Еда против холестерина. Жить здорово! (26.04.2018)
Продукты, которые помогут снизить уровень холестерина в крови это свекла, салат-латук и грибы вешенки. Гость в студии Эдуард Мирзаян, автогонщик, чемпион СССР, чемпион среди ветеранов и участвует в автогонках до сих пор, хотя ему уже 82 года. Ведущие вместе с гостем разберутся, как снизить холестерин с помощью изменения рациона, включив в него эти продукты..
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/NPoDT6CJLk4.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Как снизить уровень холестерина без лекарств
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
.
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
4 продукта, которые СНИЖАЮТ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН �� Скажи ХОЛЕСТЕРИНУ НЕТ!
ПОДПИШИСЬ https://goo.gl/77ZfMh Здесь очень ИНТЕРЕСНО ��.
★ Что Вы не ЗНАЕТЕ о Гречке и ПОЧЕМУ надо ГРЕЧКУ МЫТЬ.
* Благодарю Вас за Лайки �� и ПОДПИСКУ https://goo.gl/77ZfMh *.
советы для жизни.
Все хотят быть красивыми, но, чтобы быть красивым, надо быть здоровым. Сложившаяся ситуация не позволяет нам вольно гулять по улице, но все же за здоровьем нужно и можно следить дома..
Сегодня я расскажу Вам о холестерине, и в чем его вред. Приведу несколько полезных продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина до нормы..
Более 25% населения нашей страны страдает от избыточного веса, более 2,5 миллиона человек больны сахарным диабетом. Ежегодно на нашей планете умирают порядка 17-19 млн человек от различных заболеваний сердца. И Один из самых распространенных виновников этих заболеваний это холестерин, а точнее его избыток..
Интересный факт: 75-80 % холестерина образуется в печени, а остальную часть мы добираем из продуктов..
Избыток холестерина в нашем организме ведет к образованию бляшек в сосудах, что ведет к серьезным последствиям..
Но не нужно думать, что холестерин несет только вред организму. Благодаря холестерину укрепляется стенки наших сосудов, он участвует в образовании половых гормонов (в том числе тестостерона)..
А вот Повышенный уровень холестерина постепенно-постепенно приводит к разрушению сосудов. Не зря врачи его называют нежным и ласковым убийцей. Поэтому вот 4 продукта, которые помогут снизить уровень холестерина в крови:
И Самое главное нужно помнить, что надо ограничить количество животных жиров. На 1 кг веса мы должны употреблять 1 грамм жира. Сюда входят сливочное масло, сало, маргарин, мясо жирных сортов, печень. Итак,.
Грейпфрут и другие Цитрусовые лимон, мандарин и апельсин. В составе грейпфрута содержится большое количество витамина С, антиоксидантов и много пищевых волокон, что снижает уровень холестерина..
Но ни в коем случае, нельзя употреблять грейпфрут вместе с препаратами (статины), которые также снижают холестерин. Дело в том, что грейпфрут так взаимодействует с лекарствами, что может произойти токсический эффект..
Мед.
Очень полезное вещество, но при умеренной дозе. В составе мёда есть природные антибиотики и антиоксиданты: флавоноиды и фитонциды. Первый замедляет старение кожи, и снижает уровень холестерина, а второй снижает воспаление в сосудах при повышенном холестерине..
Грецкие орехи.
Они являются лидерами среди орехов, по содержанию омега-3 жирных кислот. Это вещество выводит из наших сосудов холестерин, не давая им создавать атеросклеротические бляшки. Суточная норма потребления грецких орехов составляет 11 грамм..
Морковь.
В нем много антиоксидантов, которые играют большую роль при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и хорошо воздействуют на липидный обмен..
Так что, Если вы хотите жить долго и счастливо, то пересмотрите свой рацион питания, добавьте туда больше клетчатки (овощи, фрукты, зелень) и займитесь спортом..
#советы #факты #интересно #холестерин
Видео взято с канала: Советы для Жизни
КАКИЕ ПРОДУКТЫ БЫСТРО СНИЖАЮТ «ПЛОХОЙ» ХОЛЕСТЕРИН.
Повышенный уровень плохого холестерина в крови приводит к развитию тяжёлых заболеваний сердечно сосудистой системы..
Некоторые продукты снижают уровень плохого холестерина в крови и повышают липопротеины высокой плотности (хороший холестерин).
Видео взято с канала: Как быть здоровым
Только эти 3 продукта смогли снизить ХОЛЕСТЕРИН
Личный субъективный опыт, возможно, возьмете себе на заметку. Обязательно консультируйтесь с врачом! В ролике упоминаются Жуки-знахари (чернотелка Ulomoides Dermestoides).
Видео взято с канала: Ирисовый сад
Как быстро снизить холестерин в домашних условиях? Записывайте рецепт.
Как понизить холестерин? Ведь слишком высокие показатели холестерина в крови могут привести к закупорке сосудов. Но холестерин можно понизить и в домашних условиях. В этом видео мы расскажем в чем разница между хорошим холестерином и плохим, а также как избежать накопления холестерина в крови, и как понизить его уровень..
Как снизить холестерин. Простые способы снижения повышенного холестерина. Нужно ли сидеть на диете, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Какие продукты вредны, а какие полезны при повышенном холестерине..
Ежегодно более семи миллионов человек yмиpaют от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно эти недуги стоят первыми в перечне причин cмepти во всём мире. И почти все сердечные заболевания так или иначе связаны с возникновением атеросклероза, одной из причин развития которого является «тихий yбийцa» — холестерин..
ИНГРЕДИЕНТЫ.
1 измельченный зубчик чеснока.
1 ст. л. свежего лимонного сока.
1 тертый корень имбиря.
1 ст. л. яблочного уксуса.
1 ч. л. мёда.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ.
1. Смешай ингредиенты в миске и хорошо их перемешай..
2. Если получилось больше лекарства, чем нужно, держи его в холодильнике до 5 дней, но не более..
3. Употребляй эту смесь перед завтраком и обедом, но не более чем в три раза в день..
4. Уже в течение недели ты заметишь положительные результаты. Это домашнее средство поможет снизить уровень холестерина и нормализовать кровяное давление..
Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1.
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик ��.
(что бы получать полезные советы раньше всех).
Приветствуем Вас, Дорогие зрители на нашем канале «Добрые советы», на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы..
Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни..
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п..
Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом..
Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы»..
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе «Обсуждения» по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg/discussion?disable_polymer=1 ).
Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким..
https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1.
Плейлист «Добрые советы» (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ
Видео взято с канала: Добрые советы
КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА / Избавится от ХОЛЕСТЕРИНА в домашних условиях без ЛЕКАРСТВ
КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА / Избавится от ХОЛЕСТЕРИНА в домашних условиях
Видео взято с канала: Марина Жукова
Нет похожих статей
Для того, что бы всегда поддерживать нормальный холестерина, питаюсь нормально, и делаю физические упражнения, лучше так, чем когда он поднимется, хвататься за голову. А вообще, когда сильно поднялся, то пила атероклефит био, и довольно-таки быстро он снова пришел в норму, при том, что препарат стоит абсолютно не дорого, он тем не менее ещё положительно влияет на состояние сосудов.
А у меня получилось понизить холестерин только благодаря Lactoflorene Холестерол. Вкусный продукт абсолютно без глютена и лактозы. С ним я наконец-то привела в норму холестерин и самочувствие. Огромное спасибо производителям! Советую всем у кого проблемы с холестерином и кто любит побаловать себя жирной пищей.
В рецепте нет ничего,что может повлиять на холестерин.Ничего.
Если б предложили кашу из крупы(не из Геркулеса), какойто эффект мог бы,возможно,быть из-за грубого волокна.Возможно.
Впрочем,у кого гастрит,может пить этот отвар,тк он защитит на время слизистую от кислоты.
Хорош препарат АЛЛОХОЛ,копеечный,советский.Он желченный,поэтому немного холестерина тоже выгонит.
У меня застой желчи,поэтому его курсами принимаю много лет,с советского времени.А вообще надо есть побольше зелени,сырых овощей,отруби.
А я боюсь лечится в домашних условиях, сейчас вот пробую бад Lactoflorene Холестерол. Состав натуральный, нет лактозы и глютена, очень удивил приятный вкус не ожидала. До начала курса чувствовала себя достаточно плохо, была тяжесть в ногах и вздутие живота, поэтому сразу заметила, что моё здоровье улучшилось, появилась лёгкость и желание заниматься спортом.
Я готовлю овес в шелухе, на 10 литров крутого кипятка горсть сушеного шиповника и 8 горстей овса в шелухе. Настаивается 12 часов, процеживаю и разливаю в пластиковые бутылки, храню в холодильнике. Пить по стакану 3 раза в день.
Милая девушка, не вводите людей в заблуждение!!! Холестерин можно снизить при помощи антихолестериновой диеты на 20% от исходного, это есть аксиома!!!! Овсяный отвар очень полезная вещь, но овес нужен неочищенный, который можно приобрести в зоомагазине. Овсяный отвар не снизит уровень холестерина в крови даже на четверть, если не придерживаться диеты. При высоком холестерине нужно обязательно обращаться к врачу, определять индекс плохого холестерина к хорошему, проходить полное обследование и на основании этого врач может назначить лечение статинами. Статины сегодня назначают не всем поголовно, у кого высокий холестерин, а только тем пациентам у кого есть несколько факторов риска. Это мировая проблема и если бы овес помогал снижать холестерин, сколько бы человеческих жизней можно было бы спасти!!!! Люди, 21 век на дворе, голову включайте!!!!!!!
Назвать вас врушкой грубо, не назвать поступлю подло по отношению к людям, которые наткнулись на этот канал. С холестерином борюсь уже лет 13, отвар овса или настой (тоже в термосе и тоже на ночь завариваю) периодически пью лет 25 (просто обожаю этот настой) и мой холестерин здравствует: не то чтобы наполовину он не снизился даже на тысячную долю. Так что, уважаемые «лекари» не вводите людей в заблуждение, займитесь полезным делом, ну, например, отнесите подарки детям-сиротам в детдом и получите неимоверный душевный всплеск радости, но денюшек от просмотров лишитесь это точно.
А кто вы такая Марина? Вот, сидя в инете решила! А дай как я посоветую людям как варить кашу! И десятки тысяч людей с благодарностью последовали » драгоценгому» совету как избавиться от высокого холестерина! Мир сошёл с ума.
Супер! Спасибо! Помогает
Хочу поделиться информацией: BEVERLee club
Брала для мужа,прошла подагра, суставы в норме (хромал), бегает по горам за брусникой,молодеет!
Минеральный комплекс из кораллового кальция+60 минералов+ коэнзимQH( новая Супер форма, лучшая)+ пьешь по 2 таблеточке вкусные и в обед капсулу коэнзим и ты не болеешь, все болячки проходят, организм сам всё решает и молодеешь по фигуре видно и по лицу, реально моложе на 10 лет точно.
Это производство Sheseido Seiyaku корпорейшн, медицинская компания. Пьешь и больше ничего не надо,.
Выписать и узнать у Любы( Люба сейчас в Магадане) тел+7964 455 4321 от Мякотиной.
Есть еще другие комплексы for beauty…
Я использую отечественный термос из нержавейки. Причём широкогорлый, это позволяет без проблем извлекать всю крупу и промывать его. Далее, рекомендую перед тем как засыпать крупу в термос прогреть колбу. Это делаю просто заливаю термос горячей водой на короткое время (3-4 минуты). Колба успевает прогреться. А после этого крупу засыпаю в кипящую воду (кастрюльку на плите). Получается крупа «прогревается» в кипящей воде 2-3 минуты. После сливаю воду из термоса. Заливаю крупу вместе с водой из кастрюльки. При таком способе температура воды, с крупой в термосе сохраняется гораздо дольше, что и требуется.
Марина не гони. За 10 дней холестерин который накопили годами снизить не возможно. А настой овес готовит неощишенный лучше овес с поле просто помыть и заварит чем гуще тем лучше. Не вредно. Отвар нельзя хранить он почти сразу прокисает. Ночью поставил утром пил. Утром поставил в обед пил и т д. Воще лучше прокипить 15 мин полезное св сохроняеться и пить как чай. Мелкими глоточками.
Скажите а не боитесь что эти жучки будут жить у мамы в организме??? Вы ж их целиком глотаете. Подружатся с лямблиями или как там называют Глистов? Я не мед эксперт, но жуков глотать??? Да к тому же целиком! Чего только не придумают.
Здравия Марина Благодарю за хороший способ понизить холестерин Думаю лучше перелить с термоса в стеклянную банку Стекло по составу лучше чем металл Пошлю информацию по эстафете далее Откроем ликбез До новых рецептов Марина
Чтобы снизить холестерин, нужно увеличить уровень магния в организме.
Магний действует как естественный статин, ограничивающий производство холестерина. Продукты с высоким содержанием магния включают в себя: водоросли, пшеничные отруби, зародыши пшеницы, миндаль, кешью, патока, пивные дрожжи, гречневая крупа, бразильские орехи, фундук, арахис, зерна пшеницы.
Как вариант курсовой приём минеральных вод богатых магнием. Мне нравиться Стэлмас магний,советую почитать про эту воду.
НУЖНО БОРОТСЯ НЕ САМИМ ХОЛЕСТЕРИМОМ А С БЕЛКОВОЙ НЕДОСТАТОЧНО ТЬЮ. А БОРОТСЯ С ХОЛЕСТЕРИМОМ ЭТО БОЛЬШАЯ ГЛУПОТЬ КАКУЮ ТОЛЬКО МОЖНО ПРИДУМАТЬ. СОЗДАВАЙТЕ БОЛЬШЕ ЛОДОЧЕК ПОД ЖИРОВУЮ КЛЕТКУ. ЭТО ТАК ЭЛЕМЕНТАРНО ВАТСОН….
Решила почистить кровь от холестерина, почитала в интернете про эту процедуру, было много вариантов, понравился способ с помощью препарата атероклефит био, он натуральный и без побочных эффектов. Курс 1 месяц, за месяц улучшилось самочувствие и в целом настроение даже улучшилось.
Глупости, ваши советы ни к чему, если это помогало то мы каранарографию и стенты, кататерные исследования через сосуды не увеличивалось бы, эти продукты строго запрещены для пьющих и курящих, они коптят холестерин и вообще проходимость сосуда ни каким балконом не пробьешь
Хороший рецепт, сама такую смесь часто готовлю, чтобы холестерин не превышал норму, только чеснок не добавляю, не переношу его. Также принимаю тройную омегу-3, на шоп.эвалар покупаю, с момента приема холестерин уже не скачет. И за потреблением полезных жиров слежу, у меня это кунжутная и арахисовая паста и просто разные ореховые смеси.
Лучшее средство в мире от холестерина, это оливковое масло, домашнее деревенское. Жители южных побережий Греции долго живут и до последних дней самостоятельно обслуживают себя. Мои соседки за 90 с острым зрением, слухом и полны жизни. Но в магазинах такого масла нет. Мы занимаемся выращиванием оливковых деревьев в Греции у самого средиземного моря. У меня есть возможность передать с перевозчиком оливковое масло. Высшего сорта. Но только для жителей Украины. Для России дороговато передавать. 306940182214 вайбер
Сначала анализы здаем, общий и биохимию, смотрим так же алаты асаты и тд. При повышенном содержании некоторых отделов мёдом не отделаешься. Там полное очищение крови, диета, кровопускание, капельницы, уколы, таблетки, народные средства, урезание или полный отказ от вредных привычек и многое другое. По себе знаю, люди будьте чуть внимательнее и щепетильнее к своему здоровью.
веду борьбу с холестерином уже много лет…выяснила, что нехватка хрома в организме ведет к нарушению липидного обмена….вместо статинов пропиваю хром курсами…отлично помогает..ну и конечно диета…перловка и киви отлично…..еще авокадо и орехи…
Бедные «друзья»…Я тоже много чего перепробовала,но всё же я остановилась на цветах и ягодах боярышника,красном рисе»рубин»(покупаю в России в «пятёрочке» )он тоже замечательно снижает,чередую с перловкой,с пророщенной зелёной гречкой,баклажаны,цитрусовые,болгарский перец,зелёный чай,бобовые.Ну это уже так скажем образ жизни.Чеснок,геркулес,тоже не дал результатов.Имбирный чай пью редко,он действует,но если есть проблемы с жкт,то увы..
Плохой холестерин это не тот жир, который
человек кушает. Его синтезирует и контролирует уровень только печень. Что бы
уровень холестерина поднялся нужно обмануть печень. Жир под кожей это сделать
не может. У сигареты тоже нет «волшебной» палочки. А повышенный сахар
вообще никак не может обманывать печень – он может только сосуды ног и глаз
портить.
Есть другая теория как можно обмануть печень
и заставить ее нарушить «норму».
Всему виной бляшка, о которой врачи не
говорят, но она есть внутри сосуда появляется за неделю и убивает и калечит
быстро при нервном переживании. увидеть и сравнить то, что оперируют врачи с
тем что 100 лет описывают как атеросклероз можно на видео с операции
https://www.youtube.com/watch?v=dsNlQT_R01g
начиная
с-1:42, а в —3:05бляшку легко вынимают из сосуда.
Посмотреть механизм каким образом может
бляшка обманывать печень и повышать плохой холестерин можно по этой ссылке.
https://www.youtube.com/watch?v=NFHX1TNtOr4&t=5s
там в
комментариях можно найти еще десяток видео с такой бляшкой. Покажите врачам,
может это поможет спасти ваше здоровье и здоровье ваших близких.
Странно,писала комментарий на телефоне,а в компе его действительно нет.Вчера я запарила по ВАшему рецепту овес,Вы говорите,что надо выпить 150 гр.,а остальное можно выпить на следующий день или нужно вылить?
Чтобы снизить холестерин, нужно увеличить уровень магния в организме
Магний действует как естественный статин, ограничивающий производство холестерина. Продукты с высоким содержанием магния включают в себя: водоросли, пшеничные отруби, зародыши пшеницы, миндаль, кешью, патока, пивные дрожжи, гречневая крупа, бразильские орехи, фундук, арахис, зерна пшеницы.
Как вариант курсовой приём минеральных вод богатых магнием:Стелмас магний, Донат магний.
-Витамин С помогает снизить уровень холестерина
Как антиоксидант, витамин С помогает уменьшить воспаление в организме. Хорошими источниками витамина С являются: цитрусовые фрукты (апельсин, грейпфрут, лимон и лайм).
-Зеленый чай снижает холестерин
Основным компонентом зеленого чая являются катехины, которые способны уменьшить окисление липопротеинов низкой плотности.
-Витамин К2 помогает снизить уровень холестерина
Витамин К2 может снизить уровень холестерина в крови, а также уменьшает атеросклероз сосудов – накопление кальция в артериях.
Пыталась похудеть, но ни диеты ни физические нагрузки не давали результатов, пошла к эндокринологу, после сдачи анализов выяснилось, что плохие показатели по жирам в крови, печени, и холестерин повышенный. Начала принимать липотропный фактор эваларовский, вес сдвинулся, а после курса повторные анализы показали положительную динамику по показателям печени и холестерин снизился. Теперь покупала на еще один курс и узнала про акцию от эвалар «Расцветай с Anty-Age, попробую поучаствовать.
Отличный рецепт!
А ещё чтобы снизить холестерин, нужно увеличить уровень магния в организме
Магний действует как естественный статин, ограничивающий производство холестерина. Продукты с высоким содержанием магния включают в себя: водоросли, пшеничные отруби, зародыши пшеницы, миндаль, кешью, патока, пивные дрожжи, гречневая крупа, бразильские орехи, фундук, арахис, зерна пшеницы.
Как вариант курсовой приём минеральных вод богатых магнием:Стелмас магний, Донат магний.
-Витамин С помогает снизить уровень холестерина
Как антиоксидант, витамин С помогает уменьшить воспаление в организме. Хорошими источниками витамина С являются: цитрусовые фрукты (апельсин, грейпфрут, лимон и лайм).
-Зеленый чай снижает холестерин
Основным компонентом зеленого чая являются катехины, которые способны уменьшить окисление липопротеинов низкой плотности.
-Витамин К2 помогает снизить уровень холестерина
Витамин К2 может снизить уровень холестерина в крови, а также уменьшает атеросклероз сосудов – накопление кальция в артериях
Недаром мне глисты у женщины приснились, и вот ваш ролик с жучками и червяками увидела первым. В Африке едят летучих мышей, а потом эболой болеют. Вы же ещё не знаете, какие последствия ожидают вас после приема этих самых жуков. Помимо хитина в них ещё продукты разложения в кишечнике и токсины. Ещё не доказано, что инсульт и инфаркт от повышенного холестерина. А многие исследования показали, что молочные продукты, даже жирные, снижают холестерин. Но это не значит, что при пониженном холестерине можно избежать вышеуказанных болезней. Нельзя себя полностью застраховать от всех невзгод, поскольку и врачи не знают толком от чего инсульт, а только ставят гипотезы, причём противоположные друг другу. Согласна полностью, что сахар нужно ограничивать. Наши предки ели жирную пищу, но и постились, а вот такое количество сахара, которое сейчас потребляют люди, тогда не ели, и от холестерина не страдали. За заботу о людях конечно вам спасибо, только пользу жуков полностью изучите.
Холестерин,значит печень хреновая,и почки не очень,не хватка свежих фруктов и овощей,и образ дизни малоподвижный сведёт на тот свет,один раз в день,надо заниматся,чтоб вспотеть,а главное средство от холестерина,это ананас!,но с ним аккуратно
Устала пить статины, начала в очередной раз искать альтернативные варианты. И вот наткнулась на ваш канал. Очень интересная информация. Живу за границей, поисками жучков, конечно, заниматься не буду. Но киви и перловку попробую. Никогда не пробовала есть киви со шкуркой. У меня гастрит с повышенной кислотностью, не опасно ли до еды сразу два киви да ещё и со шкуркой? Очень буду благодарна, если найдёте время ответить. Подписываюсь на ваш канал, много нашла у вас интересного. Спасибо огромное, что делитесь своими знаниями. От всей души желаю процветания вашему каналу
Вот уж не ожидал!
Похоже здесь та же ситуация, как с волчками(медведками) против туберкулёза. У моей жены около тридцати лет тому назад обнаружили туберкулёз в открытой форме. В больнице давали целую горсть таблеток, которые она не ела, а просто выбрасывала в мусор.
Накопали этих волчков. Помыли. Я их запекал в духовке. Ела с мёдом или сахаром. Они жирненькие такие )))) Оказалось, что в них есть какое-то вещество, которое насмерть убивает палочку Коха. Выздоровела. Сейчас живёт и здравствует ))
Заинтересовался жучками (у меня холестерин, был инфаркт). Не знаю смогу ли их глотать…
У меня был опыт с жучками,но к сожалению я не смогла по дурости есть их и отдала знакомой,она сама у меня попросила сказала: -А я буду их есть. У нее было заболевание крови,она часто и сильно болела простудами. Через 4 месяца мы с ней втретились и она была здорова. Вот тебе жучки.
Большое спасибо у меня холистериновые бляшки на веках были большие случайно попала на ваш канал сделала все да было очень медленно но все-же результативно хоть мне и говорили что только удалять ещё раз спасибо правда без жучков
После слов о том,что через неделю холестерин снизится,даже не буду дальше вас смотреть.Даже статины так быстро не снизят его.Нужно минимум два месяца,чтобы увидеть первые изменения.Как хорошо было бы-лимон,имбирь,чеснок -и хорошие показатели нарисовались.Вам бы весь мир рукоплескал и в ножки кланялся!
Ролик нормальный, качественный отражает общепринятую концепцию, но мне интересно мнение людей вникнувших в эту тему, неужели не видно, что в этой системе очень много «косяков». «Косяки» есть на каждом уровне, нельзя найти ответ на простые вопросы.
Например почему курящий, полный человек, кушающий разные деликатесы в течении 20 лет может быть быть абсолютно здоровым и потом вдруг иметь бляшки (или атеросклероз)? Где механизмы как появился ПОВЫШЕННЫЙ уровень ЛПНП? Почему вдруг этот повышенный уровень стал влиять на отложение холестерина и почему вдруг внутри стенки? и еще куча вопросов.
Вопрос к автору какой механизм повышения плохого холестерина (ЛПНП)? и как диета может повлиять на выработку плохого холестерина (ЛПНП) печенью?в виде механизмов что и как влияет? дополнительные данные жир из еды это не «плохой холестерин». От еды он повыситься не может. Должно быть что то, что заставило печень выделять не просто больше, а именно БОЛЬШЕ НОРМЫ(это разные вещи).
У меня был одно время высокий холестерин,,, искал решение как его понизить и почистить сосуды,,, много что пробовал,,, в конечно итоге помогло средство,,, которое я вычитал здесь::: panaceya007.ru/holesterinanet
Может кому поможет как и мне… Сейчас уровень холестерина в норме…
Хочу обратить внимание на одно заблуждение в медицине. У вас есть 2 картинки, которые показывают разные бляшки 2:47 классическая атеросклеротическая бляшка, на 3:00 мягкая цилиндрическая холестериновая бляшка. Стресс приводит к спазму сосудов. спазм приводит к повышению холестерина в крови. Во всем этом участвует никому не известная цилиндрическая холестериновая бляшка, которую все называют атеросклерозом, хотя там нет ни склероза ни повреждения стенки сосуда. Прошу обратить внимание то, что именно находится в сосуде во время операции на сонной артерии. На каждом видео докладчики рассказывают про атеросклеротические бляшки, но благодаря ютуб можно увидеть что это не так, на самом деле это мягкая, эластичная, желтая холестериновая бляшка которая находится внутри сосуда. Атеросклеротическая бляшка растет много лет и может «жить» до 50 лет без вреда для здоровья и она никак не может отреагировать на стресс и трагедию, но в народе заметили, что если нервничать -может инфаркт быть или парализует, язва откроется.
Цилиндрическая бляшка убивает или делает инвалидами всего за несколько дней, а также повышает уровень холестерина в крови.
Все о чем вы говорите: правда, и в тоже время: не правда. Из вашей таблицы продукты повышающие холестерин, я не ем, а вот понижающие вр.холестерин ем, особенно миндаль, а холестерин все равно высокий и не снижается ни на 0,01%. Вот так, милые мои! И еда здесь не при чем!
Холестирин высокий это не просто заболевание, это серьезная угроза жизни. Сам с этим столкнулся, потом начал серьезно очищать свой организм и понизил холестирин до нормы через некоторое время. Помогло мне вот что: store883488.ru/chistkasosudov Холестирин пришел в норму.
Сейчас кардиологи говорят, что по их специализации у меня все нормально с сосудами и сердцем, нужно только следить за своим здоровьем в будущем, правильно питаться и все в этом духе в общем. Может кому то пригодится мой опыт. Будьте здоровы, не болейте.
Врачи которые лечат а не калечат, говорят, статины как раз из разряда калечащих лекарств, основная функция подобных препаратов блокировать, т.е главный командир (голова) дает команду печени выработку холестерина, а «умный дядя блокирует этот процесс», происходит противостояние организма с «дядей» ну а о причине как всегда ни слова.
Всегда смотрю и смеюсь над тем, как Малышева затыкает рот своим соведущим, вечно их перебивает, хотя перед беседой дает им слово. Но… как всегда говорят хором. Почему она такая бестактная ВЫСКОЧКА? Неужели за столько лет передачи ей никто об этом не сказал?
Добрый день!
А почему при обсуждении вопроса по холестерина, ничего не говорится о том, что причина его повышения кроется в сбое работы печени?. Может быть, лучше обратиться к причине болезни и ею заниматься, чем следствием?. Чтобы человека не довести до инфаркта или инсульта?.