Вопрос: Как сделать ведение дневника интересным?

 

Помощь психолога. Упражнения (1) Ведение дневника

Видео взято с канала: Юлия Панченко


 

Как обычное ведение дневника способно улучшить вашу жизнь?

Видео взято с канала: Навигатор Трезвости


 

Мой Ежедневник: 50 страниц с идеями, оформление, развороты.

Видео взято с канала: Идеи Для ЛД от Мария Лэнд


 

100 ТВОРЧЕСКИХ ИДЕЙ для БЛОКНОТА | Мой Смэшбук

Видео взято с канала: momocka


 

DIY Личный Дневник оформление, ведение, СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ

Видео взято с канала: Идеи Для ЛД от Мария Лэнд


 

ТОЛСТЫЙ Личный Дневник с СЕКРЕТНЫМИ КАРМАНАМИ мой ЛД №1. Мой первый личный дневник ОБЗОР.

Видео взято с канала: Идеи Для ЛД от Мария Лэнд


 

Топ 9 дневников для саморазвития

Видео взято с канала: Дмитрий Компаниец


57 комментариев

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • У меня пока, что 2 дневника:
    1. Дневник Благодарности ( начала ввести с начала Марафона Благодарности)
    2. Дневник полезных привычек.
    Очень довольна результатами и счастлива, что благодаря этим дневникам я начала делать то, что никогда не могла заставить себя сделать. Сейчас же не приходится себя сильно заставлять. Я всё это делаю с любовью и пониманием, что это необходимо для качественной жизни. Спасибо Дима❤

  • Димааа, огромное просто огромнейшее сердечное спасибо. Благодарю. Это видео прям пересмотрю и обязательно будут вести эти дневники. Давно так хотелось, но Вы, расширили поле и просто разжевали настолько понятно, просто, даже ребенок поймет. Поклон вам

  • а у меня есть дневник про… дождь. ну-с, это звучит не так престижно конечно, это не про успех или сверхпродуктивность. на первый взгляд. но это про мое личное развитие и мой персональный успех. с самого детства ниточкой в сегодняшний момент тянется ритуал описывать первые весенние дожди. не скажу точно сколько лет подряд я этим занимаюсь (учитывая что мне всего 18не очень-то и много:)), сколько чудесных историй впитала эта тетрадочка. но с трепетом и любовью достаю её каждый март ожидая ТОТ САМЫЙ момент. а потом ещё пару дождевых моментов наступающей на пятки весны. под конец апреля тетрадку опять убираю. иногда летом случается какой-то особый уютный ливень, может вечерний, что застал меня под одеялком. может яркий, что разразился посреди дня. особые ливни тоже превращаются в историю. и это так чудесно! чудеса они повсюду! хотелось сказать вот что: дневники это может не всегда про продуктивность, но всегда про развитие.

    благодарю Дмитрию за очень качественную и структурированную информацию! очень интересно наблюдать Ваше развитие во всех аспектах. музыка, видеопродакш, духовность. это неоценимо то, чем Вы делитесь с нами. остается только законспектировать, вникнуть глубже и применять в жизни. спасибо Вам!

  • Не знаю как вы ну а я не считаю блокнот для рисования личным дневником. В моём понимании личный дневник это блокнот куда ты записываешь свои переживания, секреты и важные события, а не рисуешь рисунки к каждому празднику. И не важно какого он цвета и размера, главное чтобы тебе это нравилось)
    Я не говорю что у тебя плохой лд но я сказала своё мнение) А вообще мне нравится твой канал и я с удовольствием смотрю твои видео

  • Мария Лэнд Я тебя обожаю Ты клёвая самая умная самая Красная хорошо заполняешь личные дневники и твои видео никогда не пропускаю буду смотреть я каждый день я их почти уже год я узнала анекдот вот и смотрю уже целый год Я тебя обожаю Дай мне свой номер телефона пожалуйста я тебя прошу Дай мне свой номер телефона и будем созваниваться О’кей Или ты не согласна но просто хочу знать твой номер поэтому Извини Дай всем подписчикам свой номер пожалуйста и поставьте мне лайк пожалуйста прошу за мои хорошие слова пожалуйста Поставьте лайк

  • А нельзя просто взять и сделать, а не вспоминать про обезьянку и т д и т п. Раскладывать человека по полочкам во всех сферах, довело человечество до биологических и т д и т п побоищ. Это делает обезьянка или аристократ? Человек не компьютер. Он создание бога, духовное существо. На каком уровне, вопрос отдельный и зависит от духовного развития общества.

  • Спасибо за видео,мне нравиться делать блокнотики. меня вдохновляют такие творческие видео. Первый блокнот я сделала в 3 классе.Скорее это книга получилась (ну оч красиво ) я приклеила белую звезду в середине и украсила стразами. в книге я не писала я рисовала рисунки по млп�� замки,пони,королевство,замки на холмах,сокровищницу и единорогов также Пегас.
    Потом я в 5 классесделала синий блокнот для записи по англ яз. ещё иногда делала маленькие блокнотв из 6 страниц, в 7 классе я сделала блокноттетрадь,также для записи по учёбе. В середину я приклеила изображение голову льва. Ну просто красиво����. Сейчась я делаю новый блокнот. там 24 страниц,в середине будет радужный единорог. сама с инета зарисую. раскрашу и приклеб несколько вещей,буду писать о каникулах,планах,мечтах и любимых сериалах также рисовать. я оч люблю блокноты и записные книги����

  • 19:16 Были у меня дневник целей и дневник в котором я просто говорил о том, что происходит в жизни моей наверное типа дневника друга и дали они мне особо мало так как я ввел их очень мало и забросил, но я научился более лучше понимать себя и говорить то, что раньше не мог не знаю правда ли из-за этого, но думаю да. И по сей день уже месяц, два, три ввиду дневник тренировок сейчас хочу завести все эти дневники не считая дневника питания и благодарности и сделать из них 1 и просто писать поочереди и подписывать к чему относится запись если будет сложно или я захочу забросить попробую ввести 2 или 3 только (на счет дневника тренировок он будет отдельно мне так уже привычней)

  • Добрый день! Пробовала вести дневник питания, дневник целей, бывает пишу дневник-друг. Но сейчас у меня есть тетрадь в которую просто всё подряд пишу, всё мысли. Надеюсь, навести порядок в мыслях и разделить немного дневники

  • Спасибі за важливі теми:)
    Вела щоденник з 19 років з перервами. Ранні дописи були досить депресивними. Тепер розумію чому. Зовнішні чинники вбирала мов квачик) і це гнітило. З часом усвідомила ми самі вибираємо і транслюємо те, що нас наповнює. На даний момент з грудня 2019 маю щоденник ВДЯЧНОСТІ. І це неймовірно як творить позитив довкола. Очі, вуха, все моє єство вчиться помічати красу, мудрість, урок у всьому. Це як калюжа. Що ви в ній бачите? Брудну воду чи блакитне усміхнене небо?

  • Я пишу каждое утро “утренние страницы”! Помогает освободить голову от мыслей. Пишу всё, что приходит в голову: мысли, желания, эмоции. Совершенно все. Круто писать аффирмации. Утренние страницы формируют реальность, как и дневники.

  • Дима!!! Благодарю тебя за это видео! Я просто в шоке насколько эффективны эти дневники! Я завела абсолютно все дневники, все 9 дневников.На данный момент мне больше всего помогает дневник-друг, дневник тренировок и дневник благодарности.Правда трудно ввести дневник целей, но не суть, справлюсь.Спасибо тебе огромное!!! P.S если что я тебе заявку в друзья в Вконтакте отправила:))))))))))))))))))

  • Каждый день веду дневник целей, он же и дневник привычек) Очень заинтересовали дневник питания и дневник коммуникаций, думаю начну с питания! Большое спасибо за то, что есть ты и есть твой канал-ты даешь информацию, которую я бы искала не меньше года)))

  • Привет ребята:) Сегодня наконец выпускаю долгожданное видео “ОБЗОР 50 страниц с идеями для Ежедневника и Блокнота”, знаю что многие очень ждали это видео СБОРНИК!) Жду ваших комментариев какая из идей понравилась больше всего и ставь лайк если взял хоть одну идею!)

  • Приветствую вас! Посмотрел ваш ролик про то, как перестать играть в компьютерные игры. Так же, мне уже не хватает того что я играю и начинаю смотреть бесмыссленные ролики на ютьюб. Это все хорошо, мотивация бросить появилась, нооо… Чем заменять просмотр роликов и игры? Ведь просыпаясь, ты просто как зомби ходишь и не знаешь чем себя занять. Не раз слышал фразу от родителей “Найди замену” но, пока не могу. Помогите, пожалуйста. Мне 13 лет, хочу как можно раньше начать развиваться. Заранее спасибо!

  • Я начал вести смешанный дневник. Пишу не каждый день. Пишу тогда, когда появляется шквал мыслей, который хочется выплеснуть. Который не хочется потерять.
    Там есть все. Рассуждения о дружбе, о эмоциях и чувствах, предсмертная записка и многое другое.
    Иногда он мне помогает, а иногда случается так, что я начинаю понимать фразу “горе от ума”. Например, мне сейчас сложно по настоящему грустить, потому что я перестал в этом видеть что-то отрицательное. Это просто часть жизни без которой я жил бы не полноценно.
    Но, несмотря на это, я продолжаю его вести, потому что чувствую себя в эти моменты более значимым, чем есть на самом деле.

  • Недавно подписалась на твой канал. Хорошие психологические видео спасибо большое
    Начинала вести дневники в 13 лет, потом сожгла всю эту чушь и только сейчас научилась вести дневник-друг
    Раньше было просто описание действий за день.
    Сейчас эмоции, мысли, философские фразы которые рождаются именно у меня

  • Здравствуйте) Не можете ли вы рассказать сколько времени у вас уходит в день на ведение 9 дневников? Или же они используются по необходимости/чередуете или же вы их в обязательном порядке используете каждый день?
    Вас интересно слушать, гармоничная личность. Спасибо за видео.

  • Да мне подходит вот эти малюсенькие блокноты но у меня слишком большие вырезки Так что я использую побольше блокнотики Ну в общем как у тебя я туда в клеевую разных единорогов и мне это нравится делать

  • Как всегда благодарю, Дима! Вела дневник благодарности недолго, но это сотворило чудеса с моим мышлением, со временем учишь благодарить и видеть хорошее в самых мелких вещах!) Видео невероятно актуально, потому что вчера у меня была очень неприятная ситуация, было мучительное чувство вины и разочарования. Исписала в дневнике четыре страницы своих чувств, всё стало понятно и полегчало на душе, чувство вины ушло, появилось чувство благодарности за эту ситуацию.

  • Спасибо тебе Ксюша, я конечно довольно поздно наткнулась на твой канал. Но от тебя исходит столько творчества и вдохновения что пришлось пересмотреть все твои видео на твоем канале)))) И подскажи магазы где ты берешь такие блокноты. А еще я решила зайти на твою страницу чтобы послушать твой плейлист, он шикарен и я так рада что есть такой человек как ты

  • На протяжении последних 9 лет я практически ежедневно веду дневник-друг (раньше я даже не знала, как его следует называть), в первые месяцы это были обычные повседневные записи того, что происходит в моей жизни. Лишь со временем я замечала, что начала описывать свои мысли и ситуации более глубоко. Сейчас это уже стало привычкой, без которой я просто не могу себя представить:)))

  • Дмитрий, благодарю! Дневник повышает интеллектуальные и творческие способности, веду дневник с 2014 года в технике фрирайтинг, часто задаю письменно вопросы к своему подсознанию, а потом прислушиваюсь к потоку ответов на вопрос, выбираю самый достоверный ответ, помогает принимать конструктивные решения.

  • я веду обычный дневник,где описываю все,но я в нем мало пишу именно о своих чувствах. Поэтому сейчас я попробую вести дневник чувств. Спасибо за табличку)
    пс:Ваши видео такие позитивные и милые,да и сам Вы такой жизнерадостный,что я не могу не улыбаться,смотря Вас))

  • Рисуешь красиво,и почерк корасивый.
    Мария.
    М-милая.
    А-аккуратная.
    Р-радостная.
    И-интересная.
    Я-яркая.
    Люблю тебя и твои рисунки.
    Я почти все твои рисунки перерисовала.
    А еще с 13 аккаунтов подписалась на тебя.

  • Лично я больше люблю блокноты на сменных блоках чем на пружине, потому, что мне не удобно писать на левой стороне т.к. давит на руку, а блок просто можно открыть, достать лист и сделать запись а потом вставить его обратно. И плюс, если вам не понравилось как вы оформили и хотите вырвать лист(что вряд-ли аккуратно получился с обычным блокнотом), то можно без проблем это сделать ��)

  • Я писала дневник всё своё детство, на сколько я себя помню лет до 14, потом бросила, (хотя дневник тренировок всегда присутствовал) и в 27 опять начала. Все 9 дневников в одном, каждый день вот уже 1 год. Многое изменилось за это время. В лучшую сторону. Очень советую ��❤

  • Привет, не давно узнала о тебе и влюбилась ты вот такая
    ������������������

    ������������������
    ������������������
    ������������������
    ������������������
    ������������������
    ������������������
    ������������������
    ������������������
    ������������������
    Желаю тебе 100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000ммлионов подписчиков

  • Ребята, привет! По вашим многочисленным просьбам показываю Мой САМЫЙ ПЕРВЫЙ Личный Дневник: он ОЧЕНЬ толстый, с кучей всяких кармашков, в нем 120 страниц с интересными идеями оформления. Если хотите ОБЗОР на “ЛД №2” пишите в комментариях и ставьте лайки на это видео!

  • Месяц вела дневник питания, тренировок, ну и дневник Друг у меня всегда под рукой. Результаты были крутыми, я полностью отказалась от сладкого, в моем рационе стало больше овощей и фруктов, после которых я чувствую легкость. Дневник тренировок помог сделать общее состояние тела энергичным, ну и приятный бонус ушли лишние кг. Дневник Друг это вообще исцеляющая вещь, с детства имею панические атаки, из-за того, что все слишком близко к сердцу воспринимаю, каждую ситуацию негативную проецирую на себя, эти все мысли, страхи я прорабатываю путем записи все в этот дневник под названием ДРУГ, но я не оставляю все свои мысли в нем и не храню, вырываю листок и после анализа, иду и сжигаю, и они реально улетают куда-то. Спасибо тебе Дима за новые идеи дневников. Вот попробую бросить курить с дневником Привычек))) смотрю твои видео каждый день перед сном, чтобы голова была чистая, без лишней информации, которая сейчас актуальна, вирусы всякие там посылаю к чертям и исцеляю мозг, очищаю свое сознание твоей полезной и очень интересной информацией. Спасибо тебе большое еще раз за твою искренность, чистоту мыслей и мотивацию становиться лучшей версией себя.

  • Дневник друг у меня был ещё со школьных времён, но когда начала учится на психолога, както поменялся взгляд, это не розовые детские сопли. А некое познания себя. Дневник благодарности веду уже почти год, но не всегда я это делаю ежедневно, скорее еженедельно… Я где-то читала что так тоже можно…

  • Несмотря на твой совет остановиться на одном дневнике, не смогла остановиться и завела сразу 9. Веду их неидеально, но очень радуюсь что в них вся моя жизнь. Все рассортировано. Виду себя со стороны и меня меньше колеблет из стороны в сторону. Это теперь мой ориентир. Все 9 дневников в одном переплете, в папке со съёмными листами. Добавила два небольших раздела “мои принципы” и “яэто”.
    Мне 19 лет и мои сверстники очень отличаются от меня, мое окружение тоже и именно осознавания себя помогает корректировать мой выбор кем себя окружить,чем заниматься и куда идти. Помогает понять, почему иногда встречаю непонимание в глазах собеседника и осознавать,что это не со мной что-то не так, а то что я другой породы. Я вижу свои записи со стороны и мне нравится, мои мысли кажутся мне интересными, а мои цели важными, и когда сомневаюсь открываю свой блок с 9 колонками и съёмными листами и всегда нахожу ответ. Дневник Друг гениальная вещь, я и не знала, что во мне столько мудрых, помогающих мне ответов. Дневник коммуникаций показывает, почему я создаю непонимания в коммуникации и в итоге мне некомфортно. Дневник привычек собирает все привычки воедино и помогает более регулярно их выполнять. Дневник благодарности с утра поднимает настроение и показывает все с хорошей стороны. Может из-за моей импульсивности мне подходит именно несколько дневников сразу, но пока не могу сосредоточиться на одном.
    Спасибо большое за это видео и заложенную в нем идею, это нечто в хорошем смысле этого слова��

  • хочу попросить твоего совета: я купила формат примерно А5, в клеточку, на пружинке, на 120 сторинок.Як ты думаешь мне будет удобно вести личный дневник? Прошу отпиши! И да твои видео просто невероятные!

  • Вела дневник питания(начала, кстати, после Диминого марафона по питанию!), примерно месяц, помогало контролировать, что я ем и сколько денег трачу на еду. Чувства, полученные от еды записывала, но именно это как-то не зашло.
    Вела дневник благодарности, это реально классная штука, люблю перечитывать. Попробуйте, если считаете что у вас в жизни “все плохо”.
    Дневник друг веду, наверное, большую часть сознательной жизни. Уже вошло в привычку.
    От себя еще добавлю, что в нем же оставляю часть для “друга-иностранца”, в которой я пишу примерно тоже самое, но на языке, который учу. Помогает еще раз прочувствовать свой день + польза для языка
    Всем хорошего дня!

  • Ты мой любимый блогер у тебя ча самые лучшие видео про личные дневники блокноты ежедневники������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

  • Красивая мария лэнд глаза супер губы супер стрелки супер макияж супер волосы супер������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

  • хочу сказать что это было…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. круто

  • Начала записывать свои мысли и переживания в заметки в телефоне и становится намного легче. Это прям волшебство какое-то. Не могла прожить одну ситуацию. Засыпала с ней и просыпалась с этим адом. Прокручивала в голове, что можно сделать. Успокаивалась ненадолго, а потом опять эта мыслемешалка включалась. Как только все что думала записала в телефон, даже уже и забыла что записывала и перечитывать не хочу… Можно и в дневник попробовать записывать ☺️

  • Приветик Я тоже заполняю личный дневник Я очень ищу видео с личными дневниками Но только я иногда делаю дневники не покупаю обычные блокноты покупаю у меня будет жидкий личный дневник Ну то есть как бы это называется жидкий блокнот есть у меня жидкая ручка Спасибо что помогла я обязательно будут слушать секреты твои

  • Благодарю тебя! Веду дневник, где рефлексии о моем развитии, проживании ситуаций и т д. Но это не каждый день. Недавно начала вести таблицу-дневник сна, поскольку хочу наладить режим сна. В том числе записываю там последний прием пищи и ощущения после него. Привычки записываю в приложении на телефоне.

  • Спасибо большое!!!��
    Мне стало интересно расположить эти дневники по степени значимости,или от простого к сложному, от начальной до конечной точки. Получилось так:
    1. Благодарности
    2. Чувств
    3. Друг
    4. Коммуникаций

    5. Еды
    6. Привычек
    7. Тренировок
    8. Целей
    9. Достижений

    Получилась шкала идеалиста)

  • 1. У меня НЕТ подходящего блокнота (все какие-то не те) и это меня останавливает(((
    2. Если попался красивый… Не хочу портить его своим почерком….
    3. Украсить могу, писать нечего… Жизнь скучная…

  • Ааа.. как красиво
    Я один дневник оформила
    А теперь веду 2 я его не оформляю всё что там делаю обязательно пишу каждый день
    Какие нибудь мелочи
    Вклеиваю фантики от конфет визитные карточки недавно наклеила пустой пакетик от сухариков обажаю такие пакетики приклевиваю и вкладываю туда всякие мелочи записочки
    И туда вклеиваю интересные рисунки
    Мне кажется 2 блокнот Лучше первого

  • Сначала кажется, что на ведение дневников в таком количестве уходит весь день. А потом понимаешь, что у тебя все по полочкам разложено: еда отдельно, тренировки отдельно, ощущения отдельно, проблемы отдельно. Это порядок в голове, порядок в жизни!

  • Пробовала дневник успеха (это где ставятся цели, строятся графики, пишутся планы), пробовала дневник питания, дневник тренировок все коту под хвост. Очень долго и продуктивно вела просто дневник, где записывала события, свои чувства, мысли, впоследствии переименовала его в дневник клинического нытика и ворчуна, теперь иногда если и берусь за дневник, то пишу хотя бы в конце своего душеизлияния что-то хорошее, что заметила за день-неделю. Я вообще забрасываю ведение дневника на годы в последнее время.

  • Вела один Дневник и в нем сразу все 9 видов которые были перечислены в закладках разделенные =)
    Позже начала пробывать разные приложения, но это так сложно, там нужно разбираться, где-то не работает, записи теряются, не перекидывается с другим моим гаджетом, в общем неудобно.
    Потом вернулась в бумажный и завела несколько, но опять таки не все всегда под рукой, иногда в дорогу все это брать лишний груз, в общем так прошло 15 лет. и
    В последние 4 года я вообще ничего не вела кроме записи всех мыслей в Еверноут (он везде открывается и на компьютере и в телефоне, только обьем ограничен, вернее докупать место нужно, пароль забыла и все).
    Короче, сейчас веду одновременно и бумажный и электронный дневник вот уже пол года после 4-х годичного перерыва. Понимаю, что он меня все время спасал, кстати проблемы со здоровьем больше всего были именно вот эти 4 года.
    В общем заметила за эти пол года, что больше всего записываю в Заметки на Айфоне такое приложение бесплатное есть (можно создавать резерв, не потеряется и пароль не нужен) и там есть папки Благодарность, Цели, Достижения, Развитие, Стихи, Программы по развитию, Сонник.
    Огромная благодарность теперь добавлю и буду вести Дневники: Еды, Привычек, Тренировок и Чувств!

  • Ваааааааааааааааааааау, даааааа, ежедневники это прекрасно.
    Правда я не веду 9 дневников одновременно, а я объединяю их.

    Ежедневник с планами на каждый день НО:
    Есть бумажная вкладочка, прикреплённая скотчем на краю странице и там написан план на каждый день, т.е. медитация, бег, музыка, теория, английская книга, гитара, вокал и тд.;
    И есть краткий план вещи, что отличают каждый день, т.е. завтра делаю то, сегодня это;
    Есть такая же бумажная вкладочка, но с английскими фразами, что я учу и пополняю свой словарный запас:
    Ещё одна такая вкладочка с новыми русскими словами: темпорально, опрометчиво и т.д.;
    Ещё одна вкладочка на всякий случай (что-то нарисовать по делу я дизайнер, а потом вспомнить это дома);
    ещё одна вкладочка (в моём случае это по вокалу) по дням: пн опора, втрезонаторы, ср трель и т.д.;
    и в последние дни я любил распечатывать английские газеты прошлых столетий для максимализма или скратчбукинга, чтобы потом их читать как дополнительный английский (p.s. плохая идея. Ежедневник лопнет))))

    и второй…. это даже не ежедневник,а просто нелепый черновик, куда я каждое утро пишу мысли. Думаю купить ещё один такой ежедневник, чтоб всё аккуратно было.

    Полезное видео, просто вау)
    и интересное

  • Кстати меня зовут Зарина рахмонова Зарина это моё имя рахмонова это моя фамилия у тебя тоже классное имя Мария ln2 обожаю Дай мне свой номер попозже я тебя буду каждый день смотреть буду ставить лайк я буду подписываться на канал буду колокольчик буду комментарии тебе каждый день ставить Обещаю только дай мне свой номер я тебе буду звонить

  • Дневник друг. Веду уже несколько лет. У него даже имя есть. Новая запись в дневнике всегда начинается с обращения, как будто это письмо. А вот про ситуации это прям жизненно. Только услышала, сразу записала себе на листочек. О! Это прям мне надо. Благодарю за такое подробное видео. Всего доброго)

  • Спасибо Вам большое за ваши труды. Благодаря вашим познавательным и информативным видео, не употребляю алкоголь уже почти год(не считаю нужным вести отсчет,так как не собираюсь к этому возвращаться ). Жизнь поменялась просто кардинальным образом. И даже спустя такое время я испытал симптомы отвыкания,а именно негативные мысли,апатия, казалось будто я не достигну своих целей и т.д, но помня Ваши прошлые видео выписал их в свой дневник трезвости и, прочитав, понял что это не я так думаю, а зависимость. Симптомы отвыкания будут возвращаться периодически или же все таки настанет момент когда их вообще не будет?

  • Обязательно внедрю ещё какой-то дневник в свою жизнь! Очень понравился дневник чувств. Думаю, он поможет мне хорошо разбираться в своих чувствах, сейчас как раз над этим работаю, чувствую в этом потребность)

  • Дмитрий, спасибо Вам за ваш труд! Начала смотреть Ваш канал с видео про голос, заинтересовалась тем что у вас есть еще. И просто влюбилась в Ваш канал. Очень мотивирует и помогает (уже 2 недели занимаюсь йогой и не ем сладкого). Как только подумала про записи мыслей или достижений, тут же увидела Ваше видео про дневники. Буду пробовать! Еще раз благодарю!

  • Арсений, привет, давно не смотрела твои ролики, как всегда супер, я тебя обожаю.
    Дневник вела с 10ти лет и до 37, потом поняла, что у меня проблема по твоей части)), первая проба новой жизни была тоже с дневником, во время срыва я его постоянно перечитывала и убеждалась как прекрасна жизнь без зависимостей. Я за дневник✌. Реально помогает во всем))

  • Эти страницы сами такие или красками разукрасила?Я тебя обожаю!Ты так вдохновляешь!У тебя голос такой спокойный,успокаивающий….Сразу видно творческий человек!Я веду свой второй лд и почти всегда вдохновляюсь тобой����������❤❤❤������Желаю 1000000 подписчиков����������❤��������������������

  • Уже много лет ещё с начальных классов школы веду дневник-друг, который помогает мне разобраться в себе, в своих эмоциях и чувствах. Веду не каждый день, а когда захочу, когда что-то происходит в жизни. Он помогает мне открыть новые грани своей души. Это давно уже как моя потребность. Спасибо большое за такую полезнейшую и интереснейшую информацию, Дмитрий!)

  • Вела дневники в юности, перечитывать страшно, такая степень отчаяния и депрессии. Одно время вела рубрику вопрос-ответ самой себе, помогало снять острое состояние. Спасибо за видео, нужно возобновить. И можно погромче)