Вопрос: Как избежать диабета второго типа?

А если я не люблю уксус никакой и нигде не применяю, если только в консервации. Организм не принимает уксус, особенно в салатах. И не любитель шоколада, в том понятии как его многие едят каждый день. А потом, где вы в России найдете настоящий, качественный шоколад. Нет ни одного продукта, которые продаются в сетях наших магазинов надлежащего качества. И поэтому количество людей с сахарным диабетом и раком, к сожалению будет расти.

Может многие и останавливаются на первом пункте от врача,а я чаще слышу,да и сама от этого страдаю,что по остальным пунктам,более физиологичным,информации не добьёшься.Сейчас,основная масса врачей,действуют чётко по протоколу и думать некакогдо,и привычки такой нет.Но это проблема системног глобального масштаба.

Пункт первый самый главный, поверьте, проверено на себе тысячу раз!!! Теперь уже без ходьбы никуда, минимум 10000 шагов каждый день и у вас не будет диабета, ну и конечно наладить питание. Насчёт гречки доктор не прав, рис бурый нешлифованный, макароны твёрдых сортов пшеницы нечасто, картофель редко, бобовые всегда, хлеб ржаной грубый, все это можно есть диабетику, можно даже чёрный шоколад и ещё много чего, я вам даже скажу, что я и сладкое ем, мозг без него не может, но это все в первой половине дня, никак не на ночь. Это мой опыт уже два года, сахар 5, похудела и все это благодаря простой энергичной ходьбе, именно энергичной, а не нога за ногу и все у вас будет ОК! Диабет ИЗЛЕЧИМ, а докторам не верьте, им бы только таблетки назначать, да побольше, да подороже! Молодец Шишонин, что правду людям говоришь, побольше бы таких профессионалов! Здоровья всем!

2 часа ходьбы сожгут минимум 100г углеводов. При минимизации углеводов с неизбежностью наступит кетоз. Знаю по собственному опыту. Но неплохо было бы уважаемому доктору прокомментировать этот факт, так как 99% эндокринологов отождествляют кетоз и кетоацидоз

У мамы никогда не было лишнего веса. Давление скорее пониженное с возрастом(ей 89). Три года назад поставили диагноз -диабет 2типа,гипертония. Стала оооч.нервная,даже агрессивная. От этого скачки давления,повышение сахара и холестерина. Какой-то замкнутый круг. Ест оч.мало,двигается оч.много. Вот думаю болезни ее сделали такой,или нервы справоцировали болезнь. Но моя добрая мама и по жизни весёлый,лёгкий в общении человек,стал невыносимым ��

Уважаемый доктор сильно попутал гликоген НЕ утилизируется при умеренных, легких аэробных нагрузках на примере ходьбы, а только при более усиленных анаэробных. А вот далее лактат может быть утилизирован в цикле Кребса. Физиологические процессы совершенно иные, по два часа на ходьбу впустую. В сухом остатке, в качестве рецепта от диабета предложена безуглеводная диета и гимнастика для кровоснабжения гипотоламуса. В чем не прав?

Ерунда это. Дешевый пиар книги. Диабет 2 типа лечится, мало того, это вообще не заболевание, а состояние организма по типу похмелья, только вызванное неправильным питанием и малоподвижным образом жизни! Дело в том, что сахар в крови поднимается печенью, и это ответ на избыток инсулина. Поджелудочная железа она не включается и не выключается мнгновенно. Это не автомат газ-воды. Как и большинство желез нашего организма. Если вы сьели что-либо, то она начинает работать и работает около 2 часов, вырабатывая инсулин. Если вы едите 5-6 раз в сутки, а то и больше, то каждый раз начинает работать поджелудочная, вырабатывая инсулин. Если вы едите 3 раза, то за сутки поджелудочная работает около 6 часов, если 6 раз то 12, а если больше, включая всякие перекусы яблоко, печенюшку, чашку чая и т.п., то поджелудочная у людей начинает работать по 16-18 часов, всё время вырабатывая инсулин! Если к тому же у вас малоподвижный образ жизни, (а инсулин расходуется при физической нагрузке), то у вас он зашкаливает! Колоть инсулин при этом это всё равно, что тушить пожар бензином. Инсулин вначале снижает уровень сахара, и печень адаптируется начинает «выравнивать» его уровень. Т.е. гнать его в кровь. Почему сахар измеряют утром натощак? Потому, что в этот момент поджелудочная не работает. Стоит съесть что-л., сахар нормализуется. НО при этом борются с сахаром, а не с избытком инсулина! Почему при диабете постоянно хочется кушать? Как только поджелудочная начинает уменьшать выделение, то вам хочется съесть что-л. Просто организм требует «стимульнуть» поджелудочную, чтобы та опять стала инсулин выделять. Как избавиться от диабета? Нужно медленно, «враскачку» снижать количество приемов пищи. При этом инсулинозависимым нужно также медленно, продумывая каждый шаг снижать дозы, постепенно переходить на таблетки. А тем, кого ещё на исулин не подсадили медленно, увеличивая физическую нагрузку, снижать дозы препаратов в таблетках, и количество приемов пищи минимум до трех, а в идеале до двух раз в сутки! И вы будете здоровы! Напоминаю, это для диабетиков 2 типа!!! Лечить традиционным методом это всю оставшуюся жизнь губить своё здоровье и обеспечивать доходами фармацевтические корпорации. Кстати, недавно узнал и опробовал на себе хорошо помогает нормализовать уровень сахара, выделяемый печенью, обыкновенная никотиновая кислота, или она же витамин В2. При этом она и снижает кровяное давление, помогает при бессоннице. Все эндокринологи об этом знают, но НИКТО никогда не говорят об этом больным!!! Будьте здоровы. И кому надо, сохраните мой комментарий, поскольку их очень быстро удаляют!

От метформина у меня деревенел язык на три дня. Заменили на глидиаб. Отменила сладости, перешла на капусту. Регулярная помощь печени. И физическая нагрузка с гантелями по утрам по часу, движение в течении дня, вечерние прогулки.. Глидиаб уже не пью. Чувствую себя хорошо. Сахар 5.

Очень важный момент, что увеличивать жир надо только после сокращения углеводов и серьезного. Тот же Фанг начал сажать своих пациентов на голод потому, что не все понимают, что пицца тоже углеводы. И полезная овсяная кашка и смузи с зерновыми, даже пророщенными… А объяснить пациентам, что они должны пропускать завтрак или ужин, а то и просто денек-другой не есть за пятнадцать минут приема можно. А стоит попробовать и убедиться, что аппетит при этом тоже уходит за уши людей потом не оттащить от низкоуглеводки и голода.

Может гдето можно купить марафон правильного питания для диабетиков? Правильное меню на месяц. Чтобы,как пример был. За месяц навыки и привычку преобрести. Если это уже есть, поделитесь ссылкой, плииииз. ��������

День добрый Александр Юрьевич, поклон Вам до земли за вашу гимнастику. Единственное, что мне помогло. Купила себе дорожку. Вчера позвонил сосед, которого пролечили в больнице и ничего не помогало, давление периодически повышалось. Я ему предложила вашу гимнастику. Результат не заставил себя долго ждать. Сосед счастлив. Пусть Всевышний хранит вас

Сейчас множество всяких препаратов и методик лечения диабета, я вообще раньше не верил что его можно вылечить, но как оказалось это не так, с появлением нового высокотехнологичного препарата все изменилось, почитайте сами: zarao98y394d.ru/deastop
После того как я прошел курс лечения данным методом у меня все прошло, я в принципе забыл что есть такая болячка. Думаю и вам поможет.

Сейчас множество всяких препаратов и методик лечения диабета, я вообще раньше не верил что его можно вылечить, но как оказалось это не так, с появлением нового высокотехнологичного препарата все изменилось, почитайте сами: zarao98y394d.ru/deastop
После того как я прошел курс лечения данным методом у меня все прошло, я в принципе забыл что есть такая болячка. Думаю и вам поможет.

555555555555555555555555

Спасибо Вам большое!! Я сейчас на мясном питании (кето, муж на корнивор питании), занимаюсь спортом, включу гимнастику для шеи.

Мне не ставили диабет 2 степени. Но у меня были гипогликемические явления типа резкого упадка сил, агрессии, испарина на лбу, я готова была смести все на своём пути лишь бы дотянуться до еды! Так я поняла, что что-то не то.
Позже мы купили прибор для измерения глюкозы. Хожу со специальным датчиком на руке, измеряю глюкозу каждый день по несколько раз. Как съем сладкое (20 г шоколада 1 полоска) уровень поднимается до 9ммоль/л…

Плюс щитовидная железа с детства страдает немного. Буду исследовать и ее.

Обожаю Вас! Все супер, я старалась каждый день делать то, что вы сказали в этом видео, потому как я член клуба, но немного «расслабилась». Во время снова встретилась с Вами ��, пошла все снова по новой, уже точно строго, по Вашей рекомендации!!! Дай Вам Всевышний здоровья, благополучия! Жду когда пандемия более менее отступит, хочу приехать в Вашу клинику, потому что у меня есть протрузии и грыжи в шейном и других отделах позвоночника, мне кажется, когда я полностью пролечу позвоночник, эффект поддержки организма будет значительно лучше. А сейчас, даже в период постоянства Вашим рекомендациям периодически поднимается давление, что меня и «расслабило», стала думать, «Все равно поднимается». Но нет, конечно же, нужна системность в любом деле и вера, а я Вам очень сильно верю!

Низкий Вам поклон, Александр Юрьевич! Один из немногих докторов, который говорит о низкоуглеводном питании. Благодаря тому, что я отказалась от углеводов, смогла избежать сахарного диабета. Плюс, благодаря Вашей гимнастике, я избавилась от головокружений. Спасибо огромное! И ещё раз низкий поклон!!!

бывших как говориться не бывает)) Спасибо за рекомендации, надо к Вам на консультацию записаться. Я сейчас для себя открыла новое средство Таурин, пью кардиоактив таурин, он хорошо поддерживает уровень сахара в норме, у меня диабет 2 типа.

В идеале, обнаружить на стадии предиабета и пролечить, дальше только контролировать. У меня обнаружили поздно, сразу поставили СД2 типа и посадили на таблетки. Хорошо, что глюкофаж лонг не провоцирует побочки, пьется легко и результат дает отличный, поэтому сейчас показатели в норме уже.

С диабетом не нужно привыкать жить, это ужас и постоянный стресс, сдесь меня поймет каждый диабетик,. Я тоже так реагировала сначала, я видела, что доктора и доли моего не понимают, зато пугают. С таким диагнозом ты сам со временем становишься врачом. После бессонных ночей, бесконечных поисков, разных проб и рецептов, которые были безрезультатны. Слава Богу нашла. Я прошла программу жизненный тонус, в которую входят все витамины группы B, которые запускают все обменные процессы и налаживают их, плюс работа с ЖКТ плюс все минералы. водорастворимая Омега и Коэнзим, плюс цельшутц очистка лимфы и крови. Сделанные по технологии НТС. Теперь сахар в норме. Кушаю все мудро, вкусовые приоритеты изменились. Диабета нет, сначала руки трусились, когда после праздника меряла утром сахар. Сейчас очень редко меряю, все хорошо, но ощущения, все равно не прошли.. Зато прошли судороги и сухость. Язык весь был в рытвинах, зарос. Сняла очки, ушел жар с тела.. ЖКТ работает по новому. Гемоглобин в норме, был очень низкий, и давление было низкое. Ну вообщем все как снежный ком было, вы меня понимаете.
Пишите, всем поделюсь. С диабетом не нужно жить. Жить нужно без диабета! @angela_108

Всем здравия желаю. Гимнастика для шеи доктора действительно мне и моему сыну помогла. Было давление и голова часто болела. Но стали делать ее каждый день, не лениться и уже через несколько дней получили облегчение, а где то через месяц давление у меня стабилизировалось. Огромное ему спасибо за такой комплексный подход. Я таблетки сейчас перестала пить от АД и делаю продолжаю упражнения, тк это спасение… Сама раньше не верила, но результат налицо, и это факт!!!!
Если бы не делала гимнастику, то так и сидела бы на таблетках в обнимку с тонометром….Спасибо человеческое Доктору Шишонину. Он врач от Бога…

В блокадном Ленинграде диабета второго типа не было. Потому что надо меньше ЖРАТЬ.
Особенно, ВЕЧЕРОМ. Хоть и очень хочется. В блокадном Ленинграде люди терпели, потому что некуда было деться. Не было холодильника под боком, не было гастрономчика за углом или ларька с чипсами. Потому они сидели, пили кипяток, и прислушивались к сирене воздушной тревоги, отвлекаясь от мыслей о перекусе.

Доктор! Огромное Спасибо! По вашему методу вылечил гипертонию по рецепту трав соскочил с таблеток теперь не пью их вообще если честно такого даже не ожидал.Ещё раз! Большое огромное человеческое спасибо доктору

Здравствуй. Ваши упражнение мама старается делает. Но не все упражнения ей подходят, и вы говорите что нужно 1 час ходить, преседать при гипертонии. У моей мамы коксартроз тазобедренного сустава. Может у вас есть специальные упрожнения с такой болезнью? Давление поднимается каждый день. Врачи выписывают разные препараты. Уже запутались что на самом деле нужно делать. Может вы нам подскажете. Спасибо за ответ.

Почему у меня сахар бывает больше 6 натощак при соблюдении диеты и ежедневных физических нагрузках? (был гестационный диабет 5 лет назад) Мой вес 42 кг при росте 160. Моя поджелудочная уже умерла? Врач не хочет ставить диагноз диабет, пока сахар натощак не больше 7. У моего ребенка (10 лет) сахар ежедневно несколько месяцев 6,5 натощак и больше при росте 147 и весе 30 кг, в углеводах ограничиваю, даю больше жирной пищи. Что с нами не так?

Как же всё доступно разложено по полочкам!Гениально!!!У нас в Казахстане г. Нур-Султане про ваши Видио ничего не знают! Считают, что если шея на рентгене показала остеохондроз, сами его мазями мажьте, без фанатизма массажируйте и не простывайте!При избыточном весе не ешьте ничего солёного, сладкого, жирного исключите всё мучное и всё лечение!Ходите в бассейн и у вас не будет остеохондроза!Выписывают таблетки от давления Валодип 10/160, Сиофор 500 и кардиолог мне рекомендовал в 65 лет пить Аспирин на ночь 300мг, а я пью кардиомагнил 75мг

Принимаю Олиджим от эвалар, так как у меня наследственная предрасположенность к диабету. Иногда бывают завышенные цифры сахара. Пью таблетки по 3 недели, затем делаю перерыв. Олиджим справляется с поставленное задачей.

Теоретически всё совпадает.. Интересно попробовать начать упражняться. У доктора умные глаза и приятная внешность. Вызывает доверие. Сегодня у меня был очень успешный день. Значит, и это знание дано мне к успеху. Спасибо господу и спасибо доктору. Сегодня и начну по-немногу раскачивать шею и массажировать. Я и раньше читала об этом. но почему-то проходило мимо. А сегодня со всей ясностью поняла, что в этом всё и дело. Просто, очень просто как всё гениальное.

Простите меня не совсем Вас понимаю, имею ревматические пороки с детства,но всю жизнь занималась оздоровительной зарядкой, а потом и моржеванием.Однажды заболела меня лечили гармонии и не смогла с них сойти,пото му что когда убирала появлялись приступы бр.астмы и в результате СД2 ожирения нет. всю жизнь с нормальным всом.

Давно наблюдаюсь у эндокринолога с диабетом. Много всего пробовал и по рецепту врача и сам, вот помогло: lechimsyavmeste.ru/yavilechudiabet постоянно искал в интернете, потом все таки нашел хорошее новое средство, которое мне очень помогло, вот здесь вычитал-: lechimsyavmeste.ru/yavilechudiabet

Может кому тоже поможет, у меня теперь сахар не скачет. Посмотрим что будет дальше, но пока все нормально.

Давно наблюдаюсь у эндокринолога с диабетом. Много всего пробовал и по рецепту врача и сам, вот помогло: lechimsyavmeste.ru/yavilechudiabet постоянно искал в интернете, потом все таки нашел хорошее новое средство, которое мне очень помогло, вот здесь вычитал-: lechimsyavmeste.ru/yavilechudiabet

Может кому тоже поможет, у меня теперь сахар не скачет. Посмотрим что будет дальше, но пока все нормально.

Доктор, вы говорите золотые слова! Диабет второго типа вылечила без единой таблетки!
Диета была точно как вы перечислили. Была и есть.
Плюс Питьевой режим. Нельзя вылечить никакую болезнь, если человек не пьет достаточно воды. Вода важнее еды.
Двигалась активно, и ходила много и танцевала.
Вылечила не только Сахарный диабет, а ещё панкреатит с холециститом, которыми страдала всю жизнь и врачи утверждали, что это неизлечимо, так как это наследственно у меня… Ничего подобного! Наконец я избавилась от этого букета…
Удивляюсь, почему врачи не включают совершенно мозги… Я не имею ввиду, конечно, таких врачей как вы.
Поэтому друзья помним пословицу «Спасение утопающих в руках самих утопающих!» и лечимся!
Здоровья всем! ������