Вопрос: Как сделать стойку игла в гимнастике?

 

Обработка срезов на сетке и бифлексе

Видео взято с канала: марина дмитренко


 

Как быстро научиться кататься на сноуборде

Видео взято с канала: Спорт-Марафон


 

как пришить юбочку на купальник для гимнастики

Видео взято с канала: марина дмитренко


 

Озорство СОСИСКА и СТОЙКА НА РУКАХ в спортивной гимнастике

Видео взято с канала: * Miss Valerie *


 

Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика

Видео взято с канала: Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом «Культурная революция»


 

РЕДЧАЙШИЙ ЭЛЕМЕНТ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ СТОЙКА НА ГОЛОВЕ МИРОНЧЕНКОВА ТАТЬЯНА

Видео взято с канала: Rustam Gubaydullin


 

Уроки художественной гимнастики || Стойка на локтях + 2 переворота через локти

Видео взято с канала: Ksenia SiM


53 комментария

  • Научился сам кататься лет 5 назад. При том что за сезон на гору ходил 3-4 раза, а бывало, что и вовсе не было возможности покататься. Да, по началу падал, да спускался только на кантах, да набирал скорость и падал. Но только в этом сезоне 2018-2019 уже раз 8 сходил и хорошо катаюсь. Набираю скорость, перехожу на канты, вовремя торможу, не знаю что еще добавить… Обычный человек который любит сноуборд. Небольшие «трюки» умею делать. Начал покорять сноупарк. ХЗ как называется, в общем трасса с кочками 1.5-3 метра высотой. И все сам научился, разве что когда встал на борд дали азы катания + ролики на ютубе смотрел, да на других поглядывал кто как катается. Этим всем хочу сказать, что все в вашей голове. Как вы себя настроите, насколько будет уверенность настолько и будет эффективность от самоучения. За помощью можно обратиться только за правильным подбором комплекта сноуборда и защиты.

  • вы такая умница! я благодарна вам за ваши видео если бы ни Они я не смогла бы ни когда сделать купальник для соревнований для своей дочери! сейчас смотрю повторно все видео так как стал малой тот купальник буду делать другой

  • Хочу поправить рассуждения о натяжении нитей. Необходимо симметрично ослаблять и верхнюю и нижнюю нить! То что вы нарисовали касается ситуации, когда ослабляете только верхнюю нить при затянутой нижней. Переплетение ВСЕГДА должно бытьв материале, а если петельки вытягивает на низ/верх это значит неверно выставлен баланс натяжения верх/низ. В машинах с горизонтальным челноком нижнюю нить тоже можно и нужно регулировать…

  • Когда речь пошла про хайбеки, забыли сказать, что они должны быть +-параллельны заднему канту. Особенно при больших углах креплений. Иначе придется прикладывать больше усилий, чтобы поставить доску на кант. Об этом вообще почему то редко говорят.
    FeelsBadMan

  • Какую красоту вы делаете!!!! Просто восхищаюсь! Очень мало в инете стоящих видео на тему костюмов, да и шитья впринципе. Либо растянут видео на час и информации ноль, либо «как из футболки сшить шедевр за пять минут». У вас все ритмично, подробно,четко и все по делу! Спасибо большое за видео!!!

  • Марина, подскажите пожалуйста, как лучше обработать пройму и низ рукава, если в купальнике мини рукав и по линии низа рукава он отстает от руки. (рукав из сетки со стразами)

    Может сделать двойной рукав, а потом обработать пройму обтачкой как во втором варианте, что Вы показываете?

  • вы такая умница! я благодарна вам за ваши видео если бы ни Они я не смогла бы ни когда сделать купальник для соревнований для своей малышки! сейчас смотрю повторно все видео так как стал малой тот купальник буду делать другой

  • Здравствуйте, Марина. Спасибо за такие информативные видео. Можете проконсультировать, как делать такие цветы ( объемные), как на этом купальнике. Планирую шить чернобелый купальник с такими же цветамичерный с белым и белый с черным. Спасибо.

  • Видео понравилось, не стесняется маркетинг называть маркетингом:), а есть подобные школы для горных лыж? Я так понял в JUMBOCREW обучения лыжам нет. Посмотрел их цены на обучение, нормальные, адекватные.

  • Насчёт переноса веса на заднюю ногу и последующем падении. Мы понимаем, что нужно перенести вес вперёд. Мы пытаемся перенести вес на переднюю ногу. Но мы не можем перенести вес на переднюю ногу, доска просто выскальзывает вперёд, тянет ноги вперёд, а верхняя часть тела заваливается назад и мы падаем.

  • Много знает, думаю, что катается хорошо, но объясняет сложно, много информации накидывает разные моменты и потом дополняет про предыдущие, получается каша. Нужен заранее план и не правильно излагает тот, который у него есть

  • Марина купальник у меня сшит был из голограф, лайкры он тянется по ширине, а в длину нет, дочь подтянулась в росте и ей все стало тянуть и давить на плечи. Теперь мне надо как то это надставить. вставку мне кроить как?

  • На 11:03 Андрей препутал названия прогибов)), рисует рокер а называет кембер)) и наоборот))На видео у него вообще двойной обратный прогиб или как его еще называют с2btx т е середина доски рокер, а после серединки с обоих краев кембер! такая доска в настоящей момент является самой универсальной и позволяет прощать многие ошибки, чего прогиб классичесий кембер никогда не простит))

  • Высокомерная, заносчивая пренебрежительная манера подачи. Углубятся в ненужные детали, но не рассказывая главное и основное. Хаос в голове и отсутствие структурированного рассказа. Успел создать бардак вокруг себя, что служит подтверждением.

  • вы такая умница! я благодарна вам за ваши видео если бы ни Они я не смогла бы ни когда сделать купальник для соревнований для своей малышки! сейчас смотрю повторно все видео так как стал малой тот купальник буду делать другой

  • здравствуйте Марина! Огромное спасибо вам за ваш труд! ваши уроки просто без ценны! мне очень понравилось это платье, не смогли бы вы предоставить выкройку образец? и может как платье полностью выглядит спереди и сзади? Большое спасибо!

  • Огромное спасибо за такой ценный совет про натяжение. Я ка раз когда трикотаж шью ослабояю до 4 и приходиться ещё подрастягивать саму ткань, шов получается волнами конечно, но зато нитка не рвётся. А благодаря вам все получилось идеально.

  • Марина здравствуйте, вы большая умница творите такую красоту, у меня внучка тоже гимнастка, тоже хочу попробовать пошить ей купальник, а вдруг и получится, а можно у вас узнать где вы покупаете стразы? Спасибо.

  • Андрей, у меня есть 3 вопроса. Приобрел в этом году всю снарягу. drake df2 2014-15 truetwin (ж4) 154см на вес 64кг, крепы ride snowboards (ж4), ботинки K2 pro maxsis (ж8). угол креп 15/-10. катаюсь по трассе поэтому канты не режу для парка, уровень катания новичок. вопрос1: могу ли я оставить угол 15 -10 чтобы было нормально катать в свиче? или порекомендуйте другой градус. вопрос2: ботинки ж8 есть ли смысл выводить среднее число жесткости по доске крепам и ботам которое равняется 5? вопрос3: для адекватного прогресса мой комплект нормальный? (трассы Буковель, Киев 300м…)

  • Марина еще разик пристану к вам со своей машинкой. Вчера сшивала две детали из сетки, у меня колесико шаг стежка и отметка для эластичных швов это на одном т.е. у меня эластичные швы без выставления шага стежка они заданы в программе машины. как быть в таком случае. я шила на отметке сначала зигзаг простой,а потом на букве H.

  • Здравствуйте, а какие особенности вшивания молнии? Очень хотят молнию на купальник, а я пока делала только каплю. Я так понимаю, что купальник с молнией будет иметь меньшую растяжимость и запас «навырост» у него меньше?
    Хореографический вырез делать нужно по каким правилам? Есть какие-то минусы, почему-то он не очень популярен.

  • Я сам учился. Сначала даже без теоретических знаний, это был трэш! Потом перелопатил кучу информации, и пошел оттачивать и только тогда получил результат. В лекции абсолютно не чего нового не узнал( Для новичков конечно базовая инфа будет полезной. Самому вполне возможно научиться, тем более сейчас, когда в интернете инфы навалом.

  • 10 лет катаюсь с креплениями «Flow», и на склоне, и в пухлом снегу, не вопрос, вообще. Причём, часто быстрее, чем с классическими. Единственная проблема настройка по размеру, занимает немного дольше, чем застегивание классики. Но если настроил, то вопрос решён.

  • Андрей, интересует ваше мнение по выбору сноуборда. Я приобрел Lib tech magic banana 157, Union falcor. Рост 173 вес 73. Уровень катания: новичок (умеют делать закрытые повороты на основной стороне с проскальзыванием). Цель: научиться кататься на обе стороны, научиться карвить на обе стороны, а затем начать делать простенькие трюки. Насколько хорошо подходит этот комплект для данной цели? Стоит продолжать на нем кататься или нужно срочно менять доску?

  • Тип противный. Местами дело говорит: про стойки, про правила. Но писать градусы (21;6) в корне неправильно. Имелось ввиду +21 и -6. Человек посмотрев видео или после лекции, не понимая этого, пойдет в прокат и попросит такие углы. Потом не получится нормально кататься. Углы наклонов хайбеков подгоняются под угол наклона пятки ботинка, для новичков. Что бы не было люфтов или сильного наклона и сильно чувствительного управления. Плюс такой скудный лексикон и не знание терминологии. А «мгани трек», вместо «манга трекшена» тоже ок…

  • вы такая умница! я благодарна вам за ваши видео если бы ни Они я не смогла бы ни когда сделать купальник для соревнований для своей малышки! сейчас смотрю повторно все видео так как стал малой тот купальник буду делать другой

  • Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чьего производства сетка, показанная в данном купальнике? Дело в том, что сеточки, предтавленные в магазинах тканей в нашем городе, имеют весьма крупную зернистость, и сетка получается полупрозрачная, не получается такой насыщенный цвет, а через интернет заказывать по фото часто непонятно, какая сетка в реальности. Если можете, подскажите где вы поккупаете ваши сеточки, если не секрет, конечно. Спасибо.

  • Скажу так: что бы научиться кататься, не нужно заучивать движения нужно ПОНЯТЬ принцип их действия. Именно поэтому некоторым людям не даётся сноуборд. Очень важно анализировать свои действия и их последствия.
    1. Понять принцип работы каждого движения.
    2. Отработать их до автоматизма.
    А дальше начнёт работать мышечная память. Жалко, что мало какой инструктор может разъяснить это суть, в моём регионе мне попадались именно такие, которые не доносят эту информацию. Пришлось догонять до всего самому методом проб и ошибок. Спасибо за видео))

  • Здравствуйте, Марина. Возникла необходимость сшить купальник для внучки как мне повезло что я попала сразу на ваш канал. Вы создаете шедевры, объясняете все подробно и понятно, и делитесь бесплатно всеми секретами своего мастерства. Спасибо вам огромное за все ваши видео и за такую полезную информацию. Теперь я знаю какие купить нитки, иглы, сетку, какие швы применять и тд Осталось научиться создавать такие же красивые модели и шить также качественно как вы.

  • Первый толковый видос! Все правильно глаголет.
    Но… говорить про давление на носки/пятки зло. У нас же стопы должны быть расслаблены. А ученик, при упоминании этих запретных слов, встает на носки, как будто хочет исполнить лезгинку и падает. Или встает на пятки, соответственно провоцирует выпрямление колен и тоже падает.
    Правильней говорить увеличиваем давление голени на язык ботинка или икроножной мышцы на хайбэк/задник ботинка. (говорю как инструктор с 18-ти летним стажем)

  • Хорошее видео. Но не догоняю смысла таких «лекций». Для кого это читается? Для инструкторов? Так они это знают. Для обучающихся? Так им же самим нельзя учиться только с инструктором, об этом сказано на первой же минуте лекции.
    Вообще было интересно послушать. Вроде всё делаю правильно. Но быстрой и красивой езды на больших уклонах (Красная поляна, Архыз) на разбитых или на замёрзших трассах не получается. Если снег натуральный свежий и отратраченный вроде более или менее нормально. Только подмёрзло или растаяло всё, вся «техника» рассыпается. Подозрения падают на доску. Слишком она для меня жестковата видимо. Веса моего не хватает её правильно прогибать и пружинить. Вес 92-94, рост 184. Доска Burton Triumph 169см http://sportlog.ru/146/3823.html

  • Марина спасибо))) Посадила юбки девчонкам. сСегодня были соревнования. Ура все сидит без морщинок. Но из этой ужасной ситуации с тренерами опка не дошью не вылезти, они меня проверяют вплоть до того как крючки пришили((( мои аргументы не слышат. работаю с тренрами первый раз сделала для себя много выводов конечно, для меня это огромный урок)))

  • Здравствуйте! Марина, подскажите пожалуйста,шью платье латина,модель из бифлекса с открытыми боками и спинка полностью открытая, чтобы срезы таких больших открытых областей плотно прилегали к телу, лучше резинкой края обработать или полоски бифлекса будет достаточно?

  • Про крепы с откидным хайбеком поспорю (хоть сам сейчас не использую, но долгое время были такие от К2). Ведь на уклоне или пухляке, можно заранее зафиксировать хайбек в верхнем положении, и расстегнуть/застегнуть стрепы обычном образом. Т.е. их можно встегивать как обычные крепы! Единственный минус, который я для себя выявил, что они несколько тяжелее классических. И видел по ящику прорайдеров на бигэйрах с такими на соревах. Поэтому странная/однобокая/категоричная позиция у данного персонажа по данному вопросу)

    Но в целом клёво)

  • очень полезное видео, спасибо вам большое! по нему сшила два костюма для Pole Dance) на очереди третий, и вот там спереди бифлекс, а сзади сетка. подскажите, пожалуйста, какой, в таком случае, применить способ для обработки пройм и горловины? горловина без капельки, просто широкая

  • Интересное видео!
    Есть крепы NX2 с откидным, катаюсь на пупырях подмосковных и т.п., но в горах и доска другая и крепы обычные ибо на ходах понимания в поведении доски больше. я бы сказал что важно выбирать ботинок по колодке, пятка должна быть как влитая, к примеру у меня узкая и мне подходят ботинки марки RIDE (выбор ботинок занял у меня целый сезон, перепробовано масса разных), но есть и разные хайбеки, ботинок должен максимально прилегать к хайбеку, чего на откидных, по крайней мере мне, добиться не удалось.

  • Все очень понятно спасибо, но ещё скажите параметры шва на машинке. А ещё про горловину вопрос возник, вы говорили спереди можно «лодочку» вырезать и соответственно длину плеча вы немного срезаете, а на спине длину плеча не трогаете просто вглубь срезаете. А как же тогда плечи стыковать друг с другом они же разной длины… на спинке получается остаются уголки плеч..

  • Здравствуйте. Многому научилась у вас, благодаря вашим видео урокам сделала правильные выкройки. Спасибо вам большое. Но есть проблема, никак не пойму, почему сзади в области пояснице сборит или собирается, не знаю как правильно объяснить. Подскажите пожалуйста, очень срочно нужно, дочке шью купальник и никак сзади не сядет идеально ������

  • Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли обработать пройму из бифлекса как сетку обрабатывали во втором способе, но бифлекс не складывать вдвое. На купе одна пройма из сетки, вторая из бифлекса, горловина из сетки тоже

  • Вот ща не читая могу сказать, куча народа отпишет что неприятный и высокомерный, или около того. Мне тоже сразу так показалось, но это в основном неумение читать лекцию перед аудиторией (этому тоже долго учатся, вот так сразу не получается )) ). А так вроде очень позитив, и всё по делу, и нескучно. Правда, часто в стороны уносит от сути, но недалеко.

  • вы такая умница! я благодарна вам за ваши видео если бы ни Они я не смогла бы ни когда сделать купальник для соревнований для своей дочери! сейчас смотрю повторно все видео так как стал малой тот купальник буду делать другой

  • Мариночка,все выкроила. вырезала, берусь за шитье, вы мой мотиватор!)
    обнаружила, что у меня нет такого вафельного шва, машинка Janome LE 22, а какой шов тогда можно заменить? остальные шиды швов как у вас есть.

  • У меня откидной хайбэк и ни разу не испытывал проблем с этим типом креплений. Снегом ничего не забивается, а вот при сильном уклоне действительно сложно его надеть -единственный минус. Но меня не парит, в остальном крутые крепы от Flow

  • Мариночка большой большой Рахмет я сама шью с 6 класса в советской школе на уроках домоводства учили всему и шить и готовить спосибо за это школе но ваши уроки меня паразили так доходчево без спешки и лишних слов по натуре я торопыга поэтому многие видио не дослушиваю а Вас я слушала с удовольствием дай Вам бог здоровья и семейного благоденствия большое спасибо за Ваш труд кто понимает это довольно не легко еще мне диназавру советских времен объясните пожалуста как можно посмотреть все Ваши записи и если можно отдельную про пошив с паетками с уважением бабушка Нургуль

  • Это что там за мечтатели в зале? Похоже ещё и деньги за это отдали! Пацаны молодцы, деньги не пахнут. Лучшее средство научится катать, брать борд идти на склон и тренироваться, но никак слушая в зале лекции. Предварительно посмотрев ролики по технике катания. Даже если в теории ты отличник, выйдя на склон, он пакажет тебе кто тут хозяин. То, что вы показали в последнем ролике, ни один из присутствующих не станет повторять. Ну может только в своих влажных мечтах.

  • Просто я сейчас дошиваю 40 купальников групповых и мне тренер прямо настаивает что надо чтобы на купе было по дуге. в итоге юбку перепосаживали несколько раз. я уже просто замучилась. а у вас посмотрела что на купе прямая линия.попробу. как у Вас.

  • Спасибо, очень многому у вас научилась. Возник вопрос, а можно горловину обработать на распошивалке, как обычный подгиб? можно ли заменить обычную резинку на тонкую прозрачную силиконовую? не будет ли потом при выполнении упражнения линия проймы гулять? Расскажите, пожалуйста, о приёмах обработки на распошивалке и оверлоке.

  • вы такая умница! я благодарна вам за ваши видео если бы ни Они я не смогла бы ни когда сделать купальник для соревнований для своей дочери! сейчас смотрю повторно все видео так как стал малой тот купальник буду делать другой

  • Спасибо за отличное и мотивирующее видео! Очень ёмко и точно все сказано. Лучшее видео для начинающих сноубордеров! Прежде чем ловить фан и адреналин, надо научиться, как сохранить себя и окружающих. Поэтому, особенное спасибо за обучение безопасности и культуре поведения на склоне это самое важное! Развивая правильную технику вы бережете себя.

    Не совсем согласен с тем, что для обучения или для первой доски важно наличие кэмбер-прогиба хоть в каком-то виде. Кэмбер или флэт не так прощают ошибки, как «банан», он же рокер. С рокером шансы словить кант меньше проскоблишь склон высекая брызги снега зато не упадешь рыбкой на спину. И это важнее для обучения. Рокер также хорошо подходит для карвинга, хоть и не дает такого респонса или «выкидывания» как кэмбер. Убедился в этом на рокерах Ride Machete и K2 Turbo Dream, которые в карвинге легче и устойчивее себя ведут, чем например, кэмбер Burton Process, который требует более агрессивной нагрузки, большей точности и сноровки. Также стоит упомянуть идею 3BT от Bataleon, которая еще больше прощает ошибки хоть с рокером, хоть с кэмбером и это упрощает обучение и хорошо подходит для начинающих фристайлеров на флете. Все таки кэмбер это для тех, кто освоил свои первые шаги и научился агрессивно и точно обращаться с доской.

  • 1. Некоторые базовые вещи лучше один раз увидеть, чем услышать, а важные детали вообще не возможно рассказать новичку. Поэтому нужно отснять на склоне, причём нужны три вида, вид спереди, вид с боку, вид с верху, который можно снять с квадрокоптера.
    2. Составить текстовую версию лекции, и по этой текстовой версии рассказывать. Импровизация, это конечно хорошо, но не для этого выступающего.
    3. Уточнить термины, новички ничего про катание не знают, и когда выступающих начинает объяснять простейшие вещи и элементы техники с помощью не понятных и не известных слов, это только ещё больше запутывает и усложняет понимание.
    4. Имхо, было бы очень хорошо показать тестовые упражнения, по которым можно было бы определить физическую готовность новичка к катанию на сноуборде. Лично сам видел ситуацию на склоне, когда женщина весом под 150 кг, которая не могла даже элементарно присесть, пыталась научиться кататься на сноуборде. Она всё время была на полностью прямых ногах, у неё ничего не получалась, а когда инструктор насильно её присаживал, что бы она встала хоть в подобие стойки, то у женщины сгибались ноги и она падала в полный присяд, то есть женщину не держали её собственные ноги. Когда пригляделся к начинающим, то у многих оказалась подобная проблема слабые ноги, которые не позволяли выполнять технические приёмы катания.
    5. Зачем показывать супер пупер спортсменов, которые нарушают базовые правила катания для новичков, а именно, супер спортсмены ездят на задней ноге, делают перекантовки полностью не правильно, и используют не доступные для новичка, элементы техники. Зачем это нужно, если это сбивает с «пути истинного» новичка?
    п.с. Выступающий имеет большой опыт в катании, но очень маленький опыт в публичных выступлениях, поэтому ролик надо обязательно переснять, включить элементы фото или видео со склона, и меньше «воды» в выступлении.

  • вы такая умница! я благодарна вам за ваши видео если бы ни Они я не смогла бы ни когда сделать купальник для соревнований для своей малышки! сейчас смотрю повторно все видео так как стал малой тот купальник буду делать другой

  • Marina, hoe kan ik je een foto sturen om te laten zien wat ik moet veranderen, je bent zo’n grote hulp voor mij. [NEDERLANDS]

    Марина, как я могу отправить вам фотографию, чтобы показать, что мне нужно изменить, ты мне очень помог.
    Marina, kak ya mogu otpravit’ vam fotografiyu, chtoby pokazat’, chto mne nuzhno izmenit’, ty mne ochen’ pomog.

  • Здравствуйте Марина! Спасибо вам за ваши уроки!) шью свой первый купальник и столкнулась с проблемой обработки плечевых и боковых швов! А именно сшиваю обычным зигзагом и лапку оверложную ставила, все равно шов сморщивается и после того как выворачиваю на лицо видно между деталями петли. Как быть посоветуйте!?