Вопрос: Как оправиться от грыжи межпозвоночного диска?

Здравствуйте Максим! Такой вопрос: если ядро диска уже полностью вышло или его при операции вычистили, срастется ли потом место грыжи межпозвоночного диска? Или при отсутствии ядра функция диска теперь нарушена и процесс разрушение будет продолжаться? Большое спасибо за ответ!

Симптом: не смогла перепрыгнуть через арык, упала 7 лет назад. Недавно 11 мес назад просто встала со стула и упала. Нет чувствительности на левой ноги от колена вверх на 15 см спереди. Грыжи л4л5с1, в шее, гемангиома в грудном отделе 1 см. Помогает гимнастика хаду, йога с ограничениями на круговые движения бедрами. Одно плечо выше другого на 1,5 см. Помогло также снижение веса со 112 кг до 92 кг. Есть смещение позвонков относительно оси.

Кроме как не делайте операции ничего фактически…что и как. Была грыжа между 5 и 6 позвоночником шейного отдела с протрузией дисков, удалили вставили керамические имплантанты…месяц в неврологии месяц в нейрохирургии, вся правая сторона немела и «отнималась» от головы до ног, спрашивал многих что делать ответ один под нож.

Я как ежик в тумане нечего не пойму, одни говорят при протрузии нельзя висеть на турнике, а вы говорите надо….. Что делать!
Невропатолог в Боткинской вообще посоветовал только делать наклоны вперед и при сидение подкладывать жесткий валик под спину. Кстати валик, это мое спасение, сразу уходит жжение и могу часа два сидеть без проблем.

и этих супердорогих тренажеров не надо, вытяжку позвоночника можно и на турниках на спортплощадках. Ужасающая выкачка бабла, как со стороны врачей, особенно неврологов, и всяких специалистов, типа ходите к нам-ходите курсами, а нам денежка кап-кап. Обьяснили бы всем во всём мире принцип появления ВСД и остеохондроза и основной механизм лечения то есть от тяжелой нагрузки, сидячем образе жизни, работе за компом и прочем смещаются часто позвонки, изменяется осанка, потом те позвонки и/или остеофиты начинают сдавливать нервы, сосуды, что в краних формах приводят к инфарктам и инсультам, или существенному вреду для здоровья. А мне с 28 по 32 года, по сегодня, 6 неврологов говорили, что Вы здоровы, у Вас ничего серьезного, просто Всд, напряжение, а я мучался от ежедневных ГБН, снижения зрения, мутного сознания… И остеохондроз кроме всего это нарушение обмена веществ, которое происходит во всем организме и голове тоже (отсюда и депрессия, апатия). Всем здоровья бойцовского)

Здравствуйте! Ответьте пожалуйста кто понимает, у меня грыжа позвоночника, мне 15 лет. Но никаких болей вообще нет. Просто плотная шишка и не маленькая на позвоночнике. Если долго сижу на твердом стуле, то в месте грыжи начинает болеть, причём нехило. Так вот, что с этим делать?? Заранее спасибо!

Тонкости вытяжения позвоночника на турнике | Александр Афонин

https://youtu.be/yvnolIO8uQ4
Разогнать кровоток | Александр Афонин

https://youtu.be/2NJhrT7_LBQ
Упражнения для спины базовые, укороченная версия видео | Александр Афонин

https://youtu.be/r6G7rVKm99c
Разные ноги или перекос таза? Перспектива лечения и выздоровления | Александр Афонин

https://youtu.be/8Y32A3Cp4k0
Вытяжение позвоночника в домашних условиях «3 валика» | Александр Афонин

https://youtu.be/QUQYjVl8qc4

Когда открыла ролик,действительно подумала -кто это? вроде на врача не похож ).Но знаете,я Вам бы доверилась.Если будете в гостях в Стамбуле,знаете,у Вас есть клиент.Можете совместить поездку с работой.Живу в центре Стамбуле.Дома есть стол для массажа.Так что буду рада если будет возможность меня посмотреть,вернее мою спину.

Концовка ха-ха-ха…. Если не хотите грыжи не пользуйтесь позвоночником,не наклоняйтесь….Вы сраные доктора думаете что организм не создан выдерживать свой вес?……вот наша тьфу » медицина»…. Прости Господи

Может кто-то поможет?! У меня удалили менингиому в грудном отделе полгода назад и показана операция по удалению грыжи в поясничном отделе, из-за этой грыжи онемела левая нога, сильные боли и судороги в ноге и ягодице, на операцию пока не готова ни морально ни материально, качество жизни, конечно, оставляет желать лучшего, приходится работать, чтобы заработать на операцию. Из-за менингиомы противопоказано санаторно-курортное лечение,по поводу ЛФК тоже ничего конкретного не говорят, начала сама потихоньку делать упражнения, но этого явно недостаточно, состояние ухудшается с каждым днем, принимаю обезболивающие препараты, эффект не очень.

Здравствуйте Александр!! Как вы уже поняли, судя по тому, что пишу Вам, у меня есть проблема которая в последнее время стала прогрессировать. На данный момент перенял у Вас пару упражнений(отвес, стенка + лёгкая ЛФК) и потихоньку занимаюсь дабы укрепить мышечный столб спины, но болевые ощущения усиливаются. Сразу должен упоминуть о имеющихся травмах: сильный ушиб позвоночника в раннем возрасте (отклонения 7 градусов было), 2 сотрясения. Я не знаю с чего начать, да и честно говоря ощущаю нехватку энергии. Раньше был гиперактивным, а сейчас как развалюха. Подскажите пожалуйста как с Вами связаться/записаться на приём? Заведомо спасибо!

Вы знаете врач правильно делает иглавное знает. Я пока это понела не мало времени прошло и средств где я только не была ничего не помогло тогда я взяла себя в руки и начала работать над собой, и все я Здорова

Не ведитесь!!! Никакого хирургического вмешательства не нужно! Это всё розвод!!!Более того они делают нас инвалидами! Почитайте про миофасциальный болевой синдром и про триггерные точки! Напишите на ютубе «Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения». А всех хирургов шлите на…!

Никогда в жизни не писала коменты в ютюбе. но почитав их под этим видео возмутилась и вот что…я сама дома по его методикам восстанавливалась.т к не могла финансово себе позволить ходить в его центр.много работала над собой накупила всяких испандеров и жгутов..эффект быстрый.без единой таблетки.но пахать нужно хорошо.только всё проходило я бросала через короткое время снова боли и т д.ленилась. переходила на лекарства и так несколько лет…до этого с неврологии с больниц не вылазила…потом решила для себя буду делать.тогда мне было 38 сейчас 43.не скажу что я прямо терминатор.занимаюсь слабенько но регулярно два раза в неделю дома.таблетки не пью в больницах не лежу работаю на стоячей работе 10 часов в день.20 дней в месяц.устаю.но не умираю.а когда то меня на руках заносили в больницу..делайте выводы…..пытайтесь!меньше читайте коменты тех кто не пробовал,диванным критикам дизлайк.даже если вы совсем деревяный-начните с малого, с детских упражнений и постепенно усложняйте,потом вы войдёте во вкус.поверьте.вы будете ждать с нетерпением тренировку и не важно в каком вы возрасте. всем здоровья!

Теперь понятно, почему рекомендовали не делать операцию. Побаялись, что юрист засудит. Грыжа это следствие, а не болезнь. Позваночные диски сплющиваются из-за спазмы мышс. Надо лечить спазмированные мышсы вокруг грыжи, а не грыжу вырезать.

Нужно было пригласить специалиста, который бы показал как и какие упражнения делать, хотя бы на примере этого мужчины с грыжами. Вот тогда не зря передача показана была бы. Смысл этой передачи? Шара какая то. Название «Как лечить » и…. КАК ЛЕЧИТЬ???

Единственный и правильный метод. Это тракция позвоночного столба и гимнастика. Уколы только обезбаливают, инъекция блокады «умершвляют“ или “замораживают“ нервные корежки. Операцией только убирают саму грыжу. Все эти три пункта «почти» не верные. «Почти» потому что если уж сильные боли то право удалить грыжу у каждого своя. Но если ротация позвонков то сколько не режь грыжу она все время будет вылазить, естественно в зависимости от сферы деятельности. Берегите себя

Уважаемый автор, а почему вы не говорите о том, что все эти проблемы, очень и очень, индивидуальны. Решить, надо или не надо оперировать решить может, только нейрохирург!!! А БОЛТУНОВ на популярную тему, нынче, пруд пруди! Извините..Начинать лечение надо с МРТ и визита к врачу..И никак иначе!

У меня была сиквестрированая грыжа поясничного отдела, сделали операции 2011 году в Грозном боли пропали ходил и работал, а работаю я дальнобойщиком чувствовал себя хорошо, все было хорошо до 2016 потом опять левая нога онемела и боли в спине, мрт показала опять грыжа в том же месте, приехал в Германию сделали ещё одну операцию в Ганновере MHH тоже всё было хорошо, прошло ровно 4 года опять боль появился такой страшный только в правую ногу, сейчас нахожусь в Германии записался на МРТ и думаю на счёт импланта

Спасибо за видео. Много полезного для себя почерпнула.
У меня как раз есть хруст в позвоночнике при поворотах. Иногда (наверно даже каждый день) есть даже потребность так повернуться чтобы хрустнуло. Но спина не болит. Мне 32 года. Двое детей.сейчас третья беременность. Вот и задумалась есть ли у меня грыжи или нет?)

Я пишу из Индии. Я был У Доктора Бубновского где то в 2001/2002 в его клинике не далеко от Рубловского шоссе, за Рам Стором.
Было у меня грыжа Л5-С1. После 2/3 дней упражнений боль тогда ушла.
Как мне учили, Уже 20 лет, не совсем регулярно ну занимаюсь упражнениями брюшной польсти. боль у меня теперь появляется раз в 2/3 года и ну она не продолжается больше 1/2 дня. Спокойна я хожу до 30км регулярно, не алпенисть ну люблю поднятся на горах.
Спасибо Доктор. Суджит

Александр, спасибо большое за информативное видео. Все наглядно, понятно и со всем согласен кроме одного. Объясните пожалуйста как именно закачка мышц спины то есть увеличение их объема и массы негативно сказывается на позвоночнике? Почему человек закачавший себе мышечный каркас раньше попадет на стол нейрохирургу? Я часто общаюсь со спортсменами и тут бытует устоявшееся мнение, что чем накачанее и сильнее у тебя спина тем легче позвоночнику. Спасибо )

А еще бывает нестабильность когда высота диска просела в 2 раза, которую никак не закачать ЛФК йогой пилатесом и качалкой, плавание и т.д.. Тратишь деньги на костоправов, массажистов, остеопатов, иглотерапевтов, а потом идешь на операцию тебе крутят шурупы и человек возвращается к работе, некоторые даже спортом занимаются. Удачи вам Александр.

здравствуйте мне 36 лет я 11 лет назад у меня появилась грыжи у мне начал правый нога отказал потом левые нога я думал уже инвалид.Потом я начинал личная я идеал томография результаты томография у меня не один не два верить три грыжи 1…3…5 позвоночник грыжи. кто-то посоветовала Москва кто-то Новосибирск всех разные говорили даже меня пугали инвалидам останешься я надежда не потерял я начинал личная меня посвятили операцию я не согласился даже меня поставили уколы блокада это без больше потом я сам начинал домашний личная после домашний личная через месяц

грыжа происходит от нехватки минералов и кальция.у моего мужа была межпозваночная грыжа и протрузия диска.нам врачи не смогли ни чем помочь.муж долго мучился и нам в итоге врачи сказали что надо делать срочную операцию.ходили в центр Бубновског тоже никаких результатов.и моя подруга посаветовала лекарства от фирмы Феникс,что у них есть пояс от грыжи.и хотели попробовать потому что не хотели делать операцию.пришли в эту фирму.мужа осмотрел врач профессор Валентина.У. и что интересное она нам сказала даже от чего всё начилось.и муж пил лекарства от этой фирмы три месяца и надевал пояс.я бы сказала чудо пояс.у меня было повышенное давление и геморрой.я тоже пила лекарства у меня сейчас нету давлении.и геморрой тоже не беспокоит.я сама как медик.всем бы посаветовала лечиться от восточной медицины.чем пить из аптеки яд.сейчас муж забыл о болезни.у него и нога очень болел.спасибо этой компании.долгих им лет.супер компания.супер пояс.желащих вылечить грыжу и другие болезни пожалуйста пишите мне на ватсапп с удовольствием отвечу.87074051377. Мой муж пил лекарства тибетские содержащие минералы кальция белки и все витамины что нужно организму человека.

Почему про больные мышцы никто не говорит. Классическая медецына с её грыжами(кстати он сам упоменул полужиткая субстанция проще сказать СОПЛЯ может передовить нерв). А вот спазмировання мышца давит и на нервы и на сосуды. И почему блокада помогает ненадолго а после хорошего массажиста который до синеков массирует все проходит.

У моей подруги был диагноз межпозвоночная грыжа, врачи говорили срочно оперировать, но она решила побороться за себя сама, боясь последствий операции и пошла в центр кинезотерапии в Саратове, вот уже полгода болей никаких нет,человек ожил. Так, что можете не верить если лень заниматься.Если не хватает средств попробуйте выполнять рекомендации врача из видеороликов. Лично я верю в самоизлечение,без препаратов.

У меня грыжа уже 10 лет. Поменял врачей и мануальщиков где-то 9 человек. По утрам умываюсь вприсядку. Не могу нагнуться. К обеду разхожусь и становится легче. Каждый день делаю различные упражнения для позвоночника. Но боль хоть малая но присутствует. Скажите а вы в москве приёмы делаете? Придти хотябы со своей стороны посмотрели. За такое время устал от боли. Спасибо.

ЕБ** ваш свет. Я в шоке. 2020 год. Куча страдальцев с позвоночной грыжей. Не буду мусолить. Скажу копитекстом. (разбивайте тригерные точки. И будет вам счастье!!! И не ложитесь на операции, не делайте себя инвалидами. Перетерпите боль, снимите воспаление и лечитесь. Сам через это прошёл. Лайк за видео) https://vk.com/alexseymakeevskiy

Вот всё правильно говорит но не договаривает товарищ Бубновский не обманывайте людей если говорите про миофасциальный синдром то договаривайте заболевание мышц это 90%, клинически значимая грыжа 5% и т.д

Можно избавиться навсегда!!!У меня были две грыжи,страдала не спала 15 лет.Шла уже на операцию а доктор сказал:»попробуй иглоукалывание».Четыре месяца иглоукалывания и о «Чудо!» Уже 7 лет Слава Богу,начала снова жить,спортом заниматься и йогой!!!Всем Здоровья!!!!

Огромное спасибо за видео! Станислав, вы обладаете удивительной способностью запугивать человека, а потом убеждать его в том, что всё будет хорошо и всё не так страшно)) Видео очень актуально на данный момент времени, меня как раз спрашивали недавно про ситуацию со множеством грыж в позвоночнике.

Здравствуйте Станислав!!! С большим интересом всегда слушаю ваши уроки. Высокий профессионализм, погружение в тему, расставление этапов взаимодействия с пациентом, это ваш подчерк. Огромное спасибо за передаваемые знания. С наилучшими пожеланиями, Наталия.

Может быть этот метод кому нибудь и помогает, но я в прошедшую субботу проверил его на себе. Замороженный в холодильнике лед я разложил по пакетам, а сверху уложил замороженный гель, но чтобы в спинку не упирались кусочки льда. Все это аккуратно подложил под спинку, как указано в ролике. Начал делать упражнения какие показаны в ролике, и… Короче с 5 утра проснулся от сильной, нестерпимой боли в пояснице. Так вот лежа, в мучениях, дождался 10 часов утра. Напоминаю, что это было воскресенье, и звонить знакомым было как то не удобно. К тому же проблема возникла, как говорится, по глупости, не из-за чего. Через знакомых дозвонились до заведующего отделения неврологии. Тот, большое спасибо, согласился посмотреть меня на дому. Когда он меня осмотрел, то сообщил, что смещены 2 позвонка, а льдом я себе чуть седалищный нерв не застудил и могли бы быть проблемы с почками. Позвонки он мне вставил, моей супруге написал рецепт. И вот третий день я пью таблетки, а вечером моя меня растирает согревающей мазью. На третий день, то есть сегодня стало лучше. Вот вам моя история, в которой нет ни капли лжи. Единственно, что могу добавить, так это то, что может быть надо было это делать под непрерывным контролем врачей? Но в роликах этого типа говорится то о другом…

Это же для здорового человека, для профилактики.., а уже при наличии это бред, опять вылезит грыжа. Они это знают, потому спаришивают о наличии МРТ, а то вдруг они вас инвалидами оставят и кстати, никогда не будут брать такого и всегда отправят на операцию.

Здоровье тебе и твоим близким,каждый рассказ для меня бесценен. Попал в руки врачам»Коммерсантам» 2008г и естественно операция,поддерживал себя не давая нагрузки. Дней 20 назад заболел гриппом и всё -жгучая боль в пояснице отдающий на ногу.Что делать? Спасибо!

Исследование 1984 года показало, что в течение 1 года с момента повреждения диска размер пораженной области существенно уменьшался.
 
С тех пор были проведены десятки подобных исследований, их результаты обобщены в статье в журнале Journal of Clinical Rehabilitation. Мета-анализ показал, что вероятность полного восстановления диска после межпозвоночной грыжи очень высока и зависит в основном от тяжести поражения.
 
Например, при протрузии диска («белет-диск», выбухание ядра без разрыва фиброзного кольца), наиболее легкой формы межпозвоночной грыжи, шансы на спонтанную регенерацию наиболее низкие -всего 13%. Но чем больше был поврежден диск, тем выше шансы полного выздоровления.
 
Так, при наиболее тяжелой форме межпозвоночной грыжи секвестрации диска, при котором часть его вещества вытекает в спинномозговой канал, шансы на полное восстановление равны 96%.
 
При поражении средней степени – экструзии диска, когда ядро выходит за пределы оболочек, шанс полного выздоровления равен 70%. При повреждении задней части оболочки, при котором более половины диска сдвигается назад, шансы естественного выздоровления превышают 40%.
 

Исцеляющее воспаление

 
Причины такого парадоксального поведения дисков, которые восстанавливаются тем лучше, чем большим было их повреждение, связаны с анатомией позвоночника.
 
При наиболее тяжелом повреждении, когда содержимое ядра вытекает в спинномозговой канал, иммунная система реагирует на него как на инородное тело, что провоцирует воспаление. Воспалительная реакция усиливает боль, но клетки иммунной системы, прибывающие к пораженному диску, удаляют поврежденные участки, способствуют образованию новых сосудов и усиленной выработке соединительной ткани. В результате диск быстро восстанавливается.
 
При легких поражениях вроде протрузии воспаление не возникает, а выбухающий участок постепенно теряет жидкость и уменьшается в размерах, и только тогда диск восстанавливает свою исходную форму. Обычно такой процесс длится в течение года после появления межпозвоночной грыжи.
 
Обычно нет никакой связи между естественной регенерацией диска и интенсивностью болей в спине. И боли в спине не являются индикатором состояния межпозвоночных дисков.
 
Быстрое исчезновение болей за 1-2 месяца свидетельствует о том, что регенерация диска протекает хорошо.
 
Ну, а какими видами спорта может заниматься Р., о котором шла речь в начале статьи? В данном случае нет никакой связи между состоянием диска и болями в спине (на которые он не жалуется), поэтому он может заниматься любым видом спорта, постепенно наращивая нагрузку.

Благодарю, Станислав! Полезнейшее видео! Буду использовать в работе. В практики у моих пациентов встречались протрузии, в этом месте работали мягким вытяжением без усилий. Был клиент у которого обнаружилась грыжа при обследавании. Скину ему ссылку на это видео. Благодарю!

Межпозвоночная грыжа, это когда грыжа между ПОЗВОНОЧНИКАМИ. В одном позвоночнике межпозвонковые грыжи. Многие рекомендации не осуществимы, а многие глупые. Грыжа Шморля это выдавливание пульпозного ядра через замыкательную пластину в тело позвонка. Твёрдая мозговая оболочка здесь не причём от слова совсем. Посмотрите на моем канале два видео про грыжу и про остеохондроз. Лишние знания лишними не будут. Наберите имя и фамилию, остеопат, остеохондроз в поисковой строке. Желаю удачи. Если сочтёте, можно пообщаться. С уважением Вадим Андрушко.

Меня участковая лечила дистанционно: рекомендовала продолжать лечение. Когда количество уколов диклофенака достигло 13, а результат был на 0. Стала лечится сама. Делала упражнения на растяжку. Через три месяца добралась до невропатолога, получила лечение. Боль ощущалась почти год. Получала лечение весной-осенью. Теперь при начинающихся симптомах делаю расслабляющий массаж и отпускает.