Как остановить навязчивые мысли
Что делать, если навязчивые мысли не дают уснуть или расслабиться..
Как избавится от ситуации, которая снова и снова проигрывается у вас в голове…
Вы можете задать свой вопрос в комментариях, на самые интересные и часто задаваемые, я буду делать видео ответы!.
СайтDargipnoza.ru
Видео взято с канала: Дарья Чевжик
Как избавиться от негативных мыслей в голове. Мысли мешают. Страх. Как остановить бег мыслей.
О том как избавиться от негативных мыслях в голове. Когда мысли мешают спать, жить, уснуть, сосредоточиться. Страх перед будущим. Как остановить бег мыслей в голове..
Ссылки на мои социальные сети:
Instagram https://www.instagram.com/dima_vassman/.
vk https://vk.com/id452184341.
ok https://ok.ru/profile/576852814056.
Facebook https://www.facebook.com/dmitry.lifev.7
Видео взято с канала: В ногах правда есть
Навязчивые мысли при тревожных состояниях. Как их остановить?
Развёрнутый вопрос для разбора можно анонимно оставить здесь: http://www.baryerov.net/vopros/.
Или задать вопрос под видео.
Узнать больше и записаться на бесплатную ознакомительную консультацию можно на сайте http://baryerov.net/.
или напишите мне в скайпе abotsuliak.
Андрей Боцуляк в соц.сетях.
https://www.facebook.com/psychologabotsuliak/.
https://vk.com/abotsuliakpsy
Видео взято с канала: Психолог Андрей Боцуляк
Роберт Адамс Понять, как остановить мысли. Сатсанг
Канал Sky Spector работает без рекламы. Спасибо Большое за поддержку проекта MasterCard Terninko 5168 7422 3176 3701.
► Роберт Адамс Плейлист https://www.youtube.com/watch?v=CS8o2Q3PPsw&list=PL8a6pldroht4yQwa7ZBTwKrad_9VGQvwO.
Название: Понять, как остановить мысли.
Автор: Адамс Роберт.
Жанр: Адвайта | Эзотерика.
Читает: Nikosho http://nikosho.ru/.
Мое внимание привлекло то, что многие из вас пытаются остановить свои мысли, пытаются контролировать свои мысли. Вы никак не можете сделать это. Рамана Махарши, говорил, что попытка остановить свои мысли, подобна тому, что вор, желая поймать другого вора, становится полицейским. Другими словами, вор, даже став полицейским, не поймает другого вора, потому что он сам вор. То же самое и с нашими умами. Когда мы используем ум для того, чтобы остановить мысли, ум никогда не остановит мысли, потому что ум хочет жить. Остановка мыслей это уничтожение ума, а ум не хочет быть уничтоженным. Ум хочет продолжать жить, он хочет наполнять вас до краев всякой бессмыслицей и суевериями. Поэтому мы не пытаемся остановить мысли..
► Аудиокниги по эзотерике Sky Spector https://www.youtube.com/c/SkySpector
Видео взято с канала: Sky Spector
Остановить навязчивые мысли. Как остановить навязчивые мысли
Навязчивые мысли многим отравляют жизнь, поэтому полезно знать, как остановиться навязчивые мысли. Вот что можно сделать, чтобы справиться с навязчивыми мыслями..
Полезное аудио в тему http://zygmantovich.com/products/calm_merch.
Как победить навязчивые мысли https://youtu.be/bEtr-wCzn2s.
Как прогнать навязчивые мысли https://youtu.be/1oedVYGoTK4.
Как наши мысли делают нас несчастными https://youtu.be/znCcBCMHwss.
Прошлый ролик https://youtu.be/RLI_AU7rjcg.
Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich.
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=DE4wVv7I1u0.
Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg.
Мой сайт: http://zygmantovich.com.
Павел Зыгмантович.
Навязчивые мысли.
что делать с навязчивыми мыслями.
Как победить навязчивые мысли.
как избавиться от навязчивых мыслей.
навязчивые мысли и страхи.
навязчивые мысли и страхи как избавиться.
навязчивые мысли в голове.
навязчивые мысли лечение.
самостоятельно избавиться навязчивых мыслей.
счастливая жизнь без навязчивых мыслей.
как избавиться от навязчивых мыслей в голове.
как бороться с навязчивыми мыслями.
навязчивые.
тревожность.
навязчивые мысли как избавиться.
негативные мысли.
негативные мысли как избавиться.
навязчивые мысли страх.
навязчивые мысли лечение.
невроз навязчивые мысли.
навязчивые мысли тревог.
убрать навязчивые мысли.
как убрать навязчивые мысли.
как убрать негативные мысли.
невроз навязчивые мысли лечение.
невроз страх лечение.
навязчивые мысли невроз лечение.
навязчивые мысли тревога.
жизнь без паники.
всд.
вегето сосудистая дистония.
панические атаки.
лечение панических атак.
окр.
обсессивно-компульсивное расстройство.
страх.
тревога
Видео взято с канала: Павел Зыгмантович
Как остановить неконтролируемый бег мыслей
Когда наша голова не заняты выполнением плановых заданий или какими-то осознанными размышлениями, то в ней возникает неконтролируемый бег мыслей. У меня это называется «словомешалкой». Она забирает массу сил и времени. Как остановить этот ненужный бег мыслей и жить, как говорят на Востоке, здесь и сейчас? Ответ в видео..
Свои вопросы и отзывы оставляйте на моем блоге www.sviyasha.ru/blog в Разделе 6..
Для очистки тела от эмоциональных блоков рекомендую использовать прием Эффективное прощение. Новая книга как раз посвящена этому приему. Купите ее на Озоне http://www.ozon.ru/context/detail/id/136503632/ или в нашем магазине http://psymarket.ru/catalog/knigi_a_sviyasha/kak_pravilno_proshchat_kniga/?id=13163 Пару месяцев работы с приемом, и у вас уставится в голове полная тишина. Как у Будды.
Видео взято с канала: Александр Свияш
Как остановить мысли? Как отключить ум?
����26 и 27 сентября – СЕМИНАР ИМРАМ КРИЙЯ в г. Москва.
Каждый участник получит посвящение в 6 ступеней Крийя. Это уникальная возможность получить ПОСВЯЩЕНИЕ в науку Крийя МЕТОДОМ ПРЯМОЙ ПЕРЕДАЧИ от Мастера к ученику… Подробнее ���� https://imram-kriya.com/seminars?utm_source=youtube&utm_medium=seminars_organic&utm_content=descriptions-in-all-video.
✨На Семинаре Крийя вы узнаете о научном методе Крийя, позволяющим ускорить эволюцию мозга в сотни и тысячи раз..
Миллион лет эволюции мозга за одну жизнь. Как это возможно?
��♀️Секрет Космического Сознания тесно связан с господством над дыханием..
⠀⠀.
Человеку требуется миллион лет нормальной безболезненной эволюции, чтобы усовершенствовать мозг и достичь Космического Сознания..
⠀.
Крийя-йог мысленно направляет движение жизненной энергии вверх и вниз вокруг шести спинальных центров. Полминуты обращения энергии вокруг чувствительного спинного мозга человека вызывают тонкий прогресс в его эволюции. Полминуты Крийя равны году естественного духовного развития..
⠀.
За 8 часов можно сделать тысячу Крий, что позволяет за день пройти тысячелетний путь естественного эволюционного развития..
За год получается 365 000 лет. Таким образом, за три года сознательных усилий Крийя-йог может достичь тех же результатов, на который Природа отводит человеку миллион лет пишет Парамаханса Йогананда в своей всемирно известной книге «Автобиография йога»..
_
��Если у вас нет возможности попасть на семинар, но хочется освоить базовые техники медитации, то воспользуйтесь возможностью пройти:
БАЗОВЫЙ ОНЛАЙН КУРС МЕДИТАЦИИ КРИЙЯ с Мастером Имрамом. https://www.imram-kriya.com/3-days?utm_source=youtube&utm_medium=3-days_organic&utm_content=descriptions-in-all-video.
Курс является самостоятельной системой практик и позволяет ПРАКТИКОВАТЬ в домашних условиях в течении многих месяцев, лет или до посвящения в 6 ступеней Крийя на Семинаре Мастера Имрама..
После прохождения курса у вас появится стройная система практик и рекомендаций Мастера для УСКОРЕННОЙ ЭВОЛЮЦИИ и дальнейшего самостоятельного продвижения в течение многих лет..
_
✨ПОДДЕРЖИТЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ЗНАНИЙ О НАУКЕ КРИЙЯ.
�� https://imram-kriya.com/share-knowledge?utm_source=youtube&utm_medium=share-knowledge_organic&utm_content=descriptions-in-all-video.
Благодаря вашей поддержке десятки тысяч и миллионы людей получат возможность встать на духовный путь и узнают о научном методе самореализации..
Мастер Имрам представляет традицию Крийя, которая впервые была дана Гималайским Святым Бабаджи Нагарадж..
Махаватар Бабаджи инициировал (посвятил) Имрама в Крийя в 2002 году, а с 2003 года, с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек..
Вебсайт http://imram-kriya.com.
Facebook http://facebook.com/imramkriya.
Вконтакте http://vk.com/imramkriya .
Инстаграм https://www.instagram.com/imram_kriya.
English Instagram https://www.instagram.com/imram_kriya.yoga.
English YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UCUEaGfRcoFjFbmZC1aGq7hw.
Крийя, являясь Основанием, фундаментом всех Духовный практик, есть Высшая ступень Йоги..
.
Крийя йога, как и Веды, вопреки распространенному мнению, не является индийской наукой..
.
О ней упоминал в своих йога-сутрах древний мудрец Патанджали..
.
Крийя является Физическим, Научным и Духовным методом, посредством которого ускоряется развитие тела, ума и Души и достигается самореализация человека..
#imramkriya #ИмрамКрийя #медитацияонлайн #медитация #сидимвмедитации #саморазвитие #осознанность #йога
Видео взято с канала: Имрам Крийя Йога
Нет похожих статей
Почему так происходит? Люди уже давным давно знают и наукой сто раз доказано, что Я это виртуальная концепция, но почему так тяжело просто взять и забить на всю эту мозговую активность? Суть адвайты в том, чтобы именно забить, не реагировать. Не использовать мозг вообще, пусть думает там себе что хочет. Наверное, привычка отождествляться с мыслительным процессом слишком крепка, чтобы вот так вот взять и… расслабиться.
Практика «Остановка внутреннего диалога» это ключевая практика.. Да она не приводит к остановке ума но она приводит как раз к взращиванию внимания и осознанию того, что внутри тебя тысячи мыслей. Практики лучше ещё не было придумано.. А Вы взяли и отвернули людей от неё.. С моей точки зрения это ошибка.
Можно напрячь вторую систему старым дедовским православным способом-молитвой. Иисусовой, например. И это действительно работает, особенно когда появляются т.н. прилоги, т.е. первые посылы к мысли из которых уже вырастает мысль, и вот эти первичные посылы хорошо глушить молитвой пока они не стали мыслью. А пальцы… а если руки заняты?
Доброе! Уважаемый автор есть у вас видео о сознании и подсознании. Хотелось бы услышать.
Правильно ли такая формулировка, что сознанием владеет система ума, но сейчас я поняла что ум как враг. А подсознание все знает. Как все происходит между в целом сознание которое условно разделенно. И какие правила существуют в этой области.
Мешает ум нам, как танцору ноги,
Зачем же мучиться тогда?
Мозги напрасно подарили Боги,
Трудиться лень ленивому всегда.
Прекрасный повод найти крайнего,
И расчленить на органы себя,
Не нужен ум…., за борт его…
И без ума жизнь будет красота!!!!
Еще б избавиться от почек и желудка,
Короче тела, что вечно суетится,
Оставить только сердце… Но жутко…
Нет смысла в одиночестве стучать и биться…
А где же тот, кто сей машиной управляет?
Забыл кто он такой, куда он едет…
Забыл, что цели определяются мечтами,
И потому так часто бредит…
Муз@_21.04.2014
Напишу больше, мы пробуждаемся( мысли приходят очищеней) когда пробудимся, начнем просыетляться( другой уровень развития) почувствуем свою душу и связывающий нас поток со всем миром. Мы отвечаем не только за себя, но и за космос
. ценности это илюзия
В первую очередь мы все путаемся в словах, понятиях, концепциях.
Лично я остановил поток думания, через самоосознание, через квантовый скачок сознания, так называемое «просветление»(редко использую этот термин, люди не адекватно воспринимают его), когда структура эго растворилось, Я умер и осталось чистое внимание, присутствие внимания, тишина ума стала обыденностью, другой вопрос как укоренится в этом и сделать ум тихим, покорным.
Если меня спросить как отключить мысли, что делать…А фиг знает Никак)) Ничего не сделаешь. Только через самоосознание. Васиштху почитайте))))
Конечно, возможно я бы ответил, Концентрацией на тишине, присутствием здесь и сейчас, отвлечением внимания на дыхание, чувства, тело….. и тд. Все это может помочь в остановке потока мыслей, при условии отсутствия ложного Эго, Отождествление себя с умом, мыслями и прочими инструментами.
Но это не точно))
При этом, не пойму зачем отключать ум или? Без ума как такового, не будет этого тела, мира, вселенной, ибо это всегда форма и лишь твоя суть бесформенна. А голова с надоедливой тарахтелкой внутри, что не остановить… это лишь дисфункция ума, да и мозги у нас слабо развиты, перевес работы полушарий, в основном люди левополушарные, а должен быть синхрон (Махамантра в помощь)
По мне так, чтобы выйти за пределы ума, нужно его сначала развить на 100%, а мы же туповаты ну… ну чеестно… тупые капец))
Короче зачем и для кого я это все пишу тут.
Будьте владыками, управляйте своими мыслями, эмоциями, телом. ПРАНОЙ)
Мысли отключить до невозможности просто, хотя отключить не то слово, скорее пребывать в состоянии чистого сознания, Тишине ума, где ум умом не назовешь, просто чистая сатва. В этом состоянии ты можешь думать, можешь не думать, делать что-то… не важно, есть лишь самоосознание. Великий чистый простор вечности сознания, проявленного в бытие.
Пока писал, понял, что и сам уже запутался в словах и некоторых терминов.. переписывать лень, кто знает, тот поймет))))
Мысли это энергии. Ум как приемник, перерабатывает эту энергию и выпускает в пространство. Если мысль запала и ум перерабатывает её много кратно и активизируется ВН.диалог,то эта мысль внушается. Внушатель мысли на «выходе» её из ума питается этой энергией. Уберите» Внушателей» и В.диалог исчезнет,придет ясность ума!
Благодарю….очень глубоко и многое меня трогает, меня как сущность….. и все вроде бы отлично. но что вы сделаете для земли после этих манипуляций… к чему это не сказано совсем…и сидите вы отключив ноги а там же основные залежи того что нужно чистить…
Я пересмотрел до этого множество роликов и по пять минут и по 25 и даже часовые ролики на эту тему навясчивых мыслей. В одних роликах рассказывали что надо забить на мысли и махнуть на них рукой ( даже у вас есть такой ролик ) в других что надо забивать мозг другими мыслями и другой информацией на оптимистичную тему по типу ВСЕ БУДЕТ ХОРОШООООО У МЕНЯЯЯЯ, СМОТРЮ НА УЛИЦЕ ДООООЖДЬ НО У МЕНЯ ВСЕЕЕ ХОРОШОООО и постоянно навязывать себе мысль что все будет хорошооо ( по сути в этом методе ты заменяешь свои равязчивые мысли другими навязчивыми мыслями что все будет хорошоооо, по моему это еще хуже, ведь как написали комент выше это лишь борьба с симптомами, как прививка, в которой тебе заганяют вирус в очень маленькой пропорции что бы ты не заражался этим же вирусом на протяжении нескольких лет ) тут вообще я слышу про систему 2 и что еажо руки забивать, хотя видел с вами ролик где вы говорите совсем обратное что мол посмотреть на свои мысли со стороны наблюдателя и забить на них……… Так какой вывод то? Искать более подходящий для себя способ или можно все это применить в один букет? По типу забивать руки чем то, в этот же момент думать о позитиве как зомби что ВСЕ БУИТ ХОРОШОООО У МЕНЯЯЯЯ, в этот же момент ссотреть со стороны на свои мысли и говорить проблема прочь…?
Я благодарю �� мастера!!! Если есть возможность, узнать у мастера такой вопрос? Я подписан на канал и переодически у меня выходят пояснения мастера, но фокус в чем я его четко понимаю! Так вот вопрос, я занимаюсь духовным развитием, у меня переодически выходит информация которая доет мне ответы и что характерно через определённое время я смотрю видео мастера и он говорит в точности то что я открыл для себя! Лично мое предположение либо моя осознанность увеличивается и это мне открывается либо я считываю информацию которую в будущем мастер даёт! В любом случае когда я прослушиваю я чётко понимаю и осознаю! С концентрацией у меня не очень, у меня после стресса в основном происходят осознания что это у меня пока не получается это отследить! Ещё раз благодарю ��
Самое верное не отождествлять себя с какими-либо мыслями и не превращать часть себя во врага. Ум это иллюзорный термин, наша сознание, а тем более тело нам не враг. Мысли имеют внешние источники, темные мысли свои, светлые и созидательные свои…а сознание, как чаша, мысль приходит и мы выбираем: оставить ее и познать, отказаться от нее или трансформировать, или развивать что-то дальше.. это наш выбор всегда, поэтому на любую мысль нужно смотреть со стороны, как наблюдатель и не отождествлять ее с собой на прямую, и тем более с умом. Иначе начнется война внутри себя, а себя нужно любить, внутри духа, души или тела врагов нет) Суть притягивает определенные мысли, но что с ними делать решать человеку… нужно просто осознавать процесс…внутрь попадает только то, что впускается выбором…и считать, что это все генерирует ум это тоже выбор, тогда вы принимаете все за часть себя. Например, какая-то сущность подкидывает мысли о зависти, как только человек считает это частью своего ума эта мысль начинает его мучить внутри, развивать сценарии и т.д. А если не отождествлять с собой, взглянуть на нее со стороны и рассмотреть внимательнее, сделать вывод или попросту отказаться, то результат будет другой. Но это требует времени, сосредоточенности и работы над собой. Тогда внутренняя тишина включается одной командой духа и никто не может ее нарушить, нужно просто познать это состояние и принять внутри то, что человек сильнее этого..не мысли контролируют сознание, а вы сами, как дух.
Ну что-то уж очень сомнительно. Если я работаю, допустим, программистом, и типа не буду думать, то я просто затуплю. Отбрасывая все мысли о программировании и о программе, как же её писать? )) ВОт я щас, допустим, пишу эти строки… Я ж ДУМАЮ, как написать и вообще О ЧЁМ написать. А если я отброшу идею, которую щас описываю, то как же я буду её описывать словами? ))
я есть наблюдатель который слишком отождествил себя с телом, благодаря неправельному воспитанию. Дабы вспомнить свою суть, уничтожи эго в полной мере. И вуаля, ты есть вечный любящий покой! Проснись друг. посмотри что ты в раю. Ты есть внимание. куда направиш, тем и будеш!!!!!!!!!!!
Полезное аудио в тему http://zygmantovich.com/products/calm_merch
Как победить навязчивые мысли https://youtu.be/bEtr-wCzn2s
Как прогнать навязчивые мысли https://youtu.be/1oedVYGoTK4
Как наши мысли делают нас несчастными https://youtu.be/znCcBCMHwss
Прошлый ролик https://youtu.be/RLI_AU7rjcg
Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=DE4wVv7I1u0
Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg
Мой сайт: http://zygmantovich.com
Павел Зыгмантович
Навязчивые мысли
что делать с навязчивыми мыслями
Как победить навязчивые мысли
как избавиться от навязчивых мыслей
навязчивые мысли и страхи
навязчивые мысли и страхи как избавиться
навязчивые мысли голове
навязчивые мысли лечение
самостоятельно избавиться навязчивых мыслей
счастливая жизнь без навязчивых мыслей
как избавиться от навязчивых мыслей в голове
как бороться с навязчивыми мыслями
Знаете, когда мне было 15 лет я смотрел детские мультики, а мои друзья узнали это, мои друзья назвали меня, что я маленький ребенок. Когда я это вспоминаю, т.е. это мысль ко мне приходит, она начинает меня сильно мучить. Я начинаю материться, вести себя неадекватно, как бы пытаюсь к чертям послать. Помогите Павел Зыгмантович
БЛАГОДАРЮ ВАС МАСТЕР ИМРАМ))впервые слышу такую истину, все по существу, предельно просто и понятно,Благодарю Вселенную, что случайно, или НЕ случайно увидела один из ваших роликов, уже пересмотрела много. Хочу к Вам на семинар в ноябре и на вебинар 17 августа.Любви,здоровья и процветания Вам на этом светлом пути.NAMASTE))
Очень грамотно. Еще Сахаров писал, что принцип Хатха-йоги это задержать дыхание, что бы успокоить ум. А принцип Раджа-йоги это достичь концентрации, с которой дыхание замедлится само по себе. Два конца одной палки. Все мы сталкивались с этим в жизни когда чем-то сильно увлечен, не замечаешь что происходит вокруг, тебя могут даже по плечу похлопать ты не заметишь. Тоже и здесь, я думаю можно достичь такого уровня концентрации, что и не голода, не холода чувствовать не будешь. Возможно всякие аскеты, они таким образом и проверяю силу своей концентрации.
Ум остановить Н Е Л Ь З Я! Хватить бредить и распространять пустые «учения». Да, ум досаждает. Но он часть личности. Остановка ума означает убийство человека, его распад. Если кто-нибудь сомневается в этом, могу подсказать эффективную практику полной остановки ума в предельно короткие сроки: ложитесь в психушку, и врачи с помощью чудо-таблеток загонят вас в полное самадхи за каких-нибудь полгода. Наконец-то достигнете счастья, о котором так много и бестолково проповедуют различного толка буддисты.
Я хочу написать для тех кто пишет, вот я работаю, и нужно писать программы, отчёты, и т.д.
Что такое мысли. Как я понимаю, что это нигативное составляющее всех людей. Из за мыслей многие не уверенны в себе, боятся чего-то, и в плохом настроении. Например. Едите вы в метро и вам понравился человек, не важно парень или девушка. Вы хотите познакомиться, но мысли вам не дают этого сделать. Так как начинаете думать, вот если он или она отвергнут меня как я буду смотреться со стороны, или здесь шумно и много народу, и много много причин не подходить. И все это из за мыслей. А если вам понравился человек, и вы не думая пошли и начали знакомиться. То вот она свобода от внешнего мира. Вам не важно, кто что скажет, вам не важно, как вы выглядите. Потому что вы настоящий тот самый человек которого отправил сюда всевышний. Без страхов, без сомнений, полон решимости и добра!! А что касается работы, то все просто. Возьмите великих спортсменов или выдающихся людей. Они знают чего хотят и не думают о том, что может что-то не получиться или прогорят или проиграют. В их мыслях нет сомнений они полны решимости. Проще говоря не подпитываете мысли. Если вы знаете что так правильно то делаете. А если пришла нигативная мысль отпустите ее. Она через минуту уйдет.
мысли -это тело,он говорит. А как тогда про те свидетельства людей,которые были при смерти.Когда они уже вылетали из своего тела и некоторые даже доходили до своего высшего Я. И у них ЕЩЕ были мысли. «это и есть БОГ?» » у меня остались на земле еще дети» «я не дорисовал картину» » я не хочу возвращаться» » я дома»…
Я правильно поняла, чтоб остановить ум нужно отключить пять органов и для этого нужно во время медитации переместить свой ум на лоб, затылок и позвоночник?
Поправьте меня пожалуйста,если что-то не так.
Благодарю вас заранее за ответ ��
Если ты время от времени медитируешь разве это истина, разве это жизнь?
ЖИЗНЬ БЕЗКОНЕЧНА, а значит и ты уделяй этому всё время, это не мешает работать или прогуливаться. Жить миром духовным Богом привыкая к бескрайности отдовай ЕЙ всё внимание, это не значит выпасть из этого мнгновенья нет внешне ты будешь как все но внутри себя непрерывное познание великого безкрайнего.
Понимаю для многих звучит безумно, но для того и создан фильтр сознание чтоб преодолев майю освободишся
Да, а еще можно двигать ушами, отжиматься от пола, обливаться холодной водой, стоять на голове. После пары-тройки таких сеансов вы будете бояться плохих мыслей. Но они вас так просто не оставят! ) по крайней мере, пока вы им ПРОТИВОСТОИТЕ. по совету психолога…
У меня был случай. Я, как обычно шла домой, и внезапно почувствовала тотальную пустоту, тишину в голове. Это длилось максимум 2 сек. Я не могла понять что это было. Вернуть это состояние я до сих пор не могу, да и не пытаюсь. Для меня это было загадкой. До сих пор не знаю что это было. На днях узнала термин «самадхи».
Это могло быть самадхи?