Вопрос: Как избавиться от боли в стопе с помощью точечного массажа?

 

Перкуссионный массаж. Техника вибромассажа СТОПЫ и ГОЛЕНИ | Доктор Демченко

Видео взято с канала: Доктор Демченко


 

Боль в стопе? Неврома! Симптомы и лечение

Видео взято с канала: Телеканал ОНТ


 

Как делать МАССАЖ СТОП. Точечный массаж. Обучающее видео | YourBestBlog

Видео взято с канала: YourBestBlog


 

Как избавиться от боли в стопе с помощью точечного массажа

Видео взято с канала: aliex pw


 

Упражнения и самомассаж при боли в стопе

Видео взято с канала: ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА “ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ”


 

Жить здорово! Болезни стоп и их лечение(24.04.2018)

Видео взято с канала: Жить Здорово!


 

Хроническая боль в передней части стопы

Видео взято с канала: Клиники Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР


16 комментариев

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Ребят, кто знает, после падения уже неделя нога вроде не болит, но если всем весом наступить на переднюю часть стопы очень болит, ребят помогите, возможности сходить в больницу пока что нет и будет не скоро, даже не знаю что уже делать

  • Я сделала 4операции толку нет.что можно еще сделать и уколы делала может у нас в чувашии не могут столько потраченно времнни
    Пять лет.о невроме мортана у нас не слышали или не хотя.я же еще молодая а сил терпеть больше нет.что мне делать подскажите

  • Спасибо! Очень доступно и всё понятно объяснили. Хорошо когда врач поставит правильный диагноз. Но когда у тебя боли более двух лет, а диагноз все под вопросом перестаешь верить в компетентность врачей. Может хоть Вы подскажите что делать и к какому специалисту обратиться. У меня изначально болели пальцы, будто они в сдавливающемся кольце. Постепенно боли перешли на всю стопу, сейчас ноги болят до колен. Чувство будто хочется выбросить подушечки, они “немые” как и пальцы. Чувство онемения, судороги и боли мешают жить, рыдать хочется каждый день. Лечили полинейропатиюрезультат нулевой. Подскажите что делать и как поставить правильный диагноз. Благодарю!

  • После неинтенсивного массажа появилось неприятное ощущение в обоих икроножных мышцах. Очень схоже с тем, когда резко и сильно сведёт, а потом отпустит и в икрах остаётся дискомфорт на пару дней. Полагаю это нормально, ведь я принуждаю мышцы расслабиться, но чувство как будто наоборот? Или не нормально?

  • Очень, очень болят стопы, но больше сверху все косточки по направлению к большому пальцу.Ночью ноги горят так, что нет сил.Раньше спасалась мазями, теперь помогают только обезболевающие.
    БЛАГОДАРЮ ВАС!!! ДОКТОР!
    Где найти такого врача, который поможет?

  • Просто смешно!!! Конечно каждый знает, что нужно обратится к специалисту!!! Но где их взять!!!! Или неправильный диагноз поставят, будут лечить вовсе не то и загубят ногу либо нужно очень много денег, которых просто нет!!!! Вот для этого и обращаемся к интернету!!!!!!

  • Дорогой Вы мой Человек!!!
    Огромное спасибо за гимнастику и массаж стоп!!!��Доктор! Мне 55 лет…
    На правой ноге, год назад была операция по замене тазобедренного сустава…
    Вопрос: могу ли я класть ногу на кушетку так, как Вы показываете в видео?…для самомассажа? Есть ли опасение в том,что сустав( протез),головка, может выскочить из вертлюжной впадины?
    С левой ногой проблем нет…
    …а вот с правой что-то бОязно..
    После операции таких ” ужастиков” наговорили о жизни с протезом…
    Буду ждать от Вас ответа��
    С уважением Борис.

  • Можно вопрос? Я в РБ и приехать не могу, может быть сможете направить… боль под вторым пальцем ноги, прям вот по середине. Только при давлении пальцем или ходьбе. Авторучкой хирург пытался локализовать место, но боли нет. Если встаю на ортопедический коврик с жесткими пластиковыми иглами боли нет. Узи делал ничего не обнаружено. Связки в норме, суставы тоже, наростов на костях нет.
    Поперечное плоскостопие имею.
    Незадолго до этого наступил на рассыпанный горох, может быть где-то травмировал нерв? Неделю уже без обуви ходить больно. В тапках не больно. В кроссовках почти не больно.

  • Прекрасное и понятное объяснение, спасибо! Будьте любезны,доктор, расскажите пожалуйста о невроме,но на пятке нерв Бакстер..это ведь из той же серии проблем.Его ведь очень трудно диагностировать, прошу очень..сил НЕТ больше… спасибо заранее С уважением

  • Доктор не сказал, что после удаления невромы Мортана она начинает снова проростать. Я уже сделал 2 операции, причём в Новосибирскои НИИТО. Делал сам заведующий.К сожалению от неё не избавиться. Я ношу широкую обувь и супинаторы, ничего не помогает. И теперь заболела другая нога и я решила делать блокады с дипроспаном. Сделал в пятницу, а сейчас уже воскресенье, на ногу не могу наступить. Беда…….

  • Уважаемый Михаил Иванович! У меня ревматоидный артрит.На правую ногу ступить не могу. Рентген показал,что голень и кость стопы стертый сустав и расстояние между ними 1-2 мм. Уколы гиуроновой кислотой поздно делать. И предлагают артродез. Мне это страшно, тем более что и левая нога болит. Может есть другой выход?

  • Спасибо за подробное и информативное видео!
    Очень приятно смотреть. А расскажите в следующих выпусках о желательном времени работы с перкуссионным массажером. Возможно это стоит делать сразу после тренировки, как совмещать с обычным массажем, стоит ли проходиться перкуссионным по мышцам после спортивного массажа.
    Спасибо!

  • Доброго времени суток. Два года мучают боли в стопах при ходьбе и долгом стоянии. Есть признаки плоскостопия, остеохондроз позвоночника. К врачам со стопами не обращалась. Вышла на ваше видео и очень верю, что упражнения мне помогут. Спасибо огромное, вам Доктор, за столь простую подачу несложных и надеюсь эффективных техник! Видео вашим поделилась, подписалась на канал.

  • Прописали мне стельки супинаторы от плоскостопия. Ходил делать по слепку своей подошвы. В итоге после нескольких месяцев их применения однажды появилась боль под пядкой на правой ноге да такая, что 10 дней не мог ходить, через неделю на левой, но менее выражено. И каждое утро при вставании с кровати были режущие боли по всему своду стопы. Один врач не сделав рентген сказал, что это подошвенный фасциит сказал катать банку холодную и делать растяжку, после растяжки боль иррадировала и в ахиловое сухожилие, да так что спать не мог. Пошел к другому врачу, тот сказал что это ахилит. Начал делать экцентрические упражнения, немного помогало. Пробовал использовать супинаторы еще раз,ходить хотечно удоюно, но боль усиливалась в медиальной части и под большим пальцем как раз там где есть бугры той стельки. В итоге купил себе спец беговую обувь с демпфирующей подошвой и ходить стало намного легче. По песку так это вообще кайф было ходить. Сделал МРТ обеих стом и УЗИ сосудов, все сосуды и сухожилия в норме. А оказалось банально передавил себе стельками большеберцовый нерв в стопе. Сейчас боли минимальные, могу спокойно ходить, но пока не бегать, после бега сразу стопа и вся икроножная мышца начинает как бы неметь и уставать быстро, а вот с ходьбой проблем вообще нет, могу так 12 км пройти и все нормально… и это уже прошло восемь месяцев. Так что стельки стельками, но лучше ходить по песку мокрому и купить хорошую недешевую обувь для бега с демпфирующей подошвой. Так что стельки могут еще и навредить. Всем удачи!

  • Ну да точно. К хирургу послали!!! Я также ходила по всем святым. Пока олин терапеат не увидел анализ крови. Я уже и в тапках дома ходить не могла. И укрывать одеялом боль была. А этот врач меня под капельницу не положила. И ночь не спала все прислушивалась когда боли будут. Ребята кровь надо сдавать на ревмопробу с АСЛО. И тогда все встанет на саои места. А мы потратим не только 30-40 минут своего воемени но и деньги пока найдем нормального и грамотного врача. Удачи всем и здоровья. А врачи сейчас натуральные торгаши. Только и ждут как обобрать человека. Интересно клятву Гиппократа сейчас также дают как при СССР??? Или все похерили простите?

  • Три раза делал укол. Это не на долго. И не каждый врач и не всегда попадет куда надо. У меня две шпоры в 35 лет. Начал делать растяжки икроножных мышц, это когда корни пальцев стопы ставятся на кирпич, обязательно ноги должны быть ни капли не согнутыми, а прямыми, как у солдата в стойке, при этом подаешь тело вперед, чтобы ощущалось натяжение мышц до боли и в этом положении терпя стоишь, должно пойти тепло по ногам. Так надо простоять не меньше минуты. Потом можно походить. И так надо делать, примерно каждые пару часов. У меня больше не болят стопы. Это касается пяточной шпоры.