Как держаться на воде
Приобретение этих навыков может спасти жизнь, если вы оказались на глубине.
Видео взято с канала: Физическая подготовка с нуля
Как научиться держаться на воде. За 10 минут по этому видео.
Научитесь держаться на воде благодаря простейшим приёмам. И поплывёте через 10 минут, даже если панически боялись воды. В любом возрасте. Подойдёт любой доступный водоём. Просто повторите, доверьтесь увиденному. https://gif-22.ru/nauchitsya-plavat-legko/ если хотите подробней, надёжней и гарантированно научиться плавать..
Пожалуйста, кто научится по этому видео отпишитесь, поделитесь эмоциями и ощущениями!.
Может, возникнут вопросы? Попробую ответить, пишите.
Видео взято с канала: Сергей Цветов
Как научить ребенка плавать от 1.5 лет и старше? Как начинать и в какой воде? Как приучить к очкам?
Все видеокурсы по плаванию здесь https://swim4life.ru/swimming-training-programs.
НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию https://denistarakanov.getcourse.ru/kids-swim.
Мой Инста здесь https://www.instagram.com/tarakanovcoach/.
Мой Ютуб канал https://www.youtube.com/user/triol777/.
Группа в ФБ https://www.facebook.com/swiminthai.ru.crowl/.
Группа ВК https://vk.com/club73285368,.
e-mail td70td70@gmail.com.
Консультации: +7 911 703 6 911 (вайбер, вотспап, лайн).
Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях!
Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com.
Категория.
Спорт
Видео взято с канала: Денис Тараканов
Второй урок. Как научиться держаться на воде
В этом видео вы узнаете как балансировать и лежать на воде. Упражнения поплавок, звездочка, стрела..
По всем вопросам в л\\с, скайп.
https://www.instagram.com/asgathafizov/.
WhatsApp: +49 (0) 178 973 22 41.
asgat@gmx.de.
Skype: asgatvera.
Асхат Хафизовв
Видео взято с канала: Обучение плаванию
Как научить плавать ребёнка? Играючи, пошагово, легко
►Никита Кислов ВКонтакте https://vk.com/n_kislov.
►Никита Кислов в Инстаграм https://www.instagram.com/nkislov/.
► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/u3J4TQ.
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/qziDge.
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/s26Sl3.
► Видео-курсы: https://is.gd/R6iGpi.
✅ Детская Школа Плавания Свимрокет. https://clck.ru/GHPvH.
Привет, Ракеты..
Мы постоянно снимаем для вас что-то новенькое. На канале много видео для начинающих пловцов, но совсем ничего для наших самых юных спортсменов..
Спешим исправиться!
В этом выпуске мы покажем как играючи, пошагово можно научить плавать вашего ребёнка..
С помощью этого видео и вашей помощи ваши сыновья и дочки перестанут бояться плавать, полюбят воду и быстро освоят базовые основы плавания..
Напишите, пожалуйста, в комментариях было ли полезно данное видео и с какими проблемами при обучении детей вы сталкивались?
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq.
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы..
��+7 (495) 131-07-32.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:.
►Инстаграм https://www.instagram.com/swim_rocket/.
►Фейсбук https://www.facebook.com/swimrocket.
►ВКонтакте https://vk.com/swimrocket.
►Детская школа плавания https://clck.ru/GHPvH.
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой «ютуб».
Смотри другие наши видео:.
�� 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% https://youtu.be/Iz0f29IyBxc.
�� 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих https://youtu.be/SfAYLoODLxU.
�� Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения https://youtu.be/7QitNdqdUCU.
�� Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике https://youtu.be/UotPDjHD3iU.
�� Плавание брассом пошагово для начинающих https://youtu.be/wbTlmvcw1WM.
✅ Детская Школа Плавания СвимРокет https://clck.ru/GHPvH.
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA https://vk.com/23media.
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Видео взято с канала: Swim Rocket Школа плавания
КАК НАУЧИТЬ ПЛАВАТЬ РЕБЕНКА. КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ ДЕТЯМ
Как научить ребенка плавать. Как научиться плавать детям. наш опыт
Видео взято с канала: Natali Novel
Как долго держаться на воде? 3 способа не тонуть и восстановить силы
► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов https://clck.ru/GHPq3.
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq.
✅ Никита Кислов ВКонтакте https://vk.com/n_kislov.
✅ Никита Кислов в Инстаграм https://www.instagram.com/nkislov/.
Ракеты, привет..
Сегодня я хочу рассказать вам 3 способа держаться на воде долго и не тонуть..
Это может пригодиться нам в нескольких случаях. Например, когда в заплыве на длинные дистанции вам необходимо отдохнуть, расслабить руки или ноги, чтобы успешно проплыть оставшееся расстояние..
Или же наоборот, перед заплывом вы можете несколько минут продержаться на воде в ожидании старта. А в этот момент очень важно не терять силы зря..
Все эти 3 способа помогут вам не расходовать силы понапрасну!
_
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq.
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы..
��+7 (495) 131-07-32.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:.
►Инстаграм https://www.instagram.com/swim_rocket/.
►Фейсбук https://www.facebook.com/swimrocket.
►ВКонтакте https://vk.com/swimrocket.
►Детская школа плавания https://clck.ru/GHPvH.
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой «ютуб».
ПЛЕЙЛИСТЫ:
�� Уроки плавания https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8fLpTxHtH3JAPEtFUAaUUk.
�� Влоги Swim Rocket -https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv9p1Nkgqr85TLU0izPmmZcQ.
�� Обзор инвентаря https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8yv9-FiBUCcuAyNgFXBfoV.
�� Упражнения для пловцов, ОФП https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8tNnmowUXPkg0VCiWJV7zm.
�� Результаты учеников https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv-BWRkEZQ2U7BVlDTEKVbXH.
�� Зарубы, челленджи https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNuYDBHAVv8r-wPoGPnQbszd1VrEjryt.
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA https://vk.com/23media.
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Видео взято с канала: Swim Rocket Школа плавания
Нет похожих статей
► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов https://clck.ru/GHPq3
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
✅ Никита Кислов ВКонтакте https://vk.com/n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм https://www.instagram.com/nkislov/
Ракеты, привет.
Сегодня я хочу рассказать вам 3 способа держаться на воде долго и не тонуть.
Это может пригодиться нам в нескольких случаях. Например, когда в заплыве на длинные дистанции вам необходимо отдохнуть, расслабить руки или ноги, чтобы успешно проплыть оставшееся расстояние.
Или же наоборот, перед заплывом вы можете несколько минут продержаться на воде в ожидании старта. А в этот момент очень важно не терять силы зря.
Все эти 3 способа помогут вам не расходовать силы понапрасну!
_
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
��+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания https://clck.ru/GHPvH
Я люблю плавать вдоль берега при трехфутовых волнах. Если попасть в ритм, на голову не плещет вода, и тебя плавно раскачивает с боку на бок. Можно даже медитировать. Кстати, всем на заметку: утонуть невозможно, человеческое тело легче воды. Можно только захлебнуться в панике или замерзнуть от снижения температуры тела и усталости. Плывите без спешки, гребите руками и ногами, чтоб не уставать. Помните, даже при температуре воды в 6°C8°C можно поддерживать такую скорость, что не устаешь и не замерзаешь в течении двух-трех часов.
Всегда следите за течениями, они могут быть направлены как вдоль берега, так и снизу-вверх-от берега (при резком понижении уровня дна). Сильное течение может унести от берега даже если заплыть на пару десятков метров. Однако течения непостоянны. Если течение явно быстрее, чем скорость которую вы можете поддерживать долгое время, не паникуйте и не тратьте силы, ждите, когда оно ослабеет и откроется проход к берегу по спокойной воде. Не гребите к определенной точке на берегу, она может быть недостижима. Не советую отдыхать на спине, мокрая голова быстро остывает, вплоть до потери сознания вследствие оттока крови. Судороги не страшны, даже если свело судорогой обе ноги, утонуть невозможно. Судорога пройдет. Просто дышите и не переставайте грести.
А вопрос если я умею плавать на спине то если я плыву и устала переварачиваюсь на спину и отдыхаю то я не утону же?? ну я на спине и плаваю и отдыхаю на спине мне легко и на спине мне не страшно и не устаю!
Однажды я с семьёй пошли на озеро чтобы отдохнуть, тогда мы пришли на берег где дно было сильно каменистым. На дне было очень много больших камней на которых можно было стоять, и вот я гуляя по таким камням незнал насколько они погружены в глубину. Я шел и провалился в место где таких камней не было, я стал паниковать думать я что действительно так умру. Начал звать брата на помощь только он не понял тону ли я и просто смотрел на меня. В итоге я просто тонул. Через несколько секунд мне удалось краем ноги зацепиться за камень и притянуть себя к нему. С тех пор я очень боюсь большой глубины. Я просто представляю что я мог умереть там����
Есть ещё один способ пожалуй наиболее эффективны, правда у него есть минусы. Итак для начала идем на дно и тонем, затем нужно подождать, ждем от 2х дней до нескольких недель в зависимости от температуры воды, благо терпения нам теперь не занимать =) Когда гниение пойдет полным ходом тело всплывет. Всё, готово, теперь на поверхности воды мы можем продержаться не один день, что не возможно при использовании способов из видео. Однако как я и сказал этот метод имеет недостатки ¯\_(ツ)_/¯ Ну если этот метод вам не подходит вы можете воспользоваться советами из видео.
Здравствуйте, помогите пожалуйста увеличить силу гребка на спине. Какие упражнения на воде и на суше нужно выполнять для этого? На данный момент на малой воде (во время прикидок) 200м на спине плаваю по 2:15.с копейками.
Когда устаю при плавании на открытой воде и хочу отдохнуть, расслабиться, переворачиваюсь на спину, где-то 15 градусов к поверхности, руки отвожу от корпуса и лёгкие, медленные и расслабленные движения руками и ногами под водой. Иногда чуть не засыпаю, думаю что я в теплой ванне.
Я до сих пор не умею плавать с поднятой головой как обычные люди и бабушки �� Когда пришла в бассейн, я вообще не умела плавать и держаться на воде. Теперь я плаваю всеми стилями, а вот с поднятой головой так и не научилась. Еще в ластах получается, а без них нет, сразу чувствую напряжение в шее и пояснице. Не понимаю как плавают все остальные, кто не занимается плаванием и сам учился плавать ��
Мне 10 лет я ещё не очень умею плавать но когда я с подругой и её родителями пошла на речку и попробовала с нарукавниками, у меня получилось, но как только я заплываю далеко и чувствую что мои ноги не касаются земли то я начаю поникавать, как мне избавиться от этого чувства? И на речке ещё мало места на береге
Зачем его держать если он не когда не научится плавать и зачем в нарукавниках так 6 000 раз будет плавать и не как не наусится плавать мне и то 7 лет и умею плавать кто думает что он научится плавать лайк кто так не думает дизлайк
Только в 18 пошел учиться плавать. До конца не научился,на спине более-менее (большой глубины избегаю). Но не пожалел… Раньше не тянуло. Однажды сидел на 1 пляже и давился,видя умеющих… Будучи студентом колледжа,ходил в бассейн (обязаловки не было)
поражаюсь с людей,которые пишут:»Я умею плавать и че? Я 10000000000 км могу проплыть это вапще лехко не понимаю пачиму у вас не получается.» Вы конечно молодцы,что умеете плавать,но не надо оскарблять других,у которых это не получается ПОКА ЧТО. Я уверенна,что у всех получится,всем удачи.
Что делать, если боишься опускать лицо в воду? Например, я плавно опустила лицо, и когда я чувствую, что в ноздри заливается вода, появляется лёгкий испуг и из-за этого случайно выходит, что в нос попадает вода и до жути неприятно в носоглотке, что делать?
спасибо огромное все способы не работают а ваш сроботал научилась спасибо теперь не страшно в море плавать молодцы мне 9 и я думала что не когда не научусь но теперь плаваю даже взрослые на меня большими глазами смотрят. Спасибо вам!
А как ребенку научиться чтоб вода в нос не попадала? Надо выдыхать носом во время ныряния солдатиком например? И как научиться правильно это делать? Сказали нужно делать фонтанчик какой-то, это под водой одновременно носом и ртом выдыхать. Бред какой-то. Говорю как одновременно? Может поочередно? НЕТ говорят ОДНОВРЕМЕННО. У нас просто даже строение дыхательных путей не приспособленная для этого.
Для меня это бесполезное видео. Дочка 11 лет может плавать на воде и под водой, не боится нырять, плавает с маской. Но вот лежать на воде не может сразу идет ко дну(( уже все пробовала, кучу видео посмотрела. Ну что не так??? Кто даст дельный совет??
Мне10 только вчера королем нормально научилась когда ходила ноги просто невыносимо болели но за то плыву как бы тем более страха к воде вообще небыло забыла добавить и ноги болели потому что мне взрослые говорили слишком долго в воде но время летелооооо просто ужасом как быстро
Наш коорааабль идёёт ко днууу, протяни мне руку я утону
Крч история такая, плаваю на речке я тоесть пускаю маму пытаюсь плыть головой вниз ногами вверх я не мог барахтаться но ничего не получилось тело онимело не смог ничего сделать вроде вытащили но в нос и в рот и в глаза (наверное) попало дофига воды, крч я почти научился плавать через 3 дня, но под контролем я теперь боюсь нырять, не боюсь только перед родителями
Почему все ролики с обучением плаванию основываются на спортивных стилях с дыханием в воду? Кроль на груди это конечно круто, быстро и эффективно, но, что если хочется плыть спокойно, видя куда плывешь, общаясь с попутчиком, созерцая мир вокруг? Что если, образно выражаясь, не нужно бежать 100 метров на время, а хочется просто прогуляться по парку?
Особенно актуально при плавании в открытых водоемах.
Кто не умеет плавать дам совет. Сначала научитесь плавать под водой, а только после над. Под водой легче плавать и ты автоматически стараешься передвигаться пож водой. Потом уже над водой не сложно будет. Мне 15 и я сама за несколько месяцев научилась так плавать, ходила в бассейн раз в месяц
Всем, кто не умеет плавать, нужно обязательно научиться. Это жизненно необходимо. Когда яхта наших друзей разломалась от шторма и пошла ко дну, мы остались в открытом водохранилище. Плыли 2 часа, пока нас не подобрал случайно обнаруживший наши головы лайнер. Хорошо, что мы все отлично плавали. Иначе смерти бы нам не избежать.
░░░░░▐▀█▀▌░░░░▀█▄░░░
░░░░░▐█▄█▌░░░░░░▀█▄░░
░░░░░░▀▄▀░░░▄▄▄▄▄▀▀░░
░░░░▄▄▄██▀▀▀▀░░░░░░░
░░░█▀▄▄▄█░▀▀░░
░░░▌░▄▄▄▐▌▀▀▀░░ Это Скелетик Дима
▄░▐░░░▄▄░█░▀▀ ░░ Копируй его
▀█▌░░░▄░▀█▀░▀ ░░ и вставляй в каждый
░░░░░░░▄▄▐▌▄▄░░░ Омлет Чат
░░░░░░░▀███▀█░▄░░ Тогда, он сможет
░░░░░░▐▌▀▄▀▄▀▐▄░░ захватить
░░░░░░▐▀░░░░░░▐▌░░ весь Омлет Аркад
░░░░░░█░░░░░░░░█░░░░░░░
░░░░░░█░░░░░░░░█░░░░░░░
░░░░░░█░░░░░░░░█░░░░░░░░
░░░░░▐▀█▀▌░░░░▀█▄░░░
░░░░░▐█▄█▌░░░░░░▀█▄░░
░░░░░░▀▄▀░░░▄▄▄▄▄▀▀░░
░░░░▄▄▄██▀▀▀▀░░░░░░░
░░░█▀▄▄▄█░▀▀░
Благодаря урокам Дениса научил легко сына шести лет плавать и попутно еще троих мальчишек от семи до девяти лет, можно сказать за раз. Самый продуктивный прием это попытка лечь на дно. Ребенок когда пытается это сделать и не может лечь на дно, тут же понимает на сколько он плавуч и как трудно утонуть, пока ты себя контролируешь. Для них это как открытие, дискавери. И что самое важное, не сами приемы как таковые, а педагогический подход, который транслирует Денис терпимость, спокойствие и внимание.
а что такое плавать под водой ？в школьном возрасте нырнуть и проплыть под водой как можно дальше мне и моим друзьям очень нравилось. как такое упражнение сказывается на формировании и росте легких их структуре, размеру альвеол ？
На моем сайте http://swim4life.ru/ вы найдете самый полный перечень обучающих уроков по плаванию. Заходите, будет интересно!!
Нередко родителям кажется, что научить плавать ребенка, которому исполнилось 1.5-2 года или более – это сложная наука, которая по силам только профессиональному тренеру. На самом же деле научить плавать своего малыша может каждый родитель буквально за несколько недель! И это несложно, а весело! Нужно лишь всего лишь играть со своим ребенком в теплой прозрачной воде, и очень скоро он начнет плавать самостоятельно.
Поплыл наконец на пузе! До этого плавать не мог, держаться на воде не мог, сейчас уже всё намного лучше получается. Дыхание тоже отрабатывать начал.
Для правильного обучения советую смотреть видео в таком порядке, в каком их смотрел и я. Не поленитесь, не отвлекайтесь, смотрите внимательно. И желательно перед бассейном. Чтобы сразу потренироваться и проверить свои навыки!
https://youtu.be/nUqNFJxbrHo
https://youtu.be/INWx53lrvW0
https://youtu.be/l8KiRWPY4KI
https://youtu.be/gKOlmigQOQ8