Вопрос: Как определить, что у вас обсессивно компульсивное расстройство?

 

Обсессивно-компульсивное расстройство [Ошибка Сознания?]

Видео взято с канала: GEO


 

Как Понять Это Мысли ОКР Или Нет? Лечение ОКР ( Обсессивно Компульсивное Расстройство )

Видео взято с канала: Лечение ОКР ( Обсессивно Компульсивное Расстройство )


 

История одного ОКР.

Видео взято с канала: Центр Когнитивной Терапии


 

Тест! СТРАДАЕТЕ ЛИ ВЫ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНЫМ РАССТРОЙСТВОМ?

Видео взято с канала: Психо Логика


 

► ОКР! Что делать, когда симптомы возвращаются? Обсессивно-компульсивное расстройство | Мацпен

Видео взято с канала: Matzpen Clinic


 

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство? | DeeaFilm

Видео взято с канала: SMART [Научпоп] DeeaFilm


 

Обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР | Когда мытье рук и навязчивые мысли становятся проблемой

Видео взято с канала: Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ


52 комментария

  • У моего парня окр. но я вам клянусь,там все серьезнее и все что вы тут описали-невероятно поверхностно и все не на столько банально. Все не так просто как с повторениями по 3 раза и про материальность мысли. У моего в голове самая настоящая,огромная система цифровых вычислений и кодов… там на столько все сложно. Самое простое:если подумал о чём-то плохом и сглотнул слюну прямо в тот момент-это случится с тобой. А честно говоря,я думаю что все суеверия придумали окрщики

  • Так, кто тест составлял? Мягко говоря, какой-то бездарь… Причем тут ОКР??? Глупый тест и совершенно неправильный.
    Абсолютно в каждом (!) пункте все (!) три варианты везде разные!!! ^^ Это достаточно хорошо заметно, причем в большинстве случаев по одним и тем же критериям: картинка внутри квадрата попросту везде нарисована с разным расстоянием от сторон этого квадрата! Везде! Где-то больше, где-то меньше, но это наблюдается везде! Кроме того, нередко отличается цвет, его оттенок, от соседних картинок, а также часто на гранях квадратов присутствуют черные полосы, которые также дают различия! ^^ Ну, и о каких одинаковых картинках может идти речь? Глупый и неправильный тест! Все картинки в тесте разные!
    И, между прочим, у меня ОКР. Потому что внимательность никак не связана с ОКР. Люди, страдающие ОКР могут отвлекаться от своего дела, работы, но сама по себе внимательность, как таковая, никак не связана с ОКР. То есть если надо, любой ОКРщик может без проблем сосредоточиться на чем-то и все что нужно замечать! Не говоря уже о том, что многие ОКРщики высоко интеллектуальные люди. Это расстройство часто встречается у интеллектуалов. И к тому же по подобному тесту просто физически неправильно определять ОКР, ибо ОКР не так распознается. Зачем вы его опубликовали? Поприкалываться или вы просто совсем не изучили тему ОКР… видимо, просто не изучили.
    Запомните все: ОКР определяется тестом по шкале Йеля — Брауна и только так на сегодняшний день!

  • Если я двигала ногой или рукой мне требовалось сделать такое же движение но по обратной траектории, и так 10кратное кол-во раз или 10раз по 10, еще и название придумала этому ритуалу, это было в 15-20лет

  • Когда стою около какого то обрыва, окна на высоком этаже, или перила моста над рекой, постоянно приходят навязчивые мысли как бы залезть или опереться на них под опасным углом, поэтому держусь подальше от таких мест и стараюсь подавлять эти мысли

  • Есть коллективное поле мыслей и туда имеют доступ «темные силы » и они отправляют такие идеи. Сейчас ученые доказали, что есть положительная и отрицательная энергия, плюс минус. Просто не слушайте свои мысли, мысль надо использовать только практическую, чтоб не забыть время, дела, распорядок и все…
    Это развивается у мам с первенцем, у меня (как потом поняла) началось боязнь людей в холодное время года, когда начинаются грипп-простуда и мне не нравились люди, родственники, хотелось оставаться только с ребенком и тогда казалось, что дочь не заболеет, потом муж заболел и мы сильно поссорились, потому что я попросила его не лежать с нами в спальне(ребенок спала в манеже) у него была ангина, он обьяснил мне, что:» ребенок должен привыкать, что я всю жизнь не могу огородить ее от «вирусных людей», хочешь помочь ребенку пусть контактирует и мысленно не воображай, от твоих мыслей больше вреда, чем от людей. У ребенка нормальный иммунитет и все будет нормально»…
    Вот так вот.
    В Индии почти нет аллергии, потому что они спокойно относятся к грязи, человека надо любить не только за гламур, но и его кишки и тогда когда человек очень грязный-считают они.

  • У меня ОКР…
    И самое ужасное это то что я осознаю бессмысленность моих действий
    И ладно это было бы полезно но у меня шиза на число 4, 8, 20 это мучение я блядь коснулся пяткой земли в шлёпках и должен коснутся там же 4 раза на каждой ноге и так далее подобных случаев полно я сомневаюсь что это кто-то прочитает но писать это для меня мучение так как ошибся буквой и жму на все вокруг неё это я писал минут 20 это издевательство и я не вижу смысла в этом но если кому интересно поговорить на эту тему пишите под комментарием попытаюсь ответить быстро и конструктивно это у меня с 6 лет при том что мне 13 благодарю за внимание

  • У меня очень странное проявление ОКР. Я постоянно проверяю настройки телефона. Например, включен ли интернет, подключен ли телефон к часам, нормальная ли яркость стоит, не грязный ли экран, сколько у меня заряда батареи на телефоне и часах, какой уровень громкости и т.д. Когда смотрю ютуб несколько раз за ролик проверяю стоит ли нужное качество и скорость воспроизведения. Иногда желание настолько навязчивое что приходится тихо, в слух приговаривать все эти вещи.

    Конечно есть и другие симптомы ОКР уже в реальности (проверка карманов, прокрутка всех планов и вещей в голове), но ситуация с телефоном кажется мне наиболее особенной.

  • Даже больше скажу, что люди с ОКР в большинстве своем намного внимательнее, чем люди без ОКР! То бишь, те, кто всюду правильно ответили на этот тест (а это означает, что везде заметили разность картинок, т.к. они все между собой отличаются!) намного более склонны заболеть ОКР, либо уже могут быть больны ОКР, чем те, кто заметил меньше разных картинок в тесте! Конечно, есть просто внимательные люди и без ОКР, но шанс иметь ОКР при сильной внимательности лишь возрастает (!), а не наоборот, как было сказано в итогах теста! Ни за что не поверю, что тест составлялся психологом или психиатром только бездарем, не иначе! ^^ Перевернули все с ног на голову.
    Еще раз, люди с ОКР более внимательные, чем люди без ОКР в большинстве случаев!
    А ОКР определяется только по тесту по шкале Йеля — Брауна! Никакими другими тестами, а, тем более, такими нелепыми и неправильно составленными, как этот ОКР определить физически невозможно!

  • Доктор,а у меня на фоне пандемия развилась фобия и стойкие навязчивые мысли о болезнях и это вызывает страх и панику, руки до дыр замыл уже, кажется что нечем дышать, но когда делаю упражнения для лёгких вроде бы дышу нормально! Но состояние остаётся страшное и паническое.при всем при этом если раньше от этого билось сильно сердце, а теперь оно как буд то медленно бьётся и начинает кружиться голова.

  • Постоянно проверяю входную дверь, по 10 раз проверяю содержимое сумки, если куда-то выхожу, раздражает, когда кто-то пытается мне помогать с уборкой или др домашними делами, так как я потом убираю за ними косяки. Ощущение, что «помощники» на зло делают все не так.

  • p User

    Добрый день Али у меня много тем окр (самая большая проблема обдумывать,копаться)конечно же после этого очень плохо и большая паника,но теперь к этому добавился окр перепроверки документов на работе.Стараюсь выздороветь по вашим видео(очень помогают) перепроверяю уже меньше.Такой вопрос почему так меняются темы окр только успокоишся по одной теме, как уже другая.Уже месяц как я стараюсь не реагировать, но тем становится больше почему-то.Иногда очень плохо иногда терпимо,так и должно быть или я что-то не так делаю.Спасибо большое очень жду ответа.

  • Доброго времени суток!
    Страдаю таким расстройством, как нарциссизм. Знаю что есть разные степени этого заболевания. Можете пожалуйста рассказать про средние и серьезные степени этого расстройства! Как с ними бороться! В России такой диагноз вроде как не ставят, а вот в странах западной части болезнь изучается и практикуется ее лечение! Возможно кто нибудь из зрителей увидит себя в вашем рассказе и это ему очень поможет! Потому что, к сожалению, не каждый нарцисс знает, что он нарцисс! Элементарное знание того, с чем ты живешь, может помочь человеку с серьёзными и средними степенями этого расстройства более менее осваиваться в социуме и взаимодействовать с ним! Легкие степени этого норма для общества не нужно путать их с осложненными степенями закоренелых нарциссов! Нас хоть и мало, но все же, мы такие же как и вы, просто считаем себя лучше всех, считаем себя идеалами человечества, избранными и самое главное верим в этой, ну спасибо заранее!

  • 300 раз проверяешь закрыта ли дверь, на пол пути от дома бежишь проверить и удостовериться ещё раз,проверяешь при себе ли документы, деньги, телефон и не выпали ли они из карманов, 300 раз открываешь сумку и проверяешь не стырили ли ниче, моешь руки после улицы даже если ничего не трогал, моешь руку после приветствия. Но это особо не мешает мне жить, у меня походу лайтовая версия)))

  • как быть,если мне начинает нравиться какой то парень/мужчина,у меня начинается навязчивые мысли про него.Чтобы испортить мое мнение о нем.Постоянно приходят мысли что он гей/педофил/убийца и т.д.Естественно я знаю что это не так,но почему эти окр мысли такие навязчивые и сама себя как будто пытаюсь убедить себя разочароваться в нем.

  • Можно ли считать ОКР,когда ты «»заходишь»» к себе в воображение и,к примеру, представляешь дерево. У тебя может сразу обрушиться пол под ногами,или «»камера»»(взор) начнет кидаться из стороны в сторону, крутиться. Или когда сидишь, ничего не делаешь,и Резко перед глазами мелькает какая-то плохая картина. Или когда в голове крутятся обрывки из фильма,как ты кого-то убиваешь,как части тела деформирую

  • у меня года 3 похожие мысли и ритуалы были касаемо ориентации. я убивалась каждый день, оборвала связь с лучшей подругой, боясь влюбиться… думала, что это ОКР около года, а потом как-то прочитала про какую-то гетерогибкость, решила, что у меня эта ориентация и успокоилась. страха нет сейчас сильного, но мысли всё равно крутятся 24/7. постоянно проверяю, нравится ли мне какой-то парень, или вдруг девушка. и сейчас без понятия, окр ли это или просто принятие себя…. мне так некомфортно от мыслей, что могу не натуралкой оказаться. я когда думала что болею окр даже лечилась от этого 3 месяца сама и как раз таки после этого страхи прошли. до сих пор без понятия что со мной, но мне это не нравится

  • Я знала что у меня ОКР
    Забываю все ли взяла и по 5-10 раз бегаю туда сюда чтобы проверить (закрыла ли дверь и дергаю ручку раз по 10, или в магазин собираясь ищу вещи которые уже взяла т.к. не уверена что все взяла их до этого.)

  • Блин у меня тоже сейчас ОКР и я вам скажу это состояние может за одну неделю превратить вашу жизнь в ад
    Вобщеим расскажу все как есть дело было так Аш 3 года назад я 11и летний школьник которому нечего делать посмотрел какую-то историю страшную и там был один персонаж вобщем сначала я начал боятся что зтот персонаж придет к нам и убьет но через два года недавно у меня появилось ОКР сначала я не предал этому никакого значения но потом эти мысли снова пришли мне в голову и так целую неделю потом я не здержался и заказал мме что у меня какие-то мысли и она спрашивает какия и я ответил то что у меня мысли как будто я могу убить своих родителей и брата как в той истории но мама объяснила мне что это всивольш мысель которая находится на подсознательно м уравне и то что мысли не материальны это помогло но не надолго и во второй раз мама уже обратилась к психологу

  • По-моему Марина не очень умная. Даже если не учитывать, что она на третьем десятке впервые узнала что матери убивают детей и полезла гуглить информацию о бытие в абстрактных цитатах, она попросту не отдаёт себе отчёт, что мысли это не часть реального мира, она даже критически мыслить не способна, чтобы спрогнозировать насколько вообще это возможно, что она убьёт детей и с чего это вообще может случиться, просто верит своей кривой логике.
    Поэтому я думаю это видео не очень хороший пример, у персонажа ну ооочень уж хромая картина мира. Хотя я могу быть не прав, возможно таких на лечении как раз большинство.. но просто у самого тоже ОКР, даже в голову бы не пришло, что я мог бы реализовать свои мысли связанные с насилием. Всегда бесило именно что мне лезет в голову всякий негативный бред, который с реальным положением вещей вообще не вяжется

  • Я не злой и стараюсь при любом конфликте или молчать, или переводить тему, но лучше молчать не нагнетая обстановку. Но когда выбешивают своим поведением, в мыслях появляется нечто ужасное: привязанный обездвиженый человек лежит на кушетке, а я его на живую разделываю, потрошу, но при этом так же привязанный, но уже стоя, ещё один человек стоит и смотрит на всё это. Этот «ещё один» и есть тот, который меня взбесил!

  • контент популярный
    но содержание дрянь: упрощения не помогают понять суть, а вводят в заблуждение.
    Внушения тревоги и проч характерны почти всем. а благодаря контенту, создаётся впечатление абсолютно ложное, псих.болезни, что дело психиатора. а то нахрен бы их учили и они работали))
    крч не перетягивай попсу описания болезней, что интересно, инсиннуациями. это низко

  • Ой, вот опять эти выебоны. ОКР часто бывает у людей с высоким уровнем интеллекта… Да вы любую беду с башкой будете оправдывать высоким уровнем интеллекта. Просто людям стремно признаться себе в том, что они серые посредственности, да еще и больные.
    И нельзя было не выебнуться на религию. Всех людей с высоким уровнем интеллекта в средневековье считали одержимыми? А где пруфы? И как по вашему, в богословов специально умственно отсталых набирали? Лишь бы наехать на религию.

  • У меня развилось ОКР во время беременности. Я очень дорожила будущим ребёнком, всего боялась… В голове крутилась мысль, что мне нельзя болеть, нельзя принимать многие лекарства и т.д. Я начала чаще мыть руки и стала пользоваться на работе и в кафе антибактериальным гелем и антибактериальными салфетками. Это принесло мне облегчение, я уже меньше боялась микробов. И тоже, видимо, вошла в порочный круг ОКР. Дальше стало хуже: я непрерывно мыла руки дома, а если вода и мыло были недоступны, в ход шли салфетки и гель для рук. Я мыла руки после каждого прикосновения к чему-либо нестерильному.
    Родилась моя доченька. ОКР не исчезло. Теперь я боялась заразить ребёнка, прикоснувшись к нему недостаточно чистыми руками.
    Сейчас я борюсь с этими навязчивыми страхами, стараюсь меньше мыть руки. На самом деле, многие проблемы (диарея, паразитарные заболевания и т.п.) устранить легче, чем разросшуюся в голове вавку. Я рискую и своей дочери навязать навязчивое состояние. Мне ОКР успело жизнь осложнить, своему ребенку я такого не желаю.

  • Блятбц, бляздец головного мозга
    Вот знаете эту романтизацию псих. заболеваний, которой часто страдают подростки?
    Так вот, я один из подростков (не страдаю такой хуйнёй, 15 лет). Я всегда знал что веду себя странно, но щас мне стало не по себе, скажите эт можно вылечить в домашних условиях?
    Хотя, я так подумал, не сильно у меня и сильная стадия. Ну подумаешь пару раз свет по включаю/выключаю, через решены по переступаю. А ответственность всегда пригодиться!
    (С интеллектом тоже как-то угадали, я отлично знаю математику, химию, физику хотя и не считаю что это показатель ума)
    P.S. Хз, может мне даже больше идёт жизнь с ОКР чем «обычная»

  • какая-то очень тонкая и не совсем точно определенная вещь…
    Вроде можно сказать что это расстройство не у многих, но так как ты рассказываешь то можно сказать, что оно есть в той или иной мере, в том или ином проявлении у всех….

  • Я пытаюсь все делать столько раз, чтобы число, сколько раз я это делаю, делилось на 3. Каждый раз я спрашиваю себя: «Зачем я это делаю?» И всегда отвечаю себе «Ну это же не сложно». Но работает это только при условии, что я подумаю о том, что мне нужно это сделать. Тоесть мусор в урну я выбрасываю один раз, но если я подумаю об этом, тогда я достану его и брошу в урну 3 раза. Хотя иногда я могу пересилить себя, если вещи которые мне нужно сделать 3 раза кажутся совсем абсурдными.

  • Только после этого видео поняла что у меня было такое в детстве до 7 лет примерно.. О_О но тогда я не знала что это… например, перед сном, перед тем как закрыть глаза и уснуть, обязательно нужно было сфокусировать взгляд на светлом предмете, моргнуть три раза (как бы закрепить) и обязательно сразу закрыть глаза.. а если последнее на что я посмотрю перед засыпанием будет темного цвета то я не проснусь… ещё после каждой плохой мысли нужно было три раза щёлкнуть пальцами чтобы этого не произошло в реальности.. но я понимала что это выглядит странно для окружающих, и поэтому щёлкала пальцами на ногах, чтобы никто не видел… сейчас понимаю, что хорошо, что тогда я не знала что это какое то расстройство, оно просто само прошло и никак не отразилось на моей жизни

  • Иногда у меня появляется навязчивая мысль-выпить.
    И чем больше я пытаюсь гнать от себя это желание тем сильнее мне хочется выпить.
    При этом я выпиваю не так уж много-две бутылки пива или 150 грамм виски.
    После выпитого у меня появляется сильное чувство вины и подавленное настроение.
    В компаниях никогда не пью да и когда нахожусь в пьющих компаниях, желания выпить не возникает.
    В запоях никогда не был и за всю жизнь сильно напивался всё несколько раз.
    Можно ли такое состояние отнести к ОКР?

  • Али добрый день очень хочется узнать больше про окр прошлого.Постоянно вспоминаю какие-то ситуации неприятные и начинаю обдумывать,винить себя,паника ужасная,изменить конечно-Же ничего не могу но постоянно пытаюсь решить,вспомнить и так захожу в тупик.Уже месяц стараюсь не обдумывать но все -равно иногда переспрашиваю или же просто обдумываю.Научите как не допускать до паники и подобного бреда(обдумывания)

  • Я в детстве очень много разных движении даже голосовые, реально я так уставал от этих движений, всегда клялся что не буду такие движение повторять богу и сказал если ещё раз повторится пусть сейчас я умру. Мне сейчас 22 года с помощью таких клятв я снизил до минимализма свои действие самостоятельно, я редко неосознанно могу какие-то движение делать а так всё в порядке. Мне нравится психологические рассуждение и с помощью понимания каких-то вещей в жизни я смог менять свое понимание к жизни и начал перевоспитать себя. Из-за чего возникает ОКР?

  • Да уж, скорей это тест на внимательность. У каждого возраста свои мысли, чем старше человек тем он более озабочен. В молодости как правило проблемы мало воспринимаются остро. Условия жизни и здоровья тоже очень важны: возможности разрешения проблем и состояние здоровья наиболее важны в мироощущении.

  • Приветствую тебя Али.у меня тоже окр давно.мысли мыть руки стирать одежду искупаться не ходить по особым местам.из за одного нехорошего человека когдато были друзьями. где он был особено туалет. я не хочу видеть и отврашение особено.и ненавижу его.начал смотреть ваши видео начал работать а теперь окр говорит мне что если я не зайду в эти чужие туалеты где я не живу то окр не отстанет от меня что делать постоянно лезут эти мысли о туалете где этот человек ходил.а теперь после просмотров ваших видео мысли говорят мне если я не зайду в эти туалеты они от меня не отстанут что делать

  • Очень точно сказали. Каждый раз когда делаю (делал) ритуал, всегда кажется что это последний раз. Да и в точку попали когда сказали про то, что ОКР часто развивается после просмотра каких-то новостей или шоу, где с кем что-то случилось, чего я боюсь (к примеру). Сначала появляется просто страх, что это случилось со мной, а потом появился страх, что я не чувствую панику, и тогда страх, ещё усиливался. Спасибо за ваши видео. Очень помогают. Три ваших видео скачал, и смотрю, когда очень плохо)) Спасибо ещё раз.

  • Бесит, когда какой то любой чел просто ради хайпа берёт и говорит то что у него окр потому что он откладывает будильник РОВНО 5 раз (это пример)
    ��
    ��
    Сейчас так модно говорить что у тебя окр, шизофрения, депрессия и прочая фигня.

  • У меня было ОКР в 15 лет в моем ден рождений
    Целых 1 год я страдал этим
    В начале день рождения утром все было нормально и в обед тоже
    Но в 5 вечера у меня были дополнения по историй
    Куратор мне показал видео где было страшная историческая трагедия и после этого мне стало не по себе и птм стал смотреть на мир с другой стороны я не могу описать этот взгля на мир как будто безжизненной
    Ближе к 7 вечера я с ребятами праздновали мой день рождения но мне стало не весело и радостно
    Наоборот печаль,грусть страх тревога
    Я только думал об этой страшной трагедий и думал а вдруг этот трагедия случиться и снами
    Я плакал ночью и долго уснул
    Завтра мне стало ещё хуже в моем внутри желудка стало гориче и больно и на уроке я чувствовал себя нервным тревожным и даже не мог нормально разговаривать с друзьями
    Прошло пол года и я до сих пор страдаю этим
    И я думал почему я страдаю за что меня так со мной и птм начал вспоминать все грехи
    Я сделал грех 7 лет занимался онанизмом каждый день
    Я думал может из за этого меня так наказывают
    Я 1 месяц молился богу чтобы он прекратил этот страдания
    Но немного помог
    Прошло 2 месяца и я твердо решил
    Следовать 10 ти словам которые вдохновляют меня
    Но я был удивлён когда эти десяти слова помогали и я стал меньше думать об этой трагедий
    Прошло 1 месяц и я прибавлял к 10 словам 1,2,3 и так далее
    И в следующим день рождения я был счастлив
    Я не мог поверить когда нашёл счастье и я мне было так приятно этим ощущением и я очень благодарил богу что он помог избавиться от этой болезни
    Но когда я нашёл этот видео
    Я польностью успокоился что у меня ОКР
    Ведь ранее я не знал об этой болезний
    Теперь знаю и знаю с этим справится

  • Я не знаю, у меня ОКР или нет, но у меня также: возникает мысль если я что-то не сделаю, не прикоснусь к чему-то столько то раз, выключу выключатель во время плохой мысли о ком-то и подобное мол, кто-то умрет или ещё что-то случится и у меня уже это не как мысль сейчас, а как привычка. Пытаюсь от этого избавиться, думаю, что если я это сделаю еще раз то что-то произойдет другое плохое, т.е. наоборот стрелку поворачиваю. Еще я когда один дома разговариваю сам с собой на различные темы, будто с моим другом, причем, сначала, я представляю того, с кем из знакомых или друзей могу поговорить на ту или иную тему. А бывает просто сам с собой говорю, не представляя никого, среди людей я не устраиваю монолог, а если какие-то плохие мысли в голове тут же на с того, ни с него приходят я либо в голове, либо еле заметно прошепчу сам себе,что всё будет хорошо. Еще я стал каким-то пугливым, ну и да, мне больше одному лучше. Я стал вздрагивать, если человек резко появляется из-за угла, либо когда в лифте едешь и открываются двери и там кто-то стоит, либо рядом гавкает собака, сигналит машина, либо кто-то сзади ко мне неожиданно прикоснётся. Вот это со вздрагивагиями самое то, что мешает. Причём раньше, при хлопке той же петарды я вроде бы даже не моргал и был более уверенным в себе, хотя какие-то комплексы всё равно были, был более смелым.
    Насчёт мытья рук тоже самое. Ещё когда посуду помою я обязательно пойду и руки еще раз помою с мылом, ибо я не сяду есть, пока думаю, что на руках остались капли моющего средства. Сейчас всё не припомню, но вроде всё так и есть, что говорилось в видео. Проверяю газ по 10 раз, дверь закрою, спущусь на лестницу и обратно возвращаюсь, подергаю ручку, спущусь и на всякий случай ещё раз вернусь проверю, ибо понимаю, что если я что-то забыл это может нести какие-то последствия. Стал каким-то, будто все на 10 шагов вперёд рассчитывающим. Как-то так, но думал больше, что это как паранойя. Еще читал, что такое есть у топовых голливудских актёров/актрис, футболистов и т.д., например:Кэмерон Диаз, Дэниэл Рэдклифф, Дэвид Бэкхем, Леонардо Ди Каприо вообще себя в этом фильме играл, ибо у самого такое было.

  • Али, спасибо за Ваши видео! Только по ним я поняла, что не одна такая) )
    Вопрос может ли ОКР за долгое время стать способом мышления (вечные самокопания, сомнения, недоверие, анализ почти всего что говорят, даже незначительных комментариев в мою сторону). Это помимо основных за долгие годы меняющихся тем ОКР.

  • С трегульниками есть вопросы, с жёлтыми и чёрными. И у жёлтых и у чёрных неоднозначно. У жёлтых 3я картинка, у чёрных первая. Есть неточности у теста, видимо связано с тем, что это электронный вариант.

  • Я не знаю можно ли считать это ОКР или нет, мне всё-таки официальный диагноз не ставили. Но года два назад у меня было такое: ко мне приходили тревожные мысли в голову и чтобы они не сбылись я сплевывала через плечо и стучала кулаком по столу или по лбу. Пример: а вдруг я заболею чем-то неизлечимым и умру? И после этого я сплевывала через плечо 3 раза по 3. Так наверное было по 50 или по 100 раз в день без преувеличения. Я сама с этим справилась, просто отгоняя тревожные мысли, но я не говорю что все окрщики так смогут.

  • Добрый день Али! Я меня такой вопрос: я реагировал на обсессии 3 месяца, но благодаря вашим видео их почти не осталось уже через 2,5 месяца. Но окр начал мне присылать навязчивые воспоминания из прошлого, или картинки того что и как я буду делать завтра (например я распланировал завтрашний день, а мне приходит навьязвиве моделирования этих ситуаций). Что можете подсказать?

  • Почему у меня возникает мысль: что будет если я ударю человека?

    Это не проявление агрессии, это какая-то непонятная хрень. Например, разговариваю я с каким-нибудь человеком, знакомым, другом, даже подругой. И когда наш разговор затягивается, я думаю о том, что произойдёт если я прямо сейчас внезапно ударю это человека, без какой-либо причины, просто так? Думаю о том, как поведут себя после этого окружающие, о чём они потом подумают, как отреагируют. Чё это такое?)))

  • Да, мне нужно идти к психотерапевту, все это время было стыдно принять, но я уже 4 года мучаюсь этой ерундой и главное зная что это глупость но у меня проявления тревоги и стресса, страха, вины.я просто боюсь что я впаду в депрессию. Иногда проходит на неделю и как. Олько я осознаю это, сразу как будто сам себя настраиваю и опять… мое качество жизни испортилось значительно.. первый раз это было со мной в 12 лет, само прошло, потом в 17 на пол года где то, потом все 20 до 33 я даде не думал. И оно вернулось в 33 в худшей форме. Спасибо за ваши видео. Мне очень помогло понять мое состояние.

  • Если ты что-то не будешь делать, «ты умрёшь»(может быть любое другое обоснование или вообще его отсутствие). И ты делаешь. Моешь руки по 10 раз, проверяешь, выключен ли прибор(да, ты только что убедился, что он выключен, но вдруг ты не доглядел? МОЗГУ ПЛЕВАТЬ НА ТВОИ ПОПЫТКИ ОБЪЯСНИТЬ СЕБЕ ЧТО-ЛИБО), делаешь всякие бессмысленные и, главное, усложняющие всё вещи.

  • Посмотрел, чисто я, про дверь и свет точно в цель:) раз по пять хожу по квартире проверяю газ, свет, плиту, холодильник, окна…. пипец.
    Причем зачастую я понимаю, что я идиот, стою и дергаю защелку двери по 10 раз, проверяя, что дверь закрыта, но черт побери, я не могу отклеиться от нее. Хотя, я заметил, чем старше я становлюсь, тем меньше это расстройство влияет на меня.

  • что за чушь? может, результаты с точностью до наоборот???!!! ведь только люди с обсессией способны замечать малейшие неточности и недостатки! здоровому человеку пофиг, «достаточно ли ровно висят полотенца в ванной»!

  • У меня у самого было нечто подобное. Пролежал в больнице. Пропил колеса. Больше такого нет, но никто мне необъяснял, что есть еще и такое объяснение. Есть ли смысл идти к психотерапевту, когда уже все прошло? Но винить за мысли себя продолжаю? И почему меня психиатр не направил к психотерапевту? Значит со мной все совсем плохо было?

  • Я вышла из состояния окр когда была очень критическая ситуация с близкими в семье.Окр отошло на задний план.Мне стало как то легко я перестала зависеть от своих мыслей и быть заложником дурацких мыслей.А когда все стабилизировалось и стало в жизни норм,то опять окр стало постоянным.

  • Подписался три раза))) Поставил три лайка))) Написал комментарий)))
    Подписался три раза))) Поставил три лайка))) Написал комментарий)))
    Подписался три раза))) Поставил три лайка))) Написал комментарий)))

  • у меня не давно появилась такое чуство обсурда допустем я беру семейную фотографию и тут бац мне обезательно нужно разорвать фото кинуть их воду достать высушить и насыпоть на подоконик или у меня появляется чуство что снами что произойдет или как если не уберу эту крвать то я больше вобше не смогу спать. Это так страшно.

  • У меня ОКР. Был период когда я перед тем как что-то взять считал до 10 и назад оч. быстро. Я сам понял что это не нормально потому на зло себе делал всё мгновенно. В сумме с этим были мысли что моё действие спровоцирует цепную реакцию и кто-то пострадает даже если кто просто взять ключи. Также на зло себе брал и все как-то прошло. Но до сих пор когда я стою с младшей сестрой на руках у балкона в голове мысли что мы щас упадём с 7 этажа. Я теперь должен проверять ину дважды даже если это мои мысли)

  • Я когда в институте учился. У меня была эта фигня. Я ходил только по белым плиточким на полу. Мыл руки по несколько раз и барашки крана мыл с мылом. Проверял машину. Возвращался на машине проверить. С возрастом это всё прошло. Это что получается не настоящее ОКР?

  • Вот что со мной, только действия немного отличаются, только чистоплотность никак не связана со мной
    Надел портфель, а потом его снимаешь просто так, потому что типа не правильные действия сделал и так несколько раз