Вопрос: Как одеваться без лифчика?

Если грудь небольшая, то запросто можно ходить без лифчика)) А если грудь большая или уже начала обвисать, то для сохранения здоровья и красоты грудей, лучше уж носить поддерживающий элемент женского гардероба)) (конечно, иногда позволяя себе ходить без них, но не на постоянной основе). А когда занимаешься спортом, то надо обязательно надевать хороший, предназначенный для спорта, поддерживающий лифчик. Читала, что при беге-прыжках грудь, если не зафиксирована, травмируется (не у всех конечно, везде есть исключения). У меня был хороший 3 размер, красивая стоящая грудь)) Не стеснялась никогда ходить без)) Но после родов («выросла» до 4-5 размера) она растянулась обвисла, а всё из-за того что позволяла себе при Б и ГВ не носить лифчик. Сейчас иногда тока позволяю себе ходить без и это не из-за того что стесняюсь. Я уже давно полюбила свою новую грудь и хочу сохранить его хотяб в таком виде как сейчас подольше))) У меня всё)))

я подросток(16 лет) и мне всегда было неприятно носить бюстгалтеры даже какие-то супер удобные и мне стали они неприятны да и ещё носить их потому, что нужно, чтобы никто не видел мои соски. Это ужасно я считаю, что девушки не должны скрывать грудь, соски. Я понимаю носить лифчик для того, чтобы удерживать грудь, у тех кому не удобно(например с большой грудью), но носить их потому, чтобы скрыть соски будто это что-то ужасное и это вообще грех если кто-то увидит. Мужчины вон, хоть голыми могут ходить…. Сексизм самое ужасное, что может быть. Совсем недавно я отказалась от бюстгалтера полностью, начала ходить при семье, дальше хочу ходить и на улице, но это уже после того, как люди смогут выходить на улицу. Спасибо за видео!

В основном ношу топы под оверсайз кофты, т.к. одна грудь буквально на размер меньше другой. Из-за этого лифчик не подобрать почти. Если срочно нужен бюстгальтер,то беру всегда под самую большую ���� во вторую оба вкладыша засовываю и вроде маленькая не так палится)
Девочки не орите,что она у всех разная. Да, у всех, но отличие меньше чем половина размера ещё норм и не сильно заметно. Но разница в размер сразу в глаза бросается )))
Уже задумываюсь грудь увеличить, чтобы она более менее одинаковая была…

5:10! Нереально! Неужели это кто то будет носить? Бери и делай! Это же просто «гениально» в огромнейших кавычках!!!! Вы идиоты? Больно же!!! Очень очень очень очень боооооольноооо

КРЕТИНЫ!ЕЙ БОГУ!! ИДИОТЫ КАКИЕ ТО!

У меня двое деток, кормила грудью, но лифчик ношу если соски нагрубают при холоде, грудь выросла с 1,5 до родов, и до 3-3,5 после второго ребенка, но ничего не обвисло.больше,мягче, но не висит. А трение сосков об одежды, как кормить ребёнка.

С большими сиськами такое не прокатит. На видео у девушек либо нулевой, либо единичка. Че там лифчики то носить. Хоть как удобно. А с большими так попробуй. Они вываливаются все время из него. А если еще и на таких лямках. То либо лямки самодельные порвутся, либо сиси вывалятся. Еще больше опозоришься. А если одна грудь значительно больше другой, как у меня к примеру, и они 4 размера. То этр ж…Вообще нереально подобрать себе лифак. А бабские тоже пока носить не хочется. Жизнь боль

И склааааадкииии. Хааааааааа. Ор конкретный. Даже у ХУДЫХ они есть. У ХУДЫХ. КАК И БОКА. КАК И ЖИРОЧЕК. ЖИР ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ У ЧЕЛОВЕКА. ЭТО СТРОИТЕЛЬНЫЙ КИРПЧИ ОРГАНИЗМА. ЭТО ЧАСТЬ ОРГАНИЗМА. ЖИР ДОЛЖЕН БЫТЬ ЕСЛИ ТЫ ПОМЕРЕТЬ НЕ ХОЧЕШЬ. и пусть все те кто Леру шеймит, хейтит и не хочет головой работать, своей, а не чужой — пусть идут дальше. Умные люди умеют думать,

У меня, если чесно так сложилось, что груди почти нет вообще( 12 лет ), но я ношу лифчик. Все началось с того, что на праздник 1сентября у меня просвещаться блузка, и топик не красиво и без топика тоже, поэтому с моей плоской грудью, это даже грудью не назовешь, мне пришлось носить лифчик. Я конечно была рада, что я типа прийду в школу и у меня типа грудь. Сейчас недавно был последний звонок, и я была в том же лифчике что и на первом и он уже не пустой, я не пожалела, что купила и тогда носила попусту, зато сейчас все аккуратно. Вот такая моя история. А у вас она какая?

Вообще не поняла ваш порыв, Анетта�� красота груди не в размере, а в форме (я считаю). Вы триста раз сказали что любая грудь прекрасна, и в то же время «главной причиной» ношения лифчика назвали несоответствие размера «идеалам красоты». Уж поверьте лифчик носят не для этого�� Во вторых, век Памелы уже прошёл �� если размер меньше 3го никто не плачет��груди нужна поддержка. Есть одежда которая подразумевает отсутствие лифчика пожалуйста, нет никаких проблем. Но зачем вы призывание не носить лифчик вообще???

Блин, про мышцы в груди прям режет. Грудь это железа, жир и кожа (жир и кожа в разном соотношении в зависимости от генетики, как и предрасположенность к обвисанию). Мышцы есть только на грудной клетке, то есть под грудью. Другой разговор, если лифчик, особенно который с пушапом, передавливает или хуже того мал размером, это уже нарушает кровообращение и может быть вредно. Не утверждаю, тк забыла прочитанные статьи, но вред лифчика не был доказан, если он нормально подобран. Сама ношу, смотря какая одежда, зимой вообще не надеваю. Сейчас летом без него просто невозможно, потому что ПРОСТО ВСЕ ВЗГЛЯДЫ НА СИСЬКИ, ПОТОМУ ЧТО ОНИ ДАЖЕ ПО ФОРМЕ СВОЕЙ ОЧЕВИДНО ГОЛЫЕ. А я в принципе любое внимание незнакомцев к себе ненавижу, особенно какое-то вожделенное или осуждающее, поэтому я бы очень хотела чтобы всем было срать на это, чтобы это не хвалили и не судили, просто чтобы было фи-о-ле-то-во. Пожалуйста.

У меня было жуткое представление, что девушки ОБЯЗАТЕЛЬНО должны носить бюстгальтер. Долгое время я не могла и подумать, что как это так девушка это не надевает, у неё же есть грудь����‍♀️ ко всему этому был ещё комплекс, что у меня не 3-5 размер. Что никогда не вырастет грудь! При этом я росла среди девочек с пышным бюстами, все смотрели на них (особенно это выделяли родители, мамы).
Сначала прошёл комплекс малого бюста, потом я поняла, что устаю от этих пушапов и других накладок. С приходом моды на тончайшие бра появилась мысль, что все эти непонятные бюстгальтеры в моей жизни абсолютно мне не нужны. Если я хожу в тонком бра, то мне ничего не мешает надеть тонкий топ под одежду. И не из соображений, что мне что-то нужно поддержать, а лишь потому, что так не будет раздражать кожу свитер или рубашку некомфортно надевать на голое тело
Летом, конечно, проще. Платья открытые удобно носить без бюстгальтеров, это ещё и эстетичнее. ����‍♀️

Прекрасна то прекрасна, но блин хотелось бы поменьше. Не знаю зависит ли это от того что люблю минимализм, но факт, мечтаю о первом размере. Приходится годами один и тот же бюстгальтер носить, это невозможно ���� Потому как в магазинах днём со днём не сыщешь нужный размер

Надеюсь, весело отметили День Рождения, а год до следующего Дня Рождения пройдёт легко и принесёт много хорошего)
Видео отлично подойдёт для тех, кто готов поступиться собственным удобством ради того, чтобы носить то, что принято. Возможно заставит посмотреть на это с другой точки зрения.

На вкус и цвет….вот мне не нравится, когда мужчины пускают на меня слюни, и эти сальные взгляды, фу!..поэтому, дабы избежать извращенцев, все-равно надеваю лиф…плюс не нравится как они у меня свободно болтаются, мне прям неприятно, а в лифе все на местах:)

У меня довольно большая грудь, и я всегда комплексовала как она выглядит без лифчика. Думаю, девушки с такой же проблемой поймут меня, и браллеты, более легкие варианты лифчиков на 3-4 размер найти невозможно, поэтому остаётся только утягивающий, жесткий убийца твоей осанки, шлейки которого затянуты так, что потом остаются следы на коже. А адекватно воспринимать себя без лифчика я не могу, просто не могу перебороть себя по этому поводу и даже дома стараюсь носить более спортивный аналог лифчика, чтобы воспринимать себя и не расстраиваться, когда смотрю в зеркало. Это очень смело с твоей стороны, Лера, но я не представляю, что смогла бы ходить также при других людях, не думая об этом каждую секунду. Поэтому для девушек с большой грудью эта проблема увеличивается в прогрессии… И тут проблема совсем не в обществе, а в зажиме, который сидит внутри тебя, постепенно превращаясь в комплекс. И показушно откидывать его ради слов «смелая», «раскрепощенная» от окружающих я считаю глупым. Думаю люди, которые нашли в себе силы это преодолеть, не так болезненно относятся к проблеме, как те, кто не может себе этого позволить. Поэтому я призываю всех не критиковать людей, которые «играют по правилам патриархата», или как это теперь называется, а уж тем более не подталкивать к провокации, которая часто не нужна самому человеку. Я глубоко убеждена, что восприятие женщины самой себя это самый болезненный фактор, самый строгий судья, глубоко запрятанный ящик пандоры, который только она имеет право открывать. Не давите на людей

Жиза, тема лифчика всегда была больной, из одноклассниц наверно больше всех ждала когда я смогу его носить, хотя ещё не нужно было. Сейчас размер в общем то так и остался около 1м, но ща несколько недель не ношения лифчика, так отвыкла от него. Либо без, либо белье без косточек

Я тоже не ношу с недавнего времени. Отказалась легко, потому что жара на улице и я решила, что мой комфорт мне важнее, чем чье-то там мнение.Хочу только купить спортивный топ, чтобы ходить к терапевту (самой просто будет некомфортно)

у тебя очень красивая грудь, повезло. Я тоже как только прихожу с работы первым делом снимала лифон ибо муляет.Но увы отказаться не носить его вовсе не могу, лифон это как протез, у меня 1 размер а я очень высокая и ходить на людях без моих пуш ап «протезов » не могу очень бросается в глаза что грудь плоская��

Тут дело не в удобстве,дело в эстетике!Ходить по улице и трясти титьками-это неподобающе.Нет абсолютно удобного лифчика,каждый будет чем то не встраивать!Попробуйте подобрать спортивные,бесшовный и тд.Множество моделей существует же

Тоже около года не ношу бюстгальтер (или что-то подобное), абсолютно вас понимаю и поддерживаю.
Девушки, дорогие, присоединяйтесь, вам не нужно мучить себя. И заменять лифчик топами тоже не нужно, потому что это тоже не имеет смысла.:)

Кстати, недавно только прочитала, что врачи проводили многолетние исследования с группой женщин, которые носили лифчик и нет. И оказалось, что опухоли груди и другие проблемы с молочными железами, практически не возникали( был очень маленький процент) у тех, кто не носили лифчик. Хоть и известно, что новообразования молочных желез это гормональнозависи мая болезнь, но оказывается с кровообращением тоже много связано. Чем меньше сдавливается грудь и лимфоузлы, лучше кровобращение и больше доступа воздуха к коже, тем полезнее для здоровья.

В Нью-Йорке женщинам уже давно разрешили ходить по улице с голыми сиськами, то есть топлесс, наравне с мужчинами. В России и странах СНГ нет такого закона, который запрещает женщинам появляться на пляже в одних плавках, без верха купальника.

Почему вы, обнаглевшие морды, требуете, чтобы везде все женщины всегда на публике носили лифчик (то есть верхнюю часть нижнего белья)? Тем более, начиная ещё со школы, вы всегда от учеников, а именно девочек, у которых ещё сиськи не сформировались, насильственно лифчикизируете, то есть требуете носить бюстгальтеры, без их желания. Вы должны быть на пляже, или в аквапарке тише воды, ниже травы, не возмущаться, не вякать, а тихо спокойно существовать.

Почему, на пляже, если кто-то из женщин загорает топлесс, то есть без верха купальника, а в одних плавках, вы сразу требуете, чтобы она тут же надела верх купальника, чуть-ли не паранджу одевать, гнобите, унижаете, и вообще относитесь к этим людям, как к грязи, а когда вам самим не нравиться, что вам требуют на пляже надеть верх купальника, или там… прикрыться, то тупые и ленивые существа добровольно сбиваетесь в гетто, лезите в драку, и отказываетесь прикрыться, надеть верх купальника, а сами требуете, чтобы все женщины на публике всегда носили лифчики, даже на пляже загорали и купались в одежде (имеется в виду верхнюю часть купальника).

Почему вы считаете, что всё вам что-то можно, только из-за того, что вы мужчины, и вам можно спокойно показывать сиськи? Живёте на пособия, создаёте такие вот слишком крутые требования, вечно хамите, создаёте эту дискриминацию по половому признаку, жалуетесь с бесконечной претензией на весь мир. Спесь-то убавьте, да и место своё знайте, уважаемые граждане. Пришли на пляж, подальше от своего родного дома значит каждый человек вне зависимости от пола имеет право загорать как топлесс (без верха купальника, но в плавках), так и с верхней частью купальника, значит интегрируйтесь со всеми людьми. Или заткнитесь! И не приравнивайте топлес к нудизму! Любая дискриминация по любому признаку это преступление. А кому не нравиться, не можете рты закрыть валите на**й с пляжа. Вас там никто не держит, так вперёд, Чемодан, Вокзал, и домой.

Основная масса увиденногобред полнейший. Мол пристегните булавкой и проколите себе кожу, безопасность �� или покрамсайте лифчики ради херни которая к тому же и смотрится не очень �� или косметичка�� абсурд полнейший!!!

Вот такой бред я ещё не видела! Легче купить 3 вида лифчика и не продлевать весь этот бред! А что касается трусов после ПМС… мне интересно все трусы поливают такой жидкостью кроме меня? ������…. как бы в стиралке тстирывается не плохо…. а то что в болезне оставили джинсы ��‍♀️��‍♀️��‍♀️так там не только красные пятна исчезнут, но и цвет со штанов тоже ������

Не согласна вот совсем. Носить без бюстгальтера одежду можно при наличии красивой формы груди. Я вот очень хотела бы носить вещи без бюстгальтера, но после кормления 2 детей форма пардон ушки спаниэля. Никого не хочу обидеть, но вряд ли такая грудь прекрасна без бюстгальтера, это очень некрасиво и уж тем более при активном движении очень непрезинтабельно выглядит.

Анетта, солнышко, с прошедшей Днюхой! Оставайся такой же красивой и милой девушкой! Здоровья и исполнения всех желаний! Значит, ты близнецы по гороскопу! Шикарно, я тоже, а мне 14 июня исполнилось 30 лет. Так вот что мне в тебе понравилось, оказывается мы рождены рядом. Замечательное, а главное нужное видео, гранд мерси!!❤����

Я не понимаю, зачем это вообще как-то превозносить. Если соски это нормально, не надо делать из этого подвиг, не надо делать из этого что-то плохое. Это просто соски. Это просто человек, которому пофиг выпирают они из-под майки или нет. И офигенно, что тебе пофиг, Лера. Всем должно быть на это пофиг.

Я не понимаю почему кто то называет её некрасивой или толстой, она очень красивая и нормальная по весу. Она худеет для себя, что бы чувствовать себя лучше. А те люди которые считают её некрасивой не смотрите и все. У неё есть ПАРЕНЬ и хорошие подписчики которые так не считают. И вообще Лера очень красивая и умная. Она суперски выражает свои мысли.

Хочу поделится своим лайфхаком. Как не носить ливчек имея большую\маленькую грудь и не парится?Что я лично сделала. Я купила пару маек алкоголичек и пришила к ним внутрь чашки от ливчеков, которые мне малы. Грудь свободна, но никто не видет сосков итд.Я довольна. Единственный минус, что приходится подбирать одежду более основательно и я не ношу сей девайс под платья. У меня есть небольшая коллекция ливчиков, коорые я одеваю тогда когда необходимо.Например в жаркий сезон, когда я ношу сами майки алкоголички с открытой спиной итд.

Мне кажется, что байка про обвисшую грудь без лифчика сродни рассказам о том, что у женщины без корсета может сломаться позвоночник. Чтобы запугать какими-то мифическими ужасными последствиями и не дать жить в комфорте и гармонии с собой. Все для ублажения мужиков.

Где-то в мае прошлого года мой парень отдал мне свою толстовку, в которой я ходила дома (=без лифана). В какой-то момент я поймала себя на мысли, что стала выходить в ней на улицу, так и не надевая лиф. Мне было оооочень удобно. Мне было все ещё неловко ходить совсем без него, а потом я заметила, что Лера в видосах без него, некоторые девушки вокруг тоже, и в рубашках, и других облегающих вещах. Это придало уверенности. Теперь совсем не ношу)

Да ужжжжжжж, полный пипец, а не советы! Вы вообще в каком веке живёте и в какой стране?! Это надо же было придумать!.., из бюстгальтера сделать косметичку������! И все эти » кромсания, скрепки и клеи….! ������

Я лифчик ношу даже дома (спортивный или топ) ибо мне не повезло, если можно так сказать, с грудью с самого начала… У меня грудь совершенно не держит форму, выглядит как у 80-летней старушки (при том, что мне 18)… Я себе просто не могу позволить не поддерживать её, ибо даже ходить больно, растяжки на груди увеличиваются (грудь у меня не 5 и даже не 4 размера) и выглядит через домашнюю одежду просто отвратно…
Завидую тебе по этому поводу)))

Я смогла пересилить это стеснение только к 24 годам! Я вышла на улицу в рубашке без лифчика и вздохнула полной грудью, и мне аж стало обидно что меня будто наебывали что надо носить лифчик чтоб выглядеть «вот так» а не по другому
Сколько раз мне становилось плохо от передавленной грудной клетки, мутило, тошнило, плечи болели от лямок… рада что доперла до этого сама и не очень поздно
Спасибо что поднимаешь эту тему

Мне 16 и я прекрасно понимаю, что без лифчика мне Абсолютно комфортно! Топики ношу только в школу и то чаще просто маечки, а летом вообще редкость, когда его надеваю. Я понимаю, что когда выпущюсь спокойно буду жить без лифчика

Когда выезжаю на море, там всегда хожу без лифака. Вообще шикарно мои дыньки себя чувствуют на отдыхе!))
С недавних пор «обнаглела» и порой, когда знаю, что куртку нигде снимать не буду (магазин, прогулка), то могу тоже пойти без. Так удобно))0(0 и, на минуточку, у меня 4 размер.

Анетта, я соглашусь насчет маленькой груди, но добавлю, что в полной мере это может быть эстетично, если спортивная фигура как у тебя, если всё подтянуто, нет выперающего живота, тогда на фоне в общем миниатюрной фигуры маленькая грудь заметна и действительно в тему. По этой же причине стараюсь быть в форме.

Вы со своей толерантностью скоро вообще забудете все устои и нормы поведения в обществе. Скоро найдётся оправдание и для серийных убийц, и для педофилов. Понахватались словечек всяких «шейминг», блять. «Ему просто нравится убивать других людей. Вам какое дело? Вас же он не убивает, вот и отвалите от человека.» Рассуждения о морали это просто бред сумасшедшего, начала с торчащих сосков и стояка, оправдала женщин с низкой социальной ответственностью. Тело и душа неразделимы. Люди целостны.

здравствуйте, у меня вроде 1 размер и грудь треугольной формы в разные стороны)0
не самое удачное, что может быть
но я ношу лифчики только без косточек, ибо иначе будет больно. а последние полгода так вообще только спортивный топ, потому что это очень удобно
всем добра и по зи ти ва ✌��✌��✌��

Год назад отказалась от ношения бюстгальтера, не на постоянной основе, конечно, но очень часто. Первое время даже заставляла себя выходить на улицу без него. Казалось, что все видят мою грудь, но умом понимала, что всем плевать. Затем написала пост в инстаграм насчет этой темы. Сколько же знакомых девушек меня поддержали, подходили и говорили, что хотят такую же смелость, так прямо об этом говорить и делать то, что хочется, несмотря на мнение других. Затем начали писать парни, что замечали отсутствие бюстгальтера и им это очень нравится, но не в сексуальном плане, а это просто выглядит эстетически красиво