Вопрос: Как наладить свою жизнь после депрессии?

Тоже понимаю вас!У меня только частые панические атаки и бывает состояние похожее на депрессии,тоже очень долго!Навязчивые мысли постоянно, философия о жизни и смерти,поиск смысла жизни! Чувство неадекватности! Особенно это все при простудных заболеваниях это все обостряется!

С подросткового возраста началась депрессия,через 7 лет как начала зарабатывать она постепенно ушла,плюс появились деньги на мед обследования,у меня лично дело в гормонах щитовидной железы(гипотиреоз),назначено лечение.Так что тоже советую всем у кого подавленное состояние и нежелание жить проверить все гормоны

Я не думаю, что мне когда-нибудь станет лучше.
У меня нет мамы. Я довела ее. И из-за этого не достойна любви, помощи.
Не оправдала надежд родителей не смогла поступить и мучаюсь с перепоступлением, хотя могла быть такой же умной, целеустремленной, как сверстники, которые уехали в крутые города. Я же навсегда останусь в своей глуши тупая, вот и все.
Продуктивность упала, работаю, только когда абстрагируюсь от себя и окружения. Собственно, поддержку искала у подруг, но они перестали меня слушать. Я им просто надоела, тянула их жизненные ресурсы, но это нормально у них есть своя жизнь, а тратить время на депрессивных чмырей бесполезно.
Мы не достойны жить. Мы должны умереть. Мы травим жизни хороших людей, когда как они должны жить в счастье.

Очень красивая девушка.Перемена мест работы, жительства и жизненных устоев очень помогает именно при выходе из депрессии.Но никакие таблетки, психиатры и больницы не помогут выздороветь, пока ты сам себе не скажешь стоп и не начнешь выбираться из этого состояния с психологической стороны.А это оочень сложно.Но пока в себе это отношение к жизни не изменишь, все будет так же как и до таблеток и врачей…

Можно ли бороться с депрессией самому?!можно!это о-очень тяжело!но можно!сначало все списывала на хандру,усталость,сбой гармонов,..потом начались срывы,несколько неудачных попыток,врачи,таблеки,..помогли ли мне врачи-НЕТ!что касается таблетоквременное явление!кто-то скажет:»да какая у тебя депрессия раз ты с ней справляешься!»хороших дней для меня очень мало,но даже если 1-2 дня в неделю у меня хорошие дни(что редкость),для меня это большая победа!это мой личный опыт!

Привет. Сегодня мы снова поднимаем сложную и важную тему — говорим с людьми, столкнувшимися с депрессией. Вам знакома эта болезнь?
Не забудьте поделиться роликом с близкими — возможно оно будет полезным для них.

Благодарю, Елена, за это видео! Cлушала с ощущением, что Вы хорошо знаете меня и обращаетесь ко мне лично! Почувствовала поддержку, появилось чувство, что я уже начала путь выхода из негармоничного состояния! Cпасибо за рекомендации, особенно Дневник Благодарности!

Иду по улице, и мне кажется, будто все, абсолютно все прохожие смотрят на меня, смеются надо мной, недовольны мной, обсуждают меня. От этого я думаю, что я смешна, нелепа, со мной что-то не так, я хуже других, некрасива, ужасна… Как хочется проснуться другим, нормальным, обычным человеком. Чувствую себя лучше только дома. А ещё я начала запирать дверь на два замка. Раньше я её вообще не запирала. Абсолютная безысходность…нет человека, которому можно поведать всё, что скопилось в моей израненной душе. Читали «Норвежский лес» Мураками? Помните, там была героиня по имени Наоко? Она называла себя неполноценным человеком, поэтому не могла жить обычной жизнью. Вот и я так. А у меня сын, муж. Очень стыдно. Стыдно, что сын постоянно спрашивает, почему я такая грустная. Стыдно, когда мужу приходится работать за двоих, потому что у меня нет ни сил, ни воли найти работу. Лентяйка? Эгоистка? Плевать…. всё тщетно. Не знаю, зачем это всё пишу. Просто надо.

друзья..я тоже бывший депрессивник…очень много искала информации об этом..Самая лучшая на мой взгляд это канал Софьи Доринской..врач психиатр..Она говорит что депрессия это не сама болезнь..это скрытое воспаление какого то органа..чаще всего желудка и поджелудочной..нарушение жкт приводит к таким приключениям..типа панических атак..нарушений сна..депрессий…и т.д..возможно и вирусы…Она рекомендует пить витамины в первую очередь группы Б..и особенно никотинку в таблетках..и обязательно двигаться..А также мне помогла книга «Мое водолечение «Себастьян Кнейп..там есть примеры нервных истощений..есть в интернете.. Настойка аптечная полыни..она нормализует жкт..и жидкости организма..видимо лимфа уже не давят на мозг…и постепенное закаливание организма..м не будет такой чувствительный на стрессы….Всем здоровья…

Жениться/выходить замуж вообще не нужно. Ни мужчине, ни женщине. 70% разводов в России. Оставшиеся 30% это не означает, что это счастливые браки. Допустим половина из них счастливые. Значит остаётся 15% счастливых. Ни один бизнесмен не станет инвестировать в проект с вероятностью успеха 15%.

КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДЕПРЕССИИ И НАЧАТЬ ЖИТЬ? Какие способы выйти из депрессии женщине? https://bit.ly/39TcAu6 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС «ЖЕНЩИНА-МУЗА» И ПОЛУЧИ В ПОДАРОК КНИГУ «КАРМА ИЛИ ВЫБОР» ��

3:04 Почему вы попадаете в депрессию и как выбраться из депрессии? Вообще депрессия – это потеря смысла жизни, часто происходит после большого разочарования, какого-то болезненного переживания, с которым ты не могла справиться как побороть депрессию. Задайте себе вопрос: «С какого события у меня произошел сбой в жизни?» Возможно, расставание с мужчиной, неудача в бизнесе, какой-то провал, предательство, или это ежедневные унижения со стороны мужчины или уход близкого человека, когда женщина не может принять потерю. Это называется психологическая травма, вам не хватило ресурса пережить эту боль, как выйти из депрессии, мир начал вам со всех сторон показывать, что что-то с тобой не так. Начались проблемы в других сферах жизни, неудачи стали подстерегать на каждом шагу. Почему как бороться с депрессией? Потому что мир – это зеркало, если с вами что-то не так, мир будет показывать это через различные ситуации, чтобы вы нашли возможность проработать эту боль. Как выйти из депрессии самостоятельно женщине достаточно сложно, можно годами проживать депрессию, с каждым годом все больше и больше разочаровываться в себе и в своей жизни. Я настоятельно рекомендую обратиться к сильному психотерапевту, как справиться с депрессией с помощью трансформационных практик. Почему медикаментозное лечение в этом случае опасно?Оно приводит к снижению болевого синдрома, но как избавиться от депрессии в состоянии, что воля, что неволя, и может закончиться часто попыткой суицида.Ко мне приходят женщины после использования препаратов, ничего в жизни не меняется, просто не так больно,и нет сильных переживаний,но жизнь как будто бы проходит мимо.Сразу после качественной проработки как преодолеть депрессию отказываются женщины от препаратов и начинают проживать полноценную, наполненную смыслом жизнь.

5:38 Первое, как выбраться из депрессии, что я вам порекомендую, найти смысл, ради чего вы готовы жить, ради кого, или чего вы готовы бороться за эту жизнь. Важно, чтобы в вас пробудилось хоть малейшее желание как победить депрессию и сделать еще что-то очень важное для мира, для себя любимой, возможно, для своих детей. Каждый день начните себя хвалить за самые маленькие победы, за то, что вы вышли на улицу, улыбнулись прохожим, за то, что помогли соседке донести сумку. Начните делать что-то полезное для себя и для других, и за это себя каждый раз хвалите. Я знаю, как тяжело вылезти из скорлупы, я знаю, как это тяжело начать что-то для других делать, как пережить депрессию, потому что там очень много боли, и не хочется ею делиться, не хочется ее показывать. Начните себя баловать, по чуть – чуть учиться получать простые удовольствия от жизни, примите ванну с аромамаслами, сходите на массаж, сходите в СПА, начните делать себе маленькие подарки как уйти от депрессии. Понимая, что жизнь – это гораздо больше, чем ваша боль и ваши переживания, что в жизни есть очень много прекрасного, от чего можно получать радость и удовольствие. И как выбраться из депрессии и начать жить обязательно начните вести Дневник благодарности, это прекрасная возможность стать человеком – Солнце, потому что энергия благодарности просто творит чудеса. И каждый вечер запишите себе благодарности за то, что произошло в вашей жизни, за то, что вы смогли сделать для себя любимой, за то, что вы сделали для других, за то, что вы еще хотите, но этого еще не произошло. Возможно, за прекрасную семью, возможно, за шикарную новую работу, за то, что вы наконец-то чувствуете радость и счастье от жизни. Благодарите за то, чего нет, это возможность как раз таки притянуть это в свою жизнь. Потому что когда ты в депрессии, ты все время нацелена на негатив, есть внутреннее ощущение, что все плохо, все сложно. И мы понимаем, что мир – это зеркало, и если вы так мыслите, то очень часто происходит подтверждение, что мир действительно сложен и тяжел. Задача выход из депрессии – развернуть свое сознание в плюс, сознание в Солнце, и из тусклого серого мира создать яркий и прекрасный, шикарный мир, в котором вы сможете чувствовать себя максимально счастливой женщиной.

❤️Смотри продолжение в видео: «КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДЕПРЕССИИ И НАЧАТЬ ЖИТЬ? Какие способы выйти из депрессии женщине?» https://youtu.be/5YzC9DYi5pg

��Полезные видео на канале » АКАДЕМИЯ ТРАНСФОРМАЦИИ» ЕЛЕНЫ СЮР:

1. КАК МОТИВИРОВАТЬ МУЖЧИНУ НА УСПЕХ И БОГАТСТВО? Почему мужчина не работает или мало зарабатывает? https://youtu.be/yiiNxMKtTcM

2. КАК ЖЕНЩИНЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ? Любовь к себе. Повышение самооценки https://youtu.be/HwLXIkr3bfs

3. КАК ЖЕНЩИНЕ СТАТЬ УВЕРЕННОЙ И ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ. Как перестать унижаться перед мужчиной https://youtu.be/Ly8CTdgNn-Q

#КакВыбратьсяИзДепрессии #КакВыйтиИзДепрессии #ЕленаСюр #Психолог #АкадемияТрансформации #Депрессия #ВыходИзДепрессии #СпособыВыйтиИзДепрессии

На протяжении трёх лет был в этом состоянии. Потерял смысл во всем, хотя все было хорошо дом семья работа мечты… Первое что сказали родные, близкие, родители, что я сжиру бешусь, притворяюсь каких только вариантов не было слава богу сейчас все хорошо

Депрессия это очень ужасное состояние!
4 месяца подряд я эмоционально внутри просто сходила с ума,так на меня повлияло постоянное переживание по сдаче многочисленных тестов в университете.Внешне депрессию можно скрыть от людей,но внутри твоя душа просто умирает…
Я не знала что мне делать,я против каких-либо лекарств.
Я закрылась в комнате и громко зарыдала,а потом во мне возникло огромное желание выпить святой воды в церкви и помолиться.
Я сделала это и через два дня я стала лучше спать.Сейчас я молюсь дважды в день и чувствую что мне постепенно становится лучше,временами депрессия нападает,но уже не так часто как раньше.����

У меня была подростковая депрессия в 14. Думала что я такая самая разумная, а остальные глупые раз не понимают что я говорю. Хотела в будущем быть психологом) Год грустила сильно. Понимаю что надо выбираться из этого состояния, но не хотелось(мне уже нравилось это состояние) Но я переболела просто став проще.

Я думаю, если ты грустишь(депрессуешь) и хочешь из этого выбраться не нужно все анализировать и что-то изменить в жизни.

Тебе так челка идеет, очень классно)
Спасибо ♥♥♥ Мне казалось, что я всю жизнь в депрессии живу. Теперь поняла, что ничего у меня нет… Через такие ужасы тебе пришлось пройти… У меня бывает состояние, что просто на все пофиг, я даже не представляю что такое такой дикий страх как у тебя(

Все правильно.. у меня два года ада…душевного ада..забросила всё…вязание, шитье, книги.. Навязчивые мысли днем и ночью… Особенно ночью… И слёзы… океан слез… Утром, вечером, днем…Это ужасно…

Состояние ужасное, когда одна борешься, борешьсяпроходишь этот жизненный квест.. В 15 лет не стало мамы, после все сама: Училище, техникум институт за душой не было ни копейки нищета и голод… После муж образцовая семья, бизнес и дикое предательство мужа после 10 лет семейной жизни.. Снова выживание с сыном 12 лет карабкались как два слепых котенка в ведре с водой еще, и всем помогала. После 3 лет затяжных судов по наследству за долю сына бывший муж оставил квартиру и половину за нее долгов.. Работа; то взлет то падение, 70 пациентов и их неадекватные родственники с вечными жалобами, претензиями, проблемами, угрозами жалоб.. Вечно ноющий отец, сестры с претензиями, что перестала помогать( а они с мужьями)никакой поддержки. Сын для которого были все дороги открыты, просто бездельник, сидящий целыми днями в инете не учится, и не чем не интересуется кроме шмоток.. Все выдохлась.. НИ-ЧЕ-ГО больше не хочется, самое большое желание, лечь и уснуть, душа устала и вымоталась должен же наверное Бог давать отдых таким как я.. Почему одним все, и семьи хорошие, и легкость бытия, это не зависть, а не понимание.. Не хочу больше никому помогать, участвовать в их судьбе, лечить, заботиться.. Вся жизнь это дикое выживание…И если я слягу, как многие в видео смогли позволить, то меня засыпят счета за коммуналку, за обучение сына, налогидля меня это непозволительная роскошь… Хотя испытываю часто острую боль доже от подъема с постели после ночи, нацепляю маску умницы, красавицы, супер доктора, супер мамы, и вперед.. Мавры -умирают стоя!

Мне кажется дипрессией болеют в первую очередь интроверты, чей склад ума сосредоточен на савоем внутреннем мире, если там пусто и не чем его заполнить, то начинается дипрессия, пустота, саморазрушение.
У меня было такое состояние, я лежала на диване, не хотелось вставать, рыдала, не понимая, что происходит, почему так хреново. Но меня спасла медитация, я занимаюсь медитацией Heartfulness 6 лет. Я стала заполнять свой внутренний мир чем то позитивным, светлым, словно каждый раз тебя заново перезагружают, наполняют светом и любовью. Больше нет качелей настроения, конечно всякое бывает, но есть каждодневное очищение, которое не дает хандрить. Кстати, дипрессия, это тот самый механизм, который дает возможность переосмыслить свою жизнь, кем ты являешься и др. вопросы.

Ключевое слово «была любовь!!!» Это причина вашей болезни,потому,что для человека очень важна работа,семья,родители…Если где-то не ладится и не решаются проблемы,вы не можете с этим долго смириться,тогда возникает внутреннее напряжение,внутренний конфликт,постоянно накрутка мыслей!По этому человек полность поглощён этим событием,его больше ни чего не интересует,в итоге запускается рефлекс и химия мозга на это постоянно…Получается замкнутый круг!Что бы разорвать его нужно разрешить этот вопрос,который очень важный и значимый для вас,это будущее которого и начинает бояться человек,угроза….от этого всё и пошло.

Мне очень помогли справиться с таким состоянием книги Анастасии Новых «Сэнсэй». Настолько то, что в книгах близко, что просто забываешь о каких-то проблемах, наполняешься такой радостью…) Становится спокойно и тепло на душе�� Очень всем советую, будьте счастливы)

Я жила в таком состоянии когда работала там где не хочу,идя на работу я думала бросится под машину чтобы просто туда не идти,прокручивала варианты несчастных случаев чтобы просто там не находиться. Плакала каждое утро пока ехала туда, домой шла и плакала потому что понимала что снова вернусь туда

Паника страхи,паника которая приходит без стука,выход из тела,онимения тела, чистичная остановка сердца,учищение сердца пульс за 200,давление было присмертное 220,и многое другое мучаюсь с 11 лет сейчас дядя уже,это ужас,депрессия это тфу,Скоро буду выпускать первую серию это будет,вот ребята с этим я жил,это не точто жостко как выдерживал это организм скажите мне?,напишите,Спасибо!

Здравствуйте, хочется рассказать свою историю… Депрессия у меня началась в 14 лет (тогда я ещё этого не знала), мне нужно было ходить в школу, заниматься, начинать уже готовиться в предстоящим экзаменам и т.д. Но получилось так что вместо всего этого я начала употреблять алкоголь каждый день, не ходить на учёбу, не ухаживать за своим внешним видом, резала себе руки… Так продлился месяц моей жизни. Потом, о том, что я не хожу в школу, узнала моя мама, она, конечно же, была в полнейшем шоке и начала вполне спокойным тоном (что очень странно) выяснять в чем же дело. Но на тот момент мне было уже настолько плохо, что я не могла ничего ей ответить физически, хотя я знала, что я хочу сказать. В момент того, как моя мать со мной говорила у меня началась паническая атака, я залезла под стол, кричала на весь дом и рыдала. Мать сразу позвонила знакомому психологу и начала спрашивать что же ей делать. Потом конечно же начались психиатры, психологи, таблетки… Кроме психологов меня никто не поддерживал, мать всегда думала, что депрессия это лень. Но потом один из моих психиатров (за жизнь у меня их было много) сказал матери очень умные слова, что ваш ребёнок уникальный, он личность, и если вы считаете, что депрессиия это просто лень, то все болезни, которые будут у вас это просто ваша фантазия (также она ей сказала, что нельзя говорить «мы» типа «мы покушали» «мы проснулись» «мы не ходим в школу» и т.д. это делаете не вы, а ваш ребёнок, но это небольшое отступление). После всех этих кошмаров в моем подростковом возрасте, я думала, что никогда не вернусь в это отвратительное состояние. Но вот прошло время, и сейчас я чувствую, что пропадаю, исчезаю, уничтожаюсь ещё больше, чем тогда… Я знаю все причины почему мне плохо, но когда у меня начинают спрашивать, что случилось, я просто не могу ответить из-за того, что думаю, что моё состояние не в силах понять ни один человек. Я не сплю, постоянно плачу и ненавижу саму себя. Иногда случаются такие перепады (как сейчас), что хочется всё рассказать людям. Поймите, пожалуйста, я не жалуюсь, просто хочется, чтобы люди поняли, что психические расстройства это не лень, а действительно очень страшная вещь из-за которой человек может себя убить. В настоящий момент меня пронзают миллионы игл, и я чувствую каждую из них. В данный момент мне очень нужна поддержка и общение с людьми (я очень боюсь знакомиться с людьми в реальной жизни и поэтому у меня нет друзей). Спасибо, что прочли это. Я желаю, чтобы вас никогда не коснулась тема психических заболеваний и ваше настроение было на высшем уровне. Спасибо.

Душевное здоровье это гармония! Духовное здоровье это дух+душа+любовь! Бог разум! Мы разум! Негативные эмоции начало и причины всех проблем……Так как реализация людей мысль-действие… И самое интересное что эмоции и чувства,т.е. психоэмоциональные энергии всегда присутствуют…Если эмоции и чувства негативные, то это усугубляет все. Но все начинается с нарушения душевного здоровья из за отсутствия или слабой духовности! Идет нарушения мыслительной энергии,и переход на негативное мышление.Оно может укрепиться негативными мыслями.и если вы начинаете поступать негативно то это все усугубляется. Поэтому если идет позыв на негативные действия их надо останавливать.Например вы не хотите работать.говорите стоп,и начинайте искать работу,или хоби,или просто занятие спортом. Мысль бывает инертна ( энергия тянет), но ее можно остановить мыслью. Вы разум Бога, вы любовь Бога! Поэтому все надо стараться делать с любовью! на все отвечать добром и всепрощением… Раздражитель в нас самих.Это наше непонимание духовных законов и черты характера.Например гордыня или любовь к себе,обидчивость или завистливость,или лень!!!! Всех благ..и с Богом!

Всё верно! Что такое настоящая депрессия я узнала и прошла через нее, когда вышла замуж и стала жить вместе с человеком у которого нарциссическое расстройство личности. Этого я тогда не знала и не понимала ЧТО это! Я тогда была счастлива и жила в иллюзиях. А он, мой неотразимый и хороший (свиду) мужчина, переключая моё внимание, втихаря постепенно и незаметно украл у меня моё счастье, удачу, красоту, мою энергию, радость от жизни! Дав взамен свой депрессняк, который у нарциссов перманентен! ☝ Им надо лечиться, а не отношения с нормальными людьми создавать! ( П/С: Это инфо не для всех! Поймут только те кто в теме.) Уходить надо от людей которые «одаривают» вас этим «счастьем», и не впускать таких в свою жизнь!!! И, да, согласна, надо вспомнить что раньше приносило радость и начать заниматься этим + Физическая активность любая это всё помогает! Пошла к врачу тогда когда стало ясно, что с этим состоянием не могу справиться. Хороший семейный врач выписал мне капсулы травы ЗВЕРОБОЯ! И они помогли��победить депрессию!!! Сразу врач предупредила: 1-ую неделю ничего не почувствуете, как будто не помогает! Но, идёт накопительный эффект пейте дальше! На 2ую неделю начнется помаленьку улучшение, и далее будет лучше и лучше становится. Пейте дальше пока не почувствуете полностью, что уже стало хорошо. Вот тогда можно и прекратить прием. Это недорогой и безопасный способ лечения. Не вызывает зависимости!!!
Может понадобится 1,5 месяца или 2,5 месяца приема зверобоя. Проконсультируйтесь также с врачом. Всем здоровья и счастья желаю! ��

Существует группа для депрессивных? Где просто можно постонать о проблемах? Иногда просто надо высказаться а некому. Родные и друзья от тебя устают и постоянно выговариваться им нет смысла, или пошлют или мимо ушей или сбегают. Сама так с дипресивными подругами поступаю, поэтому и сама никому ничего не говорю. А высказаться то надо а то тебя это из Нутри разрывает убивает.

Чёрт, как точно описала… чуть не заплакала, когда слушала. 6 лет очень большой срок, ты молодец, что справилась ❤
Я уже год в состоянии субдепрессии, СУБдепресси и мне очень тяжело. Не представляю, как плохо тем у кого все дошло до клинической депрессии. Я, благо, вовремя обратилась, врач говорит что за полгода-год восстановлюсь, а обратилась бы ещё на пару месяцев позже всё дошло бы до ещё более серьёзных масштабов. Всех обнимаю, обращайтесь за помощью, не сдавайтесь, боритесь, у вас всё получится, солнышки❤✊

Лизонька, я психолог. Вы большая умничка, что справились со своей дипрессией достаточно быстро. Бывает люди затягивают на большие годы и даже всю жизнь. Благодарю Вас за то, что Вы делитесь своим бесценным опытом. Это может быть очень полезным для людей которые боятся по ряду причин, обращаться к специалистам! А Вы сказали всё правильно!

Что бы не было простуды, надо заботиться о своем иммунитете и не бегать по улице без шапки. Точно так же обстоит дело с душевными болезнями. Свою адреналиновую зависимость лучше в зале прокачивать, чем в собраниях людей с сомнительными моральными ценностями.

Одна из девушек упомянула про ком в горле. Именно с этого началось моё понимание что это финиш. Я уже что только не надумала, сходила к терапевту, та отправила к лору. Лор взрослый мужчина выслушал меня внимательно и сказал, у вас все хорошо? В жизни много нервничаете? Осмотрел и сказал психосоматика, обратитесь к соответствующему врачу. Абсолютно по доброму и сказал что такое бывает когда человек слишком долго переживает.)

Спасибо большое за видео, очень ценная информация. Не только в депрессии поможет, здесь и в тяжелых жизненных ситуациях можно применить много полезного. Конечно истоия жесть..
Не могу не спросить про цвет волос). Такой красивый, просто шикарный). И прическа новая очень тебе идет). Недавно у тебя был более светлый цвет, блин чем ты красилась? Это божественно выглядит)! Я не могу такого холодного цвета добиться, все шоколадные цвета с рыжиной.

Да все это фигня месяц и все в сентябре подаю на развод женился у нее уже было двое детей тогда одной было 3 года второй 2 девочки в воспитании жена вечно вся из себя умная ая дурак или пошла в гости к подруге с детьми в итоге осталась ночевать вернулась в обед при том что звонил говорил и это не в первой было в итоге терпению конец 3 года в браке жене 29 мне 25 она коренная Москвичка ая из деревни я не пытаюсь сейчас оскорбить всех кто из Москвы все зависит от человека не нагулялась наверное я не пьющий вообще но за 3 года я под ахуе…. С нее мы все не идеал но если у тебя дети есть зачем их таскать по друзьям и тд не понимаю

Я тут потому что стал подозревать в себе это страшное слово дипрессия понимаю что сам себя загнал в эту яму, в какой то мосент сменил телефон перестал общаться с многими людьми по моему мнению все больше тянущие меня туда и не дающие что то поменять. Что к этому приводит: неоправданные надежды, бессилие, равнодушие общества, череда неудачь, больное падение после сравнительно не больших успеховсмотришь со стороны на себя и думаешьчто тебе не хватает?36 лет есть семья 2-е прекрасных детей, хорошие друзья, с работой переменно но не плохо, здоровье не хуже чем у других, а все равно что то гложит, жутко гложит… в какой то мосент в череде неудачь я остановился и начал везде где можно искать ответ почему? почему все хотят уничтожить как мне казалось мою жизнь, почему люди не очень рады успехам, но становятся ближе в трудные моменты, почему моя жизнь такая? я стал искать в мелочах ответы услышав слова Далай Ламы о трудностях на которые нужно смотреть шире чтобы они показались мелочьюя вспомнил что мне 36, жить осталось черт возьми копейки в случае если я даже 90 проживунужно ли тратить время на боль? нет конечно…
я остановился, перестал слушать какие либо советы о силе настроения, космоса и мыслия просто стал прислушиваться к себе. сказать что результат ошеломителеннет, но хочется верить что я на пути восстановления и что то мне подсказывает что я на правильном пути. Улыбайтель только когда Вам этого хочется, смейтесь так же, плачьте не стесняясь, обращайте внимание на людей они безумно интересны, каждая судьба неповторима, слушайте и делайте выводы Вам это поможет. я не могу складно писать может поэтому не все поймут мою мысль, все же я искренне желаю Вам не испытывать боли одиночества и разочарования

Доброго времени суток, Лиза! Я занимаюсь астрологией. Я мог бы бесплатно посмотреть Ваш гороскоп, чтобы понять, чтобы помочь Вам лучше понять причины происходящих с Вами событий. Если хотите, напишите Ваши данеые рождения (дату, время и место), можно также на почту: niki0749@gmail.com Ник

Насчет Кавказа согласна. Разведенная женщина у нас словно падает на несколько ступеней вниз. Даже если в нее кто-то влюбится, семья парня будет настаивать на том, чтобы не брал замуж разведенку. Мужчину, естественно, это так сильно не коснется. Женится еще 3 раза, и каждый раз на девственнице и никто ничего ему не скажет

Первый раз вышла замуж в 19 лет через 2 года развелись.Я сначала страдала очень..а потом встретился такой классный парень,что муж бывший как-то забылся.И страдания прошли..Я ведь по неопытности думала.что он единственный…

Я вот пришла к выводу,что брак можно не заключать.Главное-заключить контракт.Как что в каких случаях-ситуациях.Но для этого ж надо было иметь Опыт.Контракт должен быть по умолчанию какой-то стандартный и каждый может вносить пункты.И прилагаться бесплатно консультант-психолог для каждого.Главное-для женщины.Потому что женщина получается незащищенная.Мужчина все,что кроме квартиры скрывает и женщина остаётся «с носом».Ту квартиру ещё может придётся делить.Главное-контракт.

Развёлся с женой из-за ее измен, и решил завести канал на Ютубе, где буду записывать как буду начинать жизнь заново, как жить на новом месте, поддержите меня кто сможет, подпишитесь, для меня это очень важно.

Я вот не верю в брак на всю жизнь, да и в сам брак тоже. Каждый человек приходит в нашу жизнь на определенный период. Потом либо вы его не устраиваете, либо он вас. И в этом нет ничего страшного. Не нужно ничего терпеть и пытаться жопку луковичкой вывернуть (Антон S), чтобы что-то там спасать. Надо стремиться быть счастливым, а не жить в угоду обществу. Нужно достойно уметь расставаться, а не устраивать истерики, махать кулаками или ходить налево.
Почитаешь комменты на мужских форумах и далеко не все рады, что у них есть дети. Оказалось, это было ошибкой. Вот нужно включать мозги раньше, чтобы было меньше таких ошибок. Ребенка уже не спихнешь никуда. От вечного недовольства своей жизнью уходит здоровье и блеск в глазах. А жизнь прекрасна и так коротка!

Пожалуйста, кто хочет выговориться ещё-напишите мне в вк-Эллина Семенищева. Всегда хотела утешать тех, кому больно,так как сама проходила через многое. И до сих пор прохожу. Пишите в любое время, как смогу-отвечу.Проблем нельзя стесняться и тем более держать в себе! Мне интересно, что ты чувствуешь сейчас, может тебе больно? Тебе некому открыться? Или боишься услышать осуждение в ответ? Может попробуешь мне написать и хотя-бы просто выговориться?.

Как по мне, депрессия это выгодное состояние. Перестаёшь тревожиться, испытывать стыд, инстинкт самосохранения просто падает до нуля. Ничего не боишься. Правда на душе так пусто, жизнь кажется такой бессмысленной, все люди кажутся тупыми. Честно, я бы хотела вернуться в это состояние снова, ибо внутренняя боль заглушается, и тебе становится похер на всё

У меня это состояние уже второй год. Я стараюсь выбраться, но это не долго и я снова падаю в депрессию. Я болею артритом 12 лет,недавно мне поставили ещё диагноз сонный туберкулез, я чуть не потеряла работу, я очень сильно любила человека и он предал, подруга выбрала богатство… я просто каждый раз на грабли. И я уже просто сдалась. Ничего не хочу. Артрит обострился и я слегла в кровать.

Здравствуйте, хочется рассказать свою историю… Депрессия у меня началась в 14 лет (тогда я ещё этого не знала), мне нужно было ходить в школу, заниматься, начинать уже готовиться в предстоящим экзаменам и т.д. Но получилось так что вместо всего этого я начала употреблять алкоголь каждый день, не ходить на учёбу, не ухаживать за своим внешним видом, резала себе руки… Так продлился месяц моей жизни. Потом, о том, что я не хожу в школу, узнала моя мама, она, конечно же, была в полнейшем шоке и начала вполне спокойным тоном (что очень странно) выяснять в чем же дело. Но на тот момент мне было уже настолько плохо, что я не могла ничего ей ответить физически, хотя я знала, что я хочу сказать. В момент того, как моя мать со мной говорила у меня началась паническая атака, я залезла под стол, кричала на весь дом и рыдала. Мать сразу позвонила знакомому психологу и начала спрашивать что же ей делать. Потом конечно же начались психиатры, психологи, таблетки… Кроме психологов меня никто не поддерживал, мать всегда думала, что депрессия это лень. Но потом один из моих психиатров (за жизнь у меня их было много) сказал матери очень умные слова, что ваш ребёнок уникальный, он личность, и если вы считаете, что депрессиия это просто лень, то все болезни, которые будут у вас это просто ваша фантазия (также она ей сказала, что нельзя говорить «мы» типа «мы покушали» «мы проснулись» «мы не ходим в школу» и т.д. это делаете не вы, а ваш ребёнок, но это небольшое отступление). После всех этих кошмаров в моем подростковом возрасте, я думала, что никогда не вернусь в это отвратительное состояние. Но вот прошло время, и сейчас я чувствую, что пропадаю, исчезаю, уничтожаюсь ещё больше, чем тогда… Я знаю все причины почему мне плохо, но когда у меня начинают спрашивать, что случилось, я просто не могу ответить из-за того, что думаю, что моё состояние не в силах понять ни один человек. Я не сплю, постоянно плачу и ненавижу саму себя. Иногда случаются такие перепады (как сейчас), что хочется всё рассказать людям. Поймите, пожалуйста, я не жалуюсь, просто хочется, чтобы люди поняли, что психические расстройства это не лень, а действительно очень страшная вещь из-за которой человек может себя убить. В настоящий момент меня пронзают миллионы игл, и я чувствую каждую из них. В данный момент мне очень нужна поддержка и общение с людьми (я очень боюсь знакомиться с людьми в реальной жизни и поэтому у меня нет друзей). Спасибо, что прочли это. Я желаю, чтобы вас никогда не коснулась тема психических заболеваний и ваше настроение было на высшем уровне. Спасибо.

Спасибо тове откровение, я в таком, состоянии давно, и уже прям тяжело, я ещё и моряк и, одиночество сума сводит, и уже несколько отношении с девушками разрушены. Такое опустошение, плохое состояние, задумываюсь о походе к психологу, как думаете поможет ли мне, психолог??

преследования по личной неприязни существуют, психотерапевты здесь бессильны, если обманывать себя что их нет, снова будет депрессия. нужно принять факт преследований вашего врага, осознать их и плясать уже от этой новой ситуации, иметь ввиду плохих людей, которые тебя просто ненавидят ни за что. депрессия появляется, если их приукрашать, а они такие и есть, не нужно ждать апельсинки от осинки.

«Самые весёлые люди всегда несчастные» парадокс, не так ли. Я никогда не принимал этот факт, но за последний год я чаще стал обращать внимание на подобных людей. Познакомился с девушкой, у которой была неразделённая любовь, но при этом она казалась довольно весёлой. Один раз выдалось с ней поговорить по душам (я очень люблю подобные беседы, если человек конечно тупо не грузит тебя сплошным нытьём), тогда я узнал, какая срака у неё в семье(из-за чего она и переехала), какая срака у неё была в прошлых отношениях и какая срака была с ней в коллективе. И тут, я задумался (она заходит в соцсети, в лучшем случае, раз в неделю), а может, оставаясь в одиночестве она тупо вяжет себе петлю. Я стал больше обращать внимание на такие мелочи, которые большинство из нас тупо упускает: периодически появляющиеся на её теле бинты, фальшивый смех и улыбка, наигранная интонация во время беседы, тщетные попытки влиться в любой коллектив (даже если он абсолютно ей не подходит). Мнение о человеке изменилось полностью, от жизнерадостной девочки, до апатичного и депрессивного человека. Честно, мне её по настоящему жаль, ведь человек действительно прекрасен, и весь прикол в том, что такие действительно прекрасные люди порой бывают очень несчастны

Депрессия-это страшно.Жить хотелось,но не моглось.Места не находилось мне нигде-я не могла ни лежать,ни ходить,ни сидеть,ни стоять.Никого нехотела видеть,через силу общалась (вынужденно).Было больно жить.

Дай Бог всем здоровья и позитива!
У меня хоть и не депрессия (вероятно), но в последние месяцы выбило очень сильно: сначала, что нет детей и неизвестно, когда они будут по состоянию женского здоровья (мне 24, ощущение, что какой-то кризис пришел раньше времени…каждый раз, когда вижу племянниц-малышей в горле ком, а на душе все больше разрыв), а теперь подключилась работа (я очень домашний человек и буду счастливой, если смогу создавать домашний уют, готовить еду для любимого, а работа для меня это каторга во всех смыслах. Ну, вот есть такие люди, которым хочется работать, а есть такие, как я…и с этим очень тяжело пытаться справляться, кто бы что ни говорил). И эти два фактора меня вгоняют в постоянно подавленное состояние. Постоянно. Каждый день. Все время навзрыд, не хочу никуда ходить, не хочу ни с кем разговаривать, кроме любимого, посуда может копиться в раковине по несколько дней, что уже не и с чего есть, убираюсь от силы раз в неделю, могу за весь день поесть, как птичка, один раз.
Сегодня мне пришлось уволиться с работы…
С родителями не могу делиться, потому что они вспыльчивые и знаю, что скажут мне на это (да и уже сказали, что главное, чтобы я не засиделась дома, а как можно скорее вышла на работу). Они не понимают. Год назад я уже сидела на антидепрессантах, транквилизаторах, когда училась в институте. И сейчас я понимаю, что нужна помощь психотерапевта, и он обязательно пропишет те же препараты, без которых не обойтись, увы. И возвращаться к ним очень не хочется, так как не хочется быть зависимой от таблеток (после одного антидепр.очень жёстко отходила), но и понимаю, что иначе никак сейчас.
Берегите себя и пусть рядом с вами будет как можно больше поддержки и опоры.

Смотрю на коменты и ужасаюсь, сколько много лайков коментам я не видела. Скольким же людям это известно, сколько людей этим болеют или прошли это. Сравнить можно с растением которое тянувшись к солнцу отдавало много энергии и силы при том не имея опоры. По мнению психологов, дипрсия для того человеку, чтобы он накопил силы, но они не договаривают, что при этом рядом кто то должен быть,тот кто поддержит ( опора слабому растению).Желаю всем,чтобы у вас был ТОТ человек который вас поймет и подставит плече.

Снимите видео про женщину с детьми, которая развелась. Очень много блогеров психологов мужчин, говорят так: разведёнка с прицепом ни кому не нужна. Неужели так думают большинство? Или это мнение обиженных мужчин?

ЗАМЕТЬ ПРОШУ����������

Моя самая лучшая подруга…начала больше время проводить с девочкой которую я ненавидела тк она меня предала:( я рассказала своей лп и этой девке о том что хочу с девочкой Алисой (ещё одна подруга) погулять по школе а это запрещено правилами…Мне было 10, а в возрасте детей-подростков хочется нарушать правила.
Так вот, я сказала девочке и ЛП чтобы они не говорили никому, и пошла гулять по шк( А эта м..кхм девочка пошла, и рассказала нашей училки, и потом скрывала это, лицемерила меня и мне говорила что я ее ТИПО ЛП..

Потом они с МОЕЙ Лп начали вечно ходить вместе и тд, я начала чувствовать себя преданой>< А ещё в 6 лет мои родители развелись, 2 года я жила с папой, это были как мне казалось тогда прекрасные времена, но все рухнуло когда папа устроился на другую работу, и не смог оставлять меня дома одну…Отдал меня бабушке:( Она не такая добрая и хорошая, она хоть и дарит мне вещи, и тд, но я вечно с ней сорюсь, незнаю почему:0 Потом папа нашёл себе девушку и они поженились, у них разница 6 лет в возрасте и она такая милая по началу была, а потом…она…
Поссорилась с бабушкой моей (как я считаю по моей вине) ведь я рассказала ей как мы с бабушкой не ладим:((( и она стала меньше звонить, а потом вообще перестала((( И папа тоже��
Он мне особо не звонит, а я каждый день в конфликте с бабушкой..не рай:/

Помню как мне было больно когда я поняла что я одна…что папа и мама не ладят, и не могут как с нормальным ребёнком поговорить, сесть и обнять…если бы я сказала бабушке про депрессию..

Бабушка бы сказала «ой ��, КАКАЯ ДЕПРЕССИЯ В 11?!» и тд�� Я ночами реву…Думаю каждый день о суициде…Даже говорю сама с собой…(чекнулась наверное).

Потом меня бросила Алиса та самая и ее подруга Лиза, они мне были дороги����

И был у меня краш, сказал он мне «я тебя люблю, го встр?» я была в шоке:0000 Но потом через неделю он написал «Я ПОШУТИЛ! ТЫ ДУ РА ТУ ПАЯ!!» Я рыдала, была разбита…

Каждый день лежу на Кравати и все..Играю в телефон и плачу ��Одиваю маску счастья, но это мне надоело��

Даже в онлайн играх обзывают,

Неужели я правда такая ужа с ная?!!?

ЧТО ДЕЛАТЬ?!
Помоги…прошу������

Не могу себя простить за то, что считаю свою лучшую подругу одной из причин состояния в котором я была, хотя в этом виновата я. Получилось так, что на дистанционке я очень сильно уставала и моя подруга-соседка, на два года младше меня, звала меня гулять, хотя я еще не все сделала, но я настолько сильно уставала, что не могла отказаться, а если отказывалась то одной фразой, «давай проветрим мозги», она заставляла меня передумать. Я кое-как потом выбралась из долгов,делая порой двухмесячную работу за две недели. Эти две недели я постоянно, почти беспрерывно плакала, вставала каждый день в шесть часов утра, а ложилась спать в двенадцать\час ночи и каждую ночь мне снились кошмары (п.с. они продолжались до конца июня и я вылезала весь июнь из этого состояния), а из-за кошмаров я просыпалась регулярно. Я не просто ненавидела себя, я буквально материла и обвиняла себя в том, что я слабая дура. Я во всем видела возможность покончить с собой, но каждый день себя уверяла: скоро все кончится. И это единственное, что помогало.

Никогда больше не пойду у нее на поводу.

Тебе просто нужно перестать лениться и пахать! Докажи всем, что ты можешь! Ты что, хуже других?
Может и не хуже, но выдавливать из себя единицу деятельности я вижу практически нереальным, когда ты словно мёртв внутри.

Эх, зашла послушать советы на случай тяжёлого морального состояния. Но для себя ничего не нашла, к сожалению. Советы хороши для дамочек, у которых депрессия на почве какой-то ерунды вылезла. С мужиками не клеится, на работе печалька. Тоже мне горе. Хоронили бы близкого человека, проходили бы химию с операциями без конца, искали бы постоянно врачей, деньги, какое-то решение, никакой депрессии бы не было. Скажу вам всем так: если есть время сидеть на жопе и страдать, значит, у жопы мало работы и забот. Постоянно нахожусь в движении. Даже когда прооперировали только. Вечно что-то ищу, пытаюсь изменить ситуацию к лучшему. И действительно нет времени сидеть и жалеть себя любимую. Взяла дренаж в зубы, затянула потуже бандаж, яйца в кулаки и пошла жить, радоваться и находить хорошее. А вы тут вселенский вой из-за какой-то херни развели. Скажу вот еще что: если у вас на душе печальбеданехочужить, сходите разок в онкодиспансер или хоспис и посмотрите, как там обреченные на страшную смерть люди (многим нет и 20-ти) борются за ту жизнь, смысл которой вы тут найти пытаетесь. Причем борются с такой лютостью и отвагой, что вам стыдно станет. У вас у всех тут есть здоровье и будущее, которое можете построить как захотите. У вас впереди целая жизнь! Вы только представьте, сколько хорошего в ней еще будет. Вы можете найти свою любовь, встретить целую кучу хороших людей, найти друзей, новую интересную работу, увлечения, можете поехать в такие красивые места и столько всего повидать! Смысл жизни в том, чтобы жить! Бог дал вам всем замечательные жизни, так живите и благодарите Его за это.
А еще очень многие тяжелобольные не могут выходить на улицу и гулять. А ведь у вас есть такая возможность. Так выходите и гуляйте. Счастье можно найти в мелочах. Вышел на улицу, размял ноги, подышал воздухом. Небо красивое, птички поют. А если еще и ничего не болит, так вообще сказка. Ищите хорошее. Его много вокруг.

Это пизтец, меня год так держало, думал что черно белые будни это выдумка до этого, пока не встал выбор в петлю или вылазить…я нашел силы и вылез но млять второй раз я туда ска не нагой, пусть нахер весь мир в пекло превратится, хрен я туда вернусь!) Но, вы поизучайте как работает мозг и поймёте что Ваш мозг ска Сам вас туда отправляет, это его защитный механизм, и когда это осознаешь, поймёшь как работает мозг, ты можешь сам себя программировать!) А если давать волю депрессии тебя топить все глубже и глубже, она тебя сожрёт! На ранней стадии поможет помочь психолог, на запущенной психиатор выпишет антидепрессанты месячный курс, они сломают барьеры которые дюне дают твоим нейронам сообщаться и тебя отпустит.

U menya glubokaya depresiya.vse organi vse proveryala ot i do vse xoroso notmalno no vse telo lomit slabost.pesemizm custvo postayanno cto ti izgoy.xocetsya ubit sebya postoyanno.dumaes cto nice xoroso nebudet u tebya v jizni