КОГДА ЕДА — ТВОЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ || Незаметно перекусить на уроке и другие хитрости от 123 GO! GOLD
ВЫ НАСТОЯЩИЙ ГУРМАН? Можете есть до, после и во время сна?! Тогда это смешное видео для вас! Вы от души посмеетесь над уморительными проблемами любителей поесть и эпичными фейлами ��.
Узнайте, как незаметно перекусить на уроке, как превратить простой школьный клей во вкусный десерт! А потрясающие пранки с едой удивят ваших друзей и сделают вас королем розыгрышей!
Подписывайтесь на наш канал 123 GO! GOLD и нажимайте на колокольчик �� чтобы не пропустить новые видео..
Скоро увидимся!
#123GO #весело.
Подписывайтесь: http://bit.do/123-GO-Gold-Russian.
—
Музыка — Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Материалы со стоков: https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com.
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное..
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.
Видео взято с канала: 123 GO! GOLD Russian
ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Если вы хотите быстро похудеть, диета из вареных яиц подойдет как нельзя лучше. Она состоит из малого числа продуктов, но этого более чем достаточно, чтобы улучшить обмен веществ и помочь организму сжечь лишний жир. Кроме того, если вы будете правильно питаться после окончания диеты, лишние килограммы не появятся вновь. Команда AdMe твердо решила попробовать этот метод в самое ближайшее время..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
ЕСТЬ ДВА ТИПА ДЕВУШЕК || Лучшие забавные ситуации от 123 GO!
К какому типу относитесь вы? Если вам понравились эти зарисовки, поделитесь ими с друзьями!
И, как всегда, подписывайтесь на наш канал 123 GO!, чтобы не пропускать наши ролики. Увидимся!
#123GO #развлечения #знакомое.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: http://bit.ly/2VPeXYt.
Музыка — Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Материалы со стоков: https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com.
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное..
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.
Видео взято с канала: 123 GO! Russian
А ВЫ НАСТОЯЩИЙ ГУРМАН? || Жизненные истории о еде от 123 GO! GOLD
Вы обожаете аппетитные торты и мороженое, как 5-летний ребенок? Если вы соскучились по забавным историям о еде, тогда это видео вас точно повеселит! Наши едоки покажут вам, как есть печенье с кетчупом, научат делать замечательные снимки блюд для Instagram и расскажут, как насладиться чудесным тортом!
Подпишитесь на 123 GO! Gold Russian �� и обязательно нажмите на колокольчик ��, чтобы увидеть новые ролики первыми!
До скорого!
#123GO #GOLD #funny #food.
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Как правильно есть мороженое.
00:32 Веселые разновидности едоков.
07:07 Другие люди vs я: неловкие моменты.
09:33 Неудачные дубли.
Подписывайтесь: http://bit.do/123-GO-Gold-Russian.
—
Музыка — Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Материалы со стоков: https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com.
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное..
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.
Видео взято с канала: 123 GO! GOLD Russian
КОГДА ЕДА — ЭТО ЖИЗНЬ || А вы настоящий гурман? До боли знакомо от 123 GO!
Если вы настоящий гурман, вы знаете, что нет ничего лучше вкусной и аппетитной ЕДЫ!
Одно можно сказать наверняка: если вы любите еду, вам не всегда нравится делиться..
Неважно, едите ли вы, чтобы жить, или живете, чтобы есть, остается один большой вопрос:
а вы настоящий гурман?
Если у вас есть друг-гурман, которому все это знакомо, отправьте ему это видео!
И не забудьте подписаться на YouTube-канал 123 GO! — у нас еще много вкусных видео!
#весело #ситуации #комедия.
.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: http://bit.ly/2VPeXYt.
Музыка — Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Стоковые материалы: https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com.
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное..
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.
Видео взято с канала: 123 GO! Russian
ЖИТЬ ТЯЖЕЛО, КОГДА ТЫ НА ДИЕТЕ || 33 СИТУАЦИИ, ЗНАКОМЫЕ КАЖДОМУ
ЗАБАВНЫЕ ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ ХУДЕЮЩИХ.
Сидеть на диете тяжелая работа, особенно когда друзья от подобных проблем не страдают. В этот раз мы решили поделитсья подборкой забавных моментов, жизненных для каждого, кто соблюдает диету. Похудение серьезный вызов, но наше видео показывает: вы не одни! Нелегко съесть лишь одну конфетку. Обычно все происходит так: хотел съесть одну, а вышло десять. Когда хочется вкусненького, каждый считает своим долгом напомнить, что ты на диете. Фейл! И этот вечный голод перед сном:( Вы когда-нибудь пробовали жиросжигающий смузи? Он отвратителен! Мы притворяемся, что овощи лучшая еда, а сами тайно мечтаем о бургерах. Как часто вы устраиваете читмил? Еще одна подборка посвящена любви к еде. Сладкоежки ненавидят делиться своими пироженками: может, угостят друга кусочком, но остальное слопают сами. У вас есть друг, который все время ест? А может, вы сами обожаете еду. Делиться не любит никто, особенно в ресторане, где все можно заказать самому. Девушки, а вы крадете еду у своих парней? Кроме всего этого, вас ждет подборка забавных неудач на кухне. Они наверняка вам знакомы, если вы любите готовить. Например, шпинат при готовке имеет привычку съеживаться. Много бед можно натворить, поленившись доставать дуршлаг: макароны окажутся в трубе. Упс!.
ТАЙМКОДЫ:.
00:09 Когда сидишь на диете.
03:05 Читмил.
04:59 Смешные моменты с едой.
07:33 Фейлы во время готовки.
Мы в социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/delai.club/.
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
Бери и делай Дети https://www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA.
Это жизнь! https://www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug.
123 GO! https://www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/.
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео взято с канала: БЕРИ И ДЕЛАЙ
9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет
Как похудеть без диет? Есть все, что хочется, и не толстеть — наверняка многие мечтают об этом. Научные исследования доказывают, что есть простые пути достичь этой цели без серьезных жертв с вашей стороны. Более того, эти методы совершенно не навредят вашему здоровью. Следуйте нашим простым правилам, чтобы получить фигуру мечты быстро и навсегда..
Таймкоды:
Добавьте полезные жиры в ваш рацион. 0:51.
Считайте калории, которые вы потеряли во время физических упражнений. 1:41.
Тщательно мойте фрукты и овощи. 2:29.
Вдыхайте запах оливкового масла. 3:19.
Ешьте с удовольствием. 4:02.
Выбирайте правильные макароны. 4:48.
Принимайте кальций в таблетках, если ваш организм не может переваривать молочные продукты. 5:47.
Ешьте твердую пищу по утрам. 6:34.
Ешьте темный шоколад. 7:20.
Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Краткое содержание:
Включите в свой рацион авокадо, грецкие орехи, оливки, лосося, яйца, семечки, пармезан и другие продукты, богатые полезными жирами, и чувство голода не будет беспокоить вас в течение долгого времени..
Конечно, после тренировки нужно поесть. Но не превышайте положенное количество калорий в день..
Если вы не моете фрукты и овощи достаточно тщательно, оставшиеся пестициды замедляют ваш обмен веществ и вызывают набор веса..
Блюда с добавлением оливкового масла делают вас сытыми гораздо быстрее. Кроме того, даже запах этого масла имеет ряд полезных свойств, например, избавляет вас от чувства голода, продлевая период, когда сахар в крови не меняется..
Если вы получаете удовольствие от еды, то не чувствуете голода в течение долгого времени после этого. Но если заставлять себя есть то, что вам не нравится, то можно вскоре оказаться напротив открытого холодильника..
Продукты с низким гликемическим индексом, например, спагетти, лучше подходят людям, желающим похудеть..
Сыр, молоко, творог и другие молочные продукты содержат много кальция, который ускоряет метаболизм жиров..
Эффективность белков повышается, если они поступают в организм в твердом виде. А это означает, что если по утрам вы едите твердую пищу вместо смузи (или чего-то подобного), то проголодаетесь значительно позже..
Если люди на низкоуглеводной диете съедают немного темного шоколада, они не набирают вес обратно..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Нет похожих статей
Вес:70.7 (30.05.2020) на рост 166.
1 день натощак стакан воды с лимоном.было немного сложно т.к чувствовала голод. Выпила 9 стаканов воды. Покаталась на велосипеде 1 час (тренажор)+ тренеровка на руки ляшки и пресс.так же я съела вместо сладкого картофеля 100 грамм гороха.
Первый отвес:Я стала весить на утро 68.7 то есть -2 кг за день.Я в шоке.
2 день:
Вес 68.7(31.05.2020) на рост 166
Стакан воды с лимоном натощак.
1.Добавте полезные жиры в ваш рацион (яйца, авокадо и т.д)
2.Считайте калории, которые потеряли при физической активности
3.Тщательно мойте фрукты и овощи
4.Вдыхайте запах оливкового масла
5.Ешьте с удовольствием
6. Выбирайте правильные макароны (спагетти)
7. Принимайте кальций в таблетках (если ваш организм не переносит молочные продукты)
8.Ешьте твёрдую пищу по утрам
9. Ешьте тёмный шоколад
Я ем все подряд, ни в чем себя не ограничиваю, по праздникам пью спиртное, курю и всю жизнь вес в норме и не меняется. Это потому, что у меня не нарушен основной обмен, не растянут желудок и в подсознании здоровая доминанта.
Это что-то с чем-то!!!Если не есть хлеб, сахар, не пить газировкуитак похудеешь! почему 2 половинки картофеля?Разрезать обязательно?))))) Это же все равно 1 целая!)))) Наверно, когда плохое настроение надо читать такие вещи!! Самая лучшая диетаэто ПМЖ!!!! ПОСТАРАТЬСЯ меньше жрать!!! Вот и вся премудрость!!!! Яйца,кстати, а еще такое количество за 2 недели печень посадить можно в элементе!
Красотка такая, как всегда милая, приятно наблюдать. Кстати, девчонки я тоже веду свой канал и за подписку на канал скоро разыграю БЕСПЛАТНО МУЛЬТИПЕКАРЬ.
Кто желает присоединиться ко мне, милости прошу)
Два варёных яйца и апельсин, два варёных яйца и апельсин,два варёных яйца и апельсин,два варёных яйца и апельсин,два варёных яйца и апельсин,два варёных яйца и апельсин,два варёных яйца и апельсин,два варёных яйца и апельсин,
На улице жара, а в нашем марафоне вообще ������
ЖИР горит, объемы уходят, самочувствие улучшается вместе с настроением��
Следующий марафон стройности стартует 17 августа.Количество мест ограничено
Что вы получите в марафоне:
✍️Планы питания на все 10 дней марафона с идеальным соотношением БЖУ и калорийности
��Курс по основам ПП (15 базовых тем), который останется после марафона с вами ( тексты, слайды и видеообучение)
��Ежедневная проверка дневника питания, ответы на все вопросы и поддержка��
��Ежедневная зарядка в онлайн клубе со спортивными экспертами
��Возможность посещения кулинарных мастерклассов в рамках марафона
��Общение в чате, в кругу единомышленников, поздравления и награждение каждого человека����
По поводу записи пишите в личку комментариях ХОЧУ и получите подробную информацию����
Крч ребят, я неделю пыталась пить воду каждый час не меняя питания, похудела на 1,5 кг и жрать кстати меньше хочется, никаких упражнений не делала. Сейчас решила взяться за нормальное похудение, то бишь буду проводить по 2-3 тренировки в день, питаться скорее всего буду как обычно, лишь откажусь от мучного и сладкого
Начинаю сегодня (16.08.2020)
Буду отписываться когда смогу (может раз в неделю, может раз в 3-4 дня) но вконце месяца напишу конечный результат
Я худею ради себя любимой так что лайкать мой коммент не нужно, я не забуду)
ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ?
Кто за создание группы в телеге чтобы поддерживать друг друга и не срываться пишите свои номера/ контакты
Посмотрел канал freshlife28 и преобразился! Очень помогли видео Антона Петрякова, он же Базилио, за два месяца 9 кг скинул. Был 97,сейчас 88 кг. Цель 74 75 кг. Я как биохимик говорю, он шикарно объясняет и правильно. Кто думает, что нереально похудеть, отбросьте эти мысли. Все реально. Это не реклама, а желание помочь людям. Ребята, кто сейчас читает и в отчаянии, заходите на его канал и ваша жизнь изменится как моя и многих людей. Спасибо каналу Adme за чудесные материалы и профессионализм! Всех обнял!
Друзья, помогите девушке похудеть для мотивации поддержите ее, вам не трудно перейти по ссылке и подписаться, а ей это поможет https://www.youtube.com/channel/UCTsMnSQSnoow4IWk3kkc6vQ и для вас есть полезная информация.
Привет я начала пробовать эти добавки Потеря вся была настоль стремительна,что я за 2 недели сбросила 10 кг и на этом остановилась и вес обратно
https://nplink.net/66bonr2b
https://nplink.net/zr3d10y9
https://nplink.net/lis55jci
https://nplink.net/f44bermy
https://nplink.net/1y5i1c2t
https://nplink.net/70d0dlda
https://nplink.net/n31ri3bu
https://nplink.net/24r9g68z
https://nplink.net/1hj42ik7
https://nplink.net/uoneo6tm
https://nplink.net/arrpk9r6
https://nplink.net/mw90memu
Всем привет, друзья! Хочу рассказать, как я похудел. Вначале моего пути я весил 145 кг, был очень толстым, неповоротливым, тяжело было дышать, короче проблемы были, да и стыдно было, что мне всего 31 год, а уже такой габаритный парень. Много чего перепробовал, различные диеты и не диеты, ничего не помогало, вес стоял на месте, но был маленький плюсик, он хоть не рос. Меня конечно же, этот факт расстраивал, когда ставал на весы и ничего не менялось, но как говорится, кто ищет решение проблемы тот ее (решение) всегда найдет. У меня есть друг, у которого тоже были проблемы с весом, он мне посоветовал 2 вещи. Заниматься фитнесом 10 20 минут в день и пить жиросжигающее средство. Я так и сделал, потому что видел результат, который достиг мой друг. В итоге за 5 месяцев случилось чудо и я похудел на 47 кг. Еще мне осталось сжечь 5 кг, думаю у меня все получится. Кому интересно, средство для сжигания жира я брал через интернет, вот адрес myketogenetic.blogspot.com. Друзья, хочу сказать всем тем, кто решил заняться собой, мой совет, не сдавайтесь, не дайте первой неудаче забросить это нелегкое дело, терпите и результат придет! Всем удачи!
Диеты, фитнесс, что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще! Мне вот подруга порекомендовала это средство tovartime.com/page/075b7dc85f3a965323e06281e2d855a64db916c5/ и знаете спустя 1 недели я похудела на 12 килограммов. Попробуйте тоже, вдруг поможет!
[Ссылка]
Спирулина эффективное средство для похудения
http://tovartime.com/page/075b7dc85f3a965323e06281e2d855a64db916c5/
Сейчас я вам розкажу свою хомячью историю
Сначала я упила себе одного серого хомяка по имени Джерри через несколько месяцэв купили ему рыжую жину Эмму она родила оставили одного белого пушистого хомячка Умку.Через несколько месяцев Джерри умер мы его купили уже старым похоронили.Через несколько дней купили рыжо белого хомячка кокоса но у него был один глазик меньше другого короче он посидел на Эмме хомячата были как Кокосик и как Эммочка никого не оставили всех продали а когда Кокос следущий раз посидел чтото пошло не так…
Хомячата родились с закрытыми глазами только один из них был нормальным он был цвета как Кокосина).Слипых здали в хомячий магазин а здорового оставили.Попрыгунчик начал жить с нами��.Но потом у Кокоса вдруг один глаз сасох и больше не открывался.Ещё он часто спал ещё у него был воспалён мешок в который он слажует разную еду и не мог ничего кушать даже пить((((И ещё когда мои родители поехали в больницу его усыплять врачь сказал им что у него чтото с мозгом Миниигит.Я проснулась его уже нет…
Я не спешила плакать.Потом через несколько недель купили бежевую хомячиху Блестинку.
И всё пошло хорошо))��
Всем привет! У меня год назад были проблемы с весом, нужно было на 20 кг похудеть. Что я только не делал: на диетах сидел, по утрам бегал, мучал себя капитально, а результата не было (+-5кг). В интернете стал искать панацею от лишнего веса и случайно наткнулся на средство для похудения «Слимбиотик». Думал, что как обычно не поможет и я останусь толстым на всю жизнь, но случилось чудо и «Слимбиотик» помог похудеть. Вместе с приемом препарата, я продолжал бегать, а на диетах уже не сидел (просто старался меньше есть). За 2 месяца я похудел на недосягаемые ранее 20 кг и сейчас чувствую себя превосходно. Купил жиросжигающее средство на этом сайте —http://slimbiotic.ml/page/baf1e816755634550a5d8629fe4dc992fe81a204/?t=3, здесь вы можете приобрести качественный препарат по нормальной цене. Желаю всем терпения и удачного похудения)!
Для девчонок диета проклятье,
В нас заложена с детства программа
Чтоб налезть могло старое платье,
Не поправиться нужно ни грамма.
Приём пищи разбит как по нотам,
По минутам не поздно, не рано,
На обед только супчик с компотом,
А на ланч творог с долькой банана.
Но лишая себя торта с чаем,
Ветчины, колбасы, эскалопа,
Мы в отчаяньи, вдруг замечаем,
Что исчезли и груди, и попа.
Северенков И.
Моя знакомая хорошо похудела без всяких диет и вес не вернулся. Сейчас сама худею. Сначала уходят объемы, на талии и бедрах. В груди пока мало уходит, наверное, потому что кормлю ребенка. Пью на натуральных продуктах кофе без всякой химии. Запирает аппетит, не хочется сладкого, а я сильная сладкоежка и топит жир. И что важно, разгоняет метаболизм. Кому надо, пишите на телефон +79407770641
Доброго времени суток.
Я нашел очень очень эффективные 7 способы похудения в течение нескольких дней!!! Я оставляю ссылки на способы
#1 https://tovarboxlead.com/page/cb1e8154b954722618607384dcc1636cbed7cf9d/
#2
https://bestpokupka.com/page/570e168a581a6319172a8726a85191745e02023b/
#3
https://tovarboxlead.com/page/5b99e0b6cce18896fe37da06b1732b2c0b248303/
#4
https://bestpokupka.com/page/4f3414177d30a7c498c7d26155e4277a8f0883dc/
#5
https://prodazhatovara.com/page/7ae78b94eca7229019c7e31a3b8bb45d3202499c/
#6
https://bestpokupka.com/page/82a148ac28ee530df7b64dfbd15a647b524ebcb5/
#7
https://webshoppingnets.com/page/394bc9c5b9e39d71611dc4f9580e52f4c04ba0ed/
Это вот яичная диета? Тут яиц столько же сколько и других продуктов. Вообще можно есть одни яйца в качестве белка,заменить полностью мясо и творог этими яйцами. Организму без разницы где брать белок. Это уже кому что подходит.
https://bestpokupka.com/page/dfd4f0fda08d06266baebc2a18c47d0960ebe5e4/
Биолипосактор Живота
Эффективный жиросжигающий комплекс на основе натуральных компонентов. Блокирует усвоение быстрых углеводов, активизирует обмен веществ и существенно сокращает количество подкожного жира.
Я знаю как похудеть реально работает!!! Збросила 35 кг!!! Переходите по ссылке, что бы узнать способы!!! https://shre.su/VXBG
И не забудьте нажать на разрешение уведомления что бы не пропустить наши новые способы.
Сегодня ровно две недели моей диеты.Первую неделю строго соблюдала, результат -3 кг,вторую немного нарушала,т.к.аппетит совсем пропал.Результат-500 гр всего. Итог голодать, не значит худеть((( Буду держать диету ещё неделю(первую).Надеюсь скинуть ещё 3 кг. Рекомендую эту диету.
Ужасная диета!!! Через неделю и даже раньше зверский аппетит не даст ни о чем думать,как о еде!!!!))) Я люблю вареные яйца всмятку и вкрутую в салатах. За месяц похудели с мужем на 10 кг. Ела тогда,когда хотелось есть, за день активиии бутылка уходила, один раз ела отварную гречку с активией, проснется аппетит невовремя съедала три столовые ложки салат из свежих огурцов ( съела бы и больше,но я наедалась, эта смесь очень хорошо отбивает апппетит), заливную говядину, салатт помидоры + Активия, хлеб исключить, пила кофе натуральный чуть подслащенный, в салаты добавляла чуток соли, выпечку не ела и не ем вообще никогда ( не хочу),наводила 1 литр холодной воды из под крана настаивала с лимоном и огурцом,просто нарезала дольки и целый день делала маленькие глоточки. Рыба запеченая в духовке, запеченный картофель в духовке, в обед обязательно постные щи, борщи,свекольники,гороховый,уха. Но воду до еды за час и после не пить,чтобы не смыть желудочный сок. Фрукты не ела и не ем ( не люблю). Если бы можно было купить натуральное свежее свиное сало,то обязательно бы оно вошло в мой рацион. Первые 15 дней очень медленно ушли 5 кг. У мужа ушло 7 кг. за 15 дней. За месяц у меня ушло 10кг. и у мужа тоже. Но потом страшно захотелось жаренного мяса с лучком,чесноком и пр…, муж купил,а я не смогла отказаться от мармеладок,а они полностью в сахаре, ну и т.д. И в результате за 15 дней я набрала опять 10 кг., еще через 30 дней набрала еще 10 кг. Хотя и не обжиралась! Я ем два раза в день всю жизнь. В обед постный суп без хлеба,ужин все что есть в доме. Я имею в виду или тушоное мясо с овощами, но часто,когда лень готовить отвариваю сосиски сливочные в Мяснове покупаем,там они вкусные. Съедаю 3 штуки с салатами овощными. Но вот набрала с этого в его 20кг. И муж тоже.)))
Научно доказано, и на собственном опытеесли фрукты и овощи НЕ мыть, то можно очень сильно похудеть. Если подцепить дизентерию. В детстве вместе с младшим братом объелись ранеток прямо с дерева…. Лечили долго, откармливали потом тоже долго
Добрый день, меня зовут Ирина и ровно пол года назад я весила 120кг. Купила материал как похудеть и всего за полгода я сбросила 70 кг. Я в шоке. Вот тут бесплатно http://failsame.ru/file/46bb82
Тут статья о самых лучших средствах для похудения в 2020 году.Каждая женщина,девушка найдёт для себя средство в статье по карману и возможности.
Можете смеяться, но реально яичная диета работает. Пример, по площадке ‘ сосед» похожий на бегемота. Лицо страшное, а вес ну, 150кг. Смотрю, все с упаковками яиц носиться, и еще яблоки. Загадка, зачем столько? Смотрим вес стал уходить. Ну, примерно за год превратился в здыхлика бессмяротнага. Размер одежды 42, и ничего не весит на теле. Опять загадка. Вот только пластическую операцию не сделал. Страшный, аж жуть.
Вы самые хорошие и лучшие и красивые ����������������������������моя мама красивая и тётя и бабушка и дедушка но и у меня есть попугай и собака но собака на улице а попугай дома зеленый это мальчик и девочка зеленая девочка как я их люблю��������������������
Тупые что-ли могли бы собрать чипсы а которые упали на колени могли бы поесть я с сестрой шли у нас были сухарики сестра дала открыть как все знают я рукожопка а сестра не знала короче дала она мне открыть я как открыла и всё высыпала а это было на улице и начали как бомжы с пола есть да ещё сказа с пала не грех а мы богатые ведём себя как бомжы а потом иза это го нас ругают родители
9:49 ай-ай-ай, нельзя так делать. Если на сковороде загорелось масло, нужно плотно накрыть крышкой (блокировать доступ к кислороду), а водой заливать ни в коем случае нельзя, так как горящее масло разбрызгается во все стороны, и все будет в огне.
Всем привет, друзья! Я тоже сейчас страдаю от лишнего веса, давление высокое, болят ноги, постоянная отдышка, жить в таком теле очень тяжело. Две недели назад мне подруга посоветовала жиросжигающий продукт, я его купила и начала принимать. В итоге я уже скинула 8 кг, у меня появилась надежда, что смогу победить свой лишний вес. Еще осталось похудеть на 30 кг, думаю у меня все получится:). Кому интересно, где я покупала средство для похудения, вот сайт http://slimbiotic.ml/page/614c935a36fcce326a748d0769c757629613df6b/?t=4. Желаю всем, кто начал худеть: терпения, удачи и скорейшего похудения!
Ээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээну здравствуйте эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ эээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээээ
Мне 12 лет. Мне говорили даже родные люди, что я жирная (60 кг). Стоило нам семьёй собраться затевался разговор про лишний вес. Я в семье одна такая, у меня один брат и пять сестер, все худые. Тёти и дяди всегда мне говорили, что нужно заниматься и.т.д. Меня всегда это доводило до слез, при чем при всей семье, и не однократно. Я с апреля этого года мучаюсь с диетами, голодовкой, упражнениями. А в конце мая, мне взбрело в голову сидеть месяц на кефирно яблочной диете. В итоге до июля я срывалась, начинала заново и все по кругу. Набрала 7 кг. Сделала перерыв. И сейчас думаю. К черту эту диету! Зачем она мне: у меня большая грудь и широкие бедра. Просто зачем? Чтобы стать похожей на худого бледного человека? Или чтоб получить букет болезней? Все что мне нужно это подкачать ноги и живот. Больше ничего. А еще у меня такой вопрос: куда взрослые смотрели? Разве тёти и дяди, мои родители, не видели что у меня по поводу лишнего веса комплексы? Да они только подвергали меня к этим диетам! Я думаю сейчас, разве можно говорить такое ребенку? Нормальный человек, я думаю, взял ребёнка за руку и поговорил. Что ты хочешь сделать? У тебя какие планы? Посоветовать есть продукты полезные. Хочешь похудеть, худей, но с моей ответственностью. Я подросток! Часто бывает суицид, когда доводят человека. Но как его нужно довести, чтобы прийти к такому концу. В общем, я сейчас решила, буду делать упражнения, питаться правильно, пить много воды. И все у меня будет хоршо. Ребята, особенно моего возраста, не нужно никаких диет. Вы такие молодые, не нужно желудок портить, всякое бывает.Возьмите и плюньте на этих людей. Они вам не советчики. Ваша жизнь, ешьте что хотите, пейте что хотите, поступайте как хотите. Плевать на них на всех. Хотите похудеть, никогда не сидите на диетах. Упражнения делайте и питайтесь правильно. Этого достаточно.
Здравствуйте, девочки! Девочки, вы хотите вообще похудеть??. Я разработала свою систему питания, похудела на 27 кг за 5 месяцев, удерживаю вес уже 3 месяца без проблем!! Сладкое ела в каждый приём пищи! Вкусно, сытно, и кушала ночью! Без физической нагрузки! У меня не было ни одного срыва! Эта система питания просто праздник! Хочу помочь вам, девочки!! Сама была толстой и неуверенной в себе.. Сейчас чувствую себя замечательно!! Если кому то интересно, находите меня на фейсбуке Нати Канаман, оставляете запрос в друзья, пишите мне сообщение.
Есть отличная программа для похудения. Она совершенно бесплатна для вас. Вам лишь нужно пройти по ссылке и скачать файл с полной инструкцией. Худей вместе с моей программой! (в ссылке уберите *) http://filemix-2.ru*/file/4955e8
Ясно см вложение с днём и ночью на работу и в рот не хочешь не знаю как у тебя есть и в данный адрес электронной почте с прошедшим праздником и желаю всего самого доброго и хорошего дня и хорошего вам вечера и до конца дня на работу и в чём причина и в данный момент я не могу найти в данный момент мы не хочешь не знаю как жизнь молодая красотка что я не могу не хочешь не знаю почему но не могу 2637474435374646354625363635364546354456(55540036660000258393524145282526654455555555555555236)оврпврпвщрвлрвдр освоив не могу ее найти и купить билеты в Москву не хочешь не хочешь не хочешь не могу не успеть и хорошего дня на работе и не только я быgdhdhddhdfjjgfzhggZhfzjfzhfsvcz sushsgsfursys DJ set to hell to pay a visit from you soon and have a hshhsnhsj for d and have been trying to hell to to hell to to utilize the the