Вопрос: Как не чувствовать себя неловко?

У меня з подругой ситуация она написась таблеток потому что ей всё надоело слава богу она жива её спасли, но сейчяс ей очень стыдно за етот поступок и она очень испитевает стыд, и даже не выходит на улицу потому что боится людей
Об’ясните как с етим справится?)

Блин ну я слишком уж жестикулирею, тоесть когда я говорю с друзьями у меня всегда рука как вертолет идет по кругу, а голос, еххх…я же пою, много, и на вокал так же, поетому я так могу свой голос вниз и вверх поднять, а когда я шучу, НЕ ЗНАЮ почему я делаю голос как у мужчины, блин..а еще я смеюсь над тем что над мной шутят..но у меня одна проблемка я много отвлекаюсь поетому когда я говорю я говорю немного не понятно иногда очень. и это писец как разражает;0

Отличное видео, очень информативно и полезно!

Я таааак долго боролась с вечным чувством стыда, что не дорабатываю, что должна быть лучше, выше и сильнее)) Почитала немного о чувстве стыда здесь https://mirvnutritebya.ru/psychology/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-styda/ и дело наконец пошло на лад потихонечку) Учусь отпускать ситуацию и перестать предъявлять к себе невероятные требования) желание постоянно соответствовать своему идеальному образу просто выматывает эмоционально!

Да капец, мне сегодня сказали затопить баню( я в частном доме живу) и мама сказала сжечь ее старые вещи там были трико и носки. И получилось так что я случайно сжёг батины трико и носки.
Он их долго искал и не нашел.
Мне хреново от этой ситуации а сказать боюсь

Взял на заметку советы из видео,и тут застолье, судьбоносный момент я начинаю что рассказывать,вспоминаю советы про жесты,кря снёс случайно два стакана все потекло на родаков отпиздили и засмеяли,теперь всегда молчу,в

Дмитрий у меня к вам вопрос,не по этой теме но все же!
В одном из видео вы говорили про качества сильного мужчины и там-был пример про измены и про легкое возбуждение и уталение желания и.т.д. А что делать если все равно возбуждаешься смотря на других девушек,хотя изменять не думал и не думаю никогда!! Вроде и спортом занимаюсь но легко возбудимый смотря на красивых девушек. Вообщем надеюсь поймете меня. Спасибо)

Дмитрий,я не знаю куда вам написать,что бы вы ответили,но напишу тут. У меня произошла очень неудобная ситуация. Я когда сидела в приложение Тикток увидела видео с матом и у меня в тот момент завис телефон и вместо того что бы пролистнуть я случайно нажала отправить в Вайбер,а в Вайбере у меня группа с однаклассниками и их родителями и даже классной руководительницей и я случайно отправила в ту группу. И я хотела удалить,но у меня была кнопка удалить у себя Ия удалила,но у других оно то осталось. Часть участников группы уже ппрострели моё сообщение. Мои все однаклассники матерятся,а именно в этот момент мальчик который больше всех матерится написал: тебе не стыдно там маты. Через какое-то время почти все сообщение просмотрели. Я вот теперь испытываю страх и стыд. И мне ничего не хочется. Поскольку я болею в школу я скоро приду и все начнут говорить тебе не стыдно хотя сами матерятся на право на лево. И мне будет очень стыдно находиться перед учителями.

Если смотреть человеку на нос или губы,то взгляд не будет тяжёлый. И можно не бегать глазами по публике. К тому же при разговоре с одним человеком бегать глазами по разным предметам и по нему, будет выглядеть как то не красиво.

если честно это НЕ смешно… МНОГИЕ её любят! (в том числе и я) а ТЫ сейчас просто ОБСИРАЕШЬ её! и то что было в начале ты ДАЖЕ НЕ ОБЪЯСНИЛ(а) ЧТО ЭТО НИКОМУ НЕ В ОБИДУ!!!!!!!!! это ООЧЕНЬ обидно когда твоего кумира вот так вот обсирают…. я понимаю что меня сейчас загнобят обсирая в ответ меня…. но ребят…. прикинте вашего кумира так можно сказать гнобят и унижают… ну… короче нормальные люди поймут что сейчас чувствую я и её фанаты……. кто понял тот понял……

постыдные истории ок,расскажу друзьям как обосрался в штаны когда нажрался на одной пати…об это никто не знает…друзья точно оценят и попросят рассказать её вновь и девушке расскажу как познакомлюсь с ней…точно…

Здравствуйте, Дмитрий, мне 19 лет, я из Украины, хочу задать вам несколько вопросов, может вы и не ответите на них, но я попытаюсь. Сначала о себе: в детстве я был очень самоуверенным, эгоистичным и капостным малым, я любил что-то познавать и у меня всё хорошо получалось и от этого я чувствовал себя на высоте. Но с возрастом и воспитание родителей особенно отца всё становилось по другому. Когда я старался шутить в компании его друзей, когда они встречались он сказал «больше не говори так(но я ничего такого не сказал, это прозвучало типа( не старайся вообще шутить))», сами знаете что делается с детской психикой от таких фраз. Потом когда меня что-то интересовало, а он смотрел телевизор он отзывался «нууууу Иван»(со злостью и отстань), говорил как только я стану отстаивать своё мнение, так кто-то обязательно набьёт мне морду. И к этому времени чувствую последствия таких фраз, дальше я рос и это всё укоренялось во мне. Я ставал стеснительным, застенчивым и говорил себе что так и надо, я правильно делаю. Потом я познакомился со своей девушкой, три года назад, и стал снова уверенным в себе но всё же остался застенчивым. Я потихоньку стал ненавидеть отца, мы с ним часто сорились и т.д. Я упал в депрессию на 9 месяцев. За это время, я понял очень много чего, для меня открылся новый мир понимания всего, мудрость, построение мыслей, психология, как мы становимся такими какими мы есть, сила воли и прочие. Я усердно стал работать над собой, исправлять ошибки в своем воспитании, читать что-то каждый день, не жалел себя, стал весёлым и позитивным, понял масу всего. Нооо, я попал в общежитие, университет, и всё идёт по наклонной, я не ощущаю контроля над мыслями, ибо университет и учеба не даёт сосредотачиваться, по мимо учебы я собираю полезную для себя информацию, но продвижения по пониманию, контролю мыслей не вижу, я снова стаю думать плохо о людях, пропала сила воли, и воспоминания об обидах отца и о нём самом не выходит выбросить из головы. И как только снова стараюсь контролировать эмоции, думать над мыслями, анализировать, стаю злобным и злым, всё стаёт раздражать и бесить, даже на девушку, с которой я и сейчас встречаюсь, и без понимание строения мыслей, эмоций, наверное не были бы вместе. Пожалуйста, подскажите как вернуться к анализу мыслей, саморазвитии и не испытывать отрицательных эмоций, и с чем это может быть связано? И я живу в общежитии, и парень в комнате не моется никогда, от него неприятно пахнет, и он берт мои полотенца и обтирается ними. Он старше и убеждение «даст в морду» отрабатывает свое, человек не воспитан и пьёт каждый день. Злит, после 2 год совместной жизни правило «с кем мы больше проводим времени, тем мы и становимся» тоже работает. Манеры, поведение, юмор, всё это переноситься. Дайте пожалуйста советы, что с этим делать. Если не сделаете видео, напишите пожалуйста на почту: koteyprometey@gmail.com

Да это то понятно. Но зачастую «самобичевание» сидит глубоко в подсознании и так просто оно не уйдет, вам, как опытному психологу это наверняка известно. А вот как научить свое подсознание не заниматься самобичеванием? Об этом было бы замечательно узнать от вас. А то получается, что ваши слова не больше чем мотивационная речь, которая действует недолго.