Вопрос: Как сделать кожу лица здоровой?

 

Как Дольше Оставаться Молодым и Замедлить Процесс Старения

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве


 

Советы диетолога. Продукты, которые полезны для кожи.

Видео взято с канала: EVA Твоя найкраща подруга


 

Питание для идеальной кожи

Видео взято с канала: Alena Puzanova


22 комментария

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Алена, здрастуйте, по поводу количества воды, она расчитывается по весу, на 70 кг ориентировочно 2700. То есть если человек будет пить больше, то у него будут рано или поздно проблемы с почками. Нужно пить достаточное количество не больше и не меньше ��

  • Как не стареть. 3 способа. 1) Подавать на организм водород. Проточный генератор водородной воды вырабатывает водород методом электролиза. https://www.youtube.com/watch?v=0o4I30CHiWk 2) Отрицательное напряжение. Вытягивание заряда из организма через катушку. https://www.youtube.com/watch?v=Knq77i65FpU тоже самое омоложение в космосе или на высоте в горах. Можно залезть в ванну с минусовым напряжением через диод или диодный мост от домашней сети переменного напряжения. Типа электрофореза. 3) Выставить препятствие для прохождения гравитации через организм. Можно залезть в ванну с нефтью, накрыться генератором высокого напряжения или конденсатором.

  • Алена Спасибо большое за все сказанные вами рекомендации! Я полностью согласна что от прыщей и акне помогает здоровое питание и вода, раньше мучилась, страшно было выходить с голым лицом в люди, приходилось тратить куча денег на лекарства, тональники чтобы скрыть весь этот ужас, и ситуация лучше не становилась. Когда я стала вас смотреть и перешла на интервальное голодание, у меня кожа стала чистая мне не нужны лекарства и вот недавно забросила тональник, это такое счастье! ведь разумнее покупать полезную да вкуснее уж точно (чем лекарства которые бестолковые) еду и лицо становится чище. Алена к вам вопрос тоже задумалась попробовать употреблять протеин, но так как я в этом ничего не понимаю, какой лучше взять для новичка?, очень надеюсь что вы мне поможете с этим вопросом

  • Здравствуйте, я уже 10 недель на ПП и неделю на ИГ, белком не могу насытится) подскажите какой используете протеин и где его приобрести, и вообще как его использовать, ни когда с ними не сталкивалась.

  • Доброго времени суток,дорогая Алена! Благодарю Вас за это прекрасное видео и хотела бы с Вами посоветоваться( если возможно)я никак не могу с белком “сладить”,хотя ем творог,сыр( яйца пару месяцев не ела,но,чувствую,что надо опять видимо…), овощи,фрукты,спирулина,келп….бобовые…это присутствует,но видимо недостаточно чтоли…Мне ведь огромный вред нанесла медицина человек сам никогда себе не причинит столько вреда…не хочу об этом….Я пытаюсь восстановить межклеточный матрикс и соединит.ткань( по поводу микроэлементов,витаминов,аминокислот…мне все понятно) но мне необходимо коллаген восстановить( этот порошок с витаминами и аминокислотами,что я ещё летом покупала,не могу его пить….там все необходимоехимические( чуждые организму витамины и т.д.и сахарозаменители,хотя я со стевией покупала…и аминокислоты в капсулах тоже видимо не усваиваются,поэтому периодически ем спирулину или морскую капусту в порошке…).
    Вчера нашла в отделе где эти все порошки протеиновые…Желатин порошок( фирмы “Abtei”)написано,что он состоит из натуральных составляющих и перечислены входящие Аминокислоты в % содержании) и надо в день его добавлять в холодные блюдамюсли,йогурт,в сок….2 мерных ложкив них 10грамм белка,и человек получает из них 9 гр.белка.в день.(О питании очень много говорят и я знаю,что,например люди ели много холодца( месяц и даже 2 мес.,но на восстановление ткани хряща суставов это вообще не работает,что подтверждено рентгеновскими снимками до и после и мне как медику это о многом говорит,значит” 0″ результата.Что Вы можете сказать о порошке желатина?Стоит его всетаки купить и добавлять в еду 9грамм в день(для укрепления соединит.тканимышц,суставов,связок…и для укрепления межклеточного матрикса…т.к.это все тесно связано.Советуете Вы мне этот порошок желатина или нет?
    И ещё нашла в магазине Пролин( это Аминокислота,очень необходимая для укрепления и хорошей работы мышц,связок и т.д.и для укрепления соединит.тканион увеличивает продукцию коллагена и уменьшает его потери с возрастом), там доза его в день 3 гр.и на 2 недели упаковка.Советуете Вы мне его дополнительно пропить к желатину или только один Пролин?( Очень крутое Коллаген с пептидамирассказывает свой опыт Елена Пятибрат, у меня нет возможностии купить….и потом всетаки мне непонятно,работают ли эти добавки действительно…..)т.к.всегда все было в порядке и от моего скромного питания мне было хорошо….а теперь офонарела уже от этих разборок с питанием и не знаю,что ещё подключить,т.к.наверняка белка всетаки не хватает.Прошу прощение,что длинно писать получилось.Пожалуйста, если возможно, посоветуйте мне Вашу точку зреният.к. именно Ваша информация, Ваши глубокие знания и подача материала очень резонирует мне.С огромным Уважением к Вам,Теплотой и Благодарностью в сердце,Марина.

  • Здравствуйте!
    Мне очень нравятся ваши видео, хорошие советы и интересные рекомендации. А скажите, обязательно нужно есть белок на ужин, ну а вот если совсем не хочется на ужин не рыбы ни мяса ни яиц, то чем в таком случае полезнее всего поужинать?
    Спасибо

  • Алёна, много белка не есть хорошо, всего должно быть в меру. 1 гр белка на 1 кг веса если вы не спортсмен.
    Если же вы часто употребляет белок порошок, рискуете получить камни в почках. Будьте осторожны. Белок есть во всем, в каждом овоще и даже фрукте. А брокколи просто чемпион!

  • Каждый организм не похож на другой. Есть 4 группы крови. Что одному полезно, другому яд. В наше время нету хороших приятелей. Мои друзья, моя кошка Люся и мой кошелёк. Они мне верны, и я их люблю. А приятелипредатели, завистники и ненавистники. Советы давать хорошо, но не всем это полезно. Грецкие орехи не всем подходят. Мне от одного ореха плохо, а арахис мне очень даже хорошо. А в витаминах столько гадостей кладут, что от них больше вред чем польза. Про чай. Одни говорят, что чай вредный. Лучше пить чистую воду. А вы предлагаете людям 5 чашек чёрного чая. С ума сойти. В черном чае больше кофеина чем в кофе. Я пью кофе в день две чашки и мне хорошо. Лучше чем черный чай. Я не могу поставить вам лайк.

  • Если использовать все эти правила, здоровье и молодость организма обеспечены). Не могу сказать, что мне это удается на все 100%, но я к этому стремлюсь. К примеру, за последние полгода перешла на здоровое питание, подключила эваларовский карнозин и нормализовала режим дня. Выгляжу более свежей и здоровой).

  • Влюбитесь! И через год вас не узнают друзья настолько вы помолодеете. Испытано на себе. В 68 влюбилась в мужчину на 10 лет младше меня. Через год, он тоже влюбился в меня. Теперь мы вместе и очень счастливы. И главное прошли сами все болезни стрессы и мы здоровы и молоды. Да, мы чувствуем себя совсем молодыми… И выглядим очень хорошо. А меня все считают младше моего мужа.

  • Здравствуйте! Помогите советом ) у меня в общем светлая кожа. Но на лице кожа жирная, пористая, есть постакне. Боролась с ужасными прыщами с 13 до 31 года. Сейчас мне 34. Всегда (всю сознательную жизнь) на холоде и жаре лицо опухает (только лицо) и краснеет, или просто становится темнее. Становлюсь похожей на алкоголика. Больше всего бесит что на моей белой шее голова с красным лицом. )) Что это может быть? Заранее благодарю за ответ!

  • https://ridero.ru/books/widget/kak_vsegda_ostavatsya_molodym_kak_v_18_let/?book3d=true я написала книгу про свой опыт, как замедлить процесс старения и оставаться молодым, может быть кому-то будет интересно

  • Целоваться с любимым человеком 15 мин в день… Целовать и обнимать детей по несколько раз в день… Смеяться как говориться от души как можно больше… Все это способствует выроботки гармона счастья(эндерфина) который также активно предотвращает старение!!!! ��

  • А у меня от большого количества зеленого чая _сердце болит ��, было время,пили часто и много на работе…около года наверное..про кофе ☕️всё хорошо. Это прям странно как-то… Раньше любила зелёный чай., сейчас позволяю себе несколько кружек в неделю,не больше…

  • Полезное видео, для себя возьму на заметку медитации и урезание порций, так как поддерживать вес с каждым годом все сложнее и сложнее. К счастью у меня это получается и в свои 42 я нередко замечаю восхищенные взгляды. Принимаю эваларовскую альфа-липоевую кислоту и хожу в танцевальную студию. Хочу еще гиалуронку начать колоть. Кто пробовал, как вам?

  • Меня всегда забавлял совет ложиться спать раньше. Типа с такого-то по такой-то час во сне восстанавливается то-то и то-то. У него часы чтоли есть? А если говорить о моих внутренних часах, то они будут работать так как я их заведу. Если лечь спать в 2 ночи и встать в 9, это и будут рекомендуемые 7 часов. Если говорить о световом дне, то там где живу я он в разное время года разный. А как быть с переводом часов? А с перелетом через несколько часовых поясов? Все же восстановительные процессы зависят от нашего образа жизни, если периодически отдыхать, не стрессовать и перед сном выкинуть все из головы все что я сделала за день я сделала хорошо, а завтра сделаю еще лучше!

  • У меня кожа после родов очень чувствительная стала и непонятная сыпь бывает вокруг носа в общем везде.что посоветуете какую диету?Я уже устала таблетки от докторов и косметог и от кремов.заранее спасибо большое.

  • По совету косметолога сейчас допиваю курс Карнозин от Эвалар, понравилось, что без вредных всяких элементов состав, природный антиоксидант, аминокислоты, направленные на восстановление регенерации клеток в организме, тем самым замедляя старение. Кожа стала намного приятнее, морщины менее заметны, увлажненная, цвет вернулся, круги под глазами прошли.

  • Я думаю, что главный секрет молодости это позитив!
    Всегда нужно стараться быть радостным и весёлым! Любить природу, заботиться о ней. Любить людей, животных, травку, небо, цветочки….Океан.
    Я живу на океане. Просто обожаю его!!! Одна лишь мысль об этой громадине приводит меня в восторг! Забываю все хлопоты и проблемы.
    Люблю танцевать!
    А вообще девиз моей жизни “Жизнь прекрасна и удивительна! “
    Я верующий человек. Но считаю, что все мы не рабы Божьи, а дети его. Поэтому Он всегда нас любит. Воспитывает, учит, даёт испытания….И всегда любит…..

  • фигня все про антиоксиданты. Исследование было что большое число антиоксидантов и уменьшение свободных радикалов вызывало рак у мышей. Не просто так организм их создает ибо часто не старение(не умирание клетки) = рак. Сверху их мазать вообще бред) а витамины = удорожание мочи

  • Фотографироваться правильновот и весь секрет, видимо. Вон как у молодой тени на лице лежат, а у пожилой лицо высветлено. Фото в наше времяодна замануха какая-то, тем более профессиональное. Как накраситься,чтобы мама родная не узнала? Или сбросить 15 лет при помощи макияжа? Посмотришь видео и понимаешь,что в реальной жизни эта тонна макияжа за три километра видна. Извините, это так, накипело, слишком много этого стало. Следить за собой, хотя бы в домашних условиях, не есть и не пить всякую гадость, не перебирать нигде,немного заниматься спортом при необходимости и гинетика, если кому повезлоэтого достаточно,чтобы держать себя в форме долгие годы. А ещё одеваться,чтобы шло: стильно и без перегибов. Вообще, во всем нужна мера и гармония в душе,желательно.

  • Найди �� и поставь лайк
    =
    ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
    =
    Нашел Красава желаю удачи в учебе и в жизни
    =
    Найди �� и поставь лайк
    =
    ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
    =
    Тяжело было? Щас Хард будет
    =
    Найди �� и поставь лайк
    =
    ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
    =
    ☇☇☇☇МОЛОДЕЦ ТЫ ПОБЕДИЛ ��WIN��