Вопрос: Как с помощью йоги разгладить морщины на лбу?

 

3 техники, как разгладить морщины на лбу

Видео взято с канала: Инна Сушкова


 

Как убрать морщины на лбу. Самомассаж лица

Видео взято с канала: Oksana Levina, beauty and health coach


 

Как убрать межбровку и поперечные морщины на лбу? Гимнастика для лица гладкий лоб. День 1

Видео взято с канала: Masha Facefitness


 

✅ КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ? Коррекция зоны лба | Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

httpv://youtu.be/EoJmU_GuZw?rel=0&modestbranding=1

Видео взято с канала: Jenya Baglyk Face School


 

КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ МОРЩИНЫ НА ЛБУ. Анатомия мышц лица. Как сохранить лицо молодым

Видео взято с канала: Oksana Levina, beauty and health coach


 

КАК РАЗГЛАДИТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ.

Видео взято с канала: Iren Vladi


 

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях и у косметолога массаж от морщин

Видео взято с канала: Игорь Патрин


52 комментария

  • Ну мне так и сделали.
    Скажите пожалуйста, если ботокс ввели в нижние веки, может ли упасть зрение? Дело в том, что у меня ухудшилось зрение. Связано ли это с ботоксом?
    В интернете пишется, что может этот эффект может быть.

  • Ну если очень захотеть то вполне все реально,мне было достаточно пропить гиалуроновую кислоту эваларовскую и начать кушать больше жирной рыбы,таким образом ушла сухость кожи и вместе с ней разгладились морщины на лбу,результатом очень довольна)

  • Евгения, добрый день. Подскажите пожалуйста, правильно ли то, что когда я делаю любые упражнения с поднятием бровей, у меня двигается кожа на затылке? То есть мой затылок «ходит» одновременно с бровями.

  • Первые морщины, которые у меня появились, это на лбу, и так обидно, ведь их тяжело было убрать. По началу просто делала на дому разные масочки, но потом просто попробовать лора сыворотка эдельвейс, и проблема устранилась. Всего за несколько неделю кожа прост отлично преобразилась, стал более упругой подтянутой, а главное по кошельку совсем не ударило.

  • Спасибо за видео, милая Ирен) Поделилась на своей страничке ВК даже раньше, чем прочитала комментарий под видео! Видео очень актуальное! Спасибо, что даете столько информации БЕСПЛАТНО! Вы делаете такое благое дело! Жаль, что не все могут это оценить и с благодарностью принять ваши труды! Очень вам благодарна! ��

  • Игорь, большое спасибо. я делала ботокс неск раз, так как есть эти морщины на лбу, была довольна.но, есть отек, держится долго. кстати, у меня с вами один тип лица. сейчас купила сыворотку с аргирелином, незнаю, как внедрить ее в уход с кислотами и ретинолом. кожа жирная с высыпаниями. можно ли делать ботокс вместе с такой сывороткой, до или после?

  • Уважаемая Евгения, мне очень нравится Ваш комплекс упражнений. Я ежедневно делаю их в течении 2-х месяцев.Мне 53 года лоб был относительно гладкий и упругий, но была сильно выражена межбровная морщина. После регулярных занятий лоб стал мягким, подвижным и резко проявились морщины при малейшем поднятии бровей, межбровка стала глубже и выраженней. Фиксацию делаю хорошо. В чём причина? Что нужно изменить?

  • Добрый вечер! Спасибо за видео! Улыбнуло ) где деньги какие деньги! Случайно попал на ваше видео, а тема действительно актуальна, раньше не обращал внимание на фото, а сейчас смотрю и правда не мешало бы разгладить чтобы людей не пугать )

  • Огромное огромное спасибо!!!!!!!! Благодарю за все ваши уроки!!! Просто нет слов, какая вы молодец! Подписалась на ваш канал. Уже три дня делаю упражнения, и планирую продолжать. Спасибо! Всех благ!!!

  • ССЫЛКИ НА МАСЛА ЗДЕСЬ!
    Используйте только первосортные, чистые базовые масла, которые подходят вашему типу кожи.
    После процедуры, масло нужно смыть.
    От себя рекомендую эти масла, ими я и пользуюсь на данный момент.
    Правильная тара. Свежая дата производства. Первый сорт. Мировой производитель высококачественных масел.
    1. https://goo.gl/aPJjBC просто супер работает на эластичность!

    2. https://goo.gl/KazzkY чередую.

    Эфирные масла https://goo.gl/AfeQe2

    Эликсир молодости эфирное масло розы https://goo.gl/XceSGf

    Эфирка лаванды для волос и тела 1-ый сорт https://goo.gl/7evWAo

    Чайное дерево (от прыщей и дезинфекция) https://goo.gl/uZp8Z3

    От простуды в зимнее время года
    Сосна и Можевельник https://goo.gl/BHtNXs

    От целлюлита и для поднятия концентрации и настроения
    цитрусовые https://goo.gl/BHtNXs

    Ирэн Влади.ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ К ПРОСМОТРУ ЭТОТ ПОЛЕЗНЫЙ РОЛИК https://youtu.be/uMXqivjgxWs

  • Здравствуйте! Делала упражнения которые вы показываете около трёх месяцев и заметила, что морщины на лбу посередине расправились, но по бокам ближе к вискам нет, теперь у меня морщины только над концами бровей по бокам лба. Что я делала не так? Как расправить эти морщины? Заметила что посередине лоб при выполнении упражнений работает, а в тех местах почти нет

  • У меня получилось! Разгладилась полностью борода между бровями (т.к зрение плохое и щурусь всё время), потом начала делать упражнения от морщин на всём лбу, и вот пару недель делаю (нерегулярно, правда), но уже в два раза лучше чем было) Евгения, спасибо!!! ��

  • Ирен, скажите пожалуйста, можно ли это проделывать, пока умываешься гидрофильным маслом или молочком?
    спасибо большое за это видео, спасибо вообще, что делитесь подобным. в плане ухода за собой я к вам очень прислушиваюсь

  • Евгения, добрый день! Начала заниматься по вашим видео, очень-очень нравится! Спасибо огромное за труд! Подскажите, пожалуйста, у меня начала опускаться пока только правая бровь и получилась ассиметрия в дугах брови (я еще очень люблю сводить брови, никак не могу это побороть). Стоит ли мне как-то более интенсивно тренировать именно правую часть лба, чтобы исправить ассиметрию? Или просто делать все упражения семмитрично и она подтянется обратно?

  • Люди, вы до сих пор верите в то, что массаж как-то поспособствует уменьшаю морщин вокруг рта и на всей площади лица? Это все равно что делать массаж человеку, у которого самая последняя степень сколиоза, то есть эффекта никакого. Массаж пальцами поможет только быстрее впитать крем или маску в кожу, и все! Чтобы убрать морщины нужен специальный крем, действующий, который будет работать днем и ночью, пока вы спите, и таких кремов, казалось бы, очень много в продаже, но я сколько потратила средств впустую, и массаж этот делала, и ничего. И пока не попробовала натуральный крем на травах и маслах Anti-Aging 4ever http://www.fitlineshop.ru/beautyline-anti-aging-4ever.html, долго не могла подобрать для себя ничего другого. Крем действительно замечательный, и не нужно никакого массажа, просто наносишь на проблемные участки кожи, где есть морщины, и уже через неделю они сами по себе разглаживаются. И на ночь обязательно наношу, потому что он универсальный, то есть день+ночь. Да и неправильные движения пальцами может только усугубить состояние морщин, сделать их более глубокими.

  • Евгения, здравствуйте! Спасибо вам огромное, хочется поверить, что все не зря. А то действительно, хочется побыстрее результатов, а систему выстроить не получается. Конечно, под присмотром специалиста заниматься бесспорно, в разы эффективнее. Подскажите, есть ли такая возможность?

  • Милые женщины, займитесь гимнастикой для лица, работает на 5, проверено лично и носогубки и на переносице морщины уменьшились в двое за курс 21 день. Мне 50. Ботекс это самое последнее к чему нужно обращаться.
    20 минут в день для себя любимой и Вы опять красивы и молоды.
    Всем удачи.

  • Спасибо,Ирен вам за эти упражнения!все просто!хочется идти и делать,нет никаких баночек,ложечек и непонятного корчения лица!надеюсь это поможет,мне 29 и лоб с межбровкой ужас стали за посоедние полгода:(((и да,надо отписаться от многочисоенных страничек по фейсфитнесу��

  • Благодарю, Оксаночка. Конечно понравилась! Пожалуйста, продолжайте, если найдёте время) делаю вот уже на протяжении 2 месяцев Ваш комплекс упражнений для красивой шеи и от малярных мешков и горизонт.морщин на лбу. Я объединила комплекс от межбровки и горизонтальных морщин и делаю его по утрам через день, чередуя с комплексом для красивой шеи и от маляров. Очень скорректировался овал, подбородок стал острым. Морщины горизонтальные стали не такие глубокие, но, конечно же, еще не ушли…. Благодарю за Ваши видео! Короткие и емкие��❤��

  • Здравствуйте. В упражнениях на вытяжение мышц для лба нужно делать вдох и смотреть вверх, на вытяжение межбровной мышцы вдох и смотреть вниз. Можете объяснить значение этих вдох-выдох и почему на вдохе смотрим то вниз, то вверх

  • Оксана,добрый день!у меня вертикальная морщина в области переносицы ближе к правой брови и валик-тяж над бровью,был очень выпуклый и больной при проминании,возможно ли его у рать,состояние стало чуть лучше после проработки,но тяж остался.

  • Третий глаз!!!…Шикарные упражнения!!! Благодарю!!!Сколько у Вас полезных видео!!! А есть ли у Вас видео для кистей рук, ведь с возрастом они теряют свою красоту, Кожа становиться не эластичной,худеют и пр….

  • Добрый день! В видео говорится, что есть крема, которые могут помочь в борьбе с морщинами, расслабить лоб. Какой крем вы можете посоветовать? Буду очень благодарна, если скажите название самих кремов, а не вещества, которые должны входить в состав крема )) Заранее спасибо!

  • Здравствуйте. Подскажите, плиз, год делаю всё упражнения для лба. Суть в том, что когда морщю лоб гармошкой не делая в этот момент упражнения,
    ( поднимаю брови) как будто чтото мешает. То есть как будто маску нанесла. Это нормально?

  • Девочки осторожно с массажами начала две недели назад кровоток усиливается и тем у кого черепнное давление будтьте осторожный у меня появились боли задней части головый и тошнота у кого давление тоже будтье осторожный мосируйте медленно не спеша походу я переборшила и три дня у меня была давления массаж особенно шейного отдела у многих шейный остеохондроз и это тоже влияет так что будте внимателный и остророжный

  • Школа Остеопатии проводит бесплатный ОНЛАЙН мастер-класс «Заработай на массаже свыше 100 000 руб»

    Приглашаются все желающие, массажисты со стажем, новички и просто любители:Yahoo!:
    Спикер: Татьяна Кубанцева
    Записаться можно тут: http://osteopathy-school.ru

    А еще раздают всем записавшимся бесплатную PDF книжку «5 ошибок массажиста, которые тормозят доход»

  • А что мне делать.У меня нет мимических морщин но сморщилась поверхностная кожа. Не пойму причину,толи возраст,но они какие то странные,навалились на самые брови. Грешу на то что намазывался лечебными грязями и долго держал,тем самым высушил кожу

  • Здравствуйте я много двигаю там вверху лоб и между бровями и на тренировке постоянно разговариваю с кем-то постоянно двигаю брови мне 23 уже реально у меня глубокие морщины на лоп и между бровями чо первый доктор ест какой нибудь крем от етого хотя-бы на время избавиться бы былби хорошо

  • Классное видео, спасибо за объяснение анатомии (это очень важно). И хочу отметить, что делая массаж апоневроза и упражнения, по вашим рекомендациям, недавно «почувствовала» затылочные мышцы. Теперь я могу ими шевелить! Весь скальп ходуном ходиь��

  • Евгения, здравствуйте! Когда я делаю первое упражнение из видео мне кажется кожа под руками все равно складывается образовывая морщину, что усугубляет ситуацию с морщинами. Возможно, я что-то неправильно делаю… как убедиться, что я хорошо зафиксировала кожу?

  • Евгения, на днях на главном канале страны, в одной популярной передаче про здоровье, освещали тему морщин на лбу и фейсбилдинга, и там показывали упражнения от этих морщин. У меня был шок, от того что они показывали! Всё наоборот! Это ужас просто, это вредительство преднамеренное… (если хотите поугорать, найдите «Жить здорово.Доступная красота.Лоб»)

  • Отличная рубрика! Очень рада, что нашла ваш канал. Про массаж лба я ещё что-то слышала, но что нужно и затылок массировать, это было открытие! Ещё хочется, так же для поперечных морщин, тех что между бровями, посмотреть какие-то варианты массажа.

  • Очень хорошие крема против старения
    Меня антивозрастной уход с помощью косметических средств устраивает, антивозрастная косметика из серии Luminesce, все одной серии стволовые клетки — маска, лифтинг-сыворотка, крем дневной и ночной+коллаген. Подходит как женщинам, так и мужчинам.
    Косметика не из дешевых, но оно того стоит.
    Сайт https://innesmaskal78.jeunesseglobal.com/ru-RU
    е-маил innes.maskal@gmail.com пишите, отвечу всем
    Приглашаю к сотруднечеству.

  • Спасибо за видео, думаю мой вопрос будет достаточно популярен, но не нашла ответа ни в группе в контакте, ни здесь. Подскажите пожалуйста, можно ли делать эти упражнения, если уже сделаны уколы ботокса/диспорта? Я так понимаю просто быстрее пройдет их действие или же это в целом является противопоказанием?

  • Всем зрителям пламенный привет!
    Мне 43 и возрастные изменения наблюдаю приблизительно с прошлого года
    Ухаживаю за кожей очень неплохо, однако, мелкие сетки морщин несмотря ни на что, появились вокруг глаз и ВДРУГ я заметила две поперечные в районе лба
    Они еще не глубокие, ОДНАКО уже заметны, по крайней мере для меня
    Начала выполнять упражнения продемонстрированные в данном видео ровно 5 дней назад
    Перед непосредственным переходом ко лбу, я долго массирую лопатки, плечи и шею. Разбиваю все застои ( очень больно, хочу отметить)
    Массирую ладонью, пальцами, вобщем, чем придется и только потом перехожу ко лбу
    Выполняю 2 раза в день,
    Утром приходиться вставать на 30 минут раньше, чтобы все успеть и не опоздать на работу
    И вечером перед сном
    Вобщем, тружусь….як пчёлка))
    Хочу отметить, что глубина морщин стала менее выдающейся
    Они все еще прорезают мой лоб, но кажется, что не так явно
    Буду продолжать
    Кстати, пыталась использовать силиконовые баночки, но как бы я их не присасывала ( даже если ну очень нежно), остаются кровоподтеки, так что, мне этот метод не подходит
    Кстати, каждое упражнение на лоб делаю не менее одной минуты

    Прошло еще 4 дня
    Утром делаю лимфодренажный, вечером полный массаж лица, который тоже нашла у Оксаны и умывание маслом

    Результат неплохой
    Из 3х поперечных морщин на лбу все еще выделяется одна, две другие практически разгладились
    Следующий этапэто приподнять уголки губ и морщинки вокруг глаз

  • Скажите,пожалуйста,при этом упражнении нужно пользоваться кремом или маслом?(извините,если вдруг повторяю часто задающийся вопрос,но в тех 4-5 видео,кт я успела посмотреть такой информации нет,а хочется скорее приступить к выполнению упражнений-))заранее спасибо!

  • Раньше никогда не обращала внимания на морщины, потому что их впринципе не было. Но с возрастом проблема такая появилась, много средств перепробовала для избавления от них, но большого эффекта не было до тех пор пока не вичитала вот что: zhitiemoe003.ru/morch

  • Дорогие мои Красавицы! У меня к вам маленькая, но очень важная просьба.
    Я хочу, чтобы этот ролик посмотрело как можно больше девушек и женщин.
    Поделитесь им пожалуйста в своих социальных страничках.
    В Инстаграм можно написать про него.
    В вк можно скопировать и вставить ссылку на этот ролик с рекомендацией посмотреть его
    В одноклассниках тоже самое.
    Так же каждую из вас прошу поставить маленький лайк, если информация оказалась вам полезна.
    Мне будет очень приятно видеть вашу поддержку.
    Заранее спасибо!
    Ирэн.

  • Здравствуйте, Евгения! Спасибо за комплекс. У меня есть достаточно глубокие заломы на лбу, появились они еще в ранней юности из-за плохого зрения. Хочу задать смешной вопрос. Заметила, что когда я делаю упражнение для «мышцы гордецов», у меня начинает дергаться правая ноздря и справа образуется носогубная складка плюс подергивается правый глаз. Расслабить не могу, это как-то неконтролируемо. Что можно сделать в такой ситуации, может, надувать щеки? В остальном отличный комплекс, я занимаюсь всего несколько дней, и уже увидела результат. Спасибо вам огромное.

  • Женя здравствуйте. Большое спасибо за комплекс. Мне 49. Все зоны уже проблемные, поэтому делаю все. Вопрос. Есть шанс разгладить очень глубокие закоренелые морщины на лбу путем ежедневных упражнений или без уколов мне уже не обойтись?

  • Здравствуйте,Евгения! Можете ли Вы сделать полноценное видео комплекса упражнений для лица,как пример целого занятия для всех  мышц???!!! Просто сложно занимаясь,включать все видео по очереди.Спасибо)

  • Спасибо большое, Евгения, за Ваши видео! скажите, пожалуйста, смогут ли помочь эти прекрасные упражнения в моем случае: осенью мне удалили новообразование в гол. мозге, были затронуты нервы; нет чувствительности и мышцы не работают(уже атрофировались, особенно лоб и круговая глазная). были ли в Вашей практике подобные случаи, очень надеюсь на ответ.

  • Инна, большое спасибо за видео и техники по избавлению от меж бровной складки! Случайно наткнулась и не жалею, что посмотрела Ваш ролик. Конечно же подписалась, чтобы получать новости. К этому видео есть вопрос: не совсем поняла, какой фиксирующий элемент нужно наложить на меж бровное пространство после массажа и из чего оно состоит? Подойдут ли патчи предназначенные для глаз?

  • Ирина,здравствуйте!Я хотела бы Вам сказать огромное спасибо!У меня с подросткового возраста была морщина ярковыраженная между бровями,(на данный момент мне 25),посмотрела этот ролик и с удивлением обнаружила спустя пару месяцев,что морщины не стало и это без инъекций и других вмешательств!Спасибо Вам ещё раз за всё,что Вы для нас делаете!

  • Я перепробовала огромное количество разных упражнений и массажей для межбровки, и нашла довольно хорошие упражнения, которые помогают и, казалось бы, разглаживают складку, но на следующий день морщина возвращается или даже становиться более глубокой. Не сразу поняла в чем дело, но в конце-концов обнаружила, что во время сна, я очень сильно напрягаю эту зону и морщу лоб. Пыталась наклеивать медицинский пластырь, даже прозрачный, но кроме постоянных злобных замечаний мужа, что я «страдаю херней» еще добавляется и покраснение кожи на месте приклейки и образование новых морщин-заломов по краям пластыря. Потом еще обнаружила, что я мощу лоб и при любой сосредоточенной работе: даже внимательном чтении или письме. На работе я уж точно не могу приклеивать пластырь, как же тогда избавиться от этой ужасной привычки? Иначе, можно сколько угодно делать упражнения от морщин, но эффекта от них не будет никакого, если не избавиться от причины их появления.

  • Оксана здравствуйте!!!Огромное Вам спасибо, очень интересно смотреть Вас,отлично всё работает.Я подписалась недавно 7 дней,мне 46 лет,результаты видны уже.
    Всех благ Вам и здоровья����������������������������

  • Игорь Благодарю Вас за видео! на некоторые свои вопросы я услышала ответы. А скажите если уже глубокая межбровная морщинка, то ее надо уколоть ботоксом и заполнить филлером что бы ее не было? так как наверно только от ботокса она не пропадет(((

  • Девушки, будьте осторожны с выполнением таких упражнений. Особенно если делать неправильно. Мне такое не подходит, очень тонкая кожа и как бы не делала, такое ощущение, что становится хуже. Лучше наверное делать массаж и расслаблять мыщцы, чем «прокачивать» и «тянуть» итак спазмированные участки

  • Здравствуйте, Евгения. У меня есть две проблемные зоны щеки и подбородок. ( Мне 21, и есть пару лишних килограмм ). Для проблемных зон я делаю упражнения каждый день. И есть заметный эффект. Спасибо Вам ) Хотелось бы делать упражнения и для других ( не проблемных) зон, но из-за нехватки времени получается лишь в выходные и в пятницу. Скажите, пожалуйста, целесообразно ли делать упражнения три раза в неделю? Заранее спасибо за ответ.

  • Очень все понятно, спасибо Вам большое! После 30 лет, стали появлятся гусиные лапки у глаз и много морщинок прям у нижних ресниц, кожа у глаз стала как желе. Есть какие нибудь упражнения от этих проблем?

  • ✅ Мои видеоуроки базового курса по фейсбилдингу на РУССКОМ языке
    со скидкой 56% (всего $19.99 вместо $45) уже доступны на Udemy https://www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4
    на АНГЛИЙСКОМ языке со скидкой 50% (всего $9.99 вместо $20) https://www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5

    Внимание: данное акционное предложение ограничено первыми 100 продажами. Поспешите!
    В данном курсе:
    • Упражнения для всех зон лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подъязычная зона, шея;
    • Основы мимического контроля;
    • Приемы расслабления мышц лица.
    При регулярном выполнении упражнений по фейсбилдингу первый результат (снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание морщин и пр.) вы заметите уже после 2-х недель занятий!

    ✅ на РУССКОМ https://www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4
    ✅ на АНГЛИЙСКОМ https://www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5