Как загорать и не сгорать!
Собираясь на море все желают получить хороший загар. Я даю практические советы, которые испытал на себе. Конечно не повредят и элементарные знания по физике о рассеивании, преломлении и отражении солнечных лучей. Всем желаю хорошего отдыха и получить лучший загар в своей жизни! Не сгорать это просто! Удачи!
Видео взято с канала: Анатолий Семёнов
Как правильно загорать на море, чтобы получить красивый загар и не сгореть?
Как правильно загорать на море, чтобы получить красивый загар и не сгореть.
Видео взято с канала: Интересные факты
Красивый загар // SPF крема или таблетки // Как красиво загореть и при этом не сгореть
ПОДПИСАТЬСЯ НА INSTAGRAM http://bit.ly/2szekpm.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ http://bit.ly/1VJlAG3.
❤ КОСМЕТИКА ИЗ ВИДЕО:
LANCASTER VELVET MILK SPF30 http://bit.ly/2szimOE.
EISENBERG ANTI-AGING FACIAL SUN CARE SPF 50+ UVB/UVA http://bit.ly/2t0qm8N.
NATINUEL CROMO PLUS SPF20 http://www.natinuel.lv.
LANCASTER TAN MAXIMIZER SOOTHING MOISTURIZER FACE AND BODY http://bit.ly/2rgrVOA.
EISENBERG SUBLIME TAN S.O.S. APRES-SOLEIL MASQUE FACE AND BODY http://bit.ly/2rgpYl8.
*Как передать на фотографии бронзовый загар http://bit.ly/2srf9kq.
*Вся правда об отеле Gural Premier Tekirova http://bit.ly/2sqFqQ1.
❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
INSTAGRAM: www.instagram.com/maija_armaneva.
FACEBOOK: www.facebook.com/maija.armaneva.
По вопросам сотрудничества / business e-mail armaneva.maija@gmail.com.
РАСШИФРОВКА SPF, PA+++ UV A, UV B:
PA – это защита от лучей UV A.
PA+ минимальная UV A защита.
PA++ средняя UV A защита.
PA+++ очень высокая UV A защита.
UV A and UV B.
Существует 2 типа ультрафиолетовых лучей, от которых необходимо защищать свою кожу..
Лучи UV B имеют более короткую длину волны и способствуют ожогам на коже (генерируют меланин, благодаря которому мы загораем)..
Лучи UV A имеют более длинную волну, которая проникает глубоко и достигает слоя коллагена и эластина – приводит к появлению морщин и старению кожи..
Когда мы выбираем продукты для защиты кожи от солнца, вот полезные бьюти-заметки:
SPF – это фактор защиты от солнца от лучей UV B..
SPF 20 означает, что ты сможешь провести на солнышке в 22 раза больше времени по сравнению с тем, сколько бы ты могла провести без защиты от UV B перед тем, как начнёшь обгорать..
Например: если у тебя достаточно бледная кожа и, попадая под солнышко, ты обгораешь за 20 минут, то с защитой SPF20 ты сможешь провести 400 минут (то есть 20*20) не обгорев..
Длины волн УФ-излучения лежат в интервале от 10 до 400 нм:
Ближний 400—300 нм.
Средний 300—200 нм.
Дальний 200—122 нм.
Экстремальный 121—10 нм
Видео взято с канала: Maija Armaneva
Бронзовый загар за 3 дня! Секрет быстрого загара!
Это я:
https://www.instagram.com/molobrod/.
Это Светка:
https://www.instagram.com/sokolovasv
Подписаться:
https://www.youtube.com/channel/UCFvuABhxRa1ZgiF59tFMssQ.
#Турция.
#море.
#загар
Видео взято с канала: Своя Рубрика
Жить здорово! Как загорать, чтобы не сгорать. (27.06.2017)
Что брюнету загар, то блондину ожог. Рыжеволосым и блондинам с белой кожей не стоит увлекаться солнцем: они легко обгорают. Чем смуглее кожа, тем лучше она защищена от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут спровоцировать развитие меланомы рака кожи. Как загорать, чтобы не сгорать?.
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/Ke_VAAHI92A.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео взято с канала: Жить Здорово!
7 СЕКРЕТОВ ХОРОШЕГО ЗАГАРА | 12Storeez
Носите трикотаж летом? Если да, то предлагаем вам заглянуть в раздел «Трикотаж» на нашем сайте http://bit.ly/2KBnkDi, где очень много легкого и дышащего летнего трикотажа. Если не носите, то все равно заходите – скорее всего, вам просто нужно увидеть, как его носить..
Как правильно загорать и не сгорать? В новом выпуске Ирина и Марина Голомаздины прямо с шезлонгов расскажут нам, как правильно вести себя на пляже. Вы узнаете, что народный совет пить морковный сок – не чепуха, но вместо сока можно просто принимать витамин Д; защитные средства нужно наносить минут за 30 до выхода на солнце; обязательно прятаться под зонтами и панамами в пасмурную погоду; и не хранить крема дольше года, даже если это ваш самый любимый и очень дорогой. В общем, загорать надо с умом, а учиться лучше на чужих ошибках – об ошибках Ирина и Марина расскажут тоже (мы не советуем их повторять). Еще в этом выпуске наш стилист Анна расскажет, что базовые купальники 12Storeez могут легко заменить вам топ или боди, а значит их запросто можно носить в городе. А модель Нненна покажет, как это делать, и поделится интересными наблюдениями из жизни профессиональных фотомоделей. Смотрите выпуск, заряжайтесь хорошим настроением, сохраняйте баланс и берегите себя..
00:00.
На Марине:
Брюки свободные http://bit.ly/2KBokY4.
Блуза свободная http://bit.ly/2KCQPof.
На Ирине:
Платье прямое http://bit.ly/2KCO9af.
9:41.
На Анне:
Комбинация мини изо льна http://bit.ly/2KD9ujy.
9:49.
Платье-рубашка с комбинацией http://bit.ly/2KBTj65.
11:30.
Верх купального костюма – бюстгальтер с пуговицами http://bit.ly/2KHrKbT.
Рубашка мужского покроя изо льна http://bit.ly/2KE2TFx.
Джинсовые шорты http://bit.ly/2KE4ADc.
13:36.
Купальник сплошной на тонких бретелях http://bit.ly/2KDyPtQ.
Блуза свободная http://bit.ly/2KBBrIB.
Брюки свободные http://bit.ly/2KBokY4.
INSTAGRAM Ирины: http://bit.ly/2Efoa72.
INSTAGRAM Марины: http://bit.ly/2OTl64G.
INSTAGRAM Ивана http://bit.ly/2PxlK4L.
INSTAGRAM 12Storeez: http://bit.ly/2yzeEWb.
Сайт 12Storeez: http://bit.ly/3252u42.
7 СЕКРЕТОВ ХОРОШЕГО ЗАГАРА | 12Storeez https://youtu.be/zMbx1Fa-VDU
Видео взято с канала: 12STOREEZ
КАК НЕ ОБГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ, как правильно загорать, здоровый красивый загар в этом видео!
КАК НЕ ОБГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ, как правильно загорать, здоровый красивый загар в этом видео!
Как в летний период обойтись без солнцезащитных кремов и при этом не сгореть на солнце? Узнайте из видео!
#загар #защита от солнца#правильно загарать#солнечный ожог.
https://www.zdorovlegko.ru
Видео взято с канала: Виталий Соболевский
Нет похожих статей
Вы супер! Плохо, что нет на канале полноценных лекций. Боитесь потерять клиентов? Не переживайте. Люди так ленивы, сами ничего не будут делать, пойдут к врачу в любом случае, чтобы он решил из проблемы.
Кожа сгорает от термического перегрева. Если не лежать селедками под палящим солнцем, а двигаться, и каждые пять минут окунаться в море чтобы снизить температуру поверхности тела до температуры воды, то и ожогу не из чего взяться. Проверено на личном опыте.
Здравствуйте уважаемый Виталий, скажите пожалуйста аллергия на солнце тоже с этим связанна? Ведь официально не наша кожа, тело является причиной, а солнечные лучи которые очень «агрессивны». Что думаете по поводу озоновых дыр? Благодарю
Надел белый халат и все поверили, что он говорит.. Обращаюсь тем, кто поддерживает и верит этому человеку: почему темнокожие (допустим, из какого-нибудь африканского племени) люди не обгарают на солнце, а люди с северного полушария (допустим, ирландцы) обгорают очень легко? Что, у светлых людей много шлаков в теле? Конечно, это не так. Просто, у темнокожих в коже больше фермента меланина, чем у светлокожих. А меланин поглощает ультрафиолетовые лучи, и тем самым защищает ткани глубоких слоёв кожи от лучевого повреждения. Следовательно, у людей из африканских племен кожа эволюционно защищена максимально от УФ лучей из-за оределенных условий окружающей среды. А что касается того, почему люди обгарают на солнце, то во-первых, надо правильно загорать, а во-вторых это дело индивидуальное у всех по разному, как, собственно, иммунитет)) Так что, не верьте этому шарлотану и перепроверьте информацию))
объясните тогда почему негры не обгорают? что это за чушь псевдонаучная? раз есть фотки с соревнований, можно ж их было приложить?
Я вот, мое имя Иван Иваныч, потомственный субгалактический знахарь, и я уже доказал, что сгораешь ты под солнцем или нет зависит от твоего роста: чем ты выше, тем больше поражается кожа. Мои ученики написали достаточное количество трудов на эту тему, и суть там в том, что чем ты выше, тем меньше солнечные лучи рассеиваются и поглощаются в атмосфере на пути к поверхности кожи человека. Вы же сами знаете, что находясь в горах, обгораешь быстрее это доказанный факт. Здесь тоже самое: меньше всего обгорают дети и карлики.
так что бред нести я тоже могу
А почему ты сам на солнце стоишь пока снимал это видео правильный загар это использовать крем или пиво и лежать под солнечным лучом но с перерывом конечно а не час чтобы потом плакать от боли. 10 мин пролежал пошел под тень или в воду. И каждый раз менять позу
Возможно,что зашлакованный организм плохо сопротивляется лучам солнца.но загорать надо,соблюдая определённые правила,чтобы избежать попадания на кожу прямых лучей солнца, значит, принимать загар надо с утра или после 15 часов. И никакого обгорания и волдырей на коже не будет.Как советует специалист,следить за здоровьем,прислушаться к советам для оздоровления организма очень важно. Но элементарную дисциплину при загаре никто не отменял, дабы избежать нежелательных последствий.
Этим летом я сильно обгорел, хотя на солнце находился не долго. Раньше я мог долгое время загорать и всё в порядке было, возможно это действительно как-то связано с токсинами в организме. Солнечные ванны полезны, но всё должно быть в меру. Со здоровьем шутить не стоит, буду соблюдать правила. Спасибо вам за полезный совет!
Я всегда просматриваю все видио с вашим участием о пользе или вреде касаемо нашего организма!!!!! убеждаюсь в полезности просмотра. тема-загар!) лето не за горами и солнце снова будет заставлять нас принимать солнечные ванны и поэтому ваши советы, а именно два важных я обязательно запомню!!!! Жду новых видио!!!!!
дорогие сестрички, говорите больше о стиле, показывайте больше сочетания одежды+обувь-это большая проблема у многих: подобрать обувь к комплекту! а мелатонин и меланин -это не ваша фишка! или уж образовывайтесь в этом направлении, что бы не опорфониться в очередном видео своей некомпетенцией в области медицины!! снимайте побольше приватных видео о том, как проходят ваши семейные вечера например или как организован ваш дом. быт, как вы храните и организовываете свой гардероб, именно этого ждут от вас ваши зрители! встречи с родителями тоже очень интересная тема, вы мне очень нравитесь и ваш стиль, иногда слишком пижамный, но тем не менее интнресный, ваш талант очень восхищает при том, что ваше образование школьное желает быть лучше, читайте побольше или проконсультируйтесь у специалистов о той или иной теме которую вы бы хотели затронуть в очередном видео! в плане стиль увас всё просто супер!!!удачи вам в развитии!
Везде разные источники, поэтому и советы разные.Нужно смотреть правильное видео со специалистом.Я ничего не делаю для загара, очень легко его притягиваю и не обгораю на солнце. Я бы посоветовала Вам использовать специальный санскрин для лица. Чем выше там СПФ тем лучше.
Как то несколько лет назад обгорел на солнце до мяса.Заживало 2 месяца.После чего на сгоревших местах появились темные пятна.Нутром чувствую что это не хорошо и больше на солнце не раздеваюсь.Не помешал бы ваш совет,как загорать?Потому что хочется но страшно.
Я прошлым летом обгорел на море. Зонта не было и я весь день пролежал на солнце. В принципе, совет про шлаки мне кажется логичным, потому что до этого лета я следил за своим организмом и никогда раньше не обгорал. А в этом году я перешел на неправильное питание и пассивный образ жизни. Видимо, организм зашлаковался. Спасибо за совет! буду учитывать это на пляже
да вот как оказывается мало мы знаем о своём организме а я думала что обгореть на солнце могут люди только с определённого цвета кожей вот сразу сколько полезных советов узнала из видео отлично жду продолжения и надеюсь почерпнуть ещё много полезного спасибо!
Моя 56-ти летняя свекровь, которая всю жизнь питается чем попало и хорошим здоровьем похвастаться не может, никогда не сгорает на солнце, цвет кожи у нее явно темнее, чем мой. Мы с ней вместе ходим на море, и я сгораю на солнце моментально, а ей все по барабану)) При том, что я уже 4 года веган, и питание у меня максимально здоровое.
Может быть то, что озвучено в ролике и есть правда, но наверняка есть и другие факторы, которые влияют на чувствительность к солнцу.
Советы интересные, заслуживают внимания. Я довольно долго нахожусь на солнце летом, часто прогуливаюсь вдоль моря, но при этом обгораю только весной. Конечно, за зиму много токсинов накапливается в организме.
Никогда в жизни не обгорала на солнце, хотя всё лето провожу на улице, наверное потому, что мне всего 16. Но советы несомненно ценные, я уже 3 года веган и месяцев 5 как сыроед, поэтому, возможно это тоже играет какую-то роль.
Вот мои родители постоянно на даче на огороде принимают загар и никогда не получали ожога от солнца, но в преклонном возрасте я стала замечать, что у них кожа спины стала рябой, очень много мелких коричневых пятен. Почему так?
Этим летом переехал на ПМЖ в Крым. И первым делом «полез» море. Первую неделю проводил всё время там и,соответсвенно, «обгорел» под крымским солнцем. Как же я раньше не увидел данный совет, он бы мне очень помог
Был в Таиланде гулял по пляжу собирал ракухи был без футболки так как очень жарко было, находился на пляже ну где то окола двух часов, пришёл я вообщем в отель всё было хорошо и прекрасно, пришёл следущий день после чего моё тело обгорела так что через ещё день начили появятся волдыри очень больших размеров было очень больно, после не выхожу на солнце без футболки))
никогда не загораю на солнце потому,что быстро обгораю и это с самого раннего детства,но спасибо за совет обязательно им воспользуюсь в летний период.Я подписчик канала и получаю рассылку.ВСЕ ВАШИ видео несут полезную информацию и имеют практическое применение Мне нравится.Спасибо за ваш труд.Удачи,процветание каналу и всех благ!
Огромная благодарность за советы! Обязательно воспользуюсь ими в ближайшем солнечном сезоне. Потому как уже и забыл когда в последний раз нормально на пляже отдыхал, обгораю на солнце очень сильно, даже до волдырей пару раз обгорел, при чем за короткое время. Кожа очень белая у меня, так что всё время в тенёчке провожу, а загореть очень хочется.
стараюсь смотреть все видио с вашим участием о пользе или вреде касаемо нашего организма) и в очередной раз убеждаюсь в полезности просмотра…вот даже сегодняшняя тема-загар! вроде бы что тут не понятного? а многое было для меня в процессе просмотра в новьё)) лето не за горами и солнце снова будет заставлять нас принимать » ванны» и поэтому ваши советы, а именно два важных я обязательно запомню)
Предпочитаю не загорать, т.к. это очень вредно для кожи. Ну а на счет шлаков…. Все может быть. Но ведь есть люди со смуглой кожей, они, как правило, не обгорают, а есть со светлой, они обгорают. А вот есть ли у них в организме шлаки или нет, этого ни кто не знает.
А сколько тюбиков по 30 мл вы везете СПФ для тела? Читала, что нужно достаточно плотно наносить спф, иначе смысла нет. Мне 30 мл для тела хватит 1 раз намазаться до пляжа, и потом подправлять после купания. На 1 день этого тюбика от силы. Комплекция тела у меня похожая, ну и на пляже я также не валяюсь с утра до вечера.
А если я смуглый, и загар ложится вообще хорошо, и если я буду соблюдать эти три правила я вообще как мулат буду? (Просто я недавно был на Кубе и дурак загорал на солнце и потом сгорел хотя моя кожа очень хорошо приспособлена к солнцу, но то, что на Кубе солнце совсем другое в отличии России из-за этого любой человек сгорит) Думаю если буду придерживаться вообще как мулат буду))))
Бабушкин совет: намазываться сметаной))) Но этим советам я никогда не следовала. За свою обгорала на солнце всего несколько раз. Я ещё, я замечала, что светлокожие блондины как раз постоянно обгорают, получается они приманка для всяких нехороших шлаков?
Че то я не поняла про витамин Д. Он вырабатывается только с 12 до 15 на солнце. Те организм вырабатывает его. Но не всегда когда кожа загорает это значит вырабатывается вит Д. обратного эффекта нет:) те пьют его не для того что бы стать загорелым или лучше загореть.наверное спутали с Бета каротином.
Ой, Ирина как я вас понимаю, сгорела так же в Турции, пройдя в первый день с утра вдоль берега моря.. моя сестра нанесла масло с спф 6 на лицо, а я подумала зачем мне с утра наносить масло для загара..на следующий день лицо стало бордового цвета,опух лоб, потом через пару дней отек спустился на веки и нос, нос стал как сосиска..практически весь отпуск провела в номере опухшая и с температурой. С тех пор, всегда использую солнцезащитный крем, даже если он будет с минимальной защитой спф 6, все равно вы не получите такой ожог. Вообщем аккуратней стала относиться к загару, даже какая то фобия появилась..) прошло уже 10 лет, а этот случай помню до сих пор..
Очень приятное общение с вами, много полезного, позитивного, очень нежные интеллигентные девушки. Если можно про аксессуары на пляже, я очень люблю всякие мелочи, что уместно на пляже, так ли важно не иметь на себе никаких украшений. Я стараюсь надевать жемчуг сережки, браслетики тонкие ношу постоянно и не снимаю даже когда плаваю.
Я абсолютно не пляжный тюлень. В последний раз, когда была на море, погода была как раз ветренная, волны большие, но при этом жарко. Я не знала, чем себя занять и насобирала 2 кг ракушек, привезла их домой… Кстати, была без солнцезащиты весь отпуск лиш слегка загорела, хотя солнце было субтропическое… А в прошлый раз я была с солнцезащитой и получила ожог, такой же как у Ирины, только на ноги и живот. 3 дня была как слон с раздутыми конечностями… Я какая-то неправильная, наверное ))).
ахаххаа)) и у меня такая же история из Египта, 10 лет назад, конец февраля, я сожгла лоб и он был огромным пузырем)))) мне кажется я там литр воды таскала! а потом все это болело неделю, радости мало((
Кстати, в Египте профессионалы по здоровью, по ожогам, по аллергиям на кораллы и пр. морским гадам египетские аптекари.:) Местные жители считают их настоящими учёными, и это правда. В аптеке работают мужчины-доктора, они поставят диагноз и дадут то, что надо.
Все советы правильные для контроля за своим организмом. Но в любом случае загорать на солнце всегда надо с умом. И в солнцепёк, и не ставить перед собой это целью. Самое лучшееэто происходит при активности движений при отдыхе,не зацикливаясь.
Нненна-само очарование, оч приятно ее вместе с вами в кадре видеть, впрочем как и всю команду.
Не знаю можно ли здесь получить ответ на вопрос: мой рост 155 см))), смогу ли я подобрать себе модели у вас? Очень нравятся платья и сарафаны, но боюсь что по длине будет совершенно другой финиш, также и с рубашками оверсайз. Наверное лучше в магазине примерить?
Большое вам спасибо Виталий за хорошие советы как не обгореть на солнце. Несколько лет назад я тоже обгорела на солнце, если бы я посмотрел ваши видео раннее то я уверен что со мной этого бы не случилось. Ну теперь я точно знаю как правильно загорать, большое вам спасибо за Хороший совет!
я после всех своих мучений с загаром на солнце, особенно когда он слазит через 2 недели(( решила, что наверное пора прекращать превращать свой отпуск в лежание тюленей на пляжу, а намазаться автозагаром и балдеть! девочкам просто передалась смуглая кожа от родителей видимо, я вот белянка, у меня ноги даже через 2 недели отпуска белые!!! и хоть что с ними делай((
Очень понравилось видео и Ваше изложение вопроса. Как-то с юмором у Вас получилось! Не люблю загорать на солнце, но в последние годы правда заметила, что практически не обгораю. Видимо, более правильный образ жизни веду! Ваши советы мне нравятся всё больше и больше!
Я очень люблю загорать на солнце, но к сожалению мне нужно беречься т.к. часто обгораю. Часто спасался тем что мазался водкой ( когда обгорал ). Но вот интересный совет в этом видео и разъяснение причины. Теперь надо еще где то узнать как очистится от шлаков ( которых, по идее, у меня быть не должно т.к. я ем больше фруктов и овощей чем мяса и почти не употребляю соль и сахар в чистом виде ; а мясо ем только мясо из чистых животных ( кошерное )). Буду ждать новое видео как очистить организм.
Во влажном воздухе взвеси воды являются микролинзами и воздух способен рассеивать электромагнитные волны, тем более ультрафиолет в разные направления, в том числе и под навес. Так что все правильно говорит Николай
Не знаю про физику, но для получения бронзового загара и загорая на любой реке вонючке, достаточно облить тело пивом и растереть, эффект среднеземноморского загара обеспечен, проверено лично в студенчестве в далёком лохматом году. А если плюсануть фишки от Николая, то всё будет супер!)))))