Вопрос: Как повеселиться на вечеринке, где все пьют?

VK: http://vk.com/gaz.
Instagram: http://instagram.com/gazgolderlive.
Сайт: http://gazgolder.com.
Twitter: http://twitter.com/gazgolder.
YouTube: http://www.youtube.com/gazgolder.
Telegram: https://t.me/gazlive.
Facebook: http://www.facebook.com/gazgolder.
SoundCloud: http://soundcloud.com/gazgolder.
OK: https://ok.ru/gazgolder.
Доступно в iTunes: http://apple.co/2rVyyd3.
Послушать в Apple Music: http://apple.co/2BMwghy

Как избавиться от нарушений сна? Если в последнее время по утрам вам только и хочется, что спать и ворчать, то, скорее всего, вы недостаточно хорошо высыпаетесь. После беспокойного сна мы просыпаемся уставшими и раздражительными и не можем толком сосредоточиться. И если этой проблемой не заниматься, то со временем она станет причиной ожирения, диабета второго типа, высокого давления крови и заболеваний сердца. Вот несколько советов, после которых вы будете спать как младенец. Например, вам известно, что если вы привыкли в кровати не только спать, но и заниматься посторонними делами (например, работой), то вашему мозгу будет труднее расслабиться в кровати, когда придет пора ложиться спать?
Тайм-коды:
Следите за своим питанием 0:51.
Подготовьте территорию для сна 1:46.
Проводите больше времени на солнце 2:43.
Делайте физические упражнения 3:21.
Настройте свои биологические часы 4:04.
Заведите перед сном приятный ритуал 4:56.
Научитесь засыпать, если вы проснулись среди ночи 6:05.
Пусть ваша кровать будет предназначена только для сна 7:03.
Снимайте бюстгальтер на ночь 7:34.
#крепкийсон #нарушениясна #проблемысосном.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Краткое содержание:
Кофеин продолжает действовать и через 10 часов после употребления. Помимо кофе и чая, будьте поаккуратней и с шоколадом — в нем тоже есть кофеин..
По словам Карен Карлсон, ассистента профессора по медицине в медицинской школе Гарварда, лучшее пространство для сна должно быть тихим, темным и прохладным..
Лучше всего заряжаться солнечным светом в первый час после пробуждения. Завтракайте у окна или пейте кофе на прогулке..
Упражнения повышают уровень гормона сна мелатонина. И чем активнее тренировка, тем крепче вы будете спать..
Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Все верно, каждый день, включая выходные..
Еще один метод расслабления, который набирает все больше популярности, это медитация. Да, медитация требует от вас больше усилий, но она хорошо снимает напряжение и дает вашему мозгу правильный настрой для здорового сна..
Просыпаться среди ночи совершенно нормально, особенно, если вам нужно пойти в туалет. Но если вы не будете пить жидкость за 1–2 часа до сна, то количество таких пробуждений может существенно сократиться..
Это наш последний и довольно необычный совет. Снимайте свой бюстгальтер, когда ложитесь спать. Эта деталь нижнего белья не предназначена для ношения в постели и лежать в течение долгого времени в ней неудобно..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Подписывайся на канал: http://bit.ly/2feMR7D.
12 лайфхаков с термоклеем для хендмейда: https://youtu.be/U_4BLnJuR3g?list=PLw_MSrc8v85fwxaXVeX10CQzrD3fSWvJR.
В этом видео мы продолжим делиться идеями, как устроить перекус на уроке и не попасться. Мы придумали новые способы пронести еду в класс, и больше не придётся ждать перемены, чтобы что-нибудь съесть..
Инструменты и материалы:
• Конфеты и печенье.
• Точилка.
• Подставка с бумагой для заметок.
• Цветная и скрапбумага.
• Линейка.
• Канцелярский нож.
• Пакеты на застежке.
• Фетр.
• Фломастер.
• Дырокол.
• Лента.
• Картинка с пончиками.
• Термоклеевой пистолет.
• Пустые контейнеры из-под канцелярии.
• Салфетка.
• Ножницы.
• Фанта.
• Воронка.
• Воздушный пластилин.
• Акриловая краска.
• Поролон.
• Холдеры для канцелярии.
• Варенье.
• Ручка.
• Тик-так.
Музыка:.
Композиция «Best Future House Mix 2017 Vol. 1» принадлежит исполнителю Uroš. Лицензия: Creative Commons 3.0 Unported License..
Оригинальная версия: https://soundcloud.com/urosfuturehouse/best-future-house-mix-2017-vol-1.
Самые популярные видео:
11 смешных пранков над друзьями: https://youtu.be/lgc_oB9PHTE.
Игрушки антистресс из лизунов – 5 идей: https://youtu.be/41qTHIIszJw.
9 смешных пранков над друзьями: https://youtu.be/vm0nqPVsiac.
Канцелярия в виде сладостей – 10 идей: https://youtu.be/BToiJYPPjAg.
Съедобная канцелярия / 11 смешных пранков над друзьями: https://youtu.be/jycXSj3Y7TE.
Самые популярные плейлисты:
Смешные пранки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw_MSrc8v85dDBhA0b_b7QBBbHvI_MF-p.
Назад в школу: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw_MSrc8v85dbXD675VK7E8V30ZpbiLBe.
Лайфхаки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw_MSrc8v85fwxaXVeX10CQzrD3fSWvJR.
Домашняя косметика: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw_MSrc8v85eT8V5Y54vJMGFfPijOjexy.
Клёвые лизуны своими руками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw_MSrc8v85djEuws3Jf50fg_3bszqeWi.
★ Давай дружить:.
Подписывайся на канал: http://bit.ly/2feMR7D.
Facebook | https://www.facebook.com/troomtroom.ru.
Вконтакте | http://vk.com/troomtroom.
Pinterest | https://www.pinterest.com/troomtroomru.
Instagram | https://www.instagram.com/troomtroomru/.
Troom Troom English:.
Подписывайся: http://bit.ly/2uaz0on.
Troom Troom Español:.
Подписывайся: http://bit.ly/2uaqyFo.
Troom Troom Française:
Подписывайся: http://bit.ly/2vnYmfc.
Troom Troom Deutsch:
Подписывайся: http://bit.ly/2wo0oOR.
Troom Troom Japanese:
Подписывайся: http://bit.ly/2xK2mZv.
О канале Трум Трум:.
Простые мастер-классы как сделать своими руками классные поделки! У нас на канале вы найдете мастер-классы по скрапбукингу, плетению из газетных трубочек, поделки из папье-маше и многое другое. Сделайте это легко! Make it easy!
По вопросам сотрудничества пишите на: troomtroom.ru@gmail.com.
Вопрос дня: какая идея понравилась тебе больше всего? Пиши в комментариях!
Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!

★ Подпишитесь на канал «Мои Реальные Истории»: https://www.youtube.com/channel/UCToPTMM7mewCsbwyaS9dL5g?sub_confirmation=1.
Привет! Меня зовут Фиби! По моему внешнему виду, вы, вероятно, думаете, что каждый парень захочет встречаться со мной, и никто никогда не бросит меня без видимой на то причины! Но это случилось.. Я не думала, что может что-то подобное случиться со мной. И я сделал кое-что ужасное из-за этого… Я была избалованным ребенком. Мои родители очень богатые люди. Мне ни в чем не отказывали. Это касается и моего парня Макса! Он красавчик: высокий, подкачанный с красивыми голубыми глазами и очень сообразительный! А еще он джентельмен! И он должен был быть моим! Мы встречались 4 года. Макс и я были родственными душами, у нас было так много общего. Мы идеально подходили друг другу! Все эти годы мы вроде рулили колледжем и были определенно популярной парой. Так же мы спланировали совместное будущее. Мы собирались поступить на магистратуру и жить вместе. После учебы пожениться и стать родителями, мечтали любоваться заказами вместе и умереть в один день. Но… внезапно все наши планы разрушились. В один день, когда все было хорошо, Макс просто взял и бросил меня… Я не знаю почему, просто взял и бросил… Я спросила у его дурзей, может они знают что-то, но они понятия не имели почему он так поступил! Я была расстроена. Я чувствовала себя опустошенной, мне было грустно. Кроме того, он бросил меня в самый неподходящий момент. Мы уже выпускались с колледжа. Теперь я должна пойти на выпускной одна!? А как же все наши планы? Моя жизнь крутилась вокруг Макса! Я просила его подумать и вернуться ко мне! Но ничего не получилось. Я решила жить дальше и моя подруга мне в этом помогла! Она отвлекала меня как могла, что бы я меньше вспоминала Максима. Все было неплохо на протяжении трех недель. До тех пор, пока я не увидела как мой бывший флиртует с Софией. И эта девушка была худшей из всех, кого он мог бы выбрать. Она была грубой и злой девушкой, известной тем, что разбивала сердца парней. Я не могла понять: «Как он может встречаться с ней? Что в ней такого, чего нет во мне?» Я была так расстроена и разочарована, пошла домой плакать под романтический фильм и заедать свою боль шоколадом. Так обычно делают девушки. Прошло несколько часов, моя лучшая подруга,.
Алиса, пришла ко мне, чтобы подбодрить. «Довольно! Ты не можете продолжать жалеть себя; тебе нужно повеселиться. Пойдем сегодня на вечеринку! » сказала она мне..
Я подумала, Макс ведь может развлекаться, а я что не могу? Никто не помешает мне делать то, чего хочу я! Мы пошли в ночной клуб и несколько парней проявили интерес к нам! Нас пригласили за столик, угостили выпивкой и веселились всю ночь) Я забыла обо всем и даже поцеловалась с незнакомцем. Несколько раз…
Затем мы все пошли на другую вечеринку, которая была организована одним из двоюродных братьев парней. Ведущим был певец группы под названием «Toxic», поэтому было много музыкантов, играющих на гитаре и поющих. Было много выпивки, кальянов и даже парень, который делал татуировки и пирсинг. Это была настоящая Хипстерская вечеринка! Я очень много выпила и Алиса просила, что бы я остановилась, а то могу наделать глупостей. Нужно было послушать ее. Но я хотела веселиться и забыть Макса. По этому, я продолжала пить… Вернулись домой уже утром, Алиса спала на диване и я понятия не имею как мы попали в общежитие. И я не могу вспомнить, как я в итоге завязался разговор с татуировщиком. Мне было так грустно, что я рассказал ему всю свою жизнь и о том, как сильно я любила Макса. Скорее всего, я показала ему фото Максима. И больше я ничего не помню… Мы спали до обеда, а проснулись с очень сильной головной болью. Мы решили выйти в магазин и купить еды. Я взяла кошелек, открыла дверь и услышала крик Алисы. А потом она рассмеялась, смех сквозь слезы. «Боже мой, ты чокнутая? Ты слишком далеко зашла!!» сказала Алиса..
Я понятия не имела о чем она говорит! Она схватила меня за руку и отвела в ванную. Я посмотрела в зеркало и увидела это….На моей шее была татуировка с лицом Макса!!!!!! Боже мой, такого не может быть! Мне хотелось умереть. И как мне ходить с этим портретом всю жизнь? Как я смогу посещать колледж? И с какой стати этот татуировщик сделать это? Я пытался забыть Макса, и теперь он был в моем собственном теле! Я проведу остаток жизни в свитерах и водолазках, скрывая это от всех. Я не хочу чтобы кто-то увидел это… Какой позор! Я должна признаться в этом своей семье. Сначала мои родители были в шоке, но потом помогли мне заплатить за удаление татуировки, и я благодарна им за это! Уже год прошел с тех пор, я удалила татуировку, это было очень больно! Как будто палящее солнце обжигает тебя! Но, лучше потерпеть эту боль, чем ходить с портретом Макса на шее! Теперь я знаю, что татуировки лучше делать на трезвую! Но даже нежелательное тату это не самое ужасное, что может случиться в твоей жизни..
Спасибо, что были со мной и выслушали! Оставайтесь на моем канале! У меня еще очень много крутых историй!

Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! https://goo.gl/k7Kjak.
Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь: https://charismaoncommand.ru/.
Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы»: https://charismaoncommand.ru/academy/.
Как веселиться без алкоголя.
Вопрос дня: как ходить на тусовки и веселиться там, если вы не пьете, а все вокруг как раз пьют. У меня есть три приема, которые в этом помогут, потому что иногда это бывает непросто. Вам нужна мотивация. Все может быть в порядке, но если вы не знаете, как хорошо провести время без алкоголя, то легко к нему вернуться, потому что вы будете думать «Вот отстой! Я стою тут в уголке и ни с кем не общаюсь. Я хочу веселиться». Так что я расскажу об этих трех приемах..
0:24 Первое – нужно взять положительный эффект от алкоголя и имитировать его..
1:24 Второе – измените свой настрой при помощи танцев..
3:11 И третье – и это может показаться немного радикальным, но вы можете просто перестать посещать мероприятия, где вас не поддержат..
Надеюсь, эти советы помогут вам повеселиться на любом событии. Если вы хотели бы больше подобных видео – хотя, по-моему, это будет последним по теме алкоголя – но если у вас есть вопросы, то задавайте их. Я придерживаюсь этой философии уже давно, так что буду рад помочь. Пишите в комментариях. Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть еще больше. Увидимся в следующем видео. Пока!
Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/charismaoncommand.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=DvbdontJBpQ

А вас раздражает, когда кто-то просит у вас вкусности, и отказывать неприлично? Что ж, больше такого не будет!.
Вот классные способы спрятать еду, как супершпион, от чужих рук и ртов и сохранить ее только для себя!
Посмотрите наше видео и узнаете умные способы спрятать свои вещи от самых умных и опытных воришек и крутые розыгрыши с едой над вечно голодными друзьями!.
Чего же вы ждете?
.
#DIY #лайфхаки #смешно #пранк.
Вам понравилось это видео? Подпишитесь на наш канал 123 GO Like! Russian чтобы не пропустить новые классные видео!
Скоро увидимся, ребята!
Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное..
В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия..
Подписывайтесь на наш канал: http://bit.do/123-GO-Like-Russian.
—
Музыка — Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Материалы со стоков: https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com

Привет, друзья Вы любите лето? Кто же его не любит, правда? Это время веселиться.. На шашлыках, у моря, в парке или на берегу озера. Постойте-ка! Кто там собирается испортить все удовольствие? Кто-то очень маленький и очень раздражающий. Насекомые. В мире их миллионы, но большая часть из них не опасна и боится огромных людей как огня. Однако есть и такие, кто может укусить или ужалить: вот когда у вас возникнут настоящие неприятности..
Например, В мире около 40 000 видов пауков, и практически все они ядовиты. Без паники! Не для людей. Но есть 3 вида, которых точно стоит избегать. Клещи тоже нам не друзья. Они могут заразить человека энцефалитом, боррелиозом и другими заболеваниями. Так что если хотите оставаться в безопасности, помните, кого из вредителей не стоит звать на вечеринку..
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:.
10 Укусов Насекомых, Которые Нужно уметь Распознавать https://www.youtube.com/watch?v=ugbzFwP0phI&t=17s.
7 Эффективных Способов Избавиться от Домашних Насекомых https://www.youtube.com/watch?v=hZwZpfcyoxE&t=15s.
Насекомые, Жившие 300 млн лет Назад, Пришли Прямиком из Ночных Кошмаров https://www.youtube.com/watch?v=KbnmjWXFUXE&t=22s.
Тайм-коды:
Паук 0:51.
❗️ Если паук вас укусил, не делайте этого 2:07.
Комар 2:41.
Клещ 4:25.
Клоп (в целом) 6:42.
Пчела 7:48.
.
#насекомые #укусклопа #adme.
.
Содержание:
Коричневый отшельник обитает на среднем западе и юге центральных регионов США. Пауки селятся в домах, сараях и лофтах, и могут прятаться за мебелью или половицами..
Черная вдова может встретиться где угодно (кроме Антарктики), обычно за пределами дома в защищенных местах — например, в грудах камней или древесине. На брюшке у нее есть красная или оранжевая метка в форме песочных часов..
Тарантулы Нового Света кусаются довольно редко, и — какое счастье! — для вашей жизни это не представляет серьезной угрозы. Но если вы побеспокоите паука намеренно, он может выбросить игольчатые щетинки, способные вызвать аллергическую реакцию..
Как правило, яркий опухший кружок — это укус комара. Он очень быстро принимает свою конечную форму и не меняет ее довольно долго..
Кусая человека, комары впрыскивают в рану слюну, содержащую антикоагулянт. Он-то и вызывает отек, покраснение и зуд..
Аллергия на комариные укусы включает несколько симптомов. Всего один укус может вызвать обширную сыпь на большом участке тела..
Организм реагирует на атаку клеща красным пятнышком в месте укуса. Насекомое может долго оставаться в контакте с кожей, высасывая кровь и увеличиваясь в размерах..
Хуже всего в клещах то, что они способны заразить человека энцефалитом, боррелиозом (или болезнью Лайма) и другими заболеваниями..
Опасность заразиться выше, если вы живете в регионе, для которого характерны клещевые инфекции, или собираетесь в такое место на пике клещевой активности:С середины мая до конца сентября..
Если вы нашли на теле клеща, вытащите его пинцетом и отправляйтесь к врачу, даже если чувствуете себя хорошо..
Укусы клопов выглядят по-разному. Некоторые их не замечают, у других же наблюдается сильная аллергическая реакция с зудом и болью..
Клоп «обкусывает» кожу, стараясь найти подходящие капилляры. Вот почему он часто оставляет за собой полосу из 5-7 укусов..
Зуд — это одно из самых неприятных последствий укуса клопа. Ранки могут постоянно чесаться и болеть от прикосновения..
Пчела может оставить в месте укуса жало, которое необходимо бережно извлечь. Если у вас нет аллергии, укус пчелы не опасен..
Интенсивность боли зависит от вашего болевого порога. При высоком пороге укус не причинит особого дискомфорта..
Ситуация сильно осложняется, если у вас аллергия на апитоксин. Укус может вызвать отек Квинке и анафилактический шок — а это прямая угроза жизни..
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX.
Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY.
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com.
https://www.shutterstock.com.
https://www.eastnews.ru.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/