есть.Мне зуб.врач,а он болеет диабетом 2 типа,сказал,что слюна,как вода,колы,если он выпил стакан- умер бы от сахара высокого,а я сколько выпиваю в день….Врач в шоке…Сказал,что диабета нет,а мне ставят.Расскажите про не сахарный диабет.
всегда пью только воду, иногда радую себя газировкой без сахара (всем рекомендую mountain dew и пепси с лаймом, они самые вкусные, калорий в них нет) других напитков не пью, и чувствую себя очень хорошо
Помню, как я выиграл конкурс по распитию воды. Дело было в 7 классе. Я тогда выпил за раз без перерыва 12 одноразовах стаканчиков. А потом мне стало плохо, и начало тошнить. Выблевал почти всю воду. Мне потом кто-то сказал, что по звуку можно было подумать, что в унитаз камень упал, хотя и была вода) Так что, не надо портить себе желудок, одного стакана за раз вполне достаточно;-)
Сколько хочется, столько и пью. Бог вложил в нас эту потребность, и закон регулирующий это желание. Если ему подчинятся, (закону) и не впадать в крайности, пользуясь своей свободой правильно, то организм получит столько воды, сколько нужно.
Мы проводили такой конкурс) Кто выпьет больше воды) У нас на канале если что, можете посмотреть) так вот парень за 30 секунд выпил два литра и ему плохо стало, хотели скорую вызывать, но всё обошлось…Так что, пейте потихоньку лучше)
Я никогда жаждой не мучалась, даже в самую жару. Тут решила начать пить воду по 2; 2,5 литра в день. При моем весе 53 кг и ростом 156 см. Пихала в себя эту воду. Помимо этого чаи, напитки. Во-первых вырос живот, и начались головные боли жуткие. Причем живот и голова болели одновременно. Как приступами. Всё бросаю это дело ).
Лазерсон! снимаю шляпу! на диалекте моей исторической родины — «калап — долу!!!» имеет жизнь на сосуществование Ваш вариант бульона! но я сварю свой! ребята, подождите! мой лучше! ему — 1000 лет! (рецепту)
Добрый вечер Илья Исаакович! Спасибо, Вам за рецепт. Очень ждём, что — нибудь грибное суп, а ещё лучше заготовки это будет замечательно. Привет Вам из города Екатеринбурга. Рады будем Вас видеть!!! Стримов хороших, по больше и разных!!!! ☺️
У МЕНЯ ТАК ЖЕ ВЫШЛО ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО ОБ ЭКСПЕРИМЕНТАХ НАД СОБОЙ И ПРОСТО С ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ, КОТРЫЕ НА МНЕ СРАБОТАЛИ НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ/ВОЛОСАМ/ФИГУРЕ:) Если вам интересно, то переходите по ссылкам: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ЗА 30 ДНЕЙ?! — https://goo.gl/D7Eww5 Что будет если пить 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ? — https://goo.gl/axPbpT УХОД ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ — МОЙ СПОСОБ! — https://goo.gl/HztNMY СЕКРЕТ ДЛИННЫХ РЕСНИЦ? Как отрастить?! Делюсь опытом. — https://goo.gl/cgnz8E РЕАЛЬНО ЛИ НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 30 ДНЕЙ?! ЭКСПЕРИМЕНТ — https://goo.gl/JY9C8s КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ?! — https://goo.gl/irPuMr
Делюсь лайфхакчиком: использую две кастрюльки, в одной курица/мясо до первого кипения, потом кусочки курицы/мяса промываю и перекладываю в другую чистую кастрюльку, в которой уже будет готовиться бульончик, щи или борщик. Удобно тем, что не надо суетиться с мытьём кастрюли.
у меня болит между лопаток,как спазмы держатся долго по месяца 2, клацают не только кости но и как всевозмодные хрящики поскрипывают и похрускивают,состояние поутрам как будто сбило машиной,восспаление нервов и низкий порог боли и я не пойму частые проблемы эти могут ли быть связаные с низким содержанием воды,сейчас начал пить хондропротекторы рыбий жир витаминный комплекс калий магний и воду,и посмоттю что будет в течении времени
Помимо лука и моркозы добавляю душистый перец, лаврушку, стебли петрушки и укропа, маленький перчик чили, 3 зуб.чеснока(в шелухе)и жопки болг.перца( никогда их не выбрасываю, в морозилку вместе со стебельками зелени). Получается бомбический бульон и все удивляются почему это у меня супы вкуснее, хотя рецепты одинаковые.
на счет чего то на лице то что выдавливать нельзя,блин я такому не придерживаюсь, потому что лучше я похожу с красненькой точкой на лице некоторое время,чем с прыщ0м на который все будут смотреть или еще лучше говорить что у тебя он есть, да. есть такие особы
Решила в прошлом году по совету медиков пить до 2 литров воды. Скажу честно, больше к советам не прибегаю, т.к. привело это к гипертоническому кризу и в последствии к постоянному приему таблеток от давления. А мне всего 54 г. Очень не хочется себя ощущать еще сильно «осенней»)))). Доктор, благодарю Вас, я просмотрела интересующие меня передачи и в частности о холестерине. Пришла к выводу, что Вы правы — мой организм сам знает все лучше меня. Вот еще бы избавиться от таблеток нормализующих давление и тогда будет вообще замечательно. Успехов Вам и удачи! Очень жаль, что не слушала Вас раньше.
доброго Вам здравия, хороший бульон всегда в цене) для вариации вкуса овощи можно поджарить, например той же горелкой, а кости мягкими бывают, при варке под давлением, например в том же афганском казане)))
Важно знать одно, господа: чем дольше вы варите мясо(не важно, курица, говядина, баранина), тем сильнее идёт «распад» белка, тем хуже усваивается!!! Готовьте из хорошего мяса 45-60 минут, не более, и будет вашему пищеварению «счастье» — ФАКТ!!! �� P. S ЛАЙК ПОСТАВИЛ!!
Тем,кто чувствует на себе хоть какой нибудь уровень обезвоживания тот, о котором сказано в конце, я бы посоветовала не выпить стакан воды,а сдать кровь на сахар.Автор назвал в точности все признаки сахарного диабета.Знаю о чём говорю.
Исакич ������Стою на проходной Птицефабрики жду ЦЫПУ которая приседала в позе рождения яиц 2 года. Призадумался а те ли курочки дают желтезну бульëна выращенные на фабрике???? Или не та фабрика где могут быть курочки с жёлтыми попками??? А ну про колись где таки та птица водится?
Доктор, спасибо огромное!�� У вас на столько гармонично сочетание медицины и природы!������От каждой берете лучшее. Все разумно, без крайностней, простые и действенные советы. Кстати благодаря ВАМ, я узнала про йодинол, а то хронический тонзиллит совсем замучил.�� За что отдельное спасибо! ����
Шеф, в точку! Я тоже варю такой бульон (первую воду сливаю тоже обязательно). И как вкусно его попить, иногда добавляю сухарики, но только домашние, без специй. Мммммм, особенно сейчас, когда холодно ��������
Илья Исаакович! Как мужчина примерно одного возраста, скажу: Илья! Вы умница, борщ, первый мой борщ, жене я сготовил по Вашему рецепту.
Смотрю ваше это и прошлые видео, прошу, ПРОШУ, обратить внимание на моё сообщение: Я, как спортсмен в прошлом, вижу у Вас проблему, неожиданное желание сделать глубокий вдох, дать побольше кислорода организму, говорит о сердечной недостаточности у Вас, Илья. Обычно мужчины эту проблему откидывают, как несерьезную. Дочечка Ильи! Обратите на мое сообщение самое пристальное внимание!!
Кипячённая вода по-сути мертвая, или? Пропущенная через фильтр- теряет кроме калька, так же полезные вещи, слышала про железо.. Почему нельзя пить просто сырую воду из крана, если она нормальная? У нас, например, хорошая вода, только калька много.
Моя история. Начала резко худеть, ходила на силовые тренировки и просто испортила свой тело, минус попа, минус красивые аппетитные ляжки, минус объемы на руках. Появилась сухость кожи, сыпь. Я пила чай, кофе, какао, лимонад. А чистую воду нет. Задумалась над этим. Буду сюда отчитываться каждую неделю. Первый день 30.07.
Доктор я пью протеин аминокислотные добавки и Креатин продавцы советовали пить по больше воды из-за креатина у меня такой вопрос сколько мне нужно пить воды или мне просто придерживаться тех порцый про каторые вы говорите в ролике (извиняюсь за ошибки плохо знаю русский)
я много лет пью воду, могу сказать, что меня с детства не приучили и пришлось эту привычку формировать. Без воды постоянно была сонливость, сухая кожа, раздражительность, мало и плохо спала. Сейчас уже 2 года каждый день пью воду стэлмас с витаминами и минералами, анализы стали лучше, качество жизни выше. Как минимум эта привычка нужна для здоровья вас и ваших детей
Павел Валерьевич, у меня к вам вопрос — несколько месяцев назад начала пить только воду ( исключила все остальные напитки и не ем супы). В день пью 1300 воды. Вес 50 кг. Месяц назад начали отекать икры ног. Получается для меня и это количество воды много?
Каждый врач советует по своему,а как вы относитесь к формоле вес умнажаем на 0.03 якобы это суточная норма воды?Обший холестерин 6-7 особо не важен,а что на счёт плохого холестерина и мало о нём говорите,это очень важно?
как появился цистит научилась пить 2-3 литра воды,пью мало воды «здравствуй цистит» раза 3-4 проверяли камни в почках..там их нет..первый год без цистита..до этого стабильно 3 -6 раз в год страдала циститом,пила антибиотики,врачи не моги понять в чем причина,по женски тоже все хорошо.До 26 незнала что это такое �� А теперь страх не позволяет расслабляться да и организм уже привык к такому количеству воды.
Яна, спасибо за видео! Я тоже хочу выработать привычку пить 1,5-2 литра воды в день. Ты очень вдохновила! А то у меня 3 дня пью, потом забыла… А это совсем не дело! У нас в Украине бутилированная вода дорогая, особенно если брать 0,5, оптом чуть дешевле, но все равно дорого… А где именно в США ты живешь (если не секрет)? Прекрасно выглядишь!
обычно чувствую себя лучше именно тогда, когда меньше пью, и даже если вообще не пью (не считая те периоды, когда действительно пить хочется) — а стоит чего-нибудь выпить — так все, живот вздувается, да и вообще все тело раздувает
Мой муж избавился от камней в почках просто применяя 3 л воды в день,правда у него большой вес.Я заработала себе рефлюкс из-за питья 2-2,5 л воды,т к это такая же нагрузка на желудок,как и переедание.
Я забыла сколько уже ограничиваю себя в еде ( точно меньше недели), но я похудела примерно на 3 кг. Я пью по 3 — 4 литра воды, делаю упражнения. В день я худею на 0.3 кг. Я считаю это хороший результат.
Обращаюсь со всей благодарностью к вашим видео. Пожалуйста, не используйте в видео одноразовые вещи, как например этот стаканчик. Вы продаете пример своим подписчикам. А ведь использование таких вещей совсем не норма, точнее норма, которая вредит здоровью в замедленном действии. Весь мир кричит об пластиковой проблеме. Разве мало нам проблем со здоровьем от постоянно растущих свалок, а теперь и МСЗ?
Всем здравствуйте у меня Такая же фигня летом я могу до 10 л в день воды выпить на зимой 5-6 л днём не часто так туалет бегаю но ночью раз 10:12 выхожу по маленькому Это просто капец можете что-нибудь посоветовать
Сын переехал в город, который находится на высоте 1800 м. Все ему дают советы больше пить. Пить особо не хочется, но если не попьет — то просто неважно себя чувствует. И такое у большинства вновь прибывших. И сушит кожу лица и рук. Что бы вы ему посоветовали?
Здравствуйте, Павел Валерьевич. В своём видео Вы упомянули о том, что тренирующемуся человеку необходимо увеличивать потребление воды. Сейчас широкую популярность имеет рекомендация выпивать в день по 30 мл воды на 1 кг веса… Мой вес — около 115 кг, тренировки с железом три раза в неделю (разумно и аккуратно), плюс креатин (и плюс 49 лет от роду))). Выходит, что, исходя из упомянутой мною новомодной ныне теме, я должен-таки выпивать около трёх с половиной литров воды в день… Не получится ли так, что меня, ежели я буду следовать этим рекомендациям, постигнет печальная участь пасть жертвой жуткой водной интоксикации, идущей рука об руку с не менее ужасной гипергидратацией? В принципе, больше пары литров в день (и то — в день тренировки) мне пока выпивать не удавалось. В остальные же дни больше литра (иногда полтора — но редко-редко, чаще — даже меньше литра) в меня просто не влезает.
С уважением.
На Кубани такие бульоные курицы называются Минорки(но у нас они не такие синюшно-охладевшие). И варят их обязательно целыми, а готовность определяют по отделению кожи от кости на уровни сухожилия — основания бедра куриного.
И спасибо за основы.
Когда у меня были прыщи,я их выдавливала,но разницы не было, что делала это что нет.. а вообще от прыщей помогает благотворительность,когда делаешь что то бескорыстно. Я как в режим такой вошла,перестали появляться. Ну,и косметикой почти не пользуюсь
Доктор, спасибо за правильное и обоснованное мнение! Буду рекомендовать на своих ресурсах.
Для качества воды — купите TDS-мер, определяющий концентрацию солей металлов. И 3х ступенчатый фильтр, включающий мембрану обратного осмоса.
Минерализаторы и умягчители — это лишнее и вредное, которое Вам «впаривают» продавцы фильтров.
Вода Премиум класса — содержание солей металлов от 0 до 30.
Единственная бутилированная вода с подобным качеством, которую я лично видел — это вода фирмы «Черноголовка» (это было 2 года назад — сейчас нужно проверять прибором, см. выше).
В основном в магазинах вода с сод. солей металл. — от 130 до 300 и выше.
Пить можно воду с ССМ до 50. 100 — уже категорически нельзя.
В т.н. «святых» источниках ССМеталлов от 300 и выше (а «святость» приборами не определяется).
Именно из-за сильного чувства жажды и стали обследовать бабушку. И первым что назначили, был анализ на сахар, сразу выявили диабет. Именно из-за него хотелось постоянно пить. Сейчас ситуация изменилась, глюкофаж лонг снизил сахар и жажда прошла, сейчас самочувствие хорошее, несмотря на диагноз.
Уважаемый доктор, большое спасибо за вразумительную информацию! Сейчас даже уважаемые доктора призывают к употреблению большого количества воды ( 30-40 мг на 1 кг массы тела). Я не верила в это. Наконец-то вы рассказали, сколько же на самом деле надо пить воды. Есть же нормальные, хорошие врачи в России!
А почему лицо тучное и тд,если нет лишнего веса? И все время отекает. Питание нормализовала. Были проблемы с щитовидкой,яичниками и тд. Вроде вылечила все. В последнее время сильнее в лице отекаю,лягу-отёк.Чуть что,сразу лицо раздувается незаметно,но чувствуется. Ноги иногда очень холодные,волосы выпадают.Но не все время проявляется все это,только отеки лица. Единственное,воду мало пью,практически на 0. Иначе опять чувствую,что отекаю
Помню, такой удивительно прозрачный и ароматный бульон подавали в «Вареничной». В Новосибирске, на Улице Титова. В пиале, с сухариками и половинкой вареного яйца. Спасибо, Илья Исаакович! Часто варю бульон из куриных шеек. Варить бульон из тушки — как-то не очень хочется.
Желание поесть скорее всего из за того что организм привык получать воду из еды если пьем только чай, кофе. Когда доводишь потребление воды до 2.5 литра в день, то не хочется перекусывать и сохнет во рту быстрее т.к организм адекватнее становиться к обезвоживанию. Хронический стресс и привычка мало пить скрывает обезвоживание.
Доброго здоровичка Доктору с большой буковы!
уже встречала такое мнение, что пить более литра чистой воды нужно только недолго для промывки..
вопрос- в кипячёной воде минералы то выпадают в осадок.. как же её пить то? разве не лучше поискать ключевую или колодезную??
Пью ионизированную воду, овп -500, pH 9,4, в тёплом виде на тощак, и я вам скажу, что это лучшее лекарство от многих недугов, особенно связаных с ЖКТ, и кровь становятся более текучей, нормализуется давление, лучше кожа.
Уважаемый доктор, это ведь спорно…Дааа, наверное всё-таки это индивидуально…?
Если пью меньше 2 литров в сутки, плохо себя чувствую и у меня как ни странно сразу возникает отечность (отчетливо вижу по кольцам на пальцах рук).
И когда я начала пить 2 литра, стабильно избавилась от мигреней.
1.Слушайте свой организм. Хочется пить — пейте, а не хочется — не пейте через силу.
2. Я тоже считпю, что при контакте с пластиком вода теряет свои свойства. Хотя и при прохождении через старые ржавые трубы вода лучше не становится. Стеклянные бутылки лучше. Но очень неудобные, тяжелые.
Я пью 6 литров колы и 2 литра воды.Колы выпила б и больше.Сахар 6,после еды 7,3А,что такое не сахарный диабет? Я вот подозревала,что может он у меня и есть.Мне зуб.врач,а он болеет диабетом 2 типа,сказал,что слюна,как вода,колы,если он выпил стакан- умер бы от сахара высокого,а я сколько выпиваю в день….Врач в шоке…Сказал,что диабета нет,а мне ставят.Расскажите про не сахарный диабет.
всегда пью только воду, иногда радую себя газировкой без сахара (всем рекомендую mountain dew и пепси с лаймом, они самые вкусные, калорий в них нет)
других напитков не пью, и чувствую себя очень хорошо
Помню, как я выиграл конкурс по распитию воды. Дело было в 7 классе. Я тогда выпил за раз без перерыва 12 одноразовах стаканчиков. А потом мне стало плохо, и начало тошнить. Выблевал почти всю воду. Мне потом кто-то сказал, что по звуку можно было подумать, что в унитаз камень упал, хотя и была вода) Так что, не надо портить себе желудок, одного стакана за раз вполне достаточно;-)
Сколько хочется, столько и пью. Бог вложил в нас эту потребность, и закон регулирующий это желание. Если ему подчинятся, (закону) и не впадать в крайности, пользуясь своей свободой правильно, то организм получит столько воды, сколько нужно.
Мы проводили такой конкурс) Кто выпьет больше воды) У нас на канале если что, можете посмотреть) так вот парень за 30 секунд выпил два литра и ему плохо стало, хотели скорую вызывать, но всё обошлось…Так что, пейте потихоньку лучше)
Я никогда жаждой не мучалась, даже в самую жару. Тут решила начать пить воду по 2; 2,5 литра в день. При моем весе 53 кг и ростом 156 см. Пихала в себя эту воду. Помимо этого чаи, напитки. Во-первых вырос живот, и начались головные боли жуткие. Причем живот и голова болели одновременно. Как приступами. Всё бросаю это дело ).
Лазерсон! снимаю шляпу! на диалекте моей исторической родины — «калап — долу!!!» имеет жизнь на сосуществование Ваш вариант бульона! но я сварю свой! ребята, подождите! мой лучше! ему — 1000 лет! (рецепту)
Добрый вечер Илья Исаакович! Спасибо, Вам за рецепт. Очень ждём, что — нибудь грибное суп, а ещё лучше заготовки это будет замечательно. Привет Вам из города Екатеринбурга. Рады будем Вас видеть!!! Стримов хороших, по больше и разных!!!! ☺️
У МЕНЯ ТАК ЖЕ ВЫШЛО ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО ОБ ЭКСПЕРИМЕНТАХ НАД СОБОЙ И ПРОСТО С ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ, КОТРЫЕ НА МНЕ СРАБОТАЛИ НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ/ВОЛОСАМ/ФИГУРЕ:)
Если вам интересно, то переходите по ссылкам:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ЗА 30 ДНЕЙ?! — https://goo.gl/D7Eww5
Что будет если пить 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ? — https://goo.gl/axPbpT
УХОД ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ — МОЙ СПОСОБ! — https://goo.gl/HztNMY
СЕКРЕТ ДЛИННЫХ РЕСНИЦ? Как отрастить?! Делюсь опытом. — https://goo.gl/cgnz8E
РЕАЛЬНО ЛИ НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 30 ДНЕЙ?! ЭКСПЕРИМЕНТ — https://goo.gl/JY9C8s
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ?! — https://goo.gl/irPuMr
Делюсь лайфхакчиком: использую две кастрюльки, в одной курица/мясо до первого кипения, потом кусочки курицы/мяса промываю и перекладываю в другую чистую кастрюльку, в которой уже будет готовиться бульончик, щи или борщик. Удобно тем, что не надо суетиться с мытьём кастрюли.
у меня болит между лопаток,как спазмы держатся долго по месяца 2, клацают не только кости но и как всевозмодные хрящики поскрипывают и похрускивают,состояние поутрам как будто сбило машиной,восспаление нервов и низкий порог боли и я не пойму частые проблемы эти могут ли быть связаные с низким содержанием воды,сейчас начал пить хондропротекторы рыбий жир витаминный комплекс калий магний и воду,и посмоттю что будет в течении времени
Помимо лука и моркозы добавляю душистый перец, лаврушку, стебли петрушки и укропа, маленький перчик чили, 3 зуб.чеснока(в шелухе)и жопки болг.перца( никогда их не выбрасываю, в морозилку вместе со стебельками зелени). Получается бомбический бульон и все удивляются почему это у меня супы вкуснее, хотя рецепты одинаковые.
на счет чего то на лице то что выдавливать нельзя,блин я такому не придерживаюсь, потому что лучше я похожу с красненькой точкой на лице некоторое время,чем с прыщ0м на который все будут смотреть или еще лучше говорить что у тебя он есть, да. есть такие особы
Решила в прошлом году по совету медиков пить до 2 литров воды. Скажу честно, больше к советам не прибегаю, т.к. привело это к гипертоническому кризу и в последствии к постоянному приему таблеток от давления. А мне всего 54 г. Очень не хочется себя ощущать еще сильно «осенней»)))). Доктор, благодарю Вас, я просмотрела интересующие меня передачи и в частности о холестерине. Пришла к выводу, что Вы правы — мой организм сам знает все лучше меня. Вот еще бы избавиться от таблеток нормализующих давление и тогда будет вообще замечательно. Успехов Вам и удачи! Очень жаль, что не слушала Вас раньше.
доброго Вам здравия, хороший бульон всегда в цене) для вариации вкуса овощи можно поджарить, например той же горелкой, а кости мягкими бывают, при варке под давлением, например в том же афганском казане)))
Важно знать одно, господа: чем дольше вы варите мясо(не важно, курица, говядина, баранина), тем сильнее идёт «распад» белка, тем хуже усваивается!!! Готовьте из хорошего мяса 45-60 минут, не более, и будет вашему пищеварению «счастье» — ФАКТ!!! ��
P. S ЛАЙК ПОСТАВИЛ!!
Тем,кто чувствует на себе хоть какой нибудь уровень обезвоживания тот, о котором сказано в конце, я бы посоветовала не выпить стакан воды,а сдать кровь на сахар.Автор назвал в точности все признаки сахарного диабета.Знаю о чём говорю.
Исакич ������Стою на проходной Птицефабрики жду ЦЫПУ которая приседала в позе рождения яиц 2 года. Призадумался а те ли курочки дают желтезну бульëна выращенные на фабрике???? Или не та фабрика где могут быть курочки с жёлтыми попками??? А ну про колись где таки та птица водится?
Доктор, спасибо огромное!�� У вас на столько гармонично сочетание медицины и природы!������От каждой берете лучшее. Все разумно, без крайностней, простые и действенные советы. Кстати благодаря ВАМ, я узнала про йодинол, а то хронический тонзиллит совсем замучил.�� За что отдельное спасибо! ����
Шеф, в точку! Я тоже варю такой бульон (первую воду сливаю тоже обязательно). И как вкусно его попить, иногда добавляю сухарики, но только домашние, без специй. Мммммм, особенно сейчас, когда холодно ��������
Илья Исаакович! Как мужчина примерно одного возраста, скажу: Илья! Вы умница, борщ, первый мой борщ, жене я сготовил по Вашему рецепту.
Смотрю ваше это и прошлые видео, прошу, ПРОШУ, обратить внимание на моё сообщение: Я, как спортсмен в прошлом, вижу у Вас проблему, неожиданное желание сделать глубокий вдох, дать побольше кислорода организму, говорит о сердечной недостаточности у Вас, Илья. Обычно мужчины эту проблему откидывают, как несерьезную. Дочечка Ильи! Обратите на мое сообщение самое пристальное внимание!!
Кипячённая вода по-сути мертвая, или?
Пропущенная через фильтр- теряет кроме калька, так же полезные вещи, слышала про железо.. Почему нельзя пить просто сырую воду из крана, если она нормальная? У нас, например, хорошая вода, только калька много.
Моя история.
Начала резко худеть, ходила на силовые тренировки и просто испортила свой тело, минус попа, минус красивые аппетитные ляжки, минус объемы на руках. Появилась сухость кожи, сыпь. Я пила чай, кофе, какао, лимонад. А чистую воду нет. Задумалась над этим. Буду сюда отчитываться каждую неделю.
Первый день 30.07.