Как Забить Данк с ОДНОЙ Ноги? + Советы от Смува
Теперь у тебя будут все инструменты для того, чтобы построить крутой ПРЫЖОК! И если ты еще не валишь сверху, Мои и Димины советы помогут тебе реализовать тот бросок о котором ты так давно мечтал!
Как улучшить хват.
https://youtu.be/VIcJGhdo2u0.
Поставь Лайк!
Подпишись на мой канал чтобы не пропускать Новые Видео!
Напиши свое мнение по поводу информации из даного видео в Комментариях, так ты поможите мне сделать канал лучше, и дашь мне стимул делать больше крутых видосов для тебя!
—
Работаю Фитнес Тренером уже 3 года! В спорте уже больше 14 лет! По вопросам личного тренинга, онлайн ведения, программы тренировок по увеличние прыжка, программа на массу или сушку тела, пиши мне в личные сообщения в любую с моих соц сетей:
•Инстаграм https://www.instagram.com/alexzakharov1/.
•Фейсбук https://www.facebook.com/alex.zakharo….
•Вк https://www.vk.com/id61425832.
—
Информационные партнёры:
•International Dunk Family https://vk.com/dunkfamily.
•We Love Basketball | NBA, Баскетбол, НБА https://vk.com/we_love_basketball.
•NBA.Basketball Training https://vk.com/nba.training.
—
Моя группа ВК.
•https://vk.com/alexzakharov11
Видео взято с канала: Alex Zakharov
Как забить сверху | сделать слэм данк | Ошибки новичков
Многие ребята которые только начинают пробовать освоить такой элеме6нт как слэм данк, всеми силами пытаются забить свой первый бросок сверху, но повторяют одни и те же ошибки в каждой из четырех фаз: разбеге,прыжке,полете и презимлении. В этом видео я разберу самые частые и распространенные ошибки и детали, которые делают новички, а также расскажу как можно их исправить и забить свой первый слэм данк не только на низкое кольцо, но и на стандартное 3,05..
Второй канал с играми https://www.youtube.com/channel/UCnErnWj4IMaWUCA7I3NrWvQ?view_as=subscriber.
Официальный сайт basketballcity.vn.ua.
Инстаграм: instagram.com/b_c_live.
Группа «вконтакте» vk.com/basketballcity.
Группа в «Фейсбук».
facebook.com/groups/basketballcity.
#баскетбол #данк #ошибки
Видео взято с канала: Basketball City
Мельница на Кольцо 330 Сантиметров! Это Реально?
На кольцо 250 см забьет даже твоя девушка (если она у тебя есть), 290 см отлично, для отработки техники, 305 см стандарт, и если ты валишь данки на это кольцо легко, ты крут!
А что насчет высоты кольца в 310, 320, 330 см? Сегодня я, как про-данкер, покажу какие вариации можно колотить на эту заоблачную высоту!
Мой рост 195 см!
—
Работаю Фитнес Тренером уже 3 года! В спорте уже больше 14 лет! По вопросам личного тренинга, онлайн ведения, программы тренировок по увеличние прыжка, программа на массу или сушку тела, пиши мне в личные сообщения в любую с моих соц сетей:
•Инстаграм https://www.instagram.com/alexzakharov1/.
•Фейсбук https://www.facebook.com/alex.zakharo….
•Вк https://www.vk.com/id61425832.
—
Поставь Лайк!
Подпишись на мой канал чтобы не пропускать Новые Видео,.
и напиши свое мнение по поводу информации из даного видео в Комментариях, так ты поможите мне сделать канал лучше, и дашь мне стимул делать больше крутых видосов для тебя!
—
Информационные партнёры:
•International Dunk Family https://vk.com/dunkfamily.
•We Love Basketball | NBA, Баскетбол, НБА https://vk.com/we_love_basketball.
•NBA.Basketball Training https://vk.com/nba.training.
—
Моя группа ВК.
•https://vk.com/alexzakharov11.
—
Песня в конце видео.
Track: Besomorph & Arcando & Neoni Army [NCS Release].
Music provided by NoCopyrightSounds..
Watch: https://youtu.be/4EDOIftYA4A.
Free Download / Stream: http://ncs.io/Army
Видео взято с канала: Alex Zakharov
Как Забить Первый Данк | Smoove
-20% СКИДКА по промокоду «12SMOOVE» https://goo.gl/zFymbL.
Спасибо большое за поддержку:
• SLAMDUNK.RU http://www.slamdunk.ru.
• NBA Новости https://vk.com/nba_news.
Мой телеграм https://t.me/smooveukraine.
• ОН ТРЕНИРОВАЛ КОБИ БРАЙАНТА.
https://youtu.be/wmJ3Rv9uzo4.
• ИГРАЕМ 1 на 1.
https://youtu.be/VDnw2NtjIcU.
• ЛУЧШИЙ ДАНК КОНТЕСТ?
https://youtu.be/Uywk8rysvZE.
Инстаграм https://www.instagram.com/smooveukraine.
Фейсбук https://www.facebook.com/smoovebasketball.
ВК https://vk.com/smooveukraine.
Музыка:
Dj Quads Raw.
https://soundcloud.com/aka-dj-quads
Видео взято с канала: SmooveUkraine
5 советов для увеличения прыжка. Как сделать данк?
Каждый баскетболист хотел увеличить прыжок, сделать данк как Майкл Джордан, Кобе Брайант и Винс Картер и другие. В этом видео Сергей Нагорный даст 5 советов для увеличение прыжка, которые помогут забить сверху..
Данки исполняет тренер баскетбольного центра Playground Эрнест Тарасов..
#этотвояплощадка в телеграмме: https://teleg.run/thisisyourplayground.
Главная баскетбольная площадка Москвы: https://clck.ru/K7C96.
Insta: https://www.instagram.com/playgroundmoscow/.
VK: https://vk.com/playground_moscow.
FB: https://www.facebook.com/playgroundmoscow.
Интернет-магазин Streetball: https://clck.ru/K7CAF.
Insta: https://www.instagram.com/streetballrussia/.
VK: https://vk.com/streetball_store.
FB: https://www.facebook.com/streetball.russia.
#данк #вертикальныйпрыжок #этотвояплощадка
Видео взято с канала: #ЭТОТВОЯПЛОЩАДКА
КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ ДАНК?
ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ http://yesshop.su.
ПОДПИШИСЬ, на наш канал: https://goo.gl/h3JEFB.
КРУТЫЕ КРОССОВКИ (СКИДКИ ДО 50%!) http://yesshop.su.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ https://vk.com/rosso_bianco.
Онлайн-консультант Yes Shop https://vk.com/yesshopsu.
Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/yes_basketball
Видео взято с канала: Yes Basketball
Как исполнить данк
Как исполнить данк.
#Баскетбол.
Часть 1 из 3: Практика данкинга.
Часть 2 из 3: Отработайте свой скачок.
Часть 3 из 3: Изучение основного момента данка.
http://aliex.pw.
http://wikihow.com
Видео взято с канала: Ivan Ivanov
Нет похожих статей
У меня рост 183. В школе кольцо 311, я вылетаю на целевую кисть и спокойно хватаюсь даже с места, но с***, маленькая кисть, и я не могу вообще его довести до конца, с одной вылетает, с двух хз какой прыжок нужен;(
В 12 лет это мой первый данк он был очень крутой счёт был 101 102 в пользу соперника я взял мяч обыграл двоих отдал пас мне вернули и я сделал счёт 103 102 прямо под Сирену и это был финал мы его выграли
1.Человек вообще не имеет понятия как выглядит реверс данк(
2. Зачем так много комментариев перед броском, лучше делом говори.
3. Зачем показывать этот пример с прошлым летом если там ты забил на 3.15 а тут 3.20
Друзья, это видео о самых распространенных ошибках новичков в бросках сверху на низкие и не только кольца. Хоть я и не являюсь про данкером, но около 20 лет я преданно отношусь к этому элементу и до сих пор люблю забивать сверху и не только базовые для игрока данки. Надеюсь видео поможет вам забивать сверху! Пишите в комментариях какие ошибки делали вы когда начинали, либо сейчас делаете.
Ахах, для примера 2метрового неплохо в видео вставить, а если парень 175 как Илья Кроха нифига это не просто так, надо было наверное упомянуть что это занимает достаточно много времени. Видос топ как обычно ��
Смув: если вы не можете забить данк одной рукой, но можете двумя(что конечно фантастическая история…)
Я в это время с ростом 193 и вкалачивающий только двумя и никак не способный забить одной: ����������
Бл мужики, знаю старый видос но мб кто-то спуститься в комменты и поможет мне. У меня отличный рост (195) и прыжок достаточно хороший. Только вот проблема, не могу нормально поставить одной рукой. С двух рук ставлю спокойно, но когда пытаюсь поставить с одной руки то мяч постоянно выскальзывает из руки. Подскажите в чем проблема, кисть слабая и нужно укреплять, или мне просто не суждено ставить с одной(
Короче такая проблема: я 173 (с вытянутой рукой вверх 218). Вроде бы прыжок норм (за кольцо 290 хватаюсь одной рукой и теннисным мячом ложил),но баскетбольным мячом даже на 260 не могу стабильно ложить. Посоветуйте шо делать,ибо все больше и больше хочеться забить на данки(
Жостко, кажалось что кольцо в дребезки разлетится от таких мощных бросков, я серьезно первые броски были явно с более чем надо усердием,но зато с такими бросками шанс провала почти несуществует. Отличное видео!
Чтобы прыгать с одной ноги выше, не надо приседать низко как говорит автор, дело в том что если посмотреть на видео, даже автор не приседает низки. С ноги который выпрыгиваешь, она служит как опора, а вот препослений шаг, он как толкающий.
Не комильфо было ставить в видос типа явно за 2 метра, там и прыжка то не нужно, что бы забить. Нужно было найти типа вроде Крохи вот столько работы проделать нужно, что при моем 178 с разбега хватаюсь за кольцо, я почти сдался очень это затратное дело
Жалко,что не во всех дворах стоят такие кольца. Саш, скажи пожалуйста, бессмысленно ли то что я делаю. У меня только доступно кольцо на два метра, я ростом 180 с копейками, стараюсь тренировать данки на нём. Это принесет какой то результат на стандарте?(когда по твоей программе ноги потренирую месяца 2)
Какое то бестолковое видео из разряда «тренируйся и всё будет». Ни слова про упражнения, их разнообразия и количества, повторений и подходов. Про технику прыжка (а такое тоже может быть) вообще не упомянули. На видео просто кабан с рождения (ни принижаю его заслуг и достоинств, но всё таки ему это легче далось), показали бы пацана, который пару лет до сетки не допрыгивал, а по вашей митодиге запрыгивал бы на деревья. В общем пустословие одно
Данк с одной ноги теперь кажется легче в освоении, правда?
Приглашённый гость Дима «Смув» Кривенко, ведь кому как не 2х кратному ЧМ известно как забить данк с одной ноги, с которыми он и победил!
Есть в планах сделать видео туториал, о том как забить слэм с ДВУХ ног, кого бы вы хотели видеть в качестве гостя в таком видосе?
У меня проблема. Везде рассказывают прыгать с левой ноги и данчить правой рукой. С левшами наоборот. А у меня такая проблема. Мне удобнее прыгать с правой и бросать с правой. Данчить я не умею. Я хочу переучиться на левую ногу. Щас я пытаюсь переучиться, но получилось что то смешанное. Я прыгаю то с левой то с правой. Я не знаю, что мне с этим делать
Данкеры,вы говорите свой рост.А то умничаете,а рост тут главное.У меня сын боксер,играть в баскет вообще не умеет,но при росте 196 херачит данки без всякой разминки и тренеровки,да ещё и руки у него,как лопаты!)))
Отличная тема, как для развития прыжка так и для примера другим. Прикольно что пацаны твои ученики попробовали прыгнуть на такую высоту, посмотреть разницу между начинающими и профи. Скорпион сегодня как надо сделал, красава. Ну и мельница порадовала на 330. Единственное я считаю лишним было каждый раз говорить и показывать данки которые забивал (5).1 или 2 раза было достаточно и понятно.
Вы почти ничего не сказали о технике, главное для меня в прыжке с одной ноги это последний шаг, при котором нога должна быть почти прямая, если правильно его сделать + мах ногой, тогда минимум +10 см.