Вопрос: Как отстаивать свои права в отношениях?

 

Как правильно отстаивать свои границы в отношениях?

Видео взято с канала: Павел Раков


 

Как выстраивать личные границы в семейных отношениях

Видео взято с канала: Школа Семейных Отношений Яны Катаевой


 

3 уникальные методики, как защитить свои границы. Как разговаривать с мудаками

Видео взято с канала: AllaFolsom


 

Как отстаивать свои границы | Что делать если мужчина обнаглел

Видео взято с канала: Павел Раков на TV


 

Как вести себя с мужем? Как отстаивать свои интересы в отношениях?

Видео взято с канала: Павел Раков


 

Советы психолога. Как отстаивать свои интересы

Видео взято с канала: Суспільне Донбас


 

Как отстаивать свои интересы в отношениях?

Видео взято с канала: 2vmeste


41 комментарий

  • На самом деле все заключается в глубинных страхах. Когда ребенка обижали в детстве и он пытался отстоять свои интересы, его наказывали очень грубо, а порой и жестоко. Выработалась привычка помалкивать. И теперь, когда мы уже взрослые и умеем себя защитить, на деле не получается. Страх сковывает все тело и становится настолько дискомфортно, что легче не ввязываться в борьбу. А тихо роптать по привычке.

  • Отличный совет.Я шаг назад не делаю шаг не делаю вообще.Очень умно.Его не обижаешь себя не обижаешь.Никто никому ничего не должен.Пөпроси и не требуй мне понравился.Не сделает не беда раньше и без него жила.Когда вежливо попросишь не требуя 100% сделает.

  • Спасибо ��я так в школе делала. но это гордится для человека который не ожидает такой реакции. В первый раз покатит, но если тебя будут каждый день доканывать, то лучше просто уходить. Я живу с такой маман. Она меня часто очень сильно подбешивает. Я ухожу, закрываюсь в комнате, но даже туда она ломится. У меня даже мозг настроен поток информации пропускать мимо ушей. Людям с отклонениями не
    объяснишь, что они бесят таким поведением. А таких в нашей стране, увы, много

  • Алла, Вы-прелесть)!!! Любовь с первого взгляда! Мне так не хватает в жизни позитива!!! Ваша харизма и сияющие глаза, Ваша уверенность и задор подарили мне счастье!!! Благодарю Вас! С наступающем Новым Годом!!!

  • Ну не знаю. У меня совсем недавно случай был на работе, когда на меня начал орать недовольный клиент. Я ему отвечала тихо, спокойно с улыбкой. На мою улыбку он среагировал еще большей агрессией и даже спросил:»какого фига я улыбаюсь на рабочем месте» и даже собирался мою улыбочку стереть. Благо его вывел на улицу другой мужчина. Думаю, если таким людям в таком сосоянии еще и жесты показывать, что мол не хочу тебя слушать, то они в драку могут пойти…

  • Нужно все время практиковаться, просто когда предыдущие проблемы решились, кажется всё, ты молодец теперь точно всегда будешь правильно поступать, научилась же…ан, нет! Как вовремя включится? Как понять, что вот тот самый момент Павла Ракова перечитать, пересмотреть? Начинаешь смотреть когда уже ������

  • А я вот обратила внимание на сдержанный антураж сегодняшнего выпуска и его центральный элемент маленький экран со слайдами, понятно, что зрителям теперь ничего не видно, «экшена» от Павла сегодня также не было; ) такая вот малобюджетка получилась )) но здесь как бы и не видно было мастерства; нужно быть романом Полански, чтобы всецело захватывать зрителя статичной игрой пары актёров в одном помещении

  • А мне кажется, что играть всю жизнь не себя не возможно, подстраиваясь под своего мужчину. Важно быть собой и удивлять своей непредсказуемостью, либо покладистостью, но делать все от сердца, как чувствуешь. Тогда и скучать не придётся ☺️

  • Пока на работе продолжаешь оставаться и как либо борешься, любыми методами, начальство сьест все гармоны, и тд. Лучше сразу увольняться, отдыхать, искать работу спокойную. Проверено. Чем больше с одержимым находишься, тем больше кормишь того, кого он привык кормить чужой энергетикой. Надо обрывать такие «игры в которые играют люди», стимулируемые тем, кто слева грубо говоря. А пока не уволишься, да можно эти приемы использовать. Но мы не священники и не святые. Да и агрессор не на исповедь идет, не избавиться от «своих» отрицательных » энергий» добровольно. Долго в эти игрульки играть нельзя.

  • Даже если есть и доверие и благодарность и тдесли Мужчинавыпивает. Периодично. Жизнь женщины становитсятерпением. Когда это терпение кончитсябудет разрыв. А все потому чтоМного Достойных Женщин, а Достойных Мужчинединицы.

  • Человека надо научить не техники, а тому, что говорить «нет» нормально. Помочь обрести ему иметь внутреннее разрешение на слово «нет». Пока этого не будет, человек будет мямлить оправдываясь и льстя » ах, как бы не обидить отказом’ а потом жувать себя и чувствовать вину. А если его не убедительное’нет» не принимают, а нвчинают уговаривать? Адекватный человек на отказ не обидиться. Я всегда, когда не могу или не считаю нужным помочь, исхожу из позиции что я не пуп земли. И если бы меня не было, то человек свою проблему решил бы без меня.

  • Уважаемая Алла. Ваши советы годятся для общения с женщинами или мужчинами, имеющими зависимость от дамы, которая крутит все эти жесты и ухмылки. Взбешенный и сорвавшийся со сдержек (по-настоящему) мужчина в ответ на улыбочки, жесты, хиханьки может врезать. В том числе и даме. В том числе в семье. Ведь он по определению не джентельмен по условию задачи. А если не врежет, то может затаить злобу надолго и начать вредить (если это,например, коллега). Вы зачем раздаете советы, которые могут ваших подписчиц без зубов оставить?)))

  • Понизив чувственность,
    Став несколько слоево-кожной,
    Ранимо-сложно-достижимой,
    Себя, как шагреневу кожу,
    Перестаешь сжимать,
    Перестаешь казаться милой и хорошей
    Для мамы, для людей прохожих.
    Довольно масок и ужимок.

    Рука держит руку
    и крутит тебя по кругу
    Житейской рутины, досуга.
    Главное, что держит,
    Тогда и ты раскрываешься, Покажешь себя супругу,
    Любишь, но не прогибаешься.

    Чужие не стоят прогиба,
    Общество это только лишь выдумка
    Твоего воспалённого архитипа.
    Знакомые только лишь образ
    Того, что тебе не хватает,
    Как будто ушедший автобус,
    Ты гонишься, а он уезжает.

    Себя дострой по кирпичикам,
    Учись у бездомных котят,
    Они не ходят в любимчиках,
    А делают что хотят.
    26.02.2020 г.

  • Очень важная тема, не только с партнёром, но и с родителями и друзьями, начинаю замечать и отстаивать их, и кстати момент злости, действительно указывает об их нарушении, только сейчас поняла это, спасибо Яна ��

  • Добрый день,Павел!Слушала многих,искала ответы на свои вопросы…Случайно выскочило видео где Вы говорите почему женщина остаётся одинокой и одна фраза поставила все на свои места.Спасибо!
    P.S.могут быть ошибки в пунктуации)

  • Алла, если гопнику сказать: повтори-ка на бис, он просто в нос заедет.Такое годится только с адекватными,психически здоровыми личностями,НИКАК не с маргиналами в состоянии алкогольного/наркотического опьянения!

  • ► Эффективно отстаивать свои границы можно только на фоне в целом добрых отношений.

    Скачайте прямо сейчас бесплатно мини-книгу «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. 3 шага, которые сработают» ➤ https://bit.ly/38ch5Q5

  • Вы все продажные!Скоро Вы будете лишены всего,чем сейчас,якобы сильны!А сильны вы,благодаря,наворованным деньгам у народа,вы все паразиты и народ вас будет уничтожвть,как паразитирующий клас!Вы ничто без денег!

  • Дорогой Павел! Благодарю вас за вашу деятельность! Так вдохновляет и окрыляет ваше стремление остастливить людей их же руками! Вы делаете титанический труд, а выглядит так легко и ненавязчиво профессионал! Проясните, пожалуйста, вот такой вопрос. Мы ошибаемся в юности, мы ведь все равно выбираем, есть критерии… Но, по прошествии времени только понятно, что собой в действительности представляет человек, его сила духа, целеустремленность и другие качества. На чем акцентировать свое внимание юной девушке, чтобы выбрать такого мужчину, рядом с которым она раскроется как женщина, а он вырастет как мужчина, лидер? Ведь, исходя из наработанного достатка мужчины или женщины легко делать выбор, а вот как не прогадать в самом начале, в юности?

  • Складывается впечатление, что муж ворчит и недовольствует, потому что он не доволен сам собой.. Возможно своим выбором. Женаты они совсем с недавних пор, мужчина всю семью обеспечивает (включая двух не своих детей), возможно ему трудно за всех (со всеми) и он это стал понимать и теперь имеет какие то сожаления, о которых сказать не может и может даже, не может признаться себе. А героиня, как будто чувствует, очень хочет быть удобной, услужливой, очень старается… Только вот сколько не прогибаться, все равно тирану мало будет�� коль товарищ ищет грязи из под ногтей, надо дать ему понять, что стоит ценить то, что уже имеется, а нет так можно все потерять. Жена не памятник, не надо думать, что какое либо не было отношение никуда она не денется.

  • Мне было бы интересно послушать, как защищаться без ущерба для своей женской энергии, опрятности и сексуальности от внимания не приятных, наглых, бесцеремонных мужчин. Чтоб успеть донести все целиком до любимого)

  • Когда я выражаю свои мысли и веду себя естественно,людям это не нравиться! Они видят меня самоуверенной наверное и начинают потом мстить. Я страдаю от этого,потому что общество постоянно пытаеться подмять под себя критикует и манипулирует. Кому говорить НЕТ? Всем наплевать на твое возражение, потом боком вылезит…было б так все просто. Раз сказалот тебя отстали и все поняли.Одни так себя и ведут у них проходит,у меня же нет

  • Всем своим видом нужно показывать, что вас не прошибешь и смотреть уверенно в глаза обидчику. Это сохранение сильной позиции. Лишние слова и надменность могут усугубить положение. Ни в коем случае не показывать, что вы испугались, растерялись. Слабый, у агрессора, вызывает желание ещё больше его додавить.

  • Было-было такое именно с начальником мудаком. Он сидел вякал, а я молча стояла и улыбалась. Ох и выбеслся же он!))) Помахала ручкой и ушла с гордо поднятой головой. И ни разу не пожалела об этой работе.

  • Добрый день Алла!
    Прослушала Ваш ролик.
    Жаль,что раньше не видела,а сейчас сомневаюсь,что Вы прочтёте и ответите мне.
    У меня ситуация не агресивная,но сложность состоит в том,что происходит это лишь в переписке,а когда встречаемся,даже виду не подаёт и не заикается о написанном.
    И вот,что происходит:
    Молодой человек(моложе меня на 10лет)время от времени подстёгивает меня фразами мол:»идите,найдите себе мужика,а лучше 2-х…»Раньше меня это задевало,(мне собственно это не нужно,не ему решать,что мне делать…и прочее)но я упустила момент и сразу не поставила границы дозволеных реплик,а сейчас как дать отпор не могу придумать.
    Буду благодарна если подскажете,чтоб одной фразой отбить охоту такое писать.
    Пока игнорю,понимая,что скорей всего,у него не закрыты его потребности и так проявляется его неудовлетворённость?

  • Я живу с мужчиной и он говорит за спиной нашим знакомым,что у него в душе пусто ни кого нет но есть у него чемодан без ручки нести тяжело,а бросить жалко(((просто не понимаю его подскажите пожалуйста?

  • Отличное видео! Информативно и ничего лишнего! Спасибо! А можно попросить вас снять видео на тему «Как общаться с недалекими женщинами, или женщинамидурочками». Думаю, это будет интересно не только мне… Заранее признательна

  • Какое замечательное и актуальное видео! Для меня самым сложным моментом является разговор с мужем. Не могу подобрать нейтральный момент. При любом намеке на разговор про мои эмоции муж закатывает глаза и не слушает, поэтому я перестала пытаться.

  • И кто может создать тебе репутацию такую, если промолчать! А если не промолчишь низкая самооценка! У меня адекватная самооценка! Что это за термин такой неуверенная в себе???! Бред! Я в себе уверена, но не надо меня позорить на всё управление что я ребёнок! Мне это надо скажите???Нужна ли мне такая кличка?

  • Я ещё не прочла книгу » Королева в царстве мужчин», но точно знаю, что улыбка, открытый взгляд, интерес к миру делает тебя не только королевой мужчин… Ко мне всю мою жизнь липнут мужчины, женщины, дети, собаки. Всех возрастов. И это несмотря на мои такие немодные очень излишние килограммы. Но у этой медали есть и обратная сторона… Моё постоянно хорошее настроение многих раздражает. Особенно вот таких мудаков. Улыбкой действительно можно не только не успокоить агрессора, но и довести до нервного срыва. Хотя ещё ни один мудак не позволил поднять на меня руку, даже если ему очень хотелось. Потому что если я спокойно и жёстко скажу разъяренной у быку: Только попробуй! То он меня точно услышит. Проверено не раз. Они как-то сразу съеживаются и становятся меньше ростом. Но ни один начальник не выносит меня долго. Хотя я никогда не конфликтую на работе. Но с людьми, способными » пожалеть убогого» начальство долго под одной крышей не уживается. Поэтому у меня давненько не было никаких начальников. И я работаю сама на себя.

  • Каждый случай индивидуален, поступать надо без шаблонов, ориентируясь по ситуации. В одном случае может помочь, а в другом усугубить. Сумеете перевести ситуацию в ту область, где Вы сильнее оппонента значит выиграете, а если НЕ сумеете быть битой (ому)! Почему мужчины иногда поднимают руку на женщин при скандалах? Да очень просто: женщина сильнее эмоционально, а мужчина физически. Как только у него кончаются силы противостоять агрессивному эмоциональному женскому напору, тогда остаётся единственное средство пресечения нападения физическая сила. Так что милые, дорогие, любимые женщины, используйте ваши сильные стороны (гибкость, слабость, женственность, остроумие и т.д.) и НЕ пытайтесь соревноваться с мужчинами в мужских играх! Для женщины управлять мужчиной чуть сложнее, чем автомобилем, нужно только научиться! Дерзайте! Всем желаю счастья!❤����

  • За многие из ваших советов можно от агрессора получить по морде,т.к агрессор не получив своего,ваши действия воспринимает наоборот,как встречную агрессии.кста…сволочьэто палка с крючком,которую использовали в средние века для сволакивания в яму умерших от чумы людей.

  • Евгений, если мужчина пообещал что либо сделать, например, позвонить вечером, а позвонил только через пару дней, то как сделать шаг назад? Нужно ли показывать своё недовольство или сделать вид, что ничего не произошло, или вообще не отвечать на звонок?

  • Мой муж когда я накладываю еду он сам приборы берет, а когда маман его у нас дома он сидит в другой комнате, когда я из Высочество всех приглашу за стол и чувствую себя в роли прислуги ����Сразу падает настроение и пропадает аппетит ����‍♀️

  • Павел, не согласна с Вами…. Как только муж смотрит на меня сверху вниз он вообще перестаёт меня слушать и начинает даже заглядываться при мне на других женщин, меня этим унижая. И кпк не работает такой же эффект. Но Вы же мужчина и знаете психологию мужчин лучше.:)

  • Не согласна с термином «мудак». Для меня это человек ни на что неспособный, который обещает, но не делает, пустой балабол, слабый, закомплексованный и никому не нужный. Они бывают злые, бывают нерешительные, но в целом АБСОЛЮТНО ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫЕ, не способные любить и дружить.

  • Яна, спасибо за видео!
    Скажите, пожалуйста,если мой муж иногда остается у своего лучшего друга на всю ночь, а меня это бесит,то это я нарушаю его границы? Он считает,что я его хочу держать на привязи. Я в последнее время начинаю думать,что это действительно так. И что моё мышление по поводу того,что нельзя ночевать у друга,это ревность или некий шаблон…

  • Вы конечно проффесионал, но, люди бывают разные … и не со всеми это функционирует, некоторых надо действительно опустить или дать в лице! Не все люди одекватны, есть люди с психичискими нарушениями.И иногда, к привиликому сожалению такие люди есть среди родственников, словом в семье.И в этом случае это просто не поможет. В некоторых случаях приминяется болие тяжелая артиллерия. Наверное даже психотеропия, иминно для тех самых огрессаров.

  • Павел,я -ласково «провела свою границу»,но кажется..граница»оказалась,очень уж, сложной для моего мужчины оказалось… ������…
    Дело в том,что..он как выяснилось,не любит звонит,лишь раз в год…и то…по праздникам.
    Я и подумала,странный очень…и сказала..дорогой ты мой человек-хочешь звони сам мне или не звони,но годами просто писать и на смс отвечать,это ге моё,я не буду,мало ли тебе не нравится-а иногда,чем писать час смс,для меня 5 минут разговора»живого голоса»куда приятнее!!!!
    Он продолжает смс,отправлять,я не отвечаю…
    Если нет золотой середины,хоть раз в неделю созвонится,то зачем,мне это!!!
    Ведь правильно!?