Как все успеть? Планирование времени 10 советов и мой опыт
Мой проект «похудей за 12 недель» ➡ http://rybakovakurs.com/reel/.
Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com.
Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/tanyarybakova.
Я вконтакте: http://vk.com/tanya_rybakova.
_
http://vk.com/tanya.rybakova.
моя публичная страница Change Yourself (Мотивация).
_
http://vk.com/tanya_rybakova_channel.
моя официальная группа.
_
instagram: tanya_rybakova.
http://instagram.com/tanya_rybakova/.
_
http://www.facebook.com/tanya.rybakova.5.
_
https://twitter.com/TanyaRybakova
_
http://www.odnoklassniki.ru/tanyarybakova.
музыка из фонотеки Youtube.
♡♡♡
Видео взято с канала: tanyarybakova
Планирование в Google calendar // Как я составляю своё расписание недели
В видео показываю свой Google calendar и рассказываю, как составить расписание недели и навести порядок в жизни..
Подробнее о планнерах PlanMe https://vk.com/@planme_shop-ischerpyv….
Instagram https://www.instagram.com/planme.blog/.
Email planme.blog@mail.ru
Видео взято с канала: PlanMe блог о планировании и саморазвитии
КАК Я ОРГАНИЗУЮ СВОЕ ВРЕМЯ | ЕЖЕДНЕВНИК
Вуа-ля! Лера снова начала снимать видео про ежедневник!Поболтаем про организацию времени!) Расскажу вам куда уходит мое время в последние 2 месяца).
Ссылка на ежедневник: http://ozu.su/.
♡.
Еще видео с ежедневниками: http://www.youtube.com/playlist?list=PLyXKFB91SnziTkUupt6J8vHV_X8wZyJiJ.
_
•INSTAGRAM: @valerie.valeeva ; https://www.instagram.com/valerie.valeeva/.
•VKONTAKTE: https://vk.com/valerie_valeeva.
•МОЯ МОТИВАЦИОННАЯ ГРУППА В INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vvt.art/.
•ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: valeeva.art@gmail.com.
_
ПЛЭЙЛИСТЫ:
♡ ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ ИСТОРИИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLyXKFB91SnziQzRdY4kr3gJ_uwjg1Fkfy.
♡ Влоги татарской немки https://www.youtube.com/playlist?list=PLyXKFB91SnzjnRQ2ixbP3VDFU6ph0j-b6.
♡ #ВдохниМгновение https://www.youtube.com/playlist?list=PLyXKFB91SnzhX_oxXmUNit8kl249B1BFo.
_
ЯВалери Валеева и мне 21 год).
Родилась в Магнитогорске, половину жизни прожила в Челябинске, а сейчас живу в Германии (город Амберг)!
Учусь на Режиссера Кино и ТВ в ЧГИК (5-й курс из 6-ти) на заочном отделении..
Так же собираюсь поступать в Германии (на то же направление)..
Люблю снимать Лайфстайл видео-ВЛОГИ, показываю свои путешествия,студенческие работы, рассказываю об учебе за границей, не могу обойтись без видео про стиль и моду ♡.
_
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА YOUTUBE? https://youpartnerwsp.com/join?99088
Видео взято с канала: Valerie Valeeva
Как планировать свой день. Как правильно и эффективно планировать свое время. Тайм-менеджмент.
�� Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй! Удвойся Х2» ��: ���� http://bit.ly/2Sp3QEg.
�� Присоединяйся к Академии «5 сфер»! �� Получи НЕОГРАНИЧЕННЫЙ доступ к образовательным программам от ТОП-экспертов в личностном развитии, здоровье и питании, лидерстве, финансах и построении отношений: ���� http://bit.ly/2PF8NrQ.
�� Стань дорогим профессиональным экспертом благодаря продукту, который будет продавать себя сам! ������ Академия экспертов от Ицхака Пинтосевича ���� http://bit.ly/2P7ZBft.
�� Получи за 48 часов навык, делающий деньги, чтобы мотивировать команды, массово продавать со сцены, убеждать тет-а-тет и в соцсетях. Авторская программа №1 в СНГ по ораторскому мастерству от Ицхака Пинтосевича.
�� ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Киеве: ���� http://bit.ly/378pTEv.
�� ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Москве: ���� http://bit.ly/373h8LX.
Подписывайтесь на канал и следите за новостями:.
http://bit.ly/Subscribe_IsaacPintosevich.
Facebook: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems.
Instagram: https://www.instagram.com/isaacpintosevich/.
В этом видео мы поговорим о плане. В этот раз, я имею ввиду планирование своего дня..
Меня зовут Ицхак Пинтосевич. 10 лет назад я не знал ничего, но я поставил себе цель и сделал план, вот я 10 лет иду по тому плану..
И сейчас я хочу поделиться с тобой основными законами, основными элементами моей системе планирования. Я уверен, что она поможет тебе во всех твоих хороший делах!
Любая коммуникация должна быть win-win, выиграл-выиграл. Это видео, это продолжение видео о целях, его обязательно нужно посмотреть и также продолжение видео о принятии решений..
В этом видео главное планирование, главное план..
Есть 3 главных вещи, на которые обязательно ты должен обратить внимание во время планирования..
Значит первый закон планирования это перед тем, как планировать, нужно вспомнить свою цель, чтобы планировать только, когда ты помнишь о цели. Потому что ты можешь помнить о множестве действительно в течении дня, но все никуда. Главное это твоя цель..
Смотри как планировать свой день https://youtu.be/dSTMwTgf0yo
Видео взято с канала: Isaac Pintosevich Systems ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Как планировать свой день! Как стать эффективным и много успевать! Тайм менеджмент
Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ https://aleksandr-vasylenko.com/training/privychki-uspeshnyh-lyudej/.
Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ http://aleksandr-vasylenko.com/training/ya-uveren-v-sebe/.
Видео Тренинг ПРОБЕЙ ЗАСТОЙ В РЕЗУЛЬТАТАХ http://aleksandr-vasylenko.com/training/probej-zastoj-v-rezultatah/.
Видео Тренинг ПРАГМАТИЧЕСКОЕ ЛИДЕРСТВО http://aleksandr-vasylenko.com/training/pragmaticheskoe-liderstvo/.
Видео Тренинг ЖИТЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ http://aleksandr-vasylenko.com/training/zhit-v-udovolstvie/.
Видео Тренинг КАК СТАТЬ СУПЕР МОТИВИРОВАННЫМ https://aleksandr-vasylenko.com/training/kak-stat-super-motivirovannym/.
Видео Тренинг СПОРТИВНЫЙ МЕТОД ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ http://aleksandr-vasylenko.com/training/sportivnyj-metod-dostizheniya-czelej/.
Видео Тренинг ЭНЕРГИЯ 320+ ДНЕЙ В ГОДУ http://aleksandr-vasylenko.com/training/energiya-320-dnej-v-godu/.
Персональный Коучинг/Менторство (часовые консультации и полноценные коучинг программы) http://vasylenko-coaching.info/.
Реклама/сотрудничество vasylenko.consulting@gmail.com.
Благодарность за контент/Донаты.
Яндекс Кошелек 4100115162317076.
Visa/MasterCard/GPay https://api.fondy.eu/s/FrGHrkU24ndYIqiG?_ga=2.53311201.851174362.1593966961-127204993.1589205347.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
INSTAGRAM https://www.instagram.com/aleksandr_vasilenko/.
FACEBOOK https://www.facebook.com/oleksandr.vasylenko.56.
VK https://vk.com/id38105679.
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту..
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
Видео взято с канала: ВКЛЮЧАЙ СЕБЯ
Как планировать свое время. Моя 3-шаговая модель
Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html.
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka.
Как планировать свое время. Моя 3-шаговая модель..
Всем привет! Сегодня я подробно расскажу вам о том, как я планирую все свои действия для достижения конкретных задач..
В результате последних шести-семи лет экспериментов с различными приложениями, системами увеличения продуктивности и изучения методик известных людей я понял одно: продуктивность — понятие сугубо индивидуальное..
У каждого из нас свои черты характера, свои странные причуды, свои подходы к работе, поэтому различные системы подходят отдельным типам людей, а система, подходящая вам, может быть похожа на некое чудовище Франкенштейна: сборную солянку из множества других систем. К примеру, моя система именно такая..
Я говорю все это к тому, что не стоит считать, что моя система полностью подойдет вам. Однако, вы можете взять на вооружение отдельные ее компоненты, которые смогут помочь вам..
Итак, с оговоркой на вышесказанное я начну рассказывать про свою систему, состоящую из трех уровней..
Первый уровень — определение идеи и ее организация. Второй уровень — еженедельное планирование, и третий уровень — ежедневное планирование, направленный на непосредственно действия..
Если хотите связаться со мной — мой ник в Твиттере TomFrankly. Либо напишите в комментарии к этому видео. И дайте знать, если у вас есть идеи для новых видео..
Спасибо за просмотр!
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team.
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ.
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=8nkCt3OF6-8.
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms.
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books.
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books
Видео взято с канала: Томас Франк
ИЗБАВЬСЯ ОТ ЛЕНИ С ПОМОЩЬЮ ДНЕВНИКА. Список дел
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇.
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course.
Друзья, в этом видео я расскажу о том, как правильно пользоваться списком дел. Когда я начал правильно пользоваться списком дел, это стало большим и одним из самых полезных открытий в плане продуктивности. Приятного просмотра!
—
Полезные ссылки:
https://vk.com/prostiemisli Паблик ВК, подписывайтесь!
https://vk.com/selfexplorer Я в ВК, добавляйтесь, пишите.
http://donationalerts.ru/r/prostiemisli Поддержать Проект.
—
#Психология.
#Саморазвитие.
#ПростыеМысли.
Многие не успевают сделать всё, что нужно, и несмотря на их погруженность в работу всё как-то не успевают. В этом видео я расскажу о рабочих способах успевать всё на свете..
Если у вас скопилось много дел, вы, наверное, составите небольшой список задач, чтобы последовательно выполнять их одну за другой. Но как повысить эффективность этого очевидного метода? Ведь простой список дел далеко не всегда помогает..
Первое – составляйте список на следующий день с вечера. Желательно перед сном. На следующее утро, первым, что вы увидите, должен быть список этих дел..
Приведу пример. С вечера я запланировал создание видео. Проснувшись я вижу перед собой план заданий, чётко отражающий последовательность действий..
Написать сценарий. Это дело занимает у меня в среднем около тридцати минут. Вот, что мне нравится делать ещё. Напротив, каждого задания я рисую небольшой чекбокс и когда задание выполнено, рисую галочку, как индикатор завершённого дела..
Дальше я создаю анимационное видео. Это занимает в среднем около трёх-четырёх часов. Я делаю небольшие перерывы каждый час, чтобы не утомляться. Как только я закончил – галочка..
Записать голос. Самое непростое для меня. Занимает около часа, и кучу попыток. Выполнил – галочка..
Сделать монтаж видео – галочка..
Публикация. Это самая главная, конечная цель. Около неё самой большой чекбокс и самая большая галочка, чтобы чувствовать ещё больше удовлетворения..
Проблема составления списка дел вот в чём: всё это я мог бы заменить простым «Создать видео», но тогда задача казалась бы невероятно огромной..
Так уж работает наш мозг, он видит лишь поставленную цель, и если какая-то из них слишком массивна, то он начинает отлынивать, а вы при этом думаете «Да, неплохая задачка, пойду перекушу, неплохо бы набраться сил перед непрерывной восьмичасовой работой».
Если же я разбиваю дело на десять подпунктов, то пользуюсь эффектом реализации намерения, известного психологического метода тайм-менеджмента..
В следующий раз, когда вам нужно, например, обучить себя навыку, ставьте реалистичные цели. Вместо «Я научусь создавать сайты», составьте список. Например: Найти обучающие материалы. Изучить теорию HTML. Закрепить практику HTML. Изучить теорию CSS. Закрепить практику CSS. А далее каждое это дело распишите на подпункты. А эти подпункты ещё на другие подпункты, распределяя их по дням. Уверяю, при таком подходе, вы очень скоро станете мастером веб-вёрстки. Да и вообще, чего угодно..
Помните, великие цели не достигаются одним прыжком. К ним идут маленькими шажками. Пусть ваш список дел отражает этот принцип!
Поддержать канал:.
Платная подписка наканал: https://goo.gl/cxezkX.
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335.
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551.
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized.
http://yasobe.ru/na/prostiemisli.
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5.
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Видео взято с канала: Простые Мысли
Нет похожих статей
Мне кажется, очень важно не только планировать, но и тречить время! Когда работаешь в режиме трекинга, берешь фокус именно на действие. В таком режиме работаю уже больше 5 лет, если бы не это, давно бы провалилась в бездну прокрастинации ) Очень удобно строить отчеты, видеть, сколько времени на что потрачено за неделю, например. Пользуюсь тайм-трекингом Чекиант (checkiant.ком), и я, например, тречу не только рабочее время, а личное и потом подвожу итоги, куда «уходит» время, можно собрать топ 10 вещей, которые заполняют мою жизнь. Не зря говорят, как ты прожил свой день, так и прожил жизнь!
Я читал книгу Cal Newport «How to become a Straight-A student», там я вычитал интересный способ планирования, где нужен только гугл календарь. Где ты делишь одну сторону страницы пополам и на одной стороне пишешь вещи которые ты планируешь на сегодня, а на второй записываешь все те задания, которые копятся за день. Т.е. Today’s schedule…………..Things to remember. Потом вечером приходишь домой и заносишь всё с Things to remember в гугл календарь. И так каждый день, мне очень помогает! Просто и удобно! Может включу это в свой канал. Спасибо тебе Валерия за мотивацию!
Я думаю что ты бы могла показывать ежидневник но не делать для этого отдельное видео�� Просто я не думаю что твоё оформление измениться на следующий месяц, поэтому было бы неплохо если бы ты либо в сториз выставляла что-то про оформление либо в каких то видео вклеивала бы это☺
Мне стала интересна тема сценарий. Просто ты на столько искренне говоришь что нет такого чуства что ты писала сценарий и зарание всё продумывала♥
✔!!!Я бы хотела что бы ты сняла советы начинающим блогерам / как продвинуть свой канал / ошибки!!!✔
����������������������������
МОЛОДЕЦ! Тема правильная. НО! За ЧЕЙ СЧЕТ ты живешь? Потому как если вставать на работу в 05:00 и приезжать с работы в 19:00 то какие к…ям списки? ЖД планировать не позволяет, потому как аварийность и прочее. Могут и задержать, а из-за нехватки людей выходные как сказка. Поэтому… Интересно. Но к сожалению бесполезно ((
Я читал книгу Cal Newport «How to become a Straight-A student», там я вычитал интересный способ планирования, где нужен только гугл календарь. Где ты делишь одну сторону страницы пополам и на одной стороне пишешь вещи которые ты планируешь на сегодня, а на второй записываешь все те задания, которые копятся за день. Т.е. Today’s schedule…………..Things to remember. Потом вечером приходишь домой и заносишь всё с Things to remember в гугл календарь. И так каждый день, мне очень помогает! Просто и удобно! Спасибо тебе Томас за это видео! Thank you man!
МММ. Марьяна, да? Благодарю Вас. В целом стало более понятно. Только не оч понятно что там с боковыми задачами. К чему они, если эти же задачи можно вписывать в дни часы, как Вы и показывали всё видео. Однако в самом календаре как раз таки не хватает вложенности. Пойду протещу как оно будет выглядеть если задачу создавать например, сбоку со вложенностями, а потом мб растягивать её на другие дни. интересно в общем.
Ещё раз Благодарю. Дали понятие алгоритма работы с этим инструментом.
Я читал книгу Cal Newport «How to become a Straight-A student», там я вычитал интересный способ планирования, где нужен только гугл календарь. Где ты делишь одну сторону страницы пополам и на одной стороне пишешь вещи которые ты планируешь на сегодня, а на второй записываешь все те задания, которые копятся за день. Т.е. Today’s schedule…………..Things to remember. Потом вечером приходишь домой и заносишь всё с Things to remember в гугл календарь. И так каждый день, мне очень помогает! Просто и удобно! Спасибо тебе Таня за это видео!
Какой ты молодец. Я постоянно ставил себе задачу массивно и не понимал почему проекты всегда так долго делаются и потом вообще пропадает всякое желание доделывать. А доделывать надо. Теперь буду разбивать на несколько этапов. Спасибо большое за твои труды!
Друзья пользуюсь планом около трёх месяцев ни одного дня не пропускаю.
Хотите верьте хотите нет. А исполнение написанного 70% и очень часто было 100%,.
Только в плане нужно четко и ясно писать чего хотите или что хотите сделать.
Проверьте, сами будете в шоке.
То чувство, когда тебе лень все расписывать и вообще заниматься своей ленью. Я знаю как и что реализовать, но мне лень все продумывать. И тут я понимаю, что все мои проблемы созданы мной, и что я не могу их решить потому что не хочу и немогу за себя взяться.
А куда отправлять такие регулярные дела, как например: изучение языков, учеба в школе-универе, творчество, спорт, изучение музыкальных инструментов, всякие косметические женские процедуры, которые делаются ежедневно итд? Если их реально очень много, а выбросить какие-то из них означает отказаться от какой-то своей мечты? Как вообще можно иметь одну цель в жизни? У меня их, как минимум, три. И это я о самых таких глобальных, без которых не вижу своей жизни. А еще есть куча дополнильных, которые служат ступеньками на пути к этим целям…
Этот метод работает. Часто пользуюсь, когда выдыхаюсь, и просто лень и нет вдохновения, но, обязательно, нужно ставить дату и время исполнения. Иначе, в моем случае, этот метод не сработает. У меня на данный момент такая проблема: не могу войти в русло после Нового Года.
Таня, всё просто шикарно, ролик очень полезный, внешность класс, голос мягкий, фон взади красивый..
Всё идеально!
Вот только один минус….
Немного мрачно звучит обычный голос…
Можешь добовлять какуюто песню или мелодию?
Чтобы ещё больше интриговало?!
А ТАК СУПЕР! ЛАЙК, ПОДПИСКА!
Здравствуйте,Глеб!Мне всего 13 лет.Но в школе нас уже обучают тайм-менеджменту,но не так тщательно как вы.Хочу сказать огромное спасибо,ведь я избавилась от прокрастинации!Раньше тоже не понимала,вроде бы список дел пишу,а пользы ноль.Спасибо огромное!��
Конечно я не против этой информации как и любой другой, в принципе в нашей жизни нет общего языка, каждый представляет своего кота в голове) Но вот что мне интересно. Нашей жизнью управляет наше подсознание, если у тебя есть убеждение, что деньги это плохо (допустим в детстве ситуация была у родителей) то ты пока это говно не разберёшь, не получится у тебя высоко взлететь. Как вы решаете такие глобальные проблемы?
На самом деле я считаю, что Таня сказала ВСЕ по конструктиву и те кто сам себе режиссер просто не обойдутся без тайм-менеджмента, если кто-то не понял о чем она говорит, то Вам стоит углубиться в данную тему. Многие на ютуб не только залипают но и обучаются, а это необходимо для развития! Таня спасибо за ролик))))
Списак с вечера мне не подходит я хочу лажидся спать с чистои головои а не с обдумаванием рищать вапросы на завтра и утром кагда я встану маё настроение может быть разным и задачи каторые я захочу ришить в этот день могут изминидся по маёму желанию делать сх сегодня или я на сегодня готов зделать иначе
привет Лера)) ты очень красивая,так приятно смотреть твои видео.))
Я немножко не согласна, что эта тема себя изжила…ну по крайней мере для меня это не так. Раньше многие выкладывали видео о ежедневниках и я начала тоже его вести и он мне помогал так, что можно сказать из-за него я всё и делала. Он меня вдохновлял. Я смотрела твои видео и видео других блогеров и мне они помогали найти новые идеи. Не знаю, может это глупо,потому что ЧУЖИЕ дела и развороты меня вдохновляли.
Но всё равно всё это время я продолжала его вести и он у меня превратился просто в книжку с каракулями, учитывая что это простой блокнот с чистыми,нелинованными листами это стало вообще не красиво,он перестал меня вдохновлять. Я конечно продолжаю его вести, но хочется чтобы процесс этот приносил эмоции как и тогда,когда я ыидела что я такая не одна и не считала это занятие глупым.
Спасибо тебе за это видео,большое спасибо))
Наверно на сегодня для меня самое полезное видио. Если что то не получается, это не значит что ты плохой, ленивый или вообще никчемный, а просто задача, которую ты перед собой поставил слишком велика и ее надо поделить на не сколько частей, и таким образом приучать свой мозг постепенно, спасибо.
На на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на на
1. Всем привет меня зовут Влад! В этом году Я окончил 9 класс теперь я иду в машиностроительный колледж. Учился я плохо окончил почти на одни тройки!
2. Но я начал саморазвиваться и улучшаться. Никто не верит, что я чего-то могу добиться. Но я хочу доказать, что я способен на многое и хочу изменить себя и мир.
3. На своём канале я буду выпускать обучающие и мотивирующее видео ( иногда другие ) Поэтому если ты хочешь стать лучше, то заходи на мой канал и мы будем развиваться вместе! ��
Да, правильно выстроенная система тайм-менеджмента позволяет справляться с тонной дел и задач. Как внедрила ее в свою жизнь, стало намного легче и проще. Для меня классно работает установка четких временных рамок и дедлайнов. Чтобы поддерживать концентрацию и умственную энергию, принимаю курсами теанин от эвалар, помогает.
Не буду говорить за всех, но на мой взгляд жанр не изжил себя. Он просто изменился. И сейчас уже на украшение ежедневников не очень интересно смотреть(хотя мне и раньше было не особо). Теперь видео про ежедневники снимают меньше, но качественнее. Фокус уже идет на идеи для организации ежедневников, как сделать их эффективнее и удобнее.
Я особого толка в частых видео про ежедневник не вижу. Сейчас ты уже показала как он выглядит и как ты организуешь его. Если он претерпит еще какие-то сильные изменения, тогда можно снять апдейт))
Спасибо огромное!!! Месяц назад решил попробовать этот метод и уже многое успел сделать, а именно: я прочитал 5 книг по саморазвитию; я достиг определённого результата в спорте, на животе стали прорисовываться кубики, а грудь стала намного крупнее; я нашёл нужное количество денег и уже через неделю собираюсь переезжать в Москву на ПМЖ; я освоил видеомонтаж; я стал намного продуктивнее. Всего этого и многого другого я достиг за один месяц работы над собой по 2-3 часа в день при помощи данного метода. Я очень благодарен автору за это!!! Очень советую и вам попробовать, вы не пожалеете!!!
Так же данные методики можно применять в приложении AgnessaMini. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.agnessa.agnessamini
Там есть для меня две очень важные возможности: создание подзадач и группировка задач.
Можно прочитать книгу по тайм менеджменту и использовать от туда методики.
Например создать 2 группы на день: жесткие задачи (привязанные ко времени) и гибкие задачи (не привязанные ко времени)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.agnessa.agnessamini
Sometimes it is very hard to define what kind of problems may appear during. So because of this I divided my tasks according to their urgency. I have main thread for new tasks, then they can be moved to separated list by date. Then when the day begins I just choose one of tasks which I want to do first. When I choose one it motivates me to do productively and creatively. Also if there is one or several tasks that I don’t like I put them on the top of list to do first, after them I put one which I like more than others. All these things I do to motivate myself to finish fast. Sorry me, if my english not so good.
мой план:
1) встать в 8 утра и проговаривать аффирмации на успех
2) учить английский язык и учить грамматику казахского и русского языка
3) заниматься спортом: 2000 раз прыгать на скакалке, пробежать 40 кругов, делать 300 спадов и подъёмов
4)учить 1 танец в день
5) пить много воды
Спасибо, все правильно, очень хорошие советы, у меня часто бвает такое, когда нужно сделать какую то работу а тебя за клинило, особенно когда работа творческая, главоое что это не лень, а просто мозг не млжет перевариьб и выдать сигналы к действию
1. Поставил цель с утра обучить себя тайм-менеджменту
2. Посмотрел видео, поставил цель поставить лайк
3. Цель обучению тайм-менеджменту закрыл
4. Цель поставить лайк этому видео закрыл
5. Поставил цель практиковать тайм-менеджмент
Кто НИБУДЬ расскажите этому мотиватору, КАК ДЕРЖАТЬ ИНТОНАЦИЮ при ПОВЕСТВОВАНИИ!! Излишння настойчивость на ключевых словах только отталкивает, смягчи тон, выравняй голос, он должен быть приятным а не криком.
Друзья, в этом видео я поделюсь личным опытом. В своё время мне очень помог данный подход к списку дел. Лень исчезла, а продуктивность выросла в сотни раз. Если вам понравится, я и дальше буду делиться собственным опытом в своих видео.
vk.com/selfexplorer
vk.com/prostiemisli
Это видео, только оно всё правильное.
Три главные вещи.
Все тренера также преподносят информацию как в сектах.
Всё те же приёмы. Размахивание руками, примеры из личного опыта, немного стендапа, и плоские шутки…
На какую же это аудиторию рассчитано??!
Моя цель набрать 500 подписчиков в инстаграмм за месяц. Ноооо мне еще не исполнилось 13 лет (мне 12), а тем кто младше 13 лет нельзя пользоваться инстаграммом. Есть много блогеров, которые говорили, что их аккаунт уже на 400 подписчиков блокировали из-за возраста. Я боюсь, что со мной будет тоже самое. Конечно я действую и уже сейчас у меня 264 подписчика в инстаграмм за 2 недели и я стараюсь идти вперед. Но мне очень страшно, что все мои усилия пойдут напрасно. Но… Даже отрицательный опыт будет опытом����надеюсь все будет хорошо ❤️
Очень хочу больше видео » Ежедневник», я тоже, правда в сентябре поняла, что велла раньше ежедневник не правильно, хотелось сделать все красиво но дела забывались и не выполнялись. Сейчас же я пишу все четко, все дела которые надо сделать, не украшаю или красиво пишу ведь суть в том, что он должен помочь сделать день продуктивней. Твой ежедневник мне очень нравится, делай больше таких видео!
Мне безумно нравятся твои видео и так же твой инстаграм ну уж ооочень красивый. Если честно, то ты меня сильно вдохновляешь))
А на счет видео про ежедневники, я бы очень хотела видеть их у тебя на канале.
Здравствуйте. я долго работал над планом. И решил этот вопрос. У меня есть социальный и рабочий план. Социальный план всегда у меня на телефоне. Какой-нибудь задача приходит в голову и я тут же пишу это в заметку. А потом каждое утро выбираю 5 задачи и выполняю ети задачи в этот же день. Рабочий план тоже также делаю. но только список задачи у меня в файле Word.
Без обид, но твой трениг «капитан очевидность». Учись диалектике, не используй НЛП,запомнят как лохотронщика.А такто правелно говоришь, суетишь, мимикуешь, ну больно смотреть)))) либо экспрэссия, либо талант) =>пока ни 1 ни 2
Моя цель к концу 2020 набрать 10.000 подписчиков на Youtube ��
Мой план на день
1) Написать сценарий для ролика на Youtube
2) Смонтировать видео для ролика на Youtube
3) Чтение книги 30 минут
4) выучить 10 новых слов на английском
Тема про ежедневник будет интересной, если будет информативной как это видео. Темы на счёт того как всё успевать или что-то ещё, можно показывать, а если как такого нет, то смысла не имеет ведь скучно, просто напросто неинтересно и не продуктивно.
Видео классное, а моё любимое это “Кради как художник”��
Огромное спасибо! Наконец-то получилось настроить календарь под свое расписание, мучилась 2 дна на телефоне, при том, что разбираюсь в более сложных программах, а тут, словно ступор был какой-то с этим календарем)))
У меня в течении года не было мотивации смотреть твои ролики, и вот решил что пришло время взять себя в руки, меня прям тянет сделать себя лучше потому что от этого я многое получу, только жаль что я это сейчас понял в 18 лет, спасибо за контент, с меня лойс
Отличный курс, который помог наконец разгрузиться от скучных домашних хлопот! Его явно стоит пройти, если в конце дня чувство потраченного зря времени. Всем кому хочется стать эффективнее сюда )
https://idvd.su/idvd/a/32701208
моя цель:
1)научиться излагать свои мысли четко и ясно каждый раз. быть очень грамотной
2)стать классным танцором
3)успешно сдать экзамены и поступить в университет
4)выучить английский язык до максимального уровня
5)научиться хорошо плавать
Девочка, сколько тебе лет? (О_о) Ты так рассуждаешь как будто тебе за 40 или 50.. Смеюсь ))))
Это были мои первые искренние мысли в слух )) Я думаю твои основные ежедневные заботы выгулять кошечку, погладить собачку, общения в соц сетях, поиграть в игры, по-тусить с друзьями )))
Но я искренне желаю тебе всего, что ты сама себе желаешь ))
Я, кажется, попала на твой канал исключительно из-за ежедневников �� Поэтому лично для меня эта тема всегда останется интересной. Но сейчас такие видео стало еще приятнее смотреть: понимаешь постепенно, что все уже взрослеют и нет надобности пихать в этот ежедневник скотчки/наклейки и тратить на украшение по несколько часов. Мой ежедневник сейчас тоже выглядит очень лаконично, ничего лишнего. Так что я полностью тебя понимаю
А что насчет формата самого видео, то мне кажется, что просто не стоит снимать это часто. Например, выдалась интересная неделя или что-то изменилось вот, уже повод для ежедневника) Хотя я поддержу тебя в любом решении и буду рада смотреть на твое творчество ❤️
Я действительно хочу видео про ежедневник, потому что именно твой формат сейчас становится достаточно конструктивным и лаконичным, интересным и мотивирующем. Нет, никто не испугался. Пугаешься порой, когда ежедневник это сплошные блестки, декоративные скотчи, наклейки, рисунки, разные ручки, тексовыделители… Тем сама люди не сосредотачиваются на главном, они лишь пишут, что им нужно сделать, потом оформляют несколько часов, но вряд ли результат будет лучше от лишней наклейки….
Я для себя составил устав дня это расписание в котором я планирую свои занятия, так же у меня есть еще 2 его версии продуктивная и супер продуктивная где я уделяю работе больше времени. Кроме этого у меня есть листок текущей задачи вот мой пример:1 изучить bootstrap. 2 сделать сайт древних книг. 3 смонтировать promo-видео. 4 разместить в интернете. сейчас я работаю над этой задачей разрабатывая проект Добрыня Древние Православные книги где каждый сможет скачать себе древнюю рукопись у меня есть небольшой пост про этот проект для промо в комментариях вот он: Внимание! Развивается проект Добрыня мы проектируем портал на котором любому желающему будут доступны бесплатно для скачивание наши сокровища древние православные старопечатные и рукописные книги и летописи! Познай Истину вместе с Добрыней! Наш источник https://lib-fond.ru/lib-rgb но там нет подробного описание книг и все книги не под их именами а под шифрами потому найти интересную книгу без каталога сложно мы же собираемся это исправить! Вы можете помочь нам, пишите нам в ответ на этот комментарий.
Братья и сестры пожалуйста, помогите распространить это обращение в других темах и в других соц. сетях. Спаси вас Бог!
У меня «утренние рутины» это проснуться в 6 ч лёжа в постели сделать себе два массажа: висцеральный и лимфатический. В 6.30 разминка 15 мин. и стрейчинг 10 мин. Затем душ. После сажусь и пишу 10 целей по Брайану Трейсли. Собравшись выхожу работу, иду ПЕШКОМ 40 мин., а в ушах наушники с Ваши уроками.
1 посмотреть твой ролик про самоуверенность(смотрю каждое утро)
2 сходить в зал
3 позаниматься английским
4 посмотреть ролик про финансовую грамотность (над этим работаю уже два месяца, пока не получается, но я стараюсь)
А как планировать день маме с детьми, у которой очень много разных дел, которые надо сделать день изо для. Приготовить и не раз, постирать, сложить одежду, дом убрать, помыть все подрят, отвести детей в школу,забрать их, уроки, ну и в том же духе..:) Мне кажется, что я просто разорвусь
За последние лет 20 у меня набралось множество тетрадей с записями разного свойтсва: заметки о прочитанном, увиденном, услышанном. Все это было замиксовано самым бессмысленным образом, так как найти позднее было совсем невозможнозаписи от руки абсолютно не искабельны. И вот год назад у меня появился OneNote теперь все записи, документы, ссылки в мгновенном доступе по ключевому слову. Раньше, внесение особо длинных занудных, инструкций занимало непродуктивно длительное время. Сейчас все это стало очень простым и эффективным делом. Это не календарь. Это ваша записная книжка.Рекоментдую -OneNote
1. Комфортное место
2. Расставляйте приоритеты
3. Уберите лишнее
4. Записывайте. Все записывайте!:)
5. Разбивайте крупные задачи на более мелкие
6. Уметь говорить «нет»
7. Отдых/перерывы
8. Упрощайте работу
9. Делегируйте
10. Анализируйте
Все твои видео сейчас кажутся мне интересными..главное, снимай, что хочешь на самом деле..считаешь этот формат не особо интересным..не снимай..а если же наоборот, то конечно снимай..безумно приятно слушать про наполненность твоих дней��❤️
Я перестала пользоваться Google calendar, потому что он почему-то всегда у меня менял часовой пояс. Планируешь какое-либо событие например на 17:00, а он переписывает его на 18:00 или 19:00 и оповещения соответственно приходят так же с опозданием. Не знаю с чем связанно, в настройках все перепроверяла. Может кто сталкивался и сможет мне помочь
Поэтому пока его заменила «деловой календарь 2» на телефоне. по функционалу тоже самое
Марьяна, а пользуешься ли эверноут? Я несколько раз начинала гугл-календарь и все никак хотя люблю гугловские приложения. Не знала про боковые фишки, очень удобно! наверное тоже из заметок вернусь в гугл-кип. Короче пойду планировать следующую неделю, спасибо!
1. Обустройте свое рабочее место. (У меня это кровать, стол, пол, фортепиано).
2. Распределяйте правильно приоритеты. (Отдых. Очень важно не забывать про отдых! Его надо тоже планировать).
3. Уберите все лишнее. (Соц. сети, вообще телефон вырубить и выкинуть в окно!).
4. Записывайте свои идеи.
5. Разбивайте крупные задачи на мелкие.
6. Цените свое время.
7. Отдых.
8. Упрощайте свою работу.
9. Делегируйте. Делать свое дело.
10. Анализируете. Ошибки других и свои.
Вот это действительно полезные и понятные советы!!!! Все чётко, ясно и по делу. Ато некоторые начинают воду лить, сразу весь интерес к таким советчикам пропадает. Спасибо огромное за ПОЛЕЗНЫЕ советы!!!!!!!
Видео супер. Также рекомендую данное приложение для планирования времени. В данном приложение очень многофункциональное. Можно планировать как на короткие сроки, так и на длительные. Особенно нравится, что данное приложение помогает поставить цель правильно!
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.agnessa.agnessamini
Начала тебя смотреть еще с самого первого видео про ежедневник, тогда очень зацепила твоя подача материала, хотелось из всех смотреть только твои видео этой тематики. Что касаемо сейчас формат может и не изжил себя, но видно, что тебе уже самой не так это интересно снимать, поэтому и подача отличается от той, что была ранее. В любом случае, лично мне, всегда будет интересно посмотреть такое видео на твоем канале.:)
ИЗМЕНИВ СВОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ И ВЕСЬ МИР В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!
Курс лекций НАУ ЭРА: http://uer.org.ua/index/anons_bazisnogo_kursa_lekcij/..
Отзывы: http://uer.org.ua/gb
Смысл жизни современной цивилизации заключается в изучении Новой Научной Парадигмы, на основе которой будет построено дальнейшее развитие общества. #Разум человека способен #созидать при помощи мысли. #Мысль энергетична и материальна, и при правильном программировании способна сотворит настоящее чудо. Но даже чудо имеет под собой научное обоснование.
Наши дети имеют возможность жить в совершенно новом мире — мире новых отношений. Только представьте, где все общество не принижает мечтателей, а творит согласно формуле, первым аргументом которой является #мечта. #Свобода каждого человека заключается в способности выбирать мечту, ставить самому себе цели и верить в свои #возможности.
#Общество, где #любовь есть не просто поэтический термин, а побудительная #сила к созиданию без разрушения. Творчеству при помощи разума человека. Где #наука выйдет из-под пресса промышленности и станет развивать свой #фундамент на базе новой научной парадигмы. Где #здоровье начинается не с тела физического, а с плотной, насыщенной правильными образами эфирной конструкции человеческого организма, которая имеет радиус 32 метра.
#Правда ли все это? Судить вам. Для этого мы приглашаем пройти дистанционное #образование.
Подробнее о НАУ ЭРА вам расскажет Валерий Владимирович #Барановский. Подписывайтесь на канал goo.gl/2ELGGj
Заявку на #обучение оставляйте на сайте http://uer.org.ua/index/obuchenie/0-53
Контакты:
65101, Украина, г. Одесса, ул. Радостная, 2/4, 7 этаж, каб. 709. Офис работает с 17:00 до 21:00, в субботу с 12:00 до 18:00
Тел/факс: (048) 701-12-33,(048)-716-98-42
http://www.uer.org.ua/
Человек который десять лет назад ни знал ничего и десять лет обучает людей, то есть учить людей не зная чему? Такой Человек называется ПиЗДоБоЛом, можешь удалить мой комментарий как человека негативного, но негатива абсолютно ни какого. ТОлько факто, очередной трепач!!
Очень интересно, красиво и нежно снято. Жить по течению конечно не хочется. Хорошие советы. Будем применять, большое спасибо. Особенно понравилось про приоритеты. И про «записывайте» здорово! про планирование мне нравится еще видео одной пары https://www.youtube.com/watch?v=Mx7BbjRHm-4
Видео отличное. Я давно хотела научиться планировать свой день, потому что дел много, а времени наоборот мало. И я уже не то чтобы месяц, я целый год думала как мне все успеть. С этого момента, я постараюсь не попасть в капкан многозадачности. Благодарю за полезную информацию.
Марьяна, спасибо за видео!
Наконец-то я смогла увидеть свой день! Не писать стопятьсот дел на день, а реально увидеть количество свободных часов.
Гугл-календарём не пользуюсь, но к календарю на iOS это всё тоже оказалось применимо! ��
Ставь лайк если хочешь реально зарабатывать деньги вместо того, чтобы мучиться ради копеек! Вот я к примеру решил искать метод заработка и…. нашел. Моя схема дает мне от 300 000 руб. каждый месяц, я смог придти к такому не быстро, но зато смог зарабатывать уже в первый день. В сети не много настоящей информации, но много кидал, поэтому пришлось поискать больше месяца. Не считайте что хвастаюсь, я не поэтому написал, я даже выложил ролик о моем способе заработка, для того, чтобы помогать.