Вопрос: Как снять стресс перед выступлением?

 

Как снять стресс перед публичным выступлением?

Видео взято с канала: Бизнес-тренер Дмитрий Данилюк


 

Как преодолеть страх перед выступлением? Управление состоянием.

Видео взято с канала: Оскар Хартманн


 

Как снять волнение перед выступлением

Видео взято с канала: Mikhail Slinkin


 

Как снять волнение и успокоиться перед выступлением? / Упражнения для снятия стресса / «Харизма»

Видео взято с канала: Актёр Дмитрий Гриневич


 

Как снять стресс перед выступлением и вернуть себе чувство уверенности

Видео взято с канала: Ksenia Klimenova


 

Страх публичного выступления. Как снять напряжение перед выступлением? Техника для снятия стресса.

Видео взято с канала: Психология речи


 

Как быстро снять стресс перед выступлением, переговорами, холодным звонком. Техника “Клин”

Видео взято с канала: Алексей_Урванцев


3 комментария

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Привет Оскар. Я Тобой познакомился сегодня ночью на ютюб. Пересмотрел Твои выступления. Хочу выразить своё Уважение к Тебе и Признательность. Я просто удевлён на сколько просто и легко ты делаешь такие удачные проекты.!!! Это огонь. Ты супер Человек. Так держать.��������✊. Ты зарядил меня на миллиард. СПАСИБО��❤

  • “Якорная метод” очень эффективен. Страх это нормально, в любом новом деле это естественное состояние. С каждым новым выступлением, страх будет уменьшаться, так как организм будет воспринимать действие, как что то обычное и знакомое.

  • Оскар, спасибо! недавно я открыл для себя способ, как вообще никогда не терять контроль из-за поведения других, и, что самое важное, это ещё с одной стороны показало, как абсолютно объяснимо можно самому себя логично апгрейдить. все просто, я представляю, что каждый человек это органический искусственный мозг, то есть набор прошивок и программ. Эти прошивки формируются налагаясь на генетику опытом, социальными связями и средой (жак фреско). так вот в каждый момент жизни каждый человек представляет из себя набор таких прошивок и программ, иначе говоря, он тот, что именно на него записали до этого момента. это как компьютер, у него есть железо (тело) и набор программ, которые позволяют ему быть более или менее производительным. и общаясь с каждым человеком сейчас я, получается, беспристрастно смотрю на него как на набор таких программ. и если что-то в нем меня не устраивает, то это не его вина, он есть вариант определённой прошивки, я просто спокойно развожу наши пути.
    а самое кайфовое понимаешь, что ты можешь перепрошиться как тебе угодно. да и ещё железо апргрейдить)