Подуйте на Большой Палец в Течение 30 Секунд и Понаблюдайте, что Произойдет с Вашим Телом
Знаете ли вы, что, просто подув на большой палец руки, можно избавиться от многих душевных проблем? Все потому, что большой палец напрямую влияет на блуждающий нерв, который соединяет мозг со всеми основными органами и тканями, включая нос, рот, горло, легкие, сердце, кишечник и многие другие. Поэтому, когда вы дуете на большой палец руки, вы стимулируете блуждающий нерв, запуская множество полезных процессов в организме..
По словам Аруна Гоша, терапевта из ливерпульской больницы, у больших пальцев рук собственный пульс. Поэтому, когда вы дуете на них, то регулируете сердечный ритм и снижаете кровяное давление, что помогает вам успокоиться. Этот прием также очень полезен при тревожности..
Бенджамин Або, фельдшер скорой помощи и ассистент профессора реаниматологии Флоридского университета, утверждает, что, подув на большой палец, мы снижаем сердечный ритм. Другие считают, что этот прием — всего лишь измененная версия опыта Вальсальвы, когда нужно глубоко вдохнуть, при этом зажав нос и рот. Этот эксперимент также помогает отрегулировать сердечный ритм и избавиться от мигреней и депрессии..
Тайм-коды:
Чем полезна эта техника 0:58.
Другие приемы, которые помогают бороться с тревожностью 2:36.
Смотреть на фракталы 2:49.
Нажать на точку между костяшками пальцев 3:31.
Помассировать мочки ушей 3:56.
Накрасить ногти 4:25.
Наблюдать за рыбками 5:06.
Надуть шарик 5:42.
Улыбаться 6:05.
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Краткое содержание:
Когда вы дуете на большой палец руки, то стимулируете блуждающий нерв, который запускает множество полезных процессов в организме..
У больших пальцев рук собственный пульс. Поэтому, дуя на них, вы регулируете сердечный ритм и снижаете кровяное давление, что помогает успокоиться..
Наблюдение за природными фракталами, такими как листья, снежинки, цветы или морские волны, по крайней мере в течение 20 минут в день помогает снизить уровень стресса на 60 %..
Просто нажмите на впадинку между второй и третьей костяшками пальца. Таким образом, вы воздействуете на нерв и расслабляете область вокруг сердца..
На мочках ушей находится множество точек, массаж которых помогает расслабиться и успокоиться, причем не только умом, но и телом..
Согласно данным цветологии, науки о воздействии цвета на психологический и эмоциональный баланс и физическое состояние, созерцание определенных цветов помогает успокоить напряженные нервы..
Исследование 2015 года, опубликованное в журнале «Environment & Behavior», подтвердило, что наблюдение за рыбками в аквариуме приводит к заметному снижению кровяного давления и сердечного ритма..
Когда вы надуваете шарик, вам приходится глубоко дышать — это регулирует сердечный ритм и позволяет вам расслабиться..
Улыбка посылает позитивный сигнал в мозг, который в свою очередь производит серию реакций организма, которые позволяют вам почувствовать себя лучше. И если у вас никак не получается улыбнуться по-настоящему, просто притворитесь..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Перелом ладьевидной кости. Последствие неудачного падения
Видео взято с канала: JIt Zdorovo
Как определить перелом пальца на ноге?
Перелом фаланги пальца ноги не редкое явление, особенно учитывая, что на пальцы ног идет большое давление веса тела. Перелом пальца на ноге возможно получить даже дома, просто ударившись об угол, стул или кровать. Перелом, одного или нескольких пальцев, подразумевает нарушение целостности костей пальцев стопы. Травмы костей пальцев ног, как и любых других костей, подразделяют на открытый и закрытый типы, по целостности кожных покровов. Нарушения целостности костей происходят со смещением отломков либо без такового..
Перелом пальца на ноге симптомы имеет абсолютного и относительного характера. Относительные признаки позволяют допустить лишь вероятность перелома..
Относительные симптомы. интенсивная и острая боль, которая особенно усиливается при попытке движения, нарушение функции конечности, отек поврежденного пальца, наличие кровоизлияния под кожу или ноготь..
Абсолютные симптомы. неестественное положение пальца, при надавливании на область перелома будет раздаваться характерный хруст костей, патологическая подвижность..
Так же для перелома характерен отек, который расплывается на соседние пальцы, или на всю стопу. Нога приобретает синий оттенок и выглядит припухшей..
Часто закрытый перелом без смещения принимается за сильный ушиб., поэтому в случае подозрения на перелом обязательно обратитесь в травмпункт..
Как и любой другой перелом, данная травма всегда проходит через рентгенологическое обследование. Внешний осмотр не несет в себе сто процентную эффективность, поэтому без снимка стопы, в различных проекциях, просто не обойтись..
Первая помощь при переломе. Главная задача это обездвижить поврежденную конечность. Первое, что стоит сделать после инцидента, это обеспечить пострадавшему покой, приложить лед через ткань к поврежденному месту. Если вы заподозрили перелом кости, стоить наложить шину. это своеобразный фиксатор для части тела, где отмечается повреждение, протянутый между двумя соседними суставами. Затем необходимо как можно скорее обратиться к медикам..
Если перелом без смещения и помощь была оказана своевременно, то на сращивание кости уйдет около двух недель. А полное выздоровление наступит через два месяца.
Видео взято с канала: кто? какой? почему?
Переломы пястных костей: симптомы, диагностика, лечение НА ЧТО ВАМ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
Переломы пястных костей: симптомы, диагностика, лечение НА ЧТО ВАМ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ.
Записаться на консультацию к Николаю Карпинскому https://handclinic.pro/kontakti/ или по телефону 8(812)3855809.
Переломы пястных костей руки одни из самых частых травм. Любой перелом это боль, отек, ограничение движения, то есть, если после удара рука болит более 2‑х дней, то лучше сделать рентген. Меры оказания первой помощи, как и при любой травме: поднять повыше, приложить лед, принять противовоспалительное. Даже если есть небольшое смещение после перелома руки, это не влияет на ее функцию, и люди не всегда замечают, что у них что-то сломано, потому что рука сильно отекает, и деформации не видно, а пальцы могут работать. Очень важный момент при диагностике перелома пястных костей — согнуть пальцы. Если сгибаются параллельно — это хорошо. Мы используем местную анестезию, при проведении операции можем просить пациента согнуть пальцы, чем можем контролировать правильность процесса..
Большинство переломов пястных костей срастается при консервативном лечении — иммобилизация гипсом или пластиком. При иммобилизации пястных костей, очень важно положение кисти, необходимо ее зафиксировать в полусогнутом состоянии: разогнутая в кистевом и согнутой под 70 градусов в пястно-фаланговом. Из этого положения удобнее разрабатывать, так комфортнее руке, у пациента не будет контрактуры..
Переломы пястных костей: симптомы, диагностика, лечение https://youtu.be/LZ-bzaV59mc.
Смотреть все видео про переломы пястных костей рук https://www.youtube.com/playlist?list=PLLjRzrySJ2Vf-eIt0ZThuogCK8_OVKGal.
Смотреть все видео про переломы рук https://www.youtube.com/playlist?list=PLLjRzrySJ2VeOhUnmcJsSW68EAuxQKlmX.
Личный канал Доктора Карпинского https://www.youtube.com/channel/UCoqkDZM7qMatubJWjtkpPKA
Видео взято с канала: HandClinic Доктора Карпинского
Как определить, что у вас сломана костяшка пальца
Как определить, что у вас сломана костяшка пальца.
#Первая помощь.
Часть 1 из 3: Немедленная оценка ситуации.
Часть 2 из 3: Визуальный осмотр сустава.
Часть 3 из 3: Проверка подвижности сустава.
http://aliex.pw.
http://wikihow.com
Видео взято с канала: Vikas Lukas
Как определить перелом пальца на ноге? 3 признака
Заработать сможет даже школьник: https://clck.ru/GvGor.
Как определить перелом пальца на ноге..
Получить перелом пальцев на ноге достаточно просто, для этого стоит неудачно прыгнуть, сильно ушибиться об твёрдую поверхность, неудачно наступить на ногу..
Существуют два вида перелома пальцев ног, это открытый перелом, при котором явно видны признаки повреждения как кожи, так и выпирающей части косточки фаланги пальца, и закрытый перелом, здесь осколок косточки и её перелом, находяться внутри пальца..
Итак, давайте с вами разберём три признака при переломе пальца на ноге. Первый признак, это когда вы довольно сильно чувствуете болевые ощущения и пульсацию в области пальца, также не редки случаи когда боль распространяется на всю ногу..
Второй признак, на пальце появляется сильная отёчность, а также кровоподтёки тканей, в данном случаи кость повредила внутренние ткани организма человека, и выражается это именно таким образом..
Третий признак, при ярко выраженном переломе, кость разрывает ткань на пальцах и её видно невооружённым глазом..
Если после ушиба или неудачного приземления на ноги, боль в пальцах ноги не проходит несколько часов, то вполне вероятно что у вас произошёл перелом. И чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее вылечитесь, в противном случаи если долго не обращать на такую боль внимания, и не обратиться за медицинской помощью, можно лишиться своего пальца.
Видео взято с канала: Вопрос Ответ
Выбитый палец. Что делать?
Запись по телефону 8(812)3855809.
handclinic.pro.
Лечение повреждения проксимального межфалангового сустава пальца без гипса и операции..
Отрыв разгибателя на этом уровне большая редкость, чаще повреждается ладонная пластинка, а это уже совсем другая история..
Свежую травму надо правильно зафиксировать, а вот с застарелым повреждением придется поработать.
Видео взято с канала: HandClinic Доктора Карпинского
Нет похожих статей
Спасибо вам большое а то я начал немного переживать после того как упал с турника вниз головой и выбил палец, а я даже не подумал что он выбит,хотя я хожу на волейбол и я уже выбивал большой палец на обе руки
А у меня на ноге рядом с большим пальцем опухло но не синее и когда нажимаю на палец там болит и при передвижении наступаю и больно но не сразу а когда отталкиваешься, и приходиться немного вбэ бок ногу что бы ходить было не больно. И на конце где ноготь не больно. Что делать 2 недел. Боль не проходит
Здравствуйте Доктор! Помогите пожалуйста! Год назад ударил стену кулаком правой руки. Опухла костяшка среднего пальца. Тянул с походом к врачу(Живу в чужой стране, на тот момент плохо знал местный язык). Несколько раз снимал рентген, с костями всё в порядке, но вот костяшка всё ещё побаливает при надавливании или даже при слабом ударе твёрдой поверхности. И 2 месяца повредил косточку левой руки на боксе, при набивании мешка(был без бинтов, но бил не сильно) Теперь и на левой руке аналогичная травма. НЕБОЛЬШОЕ ЗАМЕЧАНИЕ: болит в основном не сама костяшка, а именно кожа поверх нее.. Врач вроде что-то о сухожилии сказал, мол оно повреждено. Хожу уже в 3 больницу, везде пичкают таблетками(которые не особо помогают) и проводят физиотерапию. По сей день хожу на сеансы физиотерапии. Результата никакого. Даже диагноз толком не поставили.
Я два месяца назад выбила палец, мне его вроде бы встааили в травматологии, наложили лангетку, и скпзпли носить не снимая месяц. Я так и сделала, по истечении срока, я сняла и оказалось сто мой палец как был опуххший и кривой так и остался. Уже третиц месяц хожу он у меня не действует. Не могу не согнуть и не разогнуть. Не знаю что делать! К врачу боюсь идти����
Можете пожалуйста помочь? Была такая ситуация, что есть же комната где надо лазерами стрелять в желеты противника? Так вот я туда пошла вместе с друзьями и там было очень темно. Я не заметила стены и очень сильно размахнулась ногой о стену. Когда пришла домой смотрю что у меня один палец снизу весь в синяках, пои чем очень сильный (фиолетовых), вот палец опух, при ходьбе чувствую дискомфорт, так же и при движении пальцем. Так вот что это?
Что делать, помогите! Я подрался, и я сжал кулак что большого пальца не было видно, и теперь у меня болит палец, не могу согнуть, прошло уже 3 дня, и вот завтра еду в больницу, как думаете, я его выбил, или что?����
Если Тест Элсона подтвердил,что оторван центральный пучок от основания средней фаланги и (уже пару месяцев палец болит и не разгибается до конца )поможет ли динамический ортез на палец?Или стоит делать операцию чего крайне не хотелось бы так как у нас медицина на уровне чуть выше Африки.
СПАСИБО ЗА ВИДИО!помоги советом сильно разбил в шахте сустав пальца мезинца( сустав что 1й от ногтя ) перелома нет но сустав опухший мои мысли может быть разбита суставная сумка сустава ( пробую мизинец согнуть сгибается )что делать мне сам палец как занемевший может ушиб это делает какой мазью мазать сустав или какую траву лекарственую приложить помоги я работать не бросаю хожу на работу. _100%: в больницу не пойду
месяц ходил со сломаным мезинцем, начал сростатся не правильно, делали операцию, ломали, сверлилии, ставили спицы, было это 10 лет назад, сейчас все без последствий, слушайте доктора все говорит правильно, дело это серьёзное.
здравствуйте,вы наверное только руки лечите,но у меня нога,перелом большой берцовой кости 1января сломала,а 29 сняли гипс есть небольшой отёк, и нога краснеет когда 10,15мин.похожу на костылях, подскажите пожалуйста можно помазать троксевазином?
Добрый день Николай Антонович, с интересом просмотрела некоторые Ваши ролики, 2 апреля я травмировала большой палец на правой рукенеудачно упала катаясь на лыжах, очень похоже на » палец лыжника» снимок не показал перелома, но как сказал доктор травпункта у меня повреждение в суставной капсуле пястной фаланги, на неделю накладывали гипсовую лангету…на суставчике как шишка и болезненна нагрузка на большой палецлечение обезбаливающ. мази и таблетки, магнит…уже месяц а сдвигов почти нет…как мне восстановить этот палец?
Не много задел мизинец, боль есть только при сильном зжатии кулака и сжимания эспандера) Отека нету, палец спокойно двигателя, видимых смещений нету. Когда он двигается, ничего не болит. Надел на руку шину, сейчас палец в покое. Подскажите, что это может быть, а то уже извел себя!)��
Здравствуйте,сегодня ударил типа 3 раза справа,после этого появилось покраснение на месте удара,и немного опухла рука снизу,тоесть именно немного верхушка мезинца и ниже,разгибать,сгибать могу в любом виде,боль минимальная,когда прикладываю руку к стенке и давлю болит,искревления свиду нет,так же и при сжатии руки,проверил на ощупь все кости,все на месте,когда сжимаю кулак чуть неприятное ощущение,но боли нет,в основном опухла нижняя часть мезинца,незнаю как правильно называется это,когда трогая с внешней и с внутренней стороны продолжения мезинца болит,вообще не пойму ушиб это или что то ещё,но я так понял смещения нет,что это может быть
Ходил на баскетбол, очень много раз выбивал пальцы, и все быстро проходило. Недели 3 назад выбил палец, подумал пройдёт, и оно начало проходить пальцем ничего особо не далал, и палец опять начал также болеть, что это?
Здравствуйте, сломал головку второй пястной кости, прошла неделя с момента снятия гипса, но рука все еще слабая и указательный палец никак не хочет сжиматься до конца, сколько нужно времени для полного восстановления функций руки?
Похоже сломал какую-то кость на среднем пальце. Палец опух за 10 минут чуть-чуть, а спустя 2-3 часа еще больше. Налазил 21 размер кольца, а сейчас 23. Перелом это или ушиб? Как понять? пястная кость сгибается нормально, а вторая и третья фаланга не сгибается( сгибается, но с болью и силой )
Здравствуйте, у меня после тренировки по боксу, изза сильного удара по голова соперника, начало болеть немного выше косточки указательного пальца, но только тогда когда я начинаю делать нагрузку на неё, пальцы могу згинать в кулак, но чууучуть больно, пальци спокойно двигаются, могу поднять вверх и вниз, подскажите пожалуйста, перелом или какой то ушиб?
Здравствуйте,сломала малоберцовую кость,неправильно наложили гипс,через полтора месяца поменяли гипс,потом через месяц сделали операцию,после операции одели опять гипс.В общем нога моя была в гипсе 7 месяцев.Гипс сняли и теперь не могу поднять ладышку вверх,наступать еще нельзя.Как правильно разработать ногу,что бы уже встать на ногу и пытаться ходить?За ошибки прошу извинить
Такой вопрос ударил в стену что-то щелкнуло в кулаке,видно что что-то сместилось,когда сжимаю кулак бегает косточка,ничего не болело и не опухло,просто бегает и все и при сжатии иногда стрикает,что это может быть?
Я 27 сентября сломал кисть руки. 30 сделал ренген и врач сказал. Что перелом 5 пястной кости кисть руки угловым смещение на 45 градусов. Мне наложили гипс и сказали приходи 18 октября. Я 18 октября снял гипс и сказали что мизинец левой руки будет немного не донца згинатся ну работать ты сможешь. А что делать теперь тогда? Когда травматолог писал направление 30 числа и потом поехал в больницу сказали правлять не будет у вас не так серьёзно. А почему после гипса не донца згинается палец мизинца? Мне 15 лет
Подскажите пожалуйста, я сегодня ушибла ногу, болит, но терпимо. Когда хожу, двигаю и т.д тоже болит, но терпимо. Где-то через часика 2 приложила лёд и держала около 30 минут. Ушибла возле голеностопа. У кого такое было, можете подсказать, что это, перелом или ушиб?
Лол,че
3 дня назад я со всей силы ударилась мизинцем об железную дверь.(пыталась поймать кота)
Боль была очень сильной в течении 4 часов.
Папа в шутку плюнул на палец и сказал:
,,Ахалай махалай палец зажеви,,
Вчера посмотрела это видио.
Угаворила папу съездить на рентген.
Палец сломался в 2 местах��✌����
Здравствуйте,после операции на 2 пястнойкости прошло 2 года,несколько раз проходил реабилитацию,говорил об этом врачам,но все в один голос твердили что должно пройти время и всё будет в порядке,но палец так и не сгибается в кулак. Возможно ли сейчас что то сделать с этим? Или уже поздно?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста я год назад поломал палец, мне наложили гипс и когда сняли назначили процедуры я по глупости на них не ходил думал что палец сам по себе разроботаеться, прошло время примерно 3 месяца и я пошел к врачу она мне назначила процедуры я на них ходил а палец так и не разроботалться. Если ли у меня шансы что палец будет здоровым. Подскажите пожалуйста!!
Здравствуйте. 4 дня назад кулаком ударил в стену. Сделали рентген. И у меня закрытый перелом 5 пястной кости правой кисти со смещением костных отломков. Только сегодня наложили гипс. А до этого даже когда ударил мог подтягиваться и шевелить рукой и трогать место перелома. Было не очень больно. Как думаете здесь потребуется операция если все обойдется?
Здравствуйте, после удара сламал себе средний палец пястной кости, на второй день пошол в больницу, сделал снимок, врач сказал перелом без смещение но после 6 месяцев гипса кость срослась со смещинеем около 30° в нутрь лодони, головки пальца почти не видно. Врач сказал правой рукой больще не бить так как 100% будет перелом и нужно будет делать операцыю. Так как я занимаюсь спортом хотелось бы это исправить. Сложна ли операцыя по выравниванию пальца и есть ли риск ее делать? И вообще стоит ли ее делать?
Вчера об мяч как то свернула палец, сильно болел, приложила холодное и стало легче. Пальцы сгибались но пострадавший тяжело сгибался. На следующий день утром (сегодня) он опух и могу согнуть на половину, дальше ужасно больно! Сегодня суббота, в понедельник пойду делать рентген. (И когда мой палец пострадал я щупала его и при нажатии мышцы на нём будто немели, щас же просто сильно больно).
У меня срослось со смещением 4 мм внутрь,сустав(костяшка ушел внутрь ),хирург сказал это неопасное смещение.Гимнастику для пальцев делал уже в гипсе,после снятия сгибались идеально почти,но силы в кисти нет пока,и побаливает при сильном напряжение
Ударил кулаком, рука распухла, но ренген нечего не пакозал. После спада отека, осталась выпуласть на кисти руки между большим пальцем и указательным перед луч суставом. Типерь постоянно дискомфорт, и боль при ударе или не правильно ложиться большой палец на другие пальцы при сжатии в кулак.. Что делать, заново ломать? Прошло два месяца.
В больнице сказали нет перелома но боль адская при ударе кулак формируется в круглую гирю отек сходит при работе с кисточками пястные кости болят есть так же 4 шишки на пястных костях после двух недель работ кисточками их стало две одна не болит не мешает а вот вторая стала крупной раздувается и болит адско что посоветуете
Если случается падение, будет очень хорошо суметь сгруппироваться в этот момент. Был случай, когда я упал с велосипеда на асфальт. Приложился запястьем с внешней стороны, где были часы. 400 баксов коту под хвост, только теперь осознал насколько правильно я тогда поступил. В целом отделался парой царапин. Мой всем совет, никогда не спрыгивайте и не заезжайте на поребрик с одной рукой)
Подскажите аожалуйста 4 месяца назад ударил в лоб человеку сильно,опухла рука сильно со временем все прошло
Но до сих пор сильно болит когда руку сжимают
Когда здороваюсь простреливает,а так все шевелится и слегка болит,сделал рентген сказали все нормально.но не могу ужнэе здороваться 4 месяца и бить грушу.а при надавливании косточки безымянного пальца тоже сильная боль появляется.что может быть подскажите
У меня гипсовая лангета как раз была наложена не так как вы говорите. Теперь пока очень тяжело сжать пальцы в кулак. Гипс сняли вчера, поначалу совсем трудно было шевелить хоть чем то, сделал горячую ванночку с морской солью 40-42 градуса, пытаясь шевелить всеми пальцами на сколько возможно через умеренную боль. чередую с контрастными ванными (горячая-ледяная вода) и гимнастикой. Через 3 дня на процедуры магнитно-лазерные пойду + масаж 10 процедур. Удар был кулаком в твердую поверхность, переломо-вывих со смещением у основания запястья (точно не помню, описание в мед книжке моей в больнице). Репозиция была проведена удачно без хирург вмешательства. Заметил после снятия лангета костяшка между средним и мизинцем заментно запала, и ее почти не видно при сжатии кулака. Буду благодарен вашими мыслями по поводу реабилитации, Спасибо
Ударился кистью в автобусе. Уже четвертый день болит безымянный палец и на кисте, какая-то шишка появилась. Сходил в травмпункт сделал рентген, врач сказал что ушиб. Но небольшая шишка на кисте меня беспокоит! Посоветуйте, как быть?
Здравствуйте доктор! примерно год назад у меня был вколоченный перелом пястной кости на указательном пальце, врач мне тогда сказал что вправлять смысла нет, палец стал короче примерно на пол сантиметра чем на другой руке, ну так вот прошел год, а до сих пор есть боли при сгибании, ходил снова в траам пункт сделали снимок сказали все нормально пару недель не давайте нагрузки но это не помогло!
я просто в ярости доктор,сломал 3 пястную кость,обратился в клинику,сделал рентген,сказали что перелом со смещением и надо ставить спицу,поставили спицу,я отходил с ней месяц,вытащили спицу,а кость как была внутри,то есть смещена так и есть,все это время пока ходил со спицей была наложена лангета и и кисть была в разогнутом состоянии,что делать с этим?
У меня мизинец(который на ноге) опух и появился синяк,если палец не беспокоить но все нормально а если я надену ботинки или просто буду шевелить им то он начинает болеть,наверно у меня ушиб а не перелом,хотя кто его знает,если через пару дней не пройдет прийдеться идти к врачу
добрый день. после удара сломал головку пястной кости 4 пальца. наложили гипс, вроде все хорошо, но костяшки 4 и 5 пальца просто пропали, я чувствую что сустав находится в 0.3см от костяшки. мне будут это вправлять? и может ли это пагубно повлиять на движение кисти? в интернете информации не нашел.
У меня был перелом основной фаланги и 3-го пальца правой кисти, сказали ходить 2 недели в гипсе на тот момент мне было 12 лет 7 мес. Пришло время снимать гипс, пришли в травмпункт просидели огромную очередь, пришли сказали что надо снять гипс попросили справку и.д. В итоге просо сняли гипс и не сделали на рентген и сказали дити домой. Палец немного кривой и гнётся в сторону перелома. ЭТО НОРМАЛЬНО??????
здравствуйте, после операции на 2 пястной кости прошло 4 месяца,срослось правильно, но палец не сгибается в кулак. разрабатывал только дома,т. к не было возможности ходить в клинику. если шанс восстановить подвижность,если обратиться сейчас?
Здравствуйте,после перелома 3 постной кости мне наложили гипс и зафиксировали палец спирей в 25-30 грудном положении,спицы снял уже 10 дней,пальцы снимаю (после тренировок и массажа) а в кулак не снижается..подскажите так и останется или продолжать массаж и тренировки..и сколько требуется времени для востановления
Здравствуйте! У меня случилось вот что упала неудачно, выбила сустав на среднем пальце руки. Тут же его поставила на место (вроде). Он не посинел, двигать могла почти безболезненно. К врачу не обращалась. Сама зафиксировала шиной. Но на след день уже сняла её и даже плавала в бассейне каждый день, так как я га отдыхе была. Мазала кремом Травмизин. Вроде уж прям сильного дискомфорта и боли не было. Только сгибать больно или если сильно задену случайно. С момента травмы прошло 2 с половиной недели. Сустав все ещё припухший и двигать больновато. Гематом нет. Что посоветуете? Если к врачу, то в травму? Или к хирургу? Или что можно сделать в домашних условиях?
Привет родной, если есть время ответь пожалуйста с твоей точки зрения. Сломал в драке вторую пястную со смещением, надо было оперироваться, я че то подзабил. По итогу недели две отходил в гипсе, снял сам.Прошло около 25 дней. Опухоль сошла сама, палец даже не кривой( говорили будет кривой если не оперироваться ) Ну вот есть один момент, сжимаю в кулак руку, и палец выпирает на сантиметр где то, ну то есть в самом кулаке он немного вперед торчит, сам боксом занимаюсь, если он так будет торчат вообще буду постоянно его выносить. Как быть? Разработается ли он еще? Или так и останется?
Добрый день, 9 октября, 2018 года подрался и попал человеку в висок, попал я средним пальцем, костяшкой, парень рухнул в нокаут, а у меня очень опухла рука, далее я отек сходил с каждым днём, ну и спустя несколько недель отек сошел, но я заметил, что костяшка слегка вдавленна, сейчас уже (7 февраля 2019 года), она осталась почти такой же, ну легка начала выходить… Что это и пройдет ли оно само?
P.s. на работоспособность никак не повлияло, так же занимаюсь единоборствами, волейболом, теннисом, сила сжатия тоже не изменилась.
Вчера ночью ударилась пальцем. Сильно болел, но я не обратила внимание. Думала, ну пройдет через некоторое время, как обычно. Сегодня проснулась утром, и увидела синяки прям фиолетового цвета. Отеков почти не было Скажите пожалуйста, если ктото знает, что это может быть?
Здравствуйте, от удара костяшка мизинца вошла в запястье,рука опухла,через 3 дня прошло.Поначалу мизинец почти не двигался.Сейчас как вы показывали,вниз опускается наравне со всеми, а поднимается с запазданием. Если растопырить пальцы на ладони,то мизинец чуть ниже остальных и поднять его никак не могу.И ещё когда делаю короткий резкий замах внешней стороной руки от себя,то при остановке резкого замаха мизинец болтается как сосиська «как будто не мой » а пришит чужой.Если сделать такой замах и напрячь при этом ладонь,то контролировать мизинец удаётся,а если раслабленной,то нет,когда при этом,остальные пальцы при расслабленном замахе хорошо контролируются.Подскажите какая у меня травма? И как лечиться? Смещение костяшки есть,во внутрь запястья немного…
На тренировке я ушиб два пальца большой на левой и безымянный на правой. Прошлаинеделя и на левой руке боль и опухоль прошла и все двигается норм. На правой уже вторая неделя безымянный палец утром, после сна не сгибания и присутствует боль, приходится разминать, сжимать и разжимать руку и так каждое утро или если рука долго в расжатом состоянии. Что это?
Здравствуйте у меня перелом 3 пястной кости со смещением. Мне делали редозицию (вправляли) тянули за палец и нажимали на верхнию часть ладони. Мне врач сказал что будет торчать кость на 0,5 см и на работу руки ни как не будет влиять.
Проходил я в гипсе 4 недели. Вчера снял гипс и средний палец не сгибается до конца и одна из костей которые торчат когда сжимаешь кулак отсутствует т.е она торчит на верхней части ладони и выглядит это ужасно.
Скажите пожалуйста если я буду делать в течении недели ЛФК то у меня рука будет работать как раньше?
Или подскажите мне пожалуйста что мне делать.
Спасибо!!!
Я в начале мая неудачно ударилась рукой, ездила в травму,мне сказали, что у меня просто растяжение. Рентген не делался.
Прописали специальный гель и какую-то специализированную повязку.
Носила я её на протяжении всего лета,в итоге она мне вовсе не помогает.
Есть отек,который так и не изменился с мая.
Малая подвижность кисти,оочень больно сгибать её.
Стоит ли мне беспокоиться,что это может быть перелом?
Здравствуйте почтеннейший доктор. У меня перелом пятой пястной кости. В круглосуточном травмпункте, врач с медсестрой, при новокоиновой блокаде, зафиксировали мне гипсом в прямом положение. Не под углом. Ношу третью неделю. Повторный рентген, на 12 день, по словам врача, «на пятерочку с +» показал. Надеюсь фиксация в прямом положение, не отразится на дальнейшем функционале руки…
Подскажите пожалуйста,был удар,и в следствии не правильного удара,не успел напрячь кулак и ударил мизинцем,и теперь как нажимаю на костяшку мизинца болит,ходил в больницу сказали травма,делал все как они сказали не прошло,и уже месяца 5 беспокоит.Как не трогаю костяшку не болит,а как вдавливаю ее вниз болит,или удар на нее приходится тоже болит,хз что делать подскажите если знаете в чем проблема
Сломал мизинец на руке на уроке физкультуры.Учитель даже не обратил внимания и отправил просто домой.Три дня ходил думая,что это ушиб,а оказалось это перелом.Носил гипс месяц,руку разработал,но все равно болит палец когда сжимаю кулак.Что мне делать?
здравствуйте! У меня образовалась большая трещина в головке 2-ой пястной кости, без смещения. Минут через 5 после перелома я не мог до конца вверх разогнуть указательный палец (только до параллели с кистью), при это боли сильной не чувствовал, как будто бы палец во что-то упирался. Мне ничего не вправляли, сказали что без смещения, поэтому просто наложили лангет. Теперь я переживаю, смогу ли я разогнуть палец до конца вверх после снятия лангета. Мог ли организм так быстро подать сигнал руке, что там перелом и так сказать сразу запретить пальцу разгибаться?
Здравствуйте! Обратился в больницу после 10 дней травмы, оказался перелом 4-й пястной кости. Наложили гипс на прямую ладонь на месяц. Спустя этот срок после снятия гипса пальцы сгибаются параллельно, но в расслабленном состоянии кисти безымянный палец смотрит градусов на 10-15 вниз относительно других пальцев, костяшка безымянного пальца стала неявной и еле видной при сжатии в кулак, на тыльной стороне ладони на расстоянии 5 см от костяшки безымянного пальца теперь имеется бугорок. Насколько это все критично?
Доброго времени суток Николай Антонович, играл в футбол, сломал 3 пястную кость, конечно же ни кто ничего проверял ( про сгибания ), гипс наложили где-то градусов на сорок, интересует вопрос через какое время после перелома ( в случае если все пройдёт хорошо ) можно будет начинать играть в футбол и давать нагрузки на руку я просто на воротах стою и для меня это очень важно, заранее спасибо����
Спасибо!
Отличный контент!!!
У меня вибитый палец. ПРошло уже 2,5 месяца, опухоль прошла вокруг сустава. Практически полностью выпрямляю, но даже сжатие в кулак очень неприятное действие!
Второй момент. Сам сустав сильно стал широким в этом места (как бедра у женщин:)))
Переживаю, что так и останется, как бороться с этой шириной???
Палец безымянный!
Если что, рука правая, а то мало ли:)))))))))
Добрый день. Ударил руку, опухла, думал ушиб. Через 3 дня немного спала опухоль, увидел смещение костяшки и обратил внимание на то, что минизинец смотрел в сторону, обратился в травмпункт, сделали снимок, оказался перелом пятой пястной кисти. Вправили, зафиксировали лангетой, сделали контрольный снимок, все было ок, проходил так 32 дня. Далее с трудом сняли лангету под ней был сильно зажат мизинец, сделали снимок, кость начала срастаться, прописали мазь и таблетки Нимулид, пропил таблетки, использовал мазь, начал постепенно насколько возможно разрабатывать, первые 2 дня не мог держать чашку, далее стало немного лучше. Через неделю пришёл на повторный приём, мизинец на этот момент самостоятельно практически не двигался, врач прописал Траксивазин, тёплые ванночки с солью и разрабатывать делая упражнения. С момента последнего приёма прошло уже 3 недели, в общей сложности 5 недель с момента снятия гипса, с небольшим трудом сгибаю в кулак, но на разгибание мизинец толком не разработался, хотя щадяще через дискомфорт и боль пытался разогнуть, сейчас разгибая ладонь прямо мизинец разгибается чуть больше чем на 90 градусов и встаёт перпендикулярно ладони. Скажите пожалуйста это нормально или стоит волноваться?
Добрый день. Помогите пожалуйста.
Я хочу на боевое искусство ( на каратэ). Когда у меня был спарринг, мой противник удалил меня по руке ногой.
Мне сказали идти домой, а перед этим я пошла и взяла лёд из столовой. Приложила к пальцу.
Через 2 часа ничего не поменялось. Палец опух, больно сгинать и выпрямлять. Родители говорят, что это может быть просто ушиб.
А я так не думаю: прошу отвезти на ренген. Они сказали, что сделают это в ближайшее время, но у них много работы, к тому же моя мама завтра едет в командировку.
Скажите, это может ли быть перелом? Палец немного искривлен.
Здравствуйте.Мне 13 лет.Учусь в кадетском училище.Во время занятий по карате повредил мезинец.Почти сразу же сильно опухла небольшая часть руки под мезинцем.Опухлость присутствовала 2 недели,боль немного больше. Прошло почти месяц после всего этого.Но пойти в поликлинику совсем не было возможности.Надеюсь вы мне подскажите в данной ситуации.
Здравствуйте, доктор. У меня перелом со смещением 4 пальца левой руки, основной фаланги. После травмы прошло 25 дней, сделала рентген повторно, всё без изменений (даже ещё немного сместились отломки, возможно из-за моего преждевременного сгибания пальцев(думала, что всё уже срослось) но нет, рентген показал, что консолидации нет). Запись на приём к специалисту только на 04.02.19. Сегодня 14.01.19. Как мне быть всё это время? Ведь есть вероятность, что уже образуется костная мозоль, делать операцию не хочу. Подскажите пожалуйста, как мне быть? Сейчас вместо гипса я ношу ортез на пальце.
Добрый вечер.
Лет 7 назад при отработки ударов по лапом почувствовал резкую боль в суставе кисти, все прошло через пару недель. Не сколько раз восполялся при сильной нагрузки. В данный момент болит при выполнении нагрузок. Жим лёжа хруст и боль как несколько ступеней.
Сделал рентген врач сказал был перелом. Давай ввидем при помощи инсулиновой иглы состав который вызывает роговелость тканей. Потеряешь немного подвижности но должно помочь.
Здравствуйте я сломал головку второй пястной кости,в больнице сказали небольшое смещение и поставили гипс хотя было видно что костяшка вошла сильно внутрь,я проходил месяц в гипсе через месяц снял у другого врача он был возмужен что мне её не вправили,сказал что неудачный перелом,по этогу прошла неделя я хожу с такой рукой,что мне делать дальше? Также когда сжимаю остальные пальцы то есть легкая боль в изгибах пальцев, подскажите пожалуйста что мне делать?
поломал 2 пястные кости (основание 5 и подголовчатый 4 ) (перелом 8-го марта)наложили гипс на 5 недель в итоге срослось не правильно.
http://s011.radikal.ru/i317/1705/2a/cb816f31360d.jpg
http://s018.radikal.ru/i522/1705/63/31319c4a870c.jpg
сделали операцию 28 апереля фото
http://s008.radikal.ru/i303/1705/1b/b4cd697eef04.jpg
http://s019.radikal.ru/i605/1705/a6/69319659544e.jpg
врач хирург сказал разрабатывать и после выписки направил к районному ортопеду. районный говорит что разрабатывать еще рано. кому верить не знаю. согнуть руку в кулак не могу вообще. лишь в теплой воде кое как немного » сжать» если это можно назвать сжать. мизинец вообще не реально согнуть.
после воды все опять костенеет. я в отчаянии, неужели рука будет неполноценной? ребята подскажите что делать? как разрабатывать. и смогу ли вообще разработать? что скажите по снимкам?
Доброй ночи Николай Антонович. У меня была трещина 4 пястной кости, проходил месяц в гипсе, сделали рентген сняли гипс. Сказали мозоль образовалась можно снимать, делать тёплые ванночки и разрабатывать руку. Прошло 2 недели, рука разработалась, палец работает нормально как положено. Но, болит кисть сильно при разгибании. Что это может быть? И что посоветуете? Заранее спасибо!
кароче слушайте я в бассейне в раздевалке уебался об шкавчик пальцем и кароче могу его трогать нажимать на него не очень больно но когда хожу не могу наступить верхней части ступни чё у меня родственники говорят сильный ушиб просто
Сегодня пошел на балкон ударился мизинцем на руке об подоконник была обжигающая боль потом палец опух я думал что у меня вывих, или перелом решил посмотреть в ютубе что делать при таком случае, наткнулся на ваше видео посмотрел его, надеюсь что у меня не перелом вечером схожу в травмпункт спасибо за советы!
Здравствуйте,где то две недели назад на баскетболе или выбил палец или что с ним я незнаю,после удара прямым указательным пальцем в баскетбольный мяч, болел очень сильно,потом понемногу начало проходить.Сходил к костоправу,сказала все встал на место, но на самом деле результатов некаких, сейчас уже лежу и ищу ролики что с ним делать…Получается палец болит когда его трогаешь когда не трогаешь не беспокоит,что посоветуете готов показать(объяснить) проблему в любой из социальных сетей,буду благодарен��
Понимаю что толком не объяснил проблему
Болит вот здесь как показано на видео 2:44 и ниже, помогите пожалуйста
Здраствуйте, 6 недель назад сломал 5-тую пястную кость (та что от мизинца). Через 4 недели сняли гипс, начал разрабатывать. В месте соединения пальца с пястной костью существует кантрактура. Усилиями удалось немного согнуть (был слышен хруст), но полностью согнуть не удалось. Сейчас кантрактура присутствует. Что посоветуете делать?
Как получил травму: споткнувшись упал всем весом на одну руку согнутую в кулак. Рука столкнулась с твердой поверхностью пола. Очень похоже на обычный удар в твердый предмет.
Так как есть кантрактура – думаю, что повредился сустав.
Подскажите, пожалуйста, движения востановится в пальце, или так и будет кантрактура? Спасибо
Здравствуйте, ударил по стене внешней стороной предплечья, но ударился не только кулаком, а так же кистью. Сначала всё было окей, но потом заболела кисть, было больно шевелить мизинцем и безимянным пальцем, не мог двигать кистью около часу наверное. Позже боль спала на след день пошёл в школу, а сегодня уже смог подтянуться. Кисть болит совсем чуть-чуть во время движения ей. Это мог быть перелом или это ушиб?
Вчера в футбол играл, с парнем носок об носок ударились. Большой палец немного покраснел (гематома вылезла) уже получается 24 часа хожу и практически Нормас. Крч буду ждать 2 недельки что бы само там зажило. (Если что то по внешним и функциональным признакам изменений нету)
Здравствуйте, вчера ударил кулаком, и после этого заболела пястная кость безымянного пальца. Сегодня после сна уже поменьше болит, немного опухло в области костяшки безымянного пальца, и не сильная боль при выпрямлении ладони. Сама по себе рука не болит. Что это перелом, или сильный ушиб?
Только благодаря этому видео и поняла ЧТО у меня с рукой! «врачи» в местной поликлинике (Московская обл. Красноармейск!) ни сразу после травмы, ни теперь по прошествию 2-х лет НЕ СТАВЯТ АДЕКВАТНЫЙ диагноз.Тогда именно так и упала как здесь показано. Диагноз поставили:ушиб Гипсовую лангету наложили, а после снятия её, рука работала, но боль оставалась, Я решила что со временем пройдёт. Но при нагрузке боль обострялась и успокаивалась только после обеспечения полного покоя на протяжении суток.Прошло время а проблема остаётся, рука всё болит, но эти псевдоврачи не могут или не хотят помочь. Хотя бы просто диагностировали правильно. Но им не до больных. Они видимо О НАСУЩНЫХ СВОИХ ЗАДАЧАХ думают… Теперь они мне пишут «посттравматический артроз». Недавно опять была на больничном. На приёме у врача (типа травматолога) кисть осматривать не стали. Сказал: «Вижу, что больно, трогать не буду».Опять послал на рентген, но в описании они не обнаруживают никаких отклонений от нормы. Назначили лазер и Фастум-гель. Резкая боль прошла и без их лечения на следующ. утро, а постоянная боль при движении и ограниченность движения так и осталась.Специалист по лечебной гимнастике посоветовал мне для разработки кисти ЗАНИМАТЬСЯ С 2,5 кг ГАНТЕЛЯМИ!!!! Это при том, что у меня от нагрузки начинается обострение!!! А когда закрывала больничный, теперь хирург («типа травматолог» уже перевёлся в стационар) даже не поинтересовался результатами лечения, просто взял карту и сделал запись.
Так что, уважаемые комментаторы вы хоть и любите поперемывать кости ведущим этой программы, но благодаря им я узнала истинное положение вещей. И уже потом смогла убедиться, найдя в сети по диагнозу канал Карпинского, где подробно описаны симтомы. Если бы не было бы такого подробного описания кисти, как здесь, я бы и не догадалась, что это ладьевая кость.
Только что теперь делать большой вопрос. Операция платная! СПАСИБО КРАСНОАРМЕЙСКИМ ВРАЧАМ!
Я шёл по дому и у меня на ноге палец загнулся на наступил но не полностью с начало не обротил внимание а потом через 4 часа где то начал сильно болеть потом через день не так сильно больно но сгибать больно но терпимо так трогаю слегка больно
ШТООО!!!!! я… Я вахуе, я подул 30 секунд на большой палец, и мне стало легче, я начил меньше бомбить в играх, и я не чувствую боль, ну я много лижу и у меня постоянно болит говола, после этого у меня не че не боли!!!!