Вопрос: Как устанавливать отношения?

 

С кем в жизни обязательно нужно устанавливать отношения?

Видео взято с канала: Уроки ЧистоПисания


 

Как установить границы в отношениях

Видео взято с канала: Телеканал Домашний


 

Как установить границы в отношениях?

Видео взято с канала: Елена Друма. Женский психолог


 

Как строить отношения с мужчиной шизоидом? Как установить эмоциональный контакт с мужчиной?

Видео взято с канала: Юлия Латуненко


 

Торсунов О.Г. Как установить близкие отношения

Видео взято с канала: Торсунов Олег Геннадьевич


 

Личные границы ч.1: как узнать свои границы. Польза злости. 3 степени близости отношений

Видео взято с канала: Евгения Стрелецкая


 

Как ПРАВИЛЬНО устанавливать отношения? Торсунов О.Г. Минск

Видео взято с канала: РАДОСТЬ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!


29 комментариев

  • Моя бабушка как то раз когда мне было лет 8-10, зашла в ванну и стала мне указывать как мне мыться и какими средствами. У меня тогда голова ворвалась от злости первый раз в жизни, я была в таком шоке что до сих пор это помню как будто это было вчера ��

  • Честно сказать, сама как психолог Вы, рассказывая ту или иную тему, позволяете себе нарушение границ… Поэтому вообще не понимаю, о чем весь этот разговор. Мы все нарушаем границы, иначе невозможно общение и сближение с людьми.

  • Не знаю, прочитаете ли Вы комментарий, Евгения. В общем впечатления у меня положительные. В той части, где Вы перечисляете варианты реагирования, Вы указываете ЗЛОСТЬ,ВИНУ,СТЫД. А где СТРАХ? Обязательно посмотрю, что будет дальше (продолжение). Спасибо!

  • С большой благодарностью и радостью пишу вам Евгения большое счастье что я попала на ваш сайт. Слушаю ненаслушаюсь. Большая мне помощь от ваших разъяснения что от чего и как стать человеком здоровым и счастливым независимым и ответственным.

  • В дружбе с подругой испытываю и злость и раздражение..Я не знаю, как объяснить, наверное на примере пришла в гости а у меня ничего нету к чаю…Сын дома я ему и говорю сейчас подруга придет его слова я сбегаю в магазин вам что нибудь к чаю куплю…Я отвечаю спасибо….Подруга пришла раньше чем вернулся сын…она знает что он ходил в магазин Ёё слова ну зачем ты его заставила в магазин бегать…Мой ответ…у меня ничего не было он предложил что нибудь купить чтобы мы чаек попили…ее слова Знаю ты его отправила. мой ответ он предложил я не просила ее так и не устроит…меня просто бесит что она всегда и во всем знает что я думаю…я ей много раз говорила это ты так думаешь. я не просила…ее ответ что я не знаю тебя? и так практически во всем.. сейчас мы мало общаемся…мне не комфортно..раньше я как то больше молчала а сейчас злюсь..она знает лучше меня что я думаю…второй момент…когда она мне жалуется допустим на кого то…где ее что то зацепило Честно мне не хочется говорить плохо о ком то да я и не знаю как это было это ее видение по отношению к ней…а я знаю что бывает между нами..не всегда меня понимает пытаюсь как то по другому взглянуть на то что она говорит..ну например она позвонила сестре и ей или показалось или на самом деле я не знаю не так ответили…я чтобы не принимать ни чью сторону могу сказать так, может быть она там отдыхала.., или там что делала..На что получу ты опять за нее заступаешься..это я такая плохая чтобы я не сказала ты на ее стороне..Я просто хотела поделиться…Больше не буду с тобой делиться все против меня…ты меня учишь…Я пыталась сказать честно что не хочу о ком то говорить ну вообщем у нас не понимание…Мы 5о лет как поддерживали наше общение..Сначала оно было более близким.. потом было всяк..сейчас держится на волоске…Что я делаю не так…?Мне много лет…у меня с детства занижена самооценка… Дома говорили будь меньше, промолчи, будь дурней.учили не судить и не передавать разговоры.Я чувствовала себя гадким утенком, так и не став прекрасной лебедью..Жила, жила, в теперь наконец то не хочу к себе не уважения, не принятия меня..Пусть я не лучше кого того, но я и не хуже…так почему ко мне можно так..меня стали задевать ее шутки даже например кот там оскалился на меня потому что такая…какая такая….я такая же как и она… Я понимаю так нельзя реагировать, но я реагирую..она мне говорит что я тяжелая и цепляюсь ко всему…ну вот я сказала и сказала., а ты не цепляйся… мне от этого еще больнее…Можно ли мне помочь?Я не в угоду кому то хочу что то делать…Я хочу сама для себя.Мне хочется обрести себя и быть в гармонии с собой…Но без помощи у меня не получается….спасибо.

  • хотела все таки сказать, что если человек правильно обучен в духовной сфере, тоесть читает Библию и понимает, чему она учит, то возможно оставить и гнев и злобу и ярость! В Библии есть призыв, цитирую:»оставьте всякую злобу, крик, ярость и гнев»….!Если Библия призывает оставить, значит мы можем от этих качеств избавиться! и продолжение: но обратитесь в любовь, доброту, долготерпение…..! другими словами плохое заменить на хорошее! Вы в целом умничка! хорошо обесняете! но вам не хватает духовный знаний! И Свидетели Иеговы не просят стать Свидетелями Иеговы, они предлагают как раз таки понять Библию правильно! а не так как ее преподносят другие конфессии!

  • Здравствуйте! Как быть, если моя жизнь это работа в разных городах и странах с незнакомыми людьми?! И часто на работе, и жизни в других городах и странах малознакомые люди нарушают личные границы, словами, даже косанием в силу культуры, религии или стереотипов, как себя вести?! Работа интересная ( туризм, организация мероприятий) и сохранить её хочеться, но отсутствие у многих клиентов культуры поведения, особенно под алкоголем, можно как-то этого избежать?! За 10 лет работы накопилось много стресса, раздражения, злости как его нейтрализовать,чтобы легко работать дальше?!

  • А что делать если психолог настаивает на двух сессиях в неделю, а я по разным причинам готова на одну в неделю? Мы начали с двух, у меня стресс и я очень устаю от таких сессий (наверное это лечебный процесс проходить через раны), мне еще другими делами надо заниматься а я от усталости хочу спать. По правилам я ее предупредила по смс, сразу после первой, за два дня, а она настаивает что такие вещи надо обсуждать на встрече, как бы вынуждает меня придти второй раз в неделю.

  • Эх.. А что делать, если, напротив, личные границы настолько явные и чувствительные, что воспринимают даже легкое стороннее дуновение, которое показалось агрессивным? И, соответственно, отвечают на это х5 степени?��

  • Блин, я выросла в семье, где всячески нарушали мои эмоциональные границы, а злость или гнев с моей стороны в ответ на их насилие, они воспринимали с осуждением, типа хорошие люди так не поступают! Ты должна быть хорошей, когда мы как раз и переступаем твои права!

  • Так значит это нормально, когда меня бесят люди в транспорте, которые воняют, бухают, орут или слушают музыку без наушников. А то такое чувство, что для всех остальных это нормально и только я одна не могу спокойно это терпеть.

  • Помню в детстве папа заставлял делиться игрушками, печеньками или другим с детьми его друзей. Спасибо папе за размытые границы. Учусь выстраивать свои границы. Сегодня дала понять коллеге, что не собираюсь обсуждать свою личную жизнь.

  • А что делать, если практически всегда у тебя ощущение, что в данной ситуации ты не имеешь права отстоять свои границы? Типа: «Ну это же руководитель», «Ну это же взрослый человек», «Я не у себя дома» и т.д. Каждый раз обесцениваешь себя. Каждый раз, в какой бы ситуации ни был. Это низкая самооценка?

  • вопрос: когда меня злят и я говорю, пожалуйста так не делай, в случае, если ты будешь продолжать так делать мне прийдется сделать то-то и то-то. Это же получается тоже манипуляция? Или ограничение границ другого человека (с его точки зрения)
    Например я говорю, пожалуйста, не разбрасывай носки или мне прийдется их выбрасывать. Но у другого же человека есть право на неряшливость, может ему хочется разбрасывать носки и он кайфует, а я ему перехожу дорогу.

  • у меня потребность побыть в одиночестве ежедневная. люблю жить одна. съезжаться не хочу. совместный быт угнетает меня, вся моя квартира мое личностное пространство. Я выросла в комнате вместе с бабушкой и сестрой. Я все детство и юность вела борьбу за малейшее личное пространство. Отдельная полка или шкафчик. Теперь мне комфортно только в своем жилье. Терпеть не могу чужие вещи в своем пространстве.
    По поводу работы, у меня был начальник, который постоянно нарушал мое личное пространство, он то встанет поближе, то над креслом нависнет, то цветочек мне всучит в горшке, шуточки тоже были, даже шлепал по заднице. Было очень неудобно и некомфортно. Слава богу больше не работаем вместе.
    Кстати, стол на работе. Еще та проблема. На последнем месте работы, мой стол находился рядом с тумбой с чаем. И все, кто подходил к тумбе считали нормой ставить свою чашку на мой стол. По возвращению я постоянно обнаруживала на столе крошки, кофе, след от кружки. Бесило, сил моих не было. Учитывая то, что на столе все стоит определенным образом и двигать там ничо нельзя, одна девушка намеренно постоянно двигала настольный маятник. Он всегда стоял под определенным углом, естественно, ее вторжения выводили меня из себя. Особенно карандаши. Я всегда ставлю карандаши грифелем вверх, но нередко замечала, что кто-то переставляет их грифелем вниз, как и ручки, которые по цветам распределены на подставке.

  • Женя, хотелось в продолжение этой темы услышать про работу над сужением личных границ, проверку адекватности выстроенных границ. Например, иногда я злюсь на своих друзей, потому что они не позаботились обо мне, с другой стороны, они не обязаны обо мне заботиться. Или друг\родитель пошутил надо мной, а я уже злюсь, потому что изначальна установка на то, что меня хотят обидеть, задеть и надо защищаться

  • С возрастом ко мне пришло понимание своих границ, чаще не получается не насильственно выражать злость и отстаивать их, особенно, когда гости хотят приехать без приглашения и обижаются, что не могу их принять у себя. Это верх наглости, имхо

  • Сколько же полезной информации на канале, так как занимаюсь саморазвитием, тревожат многие вопросы и уже второй раз прихожу к этому каналу, по мимо этого есть также полезная информация по другим вопросам, благодарю за ваш труд.

  • Женя, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, мой муж изменял мне периодически в первые лет 8-9 совместной жизни. Я плакала, злилась, но оставалась с ним. Сейчас мы в браке уже 15 лет и он пытается быть идеальным мужем. Но его измены всплывают постоянно в моей памяти, мне тяжело с этим жить, я себя жалею просто этими воспоминаниями? Когда выходила замуж мне было 20 лет, сейчас 35 и я хочу чистых отношений. Подскажите пожалуйста, возможно ли не вспоминать прошлого, правильно это или нет? Боюсь сделать не правильный шаг. С ним я в достатке, без него боюсь нищеты. У нас трое деток.

  • Да ладно переодически радоваться. Ад это шизоид. Отношния нужно строить. А не сидеть молча. Не связывайтесь с такими. Никогда. Будете одиноки очень. У меня куча дел. Но постоянно когда молчат. На хер такие нужны. Берегите себя от таких людей

  • Спасибо. Мой муж все время требует, чтоб я улыбалась и винит меня в том, что я порчу ему настроение своим кислым видом. Я велась раньше, но все время было чувство, что что-то не так. Даже не осознавала, что нарушаются мои границы…

  • Я рассуждала что нельзя проявлять злость что человек обязательно заплатить за это. Его накажет Господь. Это конечно правда. Но мне трудно я вижу как человек барзеет на глазах. Ему это сходит с рук. Вот я теперь не знаю как поступать

  • Мои родители решают за меня,встречаю с парнем 3 года и если им что то не нравится,запрещают встречаться и даже не думают обо мне,говорят что к меня пройдут чувстсо любви к нему,если я говорю что для меня это больно и это мое личное дело,то они обижаться на меня и делают меня виноватой что я их не уважаю,это же моя жизнь и я должна сама решать с кем мне быть.Если я грушью то орут,когда я пытаюсь высказать свое мнение по этому поводу то они не думают о том что я сказала,а затыкают рот и в меня уже столько злость поместилось и за того что не могу высказать им все что я думаю (мне 18 лет ).

  • Вторичные эмоции злости (неадекватные)
    1. Злость->страх
    2. Злость->вина
    2. Злость->стыд

    Выражение злости:
    1. Игнорирование сдача своих границ
    2. Защита границ сила действия равна силе противодействия
    3. Проявление агрессии продавливание чужих границ

    Плохо выражать злость в насильственной форме и в чрезмерном количество.

  • У тебя шикарный опыт, ум, отношение к работе, миру, людям здоровым и больным, хорошее, здоровое воспитание, позитивный, чистый внутренний мир! Очень интересно слушать и очень познавательно! Но! Прими к сведению: у меня настал конец терпения. Все! Я больше не могу это слышать! Ты используешь манеру рассказа и объяснений зрителям как к детям 4ёх лет, тоесть не лет, а годиков, понимаешь? как к дурачкам или больным или слишком маленьким или психически не адекватным. Не возможно это долго выносить. Могу смотреть, только когда терпение есть(. И я не думаю, что это может помочь в работе с больными и детьми. Я помню себя ребенком и помню, как глупые тёти делали детский голосок и обращались со мной как с глупой. Возможно так и можно, если твой ребенок еще в пелёнках и не сидит сам ещё, но куда дальше то? И с больными тоже самое, они не дибилы, у них не умственная отсталость, а изменения психики. Короче! Меняй! С радостью продолжу смотреть все видео.

  • Я тут подумал. Я типичный виновато-депрессивно-оченьхороший без агрессии. Знакомлюсь с девушками. Разумеется, крайне ненавязчиво. Если на улице то без проблем могу подходить по 10 раз за вечер, пока не накопится негатив от отказов.
    Когда накапливается не могу сподобиться знакомиться дальше, т.к. лавинообразно накатывает вина. Наверное, это вина.
    Когда знакомлюсь в компаниях спортивных клубов то же самое. Происходит либо флирт, либо вежливый отказ.Чувствую себя виноватым и потом очень и даже хочется исчезнуть из сообщества, потому не раз переставал ходить. Наверное это я зря.

  • Евгения, я Вам так благодарна за это видео,Вы чётко разложили по полочкам мою проблему, мучилась больше месяца, не могла найти выход из ситуации. Подписываюсь с удовольствием и буду Вас всегда смотреть, потому что сами мы без Вас не справимся, работаю с людьми,иногда есть такие ситуации, что не знаешь,как поступать. Благодарю Вас от души!!!

  • А можно ли уменьшить время нахождения шизоида в «бункере», то есть когда он отказывается от эмоциональных контактов с партнёром? К примеру, если шизоид уходит в среднем 2 раза в год по 1 месяцу в эмоциональную пазу, то можно сократить этот срок на 2 недели?

  • Но не манипулировать им…
    О если бы мы так умели! Мы сами с собой не всегда можем быть настоящими и искренними. Нам это просто невозможно по испорченной природе нашей. За некоторыми редчайшими исключения, которые подчёркивают правило…
    Так что рекомендация пастора хорошая, но вряд ли она исполнима для подавляющего большинства нас, грешных…
    Ну, не буду говорить за всех, а для меня-то точно…